中华放射学杂志在线阅读

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很多成人都逐渐意识到英语的重要性了，英语不仅和自己的生活相关也和自己的工作相关，如果学好了英语有更大的机遇可以找到好的工作。现在不仅是有基础的成人想学好英语，英语零基础的成人也有很多想学好英语，那么成人学英语零基础该怎么学才好呢?有学习效果呢?

1.首先要选好学习教材

成人学英语零基础要想有好的效果，第一步，选择学习教材很重要。没有好的学习教材，学习的英语知识会很杂乱，而且学习到的英语知识也不够充分。选学习教材的时候可以先在网上搜索一下，看看推荐最多的是哪些教材，评价如何，然后去书店翻翻看看，看课程目录是怎样的，适不适合自己学习。如果选到了好的学习教材的话，在学习过程中很容易掌握到学习英语的方法。

2.然后要积累很多词汇

想要把英语学好，打好夯实的单词基础是必不可少的，只有积累了很多的英语词汇，才能运用。词汇量的积累能为以后的英语听力、口语和写作的学习带来很大帮助，在记忆单词的时候千万不要用“死记硬背”的方式，这样不但没效果还会造成心理压力，要灵活记忆，知道每个单词的意思及用法。网上有很多背诵单词的APP能帮助分解单词，大家可以去搜索一下。

3.最后要锻炼听力和口语

学好英语，不仅是为了提高英语水平，更多的是为了能在实际中运用英语，所以成人学英语零基础除了积累词汇，好需要提高英语听力和学好英语口语。提高听力可以经常听一些英语新闻，看一节英美剧，在不仅可以了解英美文化，学习和模防演员的说话口吻，语速和调调，对提高听力绝对有大大的帮助。学习英语口语，首先就要放心大胆的开口说英语，可以每天阅读几篇英语文章，做到熟读甚至背熟，也可以去一些英语角找小伙伴进行英语对话，经常锻炼英语口语，学的会更快。

成人学英语零基础怎么学才能学好?掌握了好的学习方法，就能很轻松的学好英语。成人可以通过自学来积累学习英语的方法，也可以找英语培训机构学习，由老师指导正确的学习方法。不管是选择哪种方式来学习，只要有效果就行。

全日空飞机可以带多少重量的行李?

全日空航空头等舱、公务舱可携带32KG的行李，经济舱可携带23KG的行李。

ANA执飞航班 国际线航段免费托运行李规格

重量：

尺寸：

件数：

机内随身携带行李个数・重量・大小

禁止携带进入客舱内或者作为行李托运受限制的物品

以下物品不可随身携带至机舱，请作为行李托运。

扩展资料：

随身携带行李规则

机内规定

为了您能体验安全以及舒适的旅程，请不要将行李放在脚边或抱在腿上。请将行李收纳于机舱行李架内或前方座椅下。与安全出口相邻的座位（安全出口座位），前方没有座椅的座位（电视前端・舱壁前方）也请勿将行李置于脚边。

● 行李的收纳方法

请将行李放置在座椅上方行李架内，或整理好收纳于前方座椅下。为了放置打开行李架盖子时行李滑落，请您在摆放行李时多加注意。如收纳时未能整理好发生行李滑落，有可能会危害您或他人安全。而且，在发生意外情况下，散落在通道上的行李，也会阻碍逃生。

参考资料：（全日空航空官网）

全日制航空

疫情期间的大学生活特点？

如今的现实有些冷硬，疫情形式依旧不容乐观。作为大学生的我们，经常有人感叹“我的青春是在疫情中度过的”，听起来有些心酸，人的时间和精力是有限的，又有多少时间和疫情熬。在我所熟悉的学院里，大学生目前的生活特点是:范围小主动性强；自律性提高；方向性强；对生活期待值升高；对快乐捕捉快。?

运动的你很美

学习的你很美

开始

以上简单概括了大学生在疫情期间生活的特点，下面我将从两个方面展开来谈谈作为大学生的我到底有哪些鲜明的生活特点:

一、生活上——积极锻炼、规律作息、等待快递、好好吃饭

有人会觉得不可思议，为什么还有规律作息、积极锻炼的特点，似乎不太真实，其实，我真的很缺乏锻炼，也喜欢熬夜玩游戏、看小说、听广播剧、追漫画、追电视剧……似乎有些忘乎所以。时间一长，我的快乐便突然没了。每天，我困倦的到教室听着老师讲着我完全懵的专业知识，而后继续昏昏欲睡。转变发生在我从最近的人身上看到了一种独特的力量，室友每天好好作息，努力学习，拿到了奖学金。这一刻，我替他感到开心，但内心又不断鄙夷自己。我这么晚睡觉，干了什么有意义的事吗？没有，我睡不好，还很担心自己的健康。所以我决定，我要每天锻炼一小会儿，哪怕散步也好。我要每天早睡30分钟，哪怕不玩那一会儿手机也罢。我很少在网上买东西，室友在网购，他们过几天会抱着快递回来，顺带捎上自己打包的饭菜，笑的可开心了，或许，疫情中，快递还可以正常运行已经是许多大学生最幸福的事件之一了吧。除了取快递，当然是好好吃饭啦。我胃口不好，喜欢吃辣条、烧烤、冷饮等，我知道自己遭不住，身体素质下降了，最近有些低蛋白血症的表现，我还是觉得“民以食为天”，每天都要好好吃饭，或许少一点外卖也很不错。

作息不规律

二、学习上——努力学习、艰苦奋斗、考证考研、丰富自己

作为大学生，我认为平时依旧需要努力学习，我的生活方式可能更趋于四点一线:学习的教室、休息的寝室、吃饭的食堂是我每天必去的地方，还有1个特别重要的地方，那就是我每周必去的心理俱乐部——它不是社团，属于心健部的一个隶属部门。作为医学生，平时比较忙，我很喜欢去那里放松自己。因为每周都会从心理俱乐部收获温暖和活动的快乐，我觉得自己浑身都充满了力量，想要搞好自己的学习。身边的人都特别的努力，他们每一个人都在激励着我。所以我也跟上去，好好努力。考研考证是我很需要去做的一件事，每个人可能都会有生活选择的意难平，我也是，所以我也在好好准备四级，在此给自己加个油，嘿嘿。至于丰富自己，可以阅读，也可以学习感兴趣的技艺。至于我为什么会想学一些其他的东西，除了兴趣，就是实用。我希望它可以给我的未来锦上添花。大家也一样，都在做自己喜欢且有意义的事，一起追逐自己的梦想。在这里，我再补充一件尴尬的事:没有任何才艺和能力，我直接被刷了下去。不过没关系，我跳舞的确四肢不协调，没有练习过和学习过，直接学了20多分钟就开始，我真的已经尽力了。听室友说，看我跳舞，真想给我一脚，看着有气无力的，就像是没睡醒的样子。确实啊，大家还是要多丰富自己，有一技之长，或者广泛会一点东西。哈哈，依旧有点尴尬。

控制自己，开始自律

我觉得自己需要好好学习舞蹈，发展自己的兴趣爱好

尴尬尝试中发现自己的不足

结语:以上就是我简单且有特点的大学生活啦，从中，我们会了解到大学生活并不是特别美好，但是，沉溺于自己的幻想、无下限躺平，不珍惜时间、不发展自己，我们就会是虚度光阴。在此，我更想说的是青春短暂，请珍惜当下！

结束

鼓励一下大家:

好好努力吧，朋友