方法是：点击菜单栏的“视图”——“工具栏”——“审阅”，调出“审阅”工具栏
看一下在“开发工具”--“com加载项”里面，有没有一个叫“iweb....”的选项，把这个选项关闭后，看能否正常~~
wps审阅工具栏主菜单栏右边。查找方法如下：
1、在电脑桌面上找到一份WPS格式的文档，双击将此文档打开。
2、开了文档之后，在文档工具栏上面就可以看到审阅这个功能。
3、点击审阅功能进入，这样就进入到审阅的选项卡里面，在里面就可以找到审阅工具栏的各种工具。
WPS表格中的修订功能是需要先这种保护共享工作簿，然后在审阅里边进行调取，然后根据需要对表格进行修订操作的。第一步，在左上角的WPS菜单栏选中工具--保护--保护并共享工作簿第二步，启动WPS表格工具，点击审阅命令，如图所示，然后点击修订。第三步，在需要进行修订的单元格选中需要修订的内容，插入修订界面，就会自动显示修订的内容了。
文档的格式无非就是标题、小标题、正文三个部分，在文字处理软件比如wps、word中，有现成的格式设置。
根据作品的创作思路，标题可以设置为一级标题、二级标题等，例如，除了作品名（可以设置为一级标题），章节标题可以设置为二级标题，若下面还有段落标题，可以设置为三级标题比较好， 这样，利用文字处理软件的目录创建功能，可以很好的建立一个完整的目录。一般来说，一级标题下面是二级标题，二级标题下面是三级标题，以此类推。
目前wps和word都可以通过引用菜单中的目录功能创建完整的目录，wps还可以调出一个智能识别目录窗口，并靠在左侧： 利用这个窗口，在章节很多的时候可以快速找到其中一个章节，很方便。正文的格式一般没有特别设定，只需段首第一行缩进两个汉字即可。
正文字体根据自己的喜好设置。字体。
在Word中，设置成作文本一样的格式的方法：
1、单击页面布局----稿纸设置按钮；
2、弹出稿纸设置对话框，在格式处选择方格式稿纸即可，如图所示。
WPS office 手机上面的软件可以打开文件并进行简单的操作。
wpsOffice手机版使用：
1.
字数统计
4.2版本在文字处理方面新增了字数统计的功能，用户可以轻松统计文档的全文字数。
2.
文档分享
文档分享是4.2版本的新增亮点功能，不管是文字内容，还是文档截图、附件等，都可以随时随地通过新浪微博、短信和邮件的方式分享及发送出去。
3.
阅读记忆
有了阅读记忆功能，当用户再次查看已打开过的文档时，可以选择直接跳转到上一次查看的位置，这样就不用再担心下次打开时找不到之前查看的内容了。
4.
DOCX文档保存
在WPS Office手机版之前的版本中，DOCX文档编辑后只能通过“另存为”进行保存，而在4.2版本中，用户可以对DOCX文档直接保存，同时，还可将其他格式的文档另存为DOCX格式，操作步骤更简单。
5.
显示效果更完善
WPS Office手机版4.2对DOCX文档中表格、对象等内容的显示效果更加完善，打开的文档格式媲美于电脑上的显示效果。
WPS设置段首自动空两格步骤： 1、启动WPS文字。
然后注意到右侧，如果有新建文档就打开，没有的话就按下Ctrl+F1组合键会出现的。 2、点开之后选择样式和格式选项！并打开 3、打开之后在找到正文的选项，点击。
4、然后在正文后面点击。会出现一个修改的选项，然后打开。
5、然后找到左下角“格式"的选项。 6、点开之后选择段落。
7、然后在找到特殊格式。然后在下面的下拉列表框选择首行缩进。
8、选项框后面设置两个字符。 然后点击确定按钮，我们在来看看设置后的效果。
WPS系列软件是金山公司推出的国产品牌办公软件，目前最为常用的是WPS2000版本。
WPS2000是一个32位的具有文字处理、对象处理、表格应用、图像编辑、公式编辑、样式处理、语音输入、多媒体播放等诸多功能的办公系统软件。 WPS2000主要功能特性： 文件操作 文件操作是WPS 2000 最重要的部分，为了用户使用方便。
WPS 2000的大多数命令都可以用菜单、工具条、语音、工具箱实现。新建文件可以根据已有的模板建立，也可以另外自创模板或将编辑的文件存为模板文件。
WPS 2000支持长文件名，兼容多种文件包括文本文件（*.txt）,rtf文件，超文本文件（*,*）文件。WPS 2000还可以直接读入写字板（*.wri）、中文Word(*.doc)、Rich TextFormat(*.rtf)、超文本HTML(*)等格式的文档。
WPS 2000为编辑的文件提供了文章摘要信息，自动记录创建和修改日期，自动统计字数、段数、行数、页数，允许作者加入文件的标题、作者和备注。可以显示辅助信息以控制版芯，在存盘时可以选择？B style='color:black;background-color:#ff9999'>用芊绞剑募杀4嫖ل0逦募蚧幻媾獭H绻蚩ف硕喔鑫募箍梢砸淮伪4嫠形募O低秤卸ㄊ贝媾坦δ埽薷木晌募芄蛔远阜荨？/P> 表格 表格是中国人所习惯使用的资料填写方式。
各类文档中经常采用各种表格来说明和对比有规律的数据和资料。WPS 2000对表格的支持达到了前所未有的程度，它能在文档中创建报表、定制表格、绘制表格。
WPS 2000中的表格是以框的形式插入在文档中，表格可以有表题，表头和表体。表体可以用来输入、存储和管理数据或文字。
可以在表元中输入文字、图象或对象，手工修改表格时可以自由划线和擦线，自由划斜线，表格可整体自由缩放，表元可合并和分解，表格行高和列宽可灵活调整。表格可以行列转置、自动排序、表体内可灌入多种数据库文件，表元的数据可根据已有数据自动填充，WPS 2000兼容过去DOS版的WPS,CCED表格。
新版wps是支持论文排版的，可以根据学校的论文要求，直接使用其论文排版功能就可以了，详细步骤如下：
演示工具/版本：Lenovox250、wps2021
1、打开论文，点击会员专享，然后选择文字特色，点击论文排版，如下图所示：
2、点击选择自己大学的论文论文排版格式，开始排版，如下图所示：
3、排版完成后，点击预览结果，如下图所示：
4、在这里可以查看原文档，同时也可以看到利用排版后的文档，如下图所示：
5、最后点击保存结果并打开就可以了。
新版wps是支持论文排版的，可以根据学校的论文要求，直接使用其论文排版功能就可以了，详细步骤如下：
演示工具/版本：Lenovox250、wps2021
1、打开论文，点击会员专享，然后选择文字特色，点击论文排版，如下图所示：
2、点击选择自己大学的论文论文排版格式，开始排版，如下图所示：
3、排版完成后，点击预览结果，如下图所示：
4、在这里可以查看原文档，同时也可以看到利用排版后的文档，如下图所示：
5、最后点击保存结果并打开就可以了。
做毕业论文时，各级标题都需要有统一的格式，单独去改每一个标题的话，不但容易出错，而且很费时间，下面我就来演示一下wps中如何快速设置标题格式。
office 2007 下载地址：
1、首先是封面页：封面页一定要写清楚，根据学校要求，写好你的'学号考号，名字，专业，学校名字，指导老师等，这点每个学校不太一样。2、目录：每一级标题的字体和字号都是不太一样的，且需要页数。“目录”两个字，是黑体三号1级标题：黑体小四号；2级标题：宋体小四3级标题：宋体五号页码：宋体五号间距：固定22磅3、论文主体设置：字体：小四号宋体字间距：标准字间距行间距：20磅4、摘要&关键字：如图，单独占一页即可5、参考文献：格式如下：主要责任者．文献题名［G］．刊名，出版年份，卷号(期号)：起止页码。毕业论文生成目录的方法方法1：先对各级标题设置大纲级别，然后用word自动生成目录功能生成目录。设置大纲级别的方法：先将论文全文选中（Ctrl+A），右键--段落--大纲级别--正文文本。然后选中第一个一级标题，右键--段落--大纲级别-- 1级。选中刚刚的一级标题，双击格式刷，把其他一级标题都刷一遍。二级三级标题，依此类推。设置好级别，插入--引用--索引和目录--目录。在显示页码、页码右对齐、使用超链接那几个地方都点上勾，你的标题有几级，就在显示级别那里选择几。确定。方法2：找到教务处网站的论文格式范本，把你自己的论文复制粘贴到TXT里，然后把题目啊摘要啊等等:分别复制粘贴到格式范本里，在每一个的右下角选择“匹配目标格式”，然后再稍微改一下脚注参考文献就OK啦。（此方法来自小海伦）毕业论文页眉页脚设置方法毕业论文封面页要求不带页眉页脚。其他页都要带页脚页码。中文标题页和英文标题页，以及目录页码，要与正文页码分开。正文第一页，页码要为1。方法1：word2003页眉页脚设置步骤：（1）光标移到第一页尾部，插入--分隔符--分节符--下一页。（2）视图--页眉和页脚--把光标移到第二页的页眉--这时会弹出“页眉与页脚工具栏”--点一下“链接到前一个” 那个按钮（作用是取消与上一节的页眉的关联。然后在第二页输入页眉。这样就可以让封面页没有页眉而其他页都有页眉了。）（3）把光标移到第二页的页脚--点一下“链接到前一个”（取消与上一节的页脚的关联）。（4）页眉只处理封面页就好。页脚要把封面页、中文标题页、英文标题页、目录页分别处理一下。（都是先在前一页尾部插入分隔符--下一页，然后在页脚取消“链接到前一个”。）（5）在正文第一页，点击“页眉与页脚”工具栏的“插入页码”，然后，选择“页眉与页脚”工具栏的“设置页码格式” --起始页码--1--确定。方法2：先用wps编辑页码，再复制粘贴到word。
样式设置样式设置是生成目录的关键，样式设置时只需光标停留在预设置格式的段落内，单击样式菜单中的对应项即可。a“摘要”、“ABstract”、以及章节标题等设置为标题1。b若标题1字体及段落格式不符合论文格式要求，在标题1单击右键，选择修改，段落格式的修改在样式修改的左下角。c标题1.1、1.2等内容设置为标题2。在word2010默认的样式列表中只包含样式1，打开样式窗口，单击选项，选中“在使用了上一级别时显示下一标题”。d若有格式不相符仍通过上述方法进行修改。标题3及正文同样依照此方式进行设置。2.图、表、公式添加自动编号a选中图片，右键，选插入题注，弹出如下对话框，选择新建标签，选择标签位置及编号样式。选中图片将按照“图1-”进行编号，插入新图片后即使修改了原有图片顺序，图片也能自动调整编号。3.生成目录将光标停留在目录生成的指定位置，单击“引用——目录——自动目录”进行添加。4.页眉页脚及页码设置a通常情况下论文格式要求封面、摘要(中英文)及正文部分的页眉页脚及页码都不相同。若页眉页脚的设置由于章节的不同而不同（奇偶页除外），则首先单击“页面布局——分隔符——分节符——下一页”，将分隔符添加到封面之后、摘要之后及正文之前（每一个即将要设置不同页眉页脚的位置）。再单击“插入——页眉、页脚”。b进行分节之后的关键步骤是要取消前后节之间的链接（页眉页脚都取消），然后再按格式要求对不同节添加不同页眉页脚页码。c页码格式设置：插入——页码——设置页码格式。页码格式设置为“续前节”表示页码数接着上一节继续“数”，通过设置“起始页码”可对本节重新规定页数。
毕业论文格式调整步骤师弟师妹们，毕业论文具体要求、规范学校网站上有文件，可以自己下载，但是每一步的先后顺序很重要，有时候可能调整某个格式花了一上午时间，然后发现进行下一步格式调整的时候之前的功夫都白费，为了防止像我一样走很多弯路我把我写论文整理格式时候一些心得整理了一下能想起来的我都写下来了。第一步：参考文献（参考文献整理好之前不要先忙着调整论文格式）参考文献一定要用文献管理软件，（我用的是Noteexpress，网上随便找个教程半小时就学会了，写小论文的时候就尝试着用一下），平常看文献的时候觉得可能论文里面会用到的就可以导入软件里面去，导入题录的时候就顺便检查一下文献格式有没有问题，在编辑里面顺便就改一下（比如上标、下标什么的等等），否则论文最后一起改太麻烦了。写论文时，每次插入参考文献时候检查一下你插入的这个文献有没有重复（软件里面有个搜索重复文献），重复的一定要删除。这些小问题不可以忽略，可能一点小问题都会导致后面出现各种问题。确保参考文献没问题了（确定不会添加或删除参考文献，文章顺序不会调整等），将参考文献去除格式化，这一步是不可逆的所以在去除格式化的时候一定确保文章已经定稿，不会再有修改，否则可能有一个参考文献顺序改变就会导致所有参考文献都得重新修改。第二步：自动生成目录（前提是把标题都设置好，网上百度怎么做很简单）第三步：在文章前面把封面、原创性声明等粘贴上去。直接下载粘贴上去，名字什么的写上就行，随便找篇论文看下，前面都一样的。第四步：插入分隔符这一步特别重要。我们的毕业论文一共需要插入以下几个分隔符（光标位于页首）：英文封面页：如下图左，光标位于该页最前端，打开“页面布局”，点击“分隔符”，选择“奇数页”（选择插入奇数页的目的是使得每部分开头都处于奇数页，也可以选择“下一页”，但是选择下一页时如果每一章的开头不在奇数页，记得加一页空白页。）学位论文版权使用授权书页（方法同上）同济大学学位论文原创性声明页（方法同上）摘要页（方法同上）abstract页（方法同上）目录页（方法同上）正文每一章前面都插入分节符（奇数页），有几章插入几个（方法同上）致谢页（方法同上）参考文献页（方法同上）个人简历页（方法同上）在插入分分节符时候可能根据自己文章的需要插入不同分节符。第五步：设置页眉页脚先设置页眉1、双击页眉处，页面自动出现页眉页脚设置工具，在奇偶页不同前面打勾2、word可能默认每一节都自动链接到前一页眉，所以先将该断开的断开。摘要之前的可以不要管，所以先找到摘要这一页，摘要这一页应该显示奇数页页眉-第5节，“链接到前一页眉”为蓝色时表示链接，点一下变为白色就断开了。断开后点击“下一节”进入偶数页页眉第5节，继续点“下一节”进入奇数页页眉第6节，以此类推将所有节都断开（注：正文第二章至最后一章的偶数页页眉可以不用断开，因为论文正文部分的偶数页页眉上面写的内容都是一样的，当然断开也无妨）。然后就可以根据学校的规范在每一节的页眉上写上该写的字。设置页脚页脚只需要在摘要页和第一章断开链接，然后前面插入新罗马页码，后面插入阿拉伯数字页码，按照学校规范上做。开通VIP，免费获得本文 版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领分享收藏下载转存打开App，查看更多同类文档
如何管理自己的情绪？
把自己当一个旁观者来看待问题，还有就是别把自己当人看，就当你是个石头，不管人家怎么样，你都不动，
先写介绍消极情绪，然后介绍调节方法。
消极情绪的产生是因人因时因事而异的，产生的原因：对“应激源”产生的反应；在工作、学习或生活中遭受了挫折；受到了他人的挖苦或讽刺；莫名其妙的情绪低落等。
1、听音乐和唱歌
听歌最能让自己的情绪得到缓解，特别对于那些喜欢轻快风格音乐的人来说，听一首音乐，情绪瞬间也就变好了。如果光听还不够，那也可以去唱。
2、看喜欢的电影
坏情绪上来时，不妨给自己泡杯茶，买点零食，安安静静地坐在电视机前，看一部自己想看，但一直没机会看的电影。
如果喜欢电影院的氛围，可以独自去电影院看，也可以约上三五好友一起，根据个人喜好来决定。好的电影，能让自己产生共鸣，在电影故事的发展中，慢慢缓解消极的情绪。
扩展资料：
情绪调整
1、学会倾诉：
当情绪低落的时候，不要试着让自己独处，让自己沉溺于低落的情绪之中，独自去抚养自己的伤口，而应该多与朋友交流，将不良情绪都宣泄、释放出来，而不是一个人闷在心中。
2、培养兴趣：
当做一件自己感兴趣的事情时，会觉得非常的愉悦与快乐。但是在情绪低落的时候，就会发现很多以前感兴趣的事情，如今已提不起兴趣。可是你要知道，不管什么时候，都会有自己感兴趣的事情，只要你去培养，去发掘，那么就会找到自己的兴趣。
作文初中作文初一作文搜索热门搜索情绪控制技巧控制情绪高考学生要学会有关控制情绪的需要控制情绪作控制情绪方法职场控制情绪方学会做最好的自学会认识自己执业药师考前不学会做最好的自心理咨询师控制靠自己作文学会宽容作文学会放手作文我学会了__作文关于情绪心理的关于自己的作文学会舍弃作文情绪表达作文我学会了什么的学会遗忘作文为自己喝彩作文自己作文激励自己座右铭学会生存作文走自己的路作文学会放弃作文做好自己作文学会爱作文学会分享作文学会生存作文学会坚强作文学会控制自己的情绪2015-11-20 20:01:45 情绪的作文情绪的作文600字初一作文情绪包含了很多种，开心、悲伤、难过、孤独等等，我们在心情愉悦的时候，总是能够愉快的学习或者和朋友交谈，但是一旦我们处于悲伤易怒的情绪，那么将会对我们的学习生活有着不好的影响，所以我们要学会控制自己的情绪，不要让悲伤、难过这样的负面情绪影响到我们的生活。学会控制自己情绪吧，多开心，这样能让你拥有美好的心情。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《学会控制自己的情绪》，希望对你们有所帮助。【篇一：学会控制自己的情绪】每一个人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。伤心 人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等，就觉得伤心。你觉得伤心时，没法找出失掉的是什么?这种丧失对你有什么影响?所丧失的曾经满足你那些需要?失掉了今后能在哪里取得补偿?你觉得伤心，而且知道是谁令你伤心，应该怎么办?如果可能，就去找那个人当面直说他伤害了你，怎样伤害了你和为什么有这种感觉。为什么告诉他?因为不论你是否喜欢，你的情绪一定要以某种方式发泄出来。焦急 人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急(忧虑、恐惧、紧张)。如果你感觉焦急，就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾?是你对境况和对自己本身的控制?还是你自己做人的自卑心和价值感?想一想有什么能帮助你防止损失，或帮助你准备应变，不要因为想来太可怕而把它撇开。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，问题更难解决。忿怒 被人得罪了，人们往往会发怒，你发怒的时候，要自问：谁得罪了我?怎样得罪的?我对那个人说了些什么?我本来要说些什么?为什么我没有说呢?忿怒和心灵受伤者，都应该即刻直接应付，倘若有人触怒了你，立刻对他讲明，大多数人都会表示歉意，而仍要和你继续做朋友。内疚 忿怒不能适当发泄，就会转过来对付你自己。一个人对自己发怒时，他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。你怎样对付内疚呢?只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒，而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的，那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害，并找出造成伤害的原因，再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。一切情绪，尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。动感情是要消耗精力的。如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上，便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。【篇二：学会控制自己的情绪】有这样一个故事，在法庭上，律师拿出一封信问洛克菲勒：“先生，你收到我寄给你的信了吗?你回信了吗?”“收到了!”洛克菲勒回答他，“没有回信!”律师又拿出二十几封信，一一地询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，一一给予相同的回答。律师控制不住自己的情绪，暴跳如雷不断咒骂。最后，庭上宣布洛克菲勒胜诉!因为律师因情绪的失控让自己乱了章法。你也许会说：“大名鼎鼎的洛克菲勒为什么用如此的手段取胜?”好吧，我们不论这些，也不管洛克菲勒的方法是否正确，但最终的结果是，那个律师因为情绪失控而败下阵来。生活中，面对不同的环境，不同的对手，有时候采用何种手段已不太关键，而保持好自己的情绪才是至关重要。每个人都有自己的情绪，而情绪是一种很滑溜的东西，有时滑溜得让人捉摸不到，但是，不管怎么滑稽，你都要想办法将它捏得紧紧的。因为这关系到你能否在社会上游刃有余地生存。有许多人能把情绪收方自如，这个时候，情绪已不仅是一种感情上的表达，而且成了攻防中使用的武器。有时候，掌控不住情绪，不管三七二十一发泄一通，结果搞得场面十分难堪。生活中，每个人都难免会碰到这种擦枪走火的状况。但是，聪明人有将情绪马上收回来的本事。自古以来，评价人的标准，只看一个人的涵养和行事的风格，就知是否可以成为可塑之才，是否有大将之风，因此你要成为人上人，除了常识与能力之外，全视其能否将情绪操控得当。情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险、政通人和。情绪若处理得不好，便容易激怒，产生一些非理性的言行举止，轻则误事受挫，重则违法乱纪。【篇三：学会控制自己的情绪】早上，望着湛蓝的天空，我的嘴角不禁勾起一抹笑容，眺望远处，好心情如泡泡糖般膨胀着，而这个泡泡糖，是香甜的蓝莓天蓝色泡泡糖。有时侯，窗外天色阴暗，雨落无声，我的心情仿佛蒙上了一层灰，弄得我昏昏沉沉的，好累。如果窗外大雨倾盆，雷电交加，我的心情颜色迅速变成乌黑乌黑的，脾气也会变得非常暴躁。到了中午，太阳暖洋洋的，心里一片纯白，好舒服，好想找个地方趟下来哦。黄昏，看着火红的夕阳，我的心里不禁发出了一声：“最美不过夕日红!”在心中瞬间迸发出的热情与对青春的感慨，突然涌上心头，像一团跳动的烈焰，我的心情随着它变红，变红。夜晚，有两种不同的颜色。在柔和月光的衬托下，夜安详，无声无息。此时，心中弥漫着一层薄雾，淡淡的金黄洒在雾上，心情是淡金色的。不知为何，这幕景色让我感到安心。还有一种，是夜的另一面，活泼可爱，深蓝的幕布上缀着一颗颗钻石般闪耀的星星，星儿们仿佛在对我笑。我乌黑的心情颜色渐渐掺进了一点点水晶般晶莹剔透的亮光，还加了白雪般的洁白，颜色变啊变，心情颜色变成了几抹深蓝，几丝透明，几点洁白，是如此美丽动人，扣人心弦，仿佛能从我的心中蹦出来，融入天空。“又这样，匆匆地过了一天。”清晨，我站在阳台上叹着。太阳升起了，一道朝阳的红光，刺破了灰白的天空，一轮美丽的旭日出现了!仿佛是新生的希望般耀眼，我的心情是一片激动的橘红色。天空之色，我的心情颜色。【篇四：学会控制自己的情绪】在情绪王国里，生活着各种各样的情绪。有开心、伤心、郁闷、生气……一天，他们聚集在一起，讨论谁的本事大。伤心先说话了：“说到谁的本事大，那当然是我!我可以让人悲痛欲绝，是生活中人们最惯用的一种情绪。你们看，那些小学生被家长教训的时候，我不都在场吗?”“为什么是你?”生气打断伤心的话，接着说道，“我还可以让人愤怒到极点呢!你瞧，那人生气了，眉头紧皱，嘟着嘴，多么生动!这个第一的位子非我莫属啦!”开心笑呵呵地说：“嘿，你们不用争啦!你们看，那人蹦蹦跳跳的，哼着小曲，咧开嘴，笑得多么灿烂呀!人们都说：笑一笑，十年少。有比我更好的情绪吗?”开心说完，自信地笑出了声。大家都沉默了。是啊，开心毕竟是人们最重视的情绪啊!平静打破了沉默：“虽然你是人们最重视的情绪，但我却是人民最常用的情绪。你瞧，路上的行人表情是多么的平静啊，多么的自然!这种表情多么奇妙呀!而且，人们写作的时候，不都用上了‘他(她)平静地说’吗?”“那可不一定，”郁闷补充道，“如果人们要用特别闹心，特别憋屈，又无可奈何的词，该怎么办?那个时候就只能我出马啦!没有我，人类的表情能如此丰富吗?”各种情绪争论不休，谁也不服谁。这个时候，国王出面了。他对大家说：“不要吵啦!你们之中缺少谁都不行，开心固然好，但害怕也有害怕的用处。谁的本事都是一样的，你们和人们都有着密不可分的关系。”是啊，如果情绪缺少了他们中的任何一个，那人们该如何表达自己的那种情绪呢?【篇五：学会控制自己的情绪】生活是一首饱含酸甜苦辣的歌，人生是一条欢乐与痛苦交织而成的河。一个人来到这个世界上，要面对太多的欲望，太多的诱惑，也要面对太多的无奈，太多的遗憾。生活不仅仅盛开欢乐的花，也流淌辛酸的泪。人生是一本难懂的书，关键在你拥有怎样的心情阅读她。生活是一面无私的镜子，你哭它有泪，你笑它亦乐。有个心情，你便拥有了一个快乐美丽的人生。有个好心情，我们不会为工作卑微而苦恼，也不会为囊中空如洗而羞涩。坦然面对孩子们纯洁的眼眉，读到的是一个美丽的艳阳天。有个好心情，我们会欣赏白杨的高昂，也会吟唱小草的芬芳。生活中每个人都以自己独特的方式活着，别人的指手划脚算得了什么?我们的存在难道不是另一种伟大和辉煌?有个好心情，雨天会有太阳，哭中也有微笑。生命中的挫折像一块块顽石，超越它们，我们会看到明天的晨光。有个好心情，孤独中增强信心。寂寞中生长勇气。在许多结满星辰的夜晚，在唐诗宋词的风韵中，我们在与先圣先哲置腹相推，彻底交谈着。有个好心情，我们不会在手小人的窃窃私语，自己会很君子地活着。在风风雨雨的人生路上，有个好心情，实在很重要。好心情，如心头撒下了一缕炽热的阳光，总觉暖融融。好心情，如眼前飘过一块清悠的白云。总会坦荡荡。好心情，似遮阳的绿伞，在坎坷的人生旅途中，你会一路清凉。因为好心情，生命为它而存在，爱情为它而燃烧，清泉为它而流淌。脚步为它而奔忙……有个好心情，如在心中植培一株高贵典雅的君子兰，生着更不俗，活着更完美。有个好心情如夏日清溪般澄彻明亮，似秋季金风般泌人心脾，又如冬日飘雪般沌洁坚贞，这将带我们走向充实之旅，成功之路，快乐之门。【篇六：学会控制自己的情绪】夜晚，当你抬头仰望星空，发现星空的景色是那样迷人，又令你留连不舍，那么你便拥有了一份难得的财富。使你心旷神怡，如梦初醒、陶醉在属于你的世界。 ——题记好心情能带给你欢乐，让你去完成你想做的事；好心情能带给你幸福，让你去感受你拥有的美好时光；好心情能带给你无限思絮，让你去回味以往那段难忘的记忆。你是否发现，当你慢步在路边，望见一株野花时，这如果是在平时，你也许只会漫不经心地对它一扫而过，随后，在你的脑中，它便消逝了影迹。但如果是在你带着好心情悠闲地经过它的身边时，你也许会停下脚步专注地凝视它。这时，你会感悟到生命的真谛和自然界中存在的奇迹、无以抗惧的生命力量。你的脑中会闪过一个弱小而坚强的身躯在风雨中斗争、反抗!你感悟到的给予你生命的启示，这激你奋进，为你今后的人生预定了目标。拥有好的心情，能够使你陶醉在多彩多姿的生活中。生活中的喜怒哀乐，你都能以好的心情去认识它，去感受它，快乐会成为你生活的调味品，哀愁和愤怒会成为你生活的插曲，使你的忧伤进一步被化解、交融，你又会因此而得到一个结论生活永远是美好的!这就是你的好心情为你创造出的世界，在这个世界里，你可以尽情享受，感悟、发挥、娱乐。做一个快乐的自我，而后，你可以高呼：谁要是快乐，谁就能笑，谁要是做，谁就能成功，谁要是寻找，谁就能得到!好心情是一面镜子，你可以从中看到一个真正的自我，好心情是一杯热茶，你可以品味到无穷的香醇。好心情，你将时刻拥有。它，因为：拥有它就等于拥有了你自己。【篇七：学会控制自己的情绪】心情对每个人而言都是至关重要的，好心情可以让你做起事来事半功倍、有如神助；而坏心情则反其道而行之。朋友，面对人生中的一切，你能否有勇气说“我有个好心情”呢?每当我拿到批好的试卷，看到那不如人意的分数时，总会暗自伤神。但不消片刻，我就会重振精神，把自己错的题大致看一遍，找出原因，为下次考试提起勇气。其实这也是一种心情的表现，不让恶劣的心情侵犯自己，同时也是对好心情的保护。和那些看到分数只知叫苦、失落的学生比起来，我可以毫不谦虚地说“我有个好心情”!很多人都说“愁”是一种消极的心理，然而我却不敢苟同。什么是“愁”?愁，从某种意义上来说，也是一种沉思、一份平静。清风吹开唐诗宋词，那些诗词无不透着淡淡的哀愁之意，如果说哀愁不是一种好心情，那么那些才高八斗的古人岂非个个都是消极失败之人?偶尔让自己陷入一片沉思、一丝愁情中，未必就不是好心情的表现。偶尔听听雨打春花之声、感受晚风吹来的丝丝凉意也会让你眼前一亮、豁然开朗。对着那些溪水青山、花鸟竹石，我敢大声地说“我有个好心情”!心情的好坏也可以从一个人的行为举止轻易地表露出来。拥有好心情的人，无论是从做事的态度还是脸部的表情都是积极和愉悦的，他们的笑声都带着爽朗与真诚。面对自己的心，我可以毫不畏惧地说“我有个好心情”!生命的每一个清晨和夜晚，甚至于每一分钟、每一秒，我都会怀揣着最好的心情去面对。让自己有能力不悔地说——我有个好心情!【篇八：学会控制自己的情绪】总希望能早点放假，可一放假，我终日待在家里，面对满屋子的空寂，觉得书本枯燥无味，电视非常乏味。习惯了学校里的朗朗书声，习惯了生龙活虎的同学们相伴，我忽然觉得自己像只离群的孤雁，心情忧郁不快乐，于是决定走出家门，放飞心情。沿着乡间小路，来到水电站门口，成群的蜻蜓在头顶上盘旋，水面上偶尔掠过一两只小鸟。哦，这就是水鸟，漂亮而又轻盈!我正看得兴致，突然出国留学网被眼前一只困在蜘蛛网上的蜻蜓，吸引了我全部的注意力。我轻轻捏起它。啊，真是漂亮极了，阳光下，蜻蜓的翅膀闪着金光!这时，蜻蜓鼓着的眼睛可怜巴巴地望着我，翅膀无助地挣扎着，像是恳求我放它一条生路。我小心地抹去它身上的蜘蛛丝，搁在掌心，它抖一抖翅膀，飞上了天空。我放飞了一只蜻蜓，然而，蜻蜓也把我那沉闷的心情带上了天空。转而走向小溪，伸手舀起一把清水，凉凉的，用舌头舔一舔，甜甜的。水中成群的鱼儿在我眼前游来晃去。我兴冲冲地跑回电站，拿来一个小瓶子，把鱼儿捉进瓶子。瓶中的小鱼游过来游过去，可老是“碰壁”。突然，脑子里回响起妈妈说过的一句话：“现在的鱼越来越少了，真担心整条小溪有一天会看不见一条小鱼。”我看了看瓶中的小鱼，不由地把鱼儿倒入了小溪中。此时的瓶中虽已空空如也，但它却盛满了快乐。回家的路上，我的脚步轻盈如水鸟