普通高校网球教学手法的探讨

摘　要：网球运动在普通高校中是比较热门的一项运动，虽然在各大高校中得到了很好的发展，但是网球运动的教学也存在一些问题。本文将对普通高校网球教学中出现的一些问题进行分析，目的是想通过分析找出不足，克服教学的困难，积极的创新，为高校网球运动的更好开展奠定基础。

关键词：网球；普通高校；教学手法；探讨
前言
    普通高校体育教学一直以来都是按照传统的教学方法进行，这种方法已经不能适应社会发展的需求。普通高校网球教学也是如此，只注重竞技技术的传授，而忽视了学生的可持续发展，忽视了学生身心健康和终身体育意识的培养。现阶段高校网球教学过分突出了学生技术知识的传授，而对学生的学习方法，体育文化知识，健身方法等方面还非常的欠缺。自从网球课被列入普通高校选项课中来，和我国网球运动飞速发展的需要相比，高校网球教学手法已经不能适应其飞速的发展。其实出现这种情况是由多方面的原因造成的，但是最主要的原因还是网球运动的教学手法比较单一，教学内容长期没有突破，没有有效的改进和创新。所以，改变这一现状势在必行。为了能够使网球课能获得更好的发展取得良好的教学效果，就要围绕网球运动的特点下功夫，更新手法，设计出有别于以往的教学的新方法。
1传统网球教学存在的问题
1.1网球教学的指导思想。目前高校进行网球教学的指导思想是健康第一，这本身并没有问题，但是世界卫生组织把健康的不仅仅看成是身体健康、还有心理健康和社会适应良好。大学生是当代的青年，肩负着建设国家的重任，网球教学突出的是锻炼学生的体魄，而忽视了学生的心理发展和社会交往的锻炼。所以在进行网球教学时，不仅要对学生进行身体素质的锻炼，还要培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，建立坚定的信念和不怕挫折的能力。
1.2网球教学手法陈旧。高校网球教学仍然以技术为中心，教师为主导进行讲授，这样就扼杀了学生的积极性和主动性，不利于学生综合素质的培养。教学中，没有形成良好的师生关系，师生互动的教学场面没有形成，老师也忽视了学生智力因素和非智力因素的联系，片面的进行教学。从而使网球课教学也和其他课堂教学一样千篇一律的讲解-示范-练习。从而使学生没有发表自己主见的机会，也没有展现自我的机会，久而久之，学生的热情降低，兴趣全无。教师过多的注重技术能力的教学，而忽视网球的娱乐、交际等功能，所以这种模式不利于学生个性的发展、不利于学生能力的培养。
1.3网球教学手法的局限性。网球教学是一个复杂的过程，而且要有较高的专业素质。同时网球的教学内容亦丰富多彩，它的教学目标和教学任务也是多方面的。它不仅仅要增强学生的身体素质，还要使学生掌握体育锻炼的方法和手段。所以，在教学手法上不能选择以技战术为主的练习手法，而是通过各种方法手段使学生掌握技术、战术、锻炼方法、锻炼内容、锻炼次数、强度等知识。可见，如果单用一两种教学手法是不行的，是非常局限的，在网球的教学过程中，要多种教学手法结合使用，互相促进，互相补充，共同为网球教学服务。 
2几种网球教学手法的探讨
　　以人为本是高校教学应该遵循的教学理念。以人为本其实就是要尊重学生的主体地位。好的教学手法可以有效的激发学生的学习潜能，调动学生的积极性。所以，教学方法的采用要以有效提升学生的能动性为主，使学生在教学方法的引导下积极、活泼、主动的学习。教师要以学生为基础进行教学手法的安排，并以学生对网球的认识水平来安排内容和学习步骤。这样可以更人性化的促进高校学生网球的练习热情。
　　4.1兴趣是最好的老师
     兴趣是最后的老师，是学生学习网球的催化剂。学生的学习兴趣的提高是网球教学中的第一个环节，我们进行网球教学首先要培养学生的兴趣。学生只有有了兴趣，才能主动的参与学习，参与锻炼。
     所以，第一节课非常的重要。可以从健康这个话题开始，引出体育对健身的作用，进而引出网球运动，然后介绍网球的起源，及其在国际社会中的地位，以便引起学生的兴趣。这样做是个很好的铺垫，能使学生对网球运动留下深刻的印象。
     此外就是教学内容的安排要新，每节课都有新内容，每节课都能让学生掌握。在上课之前，要明确的说明本节课的内容和目标，让学生心里都能有个数。这节课应该怎么学，学什么。在下课之前，老师要总结学习内容，对错误进行纠正，同时要给学生留下悬念，让学生有好奇心进行下节课的学习。课堂进行教学时，教学形式要多样化，不生硬死板。老师还可以通过多媒体，网球比赛等进行教学，让学生通过优秀运动员的风采，吸引学生进行网球的锻炼。使其产生兴趣。     4.2形成师生互动教学局面
　　教学活动是一个双方面的过程，一方是教，一方是学。两个方面缺一不可。教学中，经常出现的一种情况是教和学脱节，老师进行教，而学生却没有认真的学，这就导致教学的不统一，教与学的互动很差。教师在进行教学的时候要从学生的客观实际出发，尊重学生个体差异的特点，进行因材施教。
　　教师进行教案设计，教学计划制定的时候，要遵循由简单到复杂的原则。在刚开始的时候，还可以根据教学情况把难度大的技术动作进行分解，从而使难动作变成一个一个的简单动作，最后在把单个的动作串联起来，形成整套动作的技术要求。例如，在进行正手发球时，可以将正手发球分解成准备姿势、转体、引拍、上步、挥拍、击球、随挥、上步还原这几个部分来讲解示范。这样就降低了难度，有利于学生对动作的掌握。另外，网球的一些基本动作还可以在老师的指导下当做准备活动进行练习。例如，步法的练习、手臂动作的练习、挥拍的练习等等。
　　示范法是一种有效的体育教学手法。教师采用示范法的时候，要注意运用规范的语言和规范的动作。因为，学生是以老师的示范动作为基础进行学习的，如果示范动作不规范，势必学生的练习动作也不规范，难以形成正确的动作定型。学生观看示范的过程是学生自我提升的过程，可以通过老师的动作纠正自己的毛病。教师在语言的运用上也要讲究技巧，要精确，层次分明，通俗易懂，这样学生才可以比较容易的记忆。剩下的时间，老师就要尽量流出足够的时间让学生自己体会球，练习，改正，再练习，再改正，不断的在改进中提高。同学之间也可以互相切磋，互相讨论，共同提高。对于学生遇到的问题老师要及时的讲解。 经常和学生沟通交流，发现学生存在的疑问，和锻炼的难处，以便寻找应对措施。
　　网球的练习形式要不拘一格。例如，可以进行一对一的打，也可以进行二对二的大，还可以对着墙进行练习。总之，一切的练习都是为了尽快的提高网球的技战术能力。
　　4.3营造宽松自然的学习氛围
    新型的师生关系是平等的、和谐的合作的关系。只有在这种关系下老师和学生才能达成共鸣，才能形成良好的学习局面。课堂良好学习氛围的创造可以使学生在锻炼时达到身心合一，使教学达到事半功倍的效果。
　　要用以人为本的教学理念来进行网球的教学。对于全体学生都要给予充分的信任，都要尊重，让他们能感到老师在为他们创造良好的学习环境和学习的气氛。对于条件不是很好的同学也不能讽刺挖苦，要多用鼓励表扬的手法。如果学习进步了老师要及时的给予肯定和鼓励，对于出现的问题老师要和学生一起承担，这样学生就有和老师同甘共苦的感觉，提升了自信。
　　为学生创造一个宽松的学习环境，让学生感到是在自己的一片天地里学习。给学生更多表现自我的机会，发挥他们的积极性和能动作用。对于每个同学来说他们都渴望自己的成绩得到认可，那么老师就要给他一个得到认可的机会，让他展现一下自己。这种自我展现其实也是一种鼓励学生个性发展的手法。此外，还可以组织学生进行教学比赛，让学生在比赛中体验进步和成功的乐趣，不断提高对网球的兴趣。
参考文献
[1]李宝海.普通高校网球选修课教学方法探讨[J].阴山学刊，2005,19（3）.
[2]梁子军.改革体育教学方法与内容的理论探讨[J].体育文化导刊，2003，(3).