发表演讲的技巧

发表演讲的技巧

发表讲话的技巧

发表讲话的技巧，我们无论是在学校还是还是职场中，都有可能上台发表讲话，如果掌握不到发言的技巧，就很可能在台上闹笑话，下面教你一些发表讲话的技巧。一起来学习一下吧。

上台演讲技巧

1、做好演讲的准备

包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2、选择优秀的演讲者 优秀的演讲者包括下述条件：

（1）足够的权威性；

（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧：

（3）演讲者的热情；

（4）演讲者的理智与智慧；

（5）演讲者的仪表状态

3、运用演讲艺术

包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

4、何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的.上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

5、演讲时的姿势如何

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

6、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

1、 身体放松，不要过度紧张;演讲者要调整语音、语调、语速、节奏等;

面对观众要面带微笑面对他们，眼神要与观众们交流，一句话结束后再将眼神转移到另一个人。

2、 当众演讲的技巧：

1、着装得体，神情自然大方，根据演讲内容辅以适度的肢体语言表达;

2、语调有起伏，语速稍慢，能与听众有眼神上的交流和情感上的互动。一场精彩的演讲，观众的反应绝对不是冷冷清清的，而是观众与演讲者进行积极热情的互动，形成一种集体的氛围。演讲者可抛出话题，引发议论;可故意留出空白或手势辅助，制造悬念;也可先讲故事，提出问题等。

3、 演讲者声音的把控

演讲者在演讲时感情要充沛，声音不可过大，以免台下观众感到聒噪，也不可过小，容易让台下观众因听不见而走神，所以声音大小的把控非常重要!

4、 演讲的小技巧：

声情并茂，巧用肢体语言。在演讲时语调随着文稿情感的波动抑扬顿挫、声情并茂、富有感染力，再加上肢体语言的辅助表达，会给倾听者一种情真意切，身临其境的感觉。容易在倾听者的内心产生情感共鸣。

发言的技巧

技巧1:讲话前的准备

1、克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：

深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。

摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。

情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2、认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3、了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

技巧2:讲话时的技巧

1、开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有直入式。引用式。提问式。

开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2、讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。

3、结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。

常用的演讲技巧有哪些？

演讲技巧一：演讲时的姿势演讲时的姿势会影响演讲者给听众的印象，如果站得弯腰背驼的，就会给听众带来畏畏缩缩的印象，反之，如果你的演讲姿势昂首挺胸，就会给听众带来堂堂正正的印象，也会让听众更愿意听你的演讲，也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。技巧：1.演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这样令自己看起来更自信，也让听众觉得你很值得信任。2.如果感到紧张，可以手握麦克风或手扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。演讲技巧二：演讲时的视线演讲也就代表着要接受听众众目睽睽的注视，特别是走到麦克风前与听众面对面的那一刻，所有听众的视线都集中在演讲者身上，这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线，会令听众觉得演讲者不值得信任。

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演讲技巧有哪些

演讲技巧有哪些

你想知道演讲技巧有哪些吗？演讲是在一个公开的场合上台讲话的形式，下面的听众甚至会有很多，因此我们在遇到要上台演讲时要学习什么技巧呢？下面我整理了演讲技巧有哪些的内容，一起来看看吧。

首先，自己在脑海中应该去设想自己认为自己最成功演讲时的情景。那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。

其次，熟悉了场地所有的听众之后，要清楚的意识到的听众希望你成功。听众他们是多么迫切的希望你的讲话兴味昂然、幽默有趣、谈笑风生、催人向上、旁征博引。演讲时多看友好、善意、赞同、支持、理解的目光，这样可以给你自信。

演讲切忌务必从道歉开始你的演讲，一定不要，说错话是不要紧的，但是重复说错话那就是要紧的、所以不要去重复自己的过错或者再修改。假使你说出你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西，所以应对的方式就是绝口不提过往发生的。

一定要将所有的注意力集中在自己讲演的内容上，而不是外表形式。因为你是一个演讲的人，不是一个演员，应该将自己全身心投入演讲，带着感情去讲，去感染听众，这样的演讲才是有力量的。从而也可以把你的注意力从内心的焦虑和恐惧中解脱出来，转向外在的演讲内容和听众的目光上。

在讲台时常变换自己的脸部表情，不能僵硬着，在讲台上还要时常微笑。微笑会给你带来良好的情绪，曾经有老师告诉过我，微笑是最美好的化妆品。因为他能在一定程度上消除你的紧张感。最后就是多锻炼，舞台经验足了演讲也轻松了。

1、表达要清晰，可理解性强

这主要取决于你演讲时的音量、语速、吐字清晰与否以及发音准确与否。

在学习播音主持的十年时间里，我每天都会坚持做一件事情，那就是早起练声。

我的导师曾经说过，一天不练声自己知道，三天不练声舍友知道，一周不练声大家都知道，由此可见练声对于我们的重要性。

所以在演讲之前，我们可以进行半小时左右的练声训练。包括呼吸练习、吐字练习、绕口令，打开我们的口腔，让我们整个面部肌肉活跃起来。

（1）声音足够洪亮

在公众演讲时，你与观众并不相识，且距离比较远。

若你音量过低，观众听起来很累，有时候甚至竖起耳朵听都听不清楚，必然会出现烦躁、反感的情绪。

所以，如果没有麦克风，你一定要根据现场情况调整好自己的音量，要让声音具备一定的穿透力。

（2）语速适中

公众演讲时你会受到各种因素的影响，如噪音、回声等，这都会妨碍你的'演讲。

因此，在比较嘈杂喧闹的环境中，语速不要太快，放慢三分之一语速为宜。

或者平常身处这样的环境，就可以模拟练习，让身边朋友同事提意见，寻找到最优语速。

（3）吐字清晰

吐字清晰就是要把每个词和音节都区分清楚，要让在场的每个人都能听得清楚。

如果你有吐字不清的情况，或者有某种方言习惯、儿化音重等，就一定要强化发音训练，或者请教专门的导师进行指正。

在吐字清晰方面，我们要掌握枣核型结构：字头要叼住弹出，字腹要拉开立起，字尾要归音收束，这样可以让我们每一个字做到圆润饱满。

（4）发音准确

演讲时发音一定要足够准确，这就要求你普通话尽可能标准。

毕竟中华文化博大精深，声调之差都很可能造成理解歧义的情况。这不仅会让观众迷惑，更会让分散观众的注意力。

例如：我们所发的j、q、x，很多不太了解发声部位的朋友，可能会出现发音过于靠前的情况，也就是我们通常所说的尖音问题。

还有关于g，k，h的发音，如果掌握不好位置，就会发音过于靠后，所以在这里我们可以掌握一个原则：前音后发，后音前发。

2、语调丰富，重读突出

克里斯·安德森写过一本书《演讲的力量》，书中提供了一种很有效的方式来让语调变得丰富。

如果有演讲稿的话，在每句中找到找到两三个最重要的词语，对其下画线；

然后在每段中找到那个尤其重要的词，再画两道下画线；

找到整篇讲稿中声调最轻的那个句子，在下面用铅笔轻轻画一条波浪线；

找到每一个问号并用黄色荧光笔将其突出；

找到演讲中最令人惊讶的地方，在它之前添加一个巨大的黑点；

如果某个地方有个有趣的小故事，就在上面画个粉色的小圆点。

完成上述步骤之后，试着朗读你的演讲稿，在每个标记处变换语调，你会发现整篇演讲稿一下子变大高大上起来！

再也不是句首轻微上扬，句末语调下降的单调模式；整个演讲稿的重点也变得突出，观众一下子能够感受到你所要表达的重点所在，演讲稿也更容易被观众吸收。

3、 做到内心自由，能量满满

人们常常以貌取人，其实这本身是有一定道理的，毕竟内心善良柔软的人，面相也比较柔和。

声音同样如此，你的内心是能够通过你的声音表达出来的，内在世界创造了你的声音。

那些伟大的讲演者，成功的秘诀绝不仅仅是声音技巧上的成熟，还有内心里的强大和自由，比如：自己的信念、价值观、对待自己的态度和对与未来的愿景等。

人格魅力是由内而外散发出来的，声音是他人与你互动的一个媒介。

就像马云，虽然个子瘦小，但他每次讲演的时候，都是激情满满，抓人眼球。

他声音传递的能量场非常强大，有种坚定信念感和自信气质。

一个好的演讲者，精神饱满、气场强大，声音里充满激情和梦想的力量。他在台上表现得轻松自由，语速让人感到舒适，却能够迅速调动人的情绪，激起内心的涟漪，会令你处在一种超乎理性的范围之上。

于是，人们被打动了，内心波澜起伏，忽然觉得自己充满了力量和希望，整个人的能量都激起来了。

正如演讲大咖彭清一老师所讲：一个人没有激情和热情是很难成功的，激情和热情是什么？就是一个人对工作，学习，和生活高度责任感的体现。

因而，只要你讲演的内容真实可信，并且是发自内心想要表达的，你的意图或者是内心的渴望就能够通过你的声音传递给听众，声音就富有能量，能够打动人心。

事实上，声音不仅包括了音色、音调、音量，也包括了语气、力量和质感。