重视0-3岁婴儿的心理保健 促进儿童健康成长
摘 要：0-3岁是人生身心发育的关键期，家长、父母在重视对孩子身体保健的同时，也要重视对孩子的心理保健。心理保健可以从几个方面入手：满足孩子各种合理的需求，培养儿童积极的情绪；培养孩子良好的习惯和生活自理能力；提供丰富、适宜的环境刺激，发展儿童的动作能力和语言能力；客观对待孩子的过失和错误。
关键词：0-3岁；心理保健；习惯养成
0-3岁是人生的开始，也是一切打基础的时期，此时无论是身体还是心理的发展状况都会在孩子将来的一生发展中打下深刻的烙印，这也正是所谓的“三岁看大，七岁看老”。但是在对0-3岁孩子的养育过程中，无论是父母还是托幼园所的老师、保育员往往注重的是对孩子身体的保健，而忽略了心理的保健，从而造成孩子诸多的心理缺陷，为他一生的发展留下遗憾。
一、家长要尽量满足孩子各种合理的需求，培养孩子积极的情绪
如果孩子的需求经常能够得到满足，那么他的积极情绪就会占优势，就有利于他开朗、乐观性格的养成；否则，儿童的消极情绪将占优势。所以对于儿童合理的需求，成人应尽量地予以满足。
在婴儿期，对孩子吮吸母乳的需求不容忽视。母乳不仅是0-1岁（特别是0-6个月）儿童最佳的营养品和饮料，而且能提供给婴儿任何食品都无法给予的精神食粮——母爱，让孩子获得感情上的温暖。在哺乳过程中，母子眼神的交流、积极情感的互动，以及肌肤的相亲，为孩子提供了社会性心理刺激，建立了母子相依的情感，为孩子将来顺利开展社会交往奠定良好的基础。
表1 不良习惯与母乳喂养关系调查情况表
二、培养孩子良好的习惯和生活自理的能力
1、 生活有规律
笔者在二十多年的早教和家教咨询工作过程中接触了不少“生物钟”倒着转的婴儿，他们白天睡觉、晚上玩，有的玩到半夜一、两点了还不想睡，这严重地破坏了他们的生理活动和心理平衡，这样的孩子性情烦躁，反应迟钝，而且容易生病，使得身心俱伤。
2、 有良好的卫生习惯
3、有锻炼身体的习惯
家长要充分利用自然因素（日光、空气、水）对宝宝进行体格锻炼，每天都让孩子在户外晒晒太阳、做做操、散散步，养成孩子天天在户外锻炼身体的习惯。在进行身体
锻炼过程中应遵循循序渐进、坚持进行的原则，并根据自己孩子的年龄和健康状况选择适当的锻炼方法、内容和运动量，在运动中还要根据孩子的情况进行不断的调整。
三、提供丰富、适宜的环境刺激，发展儿童的动作能力和语言能力
让小乳儿学习趴和爬对身心发育都有好处。
而孩子爬时，昂着头、颈，挺着胸脯，抬着腰，上下肢要支撑身体，动作要协调，身体要保持平衡。所以爬是全身的活动，尤其锻炼了腹部、腰部和下肢的肌肉，为站和走打下基础。爬，还是乳儿主动向前移行的最早形式，克服“距离”的障碍，拿到喜欢的玩具，从而得到更多的喜悦和满足。爬的过程中，孩子的大脑皮层对从视觉、触觉、肌肉关节的本体感觉和前庭的方位、平衡觉等信息进行统合的有效的管理，从而避免了感觉统合失调。因此，孩子6-8个月左右就应该训练他们爬了，并要让他们爬得充分。笔者调查发现有感统失调的孩子绝大多数是那些没有经历爬的阶段或爬得不够充分的孩子，这些孩子上了幼儿园就会在距离感、运动感等方面表现得特别不尽如人意，如：他们拍皮球、跳绳时动作的协调性、节奏感明显地比其他的孩子差。
俗话说：“心灵手巧”，其实，“手巧心也灵”、“嘴巧心也灵”。因为，我们的身体是个统一的整体，各个器官、系统之间的发展、发育是相辅相成、相互促进的。因此，我们从小要把孩子的双手解放出来，多提供玩具让他们摆弄，让他们在摆弄中进行探究，发现世界的奥秘，在摆弄中发展手眼协调的能力。同时，在孩子一出生，家长就要多陪陪孩子，和他多说说话，让孩子熟悉家长的口形和声调，以加快孩子学说话的过程。家长一定要记住，孩子只有听懂了别人说的话，才可能开口说话。笔者在家教咨询中发现，那些开口晚的往往是家长陪的时间少的孩子。在幼儿园，我们经常感觉到，语言发展比较早、比较好的孩子，往往其它方面也发展得比较好。因为他们语言比较出众，就会经常受到老师、家长的肯定，这就有助于他们自信心的树立，而自信心是一切成功的基础。
0-3岁的孩子知识经验非常欠缺，加上身体发育未完善，动作不协调，所以犯些错误、有些过失是难免的，更何况孩子也就是在错误和过失中不断吸取教训、增长见识的。因此父母对孩子的过失和错误不要苛责，而是要充满同情和谅解，帮助孩子找到过失的原因，教会孩子“应该怎么做”，而不是“不能怎么做”。 我们知道，孩子一些常见的心理卫生问题都有心理紧张的因素在作祟，而父母、家长对小儿的过失和错误过分的苛责又常常是造成小儿心理紧张的主要原因。如对于孩子的诸如偶尔遗尿等问题，父母如果能跟他说：“没关系，爸爸、妈妈小时候也尿过床。以后你只要……就可以了。”那么孩子就会很好地消除心理的紧张、焦虑。相反，如果父母对孩子的遗尿等问题进行斥责，那么孩子可能就要与这些心理卫生问题纠缠不清了。所以父母对孩子的宽容和理解将有助于孩子健康心理的培养。
总之，0-3岁孩子的心理保健对孩子一生的发展至关重要，需要引起家长、老师的重视。孩子只有身体和心理两个方面都处于健康、良好的状态，相互协调发展，才能成为一个真正健康的人。
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