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《人民教育》杂志社创刊于1950年5月。是中华人民共和国教育部主办的全国性、综合性的教育刊物,是教育部从思想上、政策上、业务上指导全国教育工作的重 要舆论工具,在教育界具有广泛的影响。主要版块栏目:卷首语、本刊视点、本刊特别报道、新世纪演讲台、校长治校、班主任、创新学习征文、教育与计算机、教 改新干线、教学平台、Eeglish、世纪导行.今天怎样当教师、心理健康教育、域外教育、生活时空、红烛等。 《人民教育》期刊准确地、及时地传达党中央、国务院和教育部关于教育工作,特别是基础教育工作的指导精神、方针政策和工作部署;报道各地重要的教育情况;传播 教育教学改革新鲜经验;宣传教育界的先进人物;探讨教育中的理论和实际问题;介绍外国教育情况;为广大中小学校长、教师提高思想业务素质提供切实的帮助。《人民教育》主要面向中小学、职业学校的教师与干部、师范学校的师生、各级教育行政干部以及关心教育的各界人士。
怎样避免或解决一些老师家长面前的无力感
老师,您如何帮助家长缓解“开学焦虑症”?|每周一问

人民教育
2022年9月3日12:21《人民教育》杂志官方账号

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“每周一问”第226期
“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目,意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得,讨论教育热点话题,实现共同成长。
每期话题展示结束后,下期主题将在文末提出,欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志!
开学了,有的孩子升入更高一级的学校,有的孩子进入新的年级。面对未知,孩子没急,不少家长反而焦虑了起来。今天,一起来看老师们的好方法,帮助解决家长的“开学焦虑症”,让家长能够坦然而从容地陪伴孩子迎来新学期。
上周的【每周一问】中,老师们为大家分享了消除焦虑的好方法,快来看看吧~
每周一问
老师,您如何帮助家长缓解“开学焦虑症”?
@甘肃省金昌市第八小学 李艳:少关注外在因素 多培养孩子能力
1.少关注外在因素,做自己不争高低
家长的焦虑多是来自于比较。各种外在学习资源的比较,让家长抱着“不能输在起跑线上”的想法拼命为孩子创造“起跑线”。殊不知正常环境中的一切变数都是很好的成长资源。即使创造优质资源,也需孩子主动投入才能有效。家长要从根源上摆正心态,关注孩子成长,因材施教,努力做自己,不与他人争高低,避免产生焦虑情绪。
2.家长群和谐互动,共学共进健康态
家长是孩子最好的榜样。老师不妨鼓励家长们在家长群里相互介绍育儿经验,这种最接地气的教育往往能产生实效,避免家长好高骛远产生焦虑情绪。老师也可适当推荐心理教育方面的知识,引导家长学习、调整心态,在共学共进中形成健康的家教理念。
@金昌市金川区双湾镇中心小学 李吉梅:巧沟通明态度,消除焦虑敞心扉
1.理解家长,换位思考。每个家长都希望自己的孩子新学期能更好,很多家长都希望老师多关注自己的孩子。作为老师,我们首先应该理解家长的这种期盼心理,进行换位思考,毕竟孩子都是家长手心里的宝,人之常情嘛!有了理解才能更好地沟通,更好地应对。
2.表明态度,引起共情。可以通过班级群让家长明白,老师对于每个孩子都是公平对待,孩子的一举一动都牵动着老师的心,新学期老师依旧全力以赴,积极营造良好的班风班貌,争取让每个孩子都能取得更大的进步,请家长放心。
3.个别沟通,合作共赢。对于问题生的家长,老师可以主动跟家长沟通交流,因为问题生的家庭往往就会有这样那样的问题存在。老师可以私下询问孩子的假期表现,引导家长如何更好地教育孩子,商议更好的家校共育的方法,争取家长更多的理解和配合,毕竟合作才能共赢。
@江苏省苏州市太仓市沙溪第一中学 陈玲:“三个关注”缓解开学焦虑
关注榜样示范作用。家长首先要明确一件事,家长对孩子具有榜样示范作用,如果自身特别焦虑的话会容易把这种情绪传递给学生。所以,“为母则刚”,家长在孩子面前一定要表现出积极自信的一面,孩子受到感染亦会如此,而家长积极的状态也会由外在影响到内在。
关注准备指导工作。家长在开学前要与孩子共同做好开学的准备工作,给孩子鼓励与支持。通过做充分的准备工作来缓解开学前的焦虑,要有一种“万事俱备,只欠东风”的自信。同时,与孩子进行交流,询问孩子开学前的烦恼忧愁,给他定向的指导与帮助。当孩子定心准备开学了,家长也会随之平静。
关注孩子发展状态。家长要明确一点,孩子是一个不断成长的个体,有些时候,孩子的适应能力比我们想象的还要强。只要孩子的自理能力、社交能力、表达能力都相对可以,那么新开学、新环境,就是对他们来说最好的成长的锻炼。
@江苏省昆山市花桥中学 周春红:“三招”打败开学焦虑
提前装饰教室。每年开学之前,我会号召以前已经毕业的学生或者班级里的志愿者们来到教室,和我一起打扫教室,然后在黑板报上写好欢迎孩子们开学的祝福语以及新学期寄语。通过装饰教室,我想给家长们传递一个信号:我们都是温馨的一家人,让家长放心把孩子交到学校,减轻开学焦虑。
手写一封书信。开学前我会手写一封书信发给各位家长,在信中我会介绍新学期孩子和家长可能会面临的挑战,同时告诉他们我会一直和他们同在,让他们放宽心。
进行电话沟通。开学前我会和一些特殊的孩子家长进行沟通,了解孩子假期期间的表现,提醒孩子尽快收心,帮助孩子树立新学期的目标,和家长一起协同育人,帮助家长减轻开学焦虑。
@江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 陈跻云:用一颗真心,消解焦虑,为新学期充能
进行多种形式的家访。新学期伊始,我们可以通过多种形式的家访活动,例如:线上家访、电话联系、邀请入校、家庭访问等多种方式来与家长建立良好的沟通关系,用耐心、用心、贴心的话语来关心学生的生活,提出新学期建议和希望,科学指导,打消家长的焦虑情绪。
赠予有意义的开学礼物。送学生饱含着老师心意的礼物,为新学期新的学习注入动力,同时也让家长感受到老师那份满满的爱心。比如:定制姓名的钢笔套餐、班徽小挂件、一封封老师手写的鼓励信……这些都会在新学期里温暖着孩子,也感动着家长,让他们放下焦虑的心。
@甘肃省金昌市永昌县河西堡第二小学 常丽辉:焦虑大扫除
1.直面焦虑。对于有焦虑情绪的家长,要及时与其沟通,探究产生焦虑情绪背后的原因,帮家长明晰学校生活的特点,掌握孩子成长的规律,区分现实和想象,引导家长对错误观点进行自我驳斥,保持清醒的头脑,缓解焦虑情绪。
2.聚焦问题。老师努力营造温馨和谐的谈话氛围,循循善诱,和家长一起直面问题,接受现实。引导他们客观地审视自己和孩子,发现闪光点,树立信心。把关注点放在自己可以控制的事情上,更关注孩子学习过程中的积极因素,放慢节奏,做到有条不紊,越有把握则越能做好,越能以平和心态面对。
3.善创渠道。利用好各种平台加强家校沟通,通过家长会、班会、家访等活动,营造积极健康的互动模式,跟家长分享有关心理学和教育学方面的知识,懂得孩子的成长是“马拉松”,而不是“百米冲刺”。师生之间、生生之间、亲子之间多鼓励、多倾听,形成家校合力,解除家长的后顾之忧。
4.各安其事。不要过度把注意力放在孩子身上。家长要有自己的爱好,传播正能量,合理安排工作与生活,在教育孩子和自我成长之间找到平衡点。读书、运动为孩子做表率,也愉悦自己的身心,让焦虑没有生存的土壤。
@江苏省昆山高新区汉浦中学 俞艳君:化繁为简,轻松上阵
1. 化繁为简,突出重点。开学前学校的通知比较多,班主任要善于整理,尽量一次性发给家长,不建议每天多条信息轰炸,否则无形中就给了家长不小的压力。
2. 组织会议,稳定军心。组织一次轻松的线上家长会,介绍一下班级情况以及该年级家长在育儿过程中需要关注的点。多用“家长可以这样做”,少说“不要这样做”,给家长以正能量的暗示。
@江苏省昆山市娄江实验中学 方莼:阅读静心,赋能行动
开学前的家长,往往比孩子更焦虑,原因是“失控感”,我们可以指导父母通过阅读一些专业书籍,例如:《欢迎来到一年级》、《我与中学生家长的31封信》等,将焦虑化为学习动力。我们也可以提醒他们通过运动或者兴趣爱好来转移注意力,降低焦虑,赋予自己一些正能量。此外,我们还要提醒家长注意不要让“朋友圈”那些“毒鸡汤”错误引导自己的言行,防止自己成为将焦虑转嫁给孩子的“污染源”。
@甘肃省金昌市金川区双湾镇中心小学 杨丽萍:多管齐下,战胜焦虑
1.架起信任的桥梁。信任是一切人类关系的基石。开学在即,在班级群里召开新学期家长会,将孩子们假期的表现做一个总结,肯定孩子们的积极上进,感谢家长的陪伴和付出。然后告知家长新学期的规划和孩子们的成长目标,特别要注意涉及到每一个孩子。不讲大道理,用实实在在的行动感化家长,赢得家长的信任和理解,是开展新学期工作的第一步,也是帮助家长解决焦虑的一剂良药。
2.建立共情式沟通。老师和家长就像两只船桨,只有双方朝一个方向共同努力才能顺利到达彼岸。作为老师,要充分了解每个孩子的家庭情况,对不同层次的家庭采用不同的沟通方法。遇事要多站在家长的角度考虑问题,态度诚恳,尊重家长。情感上的理解绝对更能给人安慰,比任何语言都有用。通过共情,我们能够克服与家长之间的沟通壁垒,理解彼此的内心和灵魂,也能帮助家长减轻或消除焦虑心态。
3.传递正确的理念。引导家人正确地认识自己的孩子,建立切实可行的目标,不要相互攀比,接受全新的教育理念,提升自我……都可以帮助家长缓解焦虑。需要我们利用日常的每一次沟通、家长会等契机不遗余力地引导家长树立正确教育理念。理念更新了,焦虑的心态自然也能被克服。
@江苏省常熟市第一中学 蒋金娣:写一封信,上一节课
1. 给家长写一封信。向家长讲一讲开学前班主任和任课老师们已经做好了哪些准备,自己在班级管理上的几个小举措,并强化一下任课老师的特长和优点,给家长吃一颗定心丸,用真诚稳定家长的情绪。
2. 上好一节课。录制一节开学前的家庭教育指导微课,指导家长有条不紊地为孩子做好开学前的各种准备,如购置学习用品、生活物品、调整家庭作息时间等,让家长感受到来自老师的细心、贴心、暖心的关照。此外也可以指导家长和孩子进行一次朋友式的交流,孩子能用他们的坚定让家长放心。
每周幸运微友
上期的【每周一问】,有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志,分别是@方莼、@蒋金娣、@杨丽萍。恭喜这三位老师,杂志会在近期寄出,请以上老师注意查收!(也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知,感谢!)
欢迎大家积极参与我们的话题讨论,下一次幸运微友可能就是您哦!(留言主要讨论文末下一期的问题,标题醒目、语言精练更佳,请留下您的工作单位和姓名,以便小编与您联系噢!)
本周,我们特别邀请钱梦娟老师给大家带来经验分享:
江苏省昆山市花桥集善中学钱梦娟
走出“焦虑”
新学年到了,家长们担心孩子不能适应新环境,跟不上新课程,于是就会有一系列的“神操作”:想办法“讨好”老师多关注自己孩子;替孩子买一大堆教辅资料;开学前一周常在孩子面前“碎碎念”以至于和孩子之间关系紧张,家庭矛盾一触即发……这就是典型的开学焦虑症呀,谁说家长不会有开学焦虑症呢?
情绪是会传染的,这样的状态很有可能会影响孩子。暴躁易怒、焦虑厌学,这不是我们想要孩子成为的样子。所以,家长们务必调整好自己的情绪,这样学生才能心无旁骛地学习。
一、互通消息,消除未知
1. 积极关注群消息。家长们的焦虑其实来源于未知,所以班主任要尽可能早地把班级新学年的安排告知他们。班级所在位置、任课老师的安排、学校作息时间、报到当天要准备的材料等,班主任以群公告的形式发在班级家长群里。班主任也许还会把班级精心布置一番,把成果拍成一张张照片,发到群里。家长们要时刻关注,偶尔回应,与老师形成互动,这样对于开学这件事有了一点心理准备,也会对眼前的未知有了一些信心。
2.私聊沟通探情况。假期里面,大部分的孩子还是缺乏一定的自制力,需要家长的督促。一两个月的不厌其烦的督促会让家长产生倦怠感,面对天天“躺尸”的画面,家长心中大概已经能脑补出孩子上课时像听天书一样的脸庞,心中的一团无名火就升起来了。这时候,家长先要控制好自己的情绪,可以打电话向班主任老师咨询一下开学相关事宜,顺便聊一聊自己孩子的情况,听一听班主任的建议。
二、转移注意,亲子和谐
1.帮孩子做开学准备。有的家长会在孩子即将开学之际千叮咛万嘱咐各种注意事项,这也是焦虑的一种表现。实际上,多说不如多做。家长可以根据家长群发布的相关消息为孩子做好开学准备,比如买文具、打印好要交的材料等。开学初,学校会布置给班主任一些班级相关事宜,比如安全平台、疫情防控数据统计等事务是需要家长配合做的。家长们要仔细查看文件,做好记录,时刻准备着。
2.陪孩子做亲子活动。家长要多和孩子相处,聊一聊假期的趣事,探讨一下对新学期的展望。家长对孩子的内心世界有了一定的了解,应该也会淡定一些。运动可以陶冶情操,放松机体,是一个减压的好办法。家长可以和孩子一起做运动,不仅自己得到了身心的放松,也能增进亲子关系。家长还可以和孩子一起完成一道美食的制作,然后一起品尝。这样家长就可以把注意力转移到了具体的事情上面。
三、自我调整,放平心态
1.调整作息,适应开学。家长调整好自己的作息,适应开学以后陪着孩子早睡早起,为孩子做早晚餐。同时也要督促孩子早睡早起,形成有规律的生物钟,帮助孩子开学以后尽快适应。
2.避免攀比,正确期望。在开学初,家长不要一味地向孩子要成绩,使孩子感到压力山大,从而产生抵触情绪。要给他们时间,也要看到孩子身上的优点。退一步海阔天空,孩子消除了心理负担,会有更大的施展空间。
情绪无好坏,适当的焦虑并不是一件坏事,做好应对策略,不让自己长时间陷入焦虑即可。总的来说,家长们只要在孩子开学前关注好学校方面的信息、做好开学准备工作、调整好心态,就能走出焦虑,更好地做孩子学习路上的守护者。
扫除开学焦虑,家长们不妨试试老师给出的这些方法,陪孩子平稳度过开学季!
感谢钱梦娟老师和参与此次话题的所有老师!期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中,贡献您的育人智慧,小编在后台等着您哦!
【每周一问】等您来答!下面我们进入下周的话题:
一年一度的教师节快到了,小编在这里提前祝各位老师节日快乐!回望自己的教育生涯,或长或短,相信各位老师都会感慨万千。或许因为一个人、一句话、一件事,让您无悔踏上三尺讲台。老师,您为什么选择当老师?我们期待您的故事。
每周一问
老师,您为什么选择当老师?
亦可留言「推荐问题+你想推荐给我们的问题」(如果您推荐的问题被采用,我们将为您寄出一本《人民教育》杂志)
微信编辑|谭希
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《人民教育》杂志创刊于1950年5月1日,当年毛主席为创刊号题词“恢复和发展人民教育是当前重要任务之一”。《人民教育》第一届编委会由成仿吾、叶圣陶、柳湜、徐特立、孙启孟等著名教育家组成,承担起了新中国教育新闻宣传事业的开创工作。
作为教育部主管的全国性、综合性教育期刊,《人民教育》始终坚持正确的舆论导向,坚持“三贴近”原则;积极宣传党和国家的教育方针政策,宣传党中央、国务院关于教育工作的决策和重大部署,宣传教育系统广大干部和师生员工投身教育改革与发展的生动实践,推出了素质教育“汨罗经验”、教育均衡发展“寿光模式”等一批有重大影响的地方典型经验和斯霞、霍懋征、李希贵等一批有重大影响的典型人物。在1998年和1999年两次全国重点期刊评比中,均被新闻出版署评为“全国百种重点社科期刊”,2000年《人民教育》获新闻出版总署“首届国家期刊奖”等五项政府奖,2009年被中国期刊协会评为“新中国60年有影响力的期刊”。
2010年4月,《人民教育》杂志创刊60周年之际,中共中央政治局委员、国务委员刘延东同志题写贺信,充分肯定《人民教育》是“具有较高权威性、公信力和影响力的优秀刊物,为推动我国教育事业改革与发展做出了积极贡献”,勉励《人民教育》“继续当好教育新闻事业的排头兵”。
《人民教育》主要面向中小学、职业学校的校长、教师,师范院校师生,各级教育行政干部、教育科研人员和关心我国教育事业的各界人士。
《人民教育》为半月刊,彩色双封面,16开本,64页,国内外公开发行,各地邮局均可订阅。每期定价5.00元,全年定价120.00元。
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