沙盘游戏疗法对大学生集体归属感的干预研究

摘　要：本文参考国内外相关文献和资料，尝试用沙盘游戏疗法对集体归属感程度较低的大学生进行个体、团体干预，目的在于推动集体归属感问题在我国的科学探讨，并为大学生的心理健康教育提供理论和实践依据。研究结果表明，沙盘游戏疗法对大学生集体归属感的建立和提高有显著的干预效果。

关键词：沙盘游戏疗法；大学生集体归属感；干预研究
一、问题的提出
　　近年来, 随着市场经济的纵深发展，中外价值观的激烈碰撞，给年青的大学生们带来了前所未有的心理压力和困扰，导致了校园内问题学生的出现越来越多。这些学生的产生固然与社会、家庭环境息息相关，但学生责任感的缺失也是重要因素之一，而影响责任感产生的因素之一则是学生对自己所属班级产生的归属感。人本主义心理学家马期洛的需要层次理论认为，在满足了基本的生理、安全需要后，人们将会寻求归属与爱的需要。人作为社会中的人，一旦缺乏归属感，将无法维持正常的生存。学生正是有了这种内心的需求，才会有集体归属感的产生，而一旦学生形成了集体归属感，他们就会对集体产生一种向心力，将自己的言行举止与集体联系在一起，进而会积极参与集体活动，维护集体荣誉，最终会在班级形成一种强大的凝聚力。集体归属感的产生又会反向促进学生的身心健康发展，甚至会成为其生命中强大的推动力。因此，探讨大学生集体归属感的建立、干预方式具有重要的现实意义。
　　 沙盘游戏疗法目前涉及了较多领域的应用研究，并取得了较好的效果。本研究尝试将其应用于大学生集体归属感的建立。
　　二、沙盘游戏疗法对大学生集体归属感的干预设计
　　（一）研究对象
　　由班主任推荐一个班级，通过自制大学生集体归属感的调查问卷A卷对全班（56人）进行测试，筛选出得分较低的12人，本着自愿的原则，邀请他们参加沙盘游戏的研究，最后确定7人。为了更好地引导成员适时暴露自己，分析自我，活跃辅导气氛，特意安排1名无交往困难的大学生加入团体沙盘游戏辅导。为了不至对大学生造成不必要的伤害和排除暗示效应，对外（包括参与活动的学生）我们宣称是在进行人际关系训练。自制调查问卷的标题和内容也没有点明大学生集体归属感。
　　(二)研究工具
　　自制大学生集体归属感的调查问卷（A、B卷）、沙盘、记录工具（数码相机）、学生活动总结。
　　（三）研究设计
　　本研究采用实验干预，分析学生总结的定性研究。
　　（四）研究过程
　　1．个体沙盘辅导
　　2012年3月31日至4月28日期间，利用学生个人空闲时间，每人完成2次个体沙盘辅导，每次时间控制在1小时内，全程共完成14次个人沙盘辅导。地点在学校心理咨询中心个体沙盘室内。
　　2．团体沙盘辅导
　　2012年3月31日至4月28日期间，利用周末时间，完成5次团体沙盘辅导，每次时间控制在2小时内。地点在学校心理咨询中心团体活动室内。
　　三、沙盘游戏疗法对大学生集体归属感的干预效果
　　（一）调查问卷结果
　　在活动结束时，对参与活动的7人用学生集体归属感的调查问卷B卷进行调查，调查结果显示，“愿意在班级中承担责任、把自己的荣誉和班级的荣誉结合起来”选项，6人选择“是”；“愿意为现在的班级施展自己的才干、愿意在班级中发挥自己的影响力”选项，7人选择“是”；“愿意在这个班级中生活学习”选项，7人选择“是”。
　　（二）学生总结内容摘录
　　在活动结束后的自我总结中，学生如实地写出了心声，在此摘录其中的片断：
　　“在做沙盘游戏的过程中，我发现了一个完全不一样的自己，原来我还是很好的，并不像家人说的那么糟糕，我开始有了生活的勇气。”
　　“我常常认为别人总是在为难我，做了团体沙盘后我才明白，那几乎都是我自己的问题。我太不爱与人沟通了，老是猜测别人的意图，就像沙盘游戏显示地那样，我们根本猜不到，或者说猜不准别人真正的想法，除非他们能主动告诉我们。以后再也不瞎猜了。”
　　“我现在知道别人为什么不喜欢我了，那是因为我太我行我素了。在做团体沙盘时，我压根就不去看别人在干什么，也不管我的行为有没有对别人造成影响，我只顾玩我自己的，结果什么时候把别人放的小人弄倒了都不知道，还把别人放的一家子给拆散了。在大家讨论沙盘时，我成了最大的攻击对象。如果放在以前，我才不理他们呢，我一直认为是别人在嫉妒我，但做过沙盘后我发现我确实有些自我了。”
　　“从小到大，我很难信任别人，但做了5次团体沙盘后，平生我第一次有了与人难舍难分的感受，真的很难想象。更难想象的是我竟然是头一个主动要求合影的人。”
　　“以前我老是不喜欢我们班的班干部，老是觉得他们虚伪、自私、不讲理，所以也不爱搭理他们。但做完这次心理实验，我一直在反思，是不是我的交流与沟通方式不对。以前我总觉得别人应该和自己想的一样，但现在我发现根本就没有想法一模一样的人，就像那一个个小沙具对每个人的意义都不一样，可谁也没有错，因为我们成长的道路不同嘛，当然‘三观’也不同了。”
　　四、讨论   
　　前苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说过：“无论怎样的教育，都不如一个真正组织起来的集体给他的教育更多。”中国古语也有云：“物以类聚，人以群分”。学生通过参加集体活动，体验并感悟不同角色、不同义务与责任，学会了解他人、尊重他人，为今后走向社会打下良好的心理基础。
　　Tierra n，Lynley an 和Jane 调查了大学生的班级归属感。他们发现，大学生的班级归属感与他们的学习效能、内在动机和任务价值等方面存在相关。国内的研究也显示，影响大学生班级归属感产生的因素有：良好的人际交往能力、人格的完善、在集体中的正确定位、有效的引导和关注等等。从国内外的调查中我们可以发现，大学生集体归属感的产生与学生的内、外因素皆有关，而沙盘游戏疗法正是一种内、外兼顾的有效干预措施之一。具体表现在以下几个方面：
　　（一）发泄不良情绪，促进人格整合
　　个体沙盘为学生创造了一个自由和受保护的空间，在这个空间里，学生能敞开心扉，表达自己的真实感受，释放出压抑已久的情感，将心理的恐惧、不安、焦虑等负性情绪宣泄出来，发挥内在的自我治愈力，从而促进自我的整合和个性化的实现。
　　(二)重新再认自我，重建发展目标
　　由于生活环境的改变，在新的关系群体中，大学生往往看不清真实的 自己，甚至会迷失自我，自我定位出现偏差，进而失去了个人的奋斗目标，生活失去重心，徘徊、迷茫。归属感的一个重要特征在于使学生明确地认识到自己在集体中所处的位置与所能发挥的作用。学生找到自己的位置便可以对集体产生归属感，树立自信心。沙盘游戏疗法为学生认识自我提供了现实的观察平台。在沙盘制作和重构的过程中，学生在一个全新的没有任何压力的环境下，自由地表达自己真实的感受，并可以在团体沙盘中通过与其他成员的互动，增强对自我的认知和修正。在活动中通过与同伴的交流、分享和讨论，学生往往会发现可以用不同的视角去理解某一场景或某一玩具，从而对自我认知和理想进行重构。
　　（三）消除人际交往障碍，建立有效沟通
　　大学生在入校初期，由于环境改变、自我中心、不良个性、人际交往技巧欠缺等因素，时常会出现封闭、自卑、抑郁，甚至产生交往冲突、交往障碍。团体沙盘游戏疗法通过真实的人际互动实践和体验，给成员提供了范式，现实的人际障碍在游戏中得到突破，获得即时的学习和提高，有效改善了现实中学生的人际交往状况。
　　五、结论
　　经过实践，我们深感沙盘游戏疗法对大学生集体归属感的建立和提高有显著的干预效果。
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