坚持锻炼。坚持跑步，坚持练瑜伽，经常锻炼所以身体才会如此强壮。
巨石强森牛的地方是他的一身肌肉和可怕的爆发力，他强壮的身体是几十年如一日的锻炼，才有这种傲人的身材！
坚持锻炼。因为巨石强森几乎每天都会坚持锻炼，所以身体才会如此强壮。
巨石强森不仅身体强壮，而且演技一流，所以很牛。他的强壮身体都是经过自己长期的残酷锻炼塑造的。
时势造英雄，巨石强森依靠极具吸睛的外形、劲爆的肌肉、天生的幽默感和灿烂的笑容成功的在2001年《木乃伊归来》里饰演的蝎子王一角一举成名，第一次出镜。影片中只是戏份很少的小配角，但却俘获了一大批影迷，紧接着电影公司就专门为他量身打造了电影《蝎子王》，正式宣示着强森转型的成功。强森的父亲和祖父都是世界职业摔跤界屡获殊荣的名人。强森在20岁时专注于足球运动，26岁开始参加世界职业摔角联盟，2000年，他的自传《巨石如此说》荣登纽约时报畅销书排行榜；同时在他的美国职业摔角集锦CD中，收录了与其他艺术家合作的歌曲，可以说强森兴趣爱好广泛，本人又多才多艺，加上良好的口才，勤奋努力的良好职业操守，当机会出现在面前是，想不红都难。巨石在世界职业摔角联盟里就是一个非常受欢迎的选手，性感、幽默、搞怪等，早就圈了很多粉了。2001年的时候，正是美国硬汉演员稀缺的时候，史泰龙、施瓦辛格、西格尔等大都息影，强森的出现当时被誉为施瓦辛格的接班人，刚开始也是主演一些硬汉题材的电影，2011年出演的《牙仙》和2012年的《地心历险记2》，让全世界影迷感受到强森温情幽默和卖萌的一面，而2011年出演大热电影《速度与激情5》后更是一发不可收拾。大家都看到了他的成功，也应该了解下他为了健身、保持身材，一天要吃7顿饭，人前光鲜的背后都有默默的辛苦付出。
应该是根据当年的称呼而来的，他的称呼里有岩石的意思，所以最后叫成了巨石强森。
没有谁的成功是偶然的。顽强的意志力是一个人成功的基础。巨石强森1972年5月2日出生在美国加州，他是萨摩亚人而不是黑人。起初强森是作为一名职业摔跤手出名的，在2001年因为非常强壮而且有着古铜色的肤色被导演看中参演了《木乃伊归来》，然后又拍了一部衍生片《蝎子王》。后来强森顺利从一个摔跤手转型成为演员，WWE也将强森成功的作为示范，试图将其他摔跤手也能复制强森的成功经历。强森在自己的学生时代就开始健身了，今年45岁的强森，少说也要健身了20多年。强森学生时代还做过橄榄球选手，身高一米九二体重超过200斤，和NBA职业选手的身体比起来都毫不逊色。不知道为什么强森没有成为一名专业的运动员，但现在看来强森发展的比运动员出色多了。现在强森强成这样，就连狼叔休杰克曼都要向他请教健身心得。据说强森一天的伙食费就高达100美元左右（600多人民币）。一个月要吃掉1万人民币的食物维持营养，隔几小时就得进餐一顿。有人还曾因为模仿巨石强森的食谱吃吐了。不过就算你有强森的食谱，没有强森的财力和意志力也是无法成为强森的。
Johnson或者Janson
其实强森只是进行锻炼自己，并没有选择用药，要不也不是现在的体型。
用了，这是肯定的，但是锻炼也是肯定的，强森基础很好，但是他摔跤手时期体脂较高，现在体脂很低，而且他很忙，不一定完全每天有很多时间锻炼，但是他努力锻炼也是刻苦，只能说用一定量的药物辅助效果
强森的肌肉肯定是锻炼出来的。因为他的肌肉很持久，一直没有变形，这是药物无法达到的结果。
道恩·强森（Dwayne Johnson），1972年5月2日出生于美国加利福尼亚州的海沃德，美国好莱坞演员，职业摔跤手。强森出生于一个独特的演艺家庭，父亲和祖父都是世界职业摔跤界屡获殊荣的名人。当他二十出头时，强森搬到了宾夕法尼亚州开始专注于足球运动。他天生的运动神经吸引了迈阿密大学的关注。领取了全额足球奖学金的强森加入了迈阿密大学的足球队，并在1991年赢得了他第一个全国冠军。之后他又参加了92，95两届全国锦标赛，并在95届对战内布拉斯加大学争夺联邦快递橙碗的比赛后结束了自己的足球生涯。毕业后，强森热情投身于娱乐业，26岁开始参加世界职业摔角联盟。1999年巨石开始应邀在影视剧中露面。2000年，他的自传《巨石如此说》荣登纽约时报畅销书排行榜；同时，他还是是白金唱片歌手，在他的美国职业摔角集锦CD中，收录了与其他艺术家合作的歌曲，包括格莱美奖获主怀克里夫·吉恩。在2001年的影片《木乃伊归来》中的埃及蝎子王一角让他获得了参演《蝎子王》的机会，这也是他第一次在电影中饰演主角。2004年，他参与拍摄小成本制作片《威震八方》。2010年，他主演的电影《牙仙》登陆荧幕，强森饰演德里克，一名冰上曲棍球选手，绰号“牙仙” 。2011年4月，强森回归摔跤狂热大赛的大擂台[1] 。在2012年2月上映的《地心历险记2：神秘岛》中，他饰演了主角肖恩的继父汉克。2013年4月26日，他主演的《付出与收获》在北美上映，影片根据真实故事改编，由迈克尔·贝执导。而他主演的《特种部队2：全面反击》也于4月在北美上映 。7月，美国杂志《福布斯》公布了好莱坞男星年度收入排行榜，道恩·强森位列第五。8月，他出演的《速度与激情6》在中国上映，他在片中饰演追捕多米尼克与布莱恩的刑警霍布斯。
他当然算是黑人，但是我觉得即使他当上了总统也不能够解决美国的种族冲突，因为这一直以来就是一个很麻烦的问题。
巨石强森出生在一个摔跤世家，他身高1米92，体重122千克，他的父亲和爷爷都是当时摔跤界的名人，长大后的巨石强森成为了一名摔跤运动员，为他以后挺进娱乐圈打下了坚定的基础。强森在14岁的时候，父亲便开始要求他健身，五年过去了，他从一个瘦小清瘦的青年变成了一个大块肌肉男，20岁加入学校的橄榄球队，三年内获得了两次全球橄榄球冠军，毕业后，强森退出了橄榄球队，然后一直在健身，并在26岁那年加入世界职业摔跤联盟，凭借获得冠军在WWE圈名声大噪。强森在30岁进军影视圈，35岁，事业有了起步，影视不断，我是在《速度与激情6》正是认识这个留着光头，一身肌肉块的硬汉的，强森到了40岁，依然保持着健身，每天早晨四点十分就开始起来锻炼身体，日复一日，年复一年。可以说，强森成功的很大原因，少不了他每天健身的缘故，如果没有他的父亲在他年少时要求他健身，没有他每天早晨四点十分的坚持，他就不会挺进好莱坞，不会有现在的他。如今的强森，凭借自己的电影和健身，俘获了一大批忠实粉丝。
巨石强森是国际巨星啊
算是黑人，在一定程度上也能够得到缓解，但是并不能够完全的解决，因为这个冲突也是比较根深蒂固的，没有那么容易解决。
第一：先确定你的论文主题。
第二：将你的论文主题放到知网中，搜索主题相近或相同的硕博论文、或发表在比较好的杂志上的期刊。将他们下载下来。
第三：整体浏览一下已下载文章的框架，提炼出比较好的框架套用在自己的论文中。
第四：先将自己论文大的框架设定好(也就是一级标题、二级标题)，之后就可以根据一级标题或二级标题的内容再次输入到知网中，进行相关搜索，从而确定三、四级标题，将论文内容细化。
第五：以上这些都做好后，那你的论文基本上就相当于完成了三分之一。接下来要做的就是补充各级标题的具体内容了。对于内容的补充其实也是有捷径可走，那就是你可以通过一些公众号、论坛、新闻或相关报告中查找相关内容。最好找近一年发布的内容，因为知网文章上线的时间基本上是一年，如果你找的新闻之类、论坛上的文章是近一年的，那么恭喜你，你基本本上可以将那些内容全部复制到你的论文当中，因为这些内容基本上不会被检测到重复。
第六：当你将第五步做好了，那么你的论文也就基本上完成了。根据自己写的多篇论文经验来看，如果第五步用心点做的话，那么你之后的论文修改工作将会很少，尤其是不需要降重。我目前写的1篇硕士论文，3篇本科论文都是按照以上步骤严格执行的。每篇论文的重复率都很低，都不需要做降重修改。
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我刚写完毕业论文的初稿，我跟你说一下我是怎么写的。
首先，确认论文题目。
我们学校的话基本上是分配论文题目的形式，也就是把论文题目的大致都规定好，然后让我们选择要写的对象，比如说XXX短视频内容运营策略研究，这个XXX就是指的是短视频的类别，我自己的话，选的是知识类的短视频。因为知识类短视频是当前的流行，我觉得可能资料会比较好搜集一点。
第二，完成任务书和开题报告。
这个其实也就是相当于确定你论文的中心内容，也就是你在这篇论文中想要表达的意思。在确定了你的论文主题之后，基本上心里对这篇论文就有了一个大概的想法了。任务书的话，我们学校主要是要求写“毕业论文的主要研究内容以及写作要求”，“进度安排（资料收集、开题报告、初稿、定稿以及答辩时间）”以及“主要参考文献”。而开题报告的话，就是介绍一个我的个人信息，然后把论文选题的国内外研究现状及发展趋势写一下，其实这一部分就是选题意义和选题背景这一块的内容了。可以直接用到论文中去，这就已经1000多字了。
第三，寻找类似的论文，模仿着去写。
我们可以在知网或者是类似的论文网站上找到类似于我们论文题目的其他相关论文，他们的模板和搜集到的资料我们其实是可以去用的，当然不是说直接复制粘贴哦，这样查重率很高的，我们可以通过改一改他们的语序，然后加上一些我们直接的话语，来达到降重的目的，因为论文查重其实是在一定字符上完全相同的情况下才能识别出来的，所以我们稍加改动就不会给查出来的，毕竟没有说论文不能借鉴，这些观点都是可以稍作修改拿来用的。
在这样有模板的基础下，我们加点自己的想法和数据其实论文要达到字数很简单。祝好！
本科和硕士论文认真对待，一般还是不难通过的。如何写好一篇毕业论文呢？下面我作为一名大四学生结合自己的体会提几点建议，希望对你有所帮助。
1、选好题毕业论文的选题很重要，建议选题不宜太大，太大了无法驾驭。我是学管理的，我见过一些同学写的论文题目上来就是“我国企业XX分析”，显然这样的题目很难驾驭，文章也不太可能写好。建议选题开口小，容易下笔，比如说学工商管理的同学可以具体以企业为案例进行相关分析，这样容易写。
2、多参考相关文献现在要想毕业论文所有东西都是原创不可能，要多借鉴前人的研究成果，多参考相关文献。我当时写硕士论文的时候，选好题后，人家的论文、专著、书籍参考了不少，认真阅读消化转换成自己的语言，用自己的逻辑框架写出来，这样就很好了。在写毕业论文时，多运用知网、万方等数据库参考相关文献，多阅读吸收非常有必要。
3、写正文之前要把论文框架和目录搭好要注重论文的目录和整体框架，正式写之前把目录搭好，目录就是整篇文章的框架结构和提纲，对写作起指导和统筹的作用，一定要重视。4、多和论文指导老师交流，多听取指导老师意见进行修改在论文写作时一定要多和指导老师沟通和交流，多听取他们的意见很重要，如果导师对你的论文不满意那你肯定过不了。在论文的目录部分写好后、初稿完成后要及时发给指导老师，听取意见，并按照导师的意见修改完善。5、注意论文排版，做到格式规范、图文并茂毕业论文的排版是第一印象，也非常关键。要按照规定的字号、字体、间距等要求，做到格式规范。同时文章要做到图文并茂，适当的做一些表格和图表，不能一眼望去全是文字。总之，毕业论文很好写，认真对待都能过。
第一，最重要的是确定主题。什么样的主题更好写？答案是那些有一些前人研究，但还没有继续深入研究的课题。这样的主题更有利于查找资料，且不会与他人的结论重复，写出来的论文是具有学术研究意义的。选题不宜过大、过空，要针对具体的问题作出研究。
第二，论文的内容按照是什么、为什么、怎么办这样的结构来展开是最不容易出错的。是什么，就是对研究的主题进行分析，可以先从主题的关键词进行逐字分析，再对目前的研究现状（国内外）作出简要分析。为什么，就是对论文主题的研究意义作出阐述，以及简要分析当前存在的问题，凸显出研究此主题的必要性。怎么办，就是提出研究问题的对策，也就是针对某个问题应该怎么做。
第三，论文的格式一定要符合要求，批改论文的老师往往最基础的要求就是格式方面的要求，如果最基础的格式出了错，对于论文内容的印象分也会大打折扣。