散打课程在中学体育课程中的运用

　　 [摘要]“校本课程”一词自20世纪90年代以来在我国各级学校普遍流行,散打在体院及武馆中开展红火,近几年还进入到高校普修课。本研究站在中学的角度,力求把校本课程与散打有机结合起来,既为推动散打发展也为丰富中学的体育课程。
　　[关键词]校本课程 散打 中学体育
　　
　　一、中学开设散打校本课程的意义
　　1.有利于学生身体发育、健康成长
　　医学科学揭示和验证散打对神经系统、心肺系统、运动系统、内分泌系统等几个方面都有积极影响。长期进行散打训练能发展人体的速度、灵敏、柔韧、耐力、等综合素质,促进身体全面发展,提高人体的适应性,延缓人的自然老化。散打运动甚至对某些疾病如高血压、神经衰弱、冠心病有特殊疗效。中学生正处于身体发育的迅速时期,在这一黄金时期学习和练习散打有助于学生的身体发育和健康成长。
　　2.有利于学生的心理健康
　　据有关文献报道,大约32%的中学生存在不同程度的心理健康问题,如抗挫折能力、意志力、协作精神等都比较薄弱。近几年来,越来越多的科学证实了体育锻炼对人体的心理健康水平有着积极促进作用。学生在练习散打时击打沙包或是击打移动手把的成就感,与队友实战后的痛快淋漓都能使运动者的身心处于一定程度的兴奋激活水平,这些状态对于心理抑郁状态或因长期抑郁而导致的心理障碍等均有很好的调节与治疗作用。
　　3.有利于培养学生的积极进取、勇于竞争精神
　　散打是一项对抗性很强的体育项目,它要求练习者有直接的身体接触和对抗。学生在不断的散打练习中接受到大量的双方斗智斗勇的直接对抗较量,这种对抗可以迁移到他们日常生活中去,有利于他们接受生活中的各种挑战并且战胜它。
　　4.有利于树立学生的终身体育思想
　　在当前的体育改革中,以终身体育为指导思想的体育教学将成为学校体育的发展趋势。青少年时期,正是打好身体基础的“黄金时代”,培养学生的体育兴趣和爱好是积极参加体育活动的驱动力,掌握体育的知识、技能,学会自主的学习、锻炼又是进行终身体育锻炼的必要条件。受到各种媒体宣传的影响中学生对散打有很强的吸引力,如果系统的向他们传授散打知识并借助这个平台向他们宣扬终身体育思想,必然能很好的帮助他们树立终身体育的思想。
　　5.有利于武术的持续发展
　　武术是中国传统文化的瑰宝,它不仅仅只是一项体育运动还与哲学、思想道德修养、军事等有很深联系。为了吸引更多的学生来参与武术运动同时为了避免出现中学武术发展的路子越走越窄,在中学开设散打课程是很有必要的。散打作为中华武术的精华它有很强的技击性和对抗性,而这也正是吸引学生的魅力所在。利用散打作为平台引导中学生学习和练习武术,这明显有利于武术的持续发展。

　　二、当前中学开设散打校本课程面临的困难
　　1.器材设施缺乏
　　中学现有的场馆设施一般可以满足学校的常规教学和训练,但几乎没有用于散打教学和训练的专用场馆。散打器材缺乏也是一个难题,很多中学甚至缺乏散打学习最基本的器械,如拳套、手靶、沙袋等。
　　2.师资缺乏
　　广东清远某中学有30多个体育教师,教师专长主要集中在一些常见的体育项目上,我们调查发现没有一位教师能教授散打课程。当前中学几乎没有散打教师,甚至是大学学习过武术专项的老师也不能教授散打。出现这样的情况是因为高校的散打开课率不高,普通师范类大学的体育院系也很少有散打课。另外现行的课程设置也把武术与散打分开来实行分别教学,这就造成了会武术套路的不会散打,会散打的也不会武术套路。作为中学体育教师的摇篮的体育院系如此设置散打课程,严重影响了中学散打教师的培养。
　　3.医疗缺乏
　　运动创伤在散打训练或比赛中时有发生。它不仅在从事散打训练不久或者是身体素质与专项素质较差、技术水平不高的运动员中容易发生,即使是具有一定训练水平的运动员,由于散打对抗性强的特点及技术的不断发展,对各项素质要求越来越高的情况下也在所难免。运动创伤不仅会影响训练、比赛及运动成绩的提高,而且还会影响运动员的身体健康。中学如要开设散打校本课程就需要有一笔专门的费用购买医药用品并且还需要校医的配合,这在很多中学是有难度。现阶段很多中学都没有专门的校医,另外一些学校因为领导不重视体育或者自身办学经费困难要求他们设置专门的医药费也是有难度的。
　　三、 建议
　　1.邀请学校领导参与散打校本课程的设计中学在设计散打校本课程时除了体育教师参与外,最好还请校领导参与进来。这样既可以得到他们支持散打校本课程的开设,又有利于请他们解决场地、器材和医药费用。
　　2.发扬自力更生、艰苦奋斗的精神,自制一些散打训练器材教师带领学生自己动手设计一些简易的散打器材,如在树干周围绑一些海绵、用布缝制简易沙袋、用水泥和钢管制作杠铃等。
　　3.培训教师队伍
　　报请教育主管部门在教师进修学校开设中学体育教师散打教学培训班,培训内容包括散打技术、散打教学及训练方法、散打运动损伤的预防与急救等。
　　4.学校设置医务室
　　条件好的学校聘请医生设置医务室,条件相对较差的学校可以与学校周边的医生或卫生所建立伙伴关系,这样既可以为散打的教学训练提供医疗保障,也可以为全校师生的日常生活提供医疗服务。
　　
　　参考文献:
　　[1]许洁英.国家课程、地方课程和校本课程的含义、目的及地位[j].教育研究,2005,(8).
　　[2]陈建绩,王海增.体育校本课程开发的理论与实践[m].北京人民体育出版社,2008.