论文降重是指通过各种方法，减少论文中的重复内容和冗余信息，使其更加精炼和简洁。以下是一些常见的论文降重方法：
一、明确问题，进行观念梳理
在大家要解决论文进行科学降重的问题时，要先明确一个概念：论文的重复率降低了也代表着论文的质量也会相对下降，重复率低不代表论文的质量就高，当我们解决论文降重的这个问题的时候要记住以下几点原则：
1、专业名词、专业术语不能动；
2、降重后的字数不能动；
3、降重的前后意思不能变；
4、如果是使用机器降重或者是使用百度进行翻译，那通常语句翻译都不通顺，所以重复率才会降下来，那论文也不会那么鲜活了。
二、论文查重怎么科学进行降重的具体方法
1、替换同义词：最常见的一个降重办法，但是简单的Word同义词替换效果不一定很好，很有可能会导致语句出现不通顺的现象。
2、解构论文句子：论文的学术性比较强，部分句子会非常的长，那我们就可以将它拆分，变成短句，这样子也是降低了读者在阅读时的难度。
3、调整句子顺序：论文降重当中最简单的方法就是把论文当中并列的结构进行顺序调换。
4、更换表达方式：将句意读懂时，更换一下表达的方式。
5、增加论文字数：要想增加论文的字数是比较麻烦的，论文的字数增加的时候还要想着论文的质量，重复的话不能一直说，但是可以把小点进行分解、细化
以上是一些关于科学降重的一些小建议，论文查重是写论文当中最重要的一个部分，我们提前在正规并且靠谱的网站上查重之后得到结果之后，我们才可以更好的更有针对性的去降低文章的重复率。
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纯干货本科毕业论文，还在烦恼查重太高吗？学姐教你如何快速降重
毕业论文降重的最好办法就是用检测软件查重，然后再改呗，查重系统也很多，选个比较靠谱的，想万方之类的，出结果也快，价格很美丽。
论文降重是为了降低论文的查重率，满足学校要求标准。在对论文进行降重时，最开始我们要清楚降重是什么，什么是降重的定义，简单地说，降低重复率是指我们要把它的词换成句子，保证论文原文意思不变。1、重新组合
那么在对论文进行修改时，要把原来重复的语句的意思拆解开来，再根据自己的语言表达重新组合起来。此方法对比上面的方法难度相对要大一点，这就要求我们在修改的时候要把关键词的概念引入进来。
2、总结法
要想让论文总重复率降下去，就需要修改其中每句话重复的内容，通常只需把句子的相似度降低到50%以下，句子就不会出现重复的情况。总结方法就是我们在修改减重的时候，把上面所有的修改方法结合在一起，把一段话或者是几句话做一个概括性的总结，然后用自己的话术重新写一遍。
3、关键词替换法
要注意的是，在替换的时候必须先把语句的原意弄清楚，否则替换的关键词可能会让句子想要表达的意思跑偏。关键词替换是我们最基本的修改方法，也是最简单的减重技巧。
很多论文在查重后，都会发现重复率很高，超过了学校规定的重复率标准，论文就会被退回。并且对于毕业论文来说，如果毕业论文查重也不能通过，没有资格参加论文答辩，不能顺利毕业，那么论文怎么改才能降低重复率？
论文修改必须掌握一定的修改技巧，这样才能快速有效地修改论文。改稿主要是针对论文的重复性较高的部分，这样才能顺利达到降重的效果，如果漫无目的地修改整篇论文，既浪费时间，又浪费精力。任何人都可以使用同义词替换，也可以改变文章的句式结构，或者合并摘抄句子的内容进行精简，相应的还可以拆分句子内容以扩展其内容。
论文修改的直接目的是为了降低重复性，使论文能够顺利通过查重，另外，对论文进行修改以提高论文质量。因为有些人通过论文查重，所以不会担心论文重复不合格，再次修改论文主要是为了提高论文的学术意义和实用价值。
具体怎么修改在这里谈谈，因为已经完成了论文查重，这样就可以看到查重后的结果，红色的重复的可以适当地被删减，如果不好删减的话可以用自己的语言简化重复的段落内容。
对于部分重复的句子可以将它们的语序进行倒转，当然最关键的还是用自己的语言文字修改论文，不能完全复制摘抄，因为降低查重率就是要提高论文的原创度。
一、同义词替换就是讲重复率比较高的句子里的词语替换成相近的词语；让若一段话里只是简单的替换几个词语是不行的；查重软件还是会查出重复率，需要大面积的替换，还是需要配合其他的使用方法的。二、措辞变化将参考文献里面的内容，用自己的语言进行描述，是可以将句子的结构进行修改，也可以将关键词替换，用适当的加减进行引用，来降低重复率。三、图片更换将之前的截图粘贴到论文里面，目前的检测系统只能检测文字，图片是检测不到的，可以进行部分尝试的采用，但不可以大规模的采用；这样的局限性是较强的，只能适用于那些高度专业和比较困难的文本。四、进行文字删减若是论文的字数够了，是可以将查重出来的重复率的文字进行删减，将那些不重要所重复的文字进行删减，是可以很快的降低论文的重复率。以上就是降低论文重复率的方法，需要同学们所注意的是这个查重系统的文献库的范围是什么，这是关系到查重论文是否正确。
我们首先要知道，一篇字数多的论文，例如硕博论文最少都是几万字，引用多也是正常，按照这样计算下来，有多少字是重复的，大家自己心里最好有个底。敲重点1、不要急于加引用我们在写论文时不要先加引用，不然等论文完成后，自己不知道哪些重复了，有的内容可能确实是自己写的但还是会有重复。我们在初稿时不妨先使用价格便宜点的查重系统，不过也要以官网为主哦。先把论文检测一遍，拿到查重结果后再看下哪些重复内容是不好修改的，有时候涉及到一些定义、概念类的内容是没办法修改的就作为引用，引用完成后再查重，如果重复率还比较高那就再次修改，反复修改后论文重复率肯定会降低的。2、关键词被标红的修改方法如果关键词被标红了，可以把关键词替换，这么多汉字没有哪个是独一无二的，不过关键字一般所占的重复率也不会很高哦。3、超实用的截图法有时候论文中不可避免会使用到一些数据、代码，容易重复又不能删除。我们可以在不影响整体内容的情况下将内容截图再放到论文里，这样不会被检测出来。如果是表格的内容，大家也可以使用这个方法，因为有的查重系统比较厉害，表格里的数字都是可以检测到的。5、精简文字修改方法这里所说的精简文字意思是，标红的句子中如果含有不必要的语句，我们可以在不影响句子原意下进行适当的删减，做到缩减句子、精简文字。6、脚注被标红的解决办法脚注被标红的情况比较少见，但也不是完全没有，一般脚注被标红都是插入的格式不正确所导致的。最后小编要提醒大家的是：论文格式也是会影响重复率的，所以大家在查重前记得把格式调整好。
降低论文重复率的方法有哪些？回答：降低论文重复率的方法有哪些？想要降低论文查重率其实没那么难，只要我们的论文是原创论文，那么降低论文重复率是一件非常简单的事。不过一些同学的论文是伪原创论文，那么这样的论文，降低重复率还是有些困难的。今天给大家分享两个降低论文重复率的方法。1、去除重复率较高的内容。能在进行论文查重的时候，就会发现有一些文字的论文查重率还是比较高的，尤其有的是一句话，有的是几个字，像一句话的论文查重率比较高的，所以建议同学们可以去掉这样的句子，或者是增加一些新的句子。只可以相同，但是字数不能相同。这样的话可以有效地降低论文的查重率。2、按照论文检测报告进行修改。想要明确进行论文查重的话，首先要去了解一下论文的查重率是多少。然后根据查重结果去修改论文就可以了。当然若是同学们不知道怎么去修改论文的话，也可以根据自我的需求去修改论文也是可以的。一般修改论文时，都是按照论文检测报告来对照修改，这样的修改方式是比较合适的，所以建议大家可以使用这个方法来修改论文。总之，我们在降低论文重复率的时候，可以按照以上说的这些方法来操作，这样的话会容易降低论文重复率一些。
英语论文相对于中文论文来说，一些单词是无法精确地表达出中文词语所想要表达的意思的，有些单词的意思有好几个中文词语的含义，只有连贯成句子才能表达出恰当心仪的意思。所以英语论文写作比中文论文写作的难度要大一些，那当我们遇到英语论文查重后重复率也偏高的情况，
降低论文重复率的方法很多，如果你进行多次论文降重，重复内容一直不能降低，可能是两种问题，一个是查重软件有虚标的嫌疑；另一种可能是论文降重方法不对。搞定毕业论文查重最重要的是搞定论文降重，顺利通过论文查重。
目前论文降重方法分两种：人工降重和机器降重。人工降重是根本，机器降重是辅助，对于降重小白可以使用机器降重作为参考，结合人工降重才能保证质量。记住一点，机器是人工的辅助，不能依靠机器降重，两者相结合才能保证效果。
人工降重方法:
1、变换表达。先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。
2、词语替换，在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。
3、变换句式，通过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。
4、图片法，针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。
5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。
机器降重方法：
论文降重软件只是辅助手段，最后还得人工润色一下，完全降重有效的没有。
PaperBye论文查重系统里有自动降重功能，可以作为你查重后修改参考的一种辅助手段。
降重分为非法降重和合法降重两种。对抄袭的内容不注明引用文献来源而降重叫抄袭或剽窃，属于非法降重，必须避免。引用的内容无需降重，只需注意控制引用量满足学校毕业论文或期刊投稿的重复率要求。合法降重是对非抄袭内容（自己的原创内容）变换写法，避免与已经发表的文章重复。在使用降重服务时，必须注意避免非法降重，只能使用合法降重。
由于完成学位论文和发表期刊论文是强需求，市面上的论文查重软件和降重服务市场非常火爆。对于东拼西凑抄袭剽窃（包括原样照抄或盗取意思）的论文，试图通过降重服务蒙混过关，属于学术不端的错误做法。
很多科研人员受英语水平所限，在撰写引言的文献综述部分时，过度参考甚至抄袭他人的论述；或者在发表自己的系列论文时，对容易雷同的部分（例如材料和方法）采用相同的语言。这两种情况会导致论文的重复率过高，需要降重。
降低论文重复率的方法有哪些？回答：降低论文重复率的方法有哪些？想要降低论文查重率其实没那么难，只要我们的论文是原创论文，那么降低论文重复率是一件非常简单的事。不过一些同学的论文是伪原创论文，那么这样的论文，降低重复率还是有些困难的。今天给大家分享两个降低论文重复率的方法。1、去除重复率较高的内容。能在进行论文查重的时候，就会发现有一些文字的论文查重率还是比较高的，尤其有的是一句话，有的是几个字，像一句话的论文查重率比较高的，所以建议同学们可以去掉这样的句子，或者是增加一些新的句子。只可以相同，但是字数不能相同。这样的话可以有效地降低论文的查重率。2、按照论文检测报告进行修改。想要明确进行论文查重的话，首先要去了解一下论文的查重率是多少。然后根据查重结果去修改论文就可以了。当然若是同学们不知道怎么去修改论文的话，也可以根据自我的需求去修改论文也是可以的。一般修改论文时，都是按照论文检测报告来对照修改，这样的修改方式是比较合适的，所以建议大家可以使用这个方法来修改论文。总之，我们在降低论文重复率的时候，可以按照以上说的这些方法来操作，这样的话会容易降低论文重复率一些。
技巧1：每个词语，句子都可改变，段落顺序颠倒，增删关键词或关键句。经证明，以上方法相结合，有效的降低复制率，也能顺利通过知网论文查重。技巧2：抄写过程中不能留痕迹，方法繁琐但有双重保障。跨语言在知网论文查重中没有研发出来，广泛阅读外文，选出自己所用的内容按框架结合在一起，英文式的论文就写出来。利用翻译工具翻译出中文，这样论文就出来了。这对英文水平有很高的要求，需每个人有自己的方法。技巧3：下载数据公式编辑器，在查重时出现大面积标注，需把一句话抽出两三个字复制到数据公式编辑器，翻译后复制粘贴到论文，由文字变图片或表格。图片和表格在知网查重中检测不出来，不影响打印。不能大量的更换，易被老师识别。技巧4：论文测谎仪知网论文重查有效阻止学术作假行为，也增加作假水平。为了重复率过高，毕业生可提前私自到知网查重官网的“知网查重入口”进行抄袭检测技巧5：重复部门理论，中英文互相翻译，内容就改变了。会出现很多语句的毛病，则需我们阅读修改，把这段话的意思表达明确，这是最有效的方法。上面已写了五个技巧，下面介绍降低论文重复率修改的十个技巧剩余的五个。技巧6：论文标注医用，加上符号，参考文献进行标注；知网论文查重报告会显示引用。技巧7：不论是翻译还是改写，其实都是很耗脑力的，其实理工科的论文是很容易写的，只需要改变一下数据，改一下操作流程，论文就出来了。数据不一样，画图就不一样，论文也就不一样了。自写代码只需下载源代码修改一下就成自己的，用框架构建起来，设计论文就算完成。技巧8：每句话都需要用自己的话术去表达清楚，或者把内容进行替换或者顺序颠倒。技巧9：论文不是不能抄，就看自己会不会抄。抄完之后改写是很使用的，东拼西凑永远都不会过时的，这个需要自己仔细，不能漏马脚。在资料中找到有需要的，在把句子换个说法，用增删把剩余的部分组织在一起，论文就成了。虽然做起来很麻烦，但写出的论文会焕然一新的。遇到不知道怎么改写的句子，需要在原封不动的情况下加上引号和相应的脚注，这个不算抄袭。可查看知网查重宝典进行查重。技巧10：“Google法”其实是找一篇论文，中英文互译，翻译出中文的论文需阅读修改一下病句，把少量的病句去除，就出现完美的论文。“知网论文查重”的高招还是在毕业生理解的范围之内。
今天给大家分享一下降重的一些小技巧1.删减标红：如果您的论文的字数远远满足您的学校对于论文字数的要求，那么适当的删除部分标红的文字，是降低重合率最直接的方法；2.把部分标红的文字用图片形式表达：软件不会识别图片中的文字。所以对于某些我们根本没有办法修改又不得不引用的文字，我们可以将它们转化为图片，其实有非常简单的办法。将别人的东西，先打字到你版面中来，确定好位置、格式，最好是从行头开始，即整块（四边形）的，这部分文字的尺寸和字体一定是你最终需要成稿的文字尺寸和字体。然后，复制好你的文件，将别人的东西留下，其余的全部删除，存盘为另一个文件在桌面上，这个文件将只包含别人的文本的内容。用右键复制（记住是图标），可别进去，然后打开你的论文，在插入的地方，粘贴就可以了。这个方法可以保证别人的文字内容是图片，而版面上，你压根看不出来已经是图片了，和你的文字一模一样，但是不能编辑了。这个方法估计你在任何书上也看不到的，绝对是绝学，简单的复制粘贴，但学问大得很。建议同学除非是必须要引用，却又没有办法修改变换成其他文字的情况下（例如一些概念，专有名词等）再使用这种方法；3.不要大段抄袭一篇文献：对于文献的抄袭不要大段的选择一篇文献。有些同学可能很奇怪，自己在论文中明明引用或者抄袭了其他文献的段落或句子，为什么没有检测出来？这是因为知网的检测系统灵敏度设置了一个阀值，该阀值为3%，以段落计，低于3%的抄袭或引用是检测不出来的，这种情况常见于大段落中的小句或者小概念。举个例子：假如段落1有10000字，那么引用单篇文献100字以下，是不会被检测出来的。实际上这里也告诉同学们一个修改的方法，就是对段落抄袭千万不要选一篇文章来引用，尽可能多的选择多篇文献，一篇截取几句，这样是不会被检测出来的；4.用自己的语言表达：修改重合部分最重要的方法就是将抄袭内容转化成自己的语言表述出来。例如将关键词语变换成同义词（知网检测系统很大程度上都是在检索句子的关键词语）；将长句断短句，短句合成长句；改变描述方式（变原句为倒装句、被动句、主动句等）；打乱抄袭的段落中句子的顺序；多找外语资料或者繁体字资料，有能力的可以翻译点外语，现在有很多翻译软件，如百度词典，翻译的结果都很准确，繁体字资料就更简单了，一般都能看懂，就是换个说法就是了。但是切记仅仅简单的加字减字的方法在知网的检测系统中是行不通的；5.减少引用：对于引用的内容，即便是做了正确的标注也会计入重合率的，所以我们即便是引用的时候也最好将引用的部分转换成自己的语言重新描述；6.增加表格的使用系统现在对于表格的检测还不完善，据我观察，在表格中重合的字数是不计入到总的重合率中的。所以，不能转化的内容，可以做成表格的形式出现在论文中。 7.如果大段引用某篇文献时又实在不知道该如何修改引用的内容时，将引用的段落中句子的顺序打乱，也会部分降低重合率，最好打乱的过程中稍作修改效果会更好。但是这样的修改不可能将重合的文字全部消除哦；7.更改语序：就是把语句中的主谓宾进行调换，当然这样也不会改变语义的；8.增加句子：对于标红的地方可以适当的增加一些词语在其中这样也可以降低重复；9.翻译：还有一个方法即使翻译，有些词语翻译之后检测数据库中可能就没有对应的文献，这样也能有效的降低重复率的哦更改完可以在paperfree官网进行免费查重之后还可以在线改重的哦，使用起来超级方便！
技巧1:关键词替换法?我们在写论文的时候，要把握关键词。关键词包括：教育研究，文献检索。其实我们要表达句子的意思其实是文献检索的作用。因此很多就可以修改为“在教育研究所工作的研究者必须要掌握文献检索这一门重要的技能”。关键词替换一定要弄明白原文的意思，不然修改出来的句子表达的意思会严重走题的。这样中国知网查重结果会很高的。所以不管是替换关键词，而且句子、词语、改变描述方式、打乱段落顺序、删除关键词、关键句等方式，在撰写过程中，这些方法都综合使用，可有效降低重复率，能顺利通过检测。技巧2：提前进行知网论文查重?论文测谎仪（中国知网不端论文检测系统）知网查重在某些程度上面是制止了学术作假行为的，但也增加了很多造假的水平。为了避免过高的重复率，有部分毕业生会私自提前到中国知网查重官网的“知网查重入口”进行抄写或引用检测。学生都是从小接受应试教育中长大的，所以练就了一身超常的反侦察功夫，所以为了对付抄袭事件，学生也是想到了很多的办法。技巧3：重新组合?别人所说的重新组合，就是需要引入关键词的概念。我们就是需要把原文的意思进行拆解，然后按照自己的语言表述进行重新组合，哪怕中间会出现很多的语病，也是需要我们自己去把意思捋顺，所以这也是很快速的方式。这里面有三个步骤：第一需要弄明白原文的意思，第二是保留原文的意思进行拆开分解，第三是结合原文的意思进行重新组合。
1、主要看学校最终使用的是哪款论文查重系统，你得对哪种进行了解。每个检测系统得出的查重结果都不一样，因此很重要的一点就是要了解哪个系统。
2、大部分论文检测规则是通过连续13个字符的相似度来判断系统的查重率。连续相似的句子可以多断句或加词破坏。
3、论文检测系统的查重范围尽管收录了图书文献，其实不过是个摆设而已。大部分通常不会对书本重查，可以多查几本教材。
4、对本科生而言，千万不可以觉得学姐学长的毕业论文查重系统不收录就不会存在检测的情况。由于论文查重系统数据库都是实时进行更新的，3-4月份集中更新，尽管没有数据库，但是在检测系统中记录的也是一样的，因此学长的论文是不可以随便拿来查阅使用的。
5、对在读研究生来讲，不要觉得没有录入查重系统数据库，就不能查到本校图书馆的绝密学长论文。学校研究生院也有自己的自建资料库，也就是一年前用过研究生论文查重系统的所有研究生论文都会保存在资料库里，尽管无法查询到查重数据库，但是学校的论文查重是可以查出来的，因此对于学长的毕业论文尽量不要照搬。
我们都知道大学毕业都要交一份满意的论文，才能得到老师的肯定。也是自己大学学习这么多年的一场满意的答卷吧。但是对于有些人来说论文弄虚作假没有得到自己实力的体现，给以后的学生带来很大的负面影响，更是在学术界造成了非常丢脸的行为。
我们中国就是因为缺少这种自立研发的精神，所以在很多领域都没有自己的创新突破，这种抄袭的陋习一定要改变过来，不然的话我们在以后很难立足，那么我们在毕业论文的时候怎么才能避免和别人一样减少降重的好方法呢？我觉得做到两点就行。
第一、摆正心态。对于毕业论文来说我们首先都要百姓自己的心态。不弄虚作假不心浮气躁，只有我们摆正自己的心态，静下心来才能写出好的论文，才能写出让大家满意的论文来，如果没有把自己的心态摆在学者的位置上，那么就算你写出来的论文也不是自己的，首先心要诚、心要正我们才能把学业搞好好才不会出现模仿别人论文的事情也是降重最好的根本方法。
第二、打好基础。如果我们打下好的文学基础。在平时学习当中，多看多问多想，不负于老师，不负于同学，更不负于父母和社会，写论文以自己独立的主观去看待事情、用自己的实力去书写现实、用自己的独立想法去规划未来，这样对于自己来说，对于学界的学者来说也是一种尊重，如果人人都这样就是最好的降重方法。
总的来说，选论文如果想避免重复的方法，最好就是摆好自己的心态，学习好自己的文化基础，只要有深厚的文化底涵才能爆发出好的未来，更不会抹黑学术界，这才是最好的降重方法。
首先，我们可以将一些小段落的引用文献改变其句式结构用自己的话术进行改编，使其变成自己的语句。在修改的时候不能只是简单的变换同义词，某些关键词也需要进行替换，也可以将主动语变成被动语等等。还可以将一些不易修改的专业性语句用图片的形式放入进去，因为目前所有的检测系统都还是不能识别的图片，缺点就是不能过多使用，否则你的论文字数就很难达到要求。最好的方法当然还是用自己的话去进行原创撰写。注意引用是需要有技巧的，很多同学往往都是因为引用的问题而导致重复率高，千万注意引用的格式一定要规范正确，以及筛选好引用的内容。（以上内容由学术堂整理提供）
毕业论文降重有效方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会腊雹被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研配搜究迟岁者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解码者睁年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚指丛至是0%呢?这就需要运用腊兄第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检培逗历测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第轮局帆一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！