健康博览杂志内容

健康博览杂志内容

1.医学科普期刊有《健康之路杂志》、《祝您健康杂志》、《健康博览杂志》、《婚育和健康杂志》、《大众医学》、《家庭健康》、《家庭用药》、《医食参考》等等。

2.《大众医学》是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志，1948年8月创刊于上海。

3.由上海科学技术出版社出版发行，同时分别在台湾、新加坡发行台湾版、新加坡版，并和中国盲文书社共同发行盲文版。

杭州有哪些三级刊物？

貌似刊物的级别，国家没有发文规定或者评级的。一般来说国家级的是一级，省级的算二级，地市级的就是三级。我把杭州各大杂志社的地址电话给你列出来了，只能帮你这么多。你可以电话给杂志社问问，他们出版的刊物的级别，只能帮助你这么多了，抱歉！！

浙江《机电工程》杂志社 / 劳动路128号 / 7914008
杭州风景名胜杂志社读者服务部 / 湖滨路39号 /
健康博览杂志社 / 机场路137号 / 7046224
急诊医学杂志社 / 解放路68号 / 7077272
浙江金融杂志社 / 解放路187号 / 87078911-5158
风景名胜杂志社 / 体育场路218号 / 85061655
山海经杂志社 / 建德路9号 / 5177556
《鸭嘴兽》杂志社 / 延安路472号3号楼13层 / 88476597
《中小学音乐教育》杂志社 / 建德路9号 / 7020423
杭州《新型建筑材料》杂志社技术服务部 / 体育场路267号 / 5175100
《杭州通讯》杂志社 / 延安路472号 / 85179837
《包装世界》杂志社 / 延安路464号8楼 / 85101372
杭州制氧机研究所深冷技术杂志社 / 东新路90号 / 85372522
浙江《中等职业教育》杂志社 / 皇亲苑6幢3－401室 / 87214532
《新商务》杂志社 / 教场路18号3楼 / 87706130
《新型建筑材料》杂志社 / 中山北路540号 / 5158195-2458
健康人生杂志社 / 延安路353号 / 7217265
浙江读书指导杂志社 / 体育场路347号 / 5170300-1426
《品位》杂志社 / 建德路9号 / 7020384
浙江《中国花鸟画》杂志社 / 建德路9号省文联大楼612室 / 87013563
浙江林业杂志社 / 凯旋路226号 / 86041722-1219
中华儿女杂志社浙江记者站 / 凯旋路445号19楼B座 / 86786472
浙江《全科医学临床与教育》杂志社 / 庆春东路3号 / 86974588
心理医生杂志社浙江办事处 / 景芳三区38－1－702 / 6946375
《丝绸》杂志社 / 莫干山路741号（原121号） / 8081769
《当代企业世界》杂志社 / 环城北路296号 / 85054542
中国轻工杂志社驻浙江办事处 / 杭办大厦1－10B / 8310318
浙江省<<农村经济导刊>>杂志社 / 环城北路162号301室 / 5157318
《企业世界》杂志社 / 环城西路新五号 / 87054891
《照相机》杂志社 / 西溪路560号 / 5126539
<<浙江学刊>>杂志社 / 省府路省府大楼2号楼 / 7057581
《中国钢笔书法》杂志社 / 省府路省府大院2号楼 / 7053228
《观察与思考》杂志社 / 省府路省府大楼2号楼 / 7053206

哪些方面的努力来促进自身的心理健康，提升个人的

1、感知的敏锐性

如同身体可以断锻炼一样，感知能力也可以锻炼。

参见：高金华编译，《锻炼感觉》，《海外星云》1996年第32期第38页。（编辑：唐馨）

2、思维的灵活性

思维是智力的核心。要增强思维的灵活性，必须全面开发智力。智力是保证人们有效地进行认识活动的稳定的心理特点的有机结合。

3、情感的高尚性和情绪的可控性

情绪和情感是人对客观事物和自身利害关系的认识所引起的生理反映的心理感受，它往往通过面部表情（欢笑或哭泣）、言语表情（赞美或谩骂）和身姿表情（碰杯或摔碗）表现出来。

情绪和情感的区别：第一，情绪的生理性和情感的社会性；第二，情绪的在先性和情感的后发性；第三，情绪的外显性和情感的隐约性；第四，情绪的短暂性、剧烈性和情感的持久性、平稳性。情绪和情感的联系：情绪是情感的基础，情感是情绪的升华。

涵养高尚情感、化解不良情绪的方法：第一，不去自寻烦恼。与其对别人生气，不如长自己志气。第二，学会自得其乐。“你也许不是最美丽，但你可以最可爱；你也许不是最聪明，但你可以最勤奋；你也许不是最富有，但可以最充实；……。第三，不必追求完美。坦承自己的缺憾。第四，善于忘记烦恼。教训应该牢记，烦恼应该忘记。第五，不做情绪的奴隶。有个孩子问父亲：“我长多大才能随心所欲？”父亲严肃地说：“你永远也长不到那个年龄，因为世界上根本就没有这种事！”。

4、意志的坚定性

意志是人们控制自己的行为以便实现预定目的的心理过程。人生有很多困难，有坚定的意志才能战胜困难，实现自己的目的。有人说：“不怕吃苦，一时吃苦；怕吃苦，一辈子吃苦！”

意志是成才的决定性因素。意志对人的认识具有激励和调控双重功能：第一，激励人的认识行为。马克思的名言是：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”（《资本论》第一卷法文版序言。）第二，约束人的认识行为。有所不为才能有所为，意志可以约束自己不去探索非主攻方向上的问题。看手机还是看老师？

5、性格的乐观性

性格是个人稳定的生活态度及其习惯的行为方式。性格属于个性特征。人的性格有两大类：①外向、活泼的性格；②内向、沉稳的性格。两类性格没有好坏之分。“性格决定命运”的观点是错误的，无论是内向的性格还是外向的性格都有成功的人物。

良好的性格表现为乐观主义的生活态度。乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧（四步程序）：积极思考；争做强者；明确目标；褒奖自己。

参见：高金华编译，《乐观的技巧》，《健康博览》1999年第4期第33页。（栏目编辑：郑祖英）

6、气质的适应性

气质是个人心理活动的动力特征。气质属于个性特征。比较流行的心理学家对气质的分类有四种：

①胆汁质。代表人物李逵（风风火火）；

②粘液质。代表人物沙僧（慢慢悠悠）；

③抑郁质。代表人物林黛玉（善感多思）；

④多血质。代表人物王熙凤（八面玲珑）。

气质与人的生理特征密切相关，无好坏之分。

善于选择自己的气质能够与之相适应的职业或社会活动，是良好心理品质的重要表现。“李逵”别去当眼科医生；“沙僧”别去当消防队员；“林黛玉”适合当作家；“王熙凤”适合当管家。

7、能力的强化性

能力是保证人们成功地进行实际活动的稳定的身心特点的有机结合。能力属于个性特征。

能力可以强化，较弱的能力可以转变为较强的能力。

把开发智力和培养能力结合起来，是良好的心理品质最突出的表现。