2016年爱人杂志电子版

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2009年5月12日
爱人杂志在线阅读

爱人网的主打杂志《爱人》

《爱人》是陕西省出版总社主管的一本国内外公开发行的大型文化、生活、情感类半月刊。《爱人》采用国际流行大16开本，内文64个页码；四封和前后八个彩色插页均为进口铜版纸（四封128g/彩插105g）精美印刷，定价4.5元人民币。（2010年12月31日之前）发行网络覆盖全县以上所有城市，发行量位居前列的城市：北京、济南、西安、成都、重庆、沈阳、青岛、上海、大连、郑州、武汉、长沙、桂林、广州。《爱人》（上半月刊）：以爱为主题，以情感为主线，以女性为自我，强调新生活都市快感；倡导爱生活、爱自己、爱所有的人。关注生活，纪实社会，展示亲情、友情、爱情；与时尚同步，以亲切、流行、温馨、高雅的形式赢得数百万读者的青睐。《爱人》（上半月刊）上市时间：每月1号《爱人》（下半月刊）：主要以18~35岁的都市女性读者为主，男性读者为辅。他们热爱生活，对人生充满爱和梦想，对爱情有着美好的期盼与渴慕......而下半月刊以新颖、时尚、健康、私密、温馨、感人的内容，为读者打开一扇知心的门，它前卫却不出位，通俗却不流俗，是一本少有的信息量大、体贴民众并富有浪漫情趣的温馨读物。《爱人》（下半月刊）上市时间：每月10号《爱人》（月末版）：由主题故事、单亲房子、性情人语、职场意林等等精彩内容构成。讲述情爱、成长、社会、风尚、文化等多个层面，涵盖物质的、心灵的、生命的多元思索与关怀，追求品位生活，开拓另类思考。《爱人》（月末版）上市时间：每月20号《爱人》坊：分为心情、爱恋、小说以及健康4大板块。故事好看！内容时尚！剖析两性！精彩耐读！它是一本爱情字典，也是一部风月宝鉴，是生活的指南，也是心灵的鸡汤。《爱人》坊上市时间：每月6号《爱人》品位：由涵盖时尚生活的姿容、风尚、生活、情感等部分构成，囊括物质与态度的多元潮流趋势，高视角解读低姿态呈现，帮助每个读者塑造绝无仅有的品位。《爱人》品位上市时间：每月25号

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我今年38岁，很多人以为我25岁。扎马尾，穿运动服，和我老公出去买水果，老板娘突然问：他是你爸爸？我老公40岁，做医生，保养得挺好。也许是我看起来实在太年轻，所以被人误会吧。

我现在165厘米，96斤，身材非常匀称，皮肤也很好，没有一个痘痘，很有光泽，两颊经常粉扑扑的。

很多女孩拼命减肥，或者使用高级护肤品，但效果并不理想。而最最根本的，其实应该注重内调。我用的化妆品，只是甘油、凡士林和最便宜的国产洗面奶，连爽肤水都是自己配的（纯水+甘油+白醋），最多粉底液贵些，用倩碧的。

食谱基本是：

早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇浆。蜂皇浆虽然有激素，但只要平时不吃炸鸡之类的，根本没关系。

然后泡一壶普洱茶。我喝普洱两年，体重下降了七八斤。最大的好处是让我排泄通顺。女性更容易便秘，这是养颜的大敌。

如果不是夏天，也不是MC期，就吃几口自制的阿胶。用“东阿阿胶”+核桃+芝麻+红枣+枸杞+红糖熬成的，这些东西事先都用搅拌机打碎。

吃完阿胶之后吃杂粮，红薯（放微波炉里转熟），或者麦片粥，或者是便利店买的水煮玉米。如果还有胃口，就再吃一个苹果。

自带水果到单位，下午吃一点。

午餐吃素，有时会吃鱼，但不吃油炸鱼，也不碰带鱼等高胆固醇的鱼。如果实在油腻的菜，就在水里浸一浸再入口。

吃完午餐半小时，泡一壶普洱茶，喝到茶淡，也该下班了。

晚饭煮一锅银耳汤，里面加红枣、枸杞、莲子、红豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、桂圆（冬天）、绿豆（夏天）、百合（夏天）、杏仁等，每样都加的少一些。

晚饭后小区散步1个小时，睡前喝一小杯红葡萄酒。

看看这个，呵呵

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