长寿期刊封面图

长寿期刊封面图

长寿杂志没有停刊了。长寿杂志是由天津科学技术出版社有限公司主办的省级期刊，是一本具有一定知名度的月刊。2022年11月杂志还在出刊，所以长寿杂志没有停刊了。

《The Whole Earth Catalog》是怎样一本刊物

中文名《全球概览》，是对美国反主流文化影响最深的期刊。里面包含各种各样的书籍、机械装置和户外休闲用具，他给读者提供的是产品、意见和视觉设计的混搭组合，家用的纺织套件、陶匠用的旋轮与关于塑料的科学报道撞在一起，竹笛和介绍电子合成的音乐的书被放在一块。

最初《全球概览》的规模相当小。在第一次拜访那些公社之后，斯图尔特和妻子印制了1000份第一期《全球概览》。这一期的封面图片是1967年美国宇航局探险队从太空拍摄的地球的照片。除了书名，封面上方还写着《全球概览》的口号——“获取工具的途径”（accessto tools）。

随着《全球概览》的发展，内容编排所依据的分类，以及这些分类所遵循的构建原则、编辑操作还始终如一。而《全球概览》中的产品也不曾改变。《全球概览》中的产品随着时间越积越多，不会替换。1968年版《全球概览》中的所有物品几乎都能在三年后的最后一期中找到。

扩展资料：

《全球概览》启发了读者对工具的理解，不仅仅是完成一项工作，更是进入一个过程。这个过程既可以完成任务，更可以把个体变成一个有能力、有创造力的人。在这个过程中，计算机和书籍等产品明显就可以给他们提供帮助。

除了提供有关如何订购物质商品的信息，《全球概览》和《增刊》都告诉读者如何与彼此沟通。对布兰德来说，《全球概览》既是一个“全球系统”，又是一个给读者的“工具”，对读者来说也一样。

他们可以写信，通过《全球概览》去告诉彼此使用某种产品的体验。通过《增刊》，他们能获知正在进行的反主流文化项目，并相互联系去参加。《全球概览》和《增刊》变成了一面面镜子，让他们窥视并看到一个新兴世界的影像，同时又变成了一扇扇能通往那个世界的门。

1974年最后一期的《全球概览》封底的一行字：Stay Hungry. Stay Foolish.(求知若饥，虚心若愚)被史蒂芬·乔布斯引为格言。

参考资料：百度百科--全球概览

有哪些书籍杂志报纸报刊适合老人看

我爷爷他们单位订的《老年之家》，关于老年人的生活，他还比较关心时政，平常也爱看《读报参考》。

我姥爷呢对文革感触良多，会看些这方面的杂志，还有抗日战争中比较厉害的“十大元帅”的传记，《今古讲坛》《文史天地》。

也会订本地的生活报，我是山东的啦我们家就订《齐鲁晚报》，有些新鲜事什么的。
我个人觉得，适合老年人的杂志，不一定是专门为老年人编写的。质量高的杂志，适合所有年龄段的人。而考虑到老年人空闲时间比较多，就可以读一些比较深入的杂志，而不是那种快餐读物。同时题主说到不要有什么保健品一类的广告——我敢保证，以下这些杂志不可能有这种广告。

其一，《三联生活周刊》。很多期的主题都是文化相关，可能也比较对老年人的胃口（其实所有人都可以看）。也会讲新闻，谈得很深入，可以让读者更深入的了解新闻背后的故事。而这本杂志上你关心的广告，大多数广告是一些比较好的书籍和三联自己的宣传广告（那些书确实很不错，也挺适合老年人）。

其二，《中国国家地理》。相信老年人会喜欢这种讲地理的杂志，并且质量确实很高。这个杂志，讲自然地理的同时有很多人文的成分，同时文章写的也很有意思，可读性比较强。广告方面主要是车，应该没什么不良影响。

其三，《国家人文历史》。人民日报社主办的历史杂志，比较真实可信。可能文章表面上没有那么有趣，但是读进去了还是很有意思，挺适合老年人。广告方面，主要是故宫文创和一些书的广告，挺符合这个杂志的气质。杂志：《故事会》，故事类型多种多样，总有一款会喜欢，也不容易觉得乏味枯燥

书籍：养生类型的，贴近生活，实用性强

慢慢的循序渐进，暂时不要选择名著，不然就是空中楼阁。也要询问长辈的意见，得到反馈，方便以后买书，还能让他们感受到你的关心和在乎

《Cell》长寿菜单来啦！详细告诉你吃什么、什么时候吃

南加州大学老年学学院教授Valter Longo说，对从实验室动物研究到人群流行病学研究的一系列研究进行探究，使科学家们更清楚地了解什么样的营养可以提供更长寿、更 健康 的生活。

在发表在2022年4月28日的Cell期刊上的一篇标题为“Nutrition, longevity and disease: From molecular mechanisms to interventions”的综述文章中，Longo和威斯康星大学的Rozalyn Anderson描述了“长寿饮食（longevity diet）”，这是一种基于对饮食各方面研究的多支柱方法，从食物成分和热量摄入到禁食期的长度和频率。

Longo说，“我们探讨了营养物、禁食、基因和短命物种的长寿之间的联系，并将这些联系与灵长类动物和人类（包括百岁老人）的临床和流行病学研究联系起来。通过采用基于一个多世纪研究的多系统和多支柱方法，我们可以开始定义一种长寿饮食，它为营养推荐和未来的研究奠定坚实的基础。”

为了长寿吃什么和什么时候吃

Longo和Anderson回顾了数百项关于实验室动物和人类的营养、疾病和长寿的研究，并将它们与他们自己关于营养物和衰老的研究结合起来。该分析纳入流行的饮食，如限制总热量、高脂肪低碳水化合物的生酮饮食、素食（vegetarian diet）和纯素饮食（vegan diet）以及地中海饮食。

这篇综述文章还回顾了不同形式的禁食，包括模拟身体禁食反应的短期饮食、间歇性禁食（频繁和短期）和定期禁食（每月两次以上的禁食或禁食模拟性饮食两天或以上）。除了探究来自流行病学研究的寿命数据外，Longo和Anderson还将这些研究与影响动物和人类共享的几种调节寿命的遗传途径的特定饮食因素联系起来，这些遗传途径也影响疾病风险的标志物，包括胰岛素、C反应蛋白、胰岛素样生长因子1和胆固醇的水平。

Longo和Anderson报告说，最佳饮食的关键特征似乎是 来自非精制来源的中度到高度的碳水化合物摄入，主要来自植物的低度但足够的蛋白质，以及足够的植物脂肪以提供大约30%的能量需求。

Longo补充说， 理想情况下，一日三餐都在11 12小时的窗口内进行，允许每天禁食一段时间（比如，早上八点吃早餐，晚上八点以后就不要额外进食），每3 4个月进行一次为期5天的禁食或禁食模拟性饮食（即模拟禁食的饮食），也可能有助于减少胰岛素抵抗、血压和具有其他疾病风险增加的个人的风险因素。

Longo描述了长寿饮食在现实生活中可能是什么样子：“ 大量的豆类、全谷物和蔬菜；一些鱼类；没有红肉或加工肉，白肉非常少；较低的糖和精制谷物；良好的坚果和橄榄油水平，以及一些黑巧克力。 ”

长寿饮食的下一步是什么

Longo说，研究长寿饮食的下一步将是在意大利南部进行的一项500人的研究。长寿饮食与地中海饮食既有相似之处，也有不同之处，地中海饮食经常出现在超级老龄化的“蓝色地区”，包括意大利的撒丁岛、琉球和加州的洛马林达。在这些以100岁或以上老人数量多而闻名的社区中，常见的饮食通常主要是以植物为基础或以鱼肉为主，而且蛋白含量相对较低。不过，Longo解释说，长寿饮食代表了这些“百岁老人饮食”的演变，建议将食物摄入限制在每天12小时，每年有几个短暂的禁食期。

Longo指出，除了一般特征外，长寿饮食还应根据性别、年龄、 健康 状况和遗传学进行调整。例如， 65岁以上的人可能需要增加蛋白，以对抗虚弱和瘦体重的损失 ，因为Longo自己的研究已说明，较高的蛋白含量对65岁以上的人来说更好，但对65岁以下的人来说不是最佳选择。

Longo说，对于那些希望为长寿而优化饮食的人来说，重要的是与专门从事营养学的医疗保健提供者合作，制定一个侧重于可终身采用的变化较小的计划，而不是导致有害的身体脂肪和瘦肉的重大损失的大变化，因为一旦人们放弃了限制性饮食，失去的脂肪又会恢复。

他说，“长寿饮食不是一种只为了减肥的限制性饮食，而是一种专注于延缓衰老的生活方式，它可以补充标准的医疗保健，并作为一种预防措施，将有助于避免发病和维持 健康 到晚年。”