浅谈体育保健和保健体育

　　【摘要】学校体育是学校教育的重要组成部分，而体育教学则是学校体育的主渠道。采用文献资料研究方法，对组成体育教学过程的四个因素：教师、教材、学生、媒介如何贯彻“健康第一”的指导思想进行探讨，提出了一些看法和建议。

　　【关键词】体育教学健康第一基本因素

　　学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育卫生工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼的习惯。”学校体育树立“健康第一”的指导思想为构建21世纪充满生机活力的现代学校体育教育指明了方向。因此，明确“健康第一”的指导思想和如何贯彻执行此指导思想是摆在学校体育教育工作者面前的一个新课题。

　　一、对“健康第一”指导思想的理解

　　1.什么是健康？世界卫生组织认为“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是生理方面、心理方面和社会方面都处于一种安宁完好的状态。”具体是：一是身体不虚弱，没有疾病；二是心理要健康；三是社会适应能力强。三者之间是相辅相成，相互促进的一个不可分割的整体。

　　2.健康第一的含义是什么？健康第一是针对健康与教育和学习的关系而言的。健康或健壮的身体是一切教育的基础，体育应优先于智育，“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，可见健康与教育和学习的关系是第一和第二的关系。这种关系并不是说教育和学习不如健康重要，只是说明教育和学习应在健康的基础上进行；失去健康的教育和学习又有什么意义和价值呢？

　　3.“健康第一”的指导思想的含义又是什么？健康第一的指导思想是用健康第一作为引导教育工作的思想，其具体含义首先是指学校各项教育、教学工作，都要以学生的健康为出发点和落脚点；其次，是指学校各项教育、教学工作都对学生的健康负有责任，当然学校体育和体育教学责无旁贷地对健康承担着自己应当承担的、并且是能够承担的那一部分责任。

　　二、体育教学全面贯彻“健康第一”的指导思想，必须从组成体育教学过程的四个基本因素入

　　手

　　(一)教师

　　1.转变观念，提高认识。第一，由被动体育教育转变为主动体育教育观。我们必须改变被动式教学观，实现向主动式教学转变，在教师的启发、诱导下，让学生去发现问题，去研究、解决问题，充分发掘学生的主观能动性和创造思维能力。

　　第二，由生物体育观转变为多维体育观。学校体育教学要由单纯的生物体育教学观转向以生物、心理、社会和多维体育教学观。在增强学生体质的同时，培养学生的心理品质和社会适应能力，切实提高学生的健康水平。

　　第三，由接受学习转变为接受与发现并重的学习观。在面向21世纪学校体育教学改革中，必须由接受学习观转向接受与发现学习观并重，以知识传授为中心，转向以传授科学方法为中心，培养学生自主学习、自主锻炼，发展他们的独立思考能力和创造能力。

　　第四，由“权威型”和“放任型”的教学情境向“开发式”教学情境转变。情境是影响学习进程和教学质量的重要因素。“放任型”的教学情境，忽视教师的主导作用，任学生自由散漫。它们都影响着学生的学习态度和创造精神，也妨碍学生学习的主体性和练习的积极性发挥。“开放式”教学情境倡导学生广泛的无所拘束的探索，否定对学生的强制性教学措施，它是教师指导与学生自我指导相结合的统一体，强调学生的主体表现。因此，我们要将“权威型”和“放任型”的教学情境转变为“开放式”教学情境，注意在教学过程中建立师生间互信、平等、尊重的和谐关系，从而增强学生学习的内驱力。

　　2.不断提高自身素质，使自己全面发展和综合提高。现代体育教师的的知识结构不能只满足于“学科知识+教育学知识”的传统模式，应形成多层复合结构：第一，掌握有关当代自然和人文两方面的基本知识，具有工具性学科的扎实基础，并能熟练运用。第二，更多地了解和熟悉信息科学、生命科学、环境科学等知识；第三，深刻理解和熟练掌握学科的专业知识和技能，根据教改的需要，不断的学习和加强课的讲解、示范、组织能力、运用现代教学技术能力和科研能力；重视现代教育理论和思想，能运用先进的教育教学理论进行教学，全面提高教学效益。

　　(二)教材

　　教材的选择，应具有多样性、可接受性，突出健身性、娱乐性、终身性、全面性、实用性，最大限度满足个性与群体和社会发展的需要，因而，在教材建设上应注意以下几点：

　　1.在根据学生在各个阶段身心发育特点来选择安排外，还应注意教材的连贯性和系统性。在安排教材时，除了根据学生在各个阶段身心发育特点来选择安排外，应特别注意教材的连贯性和系统性。

　　2.要强调把竞技与保健有机地结合起来，全面提高学生的身心素质。按照健康第一指导思想的要求，体育教学必须与卫生保健，医务监督密切结合。对健康状况不同的学生，注意区别对待，注意运动过程中的反应，防止有损身心健康的现象出现。竞技与保健应有机的结合起来，使之成为学校体育中渗透素质教育的基本内容和“突破点”。

　　3.在原则统一的基础上，大力扩充教材的灵活性，积极适应各地不同的情况。在实际操作上，可以进行以下两点尝试：一是在全面制定中小学体育教学指导纲要，对体育教学活动作出原则性规定，鼓励各地编写适合本地区特点和学生需要的体育教学大纲和教材。二是大幅度增加选修教材的比重，以保证不同类型学生的需求。

　　4.体育成绩考核与评价应以“健康”为核心，注意个体差异，进行综合评价。尊重学生的先天条件、个体差异、兴趣爱好和性格特征，区别对待，从生理、心理和社会三个方面来评价体育教学的效益，并应将此作为改革的突破口，因为评价标准可用来制约、指导教学过程。

　　(三)学生

　　1.加强思想教育。经常向学生讲述全民健身活动与终生体育对人类健康的现实意义，让学生明白全民健身与终身体育不是一句口号，而是一项利国利民的宏伟工程，使每位同学都树立起一种紧迫感、使命感。

　　2.向学生传授科学的体育理论知识。使他们能够运用这些知识，根据生活实际和周围环境的情况，科学设计自身的锻炼，并指导他人进行锻炼，而且还能根据锻炼者的生理、生化、形态等一些特征来评价其锻炼效果；同时，在锻炼中根据自身的运动经历，不断加深对运动技术的体育理论的理解，提高体育能力。

　　3.重视课外体育锻炼。课内教学是课外锻炼的导向，课外锻炼则是课内教学的延伸。我们培养学生的体育能力，既要重视体育知识、技术和技能的传授，还要注意培养学生良好的体育锻炼习惯。

　　(四)媒介

　　1.推进学校体育卫生工作的基础性建设，改善办学条件。教学主管部门要在体育教学的硬件上给予支持和政策上的倾斜，加强学校基础设施建设，加大投入力度，提高校园管理水平，使学校拥有优美的自然环境，较为齐全的运动设施等，为学校开展体育活动和卫生工作提供必要条件；课堂教学时，场地器材的布置，要符合卫生的要求，以学生的健康为前提，使学生在一个安全卫生的环境中学习；要健全完善各项规章制度，合理安排作息时间，保证必要的课外活动时间，使校内各种活动和设施有利于学生的健康成长；加强学校内部师生、同学和其他人员之间的人际关系协调，使学生拥有和谐的人际环境；此外，家长也应以身作则，做好表率作用，给自己的子女做好榜样，进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯；学校还要为学生提供良好的健康服务，如有计划的开展健康检查和发育监测，做好传染病的预防和控制工作等。

　　2.开展丰富多彩的课外体育活动，丰富校园体育文化。所谓体育文化，是学校师生在特定的环境中，根据社会发展需要，通过学校各个层面创造并共享的一种以继承和发展人类理性精神和人文精神为内容，促进学校体育运动的开展。它作为一种有一定内涵和指向的客观精神，总要通过某个载体表现出来，这就要求体育工作者积极组织开展丰富多彩的课外体育活动，如文化体育节等，在开展此类活动时，我们可以借鉴一些学校的成功经验：(1)加强宣传力度，充分利用黑板报、广播、海报等宣传媒介的作用，加强渲染，烘托气氛，发动全校师生都来关心体育节的活动。(2)在项目的调协和比赛的形式上，应根据学生生理和心理的特点以及各年级体育教学的任务和要求、年龄特点进行开展，不必拘泥于传统模式，只要达到全体行动、人人参与的目的，可以采取多种形式。(3)在比赛的计分办法上，可以采用计班级总分的办法，通过广播、校内醒目处张贴。(4)在体育节期间，可以通过学术报告、体育征文、体育摄影等形式，对学生进行“爱国主义”教育，增强学生的爱国激情与民族自豪感，培养学生“更高、更快、更强”的积极进取和拼搏精神、“团结、友谊、进步”的集体主义精神。

　　面对教育思想观念的重大变革，学校体育工作者应彻底更新和转变观念，推进学校体育的改革，树立健康第一的指导思想，为向国家输送更多高素质的人才作出贡献。

　　作者：吴锡光(作者单位：广东化州市同庆中学)本文来自《中国保健》杂志