在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我为大家收集的孝敬老人作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我国已把九九重阳节定位老人的节日。同学们，九月初九遮天，你为爷爷、奶奶做了什么？怎样让他们过得难忘，快乐呢？来听听我的亲身经历吧。
在重阳节的前一天，我和妈妈一起去买菜，准备亲自下厨，合作做一顿饭，给爷爷奶奶一个惊喜。
我和妈妈是这样分工的：我做蛋包饭，妈妈做紫菜汤。我先做蛋包饭。首先，我打了四个鸡蛋，然后加盐，在加盐的过程中，我的手不小心一抖，把盐放多了，这样子的蛋做好了会非常咸，但这也没办法补救了，只好把饭弄淡一点，然后搅匀，这样可以把味道平均一下。我们把蛋往灶台旁边放了放，开始炒饭。我把剩饭拿出来在微波炉上热了一下，然后把饭炒了一下，再加一点酱油，鸡精，盐，就准备好了。接下来就是难度最大的摊蛋饼了，因为不能让蛋皮太厚，又不能太薄，中间还不能有裂缝。由于我一直站在炉子旁，又热又累，汗水啪嗒啪嗒地往下流，这个时候最想做的事情就是休息了。五分钟过去了，蛋好不容易摊完蛋。下一步，也是最后一步，就是饱饭了，我先把蛋平摊在盘子里，然后把饭先放在蛋中央，接着用蛋抱着饭卷起来，再抹上番茄酱，这样不仅有装饰作用，吃起来也有味道。蛋包饭就这样做好了。妈妈接着做了紫菜汤。
爷爷奶奶看见我做的蛋包饭和紫菜汤后，非常高兴，津津有味地吃起来了。他们尝了一口蛋，说：“呀！蛋有点咸。”他们赶紧喝了一口紫菜汤，又尝了一口饭，说：“哇，饭有点淡。要是饭加点酱油，蛋少放点盐就好了。”
我一定会吸取这次的教训，继续努力，争取更上一层楼。
今天，爷爷奶奶很高兴，因为有我这个孙子给他们做的一顿饭，让他们度过了一个愉快的重阳节，这是我给爷爷奶奶最好的礼物。
我妈妈是一个孝敬老人的妈妈，她就像阳光温暖他们，像清风让他们平静，像鸟儿一样陪伴着他们。
我爷爷奶奶外公外婆住在乡下，放假，我们会去看看他们，我妈妈都很服从，一会儿倒水，一会儿洗爷爷的脚，很尊敬他们，我也学会了尊敬老人，不像我爸一样，一回去就看手机，睡觉。有时，我觉得爸爸不是回来看老人的，而是回来冬眠的，过年回去五天他就睡了三天，你说不是回去冬眠的是回去干嘛的。
有一次，爷爷脚痒了，妈妈听了一下跑到厕所，回来手中就多了一盆水，我想：“呀，妈妈接水接得好快呀！”想了一下，我妈已经开始给爷爷洗脚了，洗完之后，房子里马上不臭了，爷爷的脚不臭了，爷爷给妈妈一个红包，妈妈还不要呢！我一定要向妈妈学习。
还有一次，妈妈出去工作，奶奶高血压的病犯了，我一打电话给妈妈，妈妈马上以每秒十米的速度回来了，因为她坐车，一回来就打车把奶奶带去了医院，晚上才回来，妈妈说：“奶奶住院了。”这天她一夜没睡好，一直想着奶奶，我想：“看来妈妈对奶奶才是真孝顺，后来几天妈妈过的也不好，因为奶奶还在医院，妈妈天天去医院，天天一人回来，我也担心起奶奶来，有一天，妈妈收到一条短信，她说：“太好了，奶奶可以出院了！”听了，我也很高兴，妈妈、我、爸爸、爷爷一起坐上车，向医院驶去，我可兴奋极了，当然了，我奶奶出院了，谁会不高兴呢？去接了奶奶之后，我马上给奶奶讲这几天发生了什么，我越讲越兴奋，奶奶也越来越迷，她很感谢妈妈这么担心她，给了妈妈一个百元大红包，我在一旁开玩笑说：“妈，分我点，去买手机。”大家全都笑了。
我知道妈妈多么服从，多么尊敬、多么尊重、多么关爱、多么爱护爷爷奶奶、外公外婆，我要向她学习。
爱是一种奇妙的东西，它是冬日里的暖阳，它是夏天里的凉风，家有一老，如有一宝，我们要关爱老人，孝敬老人。
我的奶奶虽然已经年过花甲，但无论做什么事情都会第一个考虑我们，每天为家人准备一日三餐，精心地照顾着我们。看到奶奶日夜操劳，我很想为她减减负。今天吃好早餐，我跑了厨房后看见奶奶正在洗碗，便从后面搂住她说：“奶奶，今天的碗的让我来洗吧，您老去好好休息休息。”奶奶不知道我的葫芦里卖的什么药，一开始还不同意，但在我的努力劝说下，奶奶终于放心把碗筷交给我。我接过奶奶手中的碗筷继续洗，平日里看见奶奶洗碗洗得十分轻松，但今天体验了洗一家人的餐具，才知道这是一件多么辛苦的事，像我这样的生手，更觉得不是易事，站久了，就觉得腰酸背痛。
我洗好了碗，看见闲不下来的奶奶又打起了屋子。我赶忙拦住，说：“奶奶，今天您就好好休息吧，所有的活让我来做。”奶奶不明白我到底要干嘛，便问：“你今天怎么怪怪的，又是帮我洗碗，又是帮我打扫，到底怎么回事呀？”我害羞地说：“奶奶，没什么，你是我们家的宝，怎么能让你们如此辛劳？再说马上要到重阳节了，我想要为你做些事。”“我的孙女长大了，变得懂事了，我可以开始享福了。好了，今天我就负责休息，你来干活。”奶奶感动地说。我在收拾屋子，奶奶在一旁指导我，多么和谐的画面。
同学们，让我们善待家中的老人，珍惜和老人相处的日子，这样一家人的生活才会过得幸福美满。
一年一度的九九重阳节到了，每年农历的九月初九，被我国定为老人的节日，所以，重阳节又叫敬老节、老人节。在这个特殊的日子里，我不由得回忆起今年的暑假，我帮爷爷干活的情形，其中最让我印象深刻的就是帮爷爷打核桃了。
那是暑假的一个早晨，爷爷带着爸爸、姑姑、表弟和我，准备去收核桃。你们一定没有见过核桃树吧，它有十多米高，虽然我是一个小孩子，但是我想：我应该还是可以帮上爷爷一点忙的。因为树比较高，所以我们准备了一些竹竿，一开始，爷爷给我们分工，有的人用竹竿把核桃打下来，其他的人就把核桃捡进篮子里，刚一开始，我负责用竹竿打核桃，表弟帮我捡。我抬头去寻找目标，看到了一对“双胞胎”核桃，我挥起竹竿，对准它用力敲去，那对“双胞胎”从天而降，像两个炸弹似的打在了表弟的背上，表弟被砸得落荒而逃，树下马上传来一阵笑声。这时，传来爷爷的求助声：“张开宇，快来帮我！”我回头一看，只见爷爷打下来的核桃已经堆积如山了，我急忙跑过去，左右开弓，捡起散落在地上的核桃就往篮子里一投，不一会儿的功夫，满地的核桃就被我捡得一干二净。在我们的帮助下，爷爷的核桃很快就被捡完了。爷爷笑了，像年轻了几岁。
我想：我们不仅只是在重阳节这天关心老人，更应该在平时的生活中多陪陪老人。我们要处处、时时关心需要帮助的老人，让他们过上幸福的生活！
孝敬长辈是我们中华民族的传统美德，我们作为新时代的小学生，同样也要孝敬长辈，我就是这样去做的。
“香九龄，能温席；孝于亲，所当职”。虽然这个年代冬季都有电热毯了，用不着孩子去替妈妈暖被窝了。但这种孝敬长辈的美德时时鼓励着我，让我在平常的生活中关心和关爱着自己的长辈。
一次，吃完晚饭，妈妈的腰酸背痛的老毛病又犯了。我二话没说，就把妈妈扶到床上，让她先躺着休息一下。之后，我把碗收拾到厨房，用热水洗刷碗、筷。虽然有点油腻，看上去有点恶心，但我还是把它们洗得干干净净的。最好还把餐桌擦了，把地上我不留意掉下的饭粒也拣起来了。哎，这时我才发现，也许就是我平时太爱掉饭在地板上，妈妈弯腰次数多了，才腰疼了呢，我心里一阵内疚。干完家务事后，我就到房间给妈妈捶腰和背了，我先用双拳捶妈妈的腰部，然后用双掌重叠在一齐慢而有力地揉着，直到妈妈感觉疼痛有所缓解。捶完腰以后，我又开始给妈妈捶背了，这下我拿出我的拿手好戏――用脚后跟捶背，这但是我妈妈最觉得舒服的捶背方法。我的脚像打小鼓似的不停地捶动，虽然有的累人，但看见妈妈的病疼有所好转，我的心却是甜滋滋的。
还有一次就是今年去二爷爷家过年，晚上要睡觉时，看见我的祖母颤颤踮踮地拿着盆子去打水洗脚，她但是已经89岁高龄的人了。我赶紧去帮她端水，然后坐在小凳子上给她洗脚，我先把祖母的脚丫子洗干净，然后又给她搓脚心，还一边一洗，一边给她讲我们学校发生的趣事，乐得我的祖母合不上嘴，直夸我是一个懂事的孩子呢。
虽然这些只但是是生活中点点滴滴的小事，但我期望孝敬长辈这个传统美德能继续发扬光大，并且以身作则，从我做起，从身边的小事做起。
俗话说得好，“百善孝为先”，人，总是要老的，人老了总要有所依靠，需要子女来照顾。
寒假的一天，外婆突然感冒了，头晕头痛，流涕，四肢无力，躺在床上翻来覆去睡不着。看到这情景，我心里难受极了。可这时候家里只有我和外婆，怎么办呢？我心里很着急，就像热锅上的蚂蚁一样东走西走，心想：“如果不给外婆拿药吃，外婆的病情就会加重……我马上行动：趁外婆睡的时候，自己拿上攒下的零花钱到药店，把外婆的病情告诉了医生，对症买了感冒药，又赶紧回家，倒上一杯水，让外婆把药服下去。这时我才放下心来，心想：外婆很快就会好的。
我一直守护在外婆身边，随时观察外婆的病情。不知不觉，外婆慢慢睡着了。天也渐渐黑了下来，我看墙上的挂钟，已是六点多了。突然传来了敲门声，哟，原来是外公回来了呀！我将刚才发生的一切告诉了外公，说外婆已经吃药两小时了，我走到外婆床前，轻声问：“外婆外婆，您好些了吗？”外婆说比原来好多了。外公一听，脸上露出了笑容。外婆又说：“我的外孙女真是长大了，越来越懂事了，有礼貌有孝心，照顾我无微不至。我的病才好得这样快。”听了这些话，我十分开心，心里乐滋滋的。
孝敬老人是中华民族的传统美德。虽然今天我做了点孝敬外婆的事，只能是刚刚开始。以后，不管什么时候，我都要孝敬老人，把中华民族尊老爱老的美德传承下去。
重阳节是我国传统的节日，在这天有人会去爬山、赏菊、吃重阳糕……在八十年代末我国把这一天定为老人的节日！
今天是重阳节，妈妈带我去外婆家。到外婆家看到外婆正忙里忙外打扫卫生，妈妈赶紧帮忙打扫让外婆坐下来休息。外婆坐在沙发上直喘气，我心疼的问外婆：“外婆您怎么啦？”外婆叹了一口气说：“外婆年纪大了做点事就腰酸背痛，唉，老喽，不中用了。”看着满头白发的外婆这么辛苦我连忙说：“我来给您捶捶背缓解身体的疲劳。”
我不由分说地握紧拳头如雨点般打在外婆的背上，一阵“噼噼啪啪”的声响，我发现外婆的腰越来越弯了。我忙问：“外婆，您不舒服吗？”外婆说：“乖孙啊，要用空心拳捶的，否则我这把老骨头快散架了。”我恍然大悟，忙把拳头改成空心拳轻轻地给外婆捶背。我问外婆：“外婆，这样可以吗？”外婆说：“有些轻了，像是给我挠痒痒。”我把力气加大了又问外婆：“这样可好啊，外婆！”外婆挪揄我说：“培钧是个小小打铁郎。”
经过几次的练习我慢慢掌握了捶背的窍门，不轻不重、不疾不徐。外婆眯起了眼睛，嘴巴微微扬起。外婆对我竖起大拇指啧啧“培钧捶地越来越好了。”我开心地说：“只要外婆开心什么都好。”外婆夸我真懂事，我的心里乐滋滋的。
今年的重阳节我为外婆捶背，外婆开心我也开心！
道不远人：孝敬老人道不远人：孝敬老人我对爷爷的印象是很深刻的。同我老爸相比，爷爷的.唠叨可以说是滚滚黄河之水——————
滔滔不绝。爷爷对我的爱是深厚而淳朴的。因为我爷爷没有文化，而且是一个重视教门的人，爷爷的信仰是坚定的。说实话，爷爷对教门的文化总是切而不社的学习。尽管他老人家已是年过花甲，但是对求知从来没有改变。现今爷爷又自学了汉字，这是在爷爷同龄人中老人们都不具备的。爷爷对我的爱总是赤裸裸的体现在对我每一句话中。虽然唠叨是没完没了，但是我总是睁着两个大眼睛，像一个小娃娃一样听爷爷讲亲身经历过的事。尽管如此，但是爷爷的唠叨对我来说左耳进右耳出。
每当我想起爷爷我耳边就会重现那亲切的唠叨。他喜欢在吃饭时对我和哥哥讲一些学习的方法，并给我讲一些历史知识及伟人的事迹，并随时进行思想教育，让我和哥哥学习那些伟人的崇高品质。每当爷爷说那些事情后，才发觉自己是“不听老人言，吃亏在眼前”。才明白爷爷的唠叨中是包含许多道理的，时而仔细一想，还有那么点哲学的味道。当然，爷爷对我的爱不在衣是住行上，而是体现在对我思想上的教育。爷爷，您知道吗？其实我以为我最尊敬的爸爸是您的“影子”，而我要当您的“镜子”，青出于蓝而胜于蓝。您对我的爱是深沉的，而我对您的爱却胜过您对我的爱。愿您身体健康，永远保持一颗年轻的心。
假期里的一天，天气非常炎热，爸爸妈妈都去上班了，只有我和奶奶在家里。奶奶对我说：“我的头好痒，我要洗头了，你要洗吗？”我摇了摇头说：“我不要洗，昨晚洗过了。”说着，奶奶便去洗头了。
奶奶先拿脸盆去龙头山装了半盆冷水，又拿出热水壶倒了些热水在盆里面，拿着毛巾在水里搅了搅，拿了洗发水准备洗头了。她把脸盆端到长凳上，用梳子梳了梳她那花白的头发，弯下腰用毛巾把头发湿润了，可不一会儿，奶奶就挺起腰，用手敲了敲背，还说：“年纪大了，洗个头都累！”听了奶奶的话，我觉得自己该为奶奶做点事了。于是，我就去拿了一张凳子，给奶奶坐下，说：“奶奶，你坐着，我来帮你洗吧！”奶奶说：“好啊！可是你会洗吗？”我说：“凡事都要尝试吗！”说完，我就倒了一点洗发水在手上，然后均匀地抹在奶奶的头发上，轻轻地用手搓了搓，搓出了许多泡沫。我一边帮奶奶搓头一边问：“舒服吗？”奶奶说：“真舒服！孙女儿帮我洗头，能不舒服吗？”帮奶奶把头洗了个遍，我就去打清水为奶奶清洗头发。打了一盆水，清洗一边后我发现还有许多泡沫，便又去打清水，一连打了三盆清水才把奶奶的头发清洗干净。最后，我用毛巾把奶奶的头发擦干，用梳子把头发梳顺了。奶奶坐着笑眯眯地享受着我为她做的一切。
晚上，爸爸妈妈回来了，奶奶跟他们说了白天的事，爸爸妈妈也很高兴，还夸我懂事呢！
尊老爱幼是传统美德。而我发现老人们最想得到的不是别的，而是子女、子孙所给予他们的关爱与尊敬。
在春节的前几天，奶奶和外婆都在忙着包饺子和做包子。闲来无事的我在客厅里来回踱步着，不经意望见了奶奶正在切要包饺子用的肉，再看看砧板上，奇形怪状、大大小小、厚厚的肉正安安静静地躺在那儿。
我拉了拉奶奶的袖子，说道：“奶奶，你瞧，这肉怎样切得这么厚呢？”奶奶戴上老花眼镜，惊奇地说：“嘿，还真是，人老喽，眼睛不中用喽。”我一听，连忙摆摆手说：“不老不老，起码您身体还硬朗着呢，眼睛近视是常事嘛，我来帮您切吧。”我留意翼翼地切着肉，不经意望见了奶奶眼睛里满是欣慰，眼角还有亮晶晶的“珠子”一闪即逝。
外公很爱下象棋，但是眼睛不好使了，总是下错地方，但总不能跟被人说是下错了吧，在说别人也不信呀，想找爸爸让他帮忙买眼镜，但是爸爸总是没时间。但在过年的这几天，老见着爸爸拿着棋盘去请教外公，或和外公杀上几盘，还给外公配上了适度的眼镜。一看到这儿，连对象棋毫不精通的我也在怀里抱着棋盘，飞也似的到外公那儿请教。这下外公不用再为这件事情发愁了，眼睛里流露出痛快的神色。
我相信，只要更多的人关爱老人，我们的生活将变得和谐而又完美的令人向往。
风雨交加的双休日，妈妈需要加班，没法照顾卧床不起的奶奶。小英看在眼里，急在心里，她想：“平时，奶奶非常照顾我，现在妈妈加班，我也长大了，应该学会照顾奶奶，承担起这份责任，替妈妈分忧。”于是，就主动上前，跟妈妈说：
“妈妈，您加班，就让我来照顾奶奶吧！”
妈妈抚摸着小英的头，说：“小英长大了，懂得孝敬老人了。好啊，就让你来照顾奶奶吧！”说罢，妈妈就去加班了。
中午，奶奶肚子饿了。小英听了，急忙跑到厨房里看看有什么吃的。见冰箱里还剩一打面条和几个鸡蛋了，小英想：
“就煮面吧！”这时小英肚子也是饿得“咕咕”叫了，但小英也顾不上自己了，先煮奶奶一份。
小英先在锅里盛上适当的水，放在煤气炉上，然后点火，盖上锅盖。过了一会儿，锅里的水开始沸腾了起来，小英将准备好的面条放入沸腾的水中，又把调味料、佐料放入锅中，盖上锅盖。过了一会儿，再打了个鸡蛋下去，再用筷子将面搅乱一下，将火候调小一点。再一会儿，一关火，面就煮好了。小英将煮好的面条给奶奶盛去。这时，刚好碰到妈妈加班回来。
奶奶接过小英端来的鸡蛋煮面条，瘦削的脸上露出了笑容。妈妈见了，连声“小英真是个好孩子，现在能体贴长辈，为妈妈分忧了！”
40. 问：我想去美国读高中，但是花费太大，怎么办？答：去美国读高中，首先是要有一定经济基础的。如果想要节省资金，也可以选择高中交换生项目，因为高中交换生项目在众多选择中是最省钱的，一年的费用只需要8万-9万元人民币，与直接入读高中（无论是公立高中还是私立高中）相比，可以节省5万元以上。但因为高中交换生是一年的项目，而目前公立高中只允许国际学生就读一年，年纪小的学生可以通过多次转校去完成高中，达
关爱老人 老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的钥匙，不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理，虽然我们有时候感觉老人家们知识陈旧、思维方式过于正统古板，但是，老人依然是我们心灵的最后的最坚定的依托，我们在现实中碰壁之后，返璞归真，依然会感受到老人家们传承的是至理名言，依然会感受到属于我们民族的内蕴的品质和理念是不能放弃的。 他们在许多人的眼里已经不再重要，甚至成为了负担。在他们眼里老人是曾经盛开的花朵,现在已经凋零，曾经茂盛的大树，现在已经落叶。可老人是不会凋零，不会落叶的！他们虽然老了，却还为社会做着无私的贡献。在我们小区就有很多老人在节假日的时候显得很孤独，他们或许都是子孙满堂，但是他们的子女却都因为生意忘了回家陪陪老人。我觉得我们应该有时间多带老人去公园散散步，多陪他们聊聊天，使他们感觉到温暖，让老人们不会感觉到寂寞。用感恩的真情，温馨的话语、宽广的胸怀，平凡的举动，无私的付出、真诚的服务，呵护每一位空巢老人，营造尊老、爱老、助老的良好风气。温暖老人，奉献一片爱心。关爱老人，让我们从自身做起，从小事做起，从生活细节做起。一杯茶、一碗饭，点点滴滴见真情;一件衣、一床被，丝丝缕缕连爱心；一个电话、一封家信，字字句句显孝心。让我们“常怀尊老之情，常扬敬老之意，常兴敬老之风，常尽为老之责，常办利老之事”，努力实现老有所养、老有所助、老有所乐、老有所为。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”这句由孟子说的古话就告诉我们在孝敬自己的长辈时不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。
“关心空巢、留守及孤残儿童” 现如今空巢老人，留守儿童，孤残儿童越来越多了，为了让他们感受到幸福，温馨的生活，也为了让空巢老人、留守儿童及孤残儿童代表在红红火火过大年中快乐。 我，身为一名XXXX学校的学生，应该去关心他们。于是，在今天我与我的哥哥姐姐，弟弟一同来到小区里。我们询问了保安叔叔，得知的交流，我们渐渐的适应了，我们很开心。 我们今天，我们一起给了空巢老人、孤残儿童的住所，我们相继来到他们的家。虽说有点害怕和害羞，但是，通过与他们他们提前快快乐乐过了个年和拜了年。这天，这些原本不开心的人们坐在一起，互相嘘寒问暖，祝愿新的一年日子过得更加红红火火。我们帮着老人们打扫卫生，扔垃圾，洗碗……我注意到，弟弟对老人和孩子们照顾得特别周到，有时老人中途需上厕所，弟弟主动搀扶；小孩子们也受到了无微不至的照顾，爷爷奶奶和小孩们不停地给我们讲述他们的故事…… 在这一年里，我们与不相识的人快乐的过了一个年。在电视上今年已经80岁的X师大附中退休教师XXX说：“自己虽然一个人生活，但我感受到了家庭般的温暖，体会到了中华民族尊老爱幼的优良传统。”这不，这一活动在我们大家的身边开始了，更多的哥哥姐姐加入了志愿者行列里，这样说，想，我也应该算得上是一名“小志愿者”了吧！ 我想，在团年饭后，空巢老人们、留守儿童们及孤残儿童们，一定很快乐吧！我祝他们过年快乐。 XXX 2012年1月X日
行政管理专业在我国开设时间较早,为我国的社会主义现代化建设事业培养了大批的行政管理专业人才。下面是我为大家推荐的行政管理论文，供大家参考。
行政管理论文 范文 一：办公室行政管理工作论文
办公室在单位中，是沟通上下的喉咙、协调左右的纽带、传递信息的中枢，又是协助领导决策的“外脑”和处理日常事务的手足，有“不管部”之称。有效的办公室行政管理，能使工作运行顺利。
办公室作为单位的综合管理部门，其职能是办公室的职责和权力的综合表现，它渗透到单位的各个部门之中。办公室担负着协调单位各部之间关系的任务，处理事务，进而提供支持性服务，以保障各部门的灵活高效运转。办公室行政管理工作的综合性强，接触面广，既要承上，又要启下，还有横向联系。工作范围广，既要参与政务，又要管理事务。其次是服务面宽，上下左右、大大小小的事都会汇集到办公室来，工作内容极其繁杂。对内对外、对上对下的协调很重要，不论是上报还是下发，需要办公室一一切沟通，协商并组织落实。由此可以看出，办公室工作人员必须有较强的办事能力、较高的工作效率和良好的工作作风。
一、办公室管理中的人事 方法
通常，确定要做的工作和如何做，是管理工作中最简单的任务，而最重要的则是管理的主观或人事方面。由于办公室工作的各个方面都是有着职责的人在负责，行政管理中的共性问题，首要就是职责人的问题。因此，信任、公正、耐心和常识是对解决人的问题的人的基本要求。成功的办公室管理者要博得下属的尊敬和忠心以确保部门的最高工作效率，必须具有一定的个人品质。那就是把下属作为朋友对待、使自己成为单位一员而又丝毫无损于管理职位的尊严。管理者对人不能过于亲近，因为过于亲近往往导致过于宽厚，而过于宽厚又会导致失去尊重和信任。当然冷淡和采取过分严格的纪律同样也是不成功的。因为这样管理者要求服从以牺牲合作为代价。一种能使管理员成为一个领导人而不是一个工头的态度应是介于这两个极端之间，这种态度能赢得最大的合作。办公室管理者在处理有时会破坏其部门工作高效运行的日常问题时，必须做到公正、坦率。必须要有思想准备，乐于了解问题的双方，并公平合理地解决问题。在接近下属时，必须善于听取忠告，在处理下属个人的、私人的问题时，必须有耐心、宽容，最后还必须信守诺言。
二、对办公室工作进行有效计划。
办公管理不当，没有计划的人经常被日常的文书工作搞得晕头转向。如果努力使办公室有一个良好的秩序，就要建立起一套切实可行的制度并坚持下去。办公室工作中的通病就是事必躬亲。适当的委派，把某项任务还同完成任务的权力交给别人，让别人和你一起为实现某一目标而共同努力，既可以节省时间，又可以使下属得到充分得锻炼。作为管理人员，一定要让别人来分担你的工作。想成为一个有效的 时间管理 者，就一定精通委派的艺术。
三、改善办公室时间运筹方法
用尽可能少的时间办尽可能多的事。具体方法是对遇到的事情提出三个问题：一是能不能取消它?首先找出有哪些事根本不必做，有哪做事做了也全然是浪费时间，没有效果。如果有些事不能，也不会有任何影响，那么，这件事便该立刻停止。二是能不能与别的事合并?把能够合并起来的事尽理合并起来办。三是能不能代替它?用费时少的办法代替费时多的办法而同样能达到目的，自然是最佳方案了。
四、办公室工作量化管理
办公室工作的量化管理需应用定性与定量相结合的原理和方法。衡量脑力劳动和体力劳动劳动两者的比重，定性、定量相结合的分析方法可以避免机构臃肿、“人浮于事”、浪费时间的现象。定性，就是对人与事的特性进行鉴别和确定。定性分析带有较强的主观性。定量是通过一种数字符号显示人的功能特性或人的效率特性。同时，办公室工作量化管理也需进行测量与评定工作效率。对于办公室工作时间及业绩和贡献的都需要全面确定行为价值。再其次，就是掌握好动静结合的原则。具体可通过制定工作标准，制订工作定额的要求，办公室工作分类。
五、权责相称适当授权
授权就是把工作委托给胜任工作职责的那些人。必须授予足够的权力才能保证工作的完 成，工作要出成果就必须互相了解。从上到下，权责关系必须清楚，这样才能贯彻全部职能，有交进行管理，尽可能减少任务的重复和交错现象。有些从来就不去学习授权，却坚持要自己去处理琐碎的工作。有些是把许多职责交给下级，却很少给予或根本不给权力。然而，办公室要想管理好，就非适当的授权不可，至少给予足够的权力，使工作完成，得以让骨干工作人员发挥主动性，并保证工作能够正常的进行。当然，这得看被授权力和职责的人必须愿意承担义务，必须胜任所负责的工作的情况下。但不幸的是，许多管理者不会授权，因为他们不能充分理解自己的作用，或者说他们不相信下属的工作才能，以为工作非他们自己是不能做好的。也还有一些管理员，对工作只喜欢自己动手做，而不愿让别人碰一下。管理员也有由于心理上的动机而不肯授权于人的，他们怕竟争，怕失去信誉和赏识，怕自己的短处会暴露出来。这种惧怕心理往往会导致工作不好、生产率低下，并使部门中工作人员的士气严重低落。
六、有效的办公室人际沟通
沟通是一种高度个人的、感情的过程。单位的办公室，如同在其中工作的个人一样，都有自己的个性。在改进沟通上，一个办公室内行之有效的办法会产生事半功倍的效果。沟通者不但应关心选择合适的沟通手段，而且，要关心接受信息者的情感反应、态度和感觉。但是，除非发出信息者已得到某种确认信息已被收到和内容已被准确理解，就不能肯定沟通已经完
人际沟通有助于激励工作人员以尽可能有效的方式完成他的工作。建立办公室管理者与下属之间的有效沟通是单位面临的人际关系中最重要与亟需解决的问题之一。沟通不是一种由管理者到下属到管理者的单向通道。沟通要能有效，必须是双向的---上下于管理者与下属之间，而且在管理者的之间和下属之间还有“便道”。双向沟通是许多单位成功的一个重要因素。在有效的双向沟通中起助手作用的是办公室管理者，他起着“连接拴”的作用，是上、下沟通的主要 渠道 。管理者同时是局中两个互相重迭的群体的成员。作为“连接拴”，管理员在一个群体他的下属中是上级，而在另一个群体管理员要对其中层管理者负责，他是下属。作为一个“夹在中间”的人，办公室管理者必须小心地选择用于双向沟通的合适媒介，这种媒介能清楚地向接收者传输信息，而后者通过反馈将表明他们对信息内容有明确的理解并将采取预定的行动。
行政管理论文范文二：行政管理专业本科 毕业 论文
一、绪论
随着传统家庭模式的分解，越来越多的老人加入了“空巢老人”的行列，他们的生活和精神状况应引起全社会的关注。本文着重从社区这一角度探讨关爱“空巢老人”的途径。
二、本论
(一)当前“空巢老人”的基本状况
1、患病就医难
2、啃老现象不容乐观
3、生活条件有待改善
4、孤单无助缺少交流
5、养老方式受到制约
(二)如何改善“空巢老人”的生活状况
1、关心“空巢老人”健康
2、探索居家养老方式
3、发挥社会力量来关心“空巢老人”
4、鼓励“空巢老人”参加社区活动
5、建立“空巢老人”信息网络
三、结论
“空巢老人”是一个独特的老年群体，切切实实为他们做好服务工作，把党和政府的温暖，社会的关怀送到他们的心坎上，才能使“空巢老人”在街道、社区幸福、快乐、健康地生活。唯有如此，和谐社区的建设才会事半功倍。
“空巢老人”问题状况及其对策研究
内容摘要：随着社会的发展和传统家庭模式的分解，越来越多的老年人步入了“空巢老人”的行列，他们中相当一部分在生活和精神方面需要得到关心、帮助和慰籍。研究“空巢老人”问题，具有十分重要的理论和现实意义。论文着重探讨利用社区这一窗口关爱“空巢老人”的途径：关心“空巢老人”健康;探索居家养老方式;发挥社会力量来关心“空巢老人”;
鼓励“空巢老人”参加社区活动;建立“空巢老人”信息网络。
关键词：和谐社区空巢老人生活状况改善 措施
“四代同堂”曾是中国沿袭几千年的传统家庭模式。然而，随着社会的飞速发展，传统家庭模式已被分解。现在很多城镇老人为了不给子女添麻烦而选择“独守空巢”，他们在对儿女“看不见”的思念中度日，而儿女们忙于工作和应酬，经常把老人“遗忘”了。福州市区凤凰北新村一位80多岁的老人被发现在家中孤独去世。老人的几个子女虽住在福州，但却没有和他同住。显然，这是一位“空巢老人”。这位老人的孤独去世警示世人，在构建和谐社会中如何更好地实现“老有所养”的目标尚需探索，在我国“老龄社会”即将来临的时候应先破解“养老”难题。
一、当前“空巢”老人的基本状况
什么是空巢?据说“空巢”一说最初起源于一则童话：在一片茂密的山林里，栖息着很多小鸟，它们有的在翩翩起舞，有的在歌唱，然而在这片山林里，却有一对老鸟趴在窝中，它们心中感叹着：孩子们的翅膀硬了，都飞走了，剩下我们两个老的好凄凉、好孤单……单从字义上讲，空巢就是“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态。换句话说，空巢家庭即是指无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭。“老年空巢家庭”是指达到退休年龄，身边又无子女共同生活的老年人家庭，其中包括单身老年人的家庭和夫妇两人的家庭。
据调查，在这些“空巢老人”中，不少“空巢老人”积极参与社交活动，享受着亲情的滋润，日子过得有滋有味。但也有相当部分老人孤独无助，患病时没钱看病，健康状况堪忧。主要表现在以下几个方面：
1、患病就医难。“空巢老人”在过着“出门一把锁，进门一盏灯”寂寥生活的同时，最需要“三大保障”，即：经济供养保障、医疗药费保障和生活照料保障。南京普通老职工每月退休金在1000多元，只能用于日常支出，遇到疾病等就无能为力了。“空巢老人”中，长年患病的比率高达70%—80%，并且不少人都是多病缠身。据了解，南京城市“空巢老人”每年平均医药费支出为5000元，很多人没有医保，因病致贫现象突出。空巢老人不同程度地患有糖尿病、高血压、心脑血管疾病等老年人常见的病症。他们当中，参加医疗 保险 的老人仅占50%左右。目前，多数退休工人退休金普遍不高，这笔钱用于日常生活开支尚可，遇到重大疾病就捉襟见肘了。还有，老人一般得的都是“富贵病”，近一半的老人患病时自己买药治疗，药用久了，老人多半觉得花那么多钱也治不好病，还不如少吃或不吃药。由此对他们而言，参与医疗保险显得尤为重要。
2、孤单无助缺少交流。空巢感也就是孤独感，但这种孤独感里又增添了思念、自怜和无助等复杂的情感体验。有空巢感的老人，大都心情抑郁，惆怅孤寂，行为退缩。他们中许多人深居简出，很少与社会交往。有的老人在老伴离去后，由于子女反对或思想观念陈旧，不敢或拒绝再婚。他们本来就性格内向，整日里又一人独守空房，心理郁闷势必影响其自身健康状况。
3、啃老现象不容乐观。据调查，虽然“空巢”老人子女中85%有收入，但70%的老人得不到子女的赡养或医疗费用资助。且由于子女下岗、购房或孙辈上学择校等原因，他们还得挤出微薄的退休金，帮助子女承担开支。
4、生活条件有待改善。部分“空巢”老人的居住环境阴暗潮湿，日常卫生保洁不到位，还把日常用品堆放于床的周围，使原本狭小的空间显得紊乱窄小。他们年老体弱，还得买菜煮饭。为图方便省事，常常煮一顿吃三餐，有的还为省钱，排队购买降价打折食物。甚至有的老人还在使用被淘汰的煤炭炉。
5、养老方式受到制约。家庭养老是我国的传统养老模式，在农村仍占主要地位。老年人最根本、最重要的是靠子女亲人的关爱。随着传统社会向现代社会转变，老人们的养儿防老观念也在逐渐淡化，他们认为依靠社会提供养老帮助是今后养老趋势。虽然在养老观念上受诸多因素影响，但收入低是影响老人养老方式选择的重要因素。
二、如何改善“空巢老人”的生活状况
在现代城市里，“邻里之间老死不相往来”已成为一大遗憾，俗话讲“远亲不如近邻”，关爱“空巢老人”已引起了政府和社会的高度重视，不少地方都对养老模式进行了有益的探索，街道、社区、社会志愿者团体也对“空巢老人”的生活给予了多方帮助。针对街道
“空巢老人”的生活现状，建议街道党工委、办事处进一步解放思想，在职能部门指导下，制定行之有效的工作思路，把“守望工程”作为社区工作的重要事项开展，以社区作为工作的切入点，不断增强社区老龄工作的影响力、渗透力。
(一)关心“空巢老人”健康
定时为“空巢老人”做健康检查，及时掌握“空巢老人”的健康状况，并定期开展有针对性、指导性的健康讲座。社区卫生服务中心(站)定期上门为老人做免费体检，并制定社区高龄“空巢老人”健康年检表、高龄“空巢老人”健康基本情况表和高龄“空巢老人”健康随访表，这些措施的实行将有效地避免延期诊断和突发疾病的可能性发生。街道社区老年综合服务中心免费开通绿色代购通道，开展为老人生活用品、保健用品和器具免费配送服务，只要拨打一个电话或直接到社区服务站登记所需要的商品和规格，即可送到老人的家中。此外，社区服务中心还可以开展一系列专为老人提供的无偿服务，如：免费办理120安全出行卡、免费发放健康杂志《社康服务》、免费发放 健康食谱 及食物相克表、定期上门传授居家养生 保健操 和手疗操等，这些服务必将受到老人们的热烈欢迎。
(二)探索居家养老方式
社区-居家养老服务是在社区建立一个支持家庭养老的社会化服务体系。即老人分散在家居住，社区服务机构提供非营利的公共服务，来解决老人的生活照料、家政服务、精神慰藉。居家养老是家庭养老与社会养老的有机结合，是依托社区、以社区服务为保障，把社区养老服务延伸到家庭的一种社会养老模式。与之相对的是机构养老。由于短期内我国不可能建立大量社会福利设施来安置大批老年人，即使是以后社会保障有了很大发展，考虑到大多数老年人在家居住的愿望。因此，以社区-居家养老为基础、机构养老为补充是我国养老模式的一大特色和主流养老模式。这一模式的核心是社区服务。
1、社区服务直接、成本低、覆盖广、服务方式灵活，成为国际社会解决老龄问题的共识。西方发达国家解决老龄问题大致经历了这三个阶段：老龄化初期，政府大规模办机构进行养老;经济社会发展到一定程度，养老回归社区;最后回到家庭，形成居家养老为主的养老体系。国外养老福利服务的 经验 表明，单纯依靠政府举办大中型老年福利机构解决养老问题的做法是行不通的。上世纪80年代以来，国外一些发达国家根据老年人的心理和实际需求纷纷进行养老福利服务的战略调整，把大量的养老经费用于居家养老服务，并且制定了促进居家养老服务的法规政策。社区层面的居家养老成为国际社会解决老龄化问题的全球共识，并进行了各国的实践探索。20世纪90年代，英国将养老纳入社区，采取社区照顾方式，取得了相当不错的效果。法国设立了老年人专业社区。美国、德国、荷兰等，居家养老的老年人比例都超过90%。瑞典的社区服务方案鼓励老人在家生活。澳大利亚目前有提供居家养老照料的服务机构3000多个，接受服务老人50多万，住在养老院的老人不足老年人口的5%。在推行了几年西方式的养老院养老模式不成功的情况下，80年代末，日本逐渐构建起了居家养老、居家看护为发展方向的具有日本特色的居家养老体制。现在，日本有的老人居家养老。香港采取社区照顾的原则，强调老人在熟悉的环境中安享晚年，政府为生活在社区中的老人发展一系列的服务支援，包括家务助理服务、老人日间护理服务等2。中国国家统计局调查结果，按照60岁以上老年人口平均不能自理计算，不能自理的老年人规模为1289万人，20xx年增加为1531万人，2020年达到2184万人，2030年超过3000万人。80岁以上高龄老人，假设按照10%需要入住养老院计算，仅高龄老人所需要的养老床位，为150万张，20xx年为213万张，2020年为307万张，2030年则需要424万张。目前，社会能提供的养老床位数只有约60---70万张;大约有6%-8%的老年人口愿意到养老机构去养老，85%以上的老年人有享受居家养老服务的意愿。因此，通过健全与完善社区照料服务体系，构建社区养老服务网络，满足老年人对设施、产品和服务的需求;经济供给由国家承担，生活照料和精神慰藉在家庭进行;把社区服务引入家庭，国家将居家养老省下来的公共养老设施费用，补贴给居家养老和发展社区服务，以法规形式规范化，成为一定历史阶段下老龄社会稳定的养老模式。
2、我国的社区养老服务最具有地缘和亲缘优势。中华民族家庭养老源远流长，主要是三方面：经济赡养、生活照料和精神慰藉，形成了“百善孝为先”的中华 文化 传统和生活习俗。老年群体作为社区服务的重点对象，符合老年人“恋家”(把“小家庭”扩展到了社区这一“大家庭”)的心理需求，同时也是老年人子女的需要和社会需要。社区“一老一小”的生活环境搭建了一个很好的平台，其提供居家养老服务以其经济、文化、社会等特性最具有地缘和亲缘优势。正如今年“两会”期间，一位全国政协委员所说，“社区养老是目前缓解我国养老机构不足、城区土地有限的一种有效途径，也是许多家庭两代人都能接受的，既可延续赡养老人的传统，又能减轻子女压力的一种适合中国国情的养老模式。”
3、居家养老服务充分考虑了老年群体自身的需求。据我国九大城市老年人生活状况调查显示，城市老年人一年中经常在住地附近活动的占，在市内活动的占，去外地活动占有。这说明，绝大多数老年人日常生活的空间除了家庭就是社区。社区成为最重要的养老环境和条件，对社区服务要求最多、需求最迫切、最实际的是老年群体。居家养老的目标就是在社区环境中为老年人提供全方位服务，建立老年人之间的互助网络，协助老年人融入社区。在社区熟悉的环境中，保持原有的生活习惯，亲朋好友、熟人也能使老人精神愉悦。这些有利于恢复老年人正常的生活能力，使他们在社区里建立自己的生活方式和社会交往关系。这些正体现了社会工作“以人为本”的价值理念和“助人自助”的工作目标。作为我国社会工作率先探索并取得一定经验的社区养老服务，能够真正实现老有所养、老有所医、老有所学、老有所乐、老有所为。
(三)发挥社会力量来关心“空巢老人”
目前我国逐步形成“居家养老、社区服务”的养老模式，需要庞大的社会资源支付。从一定意义上说，发展居家养老服务的过程，也是养老服务社会化的过程。社会化服务要立足于社区，鼓励社会力量开展以社区为基础的养老服务，逐步形成为老年人提供生活照料、医疗保健、康复护理、家政服务、心理咨询、文化学习、体育健身、娱乐休闲等综合性的服务网络，为居家老人提供优质、便捷的服务。发达国家在研究老年人的社会支持问题和解决老年人养老问题时，特别注重不同群体和不同组织，即家庭、亲属、朋友、邻里和机构在为老年人提供支持和照料服务中的职能分工。当前我国开展居家养老服务的最大难题是有能力承接服务的中介组织匮乏。在此背景下，部分基层政府尝试通过建立专职队伍和依托社区养老服务机构进行辐射的办法，以求突破瓶颈。调查结果显示，目前，我国非营利性养老服务中介机构(包括部分养老服务超市)，主要从事收集养老服务信息，开展养老、维权、保健、旅游和咨询等服务。在养老服务队伍上，提供照料的主要是女性(离家近、收入稳定、工作时间有弹性、一般是老人的邻居，有一定的感情基础，有责任和感情的驱动)。
(四)鼓励“空巢老人”参加社区活动
各地要贯彻就地、小型、分散的原则，组织广大老年人开展娱乐、健身、读报、看电视、上老年大学、短途旅游等各项活动，特别要鼓励、引导“空巢老人”走出家门，参加室内外各种活动。
1、创建“星级”老年活动中心。要按照“星级”老年活动中心标准，改变过去单一搓 麻将 现象，设置电视、聊天、健身、棋牌等多种活动项目，组织老年人学习政治时事，开展各种趣味性的文化娱乐活动，吸引“空巢老人”融入其中，参与社会活动，从而消除孤独寂寞感。
2、成立老年文体组织。各社区都要成立老年人体育协会，与老年人协会两块牌子一套班子，组织广大老年人参加门球、气 排球 、健身球等各种文体活动，活跃老年人生活，锻炼老年人体魄。并经常组织开展小型文体比赛，促进群众性老年文化活动的开展。
3、设立老年大学教学点。老年大学是一所没有围墙的大学，广大老年人都可以参加学习，学习党的方针政策，学习新的科学文化知识，学习养生保健知识，既增长知识，又能消除孤独感，丰富晚年生活。各级政府要在财力、物力上大力支持当地老年大学工作，就近设立教学点，争取更多的老年人参加学习。各教学点要积极开辟第二课堂，在课前、课后开展各种趣味性文体活动，组织学员外出观光，调动学员积极性。
(五)建立“空巢老人”信息网络
建立社会支持系统还是不够。每个社区都应该掌握空巢老人情况，把他们的资料包括健康状况登记在案，方便志愿者提供及时的、个性化服务。对“空巢老人”的身体、家庭状况、思想状况有一定的了解，遇到突发性状况，可以在第一时间赶到现场，采取措施联系亲属，并通过经常性走访及时送去党和政府的温暖。可以制作“街道‘空巢老人’连心卡”，上面记载街道联系人、小区联系人电话，社区卫生服务中心(站)制作街道社区卫生服务联系卡，发到所有“空巢老人”的手中，使他们随时都能在急需的时候找到服务人员。
总之，构建社会主义和谐社会是中国共产党对中国特色社会主义事业认识的新发展,也是从古到今人们一直追求的理想社会,而老年群体是社会的重要构成方面,特别是对空巢老年人的关爱,应是建立和谐中国的重要组成部分。“空巢老人”是一个独特的老年群体，按照老龄工作方针，切切实实为他们做好服务工作，把党和政府的温暖，社会的关怀送到他们的心坎上，才能使“空巢老人”在街道、社区幸福、快乐、健康地生活。唯有如此，和谐社区的建设才会事半功倍。
参考文献：
1、来建强、张乐：《传统家庭养老冷落“空巢老人”》，载于《福州日报》10月30日。
2、黄润龙.：《我国空巢老人家庭状态》，中国老年学学会老年学学术高峰论坛论文集，。
3、合肥市庐阳区杏林街道：《关爱“空巢老人”维护和谐社会》,10月27日。
4、严秀华：《关爱“空巢老人”构建和谐社会》,载于《闽南日报》，2月8日，第1版。
5、王庆华：《空巢老人生活质量与心理健康的相关研究》，首席医学网08月22日。
EmptyNester空巢老人Carefor关心Exploration探索TheharmoniouscommunityEmptyNesterlivingconditionimprovementmeasures和谐社区空巢老人生活状况改善措施帮你中译英了
摘要：本文对关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动创新意义进行解析，对其相关的创新途径进行探讨。不仅能够为空巢老人健康水平的提高提供保障，同时，对于高校学生社会体育实践活动能力的提高以及自身综合素质能力体系构建的完善，具有极其重要的现实意义与指导价值。
关键词：空巢老人；健康；高校学生；社会体育实践活动；创新；
1、 引言
空巢老人曾经在我国社会主义建设与经济发展的进程中，做出过突出的贡献，但是，伴随着年龄的增长，空巢老人逐步淡出社会舞台，同时，由于“空巢”的特殊性造成了空巢老人亲情与关爱的缺失，致使其成为我国社会特殊的弱势群体，这一特殊群体的规模伴随着我国社会老龄化程度的深化而呈现出逐步增长的态势。目前，在全民健身运动的促进下，针对空巢老人的健康问题，通过组织与开展具有适应性的体育健身活动，来提高空巢老人的健康水平，已得到全社会的普遍关注。
但是，基础设施匮乏与组织管理人员稀少是影响空巢老人体育健身活动组织与开展的关键性因素，其中，基础设施匮乏是我国社会体育发展所面临的共性问题，具有一定的客观性；而组织管理人员稀少则具有相对性，如能够对社会相关的人力资源加以有效地调动与整合，此问题必将迎刃而解。基于此，本文基于关爱空巢老人健康的视角，对高校学生参与社会体育实践活动的创新途径进行探讨，其目的在于充分调动高校学生的自主参与意识，以自愿者身份来参与空巢老人体育健身活动的组织与开展工作，在提高空巢老人健康水平的基础上，实现高校学生社会体育实践在内容、形式、动机以及价值取向等方面的全面创新与发展。
2、高校学生参与社会体育实践活动的重要意义
在素质教育理念的引导下，高校体育教学的培养目标已从传统的单一技能型人才向着具有较高综合素质能力的全面型人才而转变。这就要求高校学生在对自身体育素质能力的发展过程中，应注重理论与实践的'有机结合，进而达成素质能力体系构建的发展与完善。由于高校学生在毕业后将直接参与社会体育活动，因而，为了确保高校学生能够尽快地适应社会体育的发展需要、有效地融入社会体育活动当中，实现自我的全面发展以及自身价值的有机体现，积极鼓励与引导学生在校学习期间就能够自主地参与社会体育实践活动，具有极其重要的现实意义。
具体体现为：
首先，充分适应素质教育发展的需要，促进学生自身体育素质能力的发展。素质教育注重学生综合素质能力的发展，以便于全面提高学生的社会适应能力与实践能力，为其未来的自我发展打下坚实的基础。相对于高校体育教学而言，组织与引导学生参与社会体育实践活动，不仅能够有效地检验教学效果，同时，更能够促进学生对自身体育素质能力构成的不断调整、充实与完善，进而达成理论与实践的有机融合。
其次，有助于高校体育与社会体育的融合发展，为高校体育教学发展取向的确定提供依据。高校体育是学校体育与社会体育接触最为频繁、关联最为密切的环节，伴随着素质教育的发展以及全民健身运动的普及，实现高校体育与社会体育的融合性发展亦成为必然趋势。而组织高校学生参与社会体育的实践活动，无疑是在高校体育与社会体育之间架构起关联的媒介、提供融合的途径。而高校学生通过社会体育实践的检验，能够及时地发现自身体育素质能力所存在的偏失，进而对高校体育教学提出新的发展需求，从而为高校体育教学发展取向的确定提供参照与引导。
第三，能够加强学生对于社会体育的理解与认知，为其未来的自我全面发展打下坚实基础。高校学生通过对社会体育实践活动的亲力亲为，在感官体验与理性认知上都得到全面的发展，使之对于社会体育的内涵、职能以及社会功效具有了本质性的理解与认知，这对于高校学生在未来能够有机地融入社会体育活动当中，切实发挥自身的素质能力、实现自我价值的体现，具有重要的促进与维护作用。
3、高校学生社会体育实践活动的开展现状
纵观高校学生社会体育实践活动的开展现状，可以用“不容乐观”来加以总结。具体体现为：首先，具有适应性与实效性的组织体系尚未构建。从素质教育层面来讲，学生参与社会体育实践活动是其体育技能学习与素质体系构建过程中，不可或缺的关键环节，需要完善的组织体系加以保障。而这种组织体系的构建需经由高校体育与社会体育的共同参与，方可得以实现。然而，现阶段所谓高校学生的社会体育实践活动，仅仅体现在高校课外体育活动这一单一的形式，将学生的活动范围局限于校园，而缺乏与社会体育的关联，属“闭门造车”行为；其次，虽然各高校为了给学生参与体育实践活动创造便利条件，组织成立了形式多样的学校体育社团或俱乐部，不仅能够有效地满足学生参与体育活动的需求，同时，还具有提高学生参与兴趣、形成参与凝聚力的重要效能。但是，这些社团或俱乐部的活动开展，也仅仅是局限于校园内部或校际间的交流，完全脱离于社会体育，这种形式上的局限性，使得学生体育实践活动的实际效果与社会体育发展的需求间存在着巨大的差距；第三，组织高校学生参与社会体育实践活动，既是检验其体育素质能力体系构建效果的重要手段，同时，还具有通过参与社会体育实践活动来感知社会体育重要的社会价值，进而培养学生社会责任感的重要职能。但是，由于现阶段高校学生所参与的体育实践活动具有明显的局限性，未能实现真正意义上的“走出校园、步入社会”，因而，造成了社会体育实践活动重要职能的流逝，使得高校学生体育实践活动的社会实用价值较为低下。
4、关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动的创新途径
加强与社区的接触与交流，切实把握空巢老人参与体育健身活动的诉求
相对于空槽老人群体而言，社区是贯彻与落实惠民政策的基层组织，更是解决其现实问题的职能部门。现阶段，组织与开展空巢老人体育健身活动，促进其健康水平的全面发展，是新的社会发展形势赋予社区又一重要的职责，不仅拓展了我国群众性体育运动的发展领域，同时，也为高校学生参与社会体育实践活动提供了全新的选择。这就要求高校要加强与社区的接触与交流，组织学生深入社区，在社区的协助与引导下，对空巢老人的自然状况进行全面的调研，了解空巢老人的健康现状，切实把握这一特殊群体的体育健身诉求，进而制定出彰显适应性的体育健身活动的组织与开展规划，在提升空巢老人健康水平的前提下，提高高校学生参与社会体育实践活动的实效性。
组建高校“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，有组织性地开展相关体育健身的“帮扶”活动
目前，组织与开展空巢老人体育健身活动的“瓶颈”问题在于组织、管理以及辅导人员的严重缺失。空巢老人是一个特殊的群体，由于其体质状况与心理状态所表现出的弱势性，使之对于体育健身活动提出了较为特殊的要求，既要确保健身的实效性，同时又要保证老人的人身安全。因此，对于具有一定专业素质能力的辅助人员具有较为迫切的需求。针对于此，要求高校应组建“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，号召广大学生的积极参与，并对其进行自愿意识的唤醒以及相关能力的培养。通过制定具有常规化特征的组织体系，利用课余或节假日的时间，有组织性地开展高校学生对于空巢老人群体的体育健身“帮扶”活动。要求高校学生不仅要成为空巢老人体育健身活动合格的辅导人员，同时，还要求高校学生必须参与到有关组织体系的构建、相关活动内容的研创以及安全防护措施的制定，用以全面提高学生社会体育实践活动的参与效果。
号召与鼓励学生本着“继承与发展”的原则，实现对中华民族“大爱无疆”优秀品德的有效传承
关爱弱势群体、解决社会热点问题、消除社会矛盾、推进社会环境的净化与和谐，是当前我国社会发展的主流趋势。空巢老人曾是我国社会主义建设与经济发展的中坚力量，但是晚年之后由于亲情的缺失，过着孤独、寂寞的生活，成为我国社会特殊的弱势群体。因此，通过组织开展空巢老人体育健身活动，来提高其健康水平，为其安度晚年创造有利的条件，不仅是社会主义和谐社会建设与发展的需要，同时更是对中华民族沿承千年的“大爱无疆”的优秀品德的继承与发展。
基于此，在组织高校学生参与社会体育实践活动、给予空巢老人体育健身活动辅助的过程中，要号召广大学生坚持“继承与发展”的原则，实现对中华民族优秀品德的有效传承。这不仅是我国社会实现可持续发展的重要基础，同时，更是对高校体育社会职能的有机拓展。使得高校学生在参与社会体育实践活动的过程中，在全面促进其体育素质能力发展的基础上，实现自身品德修养的有效提高。
参考文献
[1]周辉.对普通高校培养大学生终身体育意识的探索[J].学校体育研究,2000(4).
[2]郑志丹.健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究[J].山东体育学院学报,2001,12(27).
[3]倪欣.试析我国学校体育的发展的三大趋势[J].南京体育学院学报,2001(6).
[4]裴立新.我国老龄化现状分析及老年体育对策研究[J].体育与科学,2003,22(03).
[5]张文英.大学体育应以终身体育思想作为主导思想[J].首都师范大学学报(自然科学版),2007(8).
2月17日，有一条“寻狗启事”的微博走红网络，博主“家居曹老师”称自己的爱犬于8日走失，微博中发出“送还者，重谢房一套”的承诺，引起不少网友关注。(2月18日《北京晨报》)据了解，这位叫“家居曹老师”的博主，是一名空巢老人。2006年，儿子送了一只松狮犬与其做伴，曹老师与爱犬相处后，感到内心沉静。除夕前一天，这饲养7年的狗，居然走失了，为找回爱犬，曹老师决定以房相赠。这套房位于成都二环路附近，现价值56万元，拆迁价超过100万元。舍不得丢失的名犬，为了能找回名犬，用重金悬赏，这早就不是什么新闻。但为了找回一只寻常的松狮犬，愿用一套价值百万的房产来悬赏，这就大出人们的意料了，惹得一群网友起哄：不上班了，找小狗去。查了网上的报价，最好的松狮犬，最高的价格也只有5万元。可见曹老师在乎的，是寄托在爱犬身上的感情，用曹老师的话说：家庭一员何止百万元?养狗养出感情，把爱犬视为家庭一员，这也不是什么新闻。但人们把曹老师跟“空巢老人”的身份联系在一起，这话题就显得特别沉重。所谓“空巢老人”，就是独自一人生活的老人。他有儿子，但儿子只留给老爸一条松狮犬。儿子也许有儿子的难处，想到送老爸一只松狮犬，至少说明他意识到老爸独居空巢的寂寞，可见还懂得体恤老爸。从实际效果看，也达到了让老人心境平静的目的。爱犬丢失，如果还有其他的家庭成员的慰藉，当不至于伤心难耐。不妨推测一下，从丢失爱犬的2月8日，到发微博以百万房产悬赏爱犬的2月17日，这将近10天的新春佳节，曹老师经历了何等艰难的情感磨难。也许团聚的家人曾给过曹老师许多安慰，失去爱犬的情感痛楚，曾因家人团聚而减缓过;但等长假既过，团聚的家人陆续离去，对于相伴7年的爱犬，很可能又萌发了难以抑制的思念之情，因此，曹老师才有这惊人之举。忙到无可再忙，闲下来的晚年，最依赖的就是亲情。传统的宗法社会，安土重迁，大家族的生活，老年人能在儿孙绕膝中怡养天年，最不缺的就是亲情;步入现代，小家庭，计划生育，改革开放，再加上全球化，稍有出息的儿孙，恐怕都无法围聚在老人膝下了，最稀缺的又是亲情。想想我的父辈，往往会有一堆的子女可以调遣，有时也会埋怨子女照顾不周，想到自己，届时可以调遣谁呢?曹老师用百万房产寻爱犬，昭示的就是这样的社会问题。老龄化越来越快，社会化养老却明显滞后。“老有所老”，绝不仅限于衣食无忧。“空巢老人”的情感，如果只能寄托于一只爱犬，这样的社会，对于老年人来说，就不可能是幸福的社会。居家养老的空巢概率，只会越来越高。想起自己的母亲，过年的时候，一次次感叹最大的痛苦就是“孤单”，而我们几个兄妹，居然束手无策。其实，我这一代人，也渐行渐老了。辛酸，无奈的辛酸。无奈之余，社会与家庭能否共谋一点对策呢?
EmptyNester空巢老人Carefor关心Exploration探索TheharmoniouscommunityEmptyNesterlivingconditionimprovementmeasures和谐社区空巢老人生活状况改善措施帮你中译英了
关爱老人 老人，为社会奉献，为家庭奉献，是知识的宝库，是智慧的钥匙，不仅养育我们，还以言传和身教向我们传播做人的道理，虽然我们有时候感觉老人家们知识陈旧、思维方式过于正统古板，但是，老人依然是我们心灵的最后的最坚定的依托，我们在现实中碰壁之后，返璞归真，依然会感受到老人家们传承的是至理名言，依然会感受到属于我们民族的内蕴的品质和理念是不能放弃的。 他们在许多人的眼里已经不再重要，甚至成为了负担。在他们眼里老人是曾经盛开的花朵,现在已经凋零，曾经茂盛的大树，现在已经落叶。可老人是不会凋零，不会落叶的！他们虽然老了，却还为社会做着无私的贡献。在我们小区就有很多老人在节假日的时候显得很孤独，他们或许都是子孙满堂，但是他们的子女却都因为生意忘了回家陪陪老人。我觉得我们应该有时间多带老人去公园散散步，多陪他们聊聊天，使他们感觉到温暖，让老人们不会感觉到寂寞。用感恩的真情，温馨的话语、宽广的胸怀，平凡的举动，无私的付出、真诚的服务，呵护每一位空巢老人，营造尊老、爱老、助老的良好风气。温暖老人，奉献一片爱心。关爱老人，让我们从自身做起，从小事做起，从生活细节做起。一杯茶、一碗饭，点点滴滴见真情;一件衣、一床被，丝丝缕缕连爱心；一个电话、一封家信，字字句句显孝心。让我们“常怀尊老之情，常扬敬老之意，常兴敬老之风，常尽为老之责，常办利老之事”，努力实现老有所养、老有所助、老有所乐、老有所为。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”这句由孟子说的古话就告诉我们在孝敬自己的长辈时不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。
摘要：本文对关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动创新意义进行解析，对其相关的创新途径进行探讨。不仅能够为空巢老人健康水平的提高提供保障，同时，对于高校学生社会体育实践活动能力的提高以及自身综合素质能力体系构建的完善，具有极其重要的现实意义与指导价值。
关键词：空巢老人；健康；高校学生；社会体育实践活动；创新；
1、 引言
空巢老人曾经在我国社会主义建设与经济发展的进程中，做出过突出的贡献，但是，伴随着年龄的增长，空巢老人逐步淡出社会舞台，同时，由于“空巢”的特殊性造成了空巢老人亲情与关爱的缺失，致使其成为我国社会特殊的弱势群体，这一特殊群体的规模伴随着我国社会老龄化程度的深化而呈现出逐步增长的态势。目前，在全民健身运动的促进下，针对空巢老人的健康问题，通过组织与开展具有适应性的体育健身活动，来提高空巢老人的健康水平，已得到全社会的普遍关注。
但是，基础设施匮乏与组织管理人员稀少是影响空巢老人体育健身活动组织与开展的关键性因素，其中，基础设施匮乏是我国社会体育发展所面临的共性问题，具有一定的客观性；而组织管理人员稀少则具有相对性，如能够对社会相关的人力资源加以有效地调动与整合，此问题必将迎刃而解。基于此，本文基于关爱空巢老人健康的视角，对高校学生参与社会体育实践活动的创新途径进行探讨，其目的在于充分调动高校学生的自主参与意识，以自愿者身份来参与空巢老人体育健身活动的组织与开展工作，在提高空巢老人健康水平的基础上，实现高校学生社会体育实践在内容、形式、动机以及价值取向等方面的全面创新与发展。
2、高校学生参与社会体育实践活动的重要意义
在素质教育理念的引导下，高校体育教学的培养目标已从传统的单一技能型人才向着具有较高综合素质能力的全面型人才而转变。这就要求高校学生在对自身体育素质能力的发展过程中，应注重理论与实践的'有机结合，进而达成素质能力体系构建的发展与完善。由于高校学生在毕业后将直接参与社会体育活动，因而，为了确保高校学生能够尽快地适应社会体育的发展需要、有效地融入社会体育活动当中，实现自我的全面发展以及自身价值的有机体现，积极鼓励与引导学生在校学习期间就能够自主地参与社会体育实践活动，具有极其重要的现实意义。
具体体现为：
首先，充分适应素质教育发展的需要，促进学生自身体育素质能力的发展。素质教育注重学生综合素质能力的发展，以便于全面提高学生的社会适应能力与实践能力，为其未来的自我发展打下坚实的基础。相对于高校体育教学而言，组织与引导学生参与社会体育实践活动，不仅能够有效地检验教学效果，同时，更能够促进学生对自身体育素质能力构成的不断调整、充实与完善，进而达成理论与实践的有机融合。
其次，有助于高校体育与社会体育的融合发展，为高校体育教学发展取向的确定提供依据。高校体育是学校体育与社会体育接触最为频繁、关联最为密切的环节，伴随着素质教育的发展以及全民健身运动的普及，实现高校体育与社会体育的融合性发展亦成为必然趋势。而组织高校学生参与社会体育的实践活动，无疑是在高校体育与社会体育之间架构起关联的媒介、提供融合的途径。而高校学生通过社会体育实践的检验，能够及时地发现自身体育素质能力所存在的偏失，进而对高校体育教学提出新的发展需求，从而为高校体育教学发展取向的确定提供参照与引导。
第三，能够加强学生对于社会体育的理解与认知，为其未来的自我全面发展打下坚实基础。高校学生通过对社会体育实践活动的亲力亲为，在感官体验与理性认知上都得到全面的发展，使之对于社会体育的内涵、职能以及社会功效具有了本质性的理解与认知，这对于高校学生在未来能够有机地融入社会体育活动当中，切实发挥自身的素质能力、实现自我价值的体现，具有重要的促进与维护作用。
3、高校学生社会体育实践活动的开展现状
纵观高校学生社会体育实践活动的开展现状，可以用“不容乐观”来加以总结。具体体现为：首先，具有适应性与实效性的组织体系尚未构建。从素质教育层面来讲，学生参与社会体育实践活动是其体育技能学习与素质体系构建过程中，不可或缺的关键环节，需要完善的组织体系加以保障。而这种组织体系的构建需经由高校体育与社会体育的共同参与，方可得以实现。然而，现阶段所谓高校学生的社会体育实践活动，仅仅体现在高校课外体育活动这一单一的形式，将学生的活动范围局限于校园，而缺乏与社会体育的关联，属“闭门造车”行为；其次，虽然各高校为了给学生参与体育实践活动创造便利条件，组织成立了形式多样的学校体育社团或俱乐部，不仅能够有效地满足学生参与体育活动的需求，同时，还具有提高学生参与兴趣、形成参与凝聚力的重要效能。但是，这些社团或俱乐部的活动开展，也仅仅是局限于校园内部或校际间的交流，完全脱离于社会体育，这种形式上的局限性，使得学生体育实践活动的实际效果与社会体育发展的需求间存在着巨大的差距；第三，组织高校学生参与社会体育实践活动，既是检验其体育素质能力体系构建效果的重要手段，同时，还具有通过参与社会体育实践活动来感知社会体育重要的社会价值，进而培养学生社会责任感的重要职能。但是，由于现阶段高校学生所参与的体育实践活动具有明显的局限性，未能实现真正意义上的“走出校园、步入社会”，因而，造成了社会体育实践活动重要职能的流逝，使得高校学生体育实践活动的社会实用价值较为低下。
4、关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动的创新途径
加强与社区的接触与交流，切实把握空巢老人参与体育健身活动的诉求
相对于空槽老人群体而言，社区是贯彻与落实惠民政策的基层组织，更是解决其现实问题的职能部门。现阶段，组织与开展空巢老人体育健身活动，促进其健康水平的全面发展，是新的社会发展形势赋予社区又一重要的职责，不仅拓展了我国群众性体育运动的发展领域，同时，也为高校学生参与社会体育实践活动提供了全新的选择。这就要求高校要加强与社区的接触与交流，组织学生深入社区，在社区的协助与引导下，对空巢老人的自然状况进行全面的调研，了解空巢老人的健康现状，切实把握这一特殊群体的体育健身诉求，进而制定出彰显适应性的体育健身活动的组织与开展规划，在提升空巢老人健康水平的前提下，提高高校学生参与社会体育实践活动的实效性。
组建高校“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，有组织性地开展相关体育健身的“帮扶”活动
目前，组织与开展空巢老人体育健身活动的“瓶颈”问题在于组织、管理以及辅导人员的严重缺失。空巢老人是一个特殊的群体，由于其体质状况与心理状态所表现出的弱势性，使之对于体育健身活动提出了较为特殊的要求，既要确保健身的实效性，同时又要保证老人的人身安全。因此，对于具有一定专业素质能力的辅助人员具有较为迫切的需求。针对于此，要求高校应组建“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，号召广大学生的积极参与，并对其进行自愿意识的唤醒以及相关能力的培养。通过制定具有常规化特征的组织体系，利用课余或节假日的时间，有组织性地开展高校学生对于空巢老人群体的体育健身“帮扶”活动。要求高校学生不仅要成为空巢老人体育健身活动合格的辅导人员，同时，还要求高校学生必须参与到有关组织体系的构建、相关活动内容的研创以及安全防护措施的制定，用以全面提高学生社会体育实践活动的参与效果。
号召与鼓励学生本着“继承与发展”的原则，实现对中华民族“大爱无疆”优秀品德的有效传承
关爱弱势群体、解决社会热点问题、消除社会矛盾、推进社会环境的净化与和谐，是当前我国社会发展的主流趋势。空巢老人曾是我国社会主义建设与经济发展的中坚力量，但是晚年之后由于亲情的缺失，过着孤独、寂寞的生活，成为我国社会特殊的弱势群体。因此，通过组织开展空巢老人体育健身活动，来提高其健康水平，为其安度晚年创造有利的条件，不仅是社会主义和谐社会建设与发展的需要，同时更是对中华民族沿承千年的“大爱无疆”的优秀品德的继承与发展。
基于此，在组织高校学生参与社会体育实践活动、给予空巢老人体育健身活动辅助的过程中，要号召广大学生坚持“继承与发展”的原则，实现对中华民族优秀品德的有效传承。这不仅是我国社会实现可持续发展的重要基础，同时，更是对高校体育社会职能的有机拓展。使得高校学生在参与社会体育实践活动的过程中，在全面促进其体育素质能力发展的基础上，实现自身品德修养的有效提高。
参考文献
[1]周辉.对普通高校培养大学生终身体育意识的探索[J].学校体育研究,2000(4).
[2]郑志丹.健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究[J].山东体育学院学报,2001,12(27).
[3]倪欣.试析我国学校体育的发展的三大趋势[J].南京体育学院学报,2001(6).
[4]裴立新.我国老龄化现状分析及老年体育对策研究[J].体育与科学,2003,22(03).
[5]张文英.大学体育应以终身体育思想作为主导思想[J].首都师范大学学报(自然科学版),2007(8).
老人他们的孩子去哪啦！都是不孝顺的人才有这样的问题。
摘要：本文对关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动创新意义进行解析，对其相关的创新途径进行探讨。不仅能够为空巢老人健康水平的提高提供保障，同时，对于高校学生社会体育实践活动能力的提高以及自身综合素质能力体系构建的完善，具有极其重要的现实意义与指导价值。
关键词：空巢老人；健康；高校学生；社会体育实践活动；创新；
1、 引言
空巢老人曾经在我国社会主义建设与经济发展的进程中，做出过突出的贡献，但是，伴随着年龄的增长，空巢老人逐步淡出社会舞台，同时，由于“空巢”的特殊性造成了空巢老人亲情与关爱的缺失，致使其成为我国社会特殊的弱势群体，这一特殊群体的规模伴随着我国社会老龄化程度的深化而呈现出逐步增长的态势。目前，在全民健身运动的促进下，针对空巢老人的健康问题，通过组织与开展具有适应性的体育健身活动，来提高空巢老人的健康水平，已得到全社会的普遍关注。
但是，基础设施匮乏与组织管理人员稀少是影响空巢老人体育健身活动组织与开展的关键性因素，其中，基础设施匮乏是我国社会体育发展所面临的共性问题，具有一定的客观性；而组织管理人员稀少则具有相对性，如能够对社会相关的人力资源加以有效地调动与整合，此问题必将迎刃而解。基于此，本文基于关爱空巢老人健康的视角，对高校学生参与社会体育实践活动的创新途径进行探讨，其目的在于充分调动高校学生的自主参与意识，以自愿者身份来参与空巢老人体育健身活动的组织与开展工作，在提高空巢老人健康水平的基础上，实现高校学生社会体育实践在内容、形式、动机以及价值取向等方面的全面创新与发展。
2、高校学生参与社会体育实践活动的重要意义
在素质教育理念的引导下，高校体育教学的培养目标已从传统的单一技能型人才向着具有较高综合素质能力的全面型人才而转变。这就要求高校学生在对自身体育素质能力的发展过程中，应注重理论与实践的'有机结合，进而达成素质能力体系构建的发展与完善。由于高校学生在毕业后将直接参与社会体育活动，因而，为了确保高校学生能够尽快地适应社会体育的发展需要、有效地融入社会体育活动当中，实现自我的全面发展以及自身价值的有机体现，积极鼓励与引导学生在校学习期间就能够自主地参与社会体育实践活动，具有极其重要的现实意义。
具体体现为：
首先，充分适应素质教育发展的需要，促进学生自身体育素质能力的发展。素质教育注重学生综合素质能力的发展，以便于全面提高学生的社会适应能力与实践能力，为其未来的自我发展打下坚实的基础。相对于高校体育教学而言，组织与引导学生参与社会体育实践活动，不仅能够有效地检验教学效果，同时，更能够促进学生对自身体育素质能力构成的不断调整、充实与完善，进而达成理论与实践的有机融合。
其次，有助于高校体育与社会体育的融合发展，为高校体育教学发展取向的确定提供依据。高校体育是学校体育与社会体育接触最为频繁、关联最为密切的环节，伴随着素质教育的发展以及全民健身运动的普及，实现高校体育与社会体育的融合性发展亦成为必然趋势。而组织高校学生参与社会体育的实践活动，无疑是在高校体育与社会体育之间架构起关联的媒介、提供融合的途径。而高校学生通过社会体育实践的检验，能够及时地发现自身体育素质能力所存在的偏失，进而对高校体育教学提出新的发展需求，从而为高校体育教学发展取向的确定提供参照与引导。
第三，能够加强学生对于社会体育的理解与认知，为其未来的自我全面发展打下坚实基础。高校学生通过对社会体育实践活动的亲力亲为，在感官体验与理性认知上都得到全面的发展，使之对于社会体育的内涵、职能以及社会功效具有了本质性的理解与认知，这对于高校学生在未来能够有机地融入社会体育活动当中，切实发挥自身的素质能力、实现自我价值的体现，具有重要的促进与维护作用。
3、高校学生社会体育实践活动的开展现状
纵观高校学生社会体育实践活动的开展现状，可以用“不容乐观”来加以总结。具体体现为：首先，具有适应性与实效性的组织体系尚未构建。从素质教育层面来讲，学生参与社会体育实践活动是其体育技能学习与素质体系构建过程中，不可或缺的关键环节，需要完善的组织体系加以保障。而这种组织体系的构建需经由高校体育与社会体育的共同参与，方可得以实现。然而，现阶段所谓高校学生的社会体育实践活动，仅仅体现在高校课外体育活动这一单一的形式，将学生的活动范围局限于校园，而缺乏与社会体育的关联，属“闭门造车”行为；其次，虽然各高校为了给学生参与体育实践活动创造便利条件，组织成立了形式多样的学校体育社团或俱乐部，不仅能够有效地满足学生参与体育活动的需求，同时，还具有提高学生参与兴趣、形成参与凝聚力的重要效能。但是，这些社团或俱乐部的活动开展，也仅仅是局限于校园内部或校际间的交流，完全脱离于社会体育，这种形式上的局限性，使得学生体育实践活动的实际效果与社会体育发展的需求间存在着巨大的差距；第三，组织高校学生参与社会体育实践活动，既是检验其体育素质能力体系构建效果的重要手段，同时，还具有通过参与社会体育实践活动来感知社会体育重要的社会价值，进而培养学生社会责任感的重要职能。但是，由于现阶段高校学生所参与的体育实践活动具有明显的局限性，未能实现真正意义上的“走出校园、步入社会”，因而，造成了社会体育实践活动重要职能的流逝，使得高校学生体育实践活动的社会实用价值较为低下。
4、关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动的创新途径
加强与社区的接触与交流，切实把握空巢老人参与体育健身活动的诉求
相对于空槽老人群体而言，社区是贯彻与落实惠民政策的基层组织，更是解决其现实问题的职能部门。现阶段，组织与开展空巢老人体育健身活动，促进其健康水平的全面发展，是新的社会发展形势赋予社区又一重要的职责，不仅拓展了我国群众性体育运动的发展领域，同时，也为高校学生参与社会体育实践活动提供了全新的选择。这就要求高校要加强与社区的接触与交流，组织学生深入社区，在社区的协助与引导下，对空巢老人的自然状况进行全面的调研，了解空巢老人的健康现状，切实把握这一特殊群体的体育健身诉求，进而制定出彰显适应性的体育健身活动的组织与开展规划，在提升空巢老人健康水平的前提下，提高高校学生参与社会体育实践活动的实效性。
组建高校“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，有组织性地开展相关体育健身的“帮扶”活动
目前，组织与开展空巢老人体育健身活动的“瓶颈”问题在于组织、管理以及辅导人员的严重缺失。空巢老人是一个特殊的群体，由于其体质状况与心理状态所表现出的弱势性，使之对于体育健身活动提出了较为特殊的要求，既要确保健身的实效性，同时又要保证老人的人身安全。因此，对于具有一定专业素质能力的辅助人员具有较为迫切的需求。针对于此，要求高校应组建“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，号召广大学生的积极参与，并对其进行自愿意识的唤醒以及相关能力的培养。通过制定具有常规化特征的组织体系，利用课余或节假日的时间，有组织性地开展高校学生对于空巢老人群体的体育健身“帮扶”活动。要求高校学生不仅要成为空巢老人体育健身活动合格的辅导人员，同时，还要求高校学生必须参与到有关组织体系的构建、相关活动内容的研创以及安全防护措施的制定，用以全面提高学生社会体育实践活动的参与效果。
号召与鼓励学生本着“继承与发展”的原则，实现对中华民族“大爱无疆”优秀品德的有效传承
关爱弱势群体、解决社会热点问题、消除社会矛盾、推进社会环境的净化与和谐，是当前我国社会发展的主流趋势。空巢老人曾是我国社会主义建设与经济发展的中坚力量，但是晚年之后由于亲情的缺失，过着孤独、寂寞的生活，成为我国社会特殊的弱势群体。因此，通过组织开展空巢老人体育健身活动，来提高其健康水平，为其安度晚年创造有利的条件，不仅是社会主义和谐社会建设与发展的需要，同时更是对中华民族沿承千年的“大爱无疆”的优秀品德的继承与发展。
基于此，在组织高校学生参与社会体育实践活动、给予空巢老人体育健身活动辅助的过程中，要号召广大学生坚持“继承与发展”的原则，实现对中华民族优秀品德的有效传承。这不仅是我国社会实现可持续发展的重要基础，同时，更是对高校体育社会职能的有机拓展。使得高校学生在参与社会体育实践活动的过程中，在全面促进其体育素质能力发展的基础上，实现自身品德修养的有效提高。
参考文献
[1]周辉.对普通高校培养大学生终身体育意识的探索[J].学校体育研究,2000(4).
[2]郑志丹.健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究[J].山东体育学院学报,2001,12(27).
[3]倪欣.试析我国学校体育的发展的三大趋势[J].南京体育学院学报,2001(6).
[4]裴立新.我国老龄化现状分析及老年体育对策研究[J].体育与科学,2003,22(03).
[5]张文英.大学体育应以终身体育思想作为主导思想[J].首都师范大学学报(自然科学版),2007(8).
从诞生的那一刻起，我们就开始了自己独特的人生历程，体验着生活的。爱，就像一个跳动的音符，与我们一路同行。当我们享受着美好的生活时，你可知道，这个世界，还有许许多多的人享受不了生活的美好，大自然的热情。他们就是——残疾人。 残疾人在人们的眼里是一些低贱的人。人们见到残疾人，不但不帮助他们，反而对他们指指点点，拿他们取乐。你可知道你一些微不足道的动作，对他们的心灵上，尊严上有多大的伤害吗？残疾人也是人啊！要不是种种原因，他们现在能这样？ 海伦。凯勒说过：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到，他们是必须用心灵去体会的。”的确是这样，残疾人虽然身体上出现了一点缺陷，但他们的生活也是丰富多彩的，他们的生活也有快乐。贝多芬出生贫寒，从小随父亲学音乐，8岁开始演奏，50岁耳朵失聪了，可他有伟大的理想，克服种种困难。经过他的努力，他一生创作了许多优秀作品，深受世界各国人民的喜爱，他的成就对同时代及以后欧洲音乐艺术发展都有巨大的影响。张海迪5岁就瘫痪了。可她并没有放弃过活着，她不断进取，学习了日语、德语、英语和。她还尽力帮助周围的青年，鼓励他们，珍惜青春，努力学习为人民服务，为祖国的兴旺发达献出自己的光和热。不少青年在她的鼓励下考取了大学。张海迪在轮椅上唱出了生命之歌：一个人的生命的价值在于为祖国的富强，为人民的幸福而勇敢开拓，无私奉献。这种种都说明残疾人并不比我们弱。 只要有生命的存在，人生就有希望。让我们去体贴残疾人，关心残疾人，学习残疾人吧！
用心关爱留守人群 留守人群问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的青壮年农民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的人群——农村留守人群。留守儿童当中的少年儿童正处于成长发育的关键时期，他们无法享受到父母在思想认识及价值观念上的引导和帮助，成长中缺少了父母情感上的关注和呵护，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发展的异常，一些人甚至会因此而走上犯罪道路。留守妇女，因为家里的劳动力不在，必须亲自肩负起家庭的重任，在感情跟身体上都承受着重负。留守老人，没有儿女的照顾，生活上有种种地不便，感情上也缺乏儿女的关心。这些问题说到底是农民工外出打工造成的，农民工由于知识文化不高和城市高消费的压力，在城市受到不公平的待遇，无法长时间和亲人呆在一起。但是随着农民工的大批涌入城市，国家在不断加大重视农村留守人群问题，给予农民工许多惠民政策。 一、留守儿童（一）家庭教育缺失 有人调查发现，留守儿童主要由亲戚或祖辈进行隔代抚养，受到自身文化水平的限制，不能在学习给予帮助和指导，不知道从心理上关心孩子、照顾孩子。多数留守儿童每年和父母生活在一起的时间屈指可数，打电话成为留守儿童与父母联系的主要方式。由于亲情缺失，监护不力，导致留守儿童与父母之间的亲情关系淡漠，性格大多存在孤僻、任性、冷漠、自卑等现象。（二）行为习惯较差 隔代教育，重养轻教，往往只满足孩子物质、生活上的需求，缺少精神、道德上的教育引导，甚至娇生惯养，放任自流，导致留守儿童出现心理、行为上的偏差，有的不听教导、不服管理，甚至出现打架斗殴、抽烟喝酒、迷恋网络等不良行为。（三）安全缺乏保障 留守儿童年龄小、力量弱，缺乏自我保护的意识和能力，对突发性事件也缺乏应变和自救能力，没有父母的直接监护，容易遭受伤害或侵害他人，加上不少留守儿童上学路途较远，尤其是女孩，人身安全令人担忧。 二、留守妇女（一）劳动强度大，健康意识较差 家庭中男劳力外出务工后，留守妇女成为农业生产的主力军，在抓好生产劳动的同时，她们还要教育子女、照顾老人，有限的精力与超负荷的劳动之间矛盾日益突出，严重影响了她们的身心健康。调查显示，大部分留守妇女需要独立承担2亩地左右的农业生产，喂2头以上的牲畜。50%左右的留守妇女没有坚持体检，有的明知有病也拖着不看。（二）精神压力大，防范力量减弱 丈夫长期不在身边，留守妇女们承受着身体和心理的双重负担，据调查，丈夫外出打工时间最长的已经有6年之久，最短的也有一两个月，其中，38%的务工者每年回家两次以上，55%的每年回家一次，7%的两年及以上回家一次。部分留守妇女担心与丈夫失去联系，担心丈夫有外遇及在外的安全，同时，男性劳动力外出后，农村治安防范力量减弱，留守妇女还担心家庭遭遇偷盗，担心被异性骚扰，安全感大大降低，68%的留守妇女常常觉得没有安全感，60%的留守妇女常常感到孤独。 三、留守老人（一）体力负担重 青壮年外出打工后，家庭的生产劳动自然而然的由留守老人承担。虽然体力严重透支，但留守老人都还在坚持。走访中，大部分老人提起家里的生产状况时无奈的回答：做不动也要做呀！田荒了多可惜啊！能动一天就种一季，种不动了再说！（二）抚养负担重。 子女外出打工后，大部分老人与孙辈组成隔代家庭，还有不少留守老人的子女全部外出打工，仅留下老年父母及未成年的孩子，留守老人基本上没有子女在身边照顾。因此，老年人害怕生病，很多老人都谈到有子女在身边要安心得多，有个照应。并且留守老人还要照顾孙辈，有的孙子年龄小，不能离身，给老人农作及家务劳动带来极大不便。（三）心理负担重 农村老人大多识字不多，隔代教育力不从心，让老人极度担心却又无法监督管教。同时，子女外出后，电话成为留守老人与子女交流沟通的主要方式，有的子女一去多年杳无音讯，有些老人甚至不知子女是死是活由于子女不在身边，部分留守老人过着出门一孤影、进门一盏灯的寂寞生活，缺乏家庭温暖，使他们倍感孤独。特别是随着年龄增高，留守老人行动越来越不方便，他们与外界的接触也相应越来越少，除了看电视、聊天，老人基本上没有别的消遣方式，有的独居老人有心里话没处诉说，有时间没处打发，极易产生心理方面的问题。 四、对策及建议（1）针对留守儿童 由于是儿童容易受到周围环境的影响，所以首先应该净化社会环境。有关部门应该积极开展“扫黄打非”、清除学校周边的网吧等娱乐会所；学校教育同样对留守学生十分重要，学校应该与留守学生家长长时间联系，随时掌握孩子的状况，加大价值观念引导、亲子之间沟通交流、家庭教育与心理疏导的工作力度，形成学校、家庭共同教育的局面；还有多实施一些关爱联系留守儿童的爱心活动，动员社会各界多走访留守人群，多给与留守人群一些生活和心理上的关爱，例如：“爱心妈妈”每月定期以电话、见面、书信等形式与孩子和委托监护人联系，也可以每年陪孩子过一次生日让孩子感受到社会的关爱。（2）针对留守妇女 农村妇女由于受文化程度低，常常受到这样或那样的侵害。所以，在农村应该积极开展科技知识、创业技能、法律咨询、家庭教育等方面的学习和培训，大力提升留守妇女基本素质；留守妇女是容易受侵害的对象，所以更重要的是要加强农村社会治安环境的安全，各村要合理安排和协调人财务，通过生产互动、换工、义工等形式，帮助留守妇女搞好农业生产，要深入基层，深入留守妇女家庭，给留守妇女做好事、办好事、解难事。（3）针对留守老人 关爱老人是中国传统美德，所以，每个人都应该加深对老人们的关爱。要加强农村年轻人的孝道教育，大力开展老年人娱乐活动,加强活动场所建设让老人“老有所乐”；并且有关部门应该积极引导年轻人与父母的沟通联系，按时给留守老人寄钱送物，保证老人们的正常生活并且关心老人的身体、心理，让老人感受到家庭的温暖；还有就是完善农村医疗保险制度。留守老人大多体弱多病，需要许多看病的费用，所以应该尽量加大老人看病费用报销的比例。最后，应该扩大农村最低生活保障范围，把符合条件的农村老人全部纳入最低生活保障，也可以动员老人子女积极为老人缴纳农村养老金，保证“老有所养”。
答辩开场白和结束语：
在毕业论文答辩过程之中必然涉及到人称使用问题，我建议尽量多地使用第一人称，如“我”“我们”即使论文之中的材料是引用他人的，用“我们引用”了哪儿哪儿的数据或材料，特别是毕业论文大多是称自己作的'，所以要更多使用而且是果断地、大胆地使用第一人称“我”和“我们”。如果是这样，会使人有这样的印象：东西是你的，工作做了不少！
我想谈谈这篇论文存在的不足：限于各种条件的制约，使得本论文对如何改善“空巢老人”的生活状况探索不够深入，还需要继续进行思考和探索。
最后，再次感谢X老师在我的毕业论文写作过程之中所给与的悉心帮助与指导；其次我要感谢各位专业老师在这两年来我的教育与培养，使我初步掌握了行政管理专业的基本知识，还要感谢本专业同学对我的关心与支持，和你们生活在一起的日子非常快乐！也非
摘要：本文对关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动创新意义进行解析，对其相关的创新途径进行探讨。不仅能够为空巢老人健康水平的提高提供保障，同时，对于高校学生社会体育实践活动能力的提高以及自身综合素质能力体系构建的完善，具有极其重要的现实意义与指导价值。
关键词：空巢老人；健康；高校学生；社会体育实践活动；创新；
1、 引言
空巢老人曾经在我国社会主义建设与经济发展的进程中，做出过突出的贡献，但是，伴随着年龄的增长，空巢老人逐步淡出社会舞台，同时，由于“空巢”的特殊性造成了空巢老人亲情与关爱的缺失，致使其成为我国社会特殊的弱势群体，这一特殊群体的规模伴随着我国社会老龄化程度的深化而呈现出逐步增长的态势。目前，在全民健身运动的促进下，针对空巢老人的健康问题，通过组织与开展具有适应性的体育健身活动，来提高空巢老人的健康水平，已得到全社会的普遍关注。
但是，基础设施匮乏与组织管理人员稀少是影响空巢老人体育健身活动组织与开展的关键性因素，其中，基础设施匮乏是我国社会体育发展所面临的共性问题，具有一定的客观性；而组织管理人员稀少则具有相对性，如能够对社会相关的人力资源加以有效地调动与整合，此问题必将迎刃而解。基于此，本文基于关爱空巢老人健康的视角，对高校学生参与社会体育实践活动的创新途径进行探讨，其目的在于充分调动高校学生的自主参与意识，以自愿者身份来参与空巢老人体育健身活动的组织与开展工作，在提高空巢老人健康水平的基础上，实现高校学生社会体育实践在内容、形式、动机以及价值取向等方面的全面创新与发展。
2、高校学生参与社会体育实践活动的重要意义
在素质教育理念的引导下，高校体育教学的培养目标已从传统的单一技能型人才向着具有较高综合素质能力的全面型人才而转变。这就要求高校学生在对自身体育素质能力的发展过程中，应注重理论与实践的'有机结合，进而达成素质能力体系构建的发展与完善。由于高校学生在毕业后将直接参与社会体育活动，因而，为了确保高校学生能够尽快地适应社会体育的发展需要、有效地融入社会体育活动当中，实现自我的全面发展以及自身价值的有机体现，积极鼓励与引导学生在校学习期间就能够自主地参与社会体育实践活动，具有极其重要的现实意义。
具体体现为：
首先，充分适应素质教育发展的需要，促进学生自身体育素质能力的发展。素质教育注重学生综合素质能力的发展，以便于全面提高学生的社会适应能力与实践能力，为其未来的自我发展打下坚实的基础。相对于高校体育教学而言，组织与引导学生参与社会体育实践活动，不仅能够有效地检验教学效果，同时，更能够促进学生对自身体育素质能力构成的不断调整、充实与完善，进而达成理论与实践的有机融合。
其次，有助于高校体育与社会体育的融合发展，为高校体育教学发展取向的确定提供依据。高校体育是学校体育与社会体育接触最为频繁、关联最为密切的环节，伴随着素质教育的发展以及全民健身运动的普及，实现高校体育与社会体育的融合性发展亦成为必然趋势。而组织高校学生参与社会体育的实践活动，无疑是在高校体育与社会体育之间架构起关联的媒介、提供融合的途径。而高校学生通过社会体育实践的检验，能够及时地发现自身体育素质能力所存在的偏失，进而对高校体育教学提出新的发展需求，从而为高校体育教学发展取向的确定提供参照与引导。
第三，能够加强学生对于社会体育的理解与认知，为其未来的自我全面发展打下坚实基础。高校学生通过对社会体育实践活动的亲力亲为，在感官体验与理性认知上都得到全面的发展，使之对于社会体育的内涵、职能以及社会功效具有了本质性的理解与认知，这对于高校学生在未来能够有机地融入社会体育活动当中，切实发挥自身的素质能力、实现自我价值的体现，具有重要的促进与维护作用。
3、高校学生社会体育实践活动的开展现状
纵观高校学生社会体育实践活动的开展现状，可以用“不容乐观”来加以总结。具体体现为：首先，具有适应性与实效性的组织体系尚未构建。从素质教育层面来讲，学生参与社会体育实践活动是其体育技能学习与素质体系构建过程中，不可或缺的关键环节，需要完善的组织体系加以保障。而这种组织体系的构建需经由高校体育与社会体育的共同参与，方可得以实现。然而，现阶段所谓高校学生的社会体育实践活动，仅仅体现在高校课外体育活动这一单一的形式，将学生的活动范围局限于校园，而缺乏与社会体育的关联，属“闭门造车”行为；其次，虽然各高校为了给学生参与体育实践活动创造便利条件，组织成立了形式多样的学校体育社团或俱乐部，不仅能够有效地满足学生参与体育活动的需求，同时，还具有提高学生参与兴趣、形成参与凝聚力的重要效能。但是，这些社团或俱乐部的活动开展，也仅仅是局限于校园内部或校际间的交流，完全脱离于社会体育，这种形式上的局限性，使得学生体育实践活动的实际效果与社会体育发展的需求间存在着巨大的差距；第三，组织高校学生参与社会体育实践活动，既是检验其体育素质能力体系构建效果的重要手段，同时，还具有通过参与社会体育实践活动来感知社会体育重要的社会价值，进而培养学生社会责任感的重要职能。但是，由于现阶段高校学生所参与的体育实践活动具有明显的局限性，未能实现真正意义上的“走出校园、步入社会”，因而，造成了社会体育实践活动重要职能的流逝，使得高校学生体育实践活动的社会实用价值较为低下。
4、关爱空巢老人健康视角下的高校学生社会体育实践活动的创新途径
加强与社区的接触与交流，切实把握空巢老人参与体育健身活动的诉求
相对于空槽老人群体而言，社区是贯彻与落实惠民政策的基层组织，更是解决其现实问题的职能部门。现阶段，组织与开展空巢老人体育健身活动，促进其健康水平的全面发展，是新的社会发展形势赋予社区又一重要的职责，不仅拓展了我国群众性体育运动的发展领域，同时，也为高校学生参与社会体育实践活动提供了全新的选择。这就要求高校要加强与社区的接触与交流，组织学生深入社区，在社区的协助与引导下，对空巢老人的自然状况进行全面的调研，了解空巢老人的健康现状，切实把握这一特殊群体的体育健身诉求，进而制定出彰显适应性的体育健身活动的组织与开展规划，在提升空巢老人健康水平的前提下，提高高校学生参与社会体育实践活动的实效性。
组建高校“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，有组织性地开展相关体育健身的“帮扶”活动
目前，组织与开展空巢老人体育健身活动的“瓶颈”问题在于组织、管理以及辅导人员的严重缺失。空巢老人是一个特殊的群体，由于其体质状况与心理状态所表现出的弱势性，使之对于体育健身活动提出了较为特殊的要求，既要确保健身的实效性，同时又要保证老人的人身安全。因此，对于具有一定专业素质能力的辅助人员具有较为迫切的需求。针对于此，要求高校应组建“空巢老人体育健身活动辅导员的自愿者社团”，号召广大学生的积极参与，并对其进行自愿意识的唤醒以及相关能力的培养。通过制定具有常规化特征的组织体系，利用课余或节假日的时间，有组织性地开展高校学生对于空巢老人群体的体育健身“帮扶”活动。要求高校学生不仅要成为空巢老人体育健身活动合格的辅导人员，同时，还要求高校学生必须参与到有关组织体系的构建、相关活动内容的研创以及安全防护措施的制定，用以全面提高学生社会体育实践活动的参与效果。
号召与鼓励学生本着“继承与发展”的原则，实现对中华民族“大爱无疆”优秀品德的有效传承
关爱弱势群体、解决社会热点问题、消除社会矛盾、推进社会环境的净化与和谐，是当前我国社会发展的主流趋势。空巢老人曾是我国社会主义建设与经济发展的中坚力量，但是晚年之后由于亲情的缺失，过着孤独、寂寞的生活，成为我国社会特殊的弱势群体。因此，通过组织开展空巢老人体育健身活动，来提高其健康水平，为其安度晚年创造有利的条件，不仅是社会主义和谐社会建设与发展的需要，同时更是对中华民族沿承千年的“大爱无疆”的优秀品德的继承与发展。
基于此，在组织高校学生参与社会体育实践活动、给予空巢老人体育健身活动辅助的过程中，要号召广大学生坚持“继承与发展”的原则，实现对中华民族优秀品德的有效传承。这不仅是我国社会实现可持续发展的重要基础，同时，更是对高校体育社会职能的有机拓展。使得高校学生在参与社会体育实践活动的过程中，在全面促进其体育素质能力发展的基础上，实现自身品德修养的有效提高。
参考文献
[1]周辉.对普通高校培养大学生终身体育意识的探索[J].学校体育研究,2000(4).
[2]郑志丹.健康老龄化视野下我国老年体育发展对策研究[J].山东体育学院学报,2001,12(27).
[3]倪欣.试析我国学校体育的发展的三大趋势[J].南京体育学院学报,2001(6).
[4]裴立新.我国老龄化现状分析及老年体育对策研究[J].体育与科学,2003,22(03).
[5]张文英.大学体育应以终身体育思想作为主导思想[J].首都师范大学学报(自然科学版),2007(8).
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？以下是我收集整理的话题优秀作文400字10篇，欢迎阅读与收藏。
当我发现能够和自己的家乡联络时，我喜出望外，但是，我发现，他们在利用我。
“宇，地球有什麽东西？”我非常生气，他们第一句话，不是问我怎样了，竟然只是问问事业。於是我给了他们一个错误的信息，我几乎把地球说成了月球。他们当然不相信，警告我，在说谎会把我的父母抓起来的。我便又编了一个谎言，说我去游了一下地球的荒郊野外，我见到不少动物。我便把陈文媛告诉我的一切地球上的动物告诉了他们，他们听後，便把通讯接到了我爸妈那里。他们一直以为我死了，自从我爸把我送到地球後，後悔不已。但是，他们把十岁的我扔到了地球上，自己倒在家乡成名，我倒是受苦。父母对我的问寒问暖，我没有怎麽回应，我知道，在我们之间，已经没了温情。我不想再干这些事了，让他们死吧。不！我有良心，好歹他们是生我的人，我不能害死他们，这些事情，都是要在以後再说。於是我计画好，走出这座山，去地球的宫殿去，找到星王，和交流交流。当我下山时，听到一阵哭声，我过去一看，是陈文媛。我过去，问她怎麽了，她看到是我，把我抱住……我们一起走下山，他是因为我和父母吵架，跑到了当年救我的地方去哭。“你不怕被山贼抓住？”我开了句玩笑，她站住了，“你真是被山贼打劫的吗？”“说真的，我出生在一个不同於常人的家庭中，我其实不是地球人。”这次，她没有说我她，她沉默了，我知道，他相信我了。
感恩灯光下批改作业的老师；感恩点燃了自己，照亮了别人的老师；感恩园丁似的老师。
在我心中最值得感恩的一位老师是初二换的班主任王老师。在我的记忆中，那是初一的班主任把我们班交给王老师。我对她的第一印象是：她中等身材，她穿着一件粉色T恤衫和一条牛仔裤。一双炯炯有神的眼睛，细长的腿走起路来像一道亮丽的风景线。
最初，那是我们和老师见的第一面，她指导着我们往新的教室搬桌子和凳子，等把这些东西搬完以后，老师让一个同学去旧教室领我去新教室，从这可以看出老师对我的关爱。
她让我感恩的事情太多了，每当父母接得我迟了，她一定要等到我家长，她才回家；每当我有不会的数学题去办公室找她时，她都会认真的为我讲解；她在我身上的关心都比其他同学多；每当我考试成绩不好，想要放弃时，她都要不断地鼓励我。
我在中考之前，她在网上看到有一名高考生在考场上延长了考试时间，她让我告诉我的家长去找找校长，问问中考延长时间行不行？听了我十分高兴，可是校长玩了一下不行。直到毕业以后，王老师在朋友圈发了现在我就读的这个学校，给了我一个良好的再次升造的机会，要是没有王老师，我就不可能来晋中市特殊教育学校上学。
感恩老师对我的关心；感恩老师对我的.付出；感恩老师对我鼓励……
人生是一场电视连续剧，自己是主角，可是主角一个人没法子演。怎么办呢？于是就有了家人、亲朋好友一生的陪伴。
我还记得那年暑假，我一场大病初愈，回到爷爷奶奶家里。晚上睡觉时，肚子痛的厉害，我快疼哭了。这时，肚子一阵酸疼，我吐了，吐得满床都是。幸好妈妈及时到来，我的头发没有沾上。看着一片狼藉，我既难受又难过。
在妈妈的搀扶下，来到洗手间里，我洗漱了一番，使情绪平静下来。等妈妈把一切整理好之后，极度疲惫的我倒在了床上。而妈妈就坐在我身边静静地陪着我，床边的灯也一直为我开着。妈妈抚摸着我的头，慈祥地看着我。
哎，谁叫我身体弱呢!还没睡一会儿，我便又吐了。幸好妈妈用盆子接住，否则又要吐到床上了。看着妈妈怜爱焦急的样子，我的心砰然一跳。这时，妈妈接了一杯水过来，又让我漱漱口。之后的夜便平静下来了。妈妈的模样印在了我的睡梦中。
生病之中有妈妈的陪伴，使我那因生病而凌乱的心变得冷静和温暖。
而我坚信，人生无论在什么时候，什么地点，总会有爱陪伴着你。
记得今年的寒假，我和班上的几名同学一起开展社会实践活动——关爱空巢老人。早晨，迎着初升的朝阳，跟着柔软的白云，我们出发了。不知不觉，车子驶进了一个小小的村庄，那儿充满了农家的味道。下了车，我们迈着轻快而稳健的步伐，向着那位老人的家出发了。
那位老奶奶患有先天性小儿麻痹症，手指和脚都不能动，不能走路，她坐在一把木椅上，旁边是一张木床，房间里还有一张木桌子。别看这座房子面积不小，里面的摆设却十分简陋，老奶奶无儿无女，只有一个弟弟照顾她。我们四个人分组给老奶奶捶背、按摩，老奶奶感到十分舒服。陈姝彦为老奶奶梳理头发，她那凌乱的头发变得整齐了，王馨晨为老奶奶倒了一杯温水，还用纸巾把她嘴边的唾液擦去。我为老奶奶削了一个橙子，里面包含了我的爱心，老奶奶吃后，感动的流下了眼泪。
离别之际，奶奶语重心长地对我们说：“要好好学习，长大以后报效祖国，做一个对祖国有用的人啊！”“好！”我们坚定地回答道。
这一刻，我长大了，学会了关心他人，学会了帮助他人。这一次社会实践活动，让我体会到了农村人民生活的艰苦和患者生活的艰辛，对于这种先天性的不公平，他们要付出多少努力呀！这一天我懂得了许多，也学会了许多，并勇敢的迈出了成长的一步。
好朋友，是多么美好的字眼，在我看来，曾经也是美好的，可是那一次的见闻，我惊呆了……小倩、小雪，是大家眼里的好闺蜜，连体婴儿，不吵架，不拌嘴，每天形影不离，开开心心的，每天一起上学，一起回家，一起上厕所……
一天，我正回家，刚好看到了小倩和小雪走在前面，似乎还在争吵什么?这然准备打招呼的我听了下来，我很奇怪，这两个闺蜜还会吵架?于是，好奇心驱使着我往前走，听一听她们究竟在讲什么……小倩说：“怎么样，我演得还不错吧!”“不错不错，呵呵!”“你演的也不赖!”“呵呵，她们那群傻瓜，竟然真的相信我们是好姐妹，也不想想，如果我们真的那么志同道合，有共同兴趣爱好，为什么不早点成“连体婴儿”呢?呵呵”“是啊，我们这么费尽心机终于得到了大家的关注了，我可不想在我小学阶段就默默无闻，呵呵，我们联手，果真效果不一般啊!呵呵!”
什么!她们竟然这样!把我们像傻子一样玩弄，就为了得到大家的关注，怎么可以这样!我十分生气，走上前大喊：“小倩!小雪!”她们猛地一会头，脸色变得惨白。小雪小心翼翼地说：“，你没听到什么，对不对?”“没听到!”我冷笑道，“呵呵，你们如意算盘大的真好，把我们都当什么了!”这时，一旁的小倩赶紧说：“你不会把这个事情说出去的，对不对?”“你们觉得呢?难道要让我和你们一起大家!我做不到!真为你们感到悲哀!”我甩下这一句话，扭头就走……
怎么会有这样的人，真为她们感到悲哀……
“叮铃铃，叮铃铃……”放学了。收拾好书包，拿好公交卡，向家奔去。
走出校门，来到公交站台等车。谁知今天不知怎么了，公交车是一辆不来，我望穿秋水，心里祈祷“快快来吧，不然我要冻成冰棍了”等车的人越来越多，里三层外三层，我的心里也越来越烦。这时，来了一位等公交车的大姐姐，她面带微笑，举止优雅，不经意间和这位姐姐对视，姐姐那友善的笑容立刻将我心里所有的烦躁都赶跑了……
公交车终于来了，大姐姐竟然和我坐一辆车，哈哈，这一路的心情是差不了了。
到了下一站，有一位爷爷带着一个很小的小朋友上车，爷爷在后面忙着刷卡，根本顾不上前面的孩子，眼看孩子就要摔倒了，那位大姐姐连忙站起身，把孩子扶住，并且主动让座给老爷爷，而且她一边站起来还一边笑着说道：“这里有个空位置，叔叔您做。”虽然当时的天很冷很冷，但是看着大姐姐再次的笑容，我的心里觉得好暖……
又有一位爷爷上车了，我学着姐姐，主动把座位让给了爷爷，并且微笑着说道：“爷爷您座吧。”我看了看姐姐，姐姐也看了看我，我们相视一笑，像是相识了许久……
我站在车上，发现站在车上的大部分都是年轻人，还有许多人在让座。顿时，我的眼睛模糊了……不知道是不是天气冷有雾气的关系，我居然什么都看不清了……
下车前，我看了看像是相识了许久的姐姐，又看了看像是相识了许久的大家……
从来没有像今天这样对公交车的留恋，只缘于车厢里的温暖!
床前明月光,疑视地上霜.举头望明月,低头思故乡.
---(李白)>这首诗是我最熟悉的一首诗,这首诗说的是坐在井床上看天上明月洒在地上的月光，宛如层层的白霜。仰首看那空中的一轮明月，不由得低下头来沉思，愈加想念自己的故乡。
这首诗是首千古传诵的名篇。平实朴素的语言，生动地表现出游子的思乡之情，全诗仅20个字，已从时间、环境、气氛及对人物的细微动作的描绘，写出了游子对故乡的深切思念。语言明白，音韵流利自然，似信手拈来，毫不费力，但却含蓄深沉，引人深思。
又一次读到这首诗,让我不禁想起了年迈的姥姥,回忆起了在姥姥家所度过的快乐的田园生活.古朴的山村,清澈的小河,善良的人们......每次去姥姥家,都会感受到大自然的魅力.在这里的人们没有勾心斗角,有的单单是纯朴善良的心.有时路过溪边,还会听到孩子们在背诵唐诗宋词,让人有一种不想离开的冲动.
在这时我终于读懂了这首诗所含的真义,让我真正理解了当时诗人的心境,了解了当时诗人的感受......
细雨过后，走在桥上，我邂逅了一段美丽的风景。
天边远远的挂着一弯橘红，把几朵成丝成缕交织的白云映成一片霓虹。夕阳已出，懒懒的将光撒在湖中，不知是否刚下了雨，湖水更青绿了，远远望去像澄绿的翡翠内嵌了几条银边，夕阳下站着我，我看见对面缓缓走过来两个人。
两个人都已经上了年纪，岁月留给他们染上的白霜和伛偻的背，当然还有只有他们铭记的一段走过的路，当我看到女人轻挎着男人，男人一手扶着拐棍，一手抵着女人的腰时，觉得他们这样自然平常的散步是以周围景物为背景的一副“流动”的名为爱情的图画。
当我们正对面走过时，他们一齐温柔的对我笑，那笑，是两人最明显的默契，他们带着走过风雨的从容和笑对生活的云淡风轻，他们脱离了周围的风景，自成一片风景。我的心就硬生生的被触动了一下，因为我从这片风中景领悟到何为爱情。
在雨来时相互支持依偎，在黑暗中为彼此找到真正的路，在路上彼此安慰鼓舞，在雨后相守相行。不知什么时候，两人已经走远了。两个人相伴而行，可以走完一生。路面还湿，完全看不到他们的脚印。然而，他们的背影却不断在我眼前放大、放大，直到我所有的视野都是他们相互搀扶的手。
我继续走下桥，默默的珍藏这触动我心灵的风景。
又到月圆中秋时，我国自古就流传着许多传说，像《嫦娥奔月》之类的已不足为奇。今天，正是我盼望已久的中秋节。
原先，吃月饼是最大的快乐，而现在，看着那皎洁的月光，不禁想起我已过世的亲人。
姥姥，我爱的亲人，小时候，常常哄我可得人，常常为我买爆米花的人，如今却安然的躺在棺木中，哦！我可爱的姥姥！我爱的人！却被癌症夺取了生命，被病魔折磨得痛苦不已！我爱你，姥姥！当我听到这个噩耗时，我卷曲在被窝中，留下悲哀的眼泪！
姥爷，我爱的亲人，小时候，我喜欢花花铅笔，姥爷经常为我买，一买就是一大把，哦！我可敬的姥爷！我爱的人！临死之前，长长地呼了一口气，好像是对人世界的不公而担心，爷爷，我爱的亲人，小时候，总拿着风车来逗我开心。哦！又是同一次被病魔抢走了生命，我爱你！
望着那皎洁的月光，我已哭的满面是泪花。我虽然爱着他们！但，死的还是死的，终究还是回不来的，所以，我就用自己全部的爱，去珍惜，去爱我的奶奶。月亮啊！你是否看见我爱的人在吃月饼呢？
五一劳动节那一天，就是星期天，姐姐带我去青屏山游玩。
我们走到西山，那里人山人海，都在那里玩。姐姐说：“我们从这里走到东山”。我们就开始上山了，走了一会，我们都有点累，就休息了一会，我们从上往下看，下面的人都变得很小，旁边都栽了很多杨树、松树。我们又开始走起来，走了一会，我们加快了速度，终于到了山顶，我们又从上往下看，看到了全市的风景，楼房变小了，人变得更小了。立在眼前的是一座青屏塔，青屏塔很高，大约有五六米，周围有一个围栏围着它，不让游客入内。青屏塔很像火箭，尤其是上面很尖。
我们朝东边走去了，走了一会，看到了一个电线杆，上面有许多鸟巢。我们又开始行走，走了有十五分钟，终于到了东山，我们往下走，看到那里有许许多多人都在认认真真的在画石像。我们继续往下走，那里就是小孩玩的地方，我和姐姐在那里玩了：碰碰车、疯狂老鼠、海盗船、鬼屋、打气球、走钢丝等。玩得可开心了!我们该回家了。
姐姐和我坐车回家了，今天玩得真开心!