所谓教学策略，它是指教师为实现教学目标或教学意图而采用的一系列具体的问题解决行为方式，包括教学准备策略、教学实施策略、教学评价策略。教师是实施有效教学的灵魂，而其采取的有效的教学策略是实现教学有效性的有力保障。
本文是我在幼儿园语言集体教学活动中教学策略探索和运用的一些收获：
一、教学准备策略
教学准备策略主要是指教师在组织实施教学活动前所要处理的问题解决行为。具体说来就是教师在准备教学时，必须要解决的问题：教学内容的选择及目标的确定、教学材料的准备(包括课程资源的开发与利用)与处理、主要教学行为的预设选择、教学组织形式的编制以及教学方案的形成等。有效教学准备包括：
1．选择并确定活动内容与目标。兴趣是幼儿学习的内在动力。选择幼儿喜欢的语言活动内容并确定合适的教学目标是判断语言集体教学是否有效的直接依据。如大班语言活动《我家是动物园》，其故事内容幽默风趣，贴近幼儿生活，容易引发幼儿的共鸣，从选材看这个活动是符合大班幼儿发展目标的。活动目标有两点：一是观察分析画面，理解故事内容；二是激发阅读的兴趣。在确立教学目标时我从幼儿角度出发，不仅突出语言还涵盖态度情感、能力、知识经验多个纬度多个领域教育因素，是适宜大部分幼儿最近发展区需要的，是可以共同达到的，努力体现目标的有效的整合。
2．收集并制作适宜的教学具。一个集体教学活动具体需要什么教学具、教学具是否能充分激发幼儿主动学习等，这些都应该是教师活动前必须要考虑周全并要充分准备的。如活动中师生都需要摆放小图片来学习讲述的，那教师就要事先准备相关图片；需要利用幻灯机、电视机等多媒体技术辅助教学的，那教师就要事先检查这些设备性能是否保持良好等。根据幼儿思维具有具体形象性特点，教师在活动前还要尽量把一些抽象事物付诸于直观的形象之中。提供给幼儿的操作材料遵循多样性、丰富性、层次性、操作性、实效性等原则。
3．选择适宜的教学行为和组织形式。集体教学活动一般来说都是有组织、有计划地的预设活动。教师在活动前要预先考虑选择何种有效的教学行为和组织形式，在教学方法上力求体现多样化，在组织形式上力求突出生活化，在教学手段上努力结合现代化。如活动中教师要考虑导入部分是采用故事还是猜谜形式；设计的提问是启发式还是开放式等，教师一定要反复推敲来选择适宜的教学行为和组织形式，以激活集体语言教学活动的气氛，有效保持幼儿学习的兴趣和求知欲，促进教学有效开展。如大班语言活动《逃家小兔》中，教师将大图书制成了PPT幻灯投影，还将故事录音结合在课件里面，比较有效地体现了课程与现代教育技术的合理整合的新教育观念。
二、教学实施策略
教学过程的实施策略，主要是指教师为实施教学方案而发生在集体教学现场的一系列行为。包含两个方面的内容：一是教师的管理行为，它是为了使教学能顺利地进行而创造各种有利条件及为了确保单位时间内的教学效益的活动；二是教学行为，它包含直接指向教学目标和内容的事先作好准备的预设行为和直接指向幼儿和教学情景的无法事先作好准备的偶发事件时采用的教学行为两种。有效教学实施策略包括：
1．导入环节要简洁生动。集体教学的导入环节所占的时间较短，但它所起的作用却是不可忽视的。常言道：“良好的开端是成功的一半。”导入方式多种多样，应该是简洁、生动、准确的，要能在最短的时间内达到激智、激情、激趣之效。如在教学散文诗《冬爷爷的胡子》可以这样导入：你爷爷有胡子吗？你想知道冬爷爷的胡子是什么吗？我们一起来听散文诗《冬爷爷的胡子》就明白了……这是典型的与幼儿作简短谈话的导入方式，整个环节简洁、自然、切题。
2．教学策略要“因人而异”。所谓“因人而异”，是指对不同发展水平的幼儿施以不同的教学方法和手段，在一定程度上体现了教师的教学机智。俄国教育家乌申斯基曾说：“不论教育者怎样地研究了教育学理论，如果他缺乏教育机智，他就不可能成为一个优秀的教育实践者。”教学机智的实质就是一种转化师生矛盾的'艺术，是一种正确处理教与学矛盾的技巧。表现在语言艺术上则是直话曲说，急话缓说，硬话软说，正话反说，严话宽说。实施过程中，教师先要深入观察，了解每个幼儿的个性特征以及各方面发展的水平，去捕获幼儿发展的各种信息。然后教师及时对观察的结果进行客观分析和判断，确定幼儿语言学习的最近发展区，及时调整教育策略和要求，找出适合的教育手段和方法。
3．师幼互动要积极和谐。教学实施过程中教师要当好幼儿学习的引导者、支持者和合作者。教师利用自己的教学热情、各种语言艺术和魅力，积极营造一个轻松、愉快的学习活动氛围，激发幼儿参与活动的积极性、主动性，这是师幼有效互动的前提。过程中教师以“合作伙伴”的身份参与到幼儿的活动中去，能有效促进师幼情感交流，迸发智慧火花。如托班语言活动《小圆形》的组织过程中，教师一开始便利用多媒体课件播放圆形画面，配合魔棒“变魔术”，吸引幼儿的注意力，在设问“什么也是圆圆的”后，教师边演示课件边让“ 魔棒”变出许多圆形物：一会儿变成太阳，一会儿变成皮球，一会儿又变成气球等图案，让幼儿来感受儿歌、学念儿歌，最后教师和幼儿一起玩起了小圆形变变变的游戏。活动中，师幼关系和谐、互动有效。
三、教学评价策略
教学评价策略主要是指教学活动结束后教师对集体教学活动过程与结果做出的系列的价值判断行为，是一种过程性评价。这里的评价主要是指以幼儿为对象，对幼儿活动、幼儿在教学过程中的受益情况和所达到的水平作出价值判断。俗称教学反思。有效教学评价体现为：
1．评价标准多条。教学评价的目的应该是激发幼儿的自信心、保护幼儿的自尊心、调动幼儿学习的主动性和积极性，使幼儿有再发展的动力。《纲要》提出：尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每个幼儿都能获得满足。也就是说教学的评价标准不再是统一的，而要充分考虑到幼儿之间存在的个体差异性，尽量满足每个幼儿被教师承认和赞许的愿望。
2．评价方式多样。在实际教学评价过程中有的教师的评价方式单一，以口头语言评价为多，而且词汇也很贫乏，在一次活动中不断出现“不错”、“很好”、“真会动脑筋”等词语。我认为这样的评价方式缺乏针对性，不利于对幼儿进行有目的的指导。陈鹤琴先生在创立“活教育”理论是提出“教师要活。”这个理念我们一线教师可以拿来努力消化，并付诸实践，我们除了可以口头语言评价，还可以以图画、身体动作如表情、眼神等方式来参与评价，这样可以把幼儿的兴趣点推向更高层次。
3．评价时间多元。习惯上教师是在活动结束时对幼儿进行评价，而活动过程中却忽视了对幼儿进行赞扬和鼓励。有的教师往往只对一个片面点进行评价，而对幼儿在教学过程中的活动状况不作任何评价，这是不利于教师对教学过程的调节、控制和反馈的，而且对幼儿在活动中的表现也不能及时强化或纠正。正因为教育无时不在、无处不在，所以评价也应该贯穿在教学活动的全过程，这样可以不断激起幼儿的主体参与性，让幼儿在教学活动中体验成功的喜悦，获得进取的力量，分享合作的和谐，发现生命的灿烂。
综观现在的幼儿园语言集体教学活动，教师们都在努力地寻找有效的教学策略研究，但是如何有效，有效的程度到底如何，如何使教育教学效果达到最优化，这就有待于我们幼儿教师继续努力去尝试和思索了。
小学音乐合唱教学策略研究论文
【摘要】 合唱教学作为小学音乐教育当中的重要内容,对小学生的未来发展具有关键意义，本文基于班级形式的小学音乐合唱教学进行策略探究，探讨合适的教学方法。
【关键词】 班级形式；小学音乐合唱教学；策略探究
班级合唱教学是培养学生乐感和综合素质的重要环节，在建设当代教学方案时，合唱教学已经受到了教育界的广泛重视。
一、班级形式的小学合唱教学主要特征
合唱主要是利用不同声音的配合来展示音乐作品所要表达的感情，它可以通过情感的传递达到和听众之间产生共鸣。在小学音乐合唱教学过程中，班级形式的合唱教学主要有以下几方面特点。其一，增强学生声音的可塑造性；其二，丰富学生的音色；其三，演唱当中力度呈现较大变化；其四，学生具有较强的团体表现力。
二、小学音乐合唱教学的具体实现
（一）考虑不同年龄层次的学生要求。要想教好班级合唱教学，需要音乐教师具备一定的教学能力和专业素质。不同年龄层次的学生通常在生理和心理上具有一定差异。针对音乐教学实践来看，年龄较小的孩子对节奏较欢快的音乐表现出极大的兴趣，三四年级的孩子则较喜欢具备一定形象艺术美的作品，而高年级学生往往偏爱情感浓厚的音乐。产生这些现象的主要原因是因为不同年级的孩子对生活的理解程度不同，以及其所积累的知识水平有所差异。教师在一开始进行班级合唱教学时，应当先了解学生们心理之间的差异，找到合适的教学方法，充分激发学生的学习积极性。不同年级的学生在音域和音色上都具有一定的差异性，针对低年级学生主要采取齐唱作为主要合唱方式；对于三四年级的学生可以训练其基本的二声部演唱；当学生进入较高年级后，教师可以将二声部合唱作为重点教学内容，在该期间，教师可以提高学生合唱歌曲的难度。所谓的节奏练习主要是为了让学生更准地把握音乐节奏，在进行合唱教学时，教师同样可以参考班级的男女比例来调整教学方案。音乐当中重要的组成要素为节奏，在教授小学音乐时应当让学生感知、理解并创造音乐，首先要帮助学生感知学习节奏，训练小学生对节奏的把握，增强其对音乐的悟性。在节奏练习中，学生的合作、记忆和反应能力都得到了强化，这些都能帮助学生养成良好的个性、创造能力、审美观念以及思维方式。对此，教师可以利用分组的方式让学生进行演唱，先让学生学习五度音试唱，之后利用进行三度音演唱，使得学生充分了解声部的立体感。（二）丰富班级合唱的表达方式。合唱教学能够帮助学生了解音乐当中所隐藏的艺术形象，提高自身的审美能力。由于班级合唱教学不只要求学生完成演唱，还需要从音乐的内容意义和所建立的意境来考虑，帮助学生在演唱过程中充分表达自己的感情，故而教师应当注意歌曲的选取和其所包含的情感。在合唱歌曲时，表情的不同也会对其产生一定程度的影响，在实际教学时，教师应当首先对歌曲进行讲解，帮助学生更深层次地理解歌曲所想表达的意义和暗含的感情，对于表达方式不同的音乐所体现出来的.差异，教师应当使学生学会应用多样化的表达手段。在合唱不同歌曲时，教师可以积极引入情境创新，使得学生得到更深层次的感受。在创作当中也可以结合实际的演练丰富歌曲的内容，深化学生对音乐的感知。（三）使用不同的评价方法增强学生的合唱功底。现阶段教师在进行教学评价时通常采用激励、教育和改善功能。教师在进行合唱教学时，可以利用课堂评价找出自身的教学缺点并及时总结和改正，帮助学生更好地掌握合唱技巧，提高学生的鉴赏能力。在合唱教学时，教师可以事前对学生进行指导，使其能够准确把握演唱技巧，之后组织学生结成小组进行练习，促使学生之间相互学习，演唱者通过和其他人的对试唱，找出各自的缺点不足，及时分析总结，以提高自己的演唱水平。而教师在组织开展教学活动的过程中应当注重方法的使用，对待全体学生应做到平等，关注学生的兴趣爱好，做到因材施教，帮助所有学生积极融入到课堂学习中，对音乐产生更深层次的认知。
利用以上教学手段能够帮助学生在合唱练习过程中获得丰富的内心情感体验，同时充分激发对音乐的兴趣，发挥出自身演唱实力。教师在对学生进行合唱训练时，可以通过全体人员探讨得出的教学方法，让学生在听过回放音乐后联系自己的原唱录音进行对比分析，从而改善自身的演唱方式，这样做不仅能提高全体学生的演唱能力，提高整个班级的合唱水平，同时还能增强学生分析问题、解决问题的能力，帮助学生建立对音乐更深层面的认知和感受。班级合唱教学对提高学生的审美认知能力具有积极作用，教师在对不同年龄层次的学生进行班级合唱教学时，应当结合其年龄特点选择合适的歌曲和训练方式，从而促使教学效率的提高，并保证教学质量。
三、结语
基于班级形式的小学音乐教育中的合唱教学，对小学生的未来发展具有积极促进作用，故而制定合适的音乐合唱教学方案策略，探讨合适的教学方法十分重要。
参考文献：
[1]徐玲．基于班级形式的小学音乐合唱教学的有效性探索与研究[J]．音乐时空，2015,(19):180.
[2]董月琼．浅谈中小学音乐班级合唱教学实践研究[J]．时代教育，2017,(14):136.
羽毛球运动速度和力量训练方法和生化研究论文
在学习、工作生活中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。相信许多人会觉得论文很难写吧，下面是我收集整理的羽毛球运动速度和力量训练方法和生化研究论文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
摘要：
在羽毛球专项训练中，速度和力量练习是制胜的关键。依据运动生物化学原理，分析运动员的速度和力量对羽毛球运动成绩的影响，探讨提高羽毛球运动员速度和力量素质的一般训练方法和多球训练法，并就羽毛球运动员力量和速度素质训练过程中的营养补充提出建议。
关键词：
羽毛球;速度训练;力量训练;生化分析;
引言：
羽毛球是我国的传统优势项目，但在2016年里约奥运会后，其他国家优秀羽毛球运动员的快速崛起，已对我国形成威胁。目前，世界体育强国都在如火如荼地备战2020年东京奥运会。在项群理论中，羽毛球属于技能主导类隔网对抗性项目，具有移动距离短，速度、方向多变的运动特点。随着羽毛球运动的不断发展，“移动快速”“技术全面”“特点突出”已成为现代羽毛球竞技的主要特征。力量素质是最基础的身体素质，对速度素质的提高起到重要作用[1]，力量素质和速度素质都是羽毛球训练中的重要内容。羽毛球运动员只有进行科学、有效的速度和力量训练，才能提高竞技水平和运动能力[2]。
1、速度和力量对羽毛球运动成绩的影响
速度素质是指人体快速运动的能力。速度有绝对和相对之分，绝对速度是“快”的基本表现形式，依赖于运动员的基础体能和技能;而相对速度是“快”的高级表现形式，指运动员的变速能力，即对速度的控制能力，这是羽毛球运动员对其基础体能和技能的一种合理应用能力。羽毛球运动员只有在具备了绝对速度的基础上，充分应用相对速度，才能在比赛中获得优胜[3]。
力量是速度的基础，提高速度不能只进行单一的速度练习，也需从提高肌肉力量着手。力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力，是羽毛球运动中的基本素质，也是发展其他身体素质的基础。一场激烈的羽毛球比赛，运动员在场上快速移动达500次左右，其中蹬、跳、跨、步法移动、起跳扣杀等，都需要良好的下肢力量;前场的搓、勾、推、扑、挑球和后场的高、吊、杀球等，也需要一定的上肢力量和躯干力量。因此，羽毛球项目对力量素质要求较高。
从生化角度分析，运动员的速度素质主要取决于体内的能源物质，即三磷酸腺苷(ATP)和磷酸肌酸(CP)的含量及其分解和再合成的化学反应速度。一般来说，体内ATP含量极少且相对稳定，人体速度与力量主要取决于CP的含量。由于CP在体内自行代谢为尿肌酐，所以，测定运动员尿肌酐数量可间接评定其速度与力量素质。同时，可通过10s多球训练后血乳酸的变化评定速度与力量素质，血乳酸增加越少，磷酸原(ATP—CP)系统供能能力越强，运动员的速度与力量素质越好[4]。
2、羽毛球运动员速度和力量训练一般方法
2.1、速度训练
根据羽毛球场地的特点，速度训练要以短距离、多变向急停和起动、多组数练习为主。羽毛球运动中的速度训练包括反应速度、动作速度和位移速度。在反应速度训练中，通常给予运动员多种不同类型的信号，让运动员短时间内迅速作出反应，如听口令、看信号的起动跑和变速跑等。大部分动作速度训练具有较强的专项化特点，常常与羽毛球专项动作一起进行练习。以上肢的动作速度为主，最典型的是羽毛球的“鞭打”核心动作训练。位移速度主要指下肢的移动速度，要求运动员具有快速的移动能力。羽毛球运动员的位移速度取决于步法，想要提高步法的速度和频率，除进行必要的短距离(50m、100m)速度跑和专项步法训练外，还需增加下肢的力量训练，如半蹲跳、深蹲跳、跑台阶等[5]。
2.2、力量训练
力量素质一般分为最大力量、快速力量和力量耐力3种，其中，快速力量中的“爆发力”是羽毛球运动中十分强调的力量类型。爆发力指的是在极短时间内，以最大速度克服阻力的能力。提高爆发力意味着既提高速度，又提高力量。大负荷快速训练是羽毛球运动员爆发力训练的主要方法，多采用动力性练习。上肢爆发力训练通常有俯卧撑、哑铃挥臂等;下肢爆发力训练包括半蹲负重起、双摇跳绳、蛙跳等;躯干部位爆发力训练则有直腿收腹、仰卧起坐、负重快速转体等。
3、羽毛球运动员速度和力量素质生化分析
羽毛球比赛由多个短时间高强度的回合构成，10s内的回合时间占大多数。10s内大强度运动生成的乳酸不多，在每个回合的短时间高速运动中，羽毛球运动员主要依赖于磷酸原(ATP—CP)系统供能。因此，要提高羽毛球运动员的速度素质，必须提高其磷酸原(ATP—CP)系统的供能能力[6]。
羽毛球训练中，速度练习须与专项特点及比赛要求紧密结合。采用符合专项特点、与比赛动作相同、协调机制相似的专门或完整速度练习，对发展快速能力最有益。这些练习都要在接近比赛所能达到的最高动作速度或移动速度下进行，在降低难度的'条件下要做得更快，在加大难度的条件下要做得尽可能快，以获得必要的速度储备。羽毛球项目的常规速度训练方法很多，如10×50～60m跑、20s变速跑等，但这类训练方法使用频率不高。多球训练是提高羽毛球运动员专项速度素质最常用的方法，如多球杀上网、多球进攻、接四方球、多球前半场侧身抽球等。
研究证明，经过10球×20组的多球训练后，男运动员每组的平均完成时间为11.83±0.39s，心率最高为176.0次/min;女运动员每组的平均完成时间为15.51±0.50s，最高心率为176.5次/min;运动后的血乳酸含量平均在4mmol/L左右，主要依赖于磷酸原(ATP—CP)系统供能[7,8]。因此，通过科学的多球训练可有效提高羽毛球运动员的磷酸原(ATP—CP)系统供能能力。为了提高多球训练的效果，实践中应注意以下几个问题:一是每组运动强度达到90%，心率在175次/min以上;二是每组运动时间为10～12s，运动间歇时间为30～40s;三是练习组数控制在15～20组;四是每次训练后血乳酸为3～5mmol/L[9]。
4、提高羽毛球运动员速度和力量素质的营养补充
值得注意的是，在对运动员运用不同训练方法提高速度和力量素质的同时，营养补充也不容忽视。羽毛球运动员进行速度和力量训练时，蛋白质是合成肌肉蛋白的前提，若蛋白质摄入不足，运动员可能会出现无力、身体疲惫等情况，还会影响训练情绪与训练效果。因此，必须保证蛋白质的科学补充。此外，训练前还要保证充足的糖原储备，一般是运动前6h食用一些高糖食物，如白砂糖、红糖、藕粉等。训练期间，适当补充糖分如糖水等，提高运动员的血糖水平，避免其影响运动能力。训练后，为及时恢复体力与运动能力，通常在运动后几小时内补充适量的糖分[10]。
5、小结
在提高羽毛球运动员速度和力量素质的训练中，提高磷酸原(ATP—CP)系统供能能力是关键。实践中，通过科学运用各种多球训练方法，严格控制运动负荷、运动时间和间歇时间等，同时注意运动前、中、后的营养补充，才能有效提高运动员的磷酸原(ATP—CP)系统供能能力，进而促进其速度和力量素质的提高。
参考文献
[1]图多·博姆帕．运动训练理论与方法[M]．北京:人民体育出版社，1990
[2]仲丽．试论体能训练对提高羽毛球竞技水平的作用[J]．绥化学院学报，2006(2):176-177
[3]战红．浅谈羽毛球运动的速度[J]．沈阳体育学院学报，2003(3):104-106
[4]林文弢．运动生物化学[M]．北京:人民体育出版社，2009
[5]高烨，康川．新赛制下羽毛球运动的速度要求和训练方法[J]．浙江体育科学，2009,31(4):47-49
[6]李裕和，林文弢．羽毛球比赛时间结构与供能特点的研究[J]．广州体育学院学报，1997(3):26-31
[7]唐辉．优秀羽毛球运动员训练的生理、生化指标评价[J]．北京体育大学学报，2005(8):1093-1094
[8]林文弢，杨亚南．血睾酮与运动能力[J]．中国体育教练员，2017,25(1):15
[9]林文弢，李裕和．羽毛球多球训练的生化分析[J]．武汉体育学院学报，1996(2):74-79
[10]蒲艳，马光成．运动营养及其在羽毛球训练中的科学补充研究[J]．当代体育科技，2018,8(5):53-54
以初中英语写作为课题，你能够研究分析出哪些有用的信息?下面是我给大家整理的初中英语写作课题研究，供大家参阅!
摘要：《英语课程标准》对初中学生的写作做了明确规定，而近年来，广东中考的英语考试也对写作提出新的要求，同时，英语写作教学更是整个英语教学过程的重要环节，是听、说、读、写四项基本技能中是最难的一项，也是要求最高的，它贯穿教学的全过程。对于初中生来说，写作能帮助他们提高使用英语的准确性、表达能力;还有助于提高观察分析和逻辑思维力;同时写作对阅读有促进的作用。然而，写作已成为困扰学生学习英语的最大难题。就我校而言，现状如下：
关键词：英语、写作、农村、初中
1.学生的现状
大部分学生来自农村，英语基础普遍差，起步比较低，他们在小学的英语学习大多停留在听说上，进入初中以后普遍缺乏英文写作的兴趣和信心，每次考试，书面表达部分卷面得分为零的现象比比皆是，尤其是初二、初三的学生。而大多数学生的作文问题较多，集中体现在运用词汇匮乏，存在严重的英语表述上的困难;内容少，写作内容缺乏紧密结构，文章条理混乱，衔接生硬;语法错误多等。
2.教师的现状
现行教材的教学内容较多，老师们在教学中疲于赶进度，常常把教学重点放在语言知识和语法知识方面，无暇顾及学生系统的写作训练，许多教师对写作教学重视不足，对教学方法策略缺乏深入的思考;教师的指导方法也影响了学生写作能力，大多过程指导不足，写作前与学生讨论题目相关的信息、语言知识、框架等不充分，也大多局限于“布置任务—学生写作—教师批改—点评”这一单调形式，未能使用多种活动和练习形式来组织写作教学，没有有机结合基本的语言知识和技能，致使许多学生书面表达能力与《英语课程标准》的要求相差甚远;再者，我校是大班额教学，英语老师又大多担任两个教学班，每天疲于备课、改作、辅导，工作繁重，导致教师批阅点评学生的习作迟缓，没能及时反馈信息，致使学生写作热情不高涨，甚至失去兴趣。
因此，为了更新教学理念，优化教学策略，努力提高学生的写作水平，如何有效进行英语作文教学就亟待解决。
二 、课题研究的实践意议和理论价值
(一)课题研究的实践意义
写作是英语学习的四项基本技能目标之一，听、说、读、写四项能力相辅相成，互为基础，又呈螺旋式提高。写作是实现用英语进行思维和表达的基本途径之一，是综合运用一种语言的能力，是一项能够客观反映学生思维组织能力和语言表达能力的技能。写作教学有助
于词汇、语法、句型、课文等语言知识的学习，并能够促进听、说、读和思维能力的潜在性发展，写作教学对于帮助学生了解英语思维的方式，形成用英语进行思维的习惯，提高学生综合运用语言知识的能力大有益处。同时，通过对英语写作教学的研究与实践，也能更好地推进校本训，促使教师进行更多教学理论的学习，用更新的理念指导教学实践，从而不断提高教师自身的素养和教学能力。
(二)课题研究的理论价值
让教师接受一些与有效的写作教学策略相关的理念和理论，改进教学模式，完善课堂教学步骤，提高课堂教学艺术，从而促进学习方式的转化，为进一步开展写作研究提供新的思路，有助于落实新课程标准的三维目标，提高英语教师的写作教学水平和学生的写作能力。
三、课题的界定和理论依据
(一)课题概念的界定
英语写作是学生根据自己的领悟和生活体验，或是根据所提供的信息，运用英语进行书面表达的过程，写作的全过程，是素材——思维——文章的过程。而培养初中英语书面表达能力是初中英语课堂教学目标之一。英语写作教学就是教学方法和能力培养方面的有机结合,通过从扩大学生词汇量和培养学生形成良好的写作习惯等各方面进行写作培训，以提高学生书面表达能力。在各阶段的文本课文教学中，老师结合学生的实际情况，对学生展开写作方法指导，多题材，多形式进行书面表达训练，培养初中学生在书面上初步运用英语进行交际的能力。
(二)课题研究的理论依据
1.《英语课程标准》所设定的目标和要求是我们日常教学和教研教改的的根本依据。《目标》提出了英语课程的总体目标——培养学生的综合英语运用能力。同时明确指出：听、说、读、写是学习和运用必备的四项语言基本技能，是形成综合语言运用能力的重要基础和手段，是构成语言交际能力的重要组成部分。其中听、读为理解的技能，也是信息输入的过程;说、写是表达的技能，也是信息输出的过程。
2.主体教育理论指出，在老师的写作方法的指导下，只有充分发挥学生的选择性、自主性、能动性和创造性，充分尊重学生自己对问题的看法，英语写作的培养才有可能真正落到实处。
四、课题的研究目标及内容
(一)研究目标
1.加强写作教学策略相关理论的学习与研究，更新教学理念，优化教学策略，努力构建新的教学模式，不断提升英语写作课堂教学质量。
2.通过教学方法的指导，寻求提高学生写作能力的有效途径。
3.让学生逐步学会整合所学的词汇、语法、句型等知识点，把它们变成一个有机的整体，学会通过写作表达自己的观点和个人情感;
4.提高学生综合运用语言的能力，培养学生一定的审题能力、驾驭文章整体的能力、处理信息的能力和使用各种题材及内容的能力。
(二)研究内容
1.组织教师研读《英语课程标准》和《考试大纲》，结合教材实际，把握好初中英语写作的要求。
2.组织教师研读一些文献，让教师接受一些与先进有效的写作教学策略相关的理念和理论，改进教学模式。
3.解决学生词汇匮乏，写作内容贫乏和思路不畅的问题。
4.解决学生语法知识薄弱，自身缺乏对语法知识的总结的问题。
5.解决学生写作时不进行整体构思并列出写作提纲，作文缺乏条理性的问题。
五、课题的研究方法及步骤
(一)课题的研究方法
1.文献学习法。通过搜索学习相关文献资料，为此课题奠定理论基础，同时，了解把握同类课题研究的现状，为本课题研究提供借鉴，为创新性研究奠定基础。
2.调查研究法。通过问卷调查和个别访谈了解学生写作状况，同时了解学生在写作中的困难之处，以及所需的帮助等。
3.实验研究法：边实验边研究，尝试多种写作指导模式，循序渐进，不断反思，探索最佳课堂教学模式。
4.作品分析法。通过分析学生的习作，罗列出学生作文中存在的问题，结合实际，总结选择有效可行的写作指导方法，有针对性地进行教学。
5.教育反思法。要求教师在实验过程中不断反思，不断改进教学，完善课题研究。
6.经验总结法。在实验过程中不断总结经验，形成英语教学的新理念、新策略，有效进行写作教学。
(二)课题研究的步骤
第一阶段：准备阶段(2014年2月—2014年6月)
1.确定课题，组建课题组。
2.调查英语写作的现状，做好前测工作，对学生的实际情况作出分析总结。
3.召开课题组会议，制定课题研究的实施方案，落实研究任务。
第二阶段：实施阶段(2014年7月—2015年12月)
1.收集学习与课题有关的资料、文献，对课题组成员进行课程开发能力培训.
2.课题组成员按活动计划，有步骤地进行实验，并及时对实施过程中出现的问题进行解决与总结。
3.召开课题研讨会，对教学进行反思与总结，调整并完善课题设计，同时做好活动记录。
4.召开课题组成员会议，收集整理研究材料，,对课题进行阶段性小结。
第三阶段：结题阶段(2016年1月—2016年4月)
1. 进行后侧，调查英语写作水平的现状。
2. 汇总数据，分析资料，全面总结研究工作，做好课题研究的结题和成果论证工作。
3. 撰写研究报告和论文，完成结题。
六、课题组成员及分工
课题组机构
主持人：游志宇
主要成员：共六人
参与研究成员：英语课组全体成员
七、课题研究成果的呈现
课题成果为研究方案、结题报告、优秀教学设计、论文，教研实录，学生作品，教研活动记录等。
参考文献
1.《英语课程标准》(实验稿)，北京师范大学出版社，2001年7月
2. 广东省2011年初中毕业生英语学科学业考试大纲(修订稿)
3. 赵永青，从语篇思维模式看英文写作教学，《现代外语》第2期，1995。
4. 蔡昌卓，刘振聪.英语教学研究与论文写作[M].广西师出版社.2002：
摘要：探讨教学常规与教学模式推广工作的有机结合，及时地把教学模式的研究成果推广到课堂教学的实践中去，并以此建立和不断完善我校英语写作教学新的教学常规。
关键词：初中、写作、英语、提高
一、课题研究的目的及意义：
我校是山区农村初级中学，临近毕业时，能够写好写完整一篇英语作文的占不到15%的比例，能够表达基本通顺，学会写一些简单的日记、书信、通知之类短文的占20%，大部分学生还不能够写出一篇比较完整的短文。分析其主要的原因是1、学生英语基础还很薄弱;2、教师指导写作方法欠妥，没有形成有效提高学生英语写作能力的方法。3、学生受汉语思维方式和表达习惯的的影响，导致失分率高;4、不良的写作心理和写作习惯培养不到位，使许多学生望而却步。笔者结合自己的教学实践，愿和我校其他英语教师一道，拟对如何培养学生的英语写作能力进行一些探究，以便更好提高英语教学质量。
二、课题研究的目标
1、通过深入的理论学习和广泛的实践探索，改善教师的教学方式与学生的学习方式，不断提高我校英语教学质量。
2、通过研究和实验，促进英语教师更新教学观念，树立创新意识，提高理论水平，培养科研型教师。
3、通过研究和实验，激发学生的学习语言的兴趣，培养良好的写作习惯，全面、全方位提高学生书面语言表达，解决实际生活问题的能力。
4、通过研究和实验，使学生能根据图片编写简短的故事;能将课文改编为短对话;能用恰当的语言写便条和简单的信函，问候卡;能用所给材料或事件表述规范书写短文，并表达自己的见解、情感;能写出语意连贯、生动有创意，结构完整的有关个人、家庭、学校、社区等情况的记叙短文，且能表达观点和态度。
三、课题研究的内容
1、教学理论的研究。根据构建教学模式的需要，广泛探讨相关的教育教学理论，为课题研究寻求坚实的理论基础。
2、教学实践的研究。
3、教学常规的研究。探讨教学常规与教学模式推广工作的有机结合，及时地把教学模式的研究成果推广到课堂教学的实践中去，并以此建立和不断完善我校英语写作教学新的教学常规。
四、课题研究的计划和步骤
第一阶段：准备阶段。(2013年12月—2014年1月)准备阶段
1、组建课题组，确定研究方法，
2、聚焦课题研究方向
3、制定实施方案。组织教师进行理论学习
第二阶段：启动论证阶段。(2014年2月)
1、学习相关理论，了解课题研究价值、安排及方法等。
2、起草文本，修改论证。文本初稿形成后，反复修改
第三阶段：实施阶段。(2014年3——5月)
1、根据实施方案，根据不同的重点进行课题研究。
2、定期进行课题研讨活动，及时反思、调整课题实施方案。
第四阶段：评价总结阶段。(2014年6月)
1、收集子课题研究，汇总教学方案。
2、检测英语写作课堂教学的教学效果，做出定性、定量分析。
3、撰写总结报告，报上级有关部门对教研成果进行鉴定。
五、课题研究的方法和措施
以行动研究法为主，结合文献法、实践法、个案研究法、经验总结法
等，在实验研究中辩证研究与实证研究结合起来，以创设情景、协作学习、资源利用为要素，努力提高学生课堂学习参与度。具体工作措施是：
1、制订研究方案、计划。根据我校实际制定出切实可行的课题研究方
案和计划。
2、理论学习。通过查找资料，分析国内外同类课题研究状况，加强理
论学习，寻找理论依据。
3、立足课堂教学。抓住课堂教学主阵地，进行课题研究，激发学生学
习英语的兴趣，提高学生英语课堂学习的参与度。
4、不断优化理论与实践相结合，反复论证，在实践中不断总结提高，
不断优化。
六、课题研究的预期成果
通过研究，教师在教学上要发生如下变化：改善教师的教学方式与学生的学习方式，不断提高我校英语教学质量，促进英语教师更新教学观念，树立创新意识，提高理论水平，培养科研型教师。
通过研究，学生在英语学习上要发生如下变化：激发学生的学习语言的兴趣，培养良好的写作习惯，全面、全方位提高学生书面语言表达，解决实际生活问题的能力，使学生能根据图片编写简短的故事;能将课文改编为短对话;能用恰当的语言写便条和简单的信函，问候卡;能用所给材料或事件表述规范书写短文，并表达自己的见解、情感;能写出语意连贯、生动有创意，结构完整的有关个人、家庭、学校、社区等情况的记叙短文，且能表达观点和态度。
通过研究，能形成《提高初中学生英语写作能力的研究》的论文集、案例集、和课题总结报告。
参考文献
1.《英语课程标准》(实验稿)，北京师范大学出版社，2001年7月
2. 广东省2011年初中毕业生英语学科学业考试大纲(修订稿)
3. 赵永青，从语篇思维模式看英文写作教学，《现代外语》第2期，1995。
听说读写是英语综合语言运用能力的四种基本技能，也是英语学习者必须具备的语言学习的基本素质。《新课程标准》指出，听说先行，读写跟上。听说是基础，读写是提高。英语学习的落脚点在"写"上，而"写"的表现形式为书面表达。那么学生的书面表达能力的重要作用是什么？它的现状如何？提高书面表达能力有什么好的途径及方法等等。笔者带着这些问题和大家共同探讨书面表达能力的探索与提高。 一、书面表达能力的重要地位及作用 从理论层面上来看，《英语课程标准》指出："基础教育阶段英语课程的任务是：激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略以及自主学习的能力和合作精神；使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合语言运用能力。"而基础教育阶段英语课程的总体目标是培养学生的综合语言运用能力。 这一能力的形成是建立在语言技能、语言知识、情感态度、学习策略和文化意识等整体发展的基础上。由此可见，语言知识和语言技能是综合语言运用能力的基础。语言技能包括听、说、读、写四个方面的技能，这四种技能在语言学习和交际中相辅相成、相互促进，学生应通过大量的专项和综合性语言实践活动，形成综合语言运用能力。综上所述，新课程的精神和理念都要求把书面表面表达能力做为初学英语的起点和基础，同时它也是英语语言学习的归宿和落脚点。 从实践层面上来看，语言学习的目的在于运用，语言能力的体现也反映在运用过程中。从新教材的编排来看，非常注重书面表达能力的训练，几乎每一个单元都有写的内容，只不过不同的年级有不同的要求而已。例如《义务教育课程标准实验教科书》《英语》（新目标）（Go for it）七年级上册。预备篇Unit 3 Self-check是本单元最后一部分，它的要求是：Work in pairs，use colored pens to write down the letters your partner says.正式篇Unit 1 Self-check的最后一部分：Introduce two classmates in the cards below. Unit 2的 Self-check的最后一部分：Look at the picture and write the conversations. 从考试的角度来看，每次英语测试的最后一道题都是书面表达。不论是单元检测，还是期中考试、期末考试都是这样。尤其是在2007年中考学业评价考试中，书面表达由原来的一篇变为两篇，分值由10分提升到15分。因此我们可以这么认为：书面表达能力在英语学习过程中起着非常重要的作用，它是一个人语言综合运用能力的体现。它的巩固和提高必须引起英语学习者的高度重视，尤其对初中学生来说，提高书面表达能力既是新课标的要求，又是为英语学习者今后学习和终身学习必将打下坚实的基础。 二、书面表达能力的真实现状及成因 既然书面表达能力是如此的重要，那么学生当前的书面表达能力如何呢？根据笔者连续八年的初三毕业班教学实践来看，学生当前的书面表达能力相当滞后，每个班真正上能够按要求完成书面表达的学生仅有20%；能够完成大部分要求的占30%；不能按要求写作占40%。另外还有10%的学生几乎不动笔。造成目前这种滞后局面现状的原因是什么？ 造成学生书面表达能力滞后的原因，既有学生的因素，也有教师的因素。 从学生方面来看，既有心理因素的反作用影响，又有真实能力的相对低下。 1学生的心理因素表现在以下 2 个方面： 1） 、恐惧心理： 许多学生一看到要做书面表达，要写英语作文，心理就非常恐惧。他们认为，我自己的汉语作文，都写得语无伦次，一塌糊涂，况且英语学得一般，勉强能够把课文读下来。那么我怎么能写英语作文呢？我真是害怕写英语作文。在还没有动笔，甚至还没有思考之前，就产生这样的恐惧心里。越是恐惧，思路就越乱；思路越是混乱，心里越恐惧。长此以往，这些学生就产生一种“英语写作恐惧综合症” 。这种恐惧心里严重抑制英语学习者的英语思维，尤其是对英语初学者而言，它必将阻碍英语学习的进程，它必将限制英语书面表达能力的提高。2） 、懒惰心理 懒惰心理是一个人在前进道路上的绊脚石。有了它，人们前进的步伐就变慢了；有了它，人们前进的动力就变弱了 ，变小了 。有些学生，他们的确存在这样的懒惰心里，老师每次布置的书面表达作业懒于按时完成，甚至有人从来就不完成。正因为有这种心理作怪，所以在现实当中，有相当多的学生几乎不做平常的书面表达训练题。在考试中，要么是从前面的阅读理解中顺手抄上一段，要么是干脆一个单词都不写，等着交空白卷。这种懒惰心里使得这些学生失去学习英语的原动力，错过提高书面表达能力的最佳时期。 造成学生书面表达能力滞后的原因，除了者两种心理因素外，其实还有实际能力方面的因素。因为学生的实际能力决定着学生的学习状态和学习效果。而实际能力是由学生的基础知识、思维习惯以及汉语知识有机综合形成的，因此，要了解学生的实际能力，就必须从以上三个方面来分析。 2.学生的实际能力的表现在以下 3 个方面 1 ）、基础知识掌握不牢固。 有些学生的写作，一个句子中10个单词就有8个都是错的，短语的搭配也是张冠李戴，牛头不对马嘴。例如，有一个学生写了这样一句话：Me buyed a English book to mine sister yestrday. 在本句话中共有9个单词，错误点多达6处：①.主语用主格"I"，而不是宾格"me"；②.buy的过去式为bought,而不是buyed;③. "English"前用不定冠词an，而不是用"a"；④.buy和for搭配，形成buy sth. for sb,而不是buy sth. to sb.⑤.名词前用形容词物主代词（my，our， your， his，her，their，its ），而不是名词性物主代词（mine，ours，his，hers，theirs，its）；⑥."昨天"英语单词的拼写是"yesterday"，而不是"yestrday"。那么这个句子的正确表达形式为I bought an English book for my sister yesterday. 像这样一个句子中9个单词中竟有6处错误，足以看出学生的基础知识相当差； 2） 、表达习惯不符合英语语言的特点。 在中文的写作中，一般是把时间状语、地点状语放在句首。而英语句子的表达有的则不同。在没有特别要求的情形下，它总是把主语放在句首，谓语紧随其后。根据需要再补上相应的宾语、状语等。如，"昨天我发生了奇怪的事情。"正确的表达形式为：A strange thing happened to me yesterday. 而大部分学生则写成了：yesterday I happened a strange thing.再比如，"我流泪了。"正确的表达形式为：My tears come to my eyes. 而许多学生却写成：I flew my tears. 像这些表达都是典型的中国式英语，是典型的汉语表达习惯，完全不符合英语语言的特点。如果不及时把不符合英语语言的表达习惯改掉，那么这对学生书面表达能力的提高必将起到阻碍的作用。 3） 、思维缺乏逻辑性、连贯性。 有的学生在写作中，不能理顺思路，统领全文，整体把握，而是想到那儿写到那儿，东拉西扯，前言不搭后语。思维缺乏逻辑性、连贯性。例如下面这篇短文： My name is Xiao Ming. I am in Class 5, Grade 9. I am fifteen years old. I like maths and English. 这篇短文的逻辑顺序明显混乱：先由姓名到年级，再由年龄到喜欢科目。这种顺序不论在汉语中还是在英语中，都被认为是缺乏逻辑性、连贯性。而正确的顺序应该调整为：先由姓名到年龄，再由年级到喜欢科目。所以原文应该调整为： My name is Xiao Ming. I am fifteen years old. I am in Class 5, Grade 9. I like maths and English. 上面我们从学生的角度分析了产生书面表达能力相对滞后的根源。下面我门将从教师的角度来分析产生这种现象的根源。 三．从教师的角度来看也有产生这种现象两个方面的原因 （1）课程任务繁重 现在，大部分地方进入课改实验区，使用新教材。而新教材最大的特点是题材广泛、信息量大、课程任务繁重。从实际情况来看，当前大部分学校，七、八年级的英语课每周为4-5节，仅九年级毕业班为6节。这些学校仍沿用旧的课时安排标准。而新教材每个单元的内容特别多，如果按这样的课时去教学，那么教学任务肯定是完不成的。在每个单元中，尤其是听力训练，将会占用大量的时间。虽然每个单元最后都有写作练习的任务，但是大部分教师都是让学生在课后自己写一写，没有去指导。至于学生写得怎么样，结果是不得而知。，学生的书面表达能力的训练只是流于形式，而没有真正落到实处。因此由于课程任务繁重，教师忽视了对学生书面表达能力的训练。 （ 2 ）教师工作量大 英语教师每人至少带两个班，有的还是三个班。几乎每天都有早读，每天都要批改正式作业，每周还要上2-3节晚自习或者延点课。因此教师的工作量很大。再加上有的教师还要担任班主任、年级组长、教研组长等。因此英语教师整天忙忙碌碌，几乎没有空闲时间。在每一所学校里，英语教师都是最忙的。为了应付学校的各种检查，许多教师根本没有把时间和精力投入到学生书面表达能力的训练上来。正是由于学生心里状态不佳、实际能力低下，教师教学任务繁重、重视程度不够，才导致学生书面表达能力非常滞后的这种不良现状的存在。 然而，现状归现状，现实归现实。不能拿现状来应付现实，必须改变现状，尽快适应新的现实。那新的现实是什么？新的现实就是：必须锻炼和提高学生的书面表达能力；必须适应新课程提出的新要求；必须为学生的今后学习和终身学习打下坚实的基础。新的现实告诉我们：提高学生的书面表达能力是当务之急，是大势所趋。在今年中考命题中，就出现这样一个新的变化：书面表达由原来的一篇增加到两篇，分值由10分增加到15分。这就足以看出书面表达在整个英语学习过程中的份量。 三、提高书面表达能力的有效方法及途径 既然书面表达在整个英语学习过程中的地位越来越重要，那么如何提高学生的表面表达能力呢？有没有什么好的方法和途径呢？答案是肯定的。比较切合实际的方法肯定有。下面就是笔者连续八年毕业班教学中总结出来的行之有效的方法。 从学生的角度来看，要从以下三个方面抓起 1 、找准提高书面表达能力的切入点 有些学生明明知道自己的写作能力很差，而且自己很愿意在老师或同学的帮助下，提高自己的书面表达能力。但是，苦于无从下手，找不到切入点。我们知道这个切入点不是远在天涯，而近在眼前，就在课本上，因此，应该把以下几个方面作为提高书面表达能力的切入点： ①从课本中的课文入手，学生先是仿写 人教社出版的新目标教材，是中外专家和一线优秀教师经过严格筛选、精心编写而成的。因此该教材中的对话或课文，不论从思想性、文学性，还是整体框架来看，它都是比较规则的，都是值得我们学生学习和借鉴。尤其对于初学者而言，在学习写作方面,课本中的课文提供了有代表性的典范。学生必须有计划、有目的、有层次、有针对性地进行大量的仿写训练。只有长期的反复的练习，学生的书面表达能力才能逐渐地、稳步地提高。例如：七年级上册第2单元 section B中的3a部分：提供了4种有关失物招领启示的范文。
目前，在小学语文教学中加强语言文字训练的呼声渐高。这种情况一方面反映了着力改进语文课堂教学， 提高小学生语文学习质量的实践要求，另一方面也说明通过几十年的反复讨论，大家对小学语文教学性质和任 务的认识逐渐趋向一致，这就是：小学语文学科是进行社会交际的工具学科，其核心任务是培养学生运用连贯 的语言文字的能力，同时要结合恰当地完成思想品德教育、发展认识能力、提高审美能力和培养健康个性的任 务。在这里，我想就加强语言文字训练的重点和方法提出两点粗浅的意见，以求教于小语界的同仁。一、突出词和句的训练，让学生掌握规范的书面语言。对于语文科的名称，叶圣陶先生有个权威的解释：彼时同人之意，以为口头为语，书面为文，文本于语， 不可偏指，故合言之。这就是说，语文科既要发展学生的口头语言，又要发展学生的书面语言。但我认为，其 重点是发展儿童的书面语言。因为第一，从学生发挥语言的社会交际功能看，无论是接受、检索、保存和传递 信息，还是创造新的信息，主要依靠书面语言；第二，从学生学习语言看，书面语言和口头语言之间存在重大 差别，前者比后者复杂得多，因此学习起来也困难得多。现在有不少人认为说出来是口头语言，写下来就是书面语言；说得好就一定书面表达得好。这是不理解口 头语言和书面语言存在着重大差别的片面认识。当然，“文本于语”，口头语言是书面语言的必要条件。从语 言发展的顺序来说，口头语言的发展是走在书面语言的前面的，说是写的先导和基础。再说小学生（特别是低 年级学生）内部语言的发展不够完善，所以在要把自己的思想写出来之前须用外部的口头语言来代替内部语言 发挥作用，即将内部语言“外化”为口头语言，借助口头语言来控制和调节自己的思想。因此现今的小学语文 教学采取“从说到写”的策略是正确的。但是必要条件不等于充分必要条件；说得好未必一定写得好。书面语 言和口头语言无论在功能上还是在结构上，都存在着本质的差别。人的书面语言是在交谈者不在场的条件下产 生的，因此它必须是独白语言，只能用语言手段来表达信息的内容，并且运用视觉符号。但是口头语言是交谈 者在场的情况下，在直接交际的情境中产生的，因此它是对话语言，可以用非语言手段（如动作、声调、脸部 表情）来表达信息的部分内容，并且运用听觉符号。著名心理学家维果茨基说：“从产生语言功能的心理本质 来看，书面语言是完全不同于口头语言的另一种过程。书面语言是语言的代数学，是有意的、自觉的语言活动 中最困难、最复杂的形式。”根据许多语言心理学家的研究，书面语言和口头语言在下述四项参数的值上有重大差异：（1）情境率， 即：情境成分的数量／省略和代用成分的总数；（2）词语的不重复率，即：语言表达中不重复的词的数量／ 语言表达中词的总数；（3）鉴定率，即：反映客观事物本质特征的词语数／语言表达中词的总数；（4）积 极率，即：语言表达中动词的总数／语言表达中词的总数。简言之，规范的书面语言是上下文一致（即情境成 分很少）、句子连贯、词语丰富、能很好反映客观事物本质特征和积极面的语言。要让学生掌握比较规范的书面语言，就必须让他们进行比较严格的词、句、段、篇的训练。但是我很同意 有人提出的“小学阶段要强化词句，淡化篇章”的主张。因为词和句（包括句群）的训练是篇章训练的基础， 而且小学生的智慧发展是以具体形象思维为主要形式过渡到以抽象概念思维为主要形式，这个年龄阶段是掌握 词和句的最佳期。如果小学生不着重进行词、句训练，那么他们进入初中和高中后就很难再将语文学好。因此 ，我认为小学的阅读教学应在让学生一般理解课文的中心思想和主要写作手法的基础上，着重让他们进行品词 品句训练，进行语感训练。小学的作文教学应在让学生掌握观察、审题、立意、谋篇等一般技能的基础上，着 重让他们进行用词造句的训练。例如，某校有位三年级语文教师让学生们写了一篇童话体作文。如何评讲？我 建议这位教师不要面面俱到。除了让每个学生说一说自己文章的中心思想和修改错别字外，主要应根据词语的 多样性、上下文的一致性和句子的连贯性这三项要求修改语言文字，而且可以先共同修改一篇。后来这位老师 引导全班学生很成功地修改了一篇题为《森林又安静了》的文章。原文如下，有横线的词句学生们都一一作了 修改。森林又安静了今天，天气多好啊！森林里的小伙伴都到大草地上来玩，有小狗、小猫、小鹿、小刺猬、小兔……它们玩 得多快活呀！①有一只老虎出现在它们面前。老虎恶狠狠地说：“你们这些小家伙，这是我的地方，②快走， 快走。”小兔和小猫说：“老虎你不要再称霸了，你要是称霸，我们就告诉大象伯伯去。”老虎说：“大象算 什么，我是森林之王。”小松鼠说：“咱们告诉大象伯伯去。”小猴子说：“对，对，③告诉大象伯伯去。” “我谁都不怕！”老虎说，④“你们告诉大象去好了，反正我是森林之王。”小兔它们真的告诉大象伯伯去了。大象说：“⑤小动物们，你们找我有什么事？”小动物们说：“⑥它在欺侮我们。还，还说您的坏话呢。”大象说：“带我去看看。”⑦小动物们把大象 带到⑧那里。大象把鼻子一甩说：“老虎你听着，你要再欺侮小伙伴，我就对你不客气。”老虎说：“那我们 就比比看，谁本事大。”⑨大象伯伯也不用鼻子甩，就用腿轻轻一踢，把老虎踢得很远很远。小动物们（10）快活得说：“好，好，好。”森林又变得平静起来。①这一句和前不是并列关系，而是转折关系，应改成“忽然老虎出现在它们面前”。②既然老虎是用恶狠狠的语气说话，那么“快走，快走”最好改成“快滚，滚。”③前面已经出现了两次“告诉”，这句可改成“去找大象伯伯”。④前面已经出现了好几个“告诉”，这句可改成“你们去找大象告状好了”。⑤文章中共出现四个“小动物们”，用词太单调。这里可根据大象伯伯慈祥的性格，改成“小朋友们”。⑥“它”是谁？大象不明白，应该改成“老虎”。⑦为避免用词重复，“小动物们”可改成“大家”。⑧“那里”是什么地方？读者不明白，应改成“大草地上”或者“老虎面前”。
小学语文课堂中的语言问题与解决方法论文
在日常学习和工作中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。你所见过的论文是什么样的呢？以下是我为大家整理的小学语文课堂中的语言问题与解决方法论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
摘要： 在小学语文教学中运用语言艺术，不仅能吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，还能丰富学生的知识积累，启迪学生的智慧，使学生受到情感的熏陶。但是当前小学语文课堂教学仍然存在口语化、方言化现象严重等问题，为此，教师要重视语文课堂语言艺术，使用标准的普通话和规范语言，善于运用幽默、风趣的具有启发性和激励性的语言，激活学生的思维，提高小学语文的教学质量。文章指出小学语文课堂语言艺术应用的重要性及作用，分析了当前小学语文课堂教学语言存在的问题，给出了在小学语文课堂中运用语言艺术的方法。
关键词： 小学语文；语言艺术；课堂教学；
苏联教育家苏霍姆林斯基曾经指出：“教师的语言素养在很大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动的效率。”因此，作为一名语文教师，要不断提升自身的语言素养，使学生在良好的语言环境中掌握知识，发展能力，逐渐提高语文素养。
一、小学语文课堂语言艺术应用的重要性及作用
我们都知道，20世纪70年代末的改革开放使我国发生了巨大的变化。社会的快速发展对于教育的需要也在发生变化，课程改革正在深入推进，对于教材内容的调整、教学思想的改变、教学方法的选择等方面都发生了变化。而对教学对象来说，现在的学生和以前的学生相比，变化也比较大，小学阶段的学生在如今自媒体的影响下知道的内容越来越多，但是因为这一阶段的学生年龄比较小，学习能力还有所欠缺，所以教师在教学中必须要注意自己的语言表述，既要准确地传达需要学生学习的内容信息，还要注意贴近学生的学习需求，这样才能够保证学生的听课效果。同时，因为小学生的知识积累还不够多，学习经验也比较少，还未形成良好的学习习惯，特别是自主学习能力不够，需要教师结合学生的现实情况来进行课堂教学的设计。在语文课堂上，教师不仅要把学习内容传递给学生，还要及时地与学生进行课堂互动，随时掌握学生的学习情况。这不仅需要教师具有扎实的教学技能，而且也离不开教师良好的语言表达能力。语言表达是教师调动学生参与课堂教学积极性、活跃课堂教学氛围的重要手段。因此，语文教师一定要注意课堂教学语言的艺术性，让学生在语文学习中收获知识，这也能够体现出教师自身的教学魅力。
二、当前小学语文课堂教学语言存在的问题
（一）教师的课堂语言口语化现象严重
教师在教学过程中过多地使用口语，影响了语言艺术性的发挥。调查发现，有相当一部分教师课堂教学语言口语化现象严重，表现为教学语言主观随意、表达不完整、话语不流畅、缺乏抑扬顿挫的语调变化等。还有一些教师的课堂语言烦冗拉杂，比如有些教师的口语中经常会无意识地重复某个词语或者某句话，如“这”“那”“这个”“那个”“是吧”“也就是”“对吧”等，这些口头禅或语气词的重复使用，严重影响了语言的简洁性与规范性，且容易引起学生的反感，不利于学生良好语言习惯的养成，对教学目标的实现产生不良的影响。
（二）教师的课堂语言存在方言化现象
随着我国对教育的重视度不断增强，课堂教学要求教师使用标准的普通话，但是，由于受地域和自身的影响，在一些偏远的地区，普通话并不是人们日常交流中使用的主要语言，所以，在教学中，教师还是使用当地的方言进行教学，学生的朗读和师生互动语言充满“本地特色”。另外，有些教师没有说普通话的习惯，在课堂教学中会不自觉地加入一些习惯性用语，这不仅不利于学生语言能力和语言习惯的养成，还影响了课堂教学质量的提升。语文作为规范学生读音、教会学生识字的重要课程，在进行语文教学及与学生进行交流时，教师必须要使用标准的普通话。
（三）教师对课堂教学语言的艺术性把握较弱
艺术性的语言能激发学生的情感共鸣，调动学生学习的积极性。但是我们发现，在现代小学语文实际教学过程中，许多教师对语言艺术的把握不够准确，运用不恰当，表达不到位，使得语言的艺术性没有在小学语文课堂上得到很好的体现。有一部分教师在课堂上要么语调平淡，像一杯“白开水”一样没有丝毫滋味，无法给学生带来美感；要么教学语言陈旧、缺乏个性，充当“传声筒”和“复读机”的角色，无法激起学生的学习热情；要么夸夸其谈、滔滔不绝，致使学生抓不住中心思想，阻碍了课堂教学效果的提升。
三、小学语文课堂中运用语言艺术的方法
（一）语文教师的教育语言要规范
使用标准的普通话并规范语言表达是教学的基本要求。首先，推广和使用普通话是发展素质教育的一项重要内容，也是方便人和人之间交流的有效途径。说好普通话、写好规范汉字是作为一名教师的基本素养。特别是对于语文教师来说，语言文字的传承主要是通过语文学科来实现的，所以语文教师一定要使用规范的普通话进行课堂教学。这也是学生了解祖国文化的重要途径，有利于培养学生的爱国情操。教师语言的规范性也非常重要，因为教师对于学生的教育是潜移默化的，教师的言行举止也会在无形中影响学生，教师的语言方式很大程度上会影响学生。
教师语言的规范性是指教师在进行语言表述时要注意语法应用的正确，要合乎逻辑；要尽可能地使用书面语，避免使用口头禅，特别是个人习惯中的后缀或重复性的表述。教师的吐字要清晰，发音要准确，坚决避免出现语法性错误。课堂上，在与学生进行交流互动时，也要注意表述的准确性，切勿随意地进行表述，否则不仅会影响学生的表达，还会影响学生对知识内容的学习。对于一些学生容易出错的知识点，教师不仅要准确地进行表述，还要提醒学生务必注意。教师在课堂上要意识到规范使用语言的重要性和必要性，一定要使用规范的普通话进行教学，利用课堂教学细节来影响学生。
（二）教师的教学语言要幽默风趣
恰当的幽默是教师获得教学成功的重要因素。教育家斯维特洛夫曾经说过：“教育家最主要的也是第一位的助手就是幽默。”运用恰当的幽默语言，往往能起到鞭辟入里的效果。它要求教师不但要有幽默的'心态、乐观的信念以及高尚的情趣，更要有较强的观察能力和想象能力，具有扎实的语言功底和较高的文化素养。调查发现，学生更喜欢幽默型的教师。受欢迎的教师，能运用机智、幽默、风趣的语言将复杂的内容简单化，能绘声绘色地展现教材内容，增强教学的表现力，使课堂教学妙趣横生，活跃课堂气氛，激发学生的学习兴趣。教师恰到好处、妙趣横生的语言能对学生不露声色地加以点拨，使学生在轻松的氛围中获取知识，获得教育。在语文课堂上，教师运用幽默、诙谐的语言能缩短教师和学生之间的距离，减轻学生的心理压力，消除学生的紧张心理，让学生感到学习不是一种负担，而是一种乐趣，使教学过程更加顺畅。但是，运用幽默的课堂语言进行教学，不能只关注表面上的热闹，还要把握好幽默的尺度，要让学生学有所得，使幽默教学获得实效。
（三）教师的教学语言要具有启发性
新课改下学生是课堂教学的主体，教学活动最终是围绕学生的学习需求逐渐展开的。教师在课堂教学中居于主导地位，需要设计有效的课堂教学流程，组织好课堂教学活动，引导学生积极地参与课堂教学活动。教师的引导和启发更多的是通过教师的语言来实现，所以教师语言一定要具有启发性。
所谓教学语言的启发性，是指教师的语言不仅仅能够给学生传递知识，更能够引起学生的主动思考，引导学生由表及里、由此及彼地去深入思考问题，从而实现学生由已知到未知的深度思维，这样学生的思维能力、学习能力才能够得到有效的提升，才符合当前素质教育的要求，才能够有效地培养学生的语文学科素养。当然，这对于教师教学能力的要求会更高，需要广大教师要不断地学习、思考和总结，不断提高个人教育教学技能，提升自己掌控课堂、随机应变的能力。
（四）教师的教学语言要多以激励性为主
每个人都渴望被肯定，激励性的教学语言符合小学生的心理特征。从小学生的实际情况来看，他们的年龄较小，主动学习的习惯尚未形成，对于很多学生来说主动学习的意识都较为欠缺，所以教师要想办法来调动学生学习的积极性。小学生都希望自己的表现被肯定，特别是在人前。所以，广大语文教师要利用好小学生的这一心理需求，对学生在语文学习中的表现要多给予肯定和鼓励。这就需要语文教师要用发展的眼光来全面地看待学生，要摒弃用单一的成绩来评价学生的方式，善于发现学生的闪光点，及时给予学生以鼓励，保护学生学习的积极性和主动性。当然，在学生出现问题之后，作为教师也不能回避问题，一定要有耐心，用恰当的语言引导学生学会正确地思考问题。对于学生学习层次的差异性，教师要有一个正确的认识，在课堂语言评价中也要有一定的差异性，而不是泛泛地说“好”“正确”“你真棒”……教师的评价语言一定要符合学生的实际，切实发挥语言的激励作用，避免流于形式。
总之，教学语言是教师进行课堂教学的重要载体，是师生之间进行交流和互动的重要途径和手段。对于小学语文学科来说，其特殊性和重要性意味着教师必须要重视教学语言的艺术性，要使用规范的教学语言，用标准的普通话进行教学；要注意应用风趣幽默的语言来增加课堂的趣味性，激发学生的积极性；要注意使用启发性语言，培养学生的思维能力；对学生在课堂上的表现，要多使用鼓励性语言来调动学生的主动性。教师也要对课堂教学语言的应用多总结，勤思考，一定要重视语言应用上存在的问题，并坚决地予以改正，这样才会使语文课堂教学更加规范和高效，为学生学好语文提供强大的保障。
四、参考文献
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[2]邓倩.小学教师运用语言艺术促进教学[J].佳木斯教育学院学报,2014(1).
[3]唐燕.提高语文教师课堂语言艺术需要注意的几个问题[J].基础教育研究,2013(6).
[4]刘兰玲,薛红梅.传情激趣启智-漫谈教师的语言艺术[J].白城师范学院学报,2010(4).
对于一名小学生来说，准确、流利地说话是语文教学应达到的要求，也是一项必须具备的能力。但目前，小学生特别是农村小学学生的说话却往往不尽如人意：不是说话结结巴巴、反反复复，就是干瘪瘪的一两句，甚至有个别人一句也说不出来。
究其原因，还是学生说的机会较少，说的水平较低，因此，我们应加强说的训练，力争让每一个学生都能说、都会说。对于如何训练，我们可以尝试一下以下一些方法：
一、创造机会，激发学生说的愿望
说的训练要在学生的语言实践中进行，教师要创造各种说的机会，激发学生说的愿望。因此，说话内容的选择很重要，选择的内容知识面要宽一些，要选择学生感兴趣的问题。例如，在教学《云雀的心愿》这篇课文时，我就趁机问学生：你的心愿是什么？由于问题贴近学生生活，很多学生都争着说。指导学生说话，还要鼓励学生畅所欲言，说自己想说的话，表达自己想要表达的思想，这样，学生就会乐意说，而且有可说的.内容。
二、选取文章，进行技巧训练
小学课文课本中，很多都是文质兼美的文章，我们可以利用这些文章（或者从其它课外读物中选取典范性的文章），指导和组织学生进行读的训练。特别要读好人物的对话，要根据人物不同的年龄、性别、职业和各自独特的个性，读出不同的声音、不同的语调、不同的身份。对于那些有进步的学生要及时予以鼓励，增强他们的信心。通过这些朗读活动，要让每一个学生都有锻炼的机会。
三、课外活动，继续朗读训练
要想学生说得好，仅仅靠课堂训练是远远不够的，还要在课外安排较多的时间进行训练。课外训练可以采用以下一些方法。
1、看碟片。
我们可选取课文方面的碟片，也可以选取其它一些朗读材料方面的碟片，作为自己训练的范例，揣摩为什么这样读，并在领会理解的基础上进行模仿练习，这样就能有效地提高听说的质量。
2、分组训练。
可以按自愿结合的原则，组成几个说话训练小组，每次训练时确定一个中心、抓住一个重点、解决一个问题，以小组活动为主，可以经常组织交流，取长补短，互相促进。
3、举行活动。
可结合课堂训练的内容，在一定的时间内举行朗读、复述、讲故事、演讲、口头作文等训练评比活动。
这些活动可以分小组进行，也可以在全班举行，这样，既能提高学生说的兴趣，又能检查训练效果，还能调动学生的“争强好胜”之心，在班级里形成一种积极向上的学习氛围。
四、利用教材，加强说话训练
课文课本是最好的说话训练材料，它为我们提供了许多的口语训练的素材和形式，我们要有意识地在课堂上加强说话的训练。例如在教学《虎门硝烟》这篇课文后，课后有这样一道题：以“我站在林则徐塑像前”为题，写一段话。由于这道题有一定的难度，所以我就让学生先小组讨论：可写些什么内容？接着根据他们的交流适当板书，然后再让他们自己说。由于学生交流过了，说起来就容易多了，而且即使交流后不会说，或说得没条理，但根据板书的提示也能说得差不多。等学生“说”后，再让他们写，这样学生就会写了。
现行的苏教版教材中，有很多插图，我们也可以利用插图来进行说的训练。例如，在教学《燕子》时，我就指导学生看插图，然后问他们看到了什么？想到了什么？由于图很简单且贴近学生生活，学生说得津津有味。这种利用课本进行说话练习的方法，既锻炼了学生的说话能力，又加强了对课文内容的理解，是一种简单易行的方法。
另外，课文中的口语交际，我们可以按下面的步骤进行训练：
1、个人说，小组评。
以小组为单位，个人说，小组评，这样说和评的面都比较广，人人都有训练的机会。通过说，可以相互补充、互相启发；通过评，可以共同提高。
2、代表说，全班评。
在小组人人参与说的情况下，推选一名代表到全班说，说后全班评议。选取的代表，不一定就是说得好的同学，也可以是存在一定困难（或问题）的同学。
3、适当小结。
在全班说和评的基础上，教师应适当小结，这是教师主导作用的一个非常重要的方面。通过小结，不仅要使学生懂得说的优缺点，而且要提到理论高度，让学生明确应当说什么、评什么、怎样说、怎样评，从而掌握说和评的一般规律，提高说话素质。
总之，充分利用教材，将说话训练融合在语文教学的各个环节，是听说训练的基本方法。当然，要想学生说得好，还应注意以下两点：
（1）做个文明听众。在同学说话时，其他同学应专心致志地听，不要交头接耳、指手画脚，避免给说话的同学增加心理负担。
（2）做好说的准备。在上课时，不少老师肯定会有这样的体会：有的同学在上课时心不在焉，一旦被指名说话时，就会慌慌张张，这样，说话时难免结结巴巴，甚至沉默不语、答非所问。因此，上课精神集中，充分做好说话的准备，也是说好话的关键。增强了说话能力，做好了充分准备，相信同学们在说话时就能畅所欲言了。
怎样适量运动论文
怎样适量运动论文，青少年儿童处于生长发育阶段，运动可以很好地帮助我们锻炼身体，坚持运动还有可能长高，在运动中保护好我们的关节才不容易受伤，以下分享怎样适量运动论文。
当今社会经济发展迅速，人们的生活节奏越来越快。在这种情况下，社会成员的身心负担逐渐加重，闲暇时间越来越少，以至于绝大部分社会成员没有时间和精力去参加体育锻炼，伴随而来的是各种“现代文明病”，比如肥胖症、心脑血管疾病等慢性病。而极少部分参加体育锻炼的人们也基本处于盲目的状态，没有科学的、有效的增强体质锻炼方法，容易造成各种运动损伤。
一、体育锻炼的概念
运动生理学角度：人们有意识、有目的、有计划地消耗体能的身体活动，即加强机体的异化作用，使得恢复过程的同化作用增强，机体的物质储备水平提高，从而使机体向更完善的方向转化的过程称为体育锻炼。Caspersen等人认为身体活动的概念至少包括三个要素，即：由骨骼肌产生的身体位移、引起能量由低向高变化的消耗、对体质有积极影响。运动训练学角度：人们通过适当的强度的身体活动以及运动负荷对机体新陈代谢过程的一种刺激。它能引起组织系统发生兴奋，加剧物质代谢和能量转换，造成代谢的不平衡，并且经过一段时间的适当休息后，机体出现超量恢复的现象称为体育锻炼。卢元镇教授认为体育锻炼，即身体锻炼，是指运用各种身体练习和方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体增进体质调节精神丰富文化生活为目的的身体活动。
二、科学体育锻炼
(一)科学参加体育锻炼的原则
赵厚亚认为：要使体育锻炼达到身心健康的目的，锻炼者应遵循如下基本原则，即有益健康原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、因人制宜原则[3]。何雪竹谈到科学的体育锻炼应注意从实际出发、保持经常性、循序渐进、全面性以及安全性这几个方面。
(二)科学参加体育锻炼的心理学基础
运动心理学，是关于运动员在运动训练和竞赛过程中，心里变化规律的基本理论。它是开发运动员心理能力，启发他们深刻理解做人和竞技真谛的重要理论依据。这个理论同样适用于大众体育锻炼，实际上，对于许多人来说“体育锻炼”这个词似乎还是一个陌生或可怕的词，因为他们从来都没有想过要锻炼，或者锻炼身体是一件被动的事情。事实上，当我们遇到超负荷的工作倍感压力时，体育锻炼通常是我们缓减压力的最有力的方式和方法。当我们生活上和感情方面不顺心时，体育锻炼同样是可以转移我们的注意力，调整情绪的良方益药。
(三)科学参加体育锻炼的社会学基础
体育社会学是研究运动的个体与群体、个体与社会之间的关系及其行为变化规律的学科。所以，要科学的参加体育锻炼首先需要改善群体结构，放大系统功能，人个体和自己的社交网络以及各种体育锻炼场地和器材构成一个小的社会系统，在这个系统中，任何一个要素都不可忽视。个体应该根据自身年龄、性别、体育锻炼需求等不同要素选择适合自身的锻炼项目和方法；而个体的社交网络当中，自己的朋友喜欢健身的的话，同样会带动自己一起参加锻炼；如果有专业的社会体育指导员进行指导，就能更加轻松的实现科学的体育锻炼
大学生进行体育锻炼的对策论文篇一：《浅谈如何吸引学生正确参加阳光体育运动》
社会在不断地发展，人民的物质生活水平在快速提高，在物质文明飞速发展的今天，中小学生的身体素质却出现了问题。一个民族的生命力是否旺盛，也体现在广大的少年儿童身上。他们是祖国未来的希望，他们的身心是否健康、他们的体魄是否强健、他们的意志是否坚强直接关系到我们中华民族的未来，而我国现在中小学生的体质状况却令人堪忧。“阳光体育”就是让青少年儿童更加阳光的参加学校的各种体育活动，为树立学生的终身体育思想打下坚实的基础。它对于对青少年的思想品德、智力发育都有不可替代的重要作用。
国家体育总局、教育部等部门在2006年联合进行了一次国民体质检测，结果表明我国中小学学生的肥胖率在持续增高，城镇儿童的超重率达到了13.25%，成为影响学生营养健康状况的第一大因素。除了肥胖率，视力不良率也有所上升，小学生31.67%，初中生58.07%，高中生76.02%，大学生为82.68%。其中视力不良的初中生成为各学段中涨幅最大的学生群体。我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;。而少年儿童各种身体素质如速度、爆发力、力量、耐力和身体机能的水平却在不断下降。
我国学生各年龄组体质健康不容乐观的状况引起了国家的高度关注。为此，教育部、国家体育总局和共青团中央于2007年4月29日联合发出通知，号召在全国开展学生“全国亿万学生阳光体育运动”。
通过查阅大量有关少年儿童的生理特点等方面的文献资料和观察学生在体育活动中的表现，从相关的角度来探讨如何科学、正确的来指导少年儿童在阳光体育运动中的活动，并确定学生对阳光体育运动中比较感兴趣的活动内容及对学生体质的影响。
一、吸引学生走向操场。
全国亿万青少年阳光体育运动，就是吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85%的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能。
身体素质是运动能力的基础，良好的身体素质基础是提高运动技能的前提。少年儿童处于这个长身体、增素质的关键期与敏感期的特殊生理阶段，在这个阶段中能否打下良好的素质基础，对于少年儿童的健康成长，会产生极为重要的影响。
课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和多种方法，以发展身体、增进健康、提高运动技术水平和丰富课余文化生活为目而进行的多种形式内容的体育教育活动。阳光体育运动就是课余体育的一种形式，也是学校课外教育的组成部分，是实施素质教育的一种内容和手段。课余体育也是实现学校体育目标的重要途径，是少年儿童健身活动基本形式，具有突出的特点、多元化的功能以及灵活多样的组织形式。与体育课相互配合，共同完成学校体育的任务。
二、与体育课教学相结合，形成一个有机的整体。
体育课作为实现现代学校体育目的的重要途径之一，固然十分重要，但是体育课时间有限，每周不过2—3学时，远远不能满足学生体育活动的需求，体育课还不能独立实现学校体育的目的。因此，体育课必须与课余体育相互配合，而阳光体育运动又是课余体育的一种重要形式，可以与体育课相互配合，形成一个有机的整体，来共同实现学校体育的目的，促进学生的体质健康发展。
在学校中广泛开展少年儿童阳光体育运动，是增进学生身心健康的需要，是贯彻全民健身计划的要求和实现全民健身的重要目标之一。阳光体育运动组织形式多样化、内容丰富多彩，为能在青少年儿童中广泛开展提供了最基本、最便利的组织形式。
三、开展内容丰富、形式多样的活动。
阳光体育运动的内容丰富多彩，远远超过了体育教学大纲所规定的内容，从娱乐性活动、健身性活动到竞技性运动项目等，无所不包。而它的组织形式也非常的多样化，可以个人活动、小组活动、班级活动，也可以年级甚至全校的方式进行，还可以共同兴趣小组、各种学生社团等组织形式开展阳光体育运动。
四、强调规范性与自主性。
阳光体育运动中的某些活动形式是学生必须参加的，如：早操、课间操等，属于强迫性体育活动，它对于统一确保学生的身心发展和体育教育具有规定性的作用。但是阳光体育运动中的绝大多数活动形式是属于学生自愿参加的乐趣性很强的自主性活动，学生可以根据兴趣来选择。
五、强调的学生主体性和教师的辅助性。
学生在课余体育中较少收到体育课堂那样的限制，活动自选，发自内心，倾情投入，展现自我。教师只是起到一个指导咨询的辅助性作用，为学生提供了一个充分展示才能，表现兴趣，发挥自己在体育活动中的积极性、主动性和创造性的良好机会。有利于培养学生的运动才能、组织才能和创造才能，并且使学生主体地位和作用得到充分的体现和发挥。
六、选用正确的运动方法，增强学生体质。
选择的活动方式要充分考虑青少年的年龄、个性、特征，灵活多样、富有趣味性地进行运动，这样才能够积极调动他们的主动性和自觉性，使他们乐在其中，轻松愉快地自觉进行锻炼。
青少年的身体比成年人要小，但绝对不是成年人身体的缩版，因为青少年在机能方面跟成年人相比较而言，还未完全发育成熟，两者具有质的差别。生长发育是从微小量变到根本质变的复杂过程，是在体积增大的过程中，完成结构和机能的分化和成熟[2]。青少年正处于青春发育期，在此阶段会出现第二个生长发育突增期，对处于这个特殊生理阶段的青少年儿童进行运动指导的时候，一定要特别注意以下方面：
(1)骨骼
青少年儿童的椎骨尚未完全骨化，髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨以软骨连接起来，到15~16岁才愈合，股骨还存在骺软骨，承受压力的能力比成年人差，维持足弓的肌肉和韧带也较弱，因此在进行力量的练习时，一般在10岁以前不宜进行负重练习，可采用抗体重的一些练习，如徒手跑、跳等。12~13岁之间可增加一些抗阻力(如拉橡皮筋)或哑铃等的力量练习。15岁以后，才可进行较大重量的力量练习，并应以动力性练习为主。且青少年的骨骼骨化未完成，易变形，脊柱的生理弯曲较成人弱，缓冲作用比成人弱，故不宜在坚硬的地面上反复进行跑跳等练习。
(2)肌肉
12~15岁，青少年儿童的肌肉体积和力量增长速度加快，这一年龄阶段的少年，可采用一些阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量。15~18岁，肌肉体积和力量增长的速度最快，在练习中，可以增加阻力或负重，以有效地发展肌肉力量。但对儿童来说，由于肌肉的纤维较细，肌纤维的张力小，加上支配肌肉的神经中枢的兴奋强度和维持高度兴奋的时间比成人差，对持久而紧张的肌肉收缩更容易疲劳。因此，对他们应采用动力性的力量练习，最好采用动静结合的方法。
(3)营养
青少年儿童处于生长发育阶段，体育锻炼会消耗较多的能量，因此，要特别注意营养物质的补充，营养对少年生长发育无论在形态、机能和智力方面都会产生一时性和永久性的影响。
(4)心血管
一般青少年对强度较大且持续时间较短的运动，如60米、100米和200米跑，各种活动性游戏，徒手操及哑铃等力量性练习有一定程度的适应。而对一些长时间紧张性运动、重量过大的力量性练习及对身体消耗过大的耐力性练习等，则不宜过多采用。在安排青少年的运动负荷时，练习的强度可以稍大一些，但间歇次数应多，密度不应太大。13~14岁以后，心血管机能逐渐接近成人水平，可以承受更大的运动负荷，但也要注意循序渐进和区别对待。
(5)神经系统
青少年儿童活泼好动，注意力不易集中，做动作时不协调、不准确，易出现多余动作，建立条件反射快，消退的快，重新恢复也快。年龄越小，皮质抑制过程越弱，而且不完善，分化能力也就差。根据其神经中枢的发育特点，在教学与锻炼中应注意下列问题：a、在活动过程中要加强对青少年儿童意志品质的培养和组织纪律的思想教育，严格要求学生;b、在教授各种活动内容时可多采用直观形象教学方法，如示范动作、模型等，多用简单易懂和比较生动形象的语言或口诀等形式的讲解，年龄越小的学生越应该引起对直观教学法的重视;c、在活动过程中要注意安排短暂的休息，使学生的情绪饱满，精力旺盛，不易疲劳;d、活动的内容要生动活泼和多样化，中间可穿插游戏和竞赛，避免单调、重复;e、青春期神经系统受内分泌腺活动的影响，会使稳定性暂时下降，表现出动作不协调，少女更为明显，应注意区别对待。
在少年儿童进行体育运动时要注意特殊生理阶段的身体特征，根据青少年儿童的营养、骨骼、肌肉、心血管和神经系统等方面不同的注意事项和要求，合理的选择运动内容。结合少年儿童的身体素质特征，选择合理、正确的运动方法，并结合丰富的内容和多样化的形式，不但吸引了学生走向操场、走向健康，更有效的提高了少年儿童对阳光体育运动的兴趣，增强了体质，使学生有了更加广阔的发展空间。
大学生进行体育锻炼的对策论文篇二：《试谈如何开展科学的课外体育锻炼》
课外活动是学校在教学计划和教学课标外，对学生进行的多种多样的有计划、有组织的教育活动，当然也有学生自发组织的课外活动。它是实现教育目的的重要途径之一，在促进学生德、智、体、美、劳全面发展，合理安排学生的课外生活方面，起着巨大的作用。课外体育活动是学生课外活动的一个重要方面，是体育课的延伸和补充，是确保学生每天有一小时体育活动的有力保证，是丰富学生生活、发展学生个性的最好空间和手段，也是培养学生终身体育健身习惯的好途径。在教育系统越来越完善的背景下，如何科学地开展课外体育锻炼已受到社会的重视。 体育锻炼的目的是增进体质健康，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循一些基本原则; 同时还要注意体育锻炼的最佳时间及正确的体育项目。
要做到科学的课外锻炼所需遵循的原则如下：
1、自觉性原则
自觉性原则是课外体育活动的优点之一。兴趣是最好的老师，的确是这样的，有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于锻炼活动，要求明确“生命在于运动”的科学道理，同时锻炼过程中务必做到意念专一，抛出一切杂念。
2、适量性原则
适量性原则主要是指锻炼要有适当的生理负荷，并在渐进的基础上有节奏地加大，并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时，则出现了“体质好的吃不饱，体质差的吃不了”的现象，课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象，但在运用实施中也应该注意两点：第一，通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉，做到勤而行。第二要根据实际情况，统筹安排运动负荷量、强度和间隔。
3、针对性原则
针对性原则主要是指锻炼必须根据学生的不同情况，针对进行，不要千篇一律，强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中的特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同时这也是课标内容设计不到的，也是上课教学所达不到的。但在锻炼中应注意以下两点：第一认真制订锻炼计划，严格执行，适时调整。第二最好的锻炼形式是独自锻炼，能够切合个人的实际情况，若参加集体项目的活动，则应注意自我调节。
人们适应的锻炼时间各有不同，有的人喜欢清晨进行晨跑、太极等活动，有人喜欢晚饭后散步跳舞，我认为对于学生来讲，最重要、效果最好的锻炼时间是下午的上完课后5.30左右。环保专家研究证明，下午的'空气质量较清晨好。人体经过一天的学习、工作后，无论在生理和心理能力上都进入到了最佳状态，适合进行负荷较大的体育运动。在这一时间段运动会大大提高锻炼效果。
对于体育项目的选择有许许多多，人们的兴趣也各不相同，我们可以选择自己所喜爱的，这样可以确保运动的时间与效率。另外，根据自身情况有针对性的选择也很关键，有助于我们弥补不足，完善身体条件。例如臂力不足的可以练习哑铃，打打羽毛球排球等等。
开展科学的课外体育锻炼，塑造健康青春的体魄是当代大学生不可忽视的任务，在认真学习理论知识的同时，我们一定要进行体格的加强，做一个由内到外都充满魄力的人。
一、有氧运动和无氧运动
为增进健康的运动主要是指有氧运动，因此先说一下什么是有氧运动。人体的运动是需要能量的，如果能量来自细胞的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动。若能量主要来自无氧酵解，称为无氧运动。
有氧运动主要指运动时间较长，心肺能得到充分刺激的运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车等。它们能够增进心肺功能，增加血流量，使更多的血管开放，身体组织得到更多的营养和氧气，从而有利于身体健康。根据笔者在“适当体力劳动能增进健康”（《天津老科协》总第2期）一文所述，适量的体力劳动同样有利于健康。因此，这里的有氧运动除体育运动以外，还应包括有氧体力劳动等。
二、用靶心率作为适量运动的标准
有氧运动是否适量，最常用的方法是用靶心率衡量，即运动时心率能够基本达到靶心率，作为适量运动的标准。
靶心率有两种计算方法：
1、先算出最大心率，即220减去年龄所得数值。最大心率乘上一个百分数就是靶心率。这个百分数不同文献上用的不完全一致，有的是70～85%，有的是60～70%，还有的用60～85%等。若选用最后一种比率，一个60岁的人的靶心率是：
（220－60）×（60%～85%）＝96～136（次／每分钟）
具体选用多少作为自己的靶心率，要根据身体状态和随序渐进的原则来确定。
2、用170减去年龄作为靶心率。仍用上面60岁老人为例，即是：
170－60＝110（次／每分钟）
靶心率虽然考虑了年龄因素，但它反应的主要是运动强度。作为适量运动的标准，不可缺少的内容还应该包括运动量或运动时间。因此在用靶心率作标准时，还要附加上每次不应少于20分钟、最好是30～60分钟，每周锻炼3～5次等内容。
三、自我感觉也是掌握活动强度和活动量的重要方法
活动中有轻度呼吸急促、有点心跳、周身有点发热、小汗、面色微红，这表明活动适量。若有明显的气短、心慌、头晕、大汗淋淋、疲惫不堪，说明活动超限。如果在活动中始终保持“面不改色心不跳”，心跳次数与靶心率相差甚远，则在同样的活动时间内，与达到靶心率标准的活动相比，锻炼效果相差甚远。
后发症状也是衡量活动量是否适宜的尺度。活动后可以有轻度的周身不适、肌肉酸痛、疲倦等感觉，休息后很快能消失，说明活动适量。若上述症状很明显，感到疲惫不堪、肌肉酸痛，而且一两天都不消失，说明在细胞和血液中的代谢产物堆积过多，这是运动时伴随较多的无氧运动的表现，要适当减少活动量。
显然，上述自我感觉也主要是针对一次或一天的活动而言的。为了养生和增强体质，必须坚持经常活动。
四、用“代谢当量小时”总数作为一天活动量的度量
人在休息或活动时的代谢当量（MET）是多少，就是此时身体消耗的能量是基础代谢的多少倍。不少书中都用MET表示活动强度，自然可以用MET乘以进行此项活动的时间（以小时计）表示活动量，即用“代谢当量小时”（这里用MET-h表示）代表活动量。于是笔者提出使用一天内的MET-h总和来表示总的活动量（这里的MET-h不同于国外学者只计算跑步，打球等运动的小时代谢当量），用它作为一种判断活动是否适量的新方法。这里的MET-h总和中可以包括休息、聊天等MET基本是1活动，也可以不包括这些活动。从简便的角度，不包括更好一些。
比如，擦地板或者以每小时4公里的速度散步，MET是3，进行了2小时，则MET-h就是：3×2＝6；骑自行车（13km／h）的MET是4～5，骑1小时的MET-h是4～5；篮球赛的MET大约是9，打了40分钟，MET-h为6；……。常见活动、运动、劳动的代谢当量可以在“医学常用数据手册”等书中查到，因此就不难算出一天总的MET-h。
一天的MET-h总数多少为最佳？每个人的年龄、性别、体重、体质、生活习惯等情况千差万别。而且，书中给出的MET一般是一个参考值范围，不同的书上也不完全一样。因此一天的MET-h最佳总数不会是所有人都一样，而且也不应当是一个很精确的数，要根据自己的实际情况提出一个参考值范围。甚至可以不制订每天的数值，而用每周的最佳MET-h总数作为参考值。
使用这种方法注意要把买菜、做饭、洗衣服、种花、散步等平常不认为是运动的、所有MET大于1的活动都要算进去。另外还要注意，要选择适合自己的活动项目和活动的多样性：包括老年人不宜做太激烈（MET数值很大）的运动，活动种类要多样，激烈程度要多样，尽量使身体各部位都能得到锻炼等内容。
这种方法既包括了比较激烈的活动，也包括了比较温和的活动，因此在适用人群和包含的活动种类上，都比靶心率方法更广。不仅健康人群可以使用，只要能活动的病人也能使用。另外，从它的原理可知，MET-h总数与身体消耗能量成正比，因此这种方法很适合为糖尿病人和进行减肥的人员制定运动处方。
大学生体能测试的情况及影响学生体能的因素分析论文
在平平淡淡的日常中，大家都接触过论文吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。那要怎么写好论文呢？以下是我收集整理的大学生体能测试的情况及影响学生体能的因素分析论文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
前言。
从大学生体能健康测试数据来看，学生身体素质和健康状况继续下降，这与高校体育课对开展耐力的项目重视程度不够，同时也与学生对一些传统的发展耐力项目缺乏兴趣有关。所以高校教师要转变思维，深化教学改革，创新体育课内容，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、能有效提高学生身体素质的体育项目，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。
1关于大学生体能健康测试。
体质是人体的质量，是人体在先天遗传性与后天获得性的基础上，在形态上和类别功能上所表现出来的相对稳定的固有特性，是体现一个国家人口综合实力的重要标志之一，也是国家人力资源的必要保证。大学生是未来祖国建设的主力军，不仅需要扎实的专业基础知识和高尚的道德修养，更需要强健的体魄，这样才能适应竞争日益激烈的社会发展和经济建设的要求。为此，教育部、国家体育总局2004年联合颁布了学生体质测试标准（试行方案），并要求全国高等院校开展在校大学生的体质测试工作。
2007年教育部、国家体育总局在大学生体质测试经验积累的基础上，再次联合颁布了国家学生体质测试标准，从国家发展和未来的战略高度强调了在全国范围内全面推进所有在校学生体质测试工作的重要性和必要性，要求在全国大中小学正式展开全面的学生体质测试工作，并重新制定了体质指标体系、数据软件和数据的上报要求，进一步规范了测试工作，提高了测试数据的有效性、可靠性以及客观性。
2目前大学生体能健康测试的现状分析。
2.1目前高校大学生体能健康测试的现状调查。
大学生体能健康测试是学校体育教育的重要组成部分，体能健康测试是学校检验学生体育素质的主要方法之一。同时也可有效的促进学生的身心健康发展，在实际的体育教学中，体能健康测试在每个学期都进行，但是体能健康测试的目的性却没有真正发挥出来。
在学校的教学中，对于学生体能健康测试的宣传力度不够，学生并没有真正的认识到体能健康测试的重要性和必要性，教师在课堂上虽然对体能健康测试进行了讲解，强调与学生学位证，毕业证挂钩，但也仅是停留在表面现象。学生对于体能健康测试的关注度、热情度没有被带动起来。高校体育教学中，对于体能健康测试的宣传教育力度不够。学生对于体质测试的理解比较表浅。
2.2学校对大学生体能健康测试系统管理分析。
在大学生体能健康测试管理方面，学校中的测试管理系统是比较繁琐的，具体管理的过程中较难实施，管理者的态度盲目，大部分管理者在进行体能健康测试的时候并没有真正的掌握体能健康测试的实质，仅仅是以一种盲目应付的态度在进行工作，在测试工作的过程中，管理机制松散，多个部门之间并不能进行有效的沟通，因此，常导致多个执行部门之间的工作不能同时进行，学校管理方面的欠缺，严重影响着学生体能健康测试工作的顺利进行，因此，学校应加强管理方面的工作，逐渐的改变这种目的性不强的问题，最终改善学校体能健康测试管理工作。
其次，在学校测试仪器方面，学校在进行体能健康测试的过程中，往往会受到测试仪器的影响，现在，虽然学校对于体能健康测试的重视度有所提高，但是在进行具体的操作的过程中，由于受到测试的器材测试的仪器的落后局面的影响，测试结果有时就会出现不能符合测试要求的局面，多数的检测设备在进行工作的时候，不能将测试的时间进行统一安排，也制约着测试工作的顺利开展。
再者，学生的重视度不够。学校在进行检测的时候，往往会出现一系列的不适症状的出现，有的学生在长跑时甚至会出现晕倒、呕吐等严重的问题，体能健康测试不达标的现象更是频发，产生这种现象的主要原因就是学生对于体育锻炼的关注度不够。
所以这就要求针对学生的体育锻炼的时间与次数上的问题，学校应在学校体育师资满足要求的前提下，不断的采取有效的措施，引导学生自觉的进行体育锻炼。分析学生不愿意参与体育锻炼的原因，并不是完全是因为学习压力大，而多数的原因还是由于学生自身的惰性，同时在进行锻炼的时候，缺少参与体育锻炼的伙伴，最后，学校在体能健康测试方面也缺乏相应有效的体育政策，因此，学校应明确体育锻炼的必要性与重要性，进而可以让学生自觉进行体育的锻炼。
2.3各个年级的学生进行体能健康测试的时间与现实安排冲突.
部分学生的学习过程中，还会涉及到参加教学实习与社会实践的工作，因此，学校对于学生统一组织体能健康测试工作存在一定的难度，多数学校在进行体能健康测试，时间通常会安排在学期的前面的阶段，这样就会导致学生的体质状况的反映存在不全面性，体能健康测试仅仅是一种体质状况的反映机制，学生的体质不应仅仅关注体能健康测试的达标情况，更多关注的应该是自身的身体素质状况。
3高校体育教学对学生体质状况的分析。
3.1体育教学内容中忽略学生身体素质的培养。
通过走访的形式对某大学教师体育教学情况进行了调查，调查结果显示，约82%的教师认为自己在教学中安排了身体素质练习内容，但时间安排较少，承认在体育教学过程中不太重视学生身体素质的培养和课余锻炼技能与知识的教育，认为学生的体质养成应该在课下进行，自己应该有正确的认识与行为导向，不能依靠课堂教学。
分析原因，首先是与学生的兴趣爱好有关，大部分学生不喜欢进行身体素质练习，学生不喜欢也就导致教师只好改做其他的活动进行。其次是与学生的吃苦耐劳精神有关，有教师直接指出，因为现在学生比较怕吃苦，所以往往在安排枯燥的身体练习时不太配合教师，这也是这项内容难以贯彻的直接原因之一。再者是与教师的教学投入与有关，教师不愿意思考有趣的教学方法与手段也是造成身体素质内容无法贯彻的原因之一。
3.2教学评价体系不科学。
调查结果显示，约75%的体育教师在对学生进行考核时主要依据学生的体育成绩和平时成绩，而平时成绩又依据出勤率和平时表现，很少有教师把身体素质纳入成绩体系来评定学生的最终成绩，更有部分教师仅仅从体育参与的角度来制定成绩的考核办法，给学生造成了只要来就有成绩的错误思想。
4结语。
普通高等学校体能健康测试这项工作的开展，体现了国家对于当代大学生身体状况的重视，因此相关管理部门和高校本身一定要做好这项工作，无论是宣传教育环节还是后期的反馈工作，都应当利用有效手段激发大学生自觉投入到身体锻炼中来，从而提高体质健康水平。国家也要根据实际情况适当颁布相关的方针政策，并加大监察力度，使得各大高校能够在强有力的监督之下逐渐形成适合自身发展的体质健康测试体系。
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拓展：
大学体育篮球体能训练与教学现状论文
摘要 ：
目前，人们对身体健康的重要性有了更深的认识。现代社会，大多数人的身体处于亚健康状态，大学为了能向社会输送体能优秀的人才开设了大学体育这一课程。而其中篮球作为大学体育选修课的一种更是深受学生喜爱，而大学开设这一选课也是为了加强学生体能，增强学生的身体素质。
关键词 ：
大学体育；篮球课；体能训练；教学现状
篮球这一体育项目一直深受世界人民喜爱，其不但具有较强的娱乐性，而且能够增强人们的体能水平。学校为加强我国大学生身体素质，将篮球课作为选修课的一种供学生挑选。当然，大学的篮球课在对学生进行训练时存在一些问题，例如：课堂较为单调、学生缺乏积极性等。本文将就大学篮球课体能训练及其教学现状进行分析研究。
1、体能训练
1.1、体能训练内涵
体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。
1.2、体能训练注意事项
在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。
2、教学现状
2.1、课程设计不科学
目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。
2.2、陈旧的教学模式
我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。
2.3、师资力量不充足
体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。
3、体能训练中的问题
3.1、体能训练缺乏针对性
我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。
3.2、模糊的教学目标
一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。
3.3、学生积极性差
随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。
3.4、学生身体素质差
我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应竞技与训练良好，而且学生们的身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。
3.5、不科学的时间安排
大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。
3.6、没有形成训练体系
真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。
3.7、场地与设施的限制
大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。
4、优化篮球课体能训练方法
4.1、制定合理的体能训练方案
想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的'分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。
4.2、提高教师专业水平
教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。
4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。
4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪；同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志；另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。
5、结束语
大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项娱乐性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。
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