开展心理素质教育，优化小学体育课堂教学的效

　　二十一世纪的教育是全新的教育。它对体育教师提出了新的教育教学理念，要求体育教师不仅要注重体育知识的传授，注重学生智力因素方面的培养，还要着力培养学生良好的心理素质，以适应未来社会发展的需要。因此，不仅要培养学生运用体育知识的能力，还要把心理素质的培养贯穿于教育教学过程中。
　　一、活动成功体验，增强学习的自信心
　　前苏联苏霍姆林斯基说过，积极性是开启学生学习兴趣的“金钥匙”。体育教师要善于发现每个学生体能方面的长处。如有的学生跑步素质好，有的学生弹跳能力强，有的学生对技巧性动作掌握得快等。我们在教学中要充分发挥学生的特长，挖掘学生的潜能进行教学，让他们在体育活动中获得成功的体验。如果学生经常体验到自己运动能力的提高，不仅能增强学习自信心，还会大大激发其坚持参与体育运动的动机。例如：在教学“快速跑”时，先开展分组练习，让学生比赛一次，每个同学记住自己在比赛中的名次。跑在前面的学生下次起跑时退后一些，反之就向前一点。这样，每个人的起点不同，终点却相同。跑得慢的学生就有和跑得快学生同时到达终点的可能，在这个过程中，那些速度较慢的同学可以获得成功的体验。其次，让跑得较快的学生在后面追赶，来增加他的运动量，营造了一种比赛的气氛。从而激发了学生的积极性，在心中树立了成功的坚定信念。
　　二、通过榜样激励，熏陶学生的情感
　　教育心理学认为，榜样具有一定的强化作用。在榜样形象的感染下，学生能加深对学习任务的记忆，进而转化为“自我发展运动”。小学生十分善于模仿，常把自己最敬佩的人的光辉形象以及言谈举止作为自己的榜样。因此，那些优秀的运动员对小学生具有极大的诱惑力与感染力。因此，我们应该在教学中利用这一特点，通过榜样的力量来熏陶学生的情感，培养其优秀的思想品质。例如：举例说明本班某同学在体育比赛中是怎样克服困难的；讲述中外著名体育明星是如何战胜困难最终取得成功的典型事例；学习体育健儿们为祖国荣誉而顽强拼搏的精神，从小刻苦锻炼，练就一身本领，不断增强社会责任感等。如训练体能素质的练习一般比较单调、乏味、枯燥，在耐久跑这个项目中，只有刻苦的训练才能取得好效果，大多数学生是不喜欢这个项目的。但它却是培养小学生刻苦锻炼、磨炼顽强意志的好项目。
　　三、增强交往的愿望，学会调适人际关系
　　有研究表明，人际关系在一个人的事业成功中占很大的比例。良好的人际关系是一种能力的表现，它可以通过在各种体育运动中培养人与人之间的交往。首先，要培养小学生学会欣赏他人。儿童自尊的获得一般依赖于他人的评价。哪怕是一个不经意的眼神、一句轻轻的话语，也能给小学生带来积极的情绪体验。这都是有利于增强儿童与他人交往的信心与愿望，从而形成良好的人际关系。其次，要学会倾听。在人际交往中，会倾听是一种素养。只有善于倾听别人意见的人，才能了解他人心中的真实感受与内心想法。但小学生往往不容易做到这一点，更多的是凭自己的需要与意愿，以自我为中心开展交往活动，这就会妨碍他们建立良好的人际关系。如游戏“找骆驼”一文中所说的那样，商人之所以能找到自己的骆驼，原因是商人认真倾听了老人的分析，与老人建立了相互信任的人际关系。在遵循了老人提供的线索中找到骆驼的。
　　四、根据个性差异，培养抗挫折的能力
　　体育课是培养学生抗挫折能力最好的时机和场所，但应注意对不同性格的学生要采取不同的方法和手段。教师通过观察学生的活动，判断学生的性格，根据学生的性格分别进行施教。小学生的年龄还小，他们的抗挫折能力还比较低。所以，在体育教学中可以通过观察学生，分析他们的言行来判断学生的性格。然后根据学生的性格特征进行分组教学。对于那些性格外向的学生，他们活泼、开朗、积极向上，但也易骄傲与自满。根据他们在这些特点，就进行直言不讳地说服教育，再提出更高的要求。创设一些困难与挫折的情境，来矫正他们骄傲自满的情绪。对于那些内向的学生，因为他们不善于言谈，就可以采取婉转法来旁敲侧击，循循诱导，慢慢感化学生。对极少数抑郁情绪的学生，可以采取导引法来引导他们，由简到繁，由易到难，给他们更多的机会参加与别人交流。如参加足球、篮球、排球等集体运动项目，可增强他们战胜困难的勇气；也可以参加游泳、登山、打保龄球等项目，训练他们在运动过程中处理遇到的困难。还有如跳高、跨栏、跳远等项目，这些都可培养学生抗挫折能力。
　　五、树立克服困难信心，培养坚毅意志品质
　　在小学体育教学中，我们应该让学生的学习目标处于“最近发展区”。就要让学生通过努力才能实现的目标，在这个过程中学生更多地积累成功的体验，从而树立克服困难的信心。我们还应该有意识地为学生的学习设置一些“障碍”，让学生更多地付出，从而锻炼坚强的意志。
　　总之，在小学体育教学中开展心理素质教育，对培养合格的人才，提高整个民族的身体素质都有着极其深远的意义。因此，我们从事体育教学的工作者，应该认真研究体育新课程标准及体育教学大纲，在重视学生身体素质的同时，也要重视学生心理素质的培养，从而让学生健康地成长。