意志品质训练诱发大学生脑功能的正向的心理因

　国民体质健康水平是社会现代化程度的重要标志之一。2010年全国学生体质健康调研结果表明，我国大学生身体素质在下降，提高学生锻炼动机，良好的意志品质已成为社会和学术界公认重要的手段。各种意志行动中体现出的规律性包含自觉性、果断性、坚韧性、自制力等方面。本研究以阶段性考核刺激作为干预措施，同步监测大学生参与运动意志品质操作水平的脑电变化规律，结合过程评价锻炼记录，分析影响意志品质操作水平的因素及其脑电特异性，为促进大学生的身心健康提供实验学依据。
　　1 对象与方法
　　1.1 对象在河南中医学院在校大学生中招募符合标准的受试者76名，基线资料均等，随机分为实验组和对照组。纳入标准：（1）年龄18～24岁的河南中医学院在校大学生；（2）身体、心理健康，无心血管、神经系统、精神疾患；（3）自愿报名参加该实验，并签署知情同意书；（4）按时参加实验培训，配合实验测试；（5）能够认真填写实验记录表中的有关内容。剔除标准：（1）有1次及以上未参加培训者；（2）实验开始前24h未清洗头部者；（3）实验测试过程中，不能够按照要求（如测试过程要求闭眼）完成者；（4）过程评价中，平时锻炼频数记录表未能按时完成。最后共69人完成测试，其中男性30名，女性39名，均为右利手；年龄（20.30±1.65）岁，身高（164.86±7.18）cm，体重（56.36±9.04）kg，测量时间（29.52+2.90）min，环境温度（27.98±1.85）℃，环境湿度（28.96±4.71）%。实验组32名（男生14名，女生18名），对照组35名（男生16名，女生21名）。
　　1.2 意志品质培训与训练 意志品质的干预通过培训和训练完成，主要针对实验组进行；而对照组则采用平行对照。
　　1.2.1 实验组（1）按照《大学生体育健康教材》中提供的关于“体育运动耐力训练促进意志品质提高”的内涵、目的、意义等相关知识进行讲解。（2）结合多媒体介绍教材所提供的耐力运动项目、锻炼方法及注意事项，每周培训1次，60 min/次，共培训5次；每次培训后，受试者单独体会练习，并书写练习笔记，供下周培训和实验结束时检查。（3）每周耐力训练3次（男1000m/女800m），共练习18周。（4）每3周进行1次练习计时测试，第25周时进行最后计时测试（培训时已告知），考核前进行脑电测试。
　　1.2.2 对照组对照组严格按照实验组第（1），（2），（3）进行培训和练习，不执行上述实验组第（4）项的练习计时测试，脑电测试与实验组同期，但事先不予告知。
　　1.3 脑电测量分别对两组研究对象进行安静态和意志体验操作等程序操作。操作过程：安静3min→意志体验操作（男生1000m/女生800 m体验）9 rain→安静3 min，运用北京中科信托仪器有限责任公司的NT9200数字脑电图仪及分析系（UEA-FZ型USB接口32-40导放大器），按照实验设计的步骤，同步记录全部操作过程的脑电地形图。提取实际功率和频率等指标数据。
　　1.4 统计分析应用SPSS 13.0统计软件，采用多因素方差分析方法，分别对实验组和对照组的操作状态进行比较和分析。
　　2 结果
　　2.1 实际功率提取两组操作态3个30s的实际功率均值各导联的分布结果，见图1。不同导联两组总体分布规律基本一致，但明显的相互分离。两组的最高值在Pgl导联（实验组为16.547→μV2，对照组为13.779μV2），最低值在Tp8导联（实验组为15.982μV2，对照组为13.214μV2）。实验组均值为16.264μV2，对照组均值为13.497μV2，两组间差异有统计学意义（P<0.01），两组标准误均为0.139。
　　2.2 频率提取两组操作态3个30 s频率均值各导联的分布结果，见图2。不同导联两组整体分布规律基本一致，但呈明显的相互分离。两组最高值在T6导联（实验组为4.525Hz，对照组为4.613Hz；最低值在02导联（实验组为4.494 Hz，对照组4.582Hz）。实验组均值为4.510Hz，对照组均值为4.598Hz，两组间差异有统计学意义（P<0.01）。两组标准误均为0.008。
　　3 讨论
　　意志是人自觉地确定目的，并支配行动、克服困难、实现目的的心理过程。心理品质是个体在成长过程中以及在与环境相互作用的条件下形成的较为持久的、积极的情绪和情感体验。构成意志比较稳定的因素就是意志的品质。
　巴甫洛夫认为，意志行动是通过一系列随意活动实现的，并认为大脑皮层的运动分析器感受和分析来自运动器官（肌肉、肌腱、关节）的神经冲动，并调节运动器官的活动，这对于随意运动具有特别重要意义。但随意运动中每一个动作的完成，在很大程度上还有赖于来自效应器官的返回传人。大脑皮层通过运动感受器接受返回传人以实现对运动过程的调节。功率值是脑电各项指标的综合反映，在脑电分析中一般用波幅与频率相乘的面积来表示近似值，可直接反映大脑思维作业状态。
　　通过两组实际功率3个30s均值比较，显示出实验组是强度较高的一种大脑作业状态。高功率集中表现在左前额区的Fp1、左枕区01、顶正中Cz、额正中FCz、枕正中Oz偏向大脑的左半球，额区尤为突出。实际功率反映的是各频带的实际功率值，在借助脑电指标讨论问题时，应首先予以重视，它对于反映大脑作业的强度非常重要。实验组经过培训与练习阶段性的计时考核，其行为受到意志的调控，自觉性品质首先表现为善于自我确立行动目的与目标，且具有明确的指向性，并产生持久性的刺激，脑电测试操作状态时大脑皮层处于高应激状态，相应部位表现出较高的功率值。对照组则处于无意识的本能活动，不含有或很少有计时测试的成分，虽有同样的操作，但脑活动所表现出的功率值较低。实验组频率低于对照组，且低频率主要集中在左、右前额区的Fp1、Fp2、右枕区O2、顶正中Cz、枕正中Oz，与高功率左半球脑区对称，进一步显示了实验组较对照组具备脑活动中意志操作时的倾向性和稳定状态，也正是品质独立性、果断性、坚定性和自制力等方面稳定的体现。
　　实验组高功率和低频率的总体特征，表明了意志品质作业时，大脑在左半球顶、枕、额区的高强度，和对应大脑右半球顶、枕、额区的低频率、低耗氧的稳定状态。相关研究表明，大脑额叶是形成人意志行动的目的，并保证贯彻执行的部位， 大脑左半球言语中枢是意志控制的场所，与本研究结果吻合。佐证了脑功能正向反应效应稳定性和持久性的提高，也表明意志品质可以通过耐力训练得以提高。
　　4 参考文献
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