按学校规定的25%以下，你目前22%已经符合规定要求，但是为了稳妥建议在20%以下，尤其是在一些敏感的有影响力的重合度要降低。
一、本科毕业论文1、查重率≦30%，毕业论文合格，可以申请毕业论文答辩;2、查重率<10%，可以申请评定校级优秀论文;3、查重率<15%，可以申请评定院级优秀论文;4、30%<查重率<50%，查重检测不合格，给予修改时间至少为一周，修改后查重率<30%为通过，可申请答辩，若仍未通过，则取消答辩资格;5、查重率≧50%，查重检测不合格，由学校组织专家对论文进行学术不端行为的评定，若认定存在严重抄袭行为，则取消答辩资格。二、硕士学位论文1、查重率<10%~15%，学位论文合格，直接送审或答辩;2、15%≦查重率≦30%，去导师处填写硕士研究生学位论文重新检测申请表，申请进行论文修改，时间不超过两天，再检测合格后可参与答辩;3、查重率>30%，学位评定小组将结合核心章节的重复率等因素来确定论文学术不端行为的类型和性质，必须认真修改论文并延期半年才能填写重新检测申请表，查重通过后申请答辩，严重的直接取消答辩资格。三、博士学位论文1、查重率<5%~10%，直接送审或答辩;2、查重率>20%，由学位评定小组结合核心章节的重复率等处理意见，确定论文学术不端的类型和性质，延期半年至一年申请修改通过后才能答辩，情节严重者取消答辩资格。四、职称期刊论文1、初级职称论文查重率<30%为合格;2、中级/省级职称论文查重率<25%为合格;3、高级/国家级职称论文查重率<20%为合格;4、高级/核心期刊职称论文查重率<8%-15%为合格。
论文查重率从40%降到10%，难度还是比较大的。
不知道你这属干哪个学科的论文，如果是属于医学类和化工技术、法学类，降重难度还是比较大的。
论文发表行业水很深，稍有不注意可能上当!特别注意以下几点:
一、报纸刊号办的刊物很多单位不认可，增刊虽然有cn刊号和issn刊号，但是部分单位不认可，谨慎发表。
二、连续性电子期刊谨慎投稿。职称评审用单位是否认可电子期刊，要看单位的政策了。有些单位认可，有些是不认可，大家在投稿时，需要作者根据文件为准，看文章适合在哪些杂志上发表，可挑选2-3本期刊作为参考。
应该有一定的作用，不过我个人认为，如果一个人想要造假的话，那么即使你怎样预防他也会造假，如果一个人不想造假的话，那么你即使什么都不做，他也会认认真真的去写论文，我感觉我们不应该在方法上去研究怎样预防造假，而要在教育上改进，我们应该研究的是教学的质量，教育学生的方法，让学生自己认识到，学习到底是为了什么？让他自己觉得造假非常可耻，只有这样才能根除学术造假这种行为。除此之外，鉴别学术造假，我认为应该从以下几个角度去出发：
1、观察论文的数据
其实这是一个最简单辨别论文真假的方法，因为一个用自己真实研究出来的论文，那么它的数据都是经过自己真实去考量的，试想一下，如果研究人员没有去实验、试验、观察或调查，他怎么能有这么多有效的数据呢？仅仅凭编造是不可能编造出来的，即使是编造出来的，也非常容易让人看出来是造假的，所以说，观察数据是有效测量论文真假的一个重要手段，不过他需要很细心的去观察。
2、看论文的撰写
第2点可能就有一定难度了，需要一些有能力的老师才能辨别出来，就是看学生论文的撰写，确切的说就，是看这篇论文论述的观点和数据是否有剽窃他人的？这也需要老师见多识广，或真的拿出一些时间来，排查各类论文，进行对比。
3、对比真实个人经历
最后1点是，我们把论文，全部都研究调查之后，应该对比他真实的个人经历，也就是说，我们看过他的论文，看过他写论文的手法，也调查过他的数据，之后要把这些东西全都合而为一，在对比他这个人的个人经历，看看是否吻合，如果吻合的话，那么这个论文基本就不是造假。
到了毕业季，很多同学可以发现现在的论文查重制度真的特别严格，不提前查重的学生就想要过关的几率太低了，就连老师也会告诉我们应该尽量自己先查重。那么怎么快速降低论文重复率？
1、注意句子的字数和内容扩展
实际上，我们在写论文时用一些简练的语句是正确的，想让重复率降低下来，必须特别注意好句的内容扩充，而且一定要保证字数较多才行。
2、表格标红直接用图片
目前有很多同学比较喜欢通过自己制作表格，或者是把别人的表格拷贝到自己的论文里，然后把相应的内容以及修改一下，但两种方法都容易出现查重的情况。
特别注意表格中的红色标记，直接插入图片，这样至少不会出现大比例的红色标记，或者直接更改表格的所有内容，不要复制其他人的所有数据内容。
3、关键词的减少和替换
很多专业论文中的关键词会重复出现，即使你觉得没有问题，但是这个系统会认为你的论文重复率较高，这个部分也会计算成重复的字数。所以要知道论文的查重率是怎样降低的，就必须特别需要注意对关键词的删减和替换，有很多代词可以通过直接用于关键字的替代，但不必一定要使用关键词。
其实，论文怎样降低查重率的技巧还是要从实际出发，你可以通过正规的平台对自己论文的重复使用情况进行确认，然后将一些红色的重复位置逐个修改，一般这种情况下修改一两次是一定能合格的。
1、复述改写法
它是指根据自己的理解，通过对比别人的话来重组语言。转换时间相近词，适当进行填词、填句，转换因果之间关系，只要不背离原文意思表示即可。更简单的方法是直接改变句子结构，替换关键词。比如把字句改为被字句，或者用反向词典进行修改关键词，不过我们这个研究方法分析比较费时间。
2、减头去尾，中间换语序
把别人纸上的单词、头和尾，以及剩下的部分变成被动句，句子的句型和结构就会发生变化，然后修改下一种语言疾病，就可以成功地避免重读。
网页链接
论文降低查重率方法如下：
修改方法一上下文互换
如果copy的段落篇幅比较长，最好是整段来改，将段落的语法本末倒置之后，重新按照自己的理解写。可以在原来的每句话之间加入和这些话意思差不多的话，既可以打乱原来的结构，又能增加字数。
修改方法二同义词替换
中国语言博大精深，想要替换个名词不是难事，再润色一番，完美通关查重啊。如果遇到长的名词，就可以百度到这个名词的意思，然后用名词的解释去替换，又可以增加字数和减少百分比了。
修改方法三排比句
这个方法是针对那些对论文的背景介绍，还有对设计的产品的功能特点描述来用的。很多特点都是用顿号隔开的，比如“XX具有稳定性好、耐高压、抗腐蚀的特点”，这样的句子修改语序是不行的，肯定都被用了n多次了。
不过我们可以换成“XX的结构稳定，在任何环境和条件下都能保持原状；XX可以抗拒大的压强，在运用时为XX提供了保障；XX不易发生氧化还原反应，受自然环境的影响小”，哈哈这样改和原创其实没有什么区别了，不过比较费时，没有语言功底不好来的。
修改方法四该删就删
那些短小精悍的句子没有必要再留着的时候就删了吧，能降低不少重复率呢。这也是我最后一次查重总字数比较少的原因之一。当断则断不断则乱！总的来说，改重复的时候才是真正理解论文真谛和知道自己不足的时候，大家加油，都能顺利毕业的。
修改方法五智能降重
这是一个又省时又省事的方法，我前阵才发现的。早检测论文查重系统有一个“智能降重”的功能，选中标红的句子，系统会自动给出修改的建议，降重贼快。
但是有一点不好，就是必须要在早检测查重完之后才能使用这个功能。不过还好早检测查重比较便宜，反正论文是要查重的，在早检测查重也是一样的。
降低论文查重率方法如下：
1、多参考纸质书籍
论文查重系统所收录的论文，大多数是已发表的期刊论文、毕业论文、网络文章，然后并不是所有的书都会收录，很多书籍是数据库难以收录的。所以多参考纸质书籍，有时也会把查重率降下来。
2、引用也是限制的
论文的写做过程中肯定会引经据典，但也是不是无限制的引用，有的人可能认为标注了参考文献，就可以随心所欲地加引号引用了，等看到高的离谱的查重率时才知道错了，再改起来可能会更难，还不如一开始就认认真真的自己写了。
3、段落的划分
查重系统一般是整篇文章进行比对，如果是整段引用的话，重复率高是必然的。可以划分成小段，从中加上自己的见解，同意词、近意词替换等，这样明显重复率就为降下来。
4、同义词再次描述法：这个方法的原理和方法一一样，连续13个字符和数据库相似的话，就会判定为抄袭，那么我们找到关键词，然后用另外一个或者一组同义词来进行替换，这样就可以有效的降低查重率。但是要注意保持语意明确。
5、句型转化法：我们可以修改句子，打乱关键词的排序，或者把陈述句改成疑问句，主动该成被动等等。
6、插入新词法：查重系统进行重复率查重时是有一个查重阈值的，一句内容连续多少字符和数据库内容是一样的话，就会判断为抄袭。这个阈值（也就是连续字符）是有具体数量的，使用插入新词法的同时也可以增进论文字数！
问题不大，论文上传学校系统后，还会有一次论文查重的，那个查重比较宽。我的论文上传系统之前是19%，学校系统查重为8%。
可以去到一些软件上边降重，例如大雅相似度、paperYY等等
你还可以再改一下呀，如果那种有重复的地方，你就把它换一个意思说，或者是长句改短句，这样的话呢就基本上没什么问题了。
应该有一定的作用，不过我个人认为，如果一个人想要造假的话，那么即使你怎样预防他也会造假，如果一个人不想造假的话，那么你即使什么都不做，他也会认认真真的去写论文，我感觉我们不应该在方法上去研究怎样预防造假，而要在教育上改进，我们应该研究的是教学的质量，教育学生的方法，让学生自己认识到，学习到底是为了什么？让他自己觉得造假非常可耻，只有这样才能根除学术造假这种行为。除此之外，鉴别学术造假，我认为应该从以下几个角度去出发：
1、观察论文的数据
其实这是一个最简单辨别论文真假的方法，因为一个用自己真实研究出来的论文，那么它的数据都是经过自己真实去考量的，试想一下，如果研究人员没有去实验、试验、观察或调查，他怎么能有这么多有效的数据呢？仅仅凭编造是不可能编造出来的，即使是编造出来的，也非常容易让人看出来是造假的，所以说，观察数据是有效测量论文真假的一个重要手段，不过他需要很细心的去观察。
2、看论文的撰写
第2点可能就有一定难度了，需要一些有能力的老师才能辨别出来，就是看学生论文的撰写，确切的说就，是看这篇论文论述的观点和数据是否有剽窃他人的？这也需要老师见多识广，或真的拿出一些时间来，排查各类论文，进行对比。
3、对比真实个人经历
最后1点是，我们把论文，全部都研究调查之后，应该对比他真实的个人经历，也就是说，我们看过他的论文，看过他写论文的手法，也调查过他的数据，之后要把这些东西全都合而为一，在对比他这个人的个人经历，看看是否吻合，如果吻合的话，那么这个论文基本就不是造假。
我有经验，但我也需要多加注意，因为研究生论文的查重率比较严格，需要更多的时间来降低查重率。那么如何计算硕士论文的查重率呢？paperfree小编给大家讲解。 根据论文内容的重复情况计算硕士论文的查重率。在硕士论文查重过程中，将对论文中的摘要、文本、论文综述、文献等部分进行重复率检测，以获得查重率结果。一般来说，硕士论文的查重率不应低于20％。因此，研究生论文的查重率一般控制在10％-15％，因此20％的查重率不是很难降重，最好降重。 一般来说，20％的研究生论文查重率应为定稿查重。一般来说，它是由论文查重系统检测到的。论文查重系统会生成检测报告，分别很简单。删除我已发表的文件，全文标注引文，全文比较。一般来说，全文标注引文就足够了，无论是重复率高的论文还是重复率低的论文，都有两份。 文本复制测试报告是全文标记引文，即全文的重复部分标记为红色，并将重复文件标记在引用文献列表中，以查看检测的所有内容。文本查重检测报告是全文控制，是全文的重复部分和相似的来源。根据查重检测的结果，可以进一步减少重复。
必须容易。比如本科论文查重重复率一般高校要求15-30%，低于这个指标就算合格。本科论文重复率小于30%可申请答辩，小于15%可申请院优秀论文，小于10%可申请校级优秀论文，小于25%有一次不超过5天的修改机会，修改后检测不通过延期答辩。如果有同学复制粘贴太多的话，很容易出现大段大段“标红”的情况，那么，对于这种情况，可能最快最有效的降重方法就是“删除”，干净利落，不留一点痕迹。前提是这些内容删除后不影响整个论文的架构，不能是关键信息。否则，就重写了。事实上，学校不仅对论文的重复率有严峻的请求，对论文的格式要求也异常高，假定论文的格式不符合请求，可能会导致查重软件无法正确识别部分内容，从而导致重复率上升。
作为社会上受过高等教育的用户，硕士研究生的日常生活是学术研究，因此硕士论文非常普遍。他们在日常生活中接触学术。因此，硕士论文具有很高的学术研究价值。对于硕士研究生来说，毕业评估也需要通过论文评估。你觉得硕士论文怎么样？paperfree小编给大家讲解。 硕士研究生是一个社会机构甚至社会都非常重视的群体。硕士论文具有学术研究价值。因此，社会对硕士论文的要求很高。毕竟，学术是促进社会发展的关键。硕士论文几乎需要完整的原创性，社会上大多数硕士论文的查重率都是20％。一些985/211学院甚至要求硕士论文的合格率不低于15％。建议硕士毕业生将论文的查重率降低到15％以下，顺利通过论文考试。 研究生论文查重要求很高，尤其是在社会上，研究生院会选择内部查重系统检测，更难通过。因此，研究生有必要了解研究生论文查重知识。 论文查重系统是通过自动识别论文格式来筛选论文内容，为了确定以后的数据比较内容，所以对于论文用户，注意论文格式也是必要的，硕士学生在上传论文检测之前，必须确保论文格式和大学要求一致。
论文修改降低重复率降重技巧
1、参考查重报告找出重复的部分
首先自己根据提示，仔细的阅读查重报告的各个部分，明确修改的内容。一般来说查重报告上面标红的部分基本上都是判为抄袭的内容，最好将这些部分全部改换掉，第一次重复率修改最好做到将整篇的红色部分都进行修改。
2、对于重复部分删减字数
假如说论文的字符充足，在不影响整体论文结果完整的基础上，可以删减部分重复的非核心部分，这种方法可以很快的降低重复率，最大限度的节约时间来进行论文的调整与修改。
3、明确有效的修改方法
在对于红色重复部分进行修改的过程中，如果仅仅调整前后的文字顺序和替换几个词组的方法来修改，第二遍检测依然能检测出内容的抄袭情况。
对于这种没用作用的修改方法是刚接触论文修改同学的常见误区，正确的方法是应该将一段话理解其中的含义，然后将自己的理解的知识重新表达，这样就达到了保留原文的意思基础上改变为了整段原创文章，对于同义词等的应用是这种修改的常见手段。
4、对于外文与繁体资料进行翻译
国外文献与繁体文献有很多都没有被人大量使用，如果翻译过来可以在一定程度上降低抄袭的比例，要注意的是不能逐字逐句的去翻译。因为这样的翻译严格意义上来讲也是属于抄袭的范畴。
最好的方法是翻译之后再换成自己的语言再次表述出来就好，假如直接将翻译的内容放进论文里，有被原作者发下和被阅读过相同文献的导师发现。在更加严格的审查论文环节就会出现重大问题。
5、利用图片替代无法降重公式和专业性很强的部分
在论文字数足够的情况下，利用论文查重对于图片不检测的规律，将论文中无法修改的部分用图片来代替。具体的操作方法应该是首先对要图片进行整体的裁切，在根据文档的布局将合适尺寸的图片在原位置粘贴。要注意的是这类方法不能大量是使用，因为这种降重方法往往使整篇文字迅速减少。
6、将文字的表达尽量用到表格
在论文查重系统中，对于表格的内容检测严格程度，相对于纯文字的重复率比检测识别是小很多的。在一些数据描述的段落中，如果能够用表格的形式来呈现，不仅对于查重检测有很大的益处，而且对于整篇文章的丰富度上也是大有裨益。
论文降低查重率方法如下：
修改方法一上下文互换
如果copy的段落篇幅比较长，最好是整段来改，将段落的语法本末倒置之后，重新按照自己的理解写。可以在原来的每句话之间加入和这些话意思差不多的话，既可以打乱原来的结构，又能增加字数。
修改方法二同义词替换
中国语言博大精深，想要替换个名词不是难事，再润色一番，完美通关查重啊。如果遇到长的名词，就可以百度到这个名词的意思，然后用名词的解释去替换，又可以增加字数和减少百分比了。
修改方法三排比句
这个方法是针对那些对论文的背景介绍，还有对设计的产品的功能特点描述来用的。很多特点都是用顿号隔开的，比如“XX具有稳定性好、耐高压、抗腐蚀的特点”，这样的句子修改语序是不行的，肯定都被用了n多次了。
不过我们可以换成“XX的结构稳定，在任何环境和条件下都能保持原状；XX可以抗拒大的压强，在运用时为XX提供了保障；XX不易发生氧化还原反应，受自然环境的影响小”，哈哈这样改和原创其实没有什么区别了，不过比较费时，没有语言功底不好来的。
修改方法四该删就删
那些短小精悍的句子没有必要再留着的时候就删了吧，能降低不少重复率呢。这也是我最后一次查重总字数比较少的原因之一。当断则断不断则乱！总的来说，改重复的时候才是真正理解论文真谛和知道自己不足的时候，大家加油，都能顺利毕业的。
修改方法五智能降重
这是一个又省时又省事的方法，我前阵才发现的。早检测论文查重系统有一个“智能降重”的功能，选中标红的句子，系统会自动给出修改的建议，降重贼快。
但是有一点不好，就是必须要在早检测查重完之后才能使用这个功能。不过还好早检测查重比较便宜，反正论文是要查重的，在早检测查重也是一样的。
首先，可以使用“同义词转换”的方法。把句子中的重复的词语用同义词或者近义词替换就行，但是在使用这个方法时，切不可盲目的去替换，要注意语句的逻辑得是合理的，做到统揽全局，使上下文的层次结构是对的。如果论文查重率过高的话，不建议使用此方法，因为效果不大。
其次，可以使用“句子转述”的方法，将重复率高的句子换一种方法表述，改变句子的表达方式和段落结构，但是前提是得保证语义是相同的，否则可能会导致论文上下不衔接，不建议大改，因为可能会涉及大篇幅的改动。
最后，可以选择删除重复率高一些话语，前提是不能影响整篇论文的逻辑及层次结构，要做到统揽全局。
要明白，写论文这件事，重复率才是最重要的，即使你的论文写得再好，重复率过高，也是无法参加答辩的。如果重复率高，改论文，直到查重率达标。这句话是对的，边肖也同意这个概念，但是要掌握降低论文查重率的方法。一句话乱改，不仅使自己的论文混乱，检测率也越高。
一、论文检测系统本身存在的问题。
各个论文查重系统的检测规则不同，查重系统的数据库也实时更新。如第一天系统查不到30％，过几天再查，重复率高达90％以上。为什么会这样？由于当您第一次检测时，数据库没有包含您要复制的内容，因此在检测时不会进行比对，这样，您的重复率当然很低。更新数据库后，你再去检测，这个部分就可以检测到，这样你的论文重复率就会提高。
二、随意删除。
直接删除重复内容，删除较多，相应的单词总数将更少，复制字数/单词总数的重复率。
三、盲目加字。
如果原来的单词几乎没有改变，你只是添加了更多，相当于稀释重复率，20个单词变成40个单词后会有50％的重复，新添加的内容也会影响形成新的重复源。
四、抄书籍有可能不会标红。
网上很多降低查重率的论文都会提到书籍的内容，认为论文查重系统很少收录书籍，于是很多同学肆意抄袭书的内容，导致查重率越高越好。