上网自己找啊
大家最不陌生的就是作文了吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文的语言必须准确、鲜明、严密、有针对性。写这类作文需要注意哪些事项呢？以下是我为大家收集的高中议论文万能素材，希望能够帮助到大家。
挫折挡不住强者
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的`沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者
逆境奋争，苦中寻乐
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌
经历挫折，更能发愤
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Harvey）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Bell）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Wrigt）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
感恩节的由来
1620年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都在祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定了他们的生死存亡。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来感恩节是美利坚一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
经历磨难而成功的名人事例很多，下面列举几个：
1、海伦·凯勒（19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家）
她在2岁时失去了视觉和听觉，后来凭借自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言，完成了她的一系列著作。她致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。
2、斯蒂芬·威廉·霍金（著名物理学家）
曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学，并获剑桥大学哲学博士学位。他在21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。1979至2009年任卢卡斯数学教授，主要研究领域是宇宙论和黑洞，证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理，提出了黑洞蒸发理论和无边界的霍金宇宙模型。
3、孙膑（战国时期齐国军事家）
孙武后代，与庞涓同学兵法，后庞涓为魏惠王将军，孙膑到魏，用刖刑（即砍去双脚），后在齐国使者的帮助下投奔齐国，被齐威王任命为军师，辅佐齐国大将田忌两次击败庞涓，取得了桂陵之战和马陵之战的胜利，奠定了齐国的霸业。著作有《孙膑兵法》，久已失传。
4、张海迪（中国著名残疾人作家，哲学硕士）
1960年张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，1970年又随父母下放至山东聊城莘县，自学完成了小学、中学和大学的学习，并学习针灸，在当地行医。1982年7月23日同王佐良结婚。1983年中国共产党决定将张海迪树立为宣传偶像。张海迪得到了两个赞誉：一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。
5、桑兰
浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。
雏鹰的翅膀在经过无数次坠落的磨砺后，终于能振翅高飞，鹰击长空。梅花的花朵在经过冰天雪地的磨砺后，终于能绽放开来，坚强高雅。人的一生也必将伴随着各种各样的磨砺。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”因为磨砺，才使得剑越磨越利，直至那锋芒无人可挡。因为艰苦，才使得梅花，能在万物凋零时，一花独放。人生若想取得成功，我们要像宝剑一样历经磨练，要像梅一样，坚强高雅。爱迪生经历了上千次失败的磨砺，可他任然没有放弃。日日夜夜，废寝忘食。最终他找到了适合做灯丝的材料，发明了电灯泡，直到现在我们都还受益于他这个伟大的发明。 爱迪生在经历了重重磨砺后，他获得了成功，不仅是电灯，在当时的各个科学领域，他都享有盛名。磨砺让人拥有聪明的头脑，磨砺让人的脑子越磨越灵活。每一把惊世骇俗的宝剑，它们的前生都只不过是一块普普通通的铁块而已，只不过，它在历经了“水深火热”的磨砺后，才锋芒毕露，然而那些没有经历磨砺的铁块，仍旧是块普通的铁，任凭岁月侵蚀了它的身躯，最终变成一块废铁，被人们遗弃。在生活中，一些人不正和这铁块相似么；那些敢于挑战自己，展示自己的人，历经磨练，才华横溢，受人赞叹，拥有了一个光彩的人生;而那些平庸的人，满足于那一成不变的现状，终于在人群中变成那土壤里灰尘一样渺小的存在。霍金，当他还在读研究生时，他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，他就完全瘫痪了。之后，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后他完全不能说话，只能依靠一个安装在轮椅上的小对话机和语言合成器与人进行交流；看书必须依靠一种翻书的机器……他所经历的艰苦已是常人所难以接承受的痛苦了，但他在这无比艰苦的条件下，顽强学习，坚持科学探索，终于成为了物理界的一位巨人。他本是一个平常人，伤病让他不平常，而他不满于这样的现状，他选择经历磨砺，而不让自己的人生因这挫折而就此结束。磨砺让人拥有坚强的意志，磨砺让人的精神越磨越坚韧。每一只色彩斑斓的蝴蝶，都经历了破茧成蝶之痛，若它没有经历破茧的磨砺，它怎么会有那双美丽的翅膀，茧的磨砺，唤起它柔弱的翅膀，使它能在花丛中飞舞。我曾看过一则故事，作者想了解蝴蝶，想帮它从坚硬的茧中解脱出来，然而蝴蝶出来后，却怎么也不能展开翅膀，最终走向了死亡。我们的人生需要经历磨砺，我们在磨砺中拥有睿智的头脑、强健的身体、坚强的意志。只有这样，才能使我们在人生的道路上披荆斩棘，磨砺出光彩的人生！
现如今，大家一定都接触过论文吧，论文对于所有教育工作者，对于人类整体认识的提高有着重要的意义。一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢？以下是我收集整理的磨炼议论文，希望对大家有所帮助。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨炼才能收获成功。
沉睡于地下的种子，不甘心将自己的生命虚掷，任凭泥土磨砺自己的身躯，尽管血水与泪水和着流下，但她坚信光明就在前面。终于破土而出，绽放出最美的花朵。
冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。”
是的，通往荣誉的道路并非铺满鲜花。
爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵，这样的境域，这突如其来的“灾难”，并没有磨去他的意志，反而炼就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。
弗洛伊德说：“我在痛苦里学会沉思。”
诺贝尔多次与死神擦肩而过，死神夺去了他的亲人和朋友，而他没有放弃，他成了最伟大的科学家；居里夫人终年生活在放射性物质中，正是她的研究成果夺去了她的生命，可她的人生并不暗淡，她成了最有作为的女科学家；贝多芬失去了音乐人最重要的听觉，但他扼住了命运的喉咙，成了最着名的音乐家。
经受磨炼，誓不言败。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，不韦迁蜀世传《吕览》
在这思潮荡漾的渡口，前人的帆影已经远去，汹涌的浪涛已沾湿我的衣襟。
中考备战阶段，也正是磨炼意志的阶段。我深深懂得：“世界上最强有力的人是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。”
罗斯福说：“与其讥咒黑暗，不如点燃蜡烛。”
当苦难突然降临时，不要慌乱，不要回避，更不要颓废，就勇敢地去面对吧！纵是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄又何妨？
相信吧！上天给人一种磨炼，同时也给人一种意志。
挫折磨难是锻炼意志、增加能力的好机会。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。就像一艘勇敢的船，逆流而上；在汹涌的浪涛中始终把持着前进的航向。他平凡但不平庸；他大胆但不大意；他谦让但不迁就他就像那兀立在海边的岩石，几经生活浪潮的击打，始终如此坦然、挺拔而他就是用自己的奋斗，用自己的坚持，谱写自己成功道路的巫庭光老先生。
巫庭光老先生性格刚强、脾气温和，宽容大度，不忘报恩，热于助人。又是一位厉害的建筑工程师，可有谁曾想过这个近乎完美的人经历过怎样的童年？怎样的磨炼？
早在巫庭光先生尚未出生前，父亲面对一贫如洗的生活，不得不将怀有身孕的母亲和大姐红光送回家乡，并承诺在有钱后就接回他们。但他们在家乡并没有感受到爱，而是受尽了白眼。终于忍无可忍投靠了母亲的娘家。可是母亲思父的情感越来越强烈，于是不顾一切的带着他回泰寻夫：只有8岁的他跟着母亲一路行乞，过着有一顿没一顿的日子，这期间他没有一餐是吃饱的历尽千辛万苦终于找到了久别重逢的父亲。可谁知，父亲已另有新欢，另立家庭。继母对他和母亲更是恶毒，而父亲总是置之不理，小小年纪的他从未得到过父爱。迫于生活的压力，母亲另嫁，成了油瓶子，受尽耻辱……然而童年的不幸经历并没有让他失去对生活的希望，却磨炼了他坚忍不拔的毅力。相比他的童年，我们的童年是如此的幸福美满。然而我们并没有格外珍惜，不是吗？
大雨凶猛地袭来，击打在窗上，没有任何预兆。狂风怒吼着，似乎要吼破乌黑的天空，天气格外的寒冷。我坐在沙发上津津有味地看着电视，妈妈渐渐向我走来，她粗糙的手里拿着一件亲自为我织的毛衣，她说：来，试试，看合不合适。我打量了一下那毛衣，气不打一处来：这么难看的毛衣，你叫我穿？你是想让我被同学笑死吗？我愤愤的走了，留妈妈独自一个人呆呆地站在那
现在想起来自己当时多么的不孝，那毛衣是妈妈日日夜夜、一针一线为我而织的，我怎能不接受她的好意呢？巫庭光老先生童年时是多么渴望爱，而我却亲自把它葬了。这是不是正应验了那一句身在福中不知福呢？此时此刻，我才真正明白了爱，我将用我的一生去珍惜它。
然而巫庭光老先生的事业路也是一样的艰辛困苦。他从工人做苦力开始，将所学知识举一反三，但这都不能使他的事业路一帆风顺。在一次大工程中，他表现优秀，同时得到了父亲的肯定，但也因此，继母担心他会取得财产继承权，于是逼他离开家门。他被迫自行创业，认真负责的态度，百折不挠的精神，使他创办的新华公司屹立于建筑界。在面对接二连三的挫折：朋友无情的背叛、恐怖的金融风暴他并没有在困难面前低头，而是凭借他真才实学的能力和永不言败的毅力，坚强的挺过难关
那一次，正是因为他才让我尝到了在挫折面前的自豪感——校运会即将来临，每个同学都在努力挤出空闲的时间训练自己，我也不例外。记得刚开始练习时，我仅跑了一半路程就气喘吁吁，上气不接下气；我大口哈着气，总觉得自己像快窒息了一样难受。腿似乎被注射了麻醉剂，软而无力，终于，忍无可忍的碰的一声躺在了操场上。
汗水像开了闸的水涌了出来，突然脑子里浮现出巫庭光老先生的身影，他面带微笑，反反复复的对我说一句话：坚持就是胜利！是啊！他面对生活无情地打击却不曾退缩，难道我就要为一个区区的1500而退缩吗？我爬了起来，继续跑，汗水像豆大的珍珠往下掉
也许人生就像一条跑道，但这条跑道不可能一马平川，你必须经历挫折才能到达终点，只有敢于面对挫折的人才能出色地完成每一次奔跑。
作者的经验告诉我们：唯有在挫折中磨炼自己，才能使人生的价值得到最大的的体现；唯有经历磨炼的青春，才会更加光彩照人磨炼是人生的一笔宝贵财富，而直面挫折，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨炼。
磨炼如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨炼如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽人生如果没有磨炼，那又怎能展现出人生的光彩。正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
成功的花，人们只惊羡于她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
--题记
有人说生活如苦海，让心畏惧，让人胆怯。然而人生如茶，人的成长需要磨炼。
循着历史碾过的车轮追溯，古今中外成功人士的人生历程，无不经历着种种磨难，在挫折的磨炼中成就了大业。舜出身卑微，后凭借自己努力成为一代帝王;司马迁惨遭酷刑，用血与泪谱写流芳千古的《史记》;海伦凯勒这个在无光无声世界里生活着的坚强女子，让我们不忍想象他是以怎样的心态面对生活，是以怎样的毅力用笔书写新的辉煌。
有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
有人问巨星科比:“您是怎么获得今天的成功呢?”科比反问道“你见过洛杉矶四点钟的样子吗?”这种训练强度从科比加入NBA保持到现在，不经历严格的训练，哪能有今天娴熟的动作和精湛的技术。
一个个成功的事例无不向我们昭示着一个真理:人生遇到磨难是难免的，有人视其为洪水猛兽，未战先怯，自暴自弃;有人在磨炼中凭借自己的顽强毅力，不服输的劲头，百炼成钢，焕发出闪耀的光芒。
没有开花信念的种子，顶不破早春坚硬的土地。此岸困难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑。
孟子曾说过“生于忧患，死于安乐”，所以，我要接受生活的种种磨炼与考验。有了磨炼，沙砾才能变成绚丽夺目的珍珠；有了磨炼，矿石才能变成价值连城的钻石；有了磨炼，古今中外的成名人物才得以成功。
你知道被鲁迅先生称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》是怎样创作出来的吗？那是司马迁在遭受宫刑这一奇耻大辱的磨炼中着作的。因为司马迁笑对磨炼，所以他成功了，并为我们创作了永垂不朽的《史记》。
你知道二战时期叱咤风云的美国总统罗斯福是怎样成功的吗？你可能从没有想到过这位美国总统从小因病成为受人讥笑的跛子，然而在逆境中成长的他却因此获得了不一般的自信，他告诉我们：既然磨炼无法逃避，为何还要哭泣？也许笑对生活会有更美的彩虹出现。鹰一般自信而犀利的目光，慷慨激昂的演说，促使他成为美国的骄傲。因为罗斯福接受了磨炼，所以他成功了。
你知道美国的作家海伦·凯勒是怎样成功的吗？你知道她的故事吗？海伦·凯勒面对聋哑盲这三重打击，她曾经迷茫，甚至有过放弃生命的念头，但她放弃了这一念头，看不见阳光，却可以把温暖捧在手中；听不见声音，却可以用心灵去感受；说不出震撼人心的讲演，却可以用双手记录下这三天光明磊落的畅想。因为海伦·凯勒接受了磨炼，所以她成功了。面对古今中外的著名人物的成功事迹，你认为他们是在平坦的道路上取得的吗？那么，朋友你错了。任何一个人物的成功都要接受磨炼。所以，亲爱的朋友们，让我们接受磨炼吧。不要在逃避了。这样，我们可以成为一个成功的、大写的人。让我们盼望接受磨练吧！
让人痛苦的并不是处在困境之中，而是怎样摆脱困境，重新振作。
题记
生命中，道路的崎岖，荆棘的遍地，往往让人失去信心，不敢勇往直前；攀登中，困难重重，悬崖峭壁，经常让人感觉高不可攀，不敢面对……
“孩子，当你置身其中时，你该怎样选择？”哲人淡淡地问。
无论结果如何，我都要与命运赌一把。我要去征服那一条坎坷的道路，我也会永远不言弃，一步又一步去克服前方巍峨的高山。我更要踏上远征的航船，扬起我信念的风帆，独立、自强、勇敢地面对风清海浪 ，驶进我理想的港湾。
人生似一片浩潮的大海，波涛翻滚，风浪咆哮，潮水忽涨忽落，偶尔也会碰上礁石。痛苦、悲哀可能这时成为我们唯一的代言词。意志的消沉，犹如眼看快要成熟的果实被夜的暴风雨打落一地；心情的'苦楚好比经历了与亲人生离死别的场面；我们也许还来不及发出轻轻的哀叹声，就早已掉入海水之中，湍息的水流，便会很快将我们淹没。我们花一样的生命，火一样的激情，就在这不经意间化为乌有。
是的，当痛苦、挫折、苦难降临到我们的岸边时，眼前的一切都淡然，就连近在咫尺的东西，这时仿佛远如天涯，一切的一切都成为镜中花，水中月了。如那虚无缥缈的梦境一般。有的人就这样了却了生命，有的人却与不幸拼搏着，并折了一条小船摆脱了自己。
十八岁的德摩斯梯尼，自幼喜好演讲，可是有一天，在雅典民主的辩论会上，因为口吃惹得全场观众哄堂大笑，被人们无情的赶了下来。德摩斯梯尼无法接受这当头一棒的打击，他痛惜、伤感，甚至还想结束这段人生。可是他又不甘心如此，他坚信：有一天，他一定会成功。从此，他便千方百计矫正自己的口吃，他曾面对大海，让自己的声音盖过急风狂涛；他曾口含砂石，登临高山讲述自己的憧憬与向往；他甚至还剃光头发（当时是一种耻辱）将自己关在阴暗的地窖里，向黑暗倾诉自己坚韧的意志与伟大的梦想……黄天不负苦心人，德摩斯梯尼最终成了一个极负盛名的演说家，他也为后人留下了一道亮丽的风景线。
这样的例子举不胜举：二十岁残了双腿的史铁生，为自己折了一条“写作”之船，攻读博士学位，却又患上运动神经细胞病的史蒂芬翟鑫，为自己寻回了一条思想竹筏，却探索……
无论在人生这条泥泞小路上，会遇到什么样的困难，什么样的阻石，不管是一场大规模的战争，还是死神与我们的擦肩而过……只要我们心存理想、渴望生活，就让我们自强不息怀着一颗积极、乐观、独立的心去走完那漫长的路吧！这样，我们的人生才精彩，我们的生命才更美好。
每一次困境的到来，都是对生命的考验，对前程的选择。朋友，请把那一次次痛苦当作一种尝试，把那一次次压力转化为人生的动力吧！请相信阳光总在风雨后。
《磨炼》是一本振奋人心的励志书籍，它以小说的形式，曲折的生活情节，跌宕起伏，演绎着作者巫庭光历经磨难的创业历程。
夏衍曾说过，种子不落肥土而落瓦砾之中，有生命力的种子决不会悲观而叹气，因为有了阻力才有磨炼。巫庭光就是这样一颗极富生命力的种子，《磨炼》里的他用坚强和无畏诠释了成功需要磨炼。
我追随作者巫庭光，从磨难童年直至金融风暴，他的成长历程及其创业之路荆棘满布，而他却以百折不饶的精神披荆斩棘，铸就辉煌的人生。现实生活的无情与残忍，让庭光先生学会了忍，学会了要坚强地活着，纵使负担诸多难以承受的苦难，也坚强地面对。《磨炼》带给了我对生活新的思考。
曾经，家人把我独自留在家中，生活自理，洗衣做饭，常常时间来不及跑着去上课，最难熬的是那一个个黑夜，百般恐惧却没有依靠，倍感孤单。开始记恨爸妈，尤其从小偏疼哥哥的妈妈，甚至怀疑他们是否关心自己的女儿。渐渐长大，开始理解爸妈。庭光先生对母亲的爱，对父亲的宽容，浓浓亲情，致使我更加明白爸爸妈妈是自己最亲的人，他们对自己的爱是无需置疑的。也明白短短几年的独立是我人生中一次非常小的磨炼，正是那样，我才有勇气有能力更好地经营我的高中生活。孤独的时候想想父母的眼神，颓靡的时候想想父母的白发，我想这将使我更有勇气面对生活中的困难。
光明太阳的背后是黑暗，年轻的生命总是要经历黑暗中的摸索才能释放生命的光芒。成功需要磨炼。庭光先生面对困难的百折不饶，艰辛奋拓，以及取得成功后仍以大度包容，善心待人立行于社会，而他的磨炼之精神折服了我。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”或许是对他人经历最好的诠释。人生就是这样，需要不断挑战困境和挑战失败，我们要像庭光先生在挑战中磨炼自己，在磨炼中成长，在成长中前进，在前进中成功，才能够体验“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的喜悦。
一株松屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁它挺拔的志向，雪压霜欺它却更加蓬勃向上。回顾自己一路走来，面对生活中的挫折，我却没有如此顽强无畏的意志。我想古之众多伟人也都是从小历经磨难却以磨难作为人生的原动力的吧。试问：不能经受磨炼，古今几人能成功？圣贤们的足迹印证着：成功需要磨难。庭光先生所经历的磨炼，让他的人生焕发出非凡光彩，摆脱了原本卑微的生命轨迹。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今后人生，我将不去抱怨生活中的磨炼，而努力面对，让自己变得坚强变得强大。
大海没有礁石则激不起浪花，生活失去磨炼成就不了强者。犹记“010开学第一课”节目中，同样失去双臂的刘伟和杨孟衡，刘伟用脚弹奏钢琴，令我感动的不仅仅是他美妙的琴声，而是他那面对困难不言败，勇敢克服自卑的精神。而杨孟衡，一个学生，却在没有双臂的情况下，凭其刚毅的意志和战胜困难的勇气考上上了理想的大学，台上他俩用自己的方式“相拥”深深感动着我。我在想劫难和不幸就是人生的财富吧，那么，对于像庭光先生历经磨炼的成功人士来说，他们拥有的是这些真正宝贵的财富吧。
作者在《磨练》中题写其目的是希望年轻一代人能够做一个有思想，有孝心，有善心，有友情，有宽容不记仇且能够感恩，懂得报恩的人。《磨炼》书中作者巫庭光的亲身经历，有他的经验，杰出的他为我们作出了帮帮，我们又有何理由不去做这样一个人，不去做经受得起磨炼，做对社会有用的人呢？
“不经历一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。”生活中，我们虽然不会经历如庭光先生那样的苦难，但挫折是避免不了的，我们要如他一样用苦难作原料，用坚定地意志酿造成功。妥协，加剧眼前的痛苦，抗争，命运方能出现转机。正值高三的我，没有理由去害怕，只能用最坚强的意志坚持走下去。
接受磨炼，做一颗富有生命力的种子，你才有机会独掌苍茫大地，谁主沉浮，因为成功需要磨炼。此刻，我默默对自己说；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
如果我是一束含苞待放的小花，经过不断地磨炼，从而开出了鲜艳的花儿，那我的生活就因此而充满了幸福。
——题记
“轰隆隆”雷声大作，风暴即起，倾盆大雨，仿佛是对大自然的考验。我坐在窗户旁，望着这说变就变的怪天气，不由地为我的小花小草们捏了一把汗，这些未经过大世面的娇宠儿，这下可怎么办呢?
带着一串串的不解与忧虑，第二天一早，雨停了，我迫不及待地跑到花园，想看看雷雨的“杰作”，果不其然，花儿几乎都被雨打死了，有些也只是稍微好了那么一点点，可就在我黯然伤心时，突然，眼前似乎划过一道彩虹，那是一束野菊花。它们的容貌并不显赫，身份也不高贵，可它们是这场暴风雨中唯一的“幸存者”!他们的花瓣儿仍然那么挺立，那么引人注目，又那么美丽!我不禁为它们竖起了大拇指。下午，雨渐渐来临，又是一场暴风雨的袭击，我想，野菊花这次应该不行了吧，可我又一次看到它们露出了胜利的“微笑”。一次又一次的风雨都未击垮它们，它们通过自己的坚持与不断地磨炼，活了下来，使自己的身份不再卑微，也收获了人们的一片赞许!多么伟大，多么顽强的野菊花啊!
看到这一切，也联想到了我自己，我也应该去学习它们吗?它们通过自己的磨炼与坚持，满怀斗志与信心，不怕一切困难，闯出了一片新天地。我们在学习中，也要不断地去磨炼，去思考，只有这样，我们的学业才会有所进步，我们的生活才能更加幸福!
雨再次停了，而野菊花通过磨炼后，再一次地挺立在花园的最中央。啊!多么美丽的野菊花!是你教会了我一个永生难忘的哲理：生活因磨难而幸福!
人生如茶，人生需要磨炼。
经过雨的磨炼，我们才能欣赏美丽的彩虹；经过风的磨炼，小草才能茁壮成长；经过水的磨炼，大海才能广阔无垠。
磨炼造就精彩人生！
司马光在监狱中创作出一部惊世之作——《史册》；霍金全身瘫痪，要在轮椅上度过一生，但他却从未沮丧，一举写出《时间简史》这一巨作……这些伟人谁不经受过磨炼？正是这魔鬼般的磨炼，创造出了这一部部流芳百世的经典着作，造就了无数永垂不巧的名人……
磨练造就人才！
警察，是怎样来的吗？作为警察必须拥有强健的体魄，过人的毅力，这难道是天生下来就有的吗？不！警察是通过地狱般的磨练造就出来的，好比是我们的“军训”，其实我们受的苦只是他们的十分之一，可想而知，他们受的苦是如此的巨大。古言道，梅花要经历过风霜才变得灿烂，宝剑要经历烈火的煎熬才能变得锋利。的确，人才也是要经历艰苦的磨炼，才能有所成就。
磨炼造就巨大财富！
自出娘胎以来，经历了十七个春秋，可谓经历过不少挫折。最重要而有深刻的，莫过于是一次次的考试。每一场考试便是人生的转折，就是人生的磨练，也正是一笔笔财富。
然而，我便是个富有的人。我相信，只要我们努力学习，用心去对待每一次考试，把握好心中的财富，那么每一个人都是有钱人，因为每个人手中都有一把开启财富之门的钥匙。
同学们，我们遇到挫折的时候，千万不要气馁不要沮丧，要勇敢的去面对。要知道，这些挫折只是人生的磨练，不要嫌弃它，也不要厌恶它，因为它可是上天恩赐的一笔财富。
不经历风雨，又怎么看见彩虹呢？
大家最不陌生的就是作文了吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文的语言必须准确、鲜明、严密、有针对性。写这类作文需要注意哪些事项呢？以下是我为大家收集的高中议论文万能素材，希望能够帮助到大家。
挫折挡不住强者
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的`沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者
逆境奋争，苦中寻乐
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌
经历挫折，更能发愤
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维（Harvey）发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（Bell）第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特（Wrigt）初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
感恩节的由来
1620年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。在第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都在祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获决定了他们的生死存亡。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定要选一个日子来永远纪念。这就是美国感恩节的由来感恩节是美利坚一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。
人生需要磨练磨炼是石，敲碎你天马行空的想象；磨练是火，烧尽你自私无知的心灵；磨炼是水，洗涤你无理野蛮的思想。 ——题记宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。逆境对于强者来说，是迈向高一级台阶的垫脚石，是驶向万里征途的加油站，是大海上乘风破浪的强劲风帆。重中磨炼和挫折，能塑造你坚强的性格，在成长的季节，磨炼的经历使你成长的养分。一位屡屡失意的青年人去请教得道高僧，高僧拿了两只装有茶叶的杯子，用为开水冲了一杯，叫青年人喝，青年人觉得一点香味也没有；高僧又用沸水冲了另一杯，没冲满，只见茶叶在杯子里上上下下低沉浮着，一会儿，一丝清香缓缓的从杯中飘出来……高僧这样加了三次水，茶叶在被子里一次比一次沉浮得厉害，于是，青年人闻到了沁人心脾的芳香——茶叶经过多次沸水浸泡，终于绽放了芳香！人生如茶，人的成长不也需要经历磨炼么？人生需要磨练，他激励着人前行。孟子曾说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。不错，人要有所成，必先经历磨炼。司马迁遭受宫刑却著出“史家之绝唱，无韵之离骚”得《史记》，磨炼，定时立下汗马功劳，或许，若不是此等磨炼，司马迁只不过是一个名不见经传的小官罢了。当人们经受过磨炼，就会如同脱胎换骨一般。霍金经受着轮椅上的磨炼，使他意志坚强，智慧超群，从而为人类开辟了一片新的星空，贝多芬经受耳聋的磨炼，他学会了“扼住命运的咽喉”，坚强地面对生活。天空不只有蔚蓝，云朵不只是白色；草木不只有碧绿，花儿不会永远绽放。人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折会让你锐气全无，但一次又一次的机会总会让您充满希望，在挫折来临时，请想一想，成功就在眼前！这样你便能战胜挫折获得成功。“不经历风雨怎能见彩虹？”磨炼使人骨头变硬，磨炼使人意志坚强，磨炼令人不可征服！人生需要磨练。 人生需要磨练俗话说：“玉不琢不成器。”一块璞石，若不经过雕刻家的雕琢，就很难成为价值连城的美玉。同样，一个人，如果不经过生活的磨炼，就很难成为一个有成就的人。人生需要磨炼，先哲们早就认识到这一点。孟子曾云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”这告诉我们，一个人要想有所作为，一定要经过一番艰难困苦的磨炼。生活犹如一面大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌，而我们每个人则是舵手，面对生活中的大风大浪，只有坚强的人才能出色地完成自己的人生航行。有的人在面对厄运、失落和挫折时，能以从容的心态去面对，凭借自己顽强的意志去克服困难，取得非凡的成就。日本著名指挥家小征泽尔的故事会给你一些启迪。1962年，小征泽尔一帆风顺已经成了一个相当引人注目的年轻音乐指挥家。可是，当年的“小征事件”对于一直走在坦途上的小征泽尔来说，的确是一个很大的打击。音乐团中的一些年轻成员对他很不服气，拒绝参加演出，空荡荡的剧场里只有小征泽尔一个人站在指挥台上，公开被晾在台上，可以想象，这给年轻的小征泽尔带来多么大的打击呀！简直是奇耻大辱，愤怒之于的小征泽尔毅然决然离开了自己的祖国。5年之后，经过他刻苦的努力，西方舆论界称之为“当今世界著名指挥家”。10年之后，受聘于波士顿交响乐团。试想，如果没有当初的“小泽事件”，会有今日的小征泽尔吗？如果小征泽尔没有对待失败的勇气，他还能敲开世界一流乐团的大门吗？类似的例子在中国也是数不胜数。古有勾践卧薪尝胆，现有张海迪身残志坚，洪战辉不向命运屈服，他们用自己的实例证明，凡能经得起磨炼的人就一定会取得成就。一个人如此，一个政党更是如此。从1921年中国共产党的秘密成立到打响国民党反动派第一枪的南昌起义，由十年内战的开始到八年抗战的结束，共产党一路风雨一路坎坷，正是重重艰难险阻，才使共产党逐渐充实壮大，领导中国人民昂首向前。以上实例都在证明，生活需要磨炼，只有经得起磨炼才会有所成就。可是有的人，在挫折面前却不堪一击。历史上叱诧风云的项羽，在该下之围中未能经得住考验，上演了“乌江自刎“的悲剧。让人不免叹惋，可惜了这样一个英雄。如果他能重整旗鼓，卷土重来，天下也许会是项氏家族。现实中，经不起磨炼的也大有人在，有的孩子在父母的保护伞下生活，一旦脱离了父母的视线，遇到一点点挫折，就一筹莫展，甚至走上极端。试想这样的人，在以后的未知的人生之路上，怎能经得起考验？又如何能成大器、立大业呢？总之，人生需要磨练。愿我们有足够的心理准备和心理承受能力，去创造属于我们自己的神话。
要点：首先提出自己的论点，然后引用名言和实例论证，最后再次印证论点。
正文：
蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影；鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说；、因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。
成长道路中磨砺是人生的必修课。
俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。
孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。
宋漉少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨砺才最终有所成就。
我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨砺是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨砺之后，才能真正树立起面对困难的信心。
要点：首先提出自己的论点，然后引用名言和实例论证，最后再次印证论点。
正文：
蝴蝶因为有了破茧的痛苦，才会在空中留下美丽的身影；鱼儿因为有了惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说；、因为经受住了风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。
成长道路中磨砺是人生的必修课。
俗话说的好，自古英才多磨难。回顾历史我们会发现许多名人都很注重在逆境中磨练自己的意志。
孔子的高徒颜回家境贫寒，屋舍破陋，卧在席上只能蜷着身子，他处在这样的逆境中却自得其乐学有所成。
宋漉少时家贫，学习上无书无师。学艰难，穷冬时节，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡饭只有两顿……经过多上磨砺才最终有所成就。
我想这些名人之所以能取得巨大成就与他们在艰苦环境中的磨砺是分不开的。正如孟子所言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，空乏其身。只有经历了磨砺之后，才能真正树立起面对困难的信心。
磨练意志高中议论文作文5篇精选
只有磨练好自己的意志，才能坚持下去。今日我就为大家整理了关于磨练意志作文，欢迎借阅学习，一起来看看吧!
磨练意志：篇1
有欢乐与我们相伴，也有苦恼与我们相伴，苦恼的原因有许多
人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折和苦恼。造成它们的原因有许多。有些人可能受到了困难无法克服，受了挫折无法占用，为此而感到苦恼，虽然人人都希望时时幸运，事事顺心，但从古至今没有哪一个人在成长过程中不经历挫折和失败的。人们正是在不断地占用苦恼中成长和发展起来的。可以说，人生中我们所遇到的苦恼是人生的一部分。
面对苦恼，不同的态度，也会有不同的结果，如果我们对成长过程中的苦恼，是一味抱怨，为此而烦恼。那么这样就可能会一味的陷于苦恼，不可自拔。则相反，如果我们对成长过成中的苦恼，当做是一颗钉子，只要坚强的踏过去就占用战胜了。那么对开苦恼我们无所畏惧
像小船一般在湖泊中游荡了十二年，像摄像机一般在生活中记录了十二年。首回望这过去的童年，何常不是踏过苦恼闯过来的呢!常听人言，青春是快乐的，但是谁会知道苦恼又会有多少呢!其实这些苦恼仿是阳光普照中的几朵暂时的阴云，总是会过去的。
苦恼的来临并不可怕，它也许会给我们一些深刻的印象。一些顺心意的事，我们不一定能记得很清，如果加上一些障碍物会使我们的印象更深刻一些。但是一定要正确的对待面临的苦恼，所为一把钥匙开一把锁。找到有效地战胜挫折，苦恼的方法，我们便就会乐观的迎接生活中的更多挑战。
苦恼是各种原因造成的，有时能使我们忧愁，烦恼，不安，但另一方面又会利于人们磨练意志，长才干和智慧。所以我们应该有坚强意志，积极进取的意识。
总之，苦恼是在成长过程中必须有的，没有苦恼也就不会有成长。
就让我们来乐观迎接这些苦恼吧!
磨练意志：篇2
马尔克斯曾说过：“生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，是如何铭记的。”这次的远足活动正是我们所应铭记的。
磨练意志，锻炼体力是这次远足活动的意义，但更重要的是让我们明白了：“一个不曾用自己的双脚在路上踩下脚印的人，是不会找到一条真正属于自己的道路。”这次远足不仅在身体上，更在精神上让我体会到了前行的不易。行百里路让我们身体的每一寸都痛苦万分，但每位同伴都在咬紧牙关、相互搀扶、不断前进。痛苦往往是人走向成熟的最好教程。我想这次教程会深深地烙印在每位同学的记忆深处。我相信在多年以后我依旧能清晰地描绘出这番意义非凡的远足之旅。
最让我感动的是研学活动中的拔河比赛。同学们都竭尽自己的力量、洒尽自己的汗水，去争夺属于班级的一份荣耀，其实着也是让自己的青春生活不留下遗憾。每个人心里都明白，即使是自己的一份绵薄之力，都会给同学们以鼓励和安慰，更是为班级做出了贡献。团结互助的同学情，融洽的友谊情，当我们再次回顾自己走过的路时，会发现我们也曾一起痛过、累过和笑过，这是多么美好的记忆。
“在行进时，也时时有人退伍，有人落荒，有人颓唐，然而只要无碍于前行，则越到后来，这队伍也就成为越纯粹、精锐的队伍了。”所以团队就是相互配合的，我们一步一步砥砺前行，终达黄河大坝。大坝上我们吼出的每一句誓言，唱出的每一句歌词，都凝结着我们对未来的期望，对自己人生的希冀。我们是这新一代的代言人，我们不悔青春，永不言弃。
走过百里，我更加清楚地认识到了人的潜力是无限的。在这艰辛的路途中我不止一次想放弃，搭上便车直达终点。可是环顾周围的同学，我便有了站起来前行的勇气。只要你自己不倒，别人即使把你按在地上，也不能阻止你满面灰尘，遍体伤痕地站起来。我们能做到那前所未有过的事。即使是我们从未想过的、从未遇到过的、从未做过的。“主动放弃，如同退潮的海水，在动荡归于平静的过程中，遗留下屹立的东西，那才是你生命中最重要的礁石。”而这次远足之旅，对我们最重要的礁石便是我们坚持不懈的意志和相互帮助的情谊。
愈艰难，就愈要做。我们依旧要砥砺前行，不仅是在这次远足活动中，更是在我们今后的人生之中。
磨练意志：篇3
有人曾说：“青春是一团绿色的火焰，是一股燃烧的热情，是一种膨胀的骄傲!”五彩缤纷的人生里，青春必是最绚丽的一抹;动静交融的人生中，青春必是其中最活力四射的一道。五天的军训生活，为我们原本浅淡的绿变得更为深色!军训，使我练就了自己，磨砺了青春。青春因磨砺而美丽。
八月的天空，只有骄阳在炙烤着大地。而在这炎炎酷暑的夏日，我们迎来了为期五天的军训生活。“万事开头难”啊!军训的第一天是最辛苦的，因为我们没有任何的心理准备。一大早，我们就顶着烈日，站在操场上听着教官的指挥。随着教官的一声声“稍息”“立正”，我们早已汗流浃背。通过这第一天的训练，我才真正认识到，军人的涵义并不简单。在军训中要求严格，想做到完美是一件不容易的事，每个动作都要注意细节，方能成功。站军姿就是最好的例子——两脚尖打开60度，目视斜上方约45度，双腿夹紧，双臂自然下垂，拇指贴于食指第二关节，这就是站军姿的要领。每次只要站军姿，一站就是10分钟，虽然双腿有时会麻，但作为一名小军人，就要有军人的样子，就要做到像教官所说的：“头要正，颈要直，只要站在那儿，就应该像一座雕像一样。”汗水此时此刻划过我的脸庞，痒痒的，但是我并没有给予理会，每一位同学都接受着汗水的洗礼。接下来的训练中，我们学到了踏步、蹲下、摆臂等动作，而这些看似简单的动作，要想做得标准，必须要反复练习。当我们喊口号时，一开始都懒懒散散，噼里啪啦的，可后来经过教官一遍又一遍的指导，一遍又一遍的叮嘱后，我们喊得越来越响亮，越来越整齐。虽然我们时常令教官生气，但我们都尽力地改过，我们亦知道“团结产生力量，凝结诞生希望”。我们既然要为班级争得最高荣誉，那么首先就要学会利用团队精神，它会帮助我们得到更多的胜利。
军训，它让我们告别了依赖，告别了懦弱，让我们不再是温室中的花朵，金丝笼里的小鸟。它磨砺了我们的意志，提高了我们的内心素质，教会我们怎样才能经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。苏轼曾说：“古之立大者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。”意思是说成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，军训便培养了我们吃苦耐劳的精神，感谢这短短的五天，带给我们一生受用的“财富”。
连着五天以来，我们带着“希望”“辛苦”走了一路。洒在路上的不是滴下来的汗水，而是引领我们前行的那颗最勇敢的心。我们一直努力着，坚持着，烈日当空下，我们未曾逃离。青春路上，我们不会当一个懦弱逃兵。青春所赋予我们的是力量，是坚持。因为它，我们遇到困难才能无所畏惧，有它，我们学会了安稳，冷静与坚韧。军训磨砺了我们的青春，使我们磨砺后的人生更为璀璨。军训的号角奏响了青春的乐章，青春的旋律不会因风雨而阻挠，那团绿色的火焰，正是激昂青春的色彩，焕发出活力。雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，桃花心木在不确定中找到水源，青春也只有在磨砺与奋斗中度过，才能释放出璀璨的光芒。
几天的军训是短暂的，它正以匆匆的脚步向我们离去，仅是短短的几天，便让我觉得时光的飞逝，且让我明白青春也是短暂的，若让我们的人生不在“匆匆”二字上走过，我们便要把握好下一秒，因为下一秒就如书中所说的：是无法靠按下后退键就能回得去的戏码。
我们伴着活力进入了青春的驿站，将用军人的姿态面对未知的旅途，借着青春的活力奋斗，迎着青春的激情拼搏，被磨砺后的青春闪烁着金玉翡翠的光芒，变得更加美丽。
磨练意志：篇4
暑假对于我们学生来 讲是个难得的假期，因为在这段时间里我们可以掘其所好，做很多自己想做平常又没有时间做的事，满满当当的安排假期生活，快乐又充实。很多大学生会选择抓住机遇，在暑假时间里多做一些社会实践活动，积极的投入到社会这个圈子内，既锻炼了能力，又增长了见识，还能感觉有所苦有所乐有所学有所为，何乐而 不为呢?“努力不一定成功，放弃一定失败”我暑假在社会上漂泊后有深刻的认识。
忙忙碌碌的两个月，转眼而过，但是留给心的那份充实，却会让人欣慰不已，抑或也会受益终身。暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
时间有时像个睡着了的蜗牛，有时又像个飞奔的兔子，在你希望它快些流失时，它会慢慢的在你眼前爬行。而当你希望他停滞时，他却无情的转瞬将你抛弃!虽然仅是短短的半个月，却给我留下今生都磨灭不掉的回忆。这是真正的走出了校园，踏上了社会，感受到社会的竞争，体会到社会的冷暖。我虽然现在已回到校园，过着比那时舒适安逸许多的生活，但是我仍然怀念，怀念和这次实践中和我一起工作的每一位朋友，因为他们都是我的优秀的老师。是他们让我真实的感受到社会的脉搏;怀念我的工作，虽然它不是我的本专业，但是正是通过它磨练了我的意志，锻炼了我的坚强的性格。我知道我还有太多的不足，但是我不会气馁，我不会害怕，我一定会勇敢的去面对一切，未来的世界是像我一样的年轻一代的，美好的明天是等我们去开拓的，我坚信!我坚持!站在新世纪的门槛上，我们仿佛聆听到“振兴中华”的呐喊穿越百年历史。
现代社会是一个开放性的社会，是一个充满规则的社会，我们国家要与世界接轨，高才能的人是必不可少的，但没实践的人才是无处可用的。因此对于人才的培养应当面向实际，面向社会，面向国际。环境保护本身的社会实践很强所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的(不过是个人的想法)，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，适当的模拟操作可以培养学生对环境保护的兴趣，避免毕业后的纸上谈兵现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质人才。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
我的岗位当然不是什么和科学挂边的，是一名实习秘书，也就是打杂。在那种地方，文件当然是不会少的。我的实习内容就是整理文件、打印复印资料等等。我之前一直在害怕要有会议记录，还真不错，我没有赶上。这是我后来别人描述时开的玩笑。其实，当时感觉挺可惜，毕竟缺少了一次难得的锻炼机会，这些可是那些无聊的课本上学不到的东西，也就是人们口中的经验。不管怎样我毕竟在课本上学了一系列理论的基础，相信就算是有那传说中的会议纪要，我也能应对自如。不要以为整理文件、打印复印资料就很简单，我有时是一个蠢笨无比的人，以前在学校给老师办事时，就总是犯错。打印复印还好，只要记得打印室在何方，再检查好资料是否正确就基本是万无一失了。整理文件就深了，现在是高科技的时代，也就是玩电脑的时代。什么都是用电脑的，写东西都不用笔了，虽然少了点灵感，但的确是方便多了，又整齐又干净。我的电脑水平实在是一般啊，虽然我很早就有了自己的电脑，但在我眼里那就是一台游戏机。
在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!
生活、学习、工作中碰到一些困难时我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。以后踏入社会我们不一定会从事本专业的工作，有可能是自己不喜欢的工作，有时工作中要做一些清洁的工作，遇到不懂的问题，在学校里也许有老师给我们指导，明天做些什么，但在工作竞争激烈的社会，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在这样一个心酸的事实，招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。“机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
过去的终将要过去的，成为是在甜蜜的负担中的艰难爬行，但暑假社会实践我真的觉得很有意义。回到现在，马上就要开学的时候。回顾了我工作的过程，心中热乎乎的。社会和学校是不同的，我认为社会是最高级的学校，当然，要想学得好，学费少不了。社会大学堂的学费却是引人而异的，聪明人少付，笨点的人多付。我很欣慰啊，在正式迈入社会前，有如此的能让我少交学费的机会。虽然现在只是接触到了社会的一角，吸取的经验也只有一点点，但是却已经让我了解到什么事不能再以以前的眼光分析事情。一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说我们意气风发，年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷……最后，我衷心地祝愿每一位同学都能交出好成绩，表现出自我。用你的手绘出明天的蓝图，用你的成功改变未来的历史。因为你们每一位都是最好的。这就我真实的感想，相信也不会有第二份的如此拖沓的感想了。
磨练意志：篇5
意志的磨练只有经历过地狱般的磨练，才能有征服天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
——题记
脱下充满汗味的校服，换下闷热的运动鞋。5天的军训生活已结束。已是满身疲倦的我放松地躺在床上，吃点零食，似乎又回到了“王宫”里。可脑子里突然出现了这几天军训生活的画面。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音也浮现在我脑子里。这五天的军训生活，让我学到了课堂上不能得到的。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。教官叫我们两脚分开60度，脚后跟并拢，挺胸收腹，两手贴紧大腿，双眼平视前方。大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
五天的军训生活结束了，我早已疲惫不堪。但是我明白：我们不可能享受永远的胜利，但我们要得到经历过苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄，但我们只求那永不打垮的信念与意志;我们的生活无法一帆风顺，但我们只希望看到那风雨后的阳光。这次军训，让我懂得了成功不仅要有希望、目标与汗水，更要有一种勇气、一种毅力、一种坚持。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中最宝贵的财富!
磨练 一位屡屡失意的青年人去请教得道高僧,高僧拿了两只装有茶叶的杯子,用开水冲了一杯,让青年人喝,青年人觉得一点香味也没有；高僧又用沸水冲了另一杯,没冲满,只见茶叶在杯子里上上下下的沉浮着,一会儿,一丝清香从杯中缓缓飘出,高僧这样加了三次水,茶叶在杯子里一次比一次沉浮的厉害,于是,青年人闻到了沁人心脾的芳香——茶叶经历多次的沸水浸泡,终于绽放了芳香! 人生如茶,人的成长需要磨练. 不经历风雨,怎能见彩虹?温室中的花朵固然娇艳芬芳,但却注定经受不住窗外的风吹雨打,严寒酷暑；雄鹰之所以能够搏击长空,是因为正值雏儿时就经受了高空跌落的艰难生涯.正如“一身正气冲云霄,著成青史照尘寰”的司马迁,在君主的不解下,在宫刑的折磨中,著成世上第一步记传体通史《史记》.试问,他靠得又是什么呢?我想,是顽强,是不屈,是磨练.只有经受磨练,人生道路上你才会更顽强；只有经受磨练,走过的人生路,才会坚硬,平坦；只有经受磨练,才有足够的勇气去迎接新的挑战. 朋友,磨练,是人生的必修课；磨练是注定人生路上要不断地劈荆斩棘.记住这如此平凡的真谛；接受磨练,人生才有资格走下去! 磨练 风雨过后,你总会看到绚丽的彩虹. ——题记 人的一生往往会经历很多的磨练,这个过程是痛苦的,是寂寞的,同时也是残酷的.或许它会让你失去朋友甚至亲人,就像地震中一样,它毫不留情的摧毁了人们的家园,带走了亲人们的生命,让生者无地栖身,失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往,无可信之人依靠,无知心之人倾诉,千里马遇不到伯乐.或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪,像霍金那般热爱科学却全身瘫痪.但,磨练过后,他们谁人没有走向自己理想的境界? 假如你是一个锻炼失败的瓷器,被人们冷落在一个角落里.但你不要灰心,你虽未被人们所景仰,但你的生命也在锻炼的过程中练就出坚强的意志,这让你的生命将能经历风雨.虽然没有多彩的雕纹,没有成功的模样,但你的生命也是最为坚强的!然而你就悟出一个道理：越磨练,越坚强! 奥运会场上,你看见获得冠军的运动员吗?他们在运动场上发挥自己的潜能,竭尽自己的所能,使出他们的本能,为国家为家人为自己取得荣誉.但是,正所谓：台上一分钟,台下十年功.他们在运动场上那一时的英姿固然惊人,他们为了那么一时的英姿,不知道付出了多少的努力,留了多少汗水与泪水.他们所饱受的磨练,你能体会得到吗? 还记得爱迪生吗?他为了研究发明,吃了不少苦,甚至还被人打聋了耳朵,他历过无数的失败,这是上天对他的磨练.居里夫人在科学事业的道路上获得的成功,难道不需要磨练吗?要的,人生总要磨练.当你要算出一道数学难题的时候,你总要绞尽脑汁地想,拼命要求脑袋要想到解决这道难题的方法时,你在磨练自己.当你在学骑自行车的时候,你总会有失败的时候,你跌跌碰碰之时,你就在磨练自己. 阳光总在风雨后.如果没有电闪雷鸣暴风骤雨,哪来绚丽多彩的美丽彩虹?如果没有尝试失败的滋味,哪来令人自豪的成功?如果没有亲生经受磨练,哪来无比的坚强?所以说：人生总要磨练! 为了中考,我也要磨练了! 在磨练中成长 磨练是人生不可缺少的乐章.任何缺少磨练的人生都是缺憾的.——题记 镜头一 早晨,妈妈总是很早起来叫醒我,可我总是赖在被窝里,迟迟不肯起来.就这样,在自责和抱怨中,我虚度了很多美好的晨光. 镜头二 从小,我就对大海有一种向往,但在游池中呛过水之后,便对水产生了一种畏惧感. 今年的暑假,怀着对大海的向往,我和妈妈来到了北戴河. 海天是苍茫的一色,分不清那里是海,那里是天.海浪翻滚着,以千军万马之势向我奔来,我被大海征服了,震撼了.猛然间,心中的恐惧感占据了我的身心,我想下海的想法仿佛瞬间全无. 不断地有人下海,他们欢呼着,雀跃着. 难道我只是要做一个看客,默默地就这样欣赏着吗?难道我来到这不是为了征服大海吗? 我鼓起勇气,缓慢地移动着脚步,投入了大海的怀抱.带着泳圈,我渐渐地伏下身子,漂游其中.逐渐,紧张的神经放松了下来,慢慢地双手又漂浮在水面上,身体显得格外的轻盈.有了这样小小的进步,我放心大胆的将双手挥动起来,在水中游动着,体验着大海带给我的自由与快乐. 其实,人生最大的敌人就是我们自己.那种来自我们内心深处的懒惰、自卑和怯懦,像茧子一样牢牢束缚了我们的身心.只有在遇到困难时,逆流而上,不断地磨励自己,战胜自己,才能使我们变得勇敢、自信和坚强. 我愿化茧成蝶,书写精彩人生 学旱冰磨练我的意志 在我上一年级的时候,有一个偶然的机会使我和旱冰结下了缘. 那是一个周末,爸爸妈妈带我去海淀公园滑旱冰,正好遇到了一位专业的轮滑教练,他看了我滑旱冰的架势,觉得很有发展,就执意说服我的爸爸妈妈,让我跟他练轮滑.从此,我便成了他队里当时年龄最小的成员.每到周五、周六的晚上,我都会准时到人民大学去练轮滑. 开始练技术动作的时候我感觉还很轻松,可是没过多久,教练就提出要求,让我跟在那些专业技术很强的大哥哥们后面练习速度和耐力,这一跟就是五十圈.我当时就张大了嘴巴,心想：“这能行吗?我个子小,体力差,别说五十圈,就是十五圈也费劲!”可是,不由分说教练就把我推上了“战场”.唉!无可奈何,我只好挑战极限了. 一开始我还跟得上,可是滑了还不到五圈我就渐渐地落在后面了.我奋力地滑着,尽量将速度调整均匀,因为还有很长的距离要滑.风在我的耳边呼啸,仿佛魔鬼般要阻挡我的步伐,“加油呀!要坚持住!”我暗暗为自己鼓劲,“坚持就是胜利!”当我滑到第二十圈的时候,我有些支持不住了,汗水从我的脸颊滑落到下巴尖上,酸痛的感觉紧紧将我包围,这时,我真的好想放弃.在风中,我听到了妈妈的呼喊：“加油!坚持住,你已经成功了一半!只有坚持,才能挑战极限.”妈妈这句振奋人心的话,化作了动力,注如入到我那早已酸痛的大腿.一下又一下,一圈又一圈……当我终于滑完五十圈后,我便下了“战场”.我大口大口地呼吸,心好象就要跳出嗓子眼儿,双腿软弱无力,脚也几乎麻木的不能动弹.妈妈亲了亲我那湿漉漉的脸颊,说：“好孩子,真不错,这次的突破很大哦!有了这次的突破,以后再滑你就不会感觉那么累了.”这时,爸爸也忙着给我擦汗.我的心里升起了一股强烈的成就感：太棒了!我又进步了一大块! 通过练习轮滑,我的意志更加坚强了.我知道了：无论做什么事情,只要坚持不懈就能走向成功.在我成长的过程中,轮滑对我的磨练成就了我吃苦耐劳、永不服输的性格. 有一种成长叫磨练 若不是幼鹰忍受着被折断肋骨,推下悬崖的痛苦,又怎会有苍穹间那无比完美又充满哀嚎的振翅一飞,那该就是坚强罢!能经受住考验的鹰就能存活,否则,只有死亡.这看似残忍的生存法则却练就了鹰的一身骨气,这大概就是我们人类所说的“适者生存”吧. 若不是幼蚕耐的住黑暗,坚持等待破茧而出的一刻,又怎望得见“蝶儿蝶儿,偏偏飞”我忽然明白了,为何梁山伯与祝英台要选择凄美的化蝶,为何诗人都偏爱“蝶恋花”. 我望望窗外,白茫茫,隐约中透着星星点点的绿色.那该是生的意志罢! 是苍松吗,苍松是我所见过的最经得起厉炼的一种植物,百花园中争奇斗艳,看不到他的身影,而在那寒风凛冽,白雪漫漫中,只有你,苍松,你选择了朴实无华的一身绿装,也就选择了磨难与痛苦,更选择了永生.想到这儿,我觉得苍松所代表的是人的灵魂的升华. 这里,我不能不想到了我们自己.人生路,慢慢长,总有艰难困苦挡道.当我们徘徊在生死边缘,请选择雄鹰；当我们遭遇风雨,请靠近苍松.当我们感到孤独寂寞,就让心中的蝴蝶翩翩起舞吧.忽然觉得有一股力量注满全身,耳畔又想起的那首歌—— 他说风雨中这点痛算什么,擦干泪,不要怕,至少我们还有梦.
可以用“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”作为中心思想，然后扩展开来，可以取名为： 因为磨练，所以成功。 或者是 磨练照就未来。 也可以以“只要功夫深，铁杵磨成针。”扩展命名为 成功源自于磨练
星期三的早上真热闹，来了的同学们都欢天喜地，好像有什么喜事要发生一样。对了，因为我们班第一节课上音乐课，因为一周只有一节，所以同学们都比较兴奋。可是却有着突如其来的事情要发生。 老师走进了教室，要求同学们安静，同学们看老师哦好像不高兴的样子，便立即安静下来。老师给同学们讲下周要举行合唱比赛让我们版赶紧选好两首歌曲，老师给我们六个曲子让我们投票选择最终投票出来的结果是保卫黄河和精忠报国的投票最多。老师询问同学们的意见，可同学们没有一个吭声的，于是，老师便给我们班同学分别听了这两首曲子，让同学们自己选择，同学们选择了精忠报国。 同学们当节课就跟随着音乐唱了起来。同学们唱着声音洪亮，悦耳动听，从那声音中，我听出了同学们永不示弱，不甘心失败的决心。下了音乐课后，班长孟晓雨让我们班的同学纷纷回家学唱。时刻准备着合唱比赛。到了下午，有的拿来歌词，有的一边听一边唱。甚至兴奋地不把纪律放在眼里。都拿着歌词唱起来。几乎天天都是这样，没有一天懈怠，简直认真到了极点。 截止到了星期五，仍有不少同学没有歌词，被迫不得不去借，班长也在不停的督促。同学们更加认真了。 星期四那天上美术课之前，同学们都在认真的抄着歌词。不就美术老师来了，老师看着同学们在认真地抄着歌词，那一笔一划的字如同辛勤的汗水，挥洒着点点滴滴。表现着同学们认真的成果。老师便让我们继续炒，丝毫没有干扰我们，直到我们抄完 万事俱备，只欠东风。就等着表现了，但愿能发挥得更好。
以奉献为话题的作文： 人生的价值在于奉献。 这个道理我想大家都懂吧！是啊，我们都是明白，可又有谁去坚持做到底呢？奉献需要付出，自私的人永远不懂奉献。有些人错误地认为奉献是为了更多地索取，其实不然，真正的奉献是一种真诚自愿的付出行为，是一种纯洁高尚的精神境界。 曾经的雷锋留下不朽的业绩，如今，郭明义继承雷锋，一次又一次奉献自己。入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。工作了15000小时，相当于干了5年的时间。他20年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生他目前获得了7种奖牌。不愧是活雷锋啊！
我们生活在一个飞速发展的时代,生活就像是一支充满竞争的交响曲，处处都奏响着竞争的乐章。商场上有商人们的竞争；战场上有士兵们的竞争；学习上不也存在着这种竞争吗？ 竞争是有益的，竞争催人振奋，使人精神百倍。竞争是长途中的加油站，是沙漠中的绿洲，是大海中航行的小船的双桨。竞争给予人最大的奋斗希望，极大的鼓舞着人们的斗志。 我们班就是一个充满竞争的集体，如果你松懈，就一定会落后于人。就拿我来说吧！其中考试前，我各科成绩都挺不错。可在考语文的前一天，我觉得，哎！有什么好复习的，我只把作文看了一下，就看电视去了。爸爸问我：“明天就考试，你还这么悠闲。”我说：“没什么啦！我都复习好了。”而再这时，别的同学正以百倍的工夫复习，把我在竟争的赛场甩的远远的。考试的成绩可想而知。我这才明白：在竞争的赛场上不能有丝毫的松懈，如果你轻视它，它一定会给你应有的惩罚。可是明白的太晚了。
很多人多是在自责中度过一辈子，埋怨自己，自怨自然艾，叹人生不得志，从而郁郁而终。妄自菲薄，是人类的一个通病。总是觉得自己做香还不够好，觉得自己不如别人，然后情绪低落。我认为，谦虚一些是必要的，然而有的时候，我们也要学会奖励自己。 但是，我们有什么理由奖励自己呢?其实，这也并不需要什么特别的理由。工作效率有了提高，考试成绩有了进步，朋友关系有了改善，都可以奖励一下自己。我的一个朋友说过:我只和我自己比。我觉香这是一种很好的心态，自己在不断地进步，这就够了，何必苦苦地去和自己永远也赶不上的人比呢?和过去的自己比，只要比过去的自己强，就是我们的成功，就可以问心无愧地奖励自己。 奖励自己，是对自己的一种信任，是对自己的一种认可。曾经有一个人因为失恋而颓败不已，他的朋友是这么安慰的，说:你自己都不爱自己，你凭什么让别人爱你呢?同样的道理，你自己都不信任自己，自己都不认可自己，你凭什么让别人信任你、认可你呢?当你可以保证自己的行为是正确的，做香比以前强，你就应该奖励自己，就应该信任、认可自己，这也是你对自己的尊重。如果一个人总是看轻自己，那么，他必然不会有什么伟大的成就。奖励自己，是自己的表现，也是启发动力的手段。 奖励自己并不难，也不需要太多的金钱和奢华，一束鲜花，一包零食，一首好听的歌曲，一次短暂的旅行或休整……这些微不足道的“奖励”，久而久之，却可以培养出一颗自信的心灵，让你活得比以前更美好，更快乐。你会感受到自己的优秀，从而不会忧郁地走完你的人生。 我们在不停地奋斗和赶路的同时，别忘了，奖励一下自己!
生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。 她，倒在压力下 原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。 只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士 在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？ 又要它没能杀你，就会使你更强大！ 他们，在压力下失手 在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？ 人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。 压力无法逃避 压力是人生的燃料 化压力为动力 迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！
为了点明论文的研究对象、研究内容、研究目的，对总标题加以补充、解说，有的论文还可以加副标题。非凡是一些商榷性的论文，一般都有一个副标题，如在总标题下方，添上“与××商榷”之类的副标题。 另外，为了强调论文所研究的某个侧重面，也可以加副标题。如《如何看待现阶段劳动报酬的差别——也谈按劳分配中的资产阶级权利》、《开发蛋白质资源，提高蛋白质利用效率——探讨解决吃饭问题的一种发展战略》等。 设置分标题的主要目的是为了清楚地显示文章的层次。有的用文字，一般都把本层次的中心内容昭然其上；也有的用数码，仅标明“一、二、三”等的顺序，起承上启下的作用。需要注重的是：无论采用哪种形式，都要紧扣所属层次的内容，以及上文与下文的联系紧密性。 目录 一般说来，篇幅较长的毕业论文，都没有分标题。设置分标题的论文，因其内容的层次较多，整个理论体系较庞大、复杂，故通常设目录。 设置目录的目的主要是： 1．使读者能够在阅读该论文之前对全文的内容、结构有一个大致的了解，以便读者决定是读还是不读，是精读还是略读等。 2．为读者选读论文中的某个分论点时提供方便。长篇论文，除中心论点外，还有许多分论点。当读者需要进一步了解某个分论点时，就可以依靠目录而节省时间。 目录一般放置在论文正文的前面，因而是论文的导读图。要使目录真正起到导读图的作用，必须注重： 1．准确。目录必须与全文的纲目相一致。也就是说，本文的标题、分标题与目录存在着一一对应的关系。 2．清楚无误。目录应逐一标注该行目录在正文中的页码。标注页码必须清楚无误。 3．完整。目录既然是论文的导读图，因而必然要求具有完整性。也就是要求文章的各项内容，都应在目录中反映出来，不得遗漏。 目录有两种基本类型： 1．用文字表示的目录。 2．用数码表示的目录。这种目录较少见。但长篇大论，便于读者阅读，也有采用这种方式的。 内容提要 内容提要是全文内容的缩影。在这里，作者以极经济的笔墨，勾画出全文的整体面目；提出主要论点、揭示论文的研究成果、简要叙述全文的框架结构。 内容提要是正文的附属部分，一般放置在论文的篇首。 写作内容提要的目的在于： 1．为了使指导老师在未审阅论文全文时，先对文章的主要内容有个大体上的了解，知道研究所取得的主要成果，研究的主要逻辑顺序。 2．为了使其他读者通过阅读内容提要，就能大略了解作者所研究的问题，假如产生共鸣，则再进一步阅读全文。在这里，内容提要成了把论文推荐给众多读者的“广告”。 因此，内容提要应把论文的主要观点提示出来，便于读者一看就能了解论文内容的要点。论文提要要求写得简明而又全面，不要啰哩啰嗦抓不住要点或者只是干巴巴的几条筋，缺乏说明观点的材料。 内容提要可分为报道性提要和指示性提要。 报道性提要，主要介绍研究的主要方法与成果以及成果分析等，对文章内容的提示较全面。 指示性提要，只简要地叙述研究的成果(数据、看法、意见、结论等)，对研究手段、方法、过程等均不涉及。毕业论文一般使用指示性提要。
现如今，大家一定都接触过论文吧，论文对于所有教育工作者，对于人类整体认识的提高有着重要的意义。一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢？以下是我收集整理的磨炼议论文，希望对大家有所帮助。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。”只有经过严冬才能迎来盛春，只有历经风雨才能看见彩虹，只有经受磨炼才能收获成功。
沉睡于地下的种子，不甘心将自己的生命虚掷，任凭泥土磨砺自己的身躯，尽管血水与泪水和着流下，但她坚信光明就在前面。终于破土而出，绽放出最美的花朵。
冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕、牺牲的血雨。”
是的，通往荣誉的道路并非铺满鲜花。
爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵，这样的境域，这突如其来的“灾难”，并没有磨去他的意志，反而炼就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。
弗洛伊德说：“我在痛苦里学会沉思。”
诺贝尔多次与死神擦肩而过，死神夺去了他的亲人和朋友，而他没有放弃，他成了最伟大的科学家；居里夫人终年生活在放射性物质中，正是她的研究成果夺去了她的生命，可她的人生并不暗淡，她成了最有作为的女科学家；贝多芬失去了音乐人最重要的听觉，但他扼住了命运的喉咙，成了最着名的音乐家。
经受磨炼，誓不言败。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，不韦迁蜀世传《吕览》
在这思潮荡漾的渡口，前人的帆影已经远去，汹涌的浪涛已沾湿我的衣襟。
中考备战阶段，也正是磨炼意志的阶段。我深深懂得：“世界上最强有力的人是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。”
罗斯福说：“与其讥咒黑暗，不如点燃蜡烛。”
当苦难突然降临时，不要慌乱，不要回避，更不要颓废，就勇敢地去面对吧！纵是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄又何妨？
相信吧！上天给人一种磨炼，同时也给人一种意志。
挫折磨难是锻炼意志、增加能力的好机会。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。就像一艘勇敢的船，逆流而上；在汹涌的浪涛中始终把持着前进的航向。他平凡但不平庸；他大胆但不大意；他谦让但不迁就他就像那兀立在海边的岩石，几经生活浪潮的击打，始终如此坦然、挺拔而他就是用自己的奋斗，用自己的坚持，谱写自己成功道路的巫庭光老先生。
巫庭光老先生性格刚强、脾气温和，宽容大度，不忘报恩，热于助人。又是一位厉害的建筑工程师，可有谁曾想过这个近乎完美的人经历过怎样的童年？怎样的磨炼？
早在巫庭光先生尚未出生前，父亲面对一贫如洗的生活，不得不将怀有身孕的母亲和大姐红光送回家乡，并承诺在有钱后就接回他们。但他们在家乡并没有感受到爱，而是受尽了白眼。终于忍无可忍投靠了母亲的娘家。可是母亲思父的情感越来越强烈，于是不顾一切的带着他回泰寻夫：只有8岁的他跟着母亲一路行乞，过着有一顿没一顿的日子，这期间他没有一餐是吃饱的历尽千辛万苦终于找到了久别重逢的父亲。可谁知，父亲已另有新欢，另立家庭。继母对他和母亲更是恶毒，而父亲总是置之不理，小小年纪的他从未得到过父爱。迫于生活的压力，母亲另嫁，成了油瓶子，受尽耻辱……然而童年的不幸经历并没有让他失去对生活的希望，却磨炼了他坚忍不拔的毅力。相比他的童年，我们的童年是如此的幸福美满。然而我们并没有格外珍惜，不是吗？
大雨凶猛地袭来，击打在窗上，没有任何预兆。狂风怒吼着，似乎要吼破乌黑的天空，天气格外的寒冷。我坐在沙发上津津有味地看着电视，妈妈渐渐向我走来，她粗糙的手里拿着一件亲自为我织的毛衣，她说：来，试试，看合不合适。我打量了一下那毛衣，气不打一处来：这么难看的毛衣，你叫我穿？你是想让我被同学笑死吗？我愤愤的走了，留妈妈独自一个人呆呆地站在那
现在想起来自己当时多么的不孝，那毛衣是妈妈日日夜夜、一针一线为我而织的，我怎能不接受她的好意呢？巫庭光老先生童年时是多么渴望爱，而我却亲自把它葬了。这是不是正应验了那一句身在福中不知福呢？此时此刻，我才真正明白了爱，我将用我的一生去珍惜它。
然而巫庭光老先生的事业路也是一样的艰辛困苦。他从工人做苦力开始，将所学知识举一反三，但这都不能使他的事业路一帆风顺。在一次大工程中，他表现优秀，同时得到了父亲的肯定，但也因此，继母担心他会取得财产继承权，于是逼他离开家门。他被迫自行创业，认真负责的态度，百折不挠的精神，使他创办的新华公司屹立于建筑界。在面对接二连三的挫折：朋友无情的背叛、恐怖的金融风暴他并没有在困难面前低头，而是凭借他真才实学的能力和永不言败的毅力，坚强的挺过难关
那一次，正是因为他才让我尝到了在挫折面前的自豪感——校运会即将来临，每个同学都在努力挤出空闲的时间训练自己，我也不例外。记得刚开始练习时，我仅跑了一半路程就气喘吁吁，上气不接下气；我大口哈着气，总觉得自己像快窒息了一样难受。腿似乎被注射了麻醉剂，软而无力，终于，忍无可忍的碰的一声躺在了操场上。
汗水像开了闸的水涌了出来，突然脑子里浮现出巫庭光老先生的身影，他面带微笑，反反复复的对我说一句话：坚持就是胜利！是啊！他面对生活无情地打击却不曾退缩，难道我就要为一个区区的1500而退缩吗？我爬了起来，继续跑，汗水像豆大的珍珠往下掉
也许人生就像一条跑道，但这条跑道不可能一马平川，你必须经历挫折才能到达终点，只有敢于面对挫折的人才能出色地完成每一次奔跑。
作者的经验告诉我们：唯有在挫折中磨炼自己，才能使人生的价值得到最大的的体现；唯有经历磨炼的青春，才会更加光彩照人磨炼是人生的一笔宝贵财富，而直面挫折，是这宝贵人生历程的见证。人生贵在磨炼。
磨炼如同风雨后的彩虹，绚丽斑斓；磨炼如凝成珍珠的沙砾，圆润光泽人生如果没有磨炼，那又怎能展现出人生的光彩。正如冰心所说：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
成功的花，人们只惊羡于她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
--题记
有人说生活如苦海，让心畏惧，让人胆怯。然而人生如茶，人的成长需要磨炼。
循着历史碾过的车轮追溯，古今中外成功人士的人生历程，无不经历着种种磨难，在挫折的磨炼中成就了大业。舜出身卑微，后凭借自己努力成为一代帝王;司马迁惨遭酷刑，用血与泪谱写流芳千古的《史记》;海伦凯勒这个在无光无声世界里生活着的坚强女子，让我们不忍想象他是以怎样的心态面对生活，是以怎样的毅力用笔书写新的辉煌。
有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。
有人问巨星科比:“您是怎么获得今天的成功呢?”科比反问道“你见过洛杉矶四点钟的样子吗?”这种训练强度从科比加入NBA保持到现在，不经历严格的训练，哪能有今天娴熟的动作和精湛的技术。
一个个成功的事例无不向我们昭示着一个真理:人生遇到磨难是难免的，有人视其为洪水猛兽，未战先怯，自暴自弃;有人在磨炼中凭借自己的顽强毅力，不服输的劲头，百炼成钢，焕发出闪耀的光芒。
没有开花信念的种子，顶不破早春坚硬的土地。此岸困难重重，彼岸便是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的灿然一笑。
孟子曾说过“生于忧患，死于安乐”，所以，我要接受生活的种种磨炼与考验。有了磨炼，沙砾才能变成绚丽夺目的珍珠；有了磨炼，矿石才能变成价值连城的钻石；有了磨炼，古今中外的成名人物才得以成功。
你知道被鲁迅先生称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》是怎样创作出来的吗？那是司马迁在遭受宫刑这一奇耻大辱的磨炼中着作的。因为司马迁笑对磨炼，所以他成功了，并为我们创作了永垂不朽的《史记》。
你知道二战时期叱咤风云的美国总统罗斯福是怎样成功的吗？你可能从没有想到过这位美国总统从小因病成为受人讥笑的跛子，然而在逆境中成长的他却因此获得了不一般的自信，他告诉我们：既然磨炼无法逃避，为何还要哭泣？也许笑对生活会有更美的彩虹出现。鹰一般自信而犀利的目光，慷慨激昂的演说，促使他成为美国的骄傲。因为罗斯福接受了磨炼，所以他成功了。
你知道美国的作家海伦·凯勒是怎样成功的吗？你知道她的故事吗？海伦·凯勒面对聋哑盲这三重打击，她曾经迷茫，甚至有过放弃生命的念头，但她放弃了这一念头，看不见阳光，却可以把温暖捧在手中；听不见声音，却可以用心灵去感受；说不出震撼人心的讲演，却可以用双手记录下这三天光明磊落的畅想。因为海伦·凯勒接受了磨炼，所以她成功了。面对古今中外的著名人物的成功事迹，你认为他们是在平坦的道路上取得的吗？那么，朋友你错了。任何一个人物的成功都要接受磨炼。所以，亲爱的朋友们，让我们接受磨炼吧。不要在逃避了。这样，我们可以成为一个成功的、大写的人。让我们盼望接受磨练吧！
让人痛苦的并不是处在困境之中，而是怎样摆脱困境，重新振作。
题记
生命中，道路的崎岖，荆棘的遍地，往往让人失去信心，不敢勇往直前；攀登中，困难重重，悬崖峭壁，经常让人感觉高不可攀，不敢面对……
“孩子，当你置身其中时，你该怎样选择？”哲人淡淡地问。
无论结果如何，我都要与命运赌一把。我要去征服那一条坎坷的道路，我也会永远不言弃，一步又一步去克服前方巍峨的高山。我更要踏上远征的航船，扬起我信念的风帆，独立、自强、勇敢地面对风清海浪 ，驶进我理想的港湾。
人生似一片浩潮的大海，波涛翻滚，风浪咆哮，潮水忽涨忽落，偶尔也会碰上礁石。痛苦、悲哀可能这时成为我们唯一的代言词。意志的消沉，犹如眼看快要成熟的果实被夜的暴风雨打落一地；心情的'苦楚好比经历了与亲人生离死别的场面；我们也许还来不及发出轻轻的哀叹声，就早已掉入海水之中，湍息的水流，便会很快将我们淹没。我们花一样的生命，火一样的激情，就在这不经意间化为乌有。
是的，当痛苦、挫折、苦难降临到我们的岸边时，眼前的一切都淡然，就连近在咫尺的东西，这时仿佛远如天涯，一切的一切都成为镜中花，水中月了。如那虚无缥缈的梦境一般。有的人就这样了却了生命，有的人却与不幸拼搏着，并折了一条小船摆脱了自己。
十八岁的德摩斯梯尼，自幼喜好演讲，可是有一天，在雅典民主的辩论会上，因为口吃惹得全场观众哄堂大笑，被人们无情的赶了下来。德摩斯梯尼无法接受这当头一棒的打击，他痛惜、伤感，甚至还想结束这段人生。可是他又不甘心如此，他坚信：有一天，他一定会成功。从此，他便千方百计矫正自己的口吃，他曾面对大海，让自己的声音盖过急风狂涛；他曾口含砂石，登临高山讲述自己的憧憬与向往；他甚至还剃光头发（当时是一种耻辱）将自己关在阴暗的地窖里，向黑暗倾诉自己坚韧的意志与伟大的梦想……黄天不负苦心人，德摩斯梯尼最终成了一个极负盛名的演说家，他也为后人留下了一道亮丽的风景线。
这样的例子举不胜举：二十岁残了双腿的史铁生，为自己折了一条“写作”之船，攻读博士学位，却又患上运动神经细胞病的史蒂芬翟鑫，为自己寻回了一条思想竹筏，却探索……
无论在人生这条泥泞小路上，会遇到什么样的困难，什么样的阻石，不管是一场大规模的战争，还是死神与我们的擦肩而过……只要我们心存理想、渴望生活，就让我们自强不息怀着一颗积极、乐观、独立的心去走完那漫长的路吧！这样，我们的人生才精彩，我们的生命才更美好。
每一次困境的到来，都是对生命的考验，对前程的选择。朋友，请把那一次次痛苦当作一种尝试，把那一次次压力转化为人生的动力吧！请相信阳光总在风雨后。
《磨炼》是一本振奋人心的励志书籍，它以小说的形式，曲折的生活情节，跌宕起伏，演绎着作者巫庭光历经磨难的创业历程。
夏衍曾说过，种子不落肥土而落瓦砾之中，有生命力的种子决不会悲观而叹气，因为有了阻力才有磨炼。巫庭光就是这样一颗极富生命力的种子，《磨炼》里的他用坚强和无畏诠释了成功需要磨炼。
我追随作者巫庭光，从磨难童年直至金融风暴，他的成长历程及其创业之路荆棘满布，而他却以百折不饶的精神披荆斩棘，铸就辉煌的人生。现实生活的无情与残忍，让庭光先生学会了忍，学会了要坚强地活着，纵使负担诸多难以承受的苦难，也坚强地面对。《磨炼》带给了我对生活新的思考。
曾经，家人把我独自留在家中，生活自理，洗衣做饭，常常时间来不及跑着去上课，最难熬的是那一个个黑夜，百般恐惧却没有依靠，倍感孤单。开始记恨爸妈，尤其从小偏疼哥哥的妈妈，甚至怀疑他们是否关心自己的女儿。渐渐长大，开始理解爸妈。庭光先生对母亲的爱，对父亲的宽容，浓浓亲情，致使我更加明白爸爸妈妈是自己最亲的人，他们对自己的爱是无需置疑的。也明白短短几年的独立是我人生中一次非常小的磨炼，正是那样，我才有勇气有能力更好地经营我的高中生活。孤独的时候想想父母的眼神，颓靡的时候想想父母的白发，我想这将使我更有勇气面对生活中的困难。
光明太阳的背后是黑暗，年轻的生命总是要经历黑暗中的摸索才能释放生命的光芒。成功需要磨炼。庭光先生面对困难的百折不饶，艰辛奋拓，以及取得成功后仍以大度包容，善心待人立行于社会，而他的磨炼之精神折服了我。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”或许是对他人经历最好的诠释。人生就是这样，需要不断挑战困境和挑战失败，我们要像庭光先生在挑战中磨炼自己，在磨炼中成长，在成长中前进，在前进中成功，才能够体验“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的喜悦。
一株松屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁它挺拔的志向，雪压霜欺它却更加蓬勃向上。回顾自己一路走来，面对生活中的挫折，我却没有如此顽强无畏的意志。我想古之众多伟人也都是从小历经磨难却以磨难作为人生的原动力的吧。试问：不能经受磨炼，古今几人能成功？圣贤们的足迹印证着：成功需要磨难。庭光先生所经历的磨炼，让他的人生焕发出非凡光彩，摆脱了原本卑微的生命轨迹。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今后人生，我将不去抱怨生活中的磨炼，而努力面对，让自己变得坚强变得强大。
大海没有礁石则激不起浪花，生活失去磨炼成就不了强者。犹记“010开学第一课”节目中，同样失去双臂的刘伟和杨孟衡，刘伟用脚弹奏钢琴，令我感动的不仅仅是他美妙的琴声，而是他那面对困难不言败，勇敢克服自卑的精神。而杨孟衡，一个学生，却在没有双臂的情况下，凭其刚毅的意志和战胜困难的勇气考上上了理想的大学，台上他俩用自己的方式“相拥”深深感动着我。我在想劫难和不幸就是人生的财富吧，那么，对于像庭光先生历经磨炼的成功人士来说，他们拥有的是这些真正宝贵的财富吧。
作者在《磨练》中题写其目的是希望年轻一代人能够做一个有思想，有孝心，有善心，有友情，有宽容不记仇且能够感恩，懂得报恩的人。《磨炼》书中作者巫庭光的亲身经历，有他的经验，杰出的他为我们作出了帮帮，我们又有何理由不去做这样一个人，不去做经受得起磨炼，做对社会有用的人呢？
“不经历一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。”生活中，我们虽然不会经历如庭光先生那样的苦难，但挫折是避免不了的，我们要如他一样用苦难作原料，用坚定地意志酿造成功。妥协，加剧眼前的痛苦，抗争，命运方能出现转机。正值高三的我，没有理由去害怕，只能用最坚强的意志坚持走下去。
接受磨炼，做一颗富有生命力的种子，你才有机会独掌苍茫大地，谁主沉浮，因为成功需要磨炼。此刻，我默默对自己说；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
如果我是一束含苞待放的小花，经过不断地磨炼，从而开出了鲜艳的花儿，那我的生活就因此而充满了幸福。
——题记
“轰隆隆”雷声大作，风暴即起，倾盆大雨，仿佛是对大自然的考验。我坐在窗户旁，望着这说变就变的怪天气，不由地为我的小花小草们捏了一把汗，这些未经过大世面的娇宠儿，这下可怎么办呢?
带着一串串的不解与忧虑，第二天一早，雨停了，我迫不及待地跑到花园，想看看雷雨的“杰作”，果不其然，花儿几乎都被雨打死了，有些也只是稍微好了那么一点点，可就在我黯然伤心时，突然，眼前似乎划过一道彩虹，那是一束野菊花。它们的容貌并不显赫，身份也不高贵，可它们是这场暴风雨中唯一的“幸存者”!他们的花瓣儿仍然那么挺立，那么引人注目，又那么美丽!我不禁为它们竖起了大拇指。下午，雨渐渐来临，又是一场暴风雨的袭击，我想，野菊花这次应该不行了吧，可我又一次看到它们露出了胜利的“微笑”。一次又一次的风雨都未击垮它们，它们通过自己的坚持与不断地磨炼，活了下来，使自己的身份不再卑微，也收获了人们的一片赞许!多么伟大，多么顽强的野菊花啊!
看到这一切，也联想到了我自己，我也应该去学习它们吗?它们通过自己的磨炼与坚持，满怀斗志与信心，不怕一切困难，闯出了一片新天地。我们在学习中，也要不断地去磨炼，去思考，只有这样，我们的学业才会有所进步，我们的生活才能更加幸福!
雨再次停了，而野菊花通过磨炼后，再一次地挺立在花园的最中央。啊!多么美丽的野菊花!是你教会了我一个永生难忘的哲理：生活因磨难而幸福!
人生如茶，人生需要磨炼。
经过雨的磨炼，我们才能欣赏美丽的彩虹；经过风的磨炼，小草才能茁壮成长；经过水的磨炼，大海才能广阔无垠。
磨炼造就精彩人生！
司马光在监狱中创作出一部惊世之作——《史册》；霍金全身瘫痪，要在轮椅上度过一生，但他却从未沮丧，一举写出《时间简史》这一巨作……这些伟人谁不经受过磨炼？正是这魔鬼般的磨炼，创造出了这一部部流芳百世的经典着作，造就了无数永垂不巧的名人……
磨练造就人才！
警察，是怎样来的吗？作为警察必须拥有强健的体魄，过人的毅力，这难道是天生下来就有的吗？不！警察是通过地狱般的磨练造就出来的，好比是我们的“军训”，其实我们受的苦只是他们的十分之一，可想而知，他们受的苦是如此的巨大。古言道，梅花要经历过风霜才变得灿烂，宝剑要经历烈火的煎熬才能变得锋利。的确，人才也是要经历艰苦的磨炼，才能有所成就。
磨炼造就巨大财富！
自出娘胎以来，经历了十七个春秋，可谓经历过不少挫折。最重要而有深刻的，莫过于是一次次的考试。每一场考试便是人生的转折，就是人生的磨练，也正是一笔笔财富。
然而，我便是个富有的人。我相信，只要我们努力学习，用心去对待每一次考试，把握好心中的财富，那么每一个人都是有钱人，因为每个人手中都有一把开启财富之门的钥匙。
同学们，我们遇到挫折的时候，千万不要气馁不要沮丧，要勇敢的去面对。要知道，这些挫折只是人生的磨练，不要嫌弃它，也不要厌恶它，因为它可是上天恩赐的一笔财富。
不经历风雨，又怎么看见彩虹呢？
在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家收集的成长需要磨炼作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
人生在世，挫折与困难是不可避免的，同时也是不可缺少的，正因为有了风风雨雨的洗礼，人生才更加有意义。
我是一个乐观的女孩，也许这源于我的经历。我从小就是一个人见人爱的乖乖女，人人都羡慕我的妈妈拥有了我这样乖巧的女儿。我也很争气，从小学起，每次考试都是第一名，但是我从不骄傲。我和同学.老师间的关系也处理得非常好，每个认识我的老师都说我的好。每班只有一个名额的演讲比赛都是我去参加，而且每次总能抱个大奖回来，我从没失败过。
童年的我一直生活在鲜花与掌声中。
我总是不解哥哥为什么会有那么多的烦恼，为什么原本开朗活泼的他进如中学会变得如此伤感。怀着好奇，怀着盼望，我步入了中学的大门。
在外国语的招生考试中，从小就考双百分的我居然只考了86!我很惊奇，也不相信，认为他们一定是搞错了，这怎么可能呢?可是这的确是真的。回家后，我把自己锁在房里，一个人暗自落泪，心里久久不能平静……
这是我第一次遇到失败。
但是很快，我又恢复了往日的朝气，偶尔一次的失败不能说明什么，重新振作，中学再创辉煌!
两年来，我的道路还算宽敞，除了一次测试外，全考了第一。我的心理调解能力很强，遇到不顺心的事总是能调解好，我天真的以为，从此以后，我再也不会失败。
没想到，初二的期末中我再度失利，总是考520的我这次却只考了480!又是一大打击，可是我很淡然，听到这个消息后我的内心很平静，我并没有刻意的克制自己，我以为，我不会再为分数烦恼。这次失利，下次再来，只要永不放弃，就永远不会失败!冬天来了，春天还会远吗?
这个学期，我们换了英语老师，他不了解我们，看到这个成绩他认为我们很差，虽然我以班长的名义和老师谈过，可他就是不相信。
就在昨天，他说了一番话，可是他不知道，这些话有多伤我的自尊!当时的我气得早已混身发抖，全班同学都默默地注视着我，为我打抱不平。我用尽一切办法克制住自己，让眼泪没有流下来，手里捏着的透明胶早已被我捏变型了。心中的怒火在燃烧!这是我十四年来受到的最大的打击!我发誓要努力学习，这次期中一定要拿个年级第一!
他重重的伤害了我的自尊，晚上，一个人躲在被子里。我是一个坚强的女孩，我从不轻易落泪。可是今天我却哭了，哭得那么伤心，我多么希望泪水能冲掉耻辱，洗净哀愁。我会永远记住今天的事。
等自己慢慢平静下来，又开始了自我安慰。有一位哲人说过：“溪流因为有阻碍，才有歌声;人生的乐章因为有了各种困难.挫折，才变得壮美。”很感谢他的话，让我又有了前进的`动力。
挫折是难免的，重要的是能从中吸取教训，更好的走完人生的道路。有些人象乔丹，会把别人对他的侮辱化做前进的动力，这是智者的表现。有些人利用别
人对他的侮辱去干一番大事业，然后再回过头来告诉曾经侮辱过他的人，这不是一般的人能做到的，是需要心胸无限宽广的人才可以做到。我虽然做不到后者，到但是我有信心做好前者。
生活需要磨练，我愿在不段的磨练中快乐成长!
“酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。敲门试问野人家。”今天，我们在老师的带领下来到了“拾方茶舍”品茶，一进门，缕缕茶香扑鼻而来，令我神清气爽。
听茶艺师讲，茶有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶（也叫青茶）和黑茶。我们品尝了一种名为“据剁仔”的茶，样子看起来很普通，黑黑的，细长细长的，闻起来很清香。据说，这茶是生长在偏僻的山谷上，刚采下来的茶叶普普通通，颜色单一，都呈绿色，要经过几道工序才能制成眼前这香气诱人的茶叶。
茶艺师说，采茶要先把握好采摘的时机，如卷曲的嫩叶能制成上等茶，而已展平的茶叶制成的品质就较次了；采摘出来的茶青要经过太阳的晾晒，让菜叶有明显的阳光的味道；晒青后的鲜叶2-3斤置在笳篱中，摊放青架上和凉爽处；炒青必须当锅达到高温时将茶叶倒入并用手在锅中揉捏；包捻指用茶巾或布袋将湿茶包裹成团球后，在搓、压、转、揉等力的作用下使茶坯卷曲紧结呈型；制成的茶还要拿去焙干；再把茶叶里的茶梗挑出来，最后才包装出品。想不到小小的茶叶竟要经过这么多的磨炼。真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！仔细想想，我不也是这样吗？
这个暑假，我参加了且行且语文游学营的活动。边旅行边学语文，很有意思。但每次都得写随笔。这让平时不喜欢写作文的我感到有些紧张。第一站，我们来到新溪赏莲，“好美哟！”大家伙纷纷赞叹道。当我还陶醉在这美景之时，乐漪提笔即兴写了一篇文章，把她所见所闻写了下来，读起来比眼前的一切还要美，真不愧是我们的大营长呀！那天下午，T老师就在我们游学营的群上分享了这篇佳作，还提出了修改意见：缺少一个过渡——文中有“我”才真实。我很纳闷：“这么优秀的作文还要改吗？”好像T老师会读心术似的，不一会儿就接上了一句：“文章不厌百回改。”第二天，我便在群上看到了营长的修改稿，题目由“莲花之美”改成了“这一刻，我才读懂”，这样的题目更能引起读者的思考。文中添加了一大段“我”的感悟。让人读了不仅被莲花的外表美所吸引，还被莲花顽强的精神所打动。真是完美！没想到贝贝老师再加了“一点”：个别语句要稍加斟酌。第三天，终于看到定稿了，语句比原来更精炼、更流畅了，堪称“极品”。原来，好文章就是这样改出来的，好的写作能力就是这样练出来的。想想自己，我不禁脸红。我经常因为改作文的事与妈妈闹不开心，每次我接到写作文的任务时，总会第一时间在脑海里搜索有没有写过类似的习作，就拿出来凑合着用。前不久，我在整理试卷的时候，发现几篇类似的作文，不同的老师竟然给了我几乎相同的评价：选材新颖，但要注意细节描写，语句要通顺，语言要精炼。要是平时我肯耐心地修改，也不至于……想到这里，我悄悄地打开了电脑，开始修改起自己的作文。从此，每次作文我都认真修改了一两次。这次，贝贝老师在评语中写道：“你自己改得不错，精益求精的精神令人佩服。”得到了老师的表扬，我的心里甜滋滋的，我也明白了：成功需要磨练，成长需要磨练。
品一口“剧剁仔”，略感苦涩，但细细品味，涩中带甘，耐人寻味……
“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。 我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。 (2)事实论据 命途多舛的苏轼 苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时“改革派”中的有些人指控“讥刺朝政”、“包藏祸心”，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称“乌台诗案”。后谪居黄州。1085年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。1089年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年6月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州（今广东惠阳）。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元1101年7月26日，这位66岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。 苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇•赤壁怀石》，散文《篑 谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。 终生坎坷的巴尔孔克 1850年8月21日，在巴尔孔 的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。…可叹啊！这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。” 是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。” 长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。” 巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。” 多灾多难的塞万提斯 塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。 塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。 (3)理论论据 人才由磨炼而成。 蔡锷 刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。 茅盾《问题的两面观》 天下决无一蹴即成之事。 42 回复：议论文素材大全(转) 邹韬奋 只有真金不怕火，也只有经过若干锻炼才能成为纯金。 徐特立《祝〈科学园地〉诞生》 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强传大。 郁达夫《诗人的穷困》 在温室里培养出来的东西，不会有强大的生命力。 毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》 在最艰苦的情形之下奋斗着，绝不作“苟全”之梦。 郑振铎《最后一课》 困难不仅可以磨炼我们意志，还可以锻炼我们的身体。 谢觉哉《青年人怎样锻炼自己》 困难出英雄。 徐特立《纪念五四对青年的希望》 快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。 闻一多《〈西南采风录〉序》 贪安稳就没有自由，要自由就总要历些危险。 鲁迅《老调子已经唱完》 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。 毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》 逆境令人奋斗。 陶行知《中国师范教育建设论》 铁是愈锤炼愈坚韧的。 闻一多《从宗教论中西风格》 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 唐•刘禹锡《浪淘沙》 不有百炼火，熟知寸金精？ 唐•孟郊《古意赠梁肃补阙》 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？ 明•冯梦龙《醒世恒言》 世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。 茅盾《蚀•追求》 古人成大业者，皆自忧患始。 清•刘岩《赠人》 失败是成功的一步路。 恽代英《怎样创造少年中国》 有磨皆好事，无曲不文星。 清•崔念陵《断句》 任何事业的成功史中必有一段伤心史。 邹韬奋《能与为》 穷当志益坚。 宋•欧阳修《送黄通之郧乡》 忧患增人慧，艰难玉汝成。 郭沫若《南下书怀四首》 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。 宋•欧阳修《五代史伶官传序》 苦苦苦，不苦何以通今古？ 清•曹端《书户》 苦是甘的代价。 谢觉哉《论“同甘共苦”》 能力愈运用而愈大，困难愈奋斗而愈小。 恽代英《来鸿去燕录•致虎啸书》 挫折磨难是锻炼意志增长率加能力的好机会。 邹韬奋《不相干的帽子》 意志愈炼愈坚。信仰愈磨愈固。 茅盾《创作的前途》 顽铁不炼不成钢，美玉不治不精莹。 弘一大师《寒笳集》 自古饥肠出奇策。 金•元好问《遗山先生集•女儿山避兵》 人生在世必遇患难。 《旧约•约伯记》 烈火试真金；逆境试强者。 [古罗马]塞内加《论天意》 通过苦难而变得明智并非坏事。 [古希腊]埃斯库罗斯《报仇神》 苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。 [美]富勒《至理名言》 不幸可能成为通向幸福的桥梁。 日本谚语 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。 [俄]列斯科夫《大堂神父》 铁是愈炼愈硬的。 [前苏联]高尔基《意大利童话》 人要经过一番苦难才能成才。 芬兰谚语 青年时代的锻炼比黄多还贵重。 朝鲜谚语 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 《孟子& # 8 2 2 6;告子下》
自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。下面是我整理的关于逆境的议论文写作素材，欢迎大家阅读！
一、道理论据：
1、逆境是检验强者和弱者的试金石，也是造就英雄豪杰的先决条件。——箴言
2、逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。——沙士比亚
3、莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。大雪压青松，青松挺且直。——陈毅。
4、当你身处顺境，只在接受邀请才来访，而当你身处逆境时不邀自来的人，才是真正的朋友。——奇奥佛拉斯塔
5、人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈。遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
6、逆境总是有的，生就是进击落人。——冯定
7、天才在逆境中才能显出，富裕的环境反而会埋没它。——贺拉斯
8、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯
9、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
10、对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，她都能充实和丰富自己。——丁玲
11、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人所惊奇。——培根
12、处于顺境的时候，良心的谴责就睡着了；处于逆境的时候，良心的谴责就加剧了。——卢梭
13、逆境常常使人难堪；然而即使在人群中找出一百个能忍受逆境的人，也未必找得到一个能正确对待顺境的人。——卡莱尔
14、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。——马云
15、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒
16、真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的`冲击，才无愧友谊这个称号。——华盛顿
17、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚忍，这后一种是较为伟大的德行。——培根
18、处于顺境中的人向处于逆境中的人提出劝告，那是容易不过的事情。——埃斯基拉
19、并非每一灾难都是祸，早临的逆境常是福。经克服的困难不但教训了我们，并且对我们未来的奋斗有所激励。——波普
20、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助
二、事实论据：
1、越王勾践卧薪尝胆。与命运抗争的张海迪。钢铁是怎样炼成的。
2、司马迁写《史记》，公元前110年，汉朝的史官司马谈在临终时交代自己的儿子司马迁：做史官时，不要忘记自己所要写的史书。司马迁哭着答应了父亲的请求。这就是要写作《史记》。可是，在他着手写《史记》不久，就被牵连进了李陵案件。因为李陵与匈奴打仗，战败后投降了匈奴，汉武帝大为生气，司马迁为安慰汉武帝，就说李陵可能是假设降，汉武帝认为李是替李陵说情，就把他设进监狱，并施以严酷的刑罚——腐刑。遭些打击，他曾萌发出自杀的念头，但他想到父亲的遗愿，他含垢忍辱，历经20年，终于完成了《史记》。
三、 关于逆境的议论文
对大多数人来说，逆境总是令人畏惧的。当逆境到来时，人们总是惶恐地回避它，跨越它，远离它；不敢坦然地接近它，注视它，面对它。
其实我们应该感谢逆境。山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔；人则感恩逆境，方成其大业。
古今中外，凡有成就者都经历了逆境的磨砺。张骞出使西域，两次沦落匈奴，忍辱负重，不忘肩头使命，最终开辟丝绸之路；司马迁饱受汉武帝威压，遭受宫刑之屈辱，成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的历史巨著《史记》；李白遭到宫廷的排挤，权贵的谗害，才迸发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这痛快淋漓的诗句……缺少逆境，中国就无法出现像鲁迅那样的民族魂；缺少逆境，就不会有女排在奥运会上的反败为胜；缺少逆境，就难以昭示霍金的人格魅力和黑洞理论……
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”人只有在逆境中，才会使心志得以磨练，使才干得以增长，使生命绽放光芒。
小时候，我们似乎也遭遇过一些不顺，父母的责骂、老师的批评，同学的讥讽。这些都令我们难过伤心好一阵。但试想：如果没有父母的责骂，也许我们会因一些不良习惯而影响终生；如果没有老师的批评，或许我们还在错误中沉沦；如果没有同学讥笑，我们就不能感受真挚友情的重要。如今步入青年，再回首，是否应该感谢他们呢？
躲避逆境的朋友，请你静下心来，仔细捉摸他的良苦用心；跨越逆境的朋友，望你放慢脚步，与逆境携手，迈上真正的康庄大道；远离逆境的朋友莫害怕，只要你勇敢面对，你就会感受其别样的滋味。
人的一生要感恩的对象有许多，养育我们成长的父母，教导我们成人的老师，给予我们快乐的朋友等等，然而我们是否想过，来感谢一下磨练我们意志的逆境呢？
贝多芬,越王勾践,培垠,