作为一名为他人授业解惑的教育工作者，很有必要精心设计一份说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么你有了解过说课稿吗？下面是我为大家整理的乒乓球说课稿，希望能够帮助到大家。
一、说指导思想：
本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。
二、说教材分析：
《乒乓球正手攻技术》是义务教育课程《体育与健康》的一篇课文。乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大乒乓球爱好者的喜爱。
三、说学情分析：
本课的教学对象是高中一年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们具有独立思考、判断和很强的模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且具有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。
四、说教学方法、策略：
科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
1、遵循循序渐进的原则，运用动作操和球性练习等辅助教学。
2、结合挂图，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。
3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
4、设置尝试性学习，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
5、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的主动权还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生实际操作，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
五、说教学任务：
1、根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：
①认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作要领
②技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在练习中能够灵活运用。
③情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。
2、根据教材和学生的实际情况确定本课的重、难点：
重点：来球判断准确，挥拍到位、用力得当。
难点：身体上下肢的动作协调。
六、说教学过程：
本节课是一节新授课，采取分组不轮换的形式，场地与器材用到乒乓球拍：41只乒乓球：41只，乒乓球台：6张，教学程序如下：
（一）课堂常规
1、整队、检查出勤
2、师生问好
3、宣告内容和目标
（二）热身导入
1、蛇形慢跑
2、动作操：弹动、掂球、推挡、攻球、一推一攻
3、球性练习：原地掂球
（三）探究学习正手攻球
1、提问：如何接右侧来球？
2、借助图解讲解（出示挂图）示范
3、徒手挥拍练习（每人身体右手绑一根固定长短的绳子，固定肘关节）
4、自抛反弹球正手攻练习（在1号匡中）
5、接连续球动作练习
6、一人定点推挡一人攻球练习（在1号匡中）
7、自主尝试性练习（能灵活运用推挡和攻球动作）
8、素质练习：并步接力比赛
（四）恢复身心
1、音乐放松（拍手歌）
2、评价本课情况
3、布置归还器材
4、师生再见
七、自我评价：
本课设计亮点在于：
准备部分：采用乒乓球动作操作为辅助教材，与本节课的基本教学相呼应，使学生在热身的同时提早进入乒乓球学习状态中。
基本部分：采用提问自然地导入到本节课的教学中，学生在有梯度的教学步骤中练习，体现循序渐进、由易到难，学生更容易掌握动作技术。采用绳圈固定肘关节，限制学生抬大臂，促进他们收小臂，固定正确动作。
结束部分：将拍手与放松操在音乐中相结合，使学生在较好的环境中愉悦放松。
本次课应该注意的问题是：学生动作的易犯错误要及时纠正，存在个别差异，教学要区别对待。
尊敬的各位评委老师，你们好！
我今天说的课题是《乒乓球正手攻球》，是“体育与健康”课程中选修教材水平五的内容，其课程标准要求“了解正手攻球技术和方法及其锻炼价值，通过学习使学生在原有的基础上有所进步，体验快乐乒乓”。下面我从六个方面说说自己对这堂课的理解和设计：
一、说教材：
1、教学内容：乒乓球正手攻球。
2、教材处理：学生通过乒乓球完全技术的学习，以及从无拍到有拍的练习，让学生体验对球的感觉；通过自主学习、探究学习、合作学习等新型学习方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作。同时培养学生良好的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
3、教学目标：
根据教材内容和学情分析，确定如下三个教学目标：
1）认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2）技能目标：85%左右的学生能够完全掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能灵活运用。
3）情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
4、教学重、难点：
教学重点：判断球的准确性，挥拍到位、用力得当。
教学难点：身体各部位的协调配合。
二、说学情：
本次授课班级高二年3班，全班人数48人，男18人、女30人。本班有几位曾参加过学校体育节乒乓球比赛并获得过奖的同学基础较好，其他同学的水平一般。但他们正处于生理和心理日渐成熟时期，具有独立思考、判断和模仿能力。同时他们具有一定的速度、力量和灵敏素质，具备了学习正手攻球技术的条件。
三、说教法与学法：
1、教法：
采用启发式教学法、激励性教学法、游戏法、比赛法等。通过启发让学生更好的了解乒乓球的完全知识，激发学生的学习兴趣；通过游戏活跃课堂气氛，培养学生的协作能力和集体主义精神；通过比赛进一步巩固动作技术，提高合理运用技能的能力，培养学生的实战应变能力；通过语言激励提高学生的`自信心，增强学习积极性。创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。
2、学法：
本课采用：看示范—听讲解—挥拍练—合作练—讨论练—比较练—评价练—教学比赛的学练流程。让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。学生通过观看、听与想，体会、理解动作，建立动作概念。通过教师的组织，让学生在思考、比较、分析、自练、实战的学习过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。
四、说教学流程：
本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：
1、课堂常规：（2—3分钟左右）
1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）
2）师生问好
3）安排见习生
4）宣告课的内容和目标
2、导入与热身：（7—8分钟左右）
1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。
2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。用时少的小组为胜者。
3）脚步动作练习：侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。教师提示，同学做同步练习。
4）挥臂练习（正、反手）：结合脚步动作做正、反手挥臂练习。教师提示，同学做同步练习。
3、实践与体验：（30分钟左右）
1）讲解动作要领并示范：
直拍动作要点：左脚稍前，右脚稍后。身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定的弯度，不要小于90度大于120度。拍面稍前倾。随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部。同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后迅速还原，接着准备下一板击球。肘部的运动轨迹是呈半圆形。
横拍与直拍动作要领完全相似。
2）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各3位同学轮流练习，每人做4—5次。
3）正手攻自抛反弹球练习：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习，充分体会技术动作要领。每人做4—5次。
4）单个动作练习：一人发平击球，另一人攻球练习，每人做4—5次。
5）推攻练习：一人推球另一人攻球练习，每人做4—5次。
6）教学比赛：组成双打进行打雷比赛，一方先得5分为胜。
4、调节与评价：（5分钟左右）
1）音乐放松：以悠扬的音乐并在教师的提示下做放松运动，使学生在轻松愉快的音乐声中得到身心放松，并进行互动交流。
2）评价与小结：
3）布置归还器材
4）师生再见
五、预期效果：
根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。预本节课运动密度和运动负荷中等。练习密度35%左右，平均心率：120次/min左右。
六、场地与器材：
乒乓球拍：49拍，乒乓球：49个
乒乓球台：8台，录音机一台
一、本课概述
本课是冀人版科学四年级下册的第17课，是《有趣的变化》单元的第1课。本课是要通过探究物体热胀冷缩现象，培养学生提出问题、进行猜想、设计实验、实验验证、整理和分析资料、得出结论并应用结论解释生活现象等科学探究能力。本课设计了3个活动，分别探究液体、固体和气体热胀冷缩的性质。这三个活动中把探究“液体受冷、受热的研究”做为探究固体和气体热胀冷缩性质的学习方法基础，活动2和3可延用活动1的方法进行，所以对第1个活动中探究方法的指导非常重要，将它做为第一课时的教学内容。
二、教学目标
（一）探究目标
1、能够通过观察生活中有关液体热胀冷缩的现象提出要研究的问题；
2、能对要研究的问题提出自己的假设；
3、能在教师的引导下设计实验证明液体具有热胀冷缩的性质。
（二）科学知识目标
1、能用自己的话说出温度计的工作原理；
2、能举例说明液体有热胀冷缩的。性质。
（三）情感态度与价值观目标
能够在探究过程中通过与其他同学的讨论解决自己遇到的问题。
（四）科学、技术、社会、环境（STSE）目标
能够举出人们在生活中利用液体热胀冷缩性质的实例。
三、教学重、难点
（一）教学重点：指导学生探究液体热胀冷缩的性质。
（二）教学难点：指导学生设计实验，独立开展探究活动。
四、教学准备
（一）多媒体课件、瓶装橙汁、温度计
（二）实验材料
1、基本材料：烧杯、烧瓶、酒精、橙汁、酱油、红墨水；
2、控制材料：冷水及热水；
3、检验材料：穿过胶塞的吸管。
五、教学思路设计：
液体的热胀冷缩性质是一种事实性知识，所以我依照知识的认知过程进行教学环节设计，即：问题——猜想——实验——记录——分析——结论——应用。
六、教学过程
（一）情境导入，学生发现和提出问题（4分钟）
情境1：一瓶橙汁走上讲台，跟同学们聊天：大家说说，这厂家也太抠了，这橙汁根本没给装满，太抠了！这时学生会很自然想到自己平时买到的瓶装液体商品都是不满的，思维开始活跃。
情境2：“老师还发现了一个事，大家来看一下。“出示视频：加满冷水的水加热了一会儿就从壶里溢出来了。
教师提问：这些现象是不是很有趣，看了之后你有什么疑问吗？然后对学生提出的典型问题进行列举，如壶里的水为什么会溢出来？怎样才能使壶里的水不再继续溢出？是什么原因使厂家不能把那些液体商品灌满？
（二）猜想（2分钟）
教师设计问题引导学生依据事实进行科学猜想：水是一开始加热就溢出来了吗？在加热过程中，壶中的水增加或减少了吗？
学生：水在加热过程中，体积可能胀大了。
教师引导学生：我们想不想通过做实验来验证自己的想法？
（三）设计实验方案（5分钟）
教师：同学们认为应该怎样进行实验验证我们的猜想是否正确呢？要用到哪些实验器材？怎样进行实验呢？
（学生设计的实验方案中可能选择的盛液体的容器有玻璃瓶、烧瓶、塑料瓶等，用于加热的材料有洒精灯、热水、蜡烛等，用于制冷的材料有冷水、冰箱等，用于检验体积变化材料有小试管、透明细管等。）
引导学生对多种实验方案进行比较，帮助和引导学生选取操作简单易行的实验材料和实验方法进行实验，确定实验方案：用烧瓶代表壶，在烧瓶内装满水，为了便于观察，把水染红；用中间插有细玻璃管的胶塞塞紧瓶口，这时红水会升到细玻璃管中，用皮筋或线在玻璃管的液面处作一个记号。在两个烧杯中分别倒入热水和冷水；先把这个实验装置放入热水中，观察会发生什么现象；然后再把这个实验装置放入冷水中，观察会发生什么现象。
实验前要提出实验要求：注意安全（小心热水烫手）、分工合作、及时记录实验现象等。
（四）进行分组实验，得出初步结论（8分钟）
1、分发实验材料，指导和帮助学生进行实验，观察和记录实验现象。
2、汇报实验结果。（讨论）
①玻璃管内水面上升，说明水发生了什么变化？是不是烧瓶里的水增多了？为什么？（通过讨论使学生认识是水的体积变大了，体积变大叫做体积膨胀。
②玻璃管内水面下降，说明水发生了什么变化？（通过讨论使学生认识水的体积变小了，体积变小叫做体积收缩。
③烧瓶里的水在什么条件下体积膨胀？在什么条件下体积收缩？
④把水的体积变化和所需要的条件联系起来，说说水有什么性质
通过实验结果学生能较容易得出：水受热后体积会膨胀，受冷时体积会收缩。
（五）进行类比分组实验，检验其它几种液体（酱油、酒精、橙汁等）是否具有上述性质，及时将实验现象记录到课本提供表格中。（12分钟）
（六）整理分析资料，得出结论（5分钟）
1、要求学生根据自己的记录表进行小组讨论、整理和分析实验现象，然后进行小组阐述，进而总结归纳出：其它几种液体也具有热胀冷缩的性质。
2、由此，师生共同推理得出结论：液体受冷或受热时体积会发生变化，这是液体的热胀冷缩性质。
（七）应用（3分钟）
1、说明温度计的工作原理；（说明常用温度计在管和泡里是适量的水银或其它彩色液体）
2、液体瓶装商品为什么不装满？
3、列举生产和生产中其它应用液体热胀冷缩性质的实例
（八）拓展活动
液体的热胀冷缩性质是指一般情况下，水还有一种反常膨胀的性质，它会在0℃～4℃时热缩冷胀。（学生在这时会产生浓厚兴趣，对探究水的这种性质跃跃欲试）
这时需要引导学生明确探究过程的关键所在：
1、被加热或制冷的水的温度应控制在0℃～4℃（2℃左右为宜）；用于加热的水应为温水而不是热水（温度上升太快，不易观察和掌握），用于制冷的水可用冰降温至0℃）。
2、用温度计来控制观察时的温度范围（可同时将温度计插入烧瓶中）。
3、这个实验操作过程较难掌握，所以一定强调实验中学生的分工合作。
论： 提倡非撇手乒乓球和双手乒乓球的差异。现在很多人的有各种说法都不同，可以比较论述。
作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要写一份优秀的说课稿，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。怎样写说课稿才更能起到其作用呢？以下是我精心整理的乒乓球课说课稿范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、教学内容：
1、颠球（毽子）练习
2、游戏：打电话
二、教学目标：
1、运动参与目标：通过情境、游戏、竞赛等形式提高参与热情，使学生积极主动参与到活动中，并且在活动中掌握颠球方法。
2、身体健康目标：通过教学，发展学生灵敏、柔韧、速度素质，提高学生判断能力和反应能力。
3、心理健康目标：通过各种玩球方法的创编和游戏教学，建立学生自信──我能行，形成良好的意志品质和合作意识。
三、教学过程：
（一）语言激励，导入课题
教师：这节课老师和同学们要用手中的器材来创编一些玩法，相信同学们一定能把你们创编的最好玩法展示给老师和同学们看，你们有没有信心？老师相信你们一定能行！
（二）仿生练习，提高创造能力
1、设情景：今天有一些动物们也来参加我们的活动，它们都是谁呢？听音乐，根据音乐的节奏来想象一下是什么小动物？先说出动物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最丰富，而且模仿最形象。
2、学生先听音乐，说出动物的名称，然后进行模仿。
3、教师参与活动，并且指导评价学生的模仿。
（三）乒乓模仿，感受动作
1、教师领做模仿操，语言提示，并适当口令。
2、学生随音乐节拍进行各种模仿动作练习。
一、指导思想
1、以新课程标准的基本理念为指导思想，大力开发课程资源，着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力，使学生生动、活泼、主动地发展。
2、在教学中，注重学生的情感体验，尊重学生的个体需求，让学生真正体验到锻炼所带来的乐趣。
二、设计思路
1、对于小学生来说，兴趣是他们的第一需求，本课通过情境设置、游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中，主动去探究、发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。
2、关注学生心理需求和情感体验。教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系，给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围，使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐，满足自我发展的需求。
3、突出“以人为本”的教学理念，培养学生终身体育的意识。
三、教学流程
1、课的准备部分根据儿童活泼、善于模仿的心理特点，安排了富有情境的仿生练习和乒乓球动作模仿，充分发挥学生的想象和模仿创造力，调动学生的积极性，以此达到热身目的。
2、主教材的开始部分，学生在一种宽松、和谐、民主的气氛下，利用手中的器材创编各种玩法，学生的个性在这里得到了发展，使他们的情感得到了释放，学习的兴奋点得以提高。在此基础上教师启发引导学生进行颠球（毽子）练习，在练习中，通过走着颠、跳着颠、转圈颠等各种形式来提高颠的兴趣，提高颠的能力，从中也培养了学生的创新思维能力。然后组织学生利用器材进行打高、打远的练习与比赛。最后在学生最熟练、最喜欢的玩法汇报表演中结束主教材的学习。游戏部分安排了打电话的内容，先引导学生打一些生活中的常用电话及一些应急电话，还可以打学校电话及家中或自己熟悉的电话号码，最后再组织学生进行集体打电话比赛，这样使游戏活动更具有儿童化、生活化，并且在活动中提高学生的反应能力，同时使学生上下肢得到协调发展。
3、课的结束部分又组织学生在一种宽松、愉快的氛围中进行游戏，学生的内心情感在这里得到了升华，身心在这里得到了放松。
四、器材的来源及意义
本课所用的器材都是同学们亲手制作的器材，这就打破以往由学校提供统一的器材的局限，给学生一个自我设计、自我展示的舞台。球拍的制作，是用一些废旧的硬纸板、三合板等材料制成，而且学生可根据自身情况，将球拍做得大一些，可做圆形的，也可做方形的，总之，同学们都是根据实际情况制作器材。在球的选择上，除了乒乓球外，还可用比乒乓球大一点儿的小皮球、塑料球等，甚至还可用毽子来代替乒乓球。这种器材的使用，不仅降低了难度、简化了规则，而且使学生有了亲身实践的机会，他们的学习兴趣也会随着自己的灵感和动作的简化而增加。
一、课的'内容
根据义务教育课程《体育与健康》学生用书，确定本课为乒乓球运动中的正手攻球技术的教学。
二、教材分析
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。
三、学情分析
本课的教学对象是初中八年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。
四、教学目标
根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：
1、认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。
2、技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。
3、情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。
五、教学重、难点
根据教材和学生的实际情况确定本的重、难点是：
重点：判断球准确，挥拍到位、用力得当
难点：身体各部位的协调配合
六、教学方法
结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学：
1、遵循循序渐进的原则，运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。
2、结合图示，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。
3、采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。
4、设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。
5、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
一、开题 开题日期： 课题的目的意义：乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴，它带给我们的不仅是锻炼和娱乐，更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取，有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动，乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战比赛变化无穷，因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所，对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训（训练）方法，引导社会普遍的培训（训练）走向，本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查，并结合自己多年的教学体会，提出了专业、便捷的启蒙教学方法，纠正社会上出现的不规范教学，为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供理论参考。国内外研究现状：国内现状：乒乓球运动之所以在我国经久不衰，正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段，来训练专业组织（如省队、国家队）但是，对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺，虽然已经研发出轮廓教学（徐瑶 2008-10 《体育科技文献通报》）等新式教学方法，却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度，当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。国外现状：多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态，并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家，如日本、韩国等，相对重视乒乓球运动的发展，逐步引进我国训练方法，针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。研究基本思路和方法： 1.研究基本思路： 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等，全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查，了解学生的受训感受，走访各个俱乐部、培训基地的教练员，探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤，为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。2.研究方法：文献资料法：查阅相关的文献资料，进行整理概述。问卷调查法：发放问卷，并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。访谈法 ：访问多名学生家长和教练员。举例论证：走访部分俱乐部、培训基地，统计该部被专业队吸收的少儿人数。课题的基本框架：1.摘要2.关键词3.前言4.研究对象与方法5.结果与分析6.结论7.建议8.参考文献。 预期结果：通过调查和访问，可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用，改善目前社会上流行的半专业、业余的训练（培训）方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新，让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术！
这就是个击球的动力问题啊，可以叫浅谈乒乓球击球的动力结构。首先论证击球原理，画出来球弧线和身体的回击的动力三角形，明确击球最佳点在身体支撑平面投影中垂线上，因此正确动作是身前击球，为保证身前击球的动力结构，则要求迎击弧线最高点，身体以重心为轴做引拍挥拍的圆周运动，引拍平面不得后于身体支撑平面，持拍侧肩膀不得高于非持拍一侧，肘部不得高于腕部，这样才能一切顺畅完场，这就能说得很明白了。然后结合自己的训练谈一下应该采用的训练方法、常见问题和注意事项，再套上你的论文框架格式就行了。
1.对世界乒乓球运动发展的思考2.乒乓球战术体系:技术动作的战术形成及其运用模式3.中国乒乓球男队主要竞争对手技术剖析及应对策略4.中国优秀青年乒乓球运动员战术特征分析5.我国高水平乒乓球俱乐部现状与发展对策研究6.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响7.计算机视频技术在乒乓球比赛分析中的应用8.论乒乓球健身与终身锻炼的价值取向9.乒乓球规则的演变对乒乓球技术发展的影响10.乒乓球比赛的数学模拟竞技诊断11.高校乒乓球俱乐部教学特点与方法12.中国乒乓球运动发展的技术文化分析13.现行乒乓球赛制与运动员的心理训练14.乒乓球专项身体素质训练内容、方法及训练控制的研究15.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响学术堂整理了十五个乒乓球论文题目,供大家参考.
我国的国球---乒乓球。。。这是在网上摘的，希望可以帮助到你。。。乒乓球在我国的发展可谓根深蒂固，1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录） 3、论文格式的内容提要： 是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。 主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）。 5、论文格式的论文正文： （1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。 〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容： a.提出问题-论点； b.分析问题-论据和论证； c.解决问题-论证方法与步骤； d.结论。 6、论文格式的参考文献 一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。 中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期） 英文：作者--标题--出版物信息 所列参考文献的要求是： （1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。 （2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
发球是乒乓球比赛中每一分的开始，它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的 发球，可以起到先发制人的作用。也正是由于发球技术在比赛中所起的独特作用，国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改，以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具观赏性，以此推动乒乓球运动的发展。现就乒乓球运动各个发展时期的主要发球以及为限制发球的威胁而修改的规则进行阐述，并针对现阶段的发球训练提出相应的训练方法与要求。 1 各个时期的主要发球与发球规则 纵观发球发展的历史，每一次发球规则的修改，都是由于乒乓球运动技术有了新的发展，发球给对方造成了较大的威胁，从而降低了比赛的对抗性和观赏性，使竞赛活动出现新的情况下产生的。自从19世纪后半叶有了乒乓球运动以来，就有了发球，但由于当时所使用的器材与现在大不一样，不可能发出有一定速度和旋转质量的球。因此，规则并没有对发球 进行过多的限制。50年代海绵拍的出现，发球的旋转才从单一的用胶皮后发下旋球发展到可以发现旋转较强的侧上、侧下旋球。并随之出现了“下蹲式”合力发球，由于这种发球受合力影响，旋转较强烈，有较大的威胁。第28届世乒赛后，国际“乒联”对规则进行了修改，规定了抛起的球从最高点下降时才能击球，因此认定合力发球是不合法发球。60年代随着乒乓球运动的发展，发球质量也有了很大的提高，更注重发球的旋转与速度，开始出现了高抛发球，但由于并没有给接球方带来很大的威胁，所以，规则并未对这些新的发球技术进行过多的限制。70年代我国的前三板技术有了新发展，发球技术也有了较大的突破。尤其是进一步发展和创新了高抛发球的技术,使它能够在同一位置用相似的手法发出不同旋转和落点的球，并且这一技术很快被世界各国的运动员广泛采用，发球逐渐给接球方带来了威胁。80年代，发球的隐蔽性和威胁性越来越突出。尤其是运动员充分利用发球规则的不完善或漏洞，运用各种手段，使比赛出现了“观众难理解、选手难掌握”的危机现象。如发球时利用相同颜色但不同性能的球拍进行“倒拍”和“遮挡”并配以发球跺脚，让对方无法判断是用什么样的覆盖物击的球，使接球员在接球的瞬间成为“瞎子”和“聋子”，使发球的效果达到了令乒坛舆论为之哗然的地步。国际“乒联”为了降低发球的“隐蔽性、突然性、威胁性”，让乒乓球运动具有观赏性，便对规则进行了一场“革命”。要求球拍的两面必须是不同颜色，发球时，球拍必须始终高于球台水平面；发球时不能跺脚；击球时，球同球网之间的距离不得比身体同球网之间的距离更远等一系列的修改。 进入21世纪，乒乓球运动已经处于一个巅峰时代，各种打法的技术已近极致，很难有大幅度的突破。为了推动乒乓球运动更好地走向社会，进入市场，让比赛变得更加激烈、精彩。国际乒联又进行了一系列的改革，如球体变大；比分缩短以及发球无遮挡等。使发球技术受到了前所未有的限制，把发球的威胁降到了最低。 2 提高发球质量的三大要素 从发球规则演变的历史来看，各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。因此要想从根本上提高发球的质量，做到让对方即使能看清球的旋转，也照样“吃”发球，就必须增强发球内在的技术质量，而衡量发球质量优劣的标准，主要取决于发球的速度、旋转和落点的配合上。 2．1 加强发球旋转的变化。乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先，用球拍合适的部位触球，有利于增强球的旋转，如：用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的旋转；反之，便很难制造旋转。其次，加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心，但并非越薄越好，如果过薄，反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。 2．2 控制球的落点。控制发球落点变化是发球中的一个主要环节，发球落点必须长短结合、轻重结合、左右结合。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。因此，要做到用同一个手法发出不同落点和旋转性质的球。 2．3 提高球的速度。发球时，球速的快慢与球拍挥动的速度有关，与球拍触球的一瞬间作用到球上力量的大小有关。如果在摩擦球的基础上，触球时的爆发力越大，其发球的质量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一样。必须有一定的挥臂时间。在具备了一定的抛球高度的同时，充分发挥前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快挥拍速度，使旋转与速度得到最大限度的提高。 3 发球训练的要求和训练的方法 3，1 要有恒心。发球训练是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练就的，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的作用，更主要的是要从小培养对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。 3．2 吃透发球规则的精神。高质量的发球必须规范，特别是对青少年运动必须讲明规则的要点，尤其是规则，必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多种，在青少年中比较常见的有：不执拍手未张开伸平；抛球时，不执拍低于比赛台面；抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球无遮挡，就要求发球员的不执拍手在抛球后，应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在进行发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。 3．3 建立正确的概念。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。 3．4发球训练的手段 3．4．1 多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。 3．4．2 高水平队员陪练。发球和接发球是一对相辅相成的技术，其互练的效果最好。如果接球方的接球能力较强，水平较高，就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的指导下，有针对性地练习发球技术的某一环节，突破某一难点。 3．5 配套成龙，精练一套。为了某一种发球能发挥作用，必须要有配套的干扰配合。如，强烈下旋球，要有不转球配合；短球要有长球配合等。一套发球的变化应尽量多，包括速度、旋转和落点变化。但在训练中要求“精”，要根据自己特长，掌握一两种技术精、质量高的发球，切忌贪多求全而技术不精。 3．6 改进和创新发球技术，适应新规则。发球新规则并没有完全否定原来的一切发球技术，比如下蹲发球、反手低抛发球和反手高抛发球等都可以延用或加以改进和创新。尤其是反手高抛发球，由于反手发球的击球位置原本就在发球方身体的前面，比较容易适应新规则的要求，加上高抛发球能够加快球的速度、加大球的力量，从而增加球的旋转。因此，着重研究反手高抛发球技术并加以创新，显然有其优越的条件。
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大学生如何更快、更好的打乒乓球 众所周知，乒乓球运动员都是从小练起，从市体校到省体校再到国家队，他们的动作相当标准，同时所付出的时间也很长。专业运动员从小练起大多数都是先模仿再理解乒乓球。真正的乒乓球高手有自己的特点，就象书法家一样有自己的风格。所以说真正的高手对乒乓球的理解也是相当深的。 对于大学生来说，如果采用专业乒乓球的练法会花掉很多时间，如果单从模仿开始又不如小孩的模仿能力强。我们的国球如何才能更好的在大学生中开展好哪？这是摆在当今大学乒乓球教学中急需解决的问题。 目前，很多的大学对乒乓球教学中还沿用老师教、学生在下面模仿，经常是累得满头大汉却没效果。到最后不知道哪一个动作对哪个是错误的，影响了乒乓球的教与学。主要的原因是忽略了大学生理解能力强的特点，却偏偏从大学生的弱项模范能力方面出发去教学。 针对大学生理解能力强的特点，同时在模仿能力方面又不如小孩的特点，我们不妨采用理解乒乓球原理与乒乓球练习结合的方式进行。 著名的乒乓球教练吴敬平在《乒乓世界》中谈到“乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。”这里谈到的是拉球，这翻话是物理学原理在乒乓球技术中的具体体现，同时体现出重心移动在乒乓球技术中的重要地位。 谈到重心，无论在书法，太极拳，乒乓球等许多项目中都起到很重要的作用，在大学生打乒乓球时，大多数人的动作不到位，越是打不到的球越是想用手去打球，从而动作变形很快。 写散文的原则是“形散神不散”，其实大学生采用类似的思想或许会收到较好的效果。世界上的一流高手很多，但每个人的动作都有不同，他们有的是共同的乒乓球基本发力技术。大学生的理解能力很强，这应该是学习乒乓球运动很好的优势。为什么我们不从这个角度出发哪？ 以吴教练的这句话为例，只有重心为轴心身体转动的运动才会稳定。很多大学生打球忽视了重心的作用，只是模仿老师的动作，单纯的模仿是掌握不到其中的真谛的，要从原理出发。重心就象鞭子一样，重心一动就会把能量以波的形式传到胳膊上，最后再传到乒乓球拍上，从而打出乒乓球。这一过程用鞭子来形容就是鞭打动作，但乒乓球的鞭打动作更为定型，体现圆周运动思想。定型才能控制好乒乓球的线路。 重心除了帮助发力之外，更重要的是帮助还原。很多的大学生只有一板球，作圆周运动时没有帮助还原是一个很重要的原因。 大部分大学生打乒乓球时，脚步跟不上、或者不会移动，具体的体现就是一个不到位的球靠胳膊去够球。 这里的圆周运动，是一个往复的运动，写书法遇右先左，遇下先上的原则，打太极拳是借力打力，四两搏千斤，也是利用重心的移动，想往前打拳要先往后引，在射箭运动中要想往前射箭先要往后拉弓。打乒乓球也是一样的道理，也要采用这样的思想，那如何才能先后再向前哪！要靠重心引球。在靠重心去发力，懂得运用重心去打乒乓球，步法才可能练出来。 在目前的乒乓球教学中很多老师采用，先模仿的方式教学生，在不懂得乒乓球核心原理的基础上一味的去模仿，只会让大学生引入误区，不知道自己的错误在何处，更重要的没有体会到乒乓球技术的奥秘。 理解原理并不是不去实践，理解原理结合实践的方式要比单纯的模仿教师动作要好的多。 吴敬平教练在总结正手拉球时谈到， “一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调”，这也体现出乒乓球是一项圆周运动的思想。这里提到的发力实际上从物理角度来说是能量的传递过程，最后传到手腕上直到拍上，从而准确的回击乒乓球。 对于任何一项运动，只有明白它的原理才能对它有更深的感悟与理解。乒乓球也是这样，针对大学生的理解能力强的特点，我认为掌握住乒乓球的核心思想不仅可以迅速提高乒乓球技术，而且有错误动作时可以从原理出发去纠正错误， 最终使国球成为大学生喜爱的体育运动，达到更好的为学习服务的目的
[1]何振强. 高校建立业余乒乓球俱乐部可行性的探讨[j].内蒙古体育科技.2005(04)[2]牛志生,王继华. 乒乓球打法类型的新突破[j].山西体育科技.1995(03)[3]贾冲,苏凯. 对乒乓球运动健身作用的相关研究[j].新课程(下).2016(03)[4]玉聚成. 乒乓球运动走向世界的思考[j].青少年体育.2015(12)[5]张轶. 世界乒乓球运动历史演进与发展格局之研究[j].体育世界(学术版).2016(01)[6]吴涛. 从乒乓球运动中悟人生道理[j].郑州牧业工程高等专科学校学报.2015(04)[7]辛娟娟. 影响高校乒乓球运动发展因素的探讨[j].当代体育科技.2016(01)[8]王玉苹. 对乒乓球运动国际化发展的对策研究[j].运动.2014(19)[9]尹利. 盛世危机的乒乓球运动发展瓶颈研究[j].体育世界(学术版).2014(09)[10]冯洁,母顺碧. “养狼计划”对世界乒乓球运动发展的影响[j].体育文化导刊.2014(12)
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我国的国球---乒乓球。。。这是在网上摘的，希望可以帮助到你。。。乒乓球在我国的发展可谓根深蒂固，1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录） 3、论文格式的内容提要： 是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。 主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）。 5、论文格式的论文正文： （1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。 〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容： a.提出问题-论点； b.分析问题-论据和论证； c.解决问题-论证方法与步骤； d.结论。 6、论文格式的参考文献 一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。 中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期） 英文：作者--标题--出版物信息 所列参考文献的要求是： （1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。 （2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。
一、开题 开题日期： 课题的目的意义：乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴，它带给我们的不仅是锻炼和娱乐，更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取，有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动，乒乓球运动趣味娱乐性强，打法精于技巧，实战比赛变化无穷，因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所，对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训（训练）方法，引导社会普遍的培训（训练）走向，本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查，并结合自己多年的教学体会，提出了专业、便捷的启蒙教学方法，纠正社会上出现的不规范教学，为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供理论参考。国内外研究现状：国内现状：乒乓球运动之所以在我国经久不衰，正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段，来训练专业组织（如省队、国家队）但是，对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺，虽然已经研发出轮廓教学（徐瑶 2008-10 《体育科技文献通报》）等新式教学方法，却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度，当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。国外现状：多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态，并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家，如日本、韩国等，相对重视乒乓球运动的发展，逐步引进我国训练方法，针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。研究基本思路和方法： 1.研究基本思路： 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等，全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查，了解学生的受训感受，走访各个俱乐部、培训基地的教练员，探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤，为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。2.研究方法：文献资料法：查阅相关的文献资料，进行整理概述。问卷调查法：发放问卷，并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。访谈法 ：访问多名学生家长和教练员。举例论证：走访部分俱乐部、培训基地，统计该部被专业队吸收的少儿人数。课题的基本框架：1.摘要2.关键词3.前言4.研究对象与方法5.结果与分析6.结论7.建议8.参考文献。 预期结果：通过调查和访问，可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用，改善目前社会上流行的半专业、业余的训练（培训）方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新，让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术！
浅析大学公共体育课中的乒乓球教学 [2010-08-21 02:18]论文关键词:公共体育课乒乓球教学方法教学形式 论文摘要:文章针对目前的乒乓球教学过程中出现的问题，运用体育科研方法，提出教学见解和改善教学效果的措施，为进一步提高教学质量，培养学生兴趣，贯彻“以人为本”的教学理念提供客观的理论依据。 (一)引言 随着乒乓球运动在全国日益普及，乒乓球教学也非常迅速的走进了大学校园，成为学生进行体育锻炼的有力工具，也成为大学公共体育教育不可缺少的一部分。有机的把教学和训练结合，让学生把课内外有机的联系在一起，培养学生兴趣爱好，提高学生技术水平，改进教学方法，改良教学环节，改善教学环境是高校乒乓球教学中一个必须思考的问题。 (二)研究的对象和方法 1.研究的对象。大学公共体育课的乒乓球教学。 2.研究方法。（1）文献资料法:通过对近几年在体育类核心期刊上的论文研究结果进行与体育教学和组织方法等关键词的检索、查找和阅读，为研究提供有力的资料来源。(2)调查、观察法:对目前大学的公共体育课教学现状进行调查、观看有关体育课教学的内容、组织方法和教学手段，为研究提供现实依据。 (三)结果分析 1.教学方法的创新。由于乒乓球运动在高校的日渐普及，乒乓球技术不断的变化，随之而来就是教学方法的改变，以前落后的方法需要改善，有的方法甚至不能运用于教学和训练。教学方法要以几个重点着手:(1)启发诱导。练习内容要与一定难度的技术动作和战术配合，引导学生通过自己的领悟分析推理，去探讨技术动作和战术配合的关键所在及规律，从而获得身心上的愉悦，这比简单说教和一次性示范动作效果要好很多。(2)贯彻区别对待原则。围绕以“学生为中心”的主旨展开，学生是教学活动的主体，教师要在教学中发挥主导作用，使每个学生都学有所长，以期获得成功的体验。根据学生不同的身体素质状况进行分层教学，再实施不同的教学方法，更好的完成教学任务，提高学生身体素质。实践证明，该原则完全符合“以人为本”的教学理念，重在展示学生的个性，符合学生身心发展的规律，激励了各个层次，不同水平学生锻炼兴趣，调动了学生的积极性，展示学生在学习中的创造性。在贯彻区别对待原则的同时，能充分体现出教学中教师主导的作用，使教学中“教”与“学”互动，使“教”与“学”互补。(3)针对性教学。针对性教学主要是针对技术动作，如乒乓球的击球动作，它除了需要充分发挥上臂、前臂和手腕的作用、反应速度、步法移动外，还要击球时的爆发力;学生在攻球时，如急拉弧圈球、跨步击球等动作应借助腰部的带动来增大击球的力量，从而获得更大的进步。因此，必须针对性的加强学生的相关素质，保质保量完成教学内容。(4)注重教学内容与教学方法的新颖性。只有新颖的教学内容，生动活泼的教学组织形式，才能不断地引发学生的注意，使学生获得新知识，并使学生获得精神上愉悦和满足，从而进一步激发他们的学习主动性、积极性。 2.教学形式的探索。乒乓球运动属于隔网对抗性项目，几乎没有身体接触，学生参加的兴趣浓厚，课外的教学模式多选取现在的成功模式一俱乐部形式，以基础好的同学带基础差的同学，教师进行课外指导。这种形式重视了学生主体的选择性，符合教学大纲中广博的知识、各类繁多的活动内容和运动形式，可以结合学生的个性发展提供更多、更灵活的选择机会。这种教学可以使学生的个性在“独立或自主”行为中展示出来，也改变了体育课堂教学空间形态，有利于课堂教学中人际交往，满足了学生对体育的多方面、多层次交往需要，有利于学生体育意识的增强，对学生的个性发展。能力的培养以及主体作用的发挥都起到了促进作用。实践证明，新的教学形式能够促进教师进一步完善教学内容和方法，改革教学内容，提高教学质量，满足新的教学目标实现途径。不仅对教师在业务能力上的促进，而且提高了学生技术水平，愉悦学生身心，为达到教学的终极目标提供了捷径(四)结论 1.教师要不断的进行学习、提高、专研业务，提高自身水平。只有不断的专研，才能发现问题，解决问题，提出新的教学方法，运用于实践教学。 2.对新的、成功的教学形式的探索和运用中，结合当地的气候、学生特点，找到适合的教学形式，完善教学效果，提高教学质量。 2 我国高校乒乓球选项课教学研究摘要:根据乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况,采取行之有效的教学方法和手段,使学生在有限的课时内掌握乒乓球的基本技能,了解、体验乒乓球的竞赛过程,为培养学生的兴趣爱好,实现终身体育的目标而服务。通过对高校乒乓球专项选修课教学实践,提出实施的可行性,用以提高教学质量。 关键词:乒乓球 高校选项课 教学 乒乓球是我国的国球,在各高校开展也较为普及,作为大学体育选项课之一,深受广大学生的喜爱,但乒乓球运动是一项专业性较强,运动周期较长的项目,如何在有限的课时内让学生更快、更好、更扎实地掌握乒乓球的基本技术,了解乒乓球竞赛规则,科学合理的教学方法和手段至关重要。传统教学方法基本上是根据学生们的基础,开设初级班、高级班及提高班,各个班级均依据教学大纲,针对学生们的特点,逐步讲解练习掌握各种专项技术。这种教学方法一方面对学生们在有限学期内熟练掌握运用专项技术有一定的时间制约;另一方面也不能适应当前学生们个性需求和学习兴趣的要求。为充分调动学生学习的积极性和挖掘学生的潜能,并达到良好的教学效果,本文根据笔者多年的运动经历和近几年的教学经验,围绕乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况,阐述对乒乓球选项课教学的探索研究,以推动乒乓球选项课教学在高校体育中的不断发展。 一、高校乒乓球选项课的特点 (一)乒乓球运动的特点 乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 (二)乒乓球运动在高校的优势 1. 能够较好地将教学课程的专业知识和熟练掌握专项技术相结合,具有专项技术掌握扎实和全面技术能力提高的特点。 2. 互动性强,学生学习主动性高,且评价方式客观。 3. 有助于学生积极主动集中处理技术难题,有利于其独立思考能力、自学能力、创造能力及钻研等能力的养成,使其自身全面技术水平有较大提高。 4. 经过乒乓球各项基本技术的教学,学生所掌握专项技术的熟练程度和运用能力与原传统教学方法有了极大进步,学生整体教学成果显著提高。 (三)乒乓球教学探讨 当前乒乓球教学打法主要分为直板快攻、两面弧旋、快攻结合弧旋、弧旋结合快攻、怪板、削球等几种。对于非体育专业高校的学生而言,前四种最为常见。 在乒乓球的教学过程中,可以有以下方面来完成:(1)根据班级学生人数和打法的不同确定学生分组情况、实施要求等。(2)每个小组书写计划书,并经教师把关认可;(3)把每个学生的教学过程详细记录,尤其是对于多次练习仍掌握不了的技术要详细认真记载;(4)组织各小组间交叉练习和竞赛,做到互相发现问题,及时解决和提高;(5)书写分析报告,做好总结评价。二、实施教学方法改革探讨 (一)提高师资质量是关键 授课教师的技术水平和职业素养对于能否顺利实施具有决定性作用。项目模块教学一方面要求教师必须具备完成任何所涉及所有专业理论知识和专业技术水平,还要在教学过程中努力为学生创造良好的学习氛围、练习及竞赛环境,并且要在精心备课和过程指导方面与学生共同研究和探讨新技术新发展。乒乓球教学要求教师不能仅简单地逐一教会各个动作,而是应对本课程各项专业技术精益求精并融会贯通,成为本行业专家,以随时回答学生提出的各种问题。所以,作为要求开展乒乓球教学的教师必须不断探究最前沿的专业技术水平,不断进修学习专业知识;另一方面教师对学生心理因素分析和体育竞技职业素养的培养也提出了很高要求。 (二)做好课程改革是基础 深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点,制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材,要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面,除了按照传统方式闭卷专业知识,单项考核外,还可进一步采用开放式考核,如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等等多种方式使考试更加科学化和实用性。 (三)实现全员整体技术能力的提高是难点 乒乓球教学的学习过程是一个人人参与实践与创造的活动。由于学生采用分组自我管理来实施,个别学生会出现依赖或偷懒的现象,所以要求教师除了针对性地指导外,还要认真记录并及时公布每个学生学习掌握专项技术知识的过程,以激励先进鼓励后进,避免学生两极分化。 (四)健全完善的监督评价机制是保证 乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标教学方法,因此学生的全面能力就成为其评价对象。具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。评价参考指标包括:专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等,全面考查学生的综合素质。 乒乓球属于技能类项目,在过去的教学中,过分强调技术的灌输,教学方法单调刻板,学生始终处于被动接受状态,难免感觉枯燥,学习兴趣受到打击。在教学实验中,强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重,并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时,在培养学生除基本专业技术水平能力外,对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。总之,非体育专业高校乒乓球专项选修课教学应该随着经济社会的飞速发展,乘全民体育的热潮,对本课程教学进行不断地探索、创新和改善。 参考文献: [1]陈泽全,普通高校乒乓球课教学内容的优化[J].体育学刊,2007. [2]毛晓荣,高校乒乓球课综合评价模式探索[J]. 成都体育学院学报,2006. [3]汪百祥,多球练习法在高校乒乓球选项课教学中的实验研究[J].北京体育大学学报,2007.
1 前言 削球型打法起源于欧洲, 曾在世界乒坛占据主流打法达数十年之久。直到上个世纪50 年代, 日本人佐藤博治带着一种全新的武器——海绵拍出现在孟买世乒赛上, 削球打法才遇到了前所未有的劲敌, 而步入下降通道。自1953 年匈牙利削球手西多在布加勒斯特第20 届世乒赛上获得男单冠军后, 此后的整整半个世纪再也没有削球手登顶男单冠军的宝座。在历届乒乓球大赛中削球型打法之所以依然能够作为一种打法出现在赛场上，是因为创新与突破带来的技术变化，从上世纪50 年代的稳削、60年代逼角反攻、70 年代削球的转与不转、80 年代的转与不转的结合及抢拉抢冲，一直到90年代之后的削攻结合，其代表人物是张燮林、王志良、陆元盛、黄亮、陈新华、松下浩二、李根相、王浩、丁松等。但是削球型打法仅仅是作为一种打法类型保留着，一直是起一种奇兵的作用，始终再也没有成为主流打法。如今削球型打法已经沦落为少人问津的偏门，这种现象在代表最先进技术的男子领域尤为明显，现在弧圈型打法已经成为当今世界乒坛的主流打法。为了与弧圈型打法选手相抗衡，只是靠以往的技术就远远不够了，只有加强削球的变化和反攻的数量和质量，以及技术的创新，才能与弧圈型打法相抗衡。 在2003年巴黎第47届世乒赛上，韩国削球型打法选手朱世赫一路过关斩将，先后战胜庄智渊、马琳、格林卡等打法各异的名将，最后惜败于奥地利的施拉格，获得了男子单打世界亚军。他右手横握球拍，在中台反手长胶削接弧圈球的技术弧线低平，旋转强烈，逼角凶狠，在近台他能用长胶磕、拱、挡、切等技术，为正手进攻制造良机。朱世赫给削球型打法带来的创新是：他的正手和一般削球手不同，他能够在全台拉弧圈球，并且在连续性和进攻力量、准确程度上不亚于攻球选手，特别是削中反拉技术尤为突出，给人们耳目一新的感觉。朱世赫是当今世界乒坛削球型打法的杰出代表，也是2008年韩国队参加奥运会的热门人选及中国男队的劲敌之一。对朱世赫削中反拉技术进行分析与研究，寄希望于给中国乒乓球男队为备战2008年奥运会的训练以及青少年削球选手的学习提供一些参考依据并提出建议。 研究对象和研究方法 研究对象 2003年第47届巴黎世界乒乓球锦标赛男子单打亚军，2004年男子世界杯乒乓球比赛男子单打第四名获得者，韩国削球型打法选手朱世赫。 研究方法 文献资料法 查阅了与本文有关的大量乒乓球削球技术文献资料与文章10余篇，同时还阅读了大量相关体育新闻报道和网络文章。 数理统计法 对朱世赫在第47届世乒赛、2004年世界杯比赛中的相关技术数据进行统计。 比赛成绩： 附表：（1） 第47届世锦赛 对手（国籍） 比 分 1/4 决 赛 半 决 赛 决 赛 马 琳（中 国） 格林卡（希 腊） 施拉格（奥地利） 4 : 3（11，-10，-8，9，-5，8，9） 4 : 1（ 5，-3，7，8，10） 2 : 4（-9，-6，6，10，-8，-10） 附表：（2） 2004年世界杯 对手（国籍） 比 分 小组赛第一轮 半 决 赛 三、四名决赛 马 琳（中 国） 格林卡（希 腊） 王 皓（中 国） 0 : 4（-2，-8，-2，-8） 2 : 4（-9， 3，-7，-9，13，-8） 3 : 4（-7，10，-6，-9，10，5，-8） 数据统计： 使用率=板数/总板数 命中率=命中板数/板数 得分率=得分/总得分 失分率=失分/总失分 录像分析法 通过观看比赛录像对朱世赫削中反拉技术在比赛中的运用进行分析。 3 结果与分析 乒乓球削球型打法技术主要有搓球、削球技术和进攻技术。搓球、削球技术在比赛中主要是通过旋转、落点、节奏的变化得分，或者是为进攻制造出机会；进攻技术主要包括搓中、削中反攻或反拉及反兜、发球抢攻等。 对朱世赫进攻技术的分析 对朱世赫进攻技术使用和命中的分析 表1 朱世赫进攻技术使用与命中统计表 比赛类别 对手 技术使用 进攻 进攻 进攻 进攻 总板数 使用板数 使用率（%）命中板数 命中率（%） 47届世乒赛 马 琳 512 145 97 47届世乒赛 格林卡 253 64 46 47届世乒赛 施拉格 346 78 49 2004年世界杯 马 琳 205 51 28 2004年世界杯 格林卡 375 62 44 2004年世界杯 王 皓 471 89 67 平 均 值 通过表1的统计数据来看:朱世赫在比赛中的进攻技术6场比赛平均使用率为。通过观看比赛录像和对比赛具体情况进行分析，可以看出朱世赫在比赛中已经不是以往传统的以削球为主结合削中反攻的削球打法，以往的削球打法主要是使用削球技术通过削球的旋转、落点变化得分，很少使用进攻技术。而朱世赫的进攻技术则使用很多，平均4到5板球里，就有一板是使用了进攻技术。其原因一是，朱世赫进攻意识很强，在比赛中总是积极地在寻找进攻机会，充分运用自己娴熟的削球技术来控制对手，逼角、削转不转、快慢削等，并结合落点、旋转、节奏的变化来为自己进攻创造出很多的机会。例如：在与马琳的47届世乒赛中，比赛进行到第七局10：9领先拿到赛点时，朱世赫反手削斜线到对方反手位，连续削三个后突变直线到马琳正手位，导致马琳跑动中拉球质量不高，朱世赫正手削中反拉直线得分，最终取得比赛胜利。二是朱世赫削球很稳健，无谓失误少，从而为自己的进攻带来保证，这点是非常重要的。 通过表1对进攻命中率统计数据来看: 朱世赫的进攻命中率6场比赛平均达到了。通过观看比赛录像和对比赛具体情况进行分析，朱世赫进攻命中率较高的主要原因首先是：搓球、削球技术的质量很高，转不转和逼角运用的熟练，迫使对方为了减少失误，增加了拉球的保险系数，从而降低了拉球质量，这样给朱世赫进攻所带来的难度也随之降低。例如：朱世赫在2004年世界杯对王皓的比赛中第6局9：5时，朱世赫运用不转球反手接发球斜线削到王皓的侧身位，王皓连续暴冲两板到朱世赫反手位，朱世赫都轻松地将球顶回去，王皓第三个球则轻拉到朱世赫反手，朱世赫侧身反拉到王皓反手位得分，得到局点。其次是朱世赫在比赛中始终保持着清醒的头脑，从不盲目进攻，不好主动进攻的球通常采用反兜进攻技术。反兜技术有着强烈的上旋，因为拉完一个加转下旋球后，人体重心位置偏前，紧接着又要对付一个强烈的上旋球，虽然球速不是很快，但是由于球很长，落台后又有一个向前的加速，这种球对攻球来说是不太好处理的，不容易连续打出高质量的球。例如在2004年世界杯对格林卡的半决赛第五局11：12时，朱世赫反手接发球削到格林卡的反手位大角度，格林卡侧身拉到朱世赫的中间，朱世赫正手反兜直线到格林卡反手位，格林卡来不及后退，错失了最佳击球时间，导致反手攻球出界。由此可以看出朱世赫很高的削球质量和反兜技术在比赛中的熟练运用，保证了进攻的命中率。 对朱世赫进攻技术得分和失分的分析 表2朱世赫的进攻技术得分和失分统计表 比赛类别 对手 总得分/总失分 进攻 进攻 得分/失分 得分率（%）/失分率（%） 47届世乒赛 马 琳 69 / 71 31 / 13 47届世乒赛 格林卡 47 / 41 27 / 9 47届世乒赛 施拉格 56 / 60 33 / 12 2004年世界杯 马 琳 20 / 44 6 / 11 30 / 2004年世界杯 格林卡 59 / 60 29 / 14 2004年世界杯 王 皓 65 / 69 26 / 17 40 / 平 均 值 / / 48/ 通过从表2的统计数据来看：朱世赫在比赛中进攻的得分率平均值为48%。失分率平均值仅为，得分率明显高于失分率。通过观看比赛录像及对比赛具体情况进行分析可以看出：朱世赫在比赛中有着很强的进攻能力，也有着很出色的进攻技术，进攻得分主要表现在削中反拉后的连续进攻得分和削中反拉直接得分。失分主要是因为在比赛中，对方为了破坏朱世赫的进攻，使用落点节奏变化增加了他的跑动范围，朱世赫对一些位置不好的球勉强进攻。在47届世乒赛和施拉格的比赛中得分率为，失分率为20%，得分与失分相差很大，其原因是朱世赫有着很强的连续进攻能力，削球后重心能迅速调整为攻球重心，运用球从下旋到上旋的旋转变化和从慢到快的节奏变化，反拉到施拉格空档，使施拉格回球质量降低，出现更好的得分机会。例如：第四局8：8时，朱世赫接发球后施拉格拉住朱世赫的反手，朱世赫则削住施拉格的侧身位，最后施拉格正手拉到朱世赫的正手位，朱世赫就用中等力量反拉施拉格反手直线，施拉格防御回球偏高，朱世赫正手拉前冲弧圈球到施拉格的正手大角度，施拉格反拉出界，朱世赫：9：8领先。在与马琳2004年世界杯的比赛中得分率为30%，失分率为，得分与失分相差很小，其原因是：马琳本场比赛以拉加转弧圈球为主，配合前冲、暴冲弧圈，再加上调短球，迫使朱世赫前后的跑动增加，给反攻带来了很大难度，使他不能很自如的反攻，主要表现在：遇到力量比较轻的球时，自己借不上力，进攻时的击球点又较低，这些球朱世赫很犹豫，不敢反拉，导致失误。 对朱世赫削中反拉技术的分析 削中反拉技术是削球后由守转攻的进攻技术，是在中远台削而，朱世赫的削中反拉技术在比赛中给了人们耳目一新的感觉，在比赛中他使用此项技术常常可以直接得分或者是创造出更好的得分机会。 对朱世赫削中反拉使用与命中的分析 表3 朱世赫削中反拉技术的使用与命中统计表 比赛类别 对手 进攻使用 削中反拉 削中反拉 削中反拉 削中反拉 总板数 使用板数 使用率（%） 命中板数 命中率（%） 47届世乒赛 马 琳 145 55 46 47届世乒赛 格林卡 64 24 19 47届世乒赛 施拉格 78 28 25 2004年世界杯 马 琳 51 12 7 2004年世界杯 格林卡 62 28 22 2004年世界杯 王 皓 89 51 34 平 均 值 33 通过从表3统计数据来看：朱世赫在比赛中削中反拉的使用率平均值为，削中反拉技术占了进攻技术的近五分之二。在六场比赛中削中反拉的使用率最高是2004年世界杯中与王皓的比赛，达到了，接近五分之三。通过对录像的观察和分析，使用率最高的原因第一是：朱世赫的削球质量很高，主要运用逼角、搞转不转的削球技术，为自己创造出了很多的反拉机会。第二是王皓运用的战术中，连续拉使用很多，拉冲拉调结合使用很少，使得朱世赫削中反拉的跑动范围不是很大，从而给了朱世赫更多的削中反拉机会。例如在第五局8：6时，朱世赫反手接发球削到王皓侧身位，王皓侧身拉朱世赫的反手，朱世赫反手继续削到王皓的反手位，王皓第二板又拉到朱世赫的正手位，朱世赫正手反拉直线得分。这个球就可以说明朱世赫的跑动从左到右因为范围不是很大，所以有时间调整重心进行反拉。在六场比赛中削中反拉的使用率最低的是2004年世界杯与马琳的比赛，为，仅是五分之一多一点。本场比赛马琳的战术是拉冲拉调结合，对比赛节奏控制得很好，拉球不是很急于想一板两板把朱世赫给冲死，而是长短、拉冲、拉吊相结合，这样就使朱世赫的移动范围扩大，增加了跑动范围，同时也加大了击球难度。削球运动员的长短球跑位要比左右跑位难的多，在本场比赛中朱世赫的大部分精力都花在了削球上，大范围的跑动、救球在比赛中时有出现。因为朱世赫在比赛中削球上遇到了麻烦，给进攻创造的机会就减少了很多，所以削中反拉技术在比赛中也难以发挥。 通过从表3统计数据来看：朱世赫在比赛中削中反拉的命中率平均值达到了，通过观看比赛录像可以看出：朱世赫的削中反拉技术在比赛中运用得很合理，不仅仅能够直接得分，而且还可以利用削中反拉的旋转、落点、节奏等变化，创造出更多的得分机会。在六场比赛中削中反拉的命中率最高的是47届世乒赛与施拉格的比赛，达到了。通过观看录像进行分析，其原因主要是：在比赛中施拉格的战术主要是拉冲为主，拉两边冲中间或是拉中间冲两边，把朱世赫打到远台，而朱世赫在远台先是以稳健的削球技术与施拉格周旋，遇到施拉格拉球质量稍低，就削中进行反拉。有时施拉格的球拉过来带有侧旋，并且朱世赫离球台较远，不利于发力，给反拉带来难度时，朱世赫就利用反拉的落点、节奏和旋转的变化，来扰乱施拉格的击球节奏，从而给下一板球制造出了更好的机会。例如：在比赛进行到第五局5：7时，朱世赫接发球后退到后面削，施拉格先拉住朱世赫反手，然后拉个带有右侧旋的前冲弧圈球到朱世赫的正手位，朱世赫正手反拉施拉格的正手，施拉格正手反拉朱世赫反手位，朱世赫反手削到施拉格的反手，施拉格反手拉球下网。在六场比赛中削中反拉的命中率最低是2004年世界杯与马琳的比赛，马琳本场比赛主要是拉冲拉调结合的战术，本场比赛朱世赫削中反拉的使用率就很低，整场比赛都被马琳压制住，没有什么机会反拉，马琳使用的战术增大了朱世赫削球时的跑动范围，大部分时间都在救球，朱世赫想摆脱这种被动的局面就要增加进攻的数量，朱世赫反拉的几个球过于勉强，导致无谓失误增多，朱世赫又回来削。本场比赛朱世赫打得很乱，主要是削攻没有有效的结合，削球与攻球没有配套使用，没有稳健的削球做保证，削中反拉技术就无法发挥它的作用。例如：在比赛进行到第二局4：7时，朱世赫接发球到马琳反手位，马琳拉到朱世赫的反手位大角度，朱世赫侧身反拉，由于没有侧开，反拉出界。通过对使用与命中分析可以看出削球的稳定性是削中反拉的保证，削中反拉技术命中率的提高可以为下一板制造更好的得分机会。 百度有其他答案可供参考
它的好处很多，几句话不能说得全面． 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。” 乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最旱的小提琴家，著名的“铃本小提琴练习法”的创始人铃木先生曾针对一位厂长提出的：“工人在流水线上动作太慢，怎样才能提高他们的效率？”问题时指出：“慢的是他们的脑而不是他们的手，每天打一小时乒乓球可解决。”结果厂长在厂里建了一个乒乓房，在不到两个月的时间里，工人们的效率都有了很大的提高。日本某医学院成功地引导了一些由于车祸酗酒而造成的偏瘫病人在3年中每天都参加乒乓球练习，以恢复正常的社会生活。日本的一位医生曾在他的社区建水泥球台100多处，目的是防止老年人记忆丧失并可加强社区团结，他认为：“乒乓球可以改善人的神经系统和反应，降低严重的社会问题——车祸的发生。”在中国沈阳的一个公园里，一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员，其中有教授、干部、工人，他们长期晨练在这些水泥球台上，从中获得了健康和乐趣。 由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。