不想写也得写。这是一个过程。手机慢慢的写。什么时候想写就什么时候写，但是必定要写。
所以你这样说，不想写，可能是需要必须写的，必须写的，你又怎么能不写呢？所以你还是应该静下心来仔细的去读专业的书籍，然后整理自己的思路，行了吧？不行，那是不可现实的
研究僧们读研期间，各种各样的负面情绪总是少不了，有一种相信大家都有过，那就是 ：不！想！写！论！文！ 课程成绩快打分了，小论文一个字还没写；快毕业了，毕业论文初稿还没成型·····总之，就是不想写论文，一点也不想写，根本都不想写，即使心里慌得一批，却仍然不动如山，每次写之前也必须做一番心理建设。 毛爷爷总结了中国共产党在中国革命中战胜敌人的三个法宝，我们在与论文的持久斗争中，也有三大法宝可寻。 第一个法宝是别想太多，先动手写，最好一鼓作气的写出论文雏形。很多同学在开写前，总是容易想太多、看太多，觉得自己会酝酿出一篇惊世论文，但是想法再好不落地终究会消逝于无形，文献看得再多，不形成自己的观点写下来就是个“读书匠”。下面的情况，有对号入座的童鞋吗？有的话就要提醒自己注意啦。 古语有言“一鼓作气再而衰三而竭”，信息时代万事万物都在抢夺我们的注意力，此刻不写，下次都不知道自己之前写了个啥。所以，最正确的方法就是去写，努力地去写，坚持写完，不要觉得写不下去就不写了。 论文会写不下去是事实，是常态。“国学大师”“学界泰斗”季羡林在日记中也曾抱怨说一想到写论文就头痛。为何？因为论文写作不是重复性的事务劳动，而是艰苦性的脑力劳动，任何一种创造，都是充满着未知的探险。所以，写作过程必然是充满着痛苦的，要正确看待这种痛苦，并努力克服，当你回过头来看时，会为自己努力创造的一个作品而自豪，会品味那些挣扎过后又坚持去做的美好时刻。 还有很多同学会说，我们写到一半，发现论文写的跟原来预想的大相径庭，觉得自己研究废了，又不想写了，怎么办？我告诉你，很正常！！！ 论文写作不可能与原来计划一模一样的，研究框架和研究发现，都会在试错中不断改变的，要坚信虽然最终完成的可能不是你原来的那种论文，但肯定是一篇言之有物的论文。村上春树在其作品《当我谈跑步时我谈些什么》中说道：“今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式。”用于论文写作，亦然。 记注，完成就是最好的结果！！先别一下子苛求质量，好论文是可以改出来的。完成，就是一切。从无到有，从惨不忍睹到众口称赞，是可以在改的过程中发生的，但关键就是先写完！！不然在最后截止日期间，你可能会陷入无休止的论文写作的焦虑中。 第二个法宝是拼贴式写作。何为拼贴式写作？拼贴式写作就仿若拼贴多种衣服于一身一般。举个例子就是你要完成一篇包含A、B、C、D四部分内容的论文，你要做的就是从你认为写的好的作品中去摘录，某篇论文里有跟你A部分相关的内容写的特别好，摘录过来！另一篇论文里有跟你B部分特别密切的内容写的很出彩，摘录过来！依次类推，最终一篇粗略的稿子就形成了。 接下来你要做的就是先审视每部分内容里的论据，因为有些论据随着时间的变化是过时的，你需要引用最新的数据。然后，用自己的话将被人的论述表达出来。这没有什么丢人的，写作本质上就是一种模仿，学术新手这样做更有利于自己的学习，快速习得专业领域的写作范式和大量的背景知识。 而且，我们需要注意到的是论文写作的特殊性，它跟一般的文学写作、散文写作有什么不同呢？最大的不同就是学术文章特别强调与已有研究的联系，需要在文中引用很多别人的文章。因为你的研究不可能是空中楼阁，凭空就写出来的，必然要在其他研究的基础上进行开拓。从这个意义上来讲，拼贴式写作是学术新手帮助自己写作的一大有力法宝。 第三个法宝是借用研究工具或研究方法来帮助自己更快的写作。文章写到这，可能会有同学想问，我还是写不出来东西怎么办，没关系，还有一招，最硬核的一招就是巧用研究方法来写文章，又快又好。 说到这，先跟大家普及下学术论文写作的两大类型——理论写作和实证写作。所谓理论写作，类似于哲学层面的理论思辨，是纯粹在文献堆里搞概念研究，一个概念嵌套着一个概念，讲究逻辑的严密性。范文如《从教育事理到教育学理:“教育学原理”70年发展的理论反思》。 而实证写作，需要用数据说话，通过研究工具分析收集的数据来得出研究结果。范文如《高水平大学学生满意度的实证研究——基于“国家大学生学习情况调查”数据分析》。理论式写作需要依赖个人深厚的理论素养，需要个人在文献里长期沉浸下去，实际情况是大部分学生的逻辑推理能力很差，从小逻辑课程没有学习过，哪怕有的人博士毕业了，可能也没上过逻辑课。第二种写作，就很适合绝大多数人了，只需要你掌握一门研究工具，采集数据后，很快就可以分析出结果来，写作过程水到渠成。通俗话来讲，就是数据在手，论文我有！ 所以，缺少对专业领域深刻了解的人，写不出理论性的论文，那就多写些调查类论文，既接地气，又高效！最关键的是在发表的过程中还备受青睐！详见下图。通过截图我们可以看到只是凭借一门可视化分析软件Citespace就可以发很多文章。关键是Citespace这门工具的学习没有那么复杂，学习周期较短。
不想写也必须写啊，没有毕业论文难道还能毕业么？而且，写了毕业论文能否通过的关键问题还是在以下几点，看完难道还是不想写么？？一、论文在知网的重复率达到学校要求重复率以下；二、论文论点、论据与你所学专业的相关性，涉及到设计、计算类别的还有专业知识、计算上的运用数量（例如：机械专业、工程专业等）；三、论文答辩时，答辩老师就论文展开的提问，你所做回答的专业性，即该篇论文你的了解程度和相关专业知识的掌握程度高低。以上三点便是决定你是否毕业的核心问题，当然毕业设计的时间往往长达两三个月甚至更长，在这长达数月的工作里肯定还有很多个人因素、学校因素就不做详细的解释了（也无法做详细解释，具体问题需要具体分析），最后预祝同学顺利毕业。希望此回答能给即将毕业的同学一些帮助，最后有需要帮助的同学可以联系我。纯手打回复，望采纳
大学生毕业不必写论文 4月7日，《新京报》C60版对本科生毕业论文应否取消的问题进行了探讨。作为一名大学老师，笔者也来凑个热闹。我的观点是：大学毕业只表明受教育程度,与体现一个人学术能力的论文无关，大学毕业不必写论文。由于在大学里混饭吃，我看过许多学生的论文，本科生、研究生的论文都看过。实话说，很多学生的论文谈不上半点创造性，特别是从学校到学校的那类学生，其论文多是从这本书到那本书，从这个人的观点到那个人的观点，看不到他们自己的贡献在哪里。本科生与研究生论文的区别仅仅在于，研究生的论文更八股（所谓规范）一点，抄别人的东西更多一点。但是，这些论文基本上没有通不过的，本科生的论文是百分之百的通过，研究生的论文最多经二次答辩，也同样通过。笔者曾受托评审京城某重点大学一位新闻学研究生的新闻法制方面的论文，发现这篇论文存在数十个问题，其中不少属于硬伤。我将问题一一指出，并建议不予通过。委托我评审的教授说，这些问题私下告诉作者让她好好去学习就行了；评审意见里就不必写问题了。这个学生的论文就这样通过了。 于是，我一直在想，这些学生的论文为什么写成这个样子？思考的结果是，新闻、法学这样的'学科的本科生不适合写论文：一是因为本科生课程多，课业负担重，他们不可能有充足的时间深入地研究某一个方面的问题；其次是求职压力大，没有足够的精力去完成论文写作；再次，也是最重要的一点，是学生对社会现实缺乏体验，写论文只能是凭空捏造或者抄抄贴贴。 基于上述考虑，笔者在2003年与某重点大学法学院负责人的一次交流中曾提出，毕业证和学位证的评价对象应该重新界定，明确毕业证与学位证的不同评价功能；将接受教育程度与学术能力分开评价，毕业证与学位证分别授予。作为对学生受教育程度的评价，毕业证书不宜与学术能力相联系；作为对学生学术能力的评价，学位证书也不宜与受教育程度相联系。学生只要在一个学校接受教育，完成了有关课程的学习，取得合格成绩，就表明其达到了某种教育程度，就应准予毕业，发给毕业证书；学位证书则可于学生毕业并工作一定时期，在完成达到某种学术水准的论文并通过答辩后授予。（有了工作经历，对社会现实有了体验，论文写作才可能有的放矢，言之有物，而不致于空对空。）当然，如果学生有能力在毕业时提交达到相应学术水准的学位论文并通过答辩，也可于毕业时授予其学位证书。学位作为对学术能力的评价，没有接受过正规学校教育但具备相应学术能力的人，也可以获得和享有。 严格界定毕业证书与学位证书的评价功能，将学术能力评价与受教育程度评价分开，其好处是，可以使只想从事实务而不想做学术研究的人，专注于专业学习并获得相应受教育情况的评价，而不必浪费时间去写（或者说编）论文。同时也可以使有志于学术研究并有研究能力的人才获得有别于实务型人才的评价，使学术评价更纯粹。 ;
不能的啊，毕业论文这个必须有的啊，当做是你 四年的收获总结，不会写可以百度谷歌找些范文写了
研究僧们读研期间，各种各样的负面情绪总是少不了，有一种相信大家都有过，那就是 ：不！想！写！论！文！ 课程成绩快打分了，小论文一个字还没写；快毕业了，毕业论文初稿还没成型·····总之，就是不想写论文，一点也不想写，根本都不想写，即使心里慌得一批，却仍然不动如山，每次写之前也必须做一番心理建设。 毛爷爷总结了中国共产党在中国革命中战胜敌人的三个法宝，我们在与论文的持久斗争中，也有三大法宝可寻。 第一个法宝是别想太多，先动手写，最好一鼓作气的写出论文雏形。很多同学在开写前，总是容易想太多、看太多，觉得自己会酝酿出一篇惊世论文，但是想法再好不落地终究会消逝于无形，文献看得再多，不形成自己的观点写下来就是个“读书匠”。下面的情况，有对号入座的童鞋吗？有的话就要提醒自己注意啦。 古语有言“一鼓作气再而衰三而竭”，信息时代万事万物都在抢夺我们的注意力，此刻不写，下次都不知道自己之前写了个啥。所以，最正确的方法就是去写，努力地去写，坚持写完，不要觉得写不下去就不写了。 论文会写不下去是事实，是常态。“国学大师”“学界泰斗”季羡林在日记中也曾抱怨说一想到写论文就头痛。为何？因为论文写作不是重复性的事务劳动，而是艰苦性的脑力劳动，任何一种创造，都是充满着未知的探险。所以，写作过程必然是充满着痛苦的，要正确看待这种痛苦，并努力克服，当你回过头来看时，会为自己努力创造的一个作品而自豪，会品味那些挣扎过后又坚持去做的美好时刻。 还有很多同学会说，我们写到一半，发现论文写的跟原来预想的大相径庭，觉得自己研究废了，又不想写了，怎么办？我告诉你，很正常！！！ 论文写作不可能与原来计划一模一样的，研究框架和研究发现，都会在试错中不断改变的，要坚信虽然最终完成的可能不是你原来的那种论文，但肯定是一篇言之有物的论文。村上春树在其作品《当我谈跑步时我谈些什么》中说道：“今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式。”用于论文写作，亦然。 记注，完成就是最好的结果！！先别一下子苛求质量，好论文是可以改出来的。完成，就是一切。从无到有，从惨不忍睹到众口称赞，是可以在改的过程中发生的，但关键就是先写完！！不然在最后截止日期间，你可能会陷入无休止的论文写作的焦虑中。 第二个法宝是拼贴式写作。何为拼贴式写作？拼贴式写作就仿若拼贴多种衣服于一身一般。举个例子就是你要完成一篇包含A、B、C、D四部分内容的论文，你要做的就是从你认为写的好的作品中去摘录，某篇论文里有跟你A部分相关的内容写的特别好，摘录过来！另一篇论文里有跟你B部分特别密切的内容写的很出彩，摘录过来！依次类推，最终一篇粗略的稿子就形成了。 接下来你要做的就是先审视每部分内容里的论据，因为有些论据随着时间的变化是过时的，你需要引用最新的数据。然后，用自己的话将被人的论述表达出来。这没有什么丢人的，写作本质上就是一种模仿，学术新手这样做更有利于自己的学习，快速习得专业领域的写作范式和大量的背景知识。 而且，我们需要注意到的是论文写作的特殊性，它跟一般的文学写作、散文写作有什么不同呢？最大的不同就是学术文章特别强调与已有研究的联系，需要在文中引用很多别人的文章。因为你的研究不可能是空中楼阁，凭空就写出来的，必然要在其他研究的基础上进行开拓。从这个意义上来讲，拼贴式写作是学术新手帮助自己写作的一大有力法宝。 第三个法宝是借用研究工具或研究方法来帮助自己更快的写作。文章写到这，可能会有同学想问，我还是写不出来东西怎么办，没关系，还有一招，最硬核的一招就是巧用研究方法来写文章，又快又好。 说到这，先跟大家普及下学术论文写作的两大类型——理论写作和实证写作。所谓理论写作，类似于哲学层面的理论思辨，是纯粹在文献堆里搞概念研究，一个概念嵌套着一个概念，讲究逻辑的严密性。范文如《从教育事理到教育学理:“教育学原理”70年发展的理论反思》。 而实证写作，需要用数据说话，通过研究工具分析收集的数据来得出研究结果。范文如《高水平大学学生满意度的实证研究——基于“国家大学生学习情况调查”数据分析》。理论式写作需要依赖个人深厚的理论素养，需要个人在文献里长期沉浸下去，实际情况是大部分学生的逻辑推理能力很差，从小逻辑课程没有学习过，哪怕有的人博士毕业了，可能也没上过逻辑课。第二种写作，就很适合绝大多数人了，只需要你掌握一门研究工具，采集数据后，很快就可以分析出结果来，写作过程水到渠成。通俗话来讲，就是数据在手，论文我有！ 所以，缺少对专业领域深刻了解的人，写不出理论性的论文，那就多写些调查类论文，既接地气，又高效！最关键的是在发表的过程中还备受青睐！详见下图。通过截图我们可以看到只是凭借一门可视化分析软件Citespace就可以发很多文章。关键是Citespace这门工具的学习没有那么复杂，学习周期较短。
毕业论文是他们综合运用并检查自己4年内所掌握知识的一个机会，也是综合考核学生4年学习的知识和能力的一个机会，因此还是应该重视。
毕业论文最好还是自己写完，我们都经历过那种难熬的经历，但是毕业论文还是要硬着头皮写完，因为他要查重，还要最后答辩，你要对你的论文有一定的熟悉和把握，不然答辩过不去，也很难毕业。
慢慢写吧，不想写也不现实呀，这个都是需要走的过程
不想写也必须写啊，没有毕业论文难道还能毕业么？而且，写了毕业论文能否通过的关键问题还是在以下几点，看完难道还是不想写么？？一、论文在知网的重复率达到学校要求重复率以下；二、论文论点、论据与你所学专业的相关性，涉及到设计、计算类别的还有专业知识、计算上的运用数量（例如：机械专业、工程专业等）；三、论文答辩时，答辩老师就论文展开的提问，你所做回答的专业性，即该篇论文你的了解程度和相关专业知识的掌握程度高低。以上三点便是决定你是否毕业的核心问题，当然毕业设计的时间往往长达两三个月甚至更长，在这长达数月的工作里肯定还有很多个人因素、学校因素就不做详细的解释了（也无法做详细解释，具体问题需要具体分析），最后预祝同学顺利毕业。希望此回答能给即将毕业的同学一些帮助，最后有需要帮助的同学可以联系我。纯手打回复，望采纳
不想写毕业论文不是心理疾病。根据查询相关资料信息显示，毕业论文只是对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前总结性独立作业、撰写的论文。
研究僧们读研期间，各种各样的负面情绪总是少不了，有一种相信大家都有过，那就是 ：不！想！写！论！文！ 课程成绩快打分了，小论文一个字还没写；快毕业了，毕业论文初稿还没成型·····总之，就是不想写论文，一点也不想写，根本都不想写，即使心里慌得一批，却仍然不动如山，每次写之前也必须做一番心理建设。 毛爷爷总结了中国共产党在中国革命中战胜敌人的三个法宝，我们在与论文的持久斗争中，也有三大法宝可寻。 第一个法宝是别想太多，先动手写，最好一鼓作气的写出论文雏形。很多同学在开写前，总是容易想太多、看太多，觉得自己会酝酿出一篇惊世论文，但是想法再好不落地终究会消逝于无形，文献看得再多，不形成自己的观点写下来就是个“读书匠”。下面的情况，有对号入座的童鞋吗？有的话就要提醒自己注意啦。 古语有言“一鼓作气再而衰三而竭”，信息时代万事万物都在抢夺我们的注意力，此刻不写，下次都不知道自己之前写了个啥。所以，最正确的方法就是去写，努力地去写，坚持写完，不要觉得写不下去就不写了。 论文会写不下去是事实，是常态。“国学大师”“学界泰斗”季羡林在日记中也曾抱怨说一想到写论文就头痛。为何？因为论文写作不是重复性的事务劳动，而是艰苦性的脑力劳动，任何一种创造，都是充满着未知的探险。所以，写作过程必然是充满着痛苦的，要正确看待这种痛苦，并努力克服，当你回过头来看时，会为自己努力创造的一个作品而自豪，会品味那些挣扎过后又坚持去做的美好时刻。 还有很多同学会说，我们写到一半，发现论文写的跟原来预想的大相径庭，觉得自己研究废了，又不想写了，怎么办？我告诉你，很正常！！！ 论文写作不可能与原来计划一模一样的，研究框架和研究发现，都会在试错中不断改变的，要坚信虽然最终完成的可能不是你原来的那种论文，但肯定是一篇言之有物的论文。村上春树在其作品《当我谈跑步时我谈些什么》中说道：“今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式。”用于论文写作，亦然。 记注，完成就是最好的结果！！先别一下子苛求质量，好论文是可以改出来的。完成，就是一切。从无到有，从惨不忍睹到众口称赞，是可以在改的过程中发生的，但关键就是先写完！！不然在最后截止日期间，你可能会陷入无休止的论文写作的焦虑中。 第二个法宝是拼贴式写作。何为拼贴式写作？拼贴式写作就仿若拼贴多种衣服于一身一般。举个例子就是你要完成一篇包含A、B、C、D四部分内容的论文，你要做的就是从你认为写的好的作品中去摘录，某篇论文里有跟你A部分相关的内容写的特别好，摘录过来！另一篇论文里有跟你B部分特别密切的内容写的很出彩，摘录过来！依次类推，最终一篇粗略的稿子就形成了。 接下来你要做的就是先审视每部分内容里的论据，因为有些论据随着时间的变化是过时的，你需要引用最新的数据。然后，用自己的话将被人的论述表达出来。这没有什么丢人的，写作本质上就是一种模仿，学术新手这样做更有利于自己的学习，快速习得专业领域的写作范式和大量的背景知识。 而且，我们需要注意到的是论文写作的特殊性，它跟一般的文学写作、散文写作有什么不同呢？最大的不同就是学术文章特别强调与已有研究的联系，需要在文中引用很多别人的文章。因为你的研究不可能是空中楼阁，凭空就写出来的，必然要在其他研究的基础上进行开拓。从这个意义上来讲，拼贴式写作是学术新手帮助自己写作的一大有力法宝。 第三个法宝是借用研究工具或研究方法来帮助自己更快的写作。文章写到这，可能会有同学想问，我还是写不出来东西怎么办，没关系，还有一招，最硬核的一招就是巧用研究方法来写文章，又快又好。 说到这，先跟大家普及下学术论文写作的两大类型——理论写作和实证写作。所谓理论写作，类似于哲学层面的理论思辨，是纯粹在文献堆里搞概念研究，一个概念嵌套着一个概念，讲究逻辑的严密性。范文如《从教育事理到教育学理:“教育学原理”70年发展的理论反思》。 而实证写作，需要用数据说话，通过研究工具分析收集的数据来得出研究结果。范文如《高水平大学学生满意度的实证研究——基于“国家大学生学习情况调查”数据分析》。理论式写作需要依赖个人深厚的理论素养，需要个人在文献里长期沉浸下去，实际情况是大部分学生的逻辑推理能力很差，从小逻辑课程没有学习过，哪怕有的人博士毕业了，可能也没上过逻辑课。第二种写作，就很适合绝大多数人了，只需要你掌握一门研究工具，采集数据后，很快就可以分析出结果来，写作过程水到渠成。通俗话来讲，就是数据在手，论文我有！ 所以，缺少对专业领域深刻了解的人，写不出理论性的论文，那就多写些调查类论文，既接地气，又高效！最关键的是在发表的过程中还备受青睐！详见下图。通过截图我们可以看到只是凭借一门可视化分析软件Citespace就可以发很多文章。关键是Citespace这门工具的学习没有那么复杂，学习周期较短。
你想写关于方面的呢
不想写论文，可以在网上找专门替你写论文的人就好了。很多人都不喜欢写论文这种枯燥的东西，于是就花钱让别人代替自己写了。所以，不想写论文也不必忧心，只要钱到位，有的是人愿意帮你忙。
我也曾经受论文之苦，论文给我极大的痛苦，写也写不好，也没有思路，就一天天的拖，离日期越来越近，每每想写点，又觉得写不下去。只能在到期前两天逼自己写点儿，看看有没有类似论文可以借鉴，写完后又要一遍一遍改，真的面目全非，我受不了一遍一遍改一个东西，太折磨人了，但是论文你不写，没人帮你做啊，大家都这么过来了，也都过了，也没看他们写的多好，多么深刻，所以自己硬着头皮去做，我也一定能行。
前两天突然收到学校通知，论文答辩暂定为网上答辩，提前在四月底。虽然我三月已经交了初稿，但二稿一直拖到现在还没改，慌得一批。
但慌乱的我，为了不写论文，想尽了一切办法。
就算我不追剧，不看综艺、不玩游戏，闲得发慌，我也不会写论文。当然，我不是真的闲得发慌。
我会用积极拖延法。何谓积极拖延法？
比如用看书、学习、听课等积极的学习行为去逃避写论文。拿我自己举栗子就是：
更新知乎追热点，心血来潮写文章，甚至为了不写论文，又刷了一遍余华的小说（因为我的论文就是写余华滴）
躲避写论文的动力，差不多把我欠下的两个月的书单全看了。。。
看，我做的可都是正经事呢。你能这些事没用吗，不能。正是因为它有用，所以我更加心安理得告诉自己：
我这不是堕落浪费时间，我在学习。
人的本能总会选择那件比较简单的事情去做。
因为写论文很难，我们会不自觉地玩起手机、拿起那本许久前没看完的书，做起你那一个月前想要做却没做的运动……
即使知道写论文很重要，但是因为deadline还没到，下意识地以为还有很多时间。
每当想写论文的时候，在睡觉前定好计划，结果第二天直接睡到十一点，吃完午饭，刷会知乎微博，回一下微信。一看时间一点半了，不如凑够整点，两点再开始吧。
磨磨蹭蹭到了晚上，突然想起：
卧槽，我今天又没写论文？
（是不是似曾相识呢）
我们很容易被那些无关紧要的事情吸引过去，以至于忘记做最重要的事。
我不是懒啊，我是真的忘了。
那些容易又有趣的事情，轻易就能夺走了你的注意力，所以我们必须要时刻提醒自己，当前最要紧、最重要的事就是——写论文。
只有写完论文才能毕业啊！
（还是记不住建议把壁纸换成下图）
随着deadline慢慢逼近，许多小伙伴也开始慌乱起来，这几个摆脱拖延的办法，你一定要试试，亲测有效。
“需要意志力的事情往往是需要较大的“启动能量”，一旦你把行动启动起来了就不需要什么能量了。”
想做一件重要的事，就要把它的启动能量降到最低。
比如，你早上要去跑步，那你要在前一天晚上把所有物品准备好，甚至穿着你的运动服睡觉，早上起来可以直接出门。
如果你想养成阅读的习惯，就把你的书放在沙发、床头随口可得的地方，随时都可以拿起来看。
你想写论文，就把所有用到的资料放在桌面，立刻打开一个word文档，并且把论文文档永远打开中。
目标意图是，你在大脑中往往会自问「我要做什么」，比如我今天要看一小时书，写一篇文章，然后就没有然后了。
执行意图则是提前帮你确定好：「早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑开始写论文」。
二者的区别在于： 执行意图刻意屏蔽了你的感受，给大脑编号指令，不让它思考，机械式地执行。
心理学家研究表明“执行意图”利用大脑的未完成情结，人们更容易克服拖延、达成目标。
之所以不想写，最大的原因就是太难，不知从何入手，一想到10000字的论文就头冷，天天计算着截止日期陷入自我纠结的恶性循环。
分解任务这个方法似乎有些老生常谈，但确实管用。
比如800米体测时，我常常在第二圈的时候坚持不下来，后来我改变思路，跑步不再想着是跑800米，而是盯着那四个角，作为我的小目标。
只要盯着前面的那个角跑，心理压力一下子小了很多。每次抵达那个小目的地，我都会松一口气，很有成就感。
写10000字的论文太难，但我们写10篇1000字的论文就相对容易多了。
我会按照定下的小标题，每个小标题大概多少字数，每天大概完成哪几个小标题。当天我只要想着，我需要完成的那几个小标题的写作任务，心理的恐惧便少了一大半。
结合“执行意图”制定计划就是： [早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑完成小标题（1~2）]
手机无疑是我们写论文的最大障碍，尽管你开始时只想用手机查资料，但是不知不觉被弹出来的新闻吸引，你想要不看看吧，看完这条就不看了。
看完这条，不如再看五分钟吧，然后一个一个五分钟过去了，你想：今天又没开始写，要不明天再开始吧。
发现没，你永远打不过你的手机。打不过我躲还不行嘛。把手机放在别的房间？不失为一个好办法。
但是对于网瘾少年少女来说，我相信你想玩手机的动力一定可以让你跨越9981重障碍去拿手机玩，别问我怎么知道的。
这里我一定要推荐一个硬核APP—— [不做手机控]
让你在写论文的时候专注不分心，不给你任何机会玩手机。它能让手机在设定的时间内，变成一块砖，只要你想。
按照要求的设置好，你甚至连卸载都卸载不了。（我有时候真的很想卸载，但卸载太麻烦了，我又太懒 哈哈哈哈）
好啦，方法就这么多，用起来保管有效。看完立刻动起来啊，凶弟集美们！
不想写也得写。这是一个过程。手机慢慢的写。什么时候想写就什么时候写，但是必定要写。
毕业论文最好还是自己写完，我们都经历过那种难熬的经历，但是毕业论文还是要硬着头皮写完，因为他要查重，还要最后答辩，你要对你的论文有一定的熟悉和把握，不然答辩过不去，也很难毕业。
现在大学里的毕业论文其实已经形同虚设或者说已经失去了它本身的意义而成为了一种大学毕业的形式。从严谨的角度去理解毕业论文，那么要从毕业论文的定义概念开始思考，延伸至毕业论文的最终意义。下面的资料送给你以及所有迷茫中的准大学毕业生。（我现在是大学毕业后依旧迷茫中青年。希望能给你带来帮助。） 一、什么是毕业论文 毕业论文是高等院校毕业生提交的一份有一定的学术价值的文章。它是大学生完成学业的标志性作业，是对学习成果的综合性总结和检阅，是大学生从事科学研究的最初尝试，是在教师指导下所取得的科研成果的文字记录，也是检验学生掌握知识的程度、分析问题和解决问题基本能力的一份综合答卷。 毕业论文从文体上看，归属于议论文中学术论文的种类。所谓议论文，它是一种证明白已观点正确的文章。它包括政论、文论、杂论在内的一切证明事理的文章，或说理、或评论、或辩驳、或疏证，以达到明辨是非，解除疑惑、综陈大义，驳斥谬误等等目的。毕业论文就其内容来讲，一种是解决学科中某一问题的，用自己的研究成果加以回答；一种是只提出学科中某一问题，综合别人已有的结论，指明进一步探讨的方向；再一种是对所提出的学科中某一问题，用自己的研究成果，给予部分的回答。毕业论文注重对客观事物作理性分桥，指出其本质，提出个人的学术见解和解决某一问题的方法和意见。毕业论文就其形式来讲，具有议论文所共有的一般属性特征，即论点、论据、论证是文章构成的三大要素。文章主要以逻辑思维的方式为展开的依据，强调在事实的基础上，展示严谨的推理过程，得出令人信服的科学结论。 毕业论文虽属学术论文中的一种，但和学术论文相比，又有自己的特点： 一是指导性。毕业论文是在导师指导下独立完成的科学研究成果。毕业论文作为大学毕业前的最后一次作业，离不开教师的帮助和指导。对于如何进行科学研究，如何撰写论文等等，教师都要给予具体的方法论指导。在学生写作毕业论文的过程中，教师要启发引导学生独立进行工作，注意发挥学生的主动创造精神，帮助学生最后确定题目，指定参考文献和调查线索，审定论文提纲，解答疑难问题，指导学生修改论文初稿，等等。学生为了写好毕业论文，必须主动地发挥自己的聪明才智，刻苦钻研，独立完成毕业论文的写作任务。 二是习作性。根据教学计划的规定，在大学阶段的前期，学生要集中精力学好本学科的基础理论、专门知识和基本技能；在大学的最后一个学期，学生要集中精力写好毕业论文。学好专业知识和写好毕业论文是统一的，专业基础知识的学习为写作毕业论文打下坚实的基础；毕业论文的写作是对所学专业基础知识的运用和深化。大学生撰写毕业论文就是运用已有的专业基础知识，独立进行科学研究活动，分析和解决一个理论问题或实际问题，把知识转化为能力的实际训练。写作的主要目的是为了培养学生具有综合运用所学知识解决实际问题的能力，为将来作为专业人员写学术论文做好准备，它实际上是一种习作性的学术论文。 三是层次性。毕业论文与学术论文相比要求比较低。专业人员的学术论文，是指专业人员进行科学研究和表述科研成果而撰写的论文，一般反映某专业领域的最新学术成果，具有较高的学术价值，对科学事业的发展起一定的推动作用。大学生的毕业论文由于受各种条件的限制，在文章的质量方面要求相对低一些。这是因为：第一，大学生缺乏写作经验，多数大学生是第一次撰写论文，对撰写论文的知识和技巧知之甚少。第二，多数大学生的科研能力还处在培养形成之中，大学期间主要是学习专业基础理论知识，缺乏运用知识独立进行科学研究的训练。第三，撰写毕业论文受时间限制，一般学校都把毕业论文安排在最后一个学期，而实际上停课写毕业论文的时间仅为十周左右，在如此短的时间内要写出高质量的学术论文是比较困难的。当然这并不排除少数大学生通过自己的平时积累和充分准备写出较高质量的学术论文。二、撰写毕业论文的目的 大学生撰写毕业论文的目的，主要有两个方面；一是对学生的知识相能力进行一次全面的考核。二是对学生进行科学研究基本功的训练，培养学生综合运用所学知识独立地分析问题和解决问题的能力，为以后撰写专业学术论文打下良好的基础。 撰写毕业论文是在校大学生最后一次知识的全面检验，是对学生基本知识、基本理论和基本技能掌握与提高程度的一次总测试，这是撰写毕业论文的第一个目的。大学生在学习期间，已经按照教学计划的规定，学完了公共课、基础课、专业课以及选修课等，每门课程也都经过了考试或考查。学习期间的这种考核是单科进行，主要是考查学生对本门学科所学知识的记忆程度和理解程度。但毕业论文则不同，它不是单一地对学生进行某一学科已学知识的考核，而是着重考查学生运用所学知识对某一问题进行探讨和研究的能力。写好一篇毕业论文，既要系统地掌握和运用专业知识，还要有较宽的知识面并有一定的逻辑思维能力和写作功底。这就要求学生既要具备良好的专业知识，又要有深厚的基础课和公共课知识。由于目前学校的考试方法大都偏重于记忆，限于书本知识的一般理解，致使对学生掌握理论的深度和实际运用的能力，难以全面了解。有的学生平时学习马马虎虎，满足于应付考试，很少作课堂笔记和读书札记，对写作知识了解不多，很少进行写作练习，结果，。防到写毕业论文时才临阵磨枪，回头补习各种知识，其写出来的论文连最基本的格式要求都不懂，逻辑上颠三倒四。还有一类学生平时学习死记硬背，缺乏能力的培养，缺少动手动笔和实际操作的能力。对于这些问题，学生在撰写毕业论文时，都会暴露出来。通过毕业论文的写作，使学生发现自己的长处和短处，以便在今后的工作中有针对性地克服缺点，也便于学校和毕业生录用单位全面地了解和考察每个学生的业务水平和工作态度，便于发现人才。同时还可以使学校全面考察了解教学质量，总结经验改进工作。 撰写毕业论文的第二目的是培养大学生的科学研究能力，使他们初步掌握进行科学研究的基本程序和方法。大学生毕业后，不论从事何种工作，都必须具有一定的研究和写作能力。在党政部门和企事业单位从事管理工作，就要学会搞调查研究，学会起草工作计划、总结、报告等，为此就要学会收集和整理材料，能提出问题、分析问题和解决问题，并将其结果以文字的形式表达出来。至于将来从事教学和科研工作的人，他们的一项重要任务就是科学研究。大学是高层次的教育，其培养的人才应该具有开拓精神，既有较扎实的基础知识和专业知识，又能发挥无限的创造力，不断解决实际工作中出现的新问题；既能运用已有的知识熟练地从事一般性的专业工作，又能对人类未知的领域大胆探索，不断向科学的高峰攀登。撰写毕业论文的过程是训练学生独立进行科学研究的过程。通过撰写毕业论文，可以使学生了解科学研究的过程，掌握如何收集、整理和利用材料；如何观察、如何调查、作样本分析；如何利用图书馆，检索文献资料；如何操作仪器等方法。撰写毕业论文是学习如何进行科学研究的一个极好的机会，因为它不仅有教师的指导与传授，可以减少摸索中的一些失误，少走弯路，而且直接参与和亲身体验了科学研究工作的全过程及其各环节，是一次系统的、全面的实践机会。