完善商丘市社区健身活动对策的研究

摘　要：通过对商丘市社区体育现状调查分析发现：商丘市社区居民参加健身活动的意识增强；散步、慢跑、有氧健身操等体育项目深受老年人青睐；体育人口老年人居多，中年、青少年所占比例偏小；公共体育设施匮乏，体育场所单一；社会体育活动指导力量发展不均衡等。为此应完善社区体育的宣传力度，加快社区体育指导员队伍的建设，改善城区体育设施，开展丰富多彩的运动项目等，使商丘市社区体育健康发展。主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等多种研究方法，对河南省商丘市社区健身活动现状进行了调查与分析，并提出合理的对策和建议。

关键词：商丘市；社区体育；健身活动；对策
　　社区群众性的体育健身活动，是我国体育事业的重要组成部分，它直接关系到全国人民群众的身心健康和幸福快乐的生活。伴随着群众性的体育事业的发展，一些城市以社区居民为主体、以社区环境为依托，组织了丰富多彩、人民群众喜闻乐见的体育活动，这些活动对于丰富居民的文化生活、提高生活质量、改善人际关系、增进邻里之间的感情、促进社区的繁荣有着重要的意义
　　当前，商丘市社区体育活动的开展主要依靠社区成员的自发组织，或者社区自办活动协会为主，这种活动方式和组织形式不利于社区资源的利用和人力、财力、物力的利用，也不利于社区体育的科学指导和进一步发展，难于满足社区成员对社区体育的普遍需求。因此，为了进一步完善商丘市社区体育健身活动发展的新模式，满足居民对商丘市社区全民健身的迫切要求，研究商丘市社区体育的现状和对策，对商丘市社区体育健身活动的发展具有重要的理论和现实意义。
　　一、研究对象和方法
　　（一）研究对象
　　商丘市梁园区、睢阳区两区30个居民社区作为具体调研对象进行实地调查，掌握其社区体育开展情况的第一手资料。
　　（二）研究方法
　　1.文献资料法
　　2.问卷调查法
　　3.数理统计法
　　二、调查与分析
　　（一）商丘市社区健身活动现状
　　1.参加体育健身活动的动机
　　调查显示，社区居民参与体育健身活动的动机是，强身健体，预防疾病，居民的健康意识增强了，符合“我运动，我快乐”即“快乐体育”的理念。老年人参加体育锻炼的目的是以增强体质和治疗疾病为主;中年人参加体育运动是为了加强人际交往和消除疲劳，并达到减肥健美的目的；而青少年参加体育活动是为了娱乐为目的。
　　2.体育健身活动项目
调查显示，目前社区居民参与体育活动的项目及其比例为：从项目上看，青少年偏重于球类、器械、健身跑和游泳等；中年人偏重于健身健美操类，舞蹈类，游泳类，球类，健身跑和器械等，老年人则偏重于健身跑，健美操，游泳，棋牌等。有氧健身操深受老年人青睐。
     3.体育健身活动时间
　　在调查中发现，社区晨晚练活动点较多，早晨7点以前活动的最多，下午18点以后活动的次之，上午和下午活动的相对较少，原因有三点：一是目前城市社区缺乏体育活动场所，喜欢体育锻炼的居民只能在清晨(无游人时)利用公园、广场、社区空地等室外场地活动；二是中、青年上午8点至下午17点是工作时间，无法进行体育活动；三是我国人民，特别是老年人有“早睡早起”的作息习惯大多数人喜欢清晨锻炼，最早的五点钟就开始活动。
     4.体育健身活动场所
　　调查显示，住宅小区是青少年，中年人，老年人选择锻炼最多的场所，占所有选项的18.6%.公园广场和公共体育设施是青少年，中年人，老年人选择锻炼的第二和第三场所，分别占所有选项的13.7%和11.2%。但由于年龄段的不同，在有些锻炼场所的选择上还是有不同差别的.老年人喜欢锻炼时环境较安静场所，他就会选择自家庭院和树林河边;中年人喜欢人数较多，气氛较浓并且具有竞技性的场所，他就会选择单位体育设施和公共体育设施较多；青少年则选择有同年人较多且具有竞技性的场所，就会选择体育俱乐部和单位体育设施的较多。
　　三、社区体育健身活动可持续发展所面临的问题
　　（一）全民健身宣传力度不够
　　调查显示，居民对体育锻炼的意识还提不到生活议程上来，大部分的居民在购房时只对居住的环境方面绿地、物业管理等考虑较多，对社区内是否有无配套的体育设施，考虑甚少，这主要是宣传力度不够，导致社区居民对全民健身认识不够。
　　（二）居民对体育运动的认识不清、参与意识薄弱
　　受自然环境、社会环境的影响，人们接受新鲜事物的观念淡薄，主动参与体育运动的意识不够。有的人们认为劳动甚至可以取代体育锻炼，可以达到健身目的。部分健身活动主要靠各级体育局发起并实施，这样的活动往往流于形式，造成了健身体育得不到人们的满足，所以这种被动的健身活动没有持续性，效果很差。
　　（三）体育组织机构少，社会体育指导人员少，体育场地器材缺乏。
　　四、发展社区体育健身活动的对策
　　以体育生活化、健身科学化、服务便民化为统领，以天天运动、人人健康为重点，促进全民健身工作迈上新台阶。
　　（一）提高市民健身参与程度。重点增强市民健身意识和科学健身素养，倡导市民人人喜爱并参加一项健身活动，提升市民参与体育活动的幅度。
　　（二）提高体育公共服务能力。将市民体育需求作为民生需求，重点建设全民健身设施体系，基本满足市民健身需求。
　　（三）完善全民健身服务体系
　　1.健全基层体育组织，青少年体育俱乐部、社区体育健身俱乐部、社会体育指导员社区指导站、社区健身团队、基层体育协会等基层体育组织。
　　2.完善体育场地设施建设，便民、利民、惠民的社区健身苑点、社区公共运动场。
　　3.完善市民体质监测工作，每年为居民免费体质监测一次，进一步完善全民健身现状调查，提高居民健身保健意识。　　
　　4.完善体育健身活动与竞赛，积极营造崇尚体育健身的社会氛围，动员吸引广大市民坚持参加体育健身活动。
　　 5.加强社会体育指导员队伍建设，完善社会体育指导员培训体系，提高社会体育指导员素质和技能，形成组织落实、结构合理、覆盖城乡、服务到位的全民健身志愿服务队伍。
　　五、建议
　　1.我们应该建立起以街道管理部门为主导，以社区体育各协会为核心，并以晨晚练指导站、各个体育协会为基础，以体育志愿者和社会体育指导员为骨干，形成一个以社区人群为主体，以社区内体育健身场所为依托的社区组织管理网络。
　　2.应开展形 式多样的社区体育竞赛活动，吸引更多的居民参与社区体育活动。管理部门要积极探索开展群众体育竞赛的方式、方法，以丰富社区体育竞赛带动全民健身。
　　随着2011年河南省政府出台了《河南省全民健身实施计划（2011 -2015年）》以及全国“全民健身日”和河南省“全民健身活动月”的相继设立，全民健身事业掀开了新的篇章。体育健身已经成为人民生活的一个重要组成部分，“体育锻炼经常化、个人健身生活化”，人民群众真正享受到了体育所带来的健康和快乐。河南每年的五月份将组织开展全民健身活动月活动，将以以人为本、注重实效，因地制宜、节俭安全、群众受益的原则组织开展全民健身活动。根据不同地区、不同地域、不同人群的健身特点、突出全民健身活动的科学性，最大程度地吸引群众广泛参与，“我参与，我健康，我快乐”，做到“天天有活动、人人都锻炼”。
参考文献：
[1]国家体育总局《全民健身计划（2011-2015年）》2011.2
[2]河南体育总局《河南省全民健身实施计划（2011-2015年）》2011.9
[3]卢元镇.社会体育学[M].北京：高等教育出版社，2008，8.
[4]苏华.我国社区体育发展的问题对策[J].体育文化导刊，2005，12：45-46.