浅析阅读疗法改善大学生心理障碍的研究

论文关键词:阅读疗法　大学生　心理障碍　阅读辅导
论文摘要:目的观察用阅读疗法改善大学生心理障碍的效果。方法用大学生人格调查表(upi)对在校大学生进行调查，找出需要关注的学生40人，随机分成实验组和对照组。对实验组进行为期1年的阅读辅导，阅读辅导前后用scl-90测查，观察两组的效果。结果实验组辅导前后10项因子中有8项有明显改善(p<0．05或0．01);对照组第2次各因子与第1次相比差异无统计学意义(p>0.05);实验组与对照组第2次测查结果比较，有4项统计有意义(p<0．5)，分别是:强迫症状、抑郁、偏执、精神病性因子项。结论阅读疗法对改善大学生心理障碍有效。
国内有关学者对阅读疗法进行了理论探讨和实践研究，研究表明，阅读疗法是极易被大学生所接受有明显疗效的心理治疗方法[z7。我们曾对03级大专生阅读分析证实，自行阅读能改善大学生心理障碍[3]，但由于他们对馆藏书刊内容特点了解不够，发现学生自行阅读存在一定局限性，选择阅读时难免存有盲目现象。而由图书馆经验丰富的老师对其进行有针对性的阅读辅导，效果更好。因此，我们在04级大专生中以阅读小组的形式对有心理间题和障碍的学生实施阅读辅导，以观察不同类型书刊对改善大学生心理障碍的效果。
　　1资料与方法
　　1.1一般资料从04级大专生“大学生人格调查表，”(upi)测试档案中调出临床医学和口腔医学专业4个班，其中1类(有心理障碍和心理疾病),2类(可能有一般心理疾病)的学生40名，男27名，女13名;年龄18一22岁，平均20.25岁。随机分成实验组和对照组，每组各20人。
　　1.2方法
　　1.2.1实验组成员分析心理问题分析:将全体成员填写的scl一90进行因子分统计，每人的因子分不同，取最高的3项放在一起进行综合研究，10项因子中有5项因子分值最高。依次顺序为:强迫症状、人际关系、抑郁、偏执、精神病性。阅读分析:实验组成员首次填写“大学生阅读调查表”，分析出他们以前阅读动机、阅读兴趣、阅读质量、数量及需要何种帮助等情况，将结果人档。
　　1.2.2组织阅读活动对实验组成立阅读小组。①集体活动6次，讨论交流阅读体会和专题讲座。②分开小组活动。为了方便交流和组织，阅读小组以班级为单位分成3个活动小组。小组活动采取隔2-}-4周集合1次，每次1.5一2h，交流阅读方法和读书体会，并提出存在问题。③个别辅导活动。小组活动开始2个月后，根据反映出的问题和每个人的情况不同，采用个别辅导的形式指导阅读。为期为减少学生的心理压力，阅读小组的主题定为“个人成长”。在阅读辅导前后，用“症状自评量表，"(scl一90)对实验组和对照组同时测查。分不同时期填写“大学生阅读调查表”(自编)。
印发推荐书刊目录四期。开始时根据“大学生阅读调查表”的统计，参考对03级阅读调查的分析，研究scl一90第1次评定的各因子均分情况。在馆藏图书中分析出图书100部，现期期刊86种。以后参照有关书刊中优秀书目介绍以及在阅读活动中反映出的问题分期编印推荐书刊目录。
　　2结果
　　2.1阅读辅导前后scl-90因子分值比较见表1。由表1可见，实验组辅导前后10项因子比较，其中8个有统计意义。对照组两次测查的10项因子比较均无统计意义。实验组与对照组第2次测查结果比较，4项统计学有意义(p<0.05)，分别是:强迫症状、抑郁、偏执、精神病性因子项。

　　2.2阅读的心情阅读时的心情有愉悦、宁静、一般、心烦、其他等5项，末次调查选择前2项者占80，第3项者占20%。
　　2.3阅读内容阅读调查表中有一栏为:你印象最深的3本书，初次统计填写了41本书，分别是:中外名著12本、现代文学14本、武侠小说5本、专业科普5本、历史2本、其他3本。末次统计填写了51本书，分别是:中外名著21本、现代文学14本、名人传记10本、励志类5本、其他1本。初、末两次对比阅读内容的变化有3个特点:一是增加名著的比例，前者占2496，后者占40;二是增加名人传记和和励志类的书籍;三是武侠小说和科普读物减少了。2.4图书和期刊在阅读治疗中的应用①在scl-90测试分析中，有3个显著降低分值因子项:强迫、抑郁、偏执。降低分值分别是‘0.57,0.47,0.46;分值超过平均分的人员分别有9,8,10人，他们集中于15个小组成员，其中3项者4人，2项者4人，1项者7人。②对以上巧人喜欢读的书进行统计。其中3人次以上的书有19种，这些书分别是:《狼图腾》、《人性的弱点》、《平凡的世界》、《穆斯林葬礼》、《钢铁是怎样炼成的》、《海伦.凯勒》、《红与黑》、《居里夫人》、《文化苦旅》、《三十六计》、《假如给我三天光明》、《红楼梦》、《活着》、《富兰克林》、《苔丝》、《老人与海》、《高山下的花环》、《茶花女》、《挪威的森林》。③对以上巧人喜欢阅读的期刊进行统计。其中3人次以上的有5种，分别是:《青年文摘》、《萌芽》、《读者》、《译林》、《辽宁青年》。这些说明有关在苦难中成长的小说、成功人士的传记及著作，还有励志与做人处世的期刊对存在强迫、抑郁、偏执反映的大学生有一定的治疗作用。
　　3讨论
近年来，大学生的心理障碍已经成为高校和社会关注的问题之一。阅读疗法是易被大学生所接受，且有明显疗效的心理治疗方法，对大学生心理障碍、心理疾病及一般心理问题的有效性正逐渐被证实。
本研究表明，从scl-90因子分统计看，实验组因分子均分，除躯体和敌意外的其他8项均有明显的改善，占80，其中强迫、偏执、抑郁3个因子项有明显改变。对照组因子均分所有项目均无明显的差异，两组对比明显看出阅读治疗效果。
本研究初步筛选出治疗强迫、抑郁、偏执3种类型心理障碍适用的部分书刊目录;培养了大学生的阅读兴趣，使他们在为人处事、适应社会等方面得到改善，并在提高自信心、设计人生目标方面有了正确的理念，有利于学生素质的全面发展。通过初步研究，看出阅读疗法适合大学生群体使用，可以通过阅读改善心理困扰，在为人处事、职业生涯设计等诸多问题上自助成长，有利于培养适合社会发展的人才，应加大力量研究和应用。
本研究只是尝试，经验不足，处于探索阶段，希望得到有关专家的指点。初见成效，也证实了“书，尤药也”(汉，刘向)这句老话。前人为我们留下的这些“药”是取之不尽，用之不竭的，大学生是一个有阅读能力而又渴求知识的群体，实践证明用阅读辅导方式对有心理障碍的大学生实施阅读治疗法是可行有效的，很值得研究。