玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知
玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知
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1．遵循幼儿的发展规律和学习特点。珍视幼儿生活和游戏的独特价值，充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。2．关注幼儿身心全面和谐发展。要注重学习与发展各领域之间的相互渗透和整合，从不同角度促进幼儿全面协调发展，而不要片面追求某一方面或几方面的发展。3．尊重幼儿发展的个体差异。既要准确把握幼儿发展的阶段性特征，又要充分尊重幼儿发展连续性进程上的个别差异，支持和引导每个幼儿从原有水平向更高水平发展，按照自身的速度和方式到达《指南》呈现的发展“阶梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。一、健康健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。（一） 身心状况 身高和体重适宜。（参考标准：男孩身高9-7厘米，体重7-2公斤；女孩身高1-3厘米，体重3-5公斤）2． 在提醒下，能自然坐直、站直。1．身高和体重适宜。（参考标准：男孩身高7-2厘米，体重1-2公斤；女孩身高9-9厘米，体重7-9公斤）2．在提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。1．身高和体重适宜。（参考标准：男孩身高1-8厘米，体重9-1公斤；女孩身高9-4厘米，体重3-8公斤）2．经常保持正确的站、坐和行走姿势。【教育建议】1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。l 参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤。l 鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。2．保证幼儿每天睡眠11～12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。 注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
《3-6岁儿童学习与发展指南》的制定遵循幼儿的发展规律和学习特点，关注幼儿身心全面和谐发展，尊重幼儿发展的个体差异。通过学习可以是我们树立正确的教育观念，了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。《3-6岁儿童学习与发展指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。我要逐步将《3-6岁儿童学习与发展指南》中的先进教育理念转化为教育实践，在今后的工作中，以促进幼儿全面和谐发展为目标，成为幼儿成长的支持者、合作者、引导者。 1、关注的是教师的操作性。相比较《纲要》来讲，《指南》更加具体、细化，更有指向作用。《指南》不仅将幼儿的学习与发展横向分健康、语言、社会、科学、艺术五个领域展开，而且每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成，学习与发展目标部分又分别对3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，以及大致可以达到什么发展水平提出了合理期望，这样细致地纵向深入，让我们一线的老师在实施各领域教学时，有了比较系统的理论依据。 2、对我们提出了明确要求，指导我们该做什么，该怎么做，使我们少走弯路，不走错路。为幼儿的发展提供弹性空间和个性化环境，使他们在不同的水平上都能够得到提高。幼儿的兴趣和需要、变化是我们环境变化的立足点，提供环境为幼儿的活动需求服务。在活动中教师“隐身”在环境中成为环境的一部分，担当的是观察、引导、支持的任务。活动环境在这样的教育思想的支持下，显现出灵活、生动、富于教育意义的、互动、深受幼儿喜爱的状态。 3、《指南》的教育建议给我们一线老师在环境创设、活动内容、幼儿养成习惯、情绪情感的表达和控制等方面提出了一些合理化的建议，这对于我们今后实现以上的学习与发展目标、开展教育教学工作具有非常大的指导、引领作用，也可以有效防止教师的一些滞后或者理念落后的教育行为，从而促使幼儿更好地得以发展。 4、《指南》指引着我们前进的方向，它衡量着我们教育行为是否有效，让我们树立正确的思想，摆正教育重心，培养幼儿良好的学习态度和习惯，教给孩子正确的学习方法，授之以“渔”，全方位的帮助孩子成长。帮助家长树立正确教育理念，使他们的教育观念在不断的转换，和幼儿建立起平等和谐的新型亲子关系。使家庭教育、幼儿园教育形成了合力，更为有效的促进了幼儿们和谐健康的全面发展。
3-6岁儿童学习与发展指南3-6岁是儿童的大脑、神经、肌肉迅速发展并接近成熟的时期;是词汇量发展最迅速的时期，是语言应对能力初始发展的时期;是认知能力、逻辑能力、自我意识开始发展的时期。在这些发展周期的综合作用下，造成了这一阶段儿童语言潜力巨大，因此3-6岁是一生中语言能力发展最快的阶段。3～6岁是人一生掌握词汇最迅速的时期，抓住了这个关键期丰富孩子的词汇，孩子的语文就会充实而生动。在孩子刚学说话时起就抓紧日常生活中的每个时机随地进行词汇教育。上动物园、参观博物馆，教他学会形容各种动物、人物、事物。这样实地观察、直观形象使孩子能发准词音，记住词义，正确运用。3岁是宝宝语言能力发展的重要时期，日常用语已经满足不了宝宝语言的发展要求，爸爸妈妈可以开始让宝宝接触诗歌、童话故事等有情节有图画的语言材料；此外宝宝动手能力开始增强，家长要给宝宝准备可拆可画的东西。如：涂鸦，方块玩具等。3岁是孩子的注意力易分散的时期，因此如果手中有了打击乐器，其他打击乐器就暂时不要出现，以防孩子三心二意。如：手中有摇铃，就应引导孩子专心运用摇铃进行节奏练习，待孩子已熟悉摇铃后，再给他铃鼓、响板等乐器，孩子就会产生更浓的兴趣。4岁儿的确是精力充沛，但并不像大人认为那样是反抗意识强烈，反而十分喜欢与人亲近地接触社交生活；只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。爸妈可以开始放心让宝宝“自己的事情自己做”，不用事事都包办代替；当宝宝兴奋地要和你分享事情时，不要有过多的拒绝，就算拒绝也要和宝宝说明清楚原因；由于宝宝对于事实和虚构的界线还不是分很清楚，家长对于宝宝对事件的描述不要过分肯定和否定，要慢慢引导宝宝对事件真相描述的能力。这样有利于宝宝想象力以及语言能力的准确表达的发展5岁的宝宝已经逐步开始了自己的社会交往，在日常生活中，家长要鼓励宝宝与别人交往，注意帮助宝宝接受自己和别人的情绪，教导宝宝恰当地表达自己的情绪，促进宝宝社会性的发展。与此同时宝宝探索的大门已经打开，爸爸妈妈要给宝宝更多的视觉刺激，多带宝宝到不同的地方游览，例如书店、古迹、画展、公园等。同时肢体的充分活动能激发大脑的活力，父母要尽量给孩子创造的机会。多陪宝宝进行体育运动，例如：跳绳、跑步等等。6岁正是儿童大脑发育的黄金时期，在这个阶段大脑能否正常发育会对幼儿成年后的智力产生深远影响。爸爸妈妈可以尽量地让宝宝自由活动，学习各种知识和技能都可以有效促进幼儿大脑发育，宝宝已经不需要大人抱了,要想孩子有创造力，父母首先就要自我解放，要做到“心情开放，容易沟通”。要尊重孩子的兴趣爱好，给孩子创设发展的空间。6岁的幼儿语言发展迅速，能在掌握大量词汇和句子的基础上，有意识的将它们进行组合，会话性讲述能力明显进步。此时的幼儿爱学、好问，喜欢向家长和老师提出各种各样的问题，家长和老师应把握住孩子这一特点，及时对他们进行教育，保护他们的好奇心
《3-6岁儿童学习与发展指南》的制定遵循幼儿的发展规律和学习特点，关注幼儿身心全面和谐发展，尊重幼儿发展的个体差异。通过学习可以是我们树立正确的教育观念，了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。《3-6岁儿童学习与发展指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。我要逐步将《3-6岁儿童学习与发展指南》中的先进教育理念转化为教育实践，在今后的工作中，以促进幼儿全面和谐发展为目标，成为幼儿成长的支持者、合作者、引导者。 1、关注的是教师的操作性。相比较《纲要》来讲，《指南》更加具体、细化，更有指向作用。《指南》不仅将幼儿的学习与发展横向分健康、语言、社会、科学、艺术五个领域展开，而且每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面，每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成，学习与发展目标部分又分别对3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，以及大致可以达到什么发展水平提出了合理期望，这样细致地纵向深入，让我们一线的老师在实施各领域教学时，有了比较系统的理论依据。 2、对我们提出了明确要求，指导我们该做什么，该怎么做，使我们少走弯路，不走错路。为幼儿的发展提供弹性空间和个性化环境，使他们在不同的水平上都能够得到提高。幼儿的兴趣和需要、变化是我们环境变化的立足点，提供环境为幼儿的活动需求服务。在活动中教师“隐身”在环境中成为环境的一部分，担当的是观察、引导、支持的任务。活动环境在这样的教育思想的支持下，显现出灵活、生动、富于教育意义的、互动、深受幼儿喜爱的状态。 3、《指南》的教育建议给我们一线老师在环境创设、活动内容、幼儿养成习惯、情绪情感的表达和控制等方面提出了一些合理化的建议，这对于我们今后实现以上的学习与发展目标、开展教育教学工作具有非常大的指导、引领作用，也可以有效防止教师的一些滞后或者理念落后的教育行为，从而促使幼儿更好地得以发展。 4、《指南》指引着我们前进的方向，它衡量着我们教育行为是否有效，让我们树立正确的思想，摆正教育重心，培养幼儿良好的学习态度和习惯，教给孩子正确的学习方法，授之以“渔”，全方位的帮助孩子成长。帮助家长树立正确教育理念，使他们的教育观念在不断的转换，和幼儿建立起平等和谐的新型亲子关系。使家庭教育、幼儿园教育形成了合力，更为有效的促进了幼儿们和谐健康的全面发展。
3～6岁儿童学习与发展指南 （征求意见稿） 目录 说 明 2 一、健康 4 （一）身心状况 4 （二）动作发展 7 （三）生活习惯与生活能力 10 二、语言 14 （一）听与说 14 （二）阅读和书写准备 17 三、社会 21 （一）人际交往 21 （二）社会适应 25 四、科学 29 （一）科学探究 29 （二）数学认知 33 五、艺术 38 （一）感受与欣赏 38 （二）表现与创造 40 说 明 一、 为深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心全面和谐发展，制定《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）。 二、《指南》以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿在体、智、德、美各方面的全面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。 三、《指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、教育建议两部分组成。 学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望；教育建议部分针对幼儿学习与发展目标，列举了一些能够有效帮助和促进幼儿学习与发展的教育途径与方法。 四、实施《指南》应坚持以下几个原则： 1．遵循幼儿的发展规律和学习特点。珍视幼儿生活和游戏的独特价值，充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣，创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。 2．关注幼儿身心全面和谐发展。要注重学习与发展各领域之间的相互渗透和整合，从不同角度促进幼儿全面协调发展，而不要片面追求某一方面或几方面的发展。 3．尊重幼儿发展的个体差异。既要准确把握幼儿发展的阶段性特征，又要充分尊重幼儿发展连续性进程上的个别差异，支持和引导每个幼儿从原有水平向更高水平发展，按照自身的速度和方式到达《指南》呈现的发展“阶梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。 一、健康 健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。 为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。 幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。 （一）身心状况 目标1 具有健康的体态 3~4岁 4~5岁 5~6岁 身高和体重适宜。（参考标准： 男孩身高9-7厘米，体重7-2公斤；女孩身高1-3厘米，体重3-5公斤） 2． 在提醒下，能自然坐直、站直。 1．身高和体重适宜。（参考标准： 男孩身高7-2厘米，体重1-2公斤；女孩身高9-9厘米，体重7-9公斤） 2．在提醒下，能保持正确的站、坐和行走姿势。 1．身高和体重适宜。（参考标准： 男孩身高1-8厘米，体重9-1公斤；女孩身高9-4厘米，体重3-8公斤） 2．经常保持正确的站、坐和行走姿势。 【教育建议】 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 参照《0-6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、腌制、烧烤。 鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。 2． 保证幼儿每天睡眠11～12小时，其中午睡应达到2小时左右；午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。 注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如： 提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。 桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。 每年带幼儿进行健康检查。 目标2 情绪安定愉快 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1． 情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。 2．不高兴时能听从成人的哄劝，较快地平静下来。 1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解 。 2．需要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。 愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。 1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种消极情绪的原因，能努力化解。 2．表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 3．能随着活动的需要较快地转换情绪和注意。 【教育建议】 ⒈ 营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。如： 保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。 以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不与同伴做横向比较。 幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责和打骂。 帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如： 用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发脾气。 和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。 允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等冷静后告诉他什么行为是可接受的；发现幼儿不高兴时，主动问问情况，帮助他们化解消极情绪。 目标3 具有一定的适应能力 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能在较热或较冷的户外环境中活动。 2．换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。 在帮助下能较快适应集体生活。 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。 2．换新环境时较少出现身体不适。 3． 能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时。 2．天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微颠簸。 3．能较快融入新的人际关系环境。如换了新的幼儿园或班能较快适应。 【教育建议】 保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。如： 每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。 因地制宜，过热或过冷的地区可选择温度适当的时间段开展户外活动。 经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡器官机能的发展。 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如： 注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。 经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，支持他与不同群体的小朋友游戏等，使幼儿较快适应新的人际关系。 （二）动作发展 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 能双脚灵活交替上下楼梯。 能身体平稳地双脚连续向前跳。 4．四散跑时能躲避他人的碰撞。 5．能双手向上抛球。 1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。 4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 能连续自抛自接球。 1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。 2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。 3．能连续跳绳。 4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。 能连续拍球。 【教育建议】 利用多种活动发展幼儿的身体平衡能力。如： 走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。 玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。 鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球等活动，以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿动作的协调性和灵活性。 对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。 目标2 具有一定的力量和耐力 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷2米左右。 3．能单脚连续向前跳2米左右。 4．能快跑15米左右。 5．能行走1公里左右（途中可适当歇歇、停停）。 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前跳5米左右。 4．能快跑20米左右。 5．能连续行走5公里左右（途中可适当停歇）。 能双手抓杠悬空吊起20秒左右。 能单手将沙包向前投掷5米左右。 能单脚连续向前跳8米左右。 能快跑25米左右。 能连续行走5公里以上（途中可适当停歇）。 【教育建议】 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背包。 目标3 手的动作灵活协调 3~4岁 4~5岁 5~6岁 能用笔涂涂画画。 能熟练地用勺子吃饭。 3．能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。 能边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。 能用筷子吃饭。 能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。 2．能熟练使用筷子。 3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。 4．能使用简单的劳动工具或用具。 【教育建议】 1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如： 提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。 引导幼儿生活自理或参与家务劳动，发展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助妈妈摘菜叶、做面食等。 幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多机会参与材料制作。 2．提醒幼儿注意安全。如： 为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要安全，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。 为幼儿示范正确地拿筷子、握笔的姿势和使用剪刀、锤子等工具的方法。 提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。 （三）生活习惯与生活能力 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 2．喜欢参加体育活动。 3．在引导下不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。 5．不用脏手揉眼睛，连续看电视不超过15分钟。 6．在提醒下，每天早晚刷牙。 1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 2．喜欢参加体育活动。 3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 常喝白开水，不贪喝饮料。 5．知道保护眼睛，不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过20分钟。 6．每天早晚刷牙且方法基本正确。 1．养成每天按时睡觉和起床的习惯。 2．能主动参加体育活动。 3．吃东西时细嚼慢咽。 4．主动饮用白开水，不贪喝饮料。 5．主动保护眼睛。不在过强或过暗的地方看书，连续看电视不超过30分钟。 6．每天早晚主动刷牙，方法正确。 【教育建议】 让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如早睡早起，每天午睡，按时进餐，保证吃好早餐等。 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如： 合理安排餐点，为幼儿提供营养均衡的膳食。 帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不挑食不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。 吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽。 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如： 早晚刷牙、饭后漱口；无牙刷、牙膏时可用盐水代替。 勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。 提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，不用脏手揉眼睛，看电视时保持3米左右的距离等。 激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如： 为幼儿准备一些体育活动材料，如皮球、跳绳、毽子等。 经常和幼儿一起在户外运动和游戏，同时支持幼儿和同伴一起开展体育活动。 和幼儿一起观看有关体育活动的赛事或电视节目，培养他对体育活动的兴趣。 目标2 具有基本的生活自理能力 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．在提醒下，饭前便后能洗手。 2．在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。 3．能将玩具和图书放回原处。 1．饭前便后能主动洗手，方法正确。 2．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。 3．能整理自己的物品。 能根据冷热增减衣服。 会自己系鞋带。 能按类别整理好自己的物品。 【教育建议】 鼓励幼儿做力所能及的事情，不论幼儿做得好坏都给予适当的肯定，不因做不好或做得慢而包办代替，以免剥夺他发展自理能力的机会。 教给幼儿生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。 3．提供有利于幼儿生活自理的条件。如： 提供一些纸箱、抽屉，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。 幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，方便自己穿脱。 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西。 2．在提醒下能注意安全，不做危险的事。 3．在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己的名字、家庭地址、家长的名字或电话号码。 1．在公共场合不远离成人的视线单独活动。 2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。 3．运动时能主动躲避危险。 4．知道简单的求助方式。 未经大人允许不给陌生人开门。 能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。 运动时能避免给他人造成危险。 知道一些基本的防灾知识。 【教育建议】 1．提供安全的生活环境和必要的保护措施。如： 要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。 在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人带领；不能把幼儿单独留在家里或汽车里等。 2．结合生活实际对幼儿进行安全教育。如： 外出时提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩；要遵守交通规则等。 帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事。如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。 帮助幼儿认识常见的安全标志，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。 3．教给幼儿简单的自救和求救的方法。如： 记住自己家庭的住址和电话，父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。 遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。 可利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。 幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习。