英国医学杂志发表的一篇

英国医学杂志发表的一篇

这么多论证题中我们一般将论证分为加强论证和削弱论证。除此之外，论证还有一些特殊的模式，例如因果论证和数据论证等，今天老师在这里就给大家介绍一下一种特殊的论证模式——因果论证。

所谓因果论证就是当题干中的论点存在因果关系时我们就可以考虑用因果论证来解题。给大家举个例子，论点是“聪明导致秃顶”这句话中就存在因为聪明，所以秃顶的含义。因果论证我们也是按照加强和削弱来进行区分的，首先因果论证的加强是指：原因的部分能导致结果的发生就行。具体的方法分别是：排除他因、有因有果和没因没果。我们拿论点“聪明导致秃顶”这句话给大家举例。排除他因，我们可以说“除了聪明，没有其他引起秃顶的原因”。有因有果，我们可以说“聪明的，头都很秃”。没因没果，我们可以说“不聪明，没秃顶”。下面我们拿一个例子来巩固一下：

例1，某CPU厂商称，搭载新型号CPU的2020款笔记本，其运行速度是搭载旧型号CPU的2019款笔记本的2倍。由此可见，新型号CPU可以显著提升笔记本性能。下列说法如果为真，最能支持上述结论的是：

A.新款笔记本业内测评优秀，用户体验极佳

B.为迎合市场需求，新款笔记本的其他硬件(如主板、内存、硬盘等)均同步更新迭代

C.新旧两款笔记本除CPU和外观设计之外，尚无其他明显区别

D.新型号CPU融合了前沿尖端技术，市场份额占据显著优势

这道题中，提问方式是“最能支持”，我们可以确定这道题是加强论证。题干中的论点是：新型号CPU可以显著提升笔记本性能。这句话中CPU是原因，提升性能是结果。观察选项。A项是无关选项。该项只是提及新款笔记本的用户体验，但用户体验好不代表是笔记本性能提升。B项是不明确项。该项讨论的是新款笔记本的硬件也更新迭代，故无法确定性能的提升是依靠硬件还是新型CPU。C项是排除他因。该项指出新款笔记本只升级了CPU和外观设计，在其他不变的情况下，意味着的确是新型CPU提升了性能。D项是无关选项。该项只是提及新型CPU对于占据市场份额的优势，不代表能提升性能。因此选择C选项。

其次我们来看一下因果论证的削弱类，具体是指：原因的部分不一定能导致结果的发生。具体的方法分别是：因果倒置、另有他因、没因有果和有因没果。我们还是拿论点“聪明导致秃顶”这句话给大家举例。因果倒置，我们可以说“秃顶了才变聪明”。另有他因，我们可以说“压力大导致秃顶，化疗导致秃顶”。没因有果，我们可以说“不聪明，但是秃顶了”。有因没果，我们可以说“聪明，但是没有秃顶”。下面我们拿一个例子来巩固一下：

例2，《英国医学杂志》发表的一篇研究成果显示：吃白米饭最多的人和最少的人比，患糖尿病的风险会增加55%。有人据此得出结论，多吃白米饭易患糖尿病。

以下哪项如果为真，最能削弱上述结论?

A.白米饭缺少人体每天所需的膳食纤维等营养素

B.吃白米饭多的人，其他类型食物的摄入量也高

C.遗传等其他多种因素，也会增加患糖尿病风险

D.长期不吃或者少吃主食的人，也容易患糖尿病

这道题中，提问方式是“最能削弱”，我们可以确定这道题是削弱论证。题干中的论点是：多吃白米饭易患糖尿病。这句话中多吃白米饭是原因，易患糖尿病是结果。观察选项。A项是无关选项。该项强调的是白米饭与营养素之间的关系，与论点所述白米饭和糖尿病之间的关系无关。B项是另有他因。该项指出吃白米饭的人还有别的致病风险，故不一定是多吃白米饭导致的。C项是无关选项。该项说的是遗传与糖尿病之间的关系，与论点所述白米饭和糖尿病之间的关系无关。D项是无关选项。该项说的是主食与糖尿病的关系，与题干所述的白米饭无关。因此选择B选项。

相信大家对因果论证已经有一些了解，大家一定要多加练习，都可以成功上岸!

晒太阳会让皮肤变好吗

晒太阳会让皮肤变好吗

晒太阳会让皮肤变好吗，晒太阳可以很好的补钙，多晒太阳多运动对我们的身体是有好处的，很多人喜欢晒太阳，但是晒太阳不能一次性晒太久了，不然会将我们的皮肤晒伤等等危害，那么晒太阳会让皮肤变好吗？

晒太阳对皮肤好吗

合理的晒太阳对皮肤有好处

经常晒太阳的人会担心皮肤癌的出现，这是因为晒太阳过度。其实晒太阳对皮肤是有好处的。阳光中的紫外线可以把空气中的细菌杀死

自然皮肤上的细菌也会被杀死，增加皮肤的弹力，和抵御外界细菌的能力。经常晒太阳可以让你的皮肤透红，更加的健康。阳光照在皮肤上，能促进机体的造血功能，有助于维生素的合成。有科学研究表明，晒皮肤还可以预防几种皮肤癌。

晒太阳对头发有好处吗

晒太阳对头发有好处

太阳光中含有紫外线，紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的合成，同时也起到杀菌的作用，对头发和头皮是有好处的。每天摄入足够的蛋白质对头发也是有很大帮助的，给予头发足够的营养。

其他的豆制品，牛奶，花生也是很好的选择。晒太阳也可以促进头皮维生素的合成，维生素对头发生长很重要，同时维生素可以促进钙的吸收。

晒太阳的注意事项

1、不要隔着玻璃晒太阳，研究发现，隔着玻璃晒太阳，影响紫外线的透过率。

2、要尽量多的使自己的皮肤裸露在太阳光下，敏感部位除外。

3、不正确的晒太阳会得皮肤炎，过敏体质的人不适合晒太阳。

4、空腹或者早餐后一小时内不可以晒太阳。

5、有佝偻症的人不适宜晒太阳，应服用维生素D一段时间后，在酌情晒太阳。

6、晒太阳期间多补充水。

晒太阳会让皮肤变好

晒太阳可以有效预防皮肤病，适当的接受紫外线的照射，可以增加皮肤的抵抗力。而且晒太阳可以有效增强机体的免疫力，增加吞噬细胞的活力，有效的消除体内的致病菌。

晒太阳可以有效促进血液循环，增加新陈代谢，调节人体的中枢神经，还具有一定补钙的功效。但是长期晒太阳很容易导致皮肤晒黑，而且过度的晒太阳会导致皮肤癌的发生，过多的紫外线照射也会使人反应迟钝。所以在晒太阳过程中，应该适当的做好防晒措施。

晒太阳的好处

1、增强人体免疫力

人体内的脏器基本依靠阳气来支撑其基本的功能，体内的阳气充足，人体的免疫力就会很强，不容易生病，也不会轻易收到细菌的攻击。而晒太阳能补充人体内的阳气，从而增强自身免疫力。

2、减少感冒

经常晒太阳有助于减少流感病毒和常见呼吸道疾病的危害。据研究发现，体内维生素D的含量越高，预防嗓子痛、鼻塞以及感冒等疾病，因此，那些经常晒太阳的人感染流感病毒的几率远低于不爱晒太阳的人。

3、延年益寿

有专家发现，经常晒太阳的人的寿命比其他的人寿命长，且身体健康。

4、保护血管健康

据《英国医学杂志》发表的一篇文章显示，患心力衰竭和中风的人群中，他们体内的维生素D含量低。尤其在紫外线比较弱的冬天，患心肌梗塞的病人就会大大增加，多晒太阳有助于体内维生素D的合成，使体内炎症减少，保护心血管的健康。

5、预防近视

中国有不计其数的人有近视眼，有的小小年纪就近视了。晒太阳能刺激多巴胺的生成，多巴胺可以防止阳光进入眼睛的光线出现扭曲。因此多晒太阳可以降低得近视的风险。

6、提高激素水平

经常晒太阳可以提高机体的激素水平，每天晒太阳一小时，体内的睾丸激素机会增加69%。对男性是有益的。

7、强健骨骼

晒太阳可以有效地促进钙的吸收，然骨骼正常钙化，保持骨骼健康。对老年人的骨质疏松大有帮助。

8、少生病

冬天是很容易被流感侵袭，经常晒晒太阳，增加身体抵御流感的攻击，降低患炎症和病痛的风险。

经常晒太阳对皮肤有好处。

晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的'抵抗力。

1、晒后背脾胃和

春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代曾有人指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

2、晒头顶补钙生发

太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子。其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。如果天气好，晒太阳时最好摘掉帽子。

3、户外活动时间越长越保护眼睛

户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等多项研究发现，户外活动时间越长，越能保护眼睛。但为了防止阳光伤到眼睛，户外活动时不能直视太阳。

晒太阳的益处

1.常晒太阳能预防近视

阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。所以，经常晒晒太阳可以降低近视的风险。

2.常晒太阳减少感冒

晒太阳可以提高体内的维生素D，可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等症状，从而降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的发生机率。

3.常晒太阳血管更健康

如果体内的维生素D含量低，就容易患心脏病、心力衰竭和中风等疾病。经常晒太阳可以帮助提高维生素D含量，人们不仅变得活跃开朗，还能减少炎症的发生，更有益于血管的健康。

4.常晒太阳能延长寿命

专家经过长达26年的研究发现：多晒太阳的人寿命也比其他人长。

5.常晒太阳能提升激素水平

经常晒太阳可以得到最廉价的天然“伟哥”，如果每天坚持晒太阳1小时，体内的睾丸激素就能增加69%。

6.常晒太阳可以降低患癌症的风险

研究表明，生活在纬度比较低的女性，她们卵巢癌发病率也特别低。因为她们每天接受的日光照射的时间比较长，维生素D摄入的含量比较高，患癌的几率比较低。

7.常晒太阳少得抑郁症

研究发现：有些人一到冬天或阴雨天气时就会出现失眠、胸闷、烦躁等症状，这都是日照时间减少引起的。

8.常晒太阳可增强免疫力

经研究证实：人体内正常的脏腑功能基本靠阳气来支撑，如果人体内的阳气充足，抵抗疾病的能力就高。而晒太阳不仅能强身健体，还能增强自身的免疫能力。

研究：吃素中风机会比肉食者高20％？维生素B12不足惹祸？专家解答

吃素养生、有益健康的观念深植人心。可是，最近英国牛津大学在《英国医学杂志》发表的一篇调查研究却指出，在追踪近5万人的饮食习惯，长达18年的时间，结果发现，吃素者罹患中风的风险竟比肉食者高出20％，而潜在原因可能和茹素者易有维生素B12缺乏的问题有关。究竟这是怎么一回事？真有这么严重吗？让我们听听专家怎么说！

常见素食有6大类型　近年来纯素风正夯，全球刮起一股热潮

中山医学大学营养学系王进昆教授表示，在开始讨论上述研究前，要先了解坊间所谓的「素食」，其实定义相当广泛。仅就台湾来说，基本上至少就可以分为下列「全素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」，以及「植物五辛素」、「纯素（Vegan）」6大类型：

●全素： 指食用不含奶蛋，也不含葱、蒜、韭、薤菜及兴蕖等五辛或洋葱的纯植物性食品。

●蛋素： 以全素或纯素为原则，但可接受蛋制品。

●奶素： 以全素或纯素为原则，但可接受奶制品。

●奶蛋素： 以全素或纯素为原则，但可接受奶、蛋制品。

●植物五辛素： 指食用植物性食物，但可含五辛或奶蛋。

●纯素（Vegan）： 植物性食物各种辛香料都吃，但完全摒除动物成分制品，不只不吃蛋奶、乳制品，也不吃蜂蜜。

尤其是近年来，受到环保、养生等理由影响，全球更刮起一股纯素风（Vegan），也就是标榜不食用蛋、奶等任何动物产品的饮食方式。在《经济学人》全球大趋势的年刊中就提到，2019年是纯素之年（The Year of the Vegan），在美国25～34岁千禧世代中，有高达1／4的人是素食者。而根据英国统计，则是大约平均每8人就有1人是素食或纯素主义者，另有21%的人是弹性素食主义者。

染发对身体有什么危害？

白发染黑，黑发染彩，已成为一种流行时尚｡但是染发剂都含有有毒害作用的物质，其主要成分是苯胺类(如苯二胺、甲苯二胺等)，还含有对人体有害的铅、镍、汞等重金属｡这些有毒害作用的物质通过皮肤吸收，再经血液循环，导致骨髓及其他细胞异常，抑制骨髓的造血功能，可引发造血系统疾病，如再生障碍性贫血、白血病，还可能引发皮肤癌、膀胱癌，以及引起肝脏和泌尿系统损害和皮肤过敏｡

美国科研人员曾对12984名成年女性进行调查发现，经常使用染发剂的青年女性中，患白血病的几率是不染发女性的3.8倍｡

染发剂除了引发血液病及癌症外，还可能导致过敏等变态反应性疾病，表现为头皮及其周围皮肤出现红斑、丘疹、局部瘙痒、疼痛等症状｡若不慎让染发剂流入眼内，会引起角膜浑浊、白内障，甚至失明｡

将黑色头发染成红色、棕色，蓝色，绿色……必须先用脱色剂将原有的黑色褪去之后，才能染上新的色彩，这样就破坏了头发的结构｡在褪色过程中，有害物质很容易经由头皮微血管进入人体，对头、颈、脸等部位皮肤造成伤害｡特别是女性在月经期、怀孕期、产褥期，头、颈、脸等部位非常敏感，很容易受脱色染发剂的危害｡