不想评优秀论文拒绝老师的方法如下：
1、直接拒绝：可以向指导老师或者相关负责人直接说明您不想参加毕业论文推优，明确表明自己的立场。
2、提出理由：如果您不想参加毕业论文推优的原因是因为个人原因或者其他原因，可以向指导老师或者相关负责人说明原因。如果理由充分，对方也许会理解并接受您的决定。
3、寻求妥协：如果您不想参加毕业论文推优主要是因为时间或者精力问题，可以与指导老师或者相关负责人商量，看是否可以减轻您的任务量或者延迟推优时间。
总之，您有权利拒绝参加毕业论文推优，但需要注意的是，您的决定可能会对您的学业和未来产生影响，所以需要慎重考虑。如果您有任何疑问，建议向指导老师或者相关负责人咨询。
优秀毕业论文的评选标准
1、论文类
按期圆满完成教学计划规定的任务。选题新颖，具有一定的现实意义和理论意义，立论正确,观点新颖，结构合理，内容充实，计算与分析论证可靠、严密，思路清晰，条理清晰，逻辑严密，重点突出，资料翔实，语言流畅，结论正确合理，格式规范。
能熟练地综合运用所学基础理论和专业知识，具有较强的独立分析问题和解决问题的能力，有较高的学术水平和一定的创新意识。外文资料翻译通顺正确，毕业论文创作全过程的信息化水平较高。答辩时概念清楚，语言表达准确，具备较好的语言表达能力。
2、设计类
按期圆满完成教学计划规定的任务。设计方案具有一定的创新意识，设计说明书完备，设计方案较为科学，计算、实验分析严密、正确,结论合理，数据可靠。艺术类设计版面及其它相应表现手段完整、规范，整体制作效果好。
整个设计过程充分体现出作者科学严谨的工作态度和较强的动手能力。答辩时概念清楚，思维清晰,能正确回答问题。毕业设计创作全过程的信息化水平较高。
拒绝主要的是要诚恳，其实拒绝一个人有时候挺难的，因为你不知道该以什么样的方式去拒绝他，如果太过生硬过分就会觉得怕被说成情商低啦不给面子什么的，委婉拒绝又会给他希望，让他误会你只是矜持推脱并不是拒绝，所以拒绝一个人需要诚恳，不急着拒绝，先跟他说明白你真实的想法，然后再告诉他你的拒绝，这样既拒绝了人也不会让人误会或者丢面子。
如果他平时特别过分，你可以有点底气和自信，该拒绝就要拒绝。比喻领导要求你一个人加班，你的态度要不卑不亢，如果对你提出一些要求，更要有力的拒绝。其实以开玩笑幽默的方式拒绝也可以试试。
千万不要强迫自己，一旦屈服，或者被迫答应，你的一生，或许就……优雅，平和的语气，简单的笑容，第一次回绝。有效，简单粗暴，迷之微笑，第二次回绝。第三次，不用我多说了，哪里凉快哪里待着去。
千万不要强迫自己，一旦屈服，或者被迫答应，你的一生，或许就……优雅，平和的语气，简单的笑容，第一次回绝。有效，简单粗暴，迷之微笑，第二次回绝。第三次，不用我多说了，哪里凉快哪里待着去。
拒绝别人的时候一定要干脆，给对方解释清楚，不要说的含含糊糊，不然容易引起别人的误会，或者会让别人觉得事情还有余地不惜再次请求。
毕业论文推优可以拒绝。
优秀毕业论文主要是可以帮助学分不太够的毕业生补齐学分，从而不影响之后的找工作、申请留学等事宜，其他的并无太大用处。另外对被评为优秀毕业论文的导师有好处。
一般来说推优需要改一改，提升一下论文质量，并不一定需要大改，只要保证论文数据和内容中没有明显的借鉴痕迹，并且多增加一些个人的见解和内容就可以的。毕竟优质毕业论文对毕业生也是很好的亮点。所以需要个人酌情考虑，自己如果不想花精力二辩和修改，可以拒绝。
论文推优对于毕业生而言是一个很好的亮点，证明自己的论文质量高，数据客观且论证严谨，到时候论文会上传知网供广大学生审阅。如果毕业论文被导师推优了，一般学校会安排单独进行一次详细的答辩。
如果他平时特别过分，你可以有点底气和自信，该拒绝就要拒绝。比喻领导要求你一个人加班，你的态度要不卑不亢，如果对你提出一些要求，更要有力的拒绝。其实以开玩笑幽默的方式拒绝也可以试试。
千万不要强迫自己，一旦屈服，或者被迫答应，你的一生，或许就……优雅，平和的语气，简单的笑容，第一次回绝。有效，简单粗暴，迷之微笑，第二次回绝。第三次，不用我多说了，哪里凉快哪里待着去。
委婉的拒绝老师的工作：1、考虑清楚这份工作的可行性。在拒绝之前还是要明白，自己为什么要拒绝，对它有哪方面的不满意，自己目前需不需要这份工作。2、在老师给你推荐工作后要感激。无论这份工作是否满意，老师也是花费了一些精力和人脉为你推荐，那么无论怎样也要感激老师给你的这份选择。3、多跟老师谈谈你的想法。为什么要拒绝？你自己有什么想法，这是你必须清楚的，你对你的工作态度是怎样的？这些和老师谈谈，他也能明白你为什么不想要这份工作。4、想想自己以后找工作好找吗？如果你目前条件不是特别在以后的工作中有优势，不妨可以考虑老师给你推荐的这份工作，尝试着去看看。5、不要去欺骗老师。不要因为不好意思直接拒绝，就说你已经找到工作了。以后说不定老师知道了你没有工作，那么你就是直接伤了老师的面子，也为你们的师生关系产生了不好的印象。
1.直接拒绝。但是你可能顾虑朋友关系，你告诉他，已经发给老师看了，所以没办法给他看。
2.委婉拒绝。以各种合理的借口和理由拒绝。晓之以理，动之以情。表示自己也很为难，如果自己和他的论文差不多，之后两个人都会有麻烦。或者告诉他，你自己没写完，拖延战术。
3.跟朋友表示，自己非常愧疚不能给对方看论文，虽然自己拒绝也是情有可原，希望他能理解，但是自己作为他的朋友，也不忍让他论文完成不了，表示自己愿意出力帮忙做一些自己力所能及的事。比如帮他在网上搜集论文资料，教他如何在电脑上绘图，以及检查和修改论文格式。也是自己能帮他就只能这么多。
直接拒绝即可，礼貌客气，感谢其厚爱，但对另外一个老师研究方向更感兴趣。即便生气，一般本科生不会多严重。尤其是另外一个老师如果是大佬，是他上司。
可以撒个谎，说某导师(你有选择意向的导师)此前也邀请了你，至于那位导师因为什么邀请到你了(有接触有了解才可能邀请)，自己要想好怎么圆谎。如果老师坚持邀请你，你就让他给出拒绝那位导师的建议。
毕业论文实践环节应注意的事项：
（1）、“毕业论文”实践环节在全部毕业学分中占有一定学分。
（2）、“毕业论文”实践环节从起步到毕业答辩结束历时至少4周以上。
（3）、“毕业论文”实践环节包括两部分内容：
①完成“毕业论文”所开发的应用程序。
②针对所开发的应用程序书写“毕业论文”说明书（即论文）。
拒绝主要的是要诚恳，其实拒绝一个人有时候挺难的，因为你不知道该以什么样的方式去拒绝他，如果太过生硬过分就会觉得怕被说成情商低啦不给面子什么的，委婉拒绝又会给他希望，让他误会你只是矜持推脱并不是拒绝，所以拒绝一个人需要诚恳，不急着拒绝，先跟他说明白你真实的想法，然后再告诉他你的拒绝，这样既拒绝了人也不会让人误会或者丢面子。
最好在与老师沟通之前，对毕业论文有一定的思路和想法。如果题目被老师驳回，可以与老师再真诚沟通，询问老师驳回原因，找到问题所在，再与老师商量，进行适当的题目调整。拖下去总不是个办法。而且越往后面拖延，留给自己选题的时间越紧迫，留给和老师商量的空间越小。
拒绝别人的时候一定要干脆，给对方解释清楚，不要说的含含糊糊，不然容易引起别人的误会，或者会让别人觉得事情还有余地不惜再次请求。
直接拒绝即可，礼貌客气，感谢其厚爱，但对另外一个老师研究方向更感兴趣。即便生气，一般本科生不会多严重。尤其是另外一个老师如果是大佬，是他上司。
可以撒个谎，说某导师(你有选择意向的导师)此前也邀请了你，至于那位导师因为什么邀请到你了(有接触有了解才可能邀请)，自己要想好怎么圆谎。如果老师坚持邀请你，你就让他给出拒绝那位导师的建议。
毕业论文实践环节应注意的事项：
（1）、“毕业论文”实践环节在全部毕业学分中占有一定学分。
（2）、“毕业论文”实践环节从起步到毕业答辩结束历时至少4周以上。
（3）、“毕业论文”实践环节包括两部分内容：
①完成“毕业论文”所开发的应用程序。
②针对所开发的应用程序书写“毕业论文”说明书（即论文）。
就说出你的原因，如果你不想换的话，就找一个恰当的理由拒绝，这个理由要让他能够接受，而不是让他觉得为了拒绝他而去编的理由，这就体现的高情商的作用
日常工作中，难免遇到同事请求帮忙。有些属于正常工作范畴，有些则纯属“帮忙”。选择帮忙，耗费时间精力，容易出力不讨好，还打乱自己的工作节奏。选择不帮忙，又怕得罪同事，也不知道怎么委婉拒绝。这次，和你介绍3种方法，优雅拒绝同事的不合理请求。方法一:表达一个正当的拒绝理由态度对人，说话对事。所以，拒绝别人时，首先态度一定要好，语气柔和，给对方一个漂亮的台阶，委婉告知不能帮忙的原因。可以采用“肯定--否定--肯定”的“三明治”谈话法。首先，给对方一个肯定。态度友善、面带微笑地说:“看起来，你这件工作真的挺重要，要花费不少时间，你辛苦了。”接下来解释原因:“很遗憾的是，我今天需要推进的工作特别多，下班后还约了健身教练，已经连续放他三次鸽子，实在不能再爽约。”再次表达鼓励:“这项工作其实是你非常擅长的，上次你就让大家惊艳，相信这次结果也一定会很好。加油啊!忙完这阵好好休息下。”首先，给一个正面的评价。其次，说一些虽然不那么入耳，但合情合理的内容。最后，再以一个正面的、肯定性的结尾，让对方不觉得难受。这样，合理利用这3个步骤，拒绝一个不合理的请求，又不伤害彼此关系，会起到比较理想的效果。方法二:工作中设定明确的底线所谓底线，就是时刻清楚自己可以接受什么，不能接受什么，以及当别人跨越这条底线时，如何应对。和同事相处过程中，不仅要建立自己的底线，还要尽可能明确表达自己的底线。只有你建立了明确而坚定的底线，别人才会尊重你。这时，拒绝别人的原因，就变成了是对方越界在先。设定底线，可以有很多小技巧。比如，设置免打扰工作时段，把一些不愿意被打扰的工作，放在固定时间处理。同时，在工位上写明:下午4点前有紧急任务，谢绝打扰。或者，在内部交流软件上，设置一条自动回复:工作中，下午4点以后统一回复。这样，同事会更加了解你的工作习惯，也会更加尊重你的习惯。因为，这是你对所有人都设定的规则，不是针对某个人的情绪。所以，工作中明确底线，能让自己更主动。方法三:为对方介绍一个B方案还有一种拒绝方法，是关心对方的难处，帮对方找到退路。这也是一种更高级的拒绝方法。比如，“你遇到的问题我也很着急，但我真是心有余而力不足。我知道一个网站，有很多这样的案例，你去看看，一定能找到思路。”这样真诚对待对方的难处
谁能没些急事？今天他找你，明天也许你有急事要找他人。若没特别原因就答应吧，与人方便也是与己方便。若有事就直说相对方能理解，忌推托。
如果同事家里出现特殊情况，临时找你换课。还是应承为好。如果他经常找你换课，是为了个人的私利。你可以找一个家庭脱离不开，不能换课的原因回绝他。