健康报科普栏目投稿

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当前新冠肺炎疫情仍在全球流行，加之低温使病毒生存的时间变长，传染的概率变大，出行还是要戴口罩、勤洗手、保持社交距离，这三个防护原则很可能要保持到未来很长一段时间。

被新型冠状病毒感染的患者均可成为传染源，具有传染给其他人的能力，主要的传播途径还是经呼吸道飞沫传播和接触传播，而气溶胶和粪—口等也有传播的可能。通过流行病学调查显示，感染病例多可以追踪到与确诊的病例有过近距离密切接触的情况。飞沫传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染；气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。各个年龄段的人都可能被病毒感染，其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被感染，儿童和孕产妇也是新型冠状病毒感染肺炎的易感人群。

要做好预防措施：

第一，定期用含酒精成分的免洗洗手液洗手、或用肥皂和水洗手。手接触受污染的物品表面或病人后再触摸面部是病毒传播的途径之一，因此清洁双手可以降低病毒传播风险。定期用消毒剂清洁物品表面，例如厨房桌椅和办公桌等。自学有关新冠病毒肺炎相关知识，但要确保信息来自地方或国家公共卫生机构、世卫组织网站、地方卫生专业人员等可靠来源。对大多数人来说，感染新冠病毒后一开始的症状是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数感染者为轻症，无需任何特殊照顾即可好转。

第二，在发烧或咳嗽期间避免旅行，如在飞行途中生病，应立即通知机组人员。回家后应立即与医卫人员联系，并告知他们自己去过哪里。咳嗽或打喷嚏时用衣袖遮挡或使用纸巾。纸巾用完应立即扔进封闭垃圾箱，然后洗手。60岁以上或有心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础疾病者，感染新冠病毒后出现重症的风险可能更高。这类人群应采取额外的预防措施，比如避免前往人多的场所或可能与病人有互动的场所。

第三，一旦感觉不舒服，请待在家中，并打电话给医生或当地医疗人员，他们会询问你的症状、去过哪里、和谁有过接触。这将有助于获取正确的建议或根据指引前往正确的医疗卫生机构，并可预防感染他人。生病时应待在家里，吃饭和睡觉与家人分开，使用不同的餐具。如出现呼吸急促，应立即就医。疫情期间感到焦虑是正常的，也是可以理解的，尤其是当生活在一个受疫情影响的国家或社区时。请了解本社区防控疫情的举措，并就如何在工作场所、学校等保障安全展开讨论。

现在我想从北京市昌平区到石家庄。用隔离吗？

10月25日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第247场新闻发布会上，北京市委宣传部副部长、市政府新闻办主任、市政府新闻发言人徐和建介绍，近期，国内多地相继发生疫情，北京陆续发现京外关联和本地病例，疫情形势严峻复杂，首都面临的疫情风险和防控压力持续增大。北京是全国疫情防控的重中之重，必须始终保持高度警惕，坚持从严从紧防控策略，落实好“四早”要求，毫不松劲绝不手软抓好各项防控工作。为更好地科学精准有效防控疫情，首都严格进京管理联防联控协调机制对首都防控措施作出调整和加强。现将主要措施通报如下：
一是最大限度减少出京活动。在京人员近期非必要不出京，不前往新增感染者及中高风险地区所在地级市。在京党政机关、国有企事业单位、军队加强所属人员日常防疫管理和排查管控，严格出京审批，落实“谁申请、谁负责”“谁审批、谁负责”要求。重点场所、重点行业可视情要求出京人员在返京后立即进行核酸检测，结果为阴性后方可返岗工作。
二是继续坚持涉疫地区人员限制进返京政策。有1例及以上本土新冠病毒感染者的县(市、区、旗)及14天内有该县旅居史人员严格限制进返京，就地落实防疫要求，对其“北京健康宝”不赋绿码。有1例及以上本土新冠病毒感染者所在地级市(直辖市、副省级城市的县、市、区)其他县人员非必要不进返京，确需来京的须持“北京健康宝”绿码和登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后主动报告，进行14天健康监测。
三是所有进京人员严格查验“北京健康宝”。全国各地机场、火车站、长途客运站对来京人员逐一查验“北京健康宝”，严阻非绿码人员登机登车。未安装“北京健康宝”的，现场下载并查验赋码状态。对老年人、儿童、视力听力残疾人等群体，可采取核验同行人员赋码状态或查验本人48小时内核酸检测阴性证明等措施，便利不使用或不会操作智能手机人员出行。
四是加强进出京旅游管理。市民群众最大限度减少出京旅游活动，京内景点严格控制预约人数。暂停跨省旅游，在途团队加强防疫管理。继续暂停出入境旅游业务。
五是严格会议论坛防疫要求。会议论坛等活动坚持非必要不举办原则，尽可能采用视频形式，最大限度压缩线下活动规模，减少外埠人员进京。确需举办的，按照“谁主办、谁负责”“谁审批、谁负责”原则，严格落实各项防疫要求。北京马拉松推后举行。
六是从严落实公共场所防控措施。按75%限流开放公园景区、影剧院、博物馆等室内外文化娱乐场所。社区棋牌室、麻将馆等场所暂停营业。商务楼宇、商超、餐馆、酒店、各类门店等各类室内外公共场所，严格落实扫码登记、体温检测、佩戴口罩、“一米线”、清洁消杀、限流错峰等措施，做好有序排队和客流疏导，坚决防范扎堆聚集。
七是严格落实“四方责任”。在京各类用工单位要加强内部人员排查管理，对入境进京人员、有风险地区旅居史人员以及与涉疫人员、地区、场所有交集人员要按要求及时排查管控报告，对发现的漏管漏控漏检问题将严肃倒查追责。个人要严格落实各项常态化防控要求，不断提升防控敏感性，有涉疫地区旅居史、人员接触史的加强健康监测，第一时间主动报告，按照要求进行核酸检测、健康管理，履行好个人防控义务。对拒不配合防疫管理，故意隐瞒旅行史、接触史、密接史的，将追究法律责任，并公开通报，提高全社会主动防疫意识。
扩散！我省多地发布健康提示和来（返）防疫措施！
邢台
2021年10月24日0—24时，河北省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例2例，均为邢台市10月20日无症状感染者转为确诊病例。今日，邢台市发布加强中高风险等重点地区来（返）邢人员管理的通告。↓
关于加强中高风险等重点地区来（返）邢人员管理的通告

全市广大居民：
当前，邢台市疫情防控整体形势严峻复杂，“外防输入，内防反弹”任务非常艰巨，为有效切断疫情传播途径和链条，坚决筑牢疫情防控防线，确保不输入，不输出，不反弹，切实加强外出来（返）邢人员管理，防止疫情通过旅行传播，现通告如下：
一、所有人员不得到中高风险地区旅行；
二、倡导辖区内居民“非必要不外出”；
三、全市居民外出旅行前必须向当地村（社区）提前报备；
四、全市居民外出前24小时内须进行核酸检测；
五、外出返邢人员，第一时间向报备地销号，并立即进行核酸检测，结果阴性后方可自由活动；
六、对发生迟报、瞒报、漏报影响疫情防控的，严肃追究相关人员责任；
七、对中高风险地区来（返）邢人员刻意瞒报接触史、旅居史，故意谎报病情或拒不执行疫情防控措施的，依法依规严肃处理。
邢台市应对疫情工作领导小组办公室
2021年10月25日
唐山
唐山市疾控中心郑重提示：来（返）唐、离唐人员要遵守疫情防控相关要求和规定
近期，我国多地报告新冠肺炎疫情确诊病例，10月23日石家庄通报1例裕华区病例，同日北京市昌平区、丰台区、海淀区也新增确诊病例和无症状感染者，再次为我们敲响警钟，疫情防控形势严峻复杂。为巩固我市来之不易的疫情防控成果，保障每个人的身体健康，精准做好“外放输入、内防反弹”工作。唐山市疾控中心向广大市民发出郑重提示：
一是10月份以来到过陕西、宁夏、内蒙古、甘肃、湖南、贵州、湖北、青海、四川以及北京昌平区、丰台区、海淀区和我省石家庄、保定、邢台等省区市、地区的来（返）唐人员，尤其是与已报告病例公布的行程一致有时空重合、或健康码异常（黄码或红码）的来唐返唐人员，必须进行核酸检测筛查，同时要主动到所在社区（村）和单位报告;国内其他地区来（返）唐人员，建议加做核酸检测。对因瞒报、谎报个人相关情况造成严重后果的人员，将会被依法依规追究责任。
二是外出旅游、出差、旅居来(返)唐人员，要密切关注自身及共同居住人员状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，不自行用药，不到没有资质的诊所就医，不带病上班，并及时向所在单位、社区(村)报告旅行史、接触史及身体异常情况。
三是曾前往高中风险地区及其所在县（市、区），或发现阳性病例县（市、区）的，返唐后要立即向单位和社区报备,一律实施14天集中隔离医学观察措施。曾前往高中风险地区所在地级城市的其他低风险区域，或发现阳性病例的地级城市其他低风险区域的，返程时需持有48小时以内的核酸检测阴性证明，到唐后也要及时向单位和社区报备，实行14天居家健康监测（自返唐之日起计算），并分别于1、4、7、14天进行核酸检测。
四是广大市民群众要继续坚持非必要不离唐，不去中高风险地区和有阳性病例的地区出差或旅行。确需前往的，请提前向所在社区和工作单位报备，并做好个人防护。在外地期间少流动、不聚集、保持安全社交距离，科学佩戴口罩、勤洗手、做好个人防护，最大程度降低病毒感染风险。广大市民尽量减少不必要的室内集体性活动，如聚会聚餐等，避免在密闭或通风条件不良的室内场所开展聚集性活动。
五是接种新冠疫苗是新冠肺炎防控最经济、最有效的措施，更是每位公民应尽的责任和义务。目前，我市已开展新冠病毒疫苗加强免疫接种，接种过2剂次新冠病毒灭活疫苗（北京生物、北京科兴中维）或1剂次腺病毒载体新冠疫苗（康希诺生物股份公司生产）满6个月的18岁及以上的市民，可前往接种点免费接种加强针次疫苗。
廊坊
近日，北京、石家庄等地相继出现新增本土确诊病例。且有三名确诊病例有过我市行程史。鉴于疫情防控的特殊性、复杂性和不确定性，为坚决防范疫情输入风险，廊坊市疾病预防控制中心向广大市民发出如下提醒：
一、高度关注疫情动态。近14天有本土疫情所在地市旅居史来（返）廊人员或与各地公布感染者行动轨迹有交叉，或自身健康码、行程卡出现红码或黄码等情况，请立即主动向所在地社区(村组)或工作单位、入住酒店报备，配合落实调查核实、核酸检测、健康监测、集中（居家）隔离等防控措施。
二、非必要不离廊。减少外出及其旅途风险，非必要不前往有本土病例报告的涉疫地区或跨省旅游、出差。
三、务必严格落实公共场所防控措施。学校、医院、建筑工地、机关企事业单位以及农贸市场、商超、宾馆、餐饮单位、娱乐场所等公共场所要严格落实测温、扫码、登记、通风、消毒、戴口罩等措施。
四、务必主动配合防控工作。拟从中高风险地区来（返）廊人员，应提前24小时主动向所在社区（村）、工作单位或住宿宾馆报备相关情况，并提前了解防疫要求，来（返）廊途中请做好个人防护，来（返）廊后，应主动配合我市相关防控措施。
廊坊市疾病预防控制中心
2021年10月24日
承德
承德市关于做好当前新冠肺炎疫情防控工作的通告
当前，国内多个省份散发本土病例，我省个别市发现外省关联新冠肺炎病例，疫情形势严峻复杂。为严格落实“外防输入、内防反弹”防控策略，科学精准做好疫情防控工作，有效控制和降低疫情传播风险，现就有关事项通告如下：
一、主动报备。密切关注官方发布的疫情信息，与感染者活动轨迹有交集的人员必须第一时间主动报备，配合做好隔离、医学观察和核酸检测等措施。9月23日（含）以来曾有额济纳旗达来呼布镇（尤其桐楠阁酱骨家常菜饭店、策克口岸景点、居延海景区、额济纳旗怪树林景区和黑城弱水胡杨林景区等）旅居史，10月2日以来有甘肃张掖市、酒泉市、嘉峪关市和内蒙古阿拉善盟旅居史，15日以来有陕西西安市旅居史，16日以来有宁夏银川、宁夏吴忠、湖南长沙、湖南株洲、贵州遵义、湖北天门、青海海东、云南昆明、内蒙古呼和浩特、河北邢台、河北保定、河北石家庄、北京丰台、北京昌平等地旅居史的来（返）承人员必须第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控措施。
二、持续关注自己的河北健康码。一旦发现健康码变为红码或黄码，必须第一时间向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控措施。
三、非必要不外出、非必要不离开本市。尽量减少人员流动，如果有外省来访亲友在途中，即刻进行劝返。坚持非必须不出境、不前往中高风险地区或有本土感染者报告地区；确须前往的，需提前向所在社区(村)、工作单位或所住酒店报备，建议所有乘坐公共交通工具离承人员持有48小时内核酸检测证明；出行前注意查询目的地防控措施要求，自备充足的个人防护用品及必要的消毒用品，务必做好个人防护措施，外出返承后需提供2次核酸检测阴性证明，2次检测间隔24小时。
四、各县、市（区）坚持对“33类”重点人员定期核酸检测。对有中高风险地区旅居史人员要坚决落实既定疫情防控要求，严格执行“14+7+7”隔离管控措施。即日起，各级各类党政群机关、企事业单位员工非必要不离承，确需外出的，要严格落实一把手签字审批，返承后立即落实核酸检测，凭返承后间隔24小时两次核酸阴性证明，方可返岗。
五、所有人员密集公共场所，认真做好测温验码、规范消毒消杀、做好工作人员健康监测。所有交通场站、餐饮饭店、景区景点、商场超市、文娱场所一律落实红外线测温、一米线、查验健康码和行程卡、询问有无中高风险地区旅居史、规范消毒消杀，对未携带智能设备不能扫码人员查验身份证。落实员工健康监测制度，每日登记健康状况，发现问题及时报告。
六、全市宾馆、酒店等提供住宿的单位严格落实对所有入住旅客测温、查验“三码”。发现有中高风险地区或有阳性病例地区旅居史的来（返）承人员，要及时向所在社区（村）报告，并配合落实相关管控措施。机场、火车站、汽车站等交通枢纽要严格落实体温检测和“三码”联查，采取各种形式提醒有中高风险地区或有阳性病例地区旅居史的来（返）承人员主动报告，并配合落实相关管控措施。
七、所有聚集性活动非必要不举办。所有红事缓办，白事简办，减少疫情传播风险。严格管控演出、论坛、会议、培训等聚集性活动，尽可能采用线上方式开会；确需举办的，按照“谁主办谁负责”的原则，落实疫情防控主体责任，制定详细的疫情防控工作方案，落实疫情防控措施，确保不发生疫情。
八、严控境外疫情输入风险。强化入境返承人员全流程闭环管理，坚决防住风险。高度关注频繁接触进口冷链食品、物品、环境从业人员，严格规范管理。始终坚持“人、物、环境”同防，加强对冷链食品、货物等全链条管理。
九、尽快完成疫苗加强免疫接种。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，我市于10月15日启动加强免疫接种工作，请年龄满18周岁以上接种灭活疫苗第二剂满六个月的市民自行前往各接种点免费接种加强针，共同构建全民免疫屏障。
十、做好自我监测。持续关注自己和家人健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，立即佩戴一次性医用口罩或以上级别口罩，立即到就近发热门诊就诊，主动、如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
十一、风险持续存在，风险就在身边。请广大市民朋友继续绷紧疫情防控这根弦，非必要不到人群密集场所，科学规范佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具以及在人群聚集场所活动时要佩戴N95口罩。保持安全社交距离，不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、少聚餐、分餐制、进出公共场所等应积极配合体温测量、查验健康码（行程码）等，倡导健康生活方式。
承德市新冠肺炎疫情防控工作
领导小组办公室
2021年10月24日
衡水
衡水市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部办公室关于做好当前新冠肺炎疫情防控工作的通告
（衡疫情防指办〔2021〕12号）
当前，国内多个省份散发本土病例，我省个别市县发现外省关联新冠肺炎无症状感染者，疫情形势严峻复杂。为严格落实“外防输入、内防反弹”防控策略，科学精准做好疫情防控工作，有效控制和降低疫情传播风险，现就有关事项通告如下：
一、主动报备。密切关注官方发布的疫情信息，请14天内有涉疫地区旅居史人员或者有与已公布病例轨迹有交集的人员主动向所在的单位和社区（村）报备，配合做好隔离、医学观察和核酸检测等措施。一旦发现健康码变为红码或黄码，必须第一时间向所在的单位和社区（村）报备，按要求配合做好各项防控措施。
二、非必要不外出、非必要不离开本市。近期有出行计划的市民，如非必须，建议取消或调整出行计划，特别是不要前往国内中高风险地区及有报告确诊病例所在城市。如确需前往的，请关注国内中高风险地区变化情况，务必做好个人防护，减少人员接触，确保自身安全，建议所有乘坐公共交通工具离衡人员持有48小时内核酸检测证明。所有离衡人员返衡后须及时向所在的单位和社区（村）或当地疾病控制机构报告，并配合做好疫情防控措施。
三、所有聚集性活动非必要不举办。所有红事缓办，白事简办，减少疫情传播风险。严格管控演出、论坛、会议、培训等聚集性活动，尽可能采用线上方式开会；确需举办的，按照“谁主办谁负责”的原则，落实疫情防控主体责任，制定详细的疫情防控工作方案，落实疫情防控措施，确保不发生疫情。
四、尽快完成疫苗加强免疫接种。接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，我市于10月18日启动加强免疫接种工作，请年龄满18周岁以上接种灭活疫苗第二剂满六个月的市民自行前往各接种点免费接种加强针，共同构建全民免疫屏障。
五、做好自我监测。持续关注自己和家人健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，立即佩戴一次性医用口罩或以上级别口罩，立即到就近发热门诊就诊，主动、如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。
六、保持良好个人卫生习惯。非必要不到人群密集场所，科学规范佩戴口罩。保持安全社交距离，不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、少聚餐、分餐制、进出公共场所等应积极配合体温测量、查验健康码（行程码）等，倡导健康生活方式。
风险持续存在，风险就在身边。请广大市民朋友相互提醒，相互监督，绷紧疫情防控这根弦，积极配合做好各项工作，若因不报备、不执行有关措施，影响疫情防控工作的，将依法追究相应责任。
衡水市新型冠状病毒肺炎疫情防控
工作指挥部办公室
2021年10月23日
邯郸
邯郸市疾控中心关于近期新冠病毒肺炎疫情的健康提示
近期我国西北疫情持续增加，已波及多省多地，我省个别地市也相继发生关联疫情。为进一步巩固我市疫情防控成果，有效控制疫情传播、降低传播风险，切实保障全市人民群众的生命安全和身体健康，邯郸市疾病预防控制中心现对广大群众提出如下健康提示：
一、非必要不前往涉疫地区。时刻关注国内疫情和中高风险区变化。鉴于当前严峻的疫情形势，非必要不前往国内有中高风险地区或有本土病例报告地区的城市；确需前往的，在出发前及返邯后均应向所在社区（村）、单位报备，途中做好个人防护，建议返邯时持48小时核酸阴性证明，或返邯后立即到当地医疗机构做核酸检测，并配合当地做好各项防控措施。
二、积极主动报备。密切关注官方发布的疫情信息。与感染者活动轨迹有交集的人员必须第一时间主动报备，配合做好隔离、医学观察和核酸检测等措施。10月10日（含）以来途经甘肃省张掖市，10月11日（含）以来途经内蒙古自治区阿拉善盟，10月14日（含）以来途经甘肃省嘉峪关市、张掖市，10月15日（含）以来途经陕西省西安市雁塔区，10月16日（含）以来途经宁夏回族自治区银川市金凤区、兴庆区，10月17日（含）以来途经湖南省长沙市、青海省海东市，10月18日（含）以来途径宁夏回族自治区吴忠市、甘肃省兰州市、贵州省遵义市、北京市丰台区，10月18日（含）以来途径邢台信都区，10月16日（含）以来途径保定市莲池区等地旅居史的来（返）邯人员必须第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，按要求配合做好各项防控措施。其他地区来（返）邯人员主动进行核酸检测和健康监测，一周内尽量避免参加聚集活动。持续关注自己的河北健康码，一旦发现变为红码或黄码，必须第一时间报备。
三、密切关注自身健康状态。要时刻做好自身健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等可疑症状，请佩戴口罩及时到就近医院发热门诊就医，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，就诊时要主动如实告知旅居史、接触史，积极配合医生治疗。
四、时刻注意个人防护。继续保持科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人员密集场所）、勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等良好卫生习惯，积极倡导健康文明生活方式。
五、积极接种新冠病毒疫苗“加强针”。接种新冠病毒疫苗是目前疫情防控最有效、最经济的手段，请广大市民积极进行疫苗接种；目前，邯郸市已启动新冠病毒疫苗加强免疫接种工作，对全程接种新冠病毒灭活疫苗、腺病毒载体疫苗满6个月的18岁及以上人群，全部免费加强免疫接种1剂次。
邯郸市疾病预防控制中心
2021年10月23日
定州
关于近期疫情防控风险的紧急提醒
广大市民朋友：
近期，国内多地出现新冠肺炎确诊病例，特别是我市周边的保定市、石家庄市相继出现新冠肺炎阳性感染者。为全力做好我市“外防输入、内防扩散”工作，切实保障全市人民群众健康安全，现提醒广大市民朋友：
一、坚持非必要不外出。请大家密切关注疫情动态消息，坚持非必要不外出、不离市，非必要不前往邢台、保定、石家庄市，非必要不前往中高风险地区；如确需前往的，要做好个人防护措施，积极配合当地疫情防控措施。返定后，请主动配合做好核酸检测、居家健康监测、集中隔离观察等防控措施。同时，要注意做好自身健康监测，如出现发热、干咳等不适症状，要立即佩戴口罩到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知旅居史、接触史，就医期间避免乘坐公共交通工具。
二、坚持非必要不聚集。人群聚集性活动一旦引发疫情，容易导致疫情扩散。现提醒大家：不聚集、不聚会、不聚餐，尽可能减少接触；各类组织和个人不得举办大型会议、培训、演出、考察、观摩以及商场大型促销会等聚集性活动，尽量采取线上方式举行；坚持白事简办、红事缓办，办理红白喜事要主动向村（社区）红白理事会报备，尽量缩减规模和时间，避免人群聚集。
三、坚持良好生活习惯。良好的个人生活习惯是最好的“防护服”，高度的自律自觉，才是对自己的最好保护。要时刻保持警惕，筑牢阻击疫情的家庭防线、思想防线，养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、常通风、勤消杀，坚持公筷制、一米线，坚持规范配戴口罩，不聚餐、不聚集，尽量不到人群密集的公共场所。同时，要做好个人及家人的健康监测，如出现发热、咳嗽等疑似症状，要立即佩戴口罩到就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并主动告知医务人员旅居史、接触史及身体异常情况，就医期间避免乘坐公共交通工具。
四、坚持积极接种疫苗。接种新冠病毒疫苗依然是目前预防新冠肺炎最经济、最有效的手段，请已全程接种二剂次灭活疫苗满6个月的18岁及以上的城乡居民，尽快进行新冠病毒疫苗加强免疫接种。请广大市民朋友互相告知，积极参与接种，尽快建立全民免疫屏障。
广大市民朋友，请积极配合全市疫情防控大局，以个人的自觉行动，筑起联防联控、群防群控的铜墙铁壁，坚决遏制疫情输入传播，切实巩固来之不易的防控成果。
定州市新冠肺炎疫情防控工作指挥部专家组
2021年10月23日
来源：北京日报客户端、邢台发布、唐山劳动日报、廊坊疾控中心、承德疾控健康科普、衡水发布、邯郸疾控、定州疾

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