1982年毕业于中南工业大学(现中南大学)粉末冶金专业,获学士学位,1984年获硕士学位,1986年至1988年由国家教委选派留学加拿大英属哥伦比亚大学(UBC)金属及材料工程系,1992年获中南工业大学金属材料专业博士学位,同年10月破格晋升为教授。曾任中南工业大学粉末冶金研究所所长助理、总工程师、第一副所长,粉末冶金国家重点实验室副主任等职。先后主持了国家自然科学基金、973计划、863计划、国家重点军工科研项目、国际合作项目等20 余项重要科研课题,在粉末注射成形技术和金属间化合物等方面作出了显著成绩。曾获省部级以上科技进步奖励8项,国家发明专利6项,合作出版著作2部,在国内外公开发表学术论文150余篇。1994年被评为中南工业大学首届十佳青年教师,1995年入选中国有色金属工业总公司首批跨世纪学术和技术带头人培养计划(第一层次),1996年被授予湖南省首届十大杰出青年科技工作者的称号,同年入选国家教委跨世纪优秀人才培养计划和国家人事部百千万人才工程,1997年获第五届中国青年科技奖,同年被评为全国优秀科技工作者,1999年获 湖南省青年科技奖。学术兼职主要有:中国材料研究学会理事,中国材料研究学会青年委员会常务理事、副主任,美国粉末冶金学会(APMI INTERNATIONAL)高级会员,中国金属学会粉末冶金分会主任委员,中国体视学学会材料科学分会副理事长;《粉末冶金材料科学与工程》、《粉末冶金工业》和《粉末冶金技术》杂志副主编,《中国体视学与图象分析》、《中国钼业》、《中国高等学校学术文摘-材料科学》、《硬质合金》、《无机非金属材料》等杂志编委;粉末冶金国家重点实验室(中南大学)、教育部高温材料及高温测试开放实验室(上海交通大学)、广东省金属新材料制备与成形重点实验室(华南理工大学)学术委员会委员委员,湖南大学客座教授,华南理工大学顾问教授;多次担任相关国际学术会议组织委员会、学术委员、国际联络会委员,秘书长,分会主席,特邀报告人等职。
科学的早餐应包括四种类别的食物:分别是以提供能量为主的,主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物,如粥、面包、馒头等;以供应蛋白质为主的,主要是肉类、禽蛋类食物;以供应无机盐和维生素为主的,主要指新鲜蔬菜和水果;以提供钙为主并富含多种营养成分的,主要是奶类与奶制品、豆制品“一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%,而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡的饮食,健康的生活习惯,每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天“必须”的功课!人体经过一夜的酣睡,机体储存的营养和能量消耗殆尽,激素分泌已经进入了一个低谷,大脑和身体的各器官难为无米之炊,记忆机能处于迟钝状态。一顿营养的早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入正常直达高潮,给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量,给亏缺待摄的身体补以必需的营养,一下子带给我们身体精力、活力和健康,让我们幸福精彩的一天在身体具有最足的活力,最佳的状态和最好的营养水平上开始。早餐吃好,有很多要注意的,在此,简单给你一些提纲吧。
营养搭配
1、营养早餐的四大要素:谷类能量,蛋白营养,碱性豆奶,果蔬精华!2、营养早餐·最佳内容多吃:全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨等很容易买到水果,蔬菜;少吃:油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等健康选择:选择富含优质蛋白的食物;选择富含水分、矿物质、纤维素高的谷类食物;选择水果蔬菜和豆浆脱脂牛奶等流体营养食品;远离高油、高糖、高盐、高脂肪、高添加剂食物。3、 合理搭配方案:多种少量,主食不可少,要有奶制品,蛋类也需要,果蔬流体非常好。一日三餐中的早餐应该是多品种摄取。优质蛋白、维生素及充足的水分都是提高免疫所不可缺少的。早餐不提倡大量,但应该品种丰富。
碳水化合物:人类的大脑及神经细胞的运动必须靠糖来产生能量,因此可进食一些淀粉类食物,比如馒头、面包、粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的 30%,主要就靠主食,故早餐一定要吃好。蛋白质食物:人体是否能维持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白质而定。因此,早餐还要有一定量的动物蛋白质,如鸡蛋、肉松、豆制品等食物。维生素:这一点最易被人所忽视。最好有些酸辣菜、拌小菜、泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。
注意事项第一,要摄入足够多的水分。早餐要摄入至少500毫升水分,既可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物、降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白开 水滋润肠胃是养生的秘诀之一。如果早晨进行体育锻炼,最好先喝水,然后出门锻炼。第二,不宜经常食用油炸食物。油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重。此外,多次使用过的 油里往往会有较多的致癌物质,如果常吃油炸食品,可增加患癌症的危险。第三,食物应当容易消化。早晨起床之后,多数人食欲不强,消化能力也比较弱。所以,早餐食物必须容易消化、营养丰富又不过于油腻。特别要注意食物不宜太 凉,因为凉食物会降低肠胃的消化能力,而且在秋冬寒冷季节里容易引起腹泻等问题。
你好,很高兴为你解答问题。早餐吃什么东西比较好,我个人觉得有以下几种:
1小米粥:谷子经过脱皮以后形成的颗粒叫做小米,小米中含有多种维生素,氨基酸,脂肪和糖。营养价值非常高,在100克小米当中蛋白质的含量能够接近10克左右,脂肪含量是4克。比小米和大麦的营养成分都要高。小米粥具有补益肠胃的作用。非常适合老人小孩。当早餐最合适不过了。
2水煮鸡蛋:鸡蛋是生活中最常见的一种食物,鸡蛋,营养丰富。蛋白质,脂肪,氨基酸。每天早上一个水煮鸡蛋,提供人体所需的蛋白质,氨基酸脂肪及各种微量元素。保证了早上所需的营养。是早餐不可缺少。
3牛奶:早上一杯牛奶,精神一上午。牛奶含有丰富的矿物质,钙,磷,铁,锌,铜,锰等,还有人体所需的钙。
4豆制品:豆制品包括豆腐,豆浆,它营养丰富而且低热量,是早餐的营养佳品。
5玉米:煮两棒玉米刀做早餐,好吃,营养又高。玉米还有很高的纤维素。具有通便的功效。
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红墙玉米种查一查啊,是哪里产的?
问题一:景观设计方面有哪些专业杂志? 5分 《景观设计 》(Landscape Design) - 大连理工大学出版社; 《 中外景观》(landscape)--中华人民共和国建设部主管,中国建筑文化中心主办;以书代刊 《landscape architecture 》(景观设计)美国景观协会办的 《 中国园林》由中国风景园林学会主办 《国际新景观》上海 《景观设计学》北大景观设计学研究院 《风景园林》北林 问题二:有什么关于景观园林设计的杂志? 和工程项目、园林公司相关,按影响力拍下名。 人文绿化》 《中国园艺花卉》 《温室园艺》 《现代园林》 《园林》 《中国绿化》 《中国花木交易》 《中国花卉园艺》 《花木盆景》 《林业科技开发》 《花木信息》 《中国花木商情》 《中国园艺商情》 《园林花木》 《中国花卉报》 《中国种业》 《上海花木商情》 《中国园艺文摘》 《中国园林》...... 中国园林 风景园林 园林 景观设计landscape design 建筑设计导报 (有时出园林专辑) 理想空间(有时出园林专辑) 城市环境与设计 其他的刊物基本没有影响力 占个座 其实大多用处不大 《中国园林》权威杂志,覆盖面广。 《景观设计》设计对口杂志。 《园林工程》详细介绍园林施工和设计。 这些都是国家级比较权威的期刊。 其他的 人文绿化》 《中国园艺花卉》 《温室园艺》 《现代园林》 《园林》 《中国绿化》 《中国花木交易》 《中国花卉园艺》 《花木盆景》 《林业科技开发》 《花木信息》 《中国花木商情》 《中国园艺商情》 《园林花木》 《中国花卉报》 《中国种业》 《上海花木商情》 《中国园艺文摘》 人文绿化》 《中国园艺花卉》 《温室园艺》 《现代园林》 《园林》 《中国绿化》 《中国花木交易》 《中国花卉园艺》 《花木盆景》 《林业科技开发》 《花木信息》 《中国花木商情》 《中国园艺商情》 《园林花木》 《中国花卉报》 《中国种业》 《上海花木商情》 《中国园艺文摘》 《中国园林》...... 中国园林 风景园林 园林 景观设计landscape design 建筑设计导报 (有时出园林专辑) 理想空间(有时出园林专辑) 城市环境与设计 其他的刊物基本没有影响力 占个座 其实大多用处不大 《中国园林》权威杂志,覆盖面广。 《景观设计》设计对口杂志。 《园林工程》详细介绍园林施工和设计。 这些都是国家级比较权威的期刊。 其他的 人文绿化》 《中国园艺花卉》 《温室园艺》 《现代园林》 《园林》 《中国绿化》 《中国花木交易》 《中国花卉园艺》 《花木盆景》 《林业科技开发》 《花木信息》 《中国花木商情》 《中国园艺商情》 《园林花木》 《中国花卉报》 《中国种业》 《上海花木商情》 《中国园艺文摘》...>> 问题三:景观类型的杂志哪些比较好? 像《风景园林》、《中外景观》、《绿色科技 》都不错的。 问题四:园林相关杂志有哪些 《中国园林》权威杂志,覆盖面广。 《景观设计》设计对口杂志。 《园林工程》详细介绍园林施工和设计。 这些都是国家级比较权威的期刊。 其他的 人文绿化》 《中国园艺花卉》 《温室园艺》 《现代园林》 《园林》 《攻国绿化》 《中国花木交易》 《中国花卉园艺》 《花木盆景》 《林业科技开发》 《花木信息》 《中国花木商情》 《中国园艺商情》 《园林花木》 《中国花卉报》 《中国种业》 《上海花木商情》 《中国园艺文摘》 问题五:园林、景观设计专业的核心期刊有哪些呢? 你要道专业的景观设计网站去找的,上海景观学会官网看看有没有,这个属于行内比较有名的网站了,至于你找的核心期刊,上面也会有的,案例分析什么的,希望是有帮助的,景观设计师ycx007 问题六:比较好的国外景观设计杂志有哪些 ht穿p:/...13 问题七:景观设计 风景园林 中国园林 杂志哪个好 《世界园林》杂志这本杂志很好,现在好多协会和规划设计院都订这本杂志,涉及的内容比较强。是由中国花卉园艺与园林绿化行业协会、国际绿色建筑与住宅景观协会主办,中国风景园林网、中国林业出版社等单位承办,是面向全球以报道风景园林行业成果为主的综合资讯类文化杂志。 这本杂志是面向国际发行的主题性双语(中英文)期刊。设有作品实录、专题文章、人物/公司专栏、 热点评论、构造、工法与材料(含植物)5个主要专顶。极力推荐 问题八:求推荐园林设计施工类报刊杂志有哪些 where there is fruit for all 问题九:谁知道 比较好的园林景观杂志 《风景园林》与《中外景观》都还可以,《风》RMB48,《中》RMB45。价格上相似。《风》是北林编的,涉及内容比较全面,既有理论又有案例。《中》虽也是综合性的园林景观杂志,但是还是偏向于住区一类较多。所以这里关键看你需要的是哪方面的,比如你公司主要是做小区的,那么相对的《中》合适一点。但是如果你公司是做别的东西比较多,或者一些公园啊 *** 的工程啊较多的那还是《福》比较好。如果你还是在校的,个人认为还是《风》较好。《风》1993年创刊,应该是全国重点刊物吧,呵呵。《中》创刊于2005年,可能还不是全国重点刊物。呵呵总的来讲《风》在业界的地位是很高的,从其顾问什么的就可以看出来。 问题十:有什么关于景观的比较好的杂志么?我记得有一个叫做《风景园林》的杂志,怎么样呢? 中国园林 景观设计Landsca础e desgin Landscape desgin 中外景观 风景园林 国际新景观
7月22日。《中国种业》是由农业农村部主管,中国农业科学院作物科学研究所和中国种子协会共同主办的全国性、专业性、技术性种业科技期刊。中国种业2022第8期在yi7月22日发行,刊物定位是以行业导刊的面目出现,并做到权威性、真实性和及时性。
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我一般是在这个网站看。不要钱。它上面的杂志很多是在蝴蝶网买的,蝴蝶网应该比微微书屋快一点,但是蝴蝶网要充钱买了才能看,也快不了多久吧,没必要花这个钱
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vivi杂志在国内不可以买。《Vivi》,讲谈社1983年5月创刊,在日本、中国大陆、台湾、香港发行的女性流行月刊杂志。在日本的发行日期是每月23日。
目前出到2019年3期。《中国报业》创业于1988年,是中国报业协会主管、主办的大型学术型期刊,肩负着全报业的希望,代表着中国报业的水平。杂志依托中国报业协会和全国报业界,读者定位于全国报业集团、报社的领导干部和广大报业经营工作者。刊物秉承“以专业性、实践性、学术性、国际性内容真诚服务业界”的编辑方针,以“探索新问题、提供新信息、交流新经验” 为服务宗旨,开设报业焦点、报业热点、报业新论、报海观潮、老总论道、发行经营、广告经营、报业财务等20多个栏目,全面反映中国报业的现状,理性探讨中国报业的未来。《中国报业》为广大报业经营管理决策者、研究者和工作者提供大量的资讯、案例、经验和理论成果,为有志与报业建立紧密战略合作关系的行政、企事业单位牵线搭桥;是报社老总研究报业市场、探求报业发展的案头必备,也是各行各业了解报业的窗口。
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一、摘要与关键词:文章要提供100-200字的摘要,客观反映论文的主要内容;提供3-5个关键词,用分号隔开;撰写的文章字数以2500-4500字为宜。二、作者简介:姓名(出生年月)、性别、工作单位、邮政编码、职称、职务、学历、主要研究方向等(研究生须注明博士研究生或硕士研究生)。三、注释:注释序号(上标)用带圆圈的阿拉伯数字表示,附于文末。四、非正式出版物(如博士或硕士学位论文)、未正式发表的讲话等不能作为参考文献引用。五、参考文献的格式:1、参考专著:[序号]作者.书名.出版地:出版社,出版年。2、参考报纸、期刊:[序号]作者.文题.报刊名,出版年,卷(期、版次),其止页码(具体情况可以参照国家GB7714-87“文后参考文献著录规则”)。六、资助项目需注明资助者、项目编号。七、体例要求:以“一”、“1”、“(1)”作为文章层次,(1)之下以小标题方式提炼主要观点。八、图表要求:表格:将表名置于表上方居中;图:将图名置于图下方居中。表、图内文字统一用楷体。九、为便于稿件的修改及联络,请作者提供联系方式:通信地址:邮编、电话、手机、电子信箱等。十、来稿一律通过电子邮件(WORD文档附件)发送,严禁抄袭,文责自负,来稿必复