每日邮报的健康文章可信吗

每日邮报的健康文章可信吗

现在的人们越来越关注自己的身体健康，希望自己能够活得更加的快乐和提升自己的生活品质。所以，健康就成为人们日常所关注的话题。在微信公众号上推荐的文章也是有很多关于养生方面的内容，也有很多人选择转发。这样的文章有很多是适合大家看和采取的，但是有很多也是不能相信的，所以大家要做出选取。

选取严谨内容的文章，在执行的时候也多参考一些权威方面给出的建议。很多微信号上会推荐很多的养生文章，有一些是不值得看的。因为它在内容方面的选取性，没有那么的科普和严谨。如果此时相信或执行，那么有可能在想要滋补身体方面进行了反向的作用。所以还是要慎重选取，毕竟我们是要养生的而不是伤害身体的。

如何辨别微信公众号上，可以参考的养生文章。在看这些文章的时候，可以多看一些权威机构所发的文章，他们选取参考的资料和来源都会更加的具有可信度。在内容的宣传方面也会更加的细致和全面，针对于自己的身体进行合理的内容观看，这样才能够更加有利于自己选择适合自己的养生方法。

想要参考养生文章执行的时候，建议先听一些专家的意见。好的养生文章，大家在采取执行的时候，也可以咨询身边或医生。这样的话，操作起来会更加的安全和放心。爱身体要从各个方面更加细微的爱护自己，才是真正的有利于自己的健康。

每日邮报是官媒吗?

是的。
是国家自己的机构，人民日报是中国共产党中央委员会机关报，由中央委员会主办。

有人说白头发的人不容易得癌症，有什么科学依据吗？

我在网红戴建业教授那听到一句很有意思的话，也是和白头发有关，他是这么说的：有的人在抱怨头发很早就白了，有的人在抱怨头发很早就开始秃顶，而戴教授却说“ 我发现一个现象，头发早白的不容易秃顶，容易秃顶的不容易白头发 。然后笑着说：“ 上帝对每一个人都是公平的，至少在头发上就是，不是给的数量多，就是给的质量很好”。

白发

头发根部球囊中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，合成黑色素减少，从而使毛干中的颜色逐渐消失。

奶奶灰发

灰色头发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少；虽然黑色素细胞数量正常，但是质量有所不好，所以在黑发和白发之间的灰色。

癌症是恶性肿瘤的一种，癌细胞会恶性增殖，破坏正常的细胞结构，压迫正常的器官，到了晚期还会转移形成新的癌巢。引起人体消瘦、疼痛及压迫症状。目前治愈率比较低，一般在早期癌症及时手术可以取得非常好的治疗效果。

癌症的发生是生活习惯、环境因素和遗传因素共同作用于人体，在人体正常细胞增殖过程中发生基因突变，从而转变为癌细胞，进而发展成体积巨大的恶性肿瘤。

头发白与不白与癌症发病毫无关系！有人说白发的不容易发生癌症，只是一个主观臆测，没有任何统计学证据的。纯粹是一种错觉。

希望大家不要被这种谣言所误导，如果把这种观念传给周围的朋友，会被当成“ 小白的 ”

我去网上找这个说法的出处，最早在2014年就有人在网上说“哈弗的专家说长白头发的人不容易患癌症，因为生成黑色素的干细胞被清除了，而干细胞是形成癌症的关键，所以白头发的人不容易得癌症”

可是我到各种学术网站上去找这篇研究的论文，但是都失败了，都没有找到哪个研究者说过这样的话，跟不要说是哈弗的教授了。

显然，这就是一篇无中生有的谣言。

人为什么头发会从黑变白，是因为我们毛囊内细胞产生黑色素颗粒的能力下降，或者是合成这些黑色素颗粒所需的原料减少导致的。

造成这种情况的原因主要有以下几种

第一是遗传病，有一些遗传疾病导致体内合成黑色素功能下降，比如白化病，这是由于体内缺乏酪氨酸酶或者酪氨酸酶功能下降导致的，患者身上、头发都呈白色。这类病人的癌症发生率和正常人没有区别。

第二就是缺乏某些元素，比如有研究发现体内缺乏维生素B12，叶酸的人，头发容易变白。但是和得不得癌症，也没有什么关系

第三就是正常的衰老。

目前还没有任何研究证明白头发的人不容易得癌症，因为从理论上就讲不通。但是，如果白头发经常去染头发，倒是容易得癌症，很多染发剂质量不合格，含有一些致癌物哦。

“白头发的人不容易得癌”这个说法不知道是怎么传的，于是找了一下网上的内容：白发的生成是身体的一项自我保护的机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因已遭到了破坏，于是被免疫细胞清除掉，如果这些干细胞没有被清除的话，就有可能不停的复制从而形成癌细胞。

先来说一下毛发的结构，毛发由毛干和毛根两部分组成，毛发露在皮肤表面的称之为毛干，处于毛囊内部分为毛根，毛根周围包有上皮和结缔组织形成毛囊，周围含有丰富的血管和神经，基部增大呈球状，叫毛球。

当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某些因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

影响白头发的主要因素有：精神因素、营养状况不佳、疾病、药物影响、遗传因素等。

至于白头发与癌症之间关系，并没有找到相关文献，临床上也没有证据表明两者之间的关系。

今年4月份，上海抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布了《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，列举出14个常见肿瘤的筛查及预防建议

篇幅有限，就不一一列举了，大家可以到复旦大学附属肿瘤医院官微上去查看下载。

我们中国人，头发都是黑色的，但是随着年龄的增长，到了中老人时候，头发就会慢慢拜拜，不过有些人很年轻却有许多的白头发产生，这也许和遗传或是与头发黑色素受到了破坏有关系。但是，但是，有人说白头发的人不容易得癌症，有什么科学依据吗？下面就来看一下吧！

在《每日邮报》中，哈佛大学皮肤科系的研究人员曾表示，其实人体长出白头发是身体的一个保护机制，产生白头发表示生成头发黑色素的干细胞基因受到了毁坏，所以人体的免疫细胞就将他们清除了，因为若是其中的干细胞没有铲除干净，也许就会不断的复制，逐渐生成癌细胞。

尽管我们不知其中的真是性到底如何，但也只是表明黑色素或许和皮肤癌有一定的关系，可以和身体其中部位的肿瘤关系不大，所以白发多不容易患癌的说法其实是没有科学依据的！

事实上，人体长出白头发主要和遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等相关，并且现在再临床上，也没有确凿的证据表明白发者不容易患上癌症。

1、保证充足的睡眠

因为人体在睡觉的时候，会生成胞壁酸，这是一种睡眠因子，它会使身体的白血球变多，让巨噬细胞变得更有活力，而且还会让肝脏的解毒功能上升，所以可以将入侵到人体的细菌或病毒清除干净，有利于人体的 健康 。

2、戒烟限酒

首先香烟中的一些有害物质会随着血液到达身体的各个部位，长时间的吸烟增加人体罹患心脑血管方面、呼吸道方面以及癌症等疾病；而大量的喝酒，同样会破坏体内的器官，增加人体患病的风险，所以平时酒不要多喝。

3、保持适当的运动

有研究表示，如果每天保持 体育 锻炼30-45分钟，一个星期运动3-5天，长时间保持，就会逐渐让人体的免疫细胞数量提高不少，所以这也会让身体抵抗疾病的能力提高。

4、合理安排饮食

膳食中应有充分的营养，并且食物要多样化，以植物性食物为主，应占据每顿饭的2／3以上。植物性食物中应有较多的各种各样的蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等。

还有平时要乐观生活，要改变自己能改变的坏的方面，有助于降低人体患癌的几率！

以上便是关于白头发者不易得癌症的分析，以及具体的一些预防癌症的方法，希望对大家有所帮助！

看到这个问题之后，真的是想说两句。一个人容不容易得癌症，这和很多因素有关系，首先是要这个人的体质不能有癌症的体质特征，比如说人的身体不能酸性太大，要酸碱综合平衡才可以。

我们再来说一下，关于白发这个问题。一般情况下白头发分为两种情况，一种情况是遗传性白发，也就是说家里面如果有父母早早就有白头发的，那一般来说，孩子的白头发也会来得更早一些，这种情况下现在在医学上并不太好解决这个问题，第2个情况就是后天生成的白发。这种因素就比较多了，比如说精神压力过大，早早就有了白头发。另外一点就是有一些慢性疾病也有可能会导致白头发，比如说像糖尿病等等，这些都有可能会诱发，白头发早早生长出来，因为经常吃药，对头发的营养物质以及微量元素都会受到一定程度的影响。

至于说，白头发的人不容易得癌症，关于这个问题查了很多资料。源于在5年前也就是2014年哈佛专家在一篇文章当中说的一句话，说是生成黑色素的干细胞被清除了，而干细胞是得癌症的一个关键因素，所以说白头发的人不容易得癌症。当这篇文章被发表之后，很多人于是就有了这种说法，白头发的人不容易得癌症，但是并没有太多的科学依据。但是从另一方面来说，白头发的人不容易得癌症也给了一些很多白头发的人一些生活的信心和勇气，让他们觉得自己的身体体质非常的好，从某一方面来说也是一种心理安慰吧。

现在很多年纪轻轻的人就有了白头发，除了遗传因素之外，就是后天形成的压力过大，精神紧张等等，这些都会导致白头发，而且很多人不仅仅有白头发，掉的头发也非常的多。所以说要想有一个 健康 的身体，要想不得癌症，那首先要从自己的饮食习惯，作息时间等等，都要有所改善。也就是说首先要调整自己的身体体质情况。你善待了自己的身体，这个世界才会善待你。不管怎么样，日常生活当中还是要多注意身体。一般来说过了40岁，尤其是45岁以后，头发是最明显的一个岁月的见证，两鬓的头发开始有些变白，你会发现刚开始可能是几根，最后是10多根，几十根，那些变白的头发是自己走过岁月的见证，也是生活的磨练。把自己的心态放好，每天开开心心，也就减少了生病的机会了……

这种说法的源头是2004年发表在《Science》上的哈佛医学院Dana-Farber癌症中心的一项研究。

那是一项动物实验，主要成果是发现黑色素细胞的干细胞因为出现基因突变而变得效果不佳，导致无法为头发提供足够的黑色素，结果很早地出现了灰发，进一步发现两个细胞信号以此有关。

看上去这是一个阻止人们头发变白的研究，但研究人员的心思在癌症上，希望能找到杀死这些低效干细胞的药物，这样一来人们有足够的黑色素，就可以预防紫外线的损伤，从而预防黑色素瘤。

因此这是一种间接防癌的思路，而且只和黑色素瘤这一种癌症有关，根本没有揭示头发颜色与患癌风险之间有什么联系。后来个别媒体不负责任地将这个研究结果演绎，说是头发灰白会降低患黑色素瘤的风险，根本就是胡扯。

这个研究已经问世15年了，在媒体上热闹了一下并没有下文，说明当时有关人员就是在夸大其试验的意义，以争取更多的经费和药企的投入，这条路根本走不通。

其他癌症先不谈，减少患黑色素瘤的风险在于防晒，这种癌症只有白种人高发，其他人种发病率很低，做好防晒，体检的时候请医生浑身上下坚持一下，可以的痦子切掉，就可以了。

我是小影大夫。白头发的人不容易得癌症，这句话没有任何科学依据，也不知道是从哪里听来的。白头发跟癌症之间没有任何关系。有人少年白，有人老了才有白头发，但是癌症也是以中老年人居多。白头发与癌症之间没有相关性。

为什么会有白头发？正常年轻人乌黑亮丽，是因为发根毛囊中存在着黑色素。而促进黑色素合成的酶叫酪氨酸酶。由于各种原因，引起酪氨酸酶的活性降低，导致毛囊中的黑色素合成减少，黑头发变成了白头发。得了白化病的朋友，头发也是白的。

白头发跟遗传因素、心理压力、疾病和饮食相关。比如年纪轻轻就少年白，比如突然受到生活上的重大打击，一夜白了头。在饮食方面，酪氨酸酶产生黑色素的需要维生素、微量元素的辅助，比如铜、锌、铁等。如果身体缺乏这些微量元素，也会影响黑色素的生成，从而导致头发变黄乃至变白。这就是我们通常所说的营养不良。

癌症是基因突变的结果，也是多因素综合的作用，癌症与遗传因素，生活习惯，生活环境等有关。中老年人是癌症的好发年纪，老年人筛查癌症成为了重中之重，目前癌症有年轻化的趋势，所以＞40岁的人，都要警惕癌症的发生。

白头发和癌症形成的原因不一样，所以没有必然的联系。唯一可以肯定的是都跟年龄有一定关系。年纪大的人，更容易长白头发，也更容易得癌症。

要想不长白头发，那是不可能的。每个人都无法避免老了后没有白头发，目前也没有药物能让人不长白头发。生老病死，岁月更迭。只能尽量少长白头发，在生活中要保持良好的心态，少点生活压力，开心一点，或许有一定的帮助。而癌症，就需要从生活的各个方面去注意，倡导一个积极 健康 的生活模式，定期体检，筛查早期癌症。

这个应该是没有任何科学依据的。白头发分为两种，一种是少白头，另一类是老年性白发。

正常情况下，人的毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

少年白头发有可能是遗传因素决定的，还有可能与营养不良、营养障碍、精神压力、疾病等等有关系，大家都听说过，一夜之间白了头发，主要是精神压力因素导致的头发变白。

老年人出现白头发是正常现象，人在35岁以后，毛乳头中黑素细胞生成的黑素减少，使得毛干中色素消失，开始出现白发，60岁以后白发增多。

无论是少年白头还是老年人白头，都与癌症的发病没有任何的关系，因为白头发的发病因素，与肿瘤没有直接的关系。

换个角度来说，癌症多见于老年人，而老年人白头发的概率是高于年轻人的，按照这个说法，白头发多的人应该容易患癌。但是，这两者没有必然的关系，只能说癌症和白头发都与年龄有关系。相反，如果长期染发，染发剂是有可能致癌的，要少用。

白头发的人不容易得癌症，这话根本就是胡扯，没有任何的科学依据。白头发是因为头发根部球囊中黑素细胞酪氨酸酶活性丧失，造成无法继续合成黑色素了，头发里面合成黑色素减少，时间久了毛干中的颜色逐渐消失，黑头发就变成白头发了。

而癌症的发病原因跟头发颜色的改变没有任何关系，不同部位的癌症，导致的原因也不相同。比如妇科恶性肿瘤中最为常见的宫颈癌，能够导致宫颈癌的是长时间持续性的HPV 病毒的感染。而长期抽烟会让肺癌的发病率上升，长时间嚼摈榔会让口腔癌发病的风险升高。

还有的癌症是跟家族基因有关，比如性感巨星安吉丽娜朱莉，她就因为遗传了家族中的易患癌基因，预防性地切除了自己的乳腺。这种特殊的基因表达会让携带者患上癌症的概率大大升高。

头发颜色仅仅就是头发里面色素细胞的问题，跟癌症不癌症没有任何的必然联系。如果真的那么神奇，那么我们每个人都把自己弄一头白头发，岂不是大家都可以远离癌症了？别说染白，染个七彩的都行！

有人说白头发的人不容易得癌症，我觉得这是自诩的一种误导。就像人们说的那样，喝酒脸红的人是实交的人。喝酒脸白的人是交不下的人。其实这些都是误导人生的错误观点。但凡是有一些医学知识的人，也都会知道白头发的原因。你都会知道为什么喝酒时有的人脸是白色的，有的人喝的越喝脸越红。

其实这些现象是都可以解释清楚的。只是被那些信口胡说的人像真的一样在跟别人讲，所以也误导了人们的想象，让别人真的就以为白头发的人就不容易得癌症的说法。我觉得白头发的人一般都是，生理过程中所会出现的一种现象。就像人步入老年以后年龄逐渐地睁大，新陈代谢减慢，细胞功能减弱，所以也就促使了头发的变白。而且有一些年轻人也是由于压力大会生出一些白发。
其实白头发对于我们正常人来说是一件很正常的事情。所以进入中年的我现在也是有一些白发，不过我从来都相信自己的自信心。我从来也不去刻意的染头发，我觉得年轻就是年轻，到老年就是老年，何必要去掩饰自己。况且有时候白头发也是一种美。并且白头发并不是可以抗击癌症的，而是意味着黑色素瘤将不会出现在你的身上，相当于给我们拥有一两根白头发的人吃了定心的药丸。所以说有白头发的人别苦恼，别掩饰，我们老了就老了，何必去畏惧这种岁月的沧桑呢！

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