高中生网络成瘾的危害

摘　要：本文从“网络成瘾”的由来，引出“网络成瘾”的表现，从学习、身体、思想、品行、心理和性格等六方面阐述了网络成瘾对高中生的危害。

关键词：高中生；网络成瘾；危害
　　2010年，中国青少年网络协会公布的一项调查显示：上网的学生中，高中生占比为56％，网络成瘾的高中生人数也在大幅攀升。网络上的负面的、消极的影响正在不断加剧“网虫”、“网迷”的产生，对学生的学习、心理健康和成长等方面造成不容忽视的消极影响，因网络引发的高中生犯罪事件越来越多。引导网瘾学生正确认识网络成瘾的危害，预防高中生网络成瘾症，已经成为家庭教育和学校教育的一项艰巨而又紧迫的共同任务。
　　1．“网络成瘾”的由来
　　“网络成瘾”这一概念，最早是由美国心理学家格登博格提出来的。后来，匹兹堡大学的金伯利?扬博士完善了他的这个概念。“网络成瘾”也称作“网络成瘾症”或 “病态网络使用”。目前，关于“网络成瘾”的定义或说法很多，但其实质均指网民上网行为冲动或失控，对网络产生强烈的依赖。
　　2．网络成瘾的表现
　　2.1对网络有强烈的依赖，过度使用网络
　　网瘾学生使用网络的频率和时长都严重超出正常使用的限度，他们上网一玩就是好几个小时甚至好几天。无限制地上网占据了他们大部分业余时间甚至学习和必需的休息时间，对上网有强烈的渴求。
　　2.2行为和性格怪异
　　对网络的强烈依赖和过度使用，导致他们的学习兴趣减弱，体力过度消耗，没有时间和精力去关注和参与必要的娱乐和交际活动。对自己的老师、家人或朋友隐瞒上网的内容和痴迷网络的程度；无视老师、家人和朋友的劝告；不完成作业、旷课、撒谎甚至偷拿钱财等！与此同时，他们变得少语、冷漠，不与人交流，失去了应有的信心和责任感，为了上网甚至废寝忘食。当他们被要求减少或者停止上网时，就会出现注意力不集中、睡眠障碍、烦躁不安、容易激惹等表现，严重的网瘾学生甚至会产生易冲动性、攻击性、破坏性等不良行为。
　　2.3学习情绪低落，不能按时完成作业或不写、不交作业；成绩下降；经常无故缺课；严重者甚至夜不归宿，通宵达旦地去上网；为上网编造谎言欺骗家长和老师。
　　2.4人际交往范围变窄，导致沟通障碍。与家长、老师和同学、朋友交流的空间和话题减少；容易产生出语不逊或行为冲动、挑起事端的后果。
　　2.5精神萎靡不振，经常在上课时睡觉、注意力不集中、答非所问。
　　2.6因过度上网致使视力受到严重影响、身体健康质量下降、逐渐消瘦。
　　2.7意志力薄弱，对网络有无限制的向往和渴求，使他们的自控能力越来越弱。为了过 “网瘾”，他们会不断投入更多的上网时间，由起初的几天上网一次发展到每日上网几个小时，到最终一上网便是好几天！
　　3．高中生网络成瘾的危害性
    3.1影响正常学习，导致成绩下滑甚至荒废学业
　　高中阶段是学习最关键的时期，必修课和选修课五花八门，合理的学习和作息时间安排才能齐头并进。高中生一旦网络成瘾，就会因为迷恋网络中种种虚幻的事物而无心学习，成绩下滑。出现这种情况以后，他们的学习积极性以及自信心也会严重受挫，更加容易将思想的天平倾向于网络，在虚拟世界中寻求刺激来求得心理上的平衡。据“中国互联网络信息中心”及央视等权威媒体调查，有网瘾的高中生大多数学习成绩较差，因迷恋网络导致成绩越来越不尽人意，最后不得不面临留级、留校查看或被迫退学的处理。
　　3.2作息时间紊乱，影响身体健康
　　对于网络成瘾的高中生来说，每当他们心中那只“网魔”睡醒时，他们就会坐卧不安、夜不能眠，所以常常会在正常上课、晚就寝等时间偷偷摸摸去网吧上网，严重时会在网吧玩上好几个通霄，全然不顾师长的苦口婆心，沉溺于虚拟世界的满足中。长此以往，他们的网瘾必将越来越难以控制，生物钟严重遭受破坏，饮食和睡眠的不规律或者缺失，最终必定导致身体健康严重受损，给自己和家庭带来直接的灾难，给学校和社会造成不好的影响。
　　3.3污染思想，导致高中生犯罪事件增多
　　网络是个形形色色的信息宝库，但也是一个充斥着信息垃圾的场所。有关专家曾经做过一次调查，结果表明：网络中的非学术性信息中，与色情相关的占47%，接触过这些黄色信息的青少年尤其是高中生，90%以上的人会产生性犯罪行为或动机。
　　此外，当今网络中充斥着许多吸引人的暴力游戏、杀人游戏等，许多高中生在玩上瘾后，难以区分虚拟世界和现实世界，加之长期耳濡目染网络中的众多负面信息，导致他们伦理道德缺失，恶意删除、破坏他人的电脑系统，盗取他人的密码等个人信息，严重者甚至会利用网络进行诈骗、抢劫、金融犯罪等。
　　3.4不利于品行的发展
　　网瘾学生通常为了能过足网瘾而说谎、逃学，因沉迷于虚拟世界中的事物而忽略了人际交往，或者不屑与人交往，有的变得丧失了与人交往的能力；在待人接物方面常常会显得不耐烦或暴躁，甚至辱骂攻击、坑蒙拐骗等不理智、不道德的行为。
　　3.5危害心理健康
　　网瘾学生因为长期沉溺于虚拟世界，对网络产生强烈的依赖心理而无法自拔。网瘾的压抑感会给网瘾学生带来心理负担和压力，而网瘾的满足感也会使他们产生自由自在、毫无顾忌甚至为所欲为的冲动。用英国诺丁汉大学的心理学专家麦克?格里弗斯博士的理论来说，那就是网瘾毒害最深的是网瘾学生的心理，上网成瘾有损心理健康，甚至导致心理变态。
　　3.6导致性格扭曲，伤害家庭
　　网瘾学生与人沟通和相处的能力差，与家庭成员之间的沟通欠缺，对人冷漠；对网络以外的事物不感兴趣，性格孤僻。为了过足网瘾，他们的情绪变化无常，常常无法控制自己而不信守承诺，甚至给家庭惹麻烦，让家人伤透脑筋，导致家庭不和睦。