波能酒疗对运动性疲劳及血乳酸的影响

摘　要：目的：研究波能酒疗对人体运动性疲劳及血乳酸（BLA）的影响。广东省柔道队20名男运动员以递增负荷蹬踏功率自行车至力竭，随机分为对照组和波能酒疗组进行单盲试验。在运动前、结束后5min及8h取上臂静脉血2ml，测RPE、脉搏及血清BLA含量。运动后8h时，波能酒疗组RPE、BLA含量明显低于对照组（p<0.05）。结论：波能酒疗能加速运动性疲劳消除，这与加速机体血乳酸的清除有关。

关键词：波能酒疗；运动性疲劳；血乳酸

       运动性疲劳是运动训练或竞赛中身体机能的综合反应，其产生机理相当复杂。近年来中医药日益应用于疲劳消除及机能恢复。波能酒疗还原健康法是庄国明等发明的一种新型健康疗法，采用药酒结合远红外线能量波导入体内，结合气压经络血液疏导仪的按摩及穴位刺激提升健康水平。本研究观察改良的波能酒疗对运动性疲劳及机体血乳酸的消除效果。
1  对象与方法
1.1 对象  广东省男子柔道队20名运动员志愿参加试验，年龄21.5±1.0岁，身高172.8±4.0cm，体重68.8±4.1kg，训练年限4.0±0.9年，按BMI随机分为波能酒疗组（therapy）和对照组(control)，每组10人。                                                                       
1.2  方法
　　材料:龙仙酒（由葛根、大枣、冬虫夏草、桂圆、桃仁、红花、米酒等配成）由广州市吉灵医疗器械有限公司购赠；BLA试剂盒购于南京建成生物科技有限公司。主要设备:能量袋及能量波转换器由广州市吉灵医疗器械有限公司提供；polar表(芬兰)；MONARK 834E功率自行车（瑞士）；721分光光度计。试验过程:试验前两天受试者保持相同的饮食搭配、训练及作息，不服药物、不饮咖啡和吸烟。试验环境22～25℃，测身高体重，熟悉流程和RPE表，戴polar表；采安静时上臂静脉血2ml。受试者蹬踏功率自行车以20W功率热身5min后从50W正式开始，维持60 rpm，每3min增30W，大汗、呼吸困难、RPE达19以上，HR高于90% HRmax，经鼓励不能坚持即停止。擦汗、饮水及休息5min后采血2ml，再静坐5min后行单盲试验。Therapy组身体涂酒15ml,套上能量袋，出汗15min后出袋；擦干汗后用能量波转换器生成的电热及远红外磁性波对膀胱经、任督脉等按摩约40min。Control组用蒸馏水代龙仙酒经相同流程。试验后所有受试者同室休息及饮食，8h后取血2ml。检测指标:取血样时测RPE和HR；血样静置1h后3000r/min离心15 min，分离血清，据说明书测血清BLA。数据统计:数据用±s显示，用SPSS16.0 统计处理。组间用独立样本T检验；单因素方差分析不同时间点；P＜0.05为差异显著，P＜0.01为显著极差异。
2  结果
   图1示therapy 和control两组受试者RPE、HR、BLA值在运动后5min均明显高于运动前（p＜0.05或0.01）；在运动后8h两组各指标均明显恢复（p＜0.05或0.01）。图2示therapy 和control两组在运动前及运动后5min时RPE差异不显著，但在运动后8h时therapy组RPE是control组的79%，差异极显著。图3显示therapy 和control两组受试者血清BLA在运动前及运动后5min时差异均无统计学意义；在运动后8h时therapy血清BLA含量是control的51%（p＜0.01）。

          图1 各指标各时间点的变化                                              图2 RPE的变化                              图3 BLA的变化
preE、5min postE及8h postE分别代表运动前、运动后5min和8h；﹡代表差异显著。
3  讨论
　　运动性疲劳产生机理涉及能源衰竭、物质堵塞、内环境稳定性失调、保护性抑制、突变理论、自由基损伤等理论，本实验受试者运动至力竭性疲劳后BLA明显上升。疲劳常发生在衰老、癌症、抑郁、HIV感染、多发性硬化、帕金森氏症等疾病中尤新, 植物多酚黄酮抗氧化剂与人体健康. 食品与生物技术学报, 2011. 30(4):481-488.