一、延迟满足实验美国斯坦福大学附属幼儿园做了这样的实验，把一些4岁左右的孩子带到一间陈设简陋的房子，然后给他们每人一颗非常好吃的软糖，同时告诉他们，如果马上吃软糖，只能吃一颗;如果20分钟后再吃，将奖励一颗软糖，总共可以吃到两颗软糖。有的孩子把糖马上吃掉了;而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩子们，一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果显示：那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子，在青少年时期，仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃一颗软糖的孩子，在青少年时期，则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望产生的时候，无法控制自己，一定要马上满足欲望，能等待的那些孩子的成功率远远高于那些不能等待的孩子。二、学前儿童自我控制发展的趋势1.从主要受他人控制发展到自己控制。2.从不会自我控制发展到使用自我控制的策略。3.儿童自我控制的发展受到父母控制方式的影响。三、学前儿童自我控制的影响因素(一)儿童主体因素1.生理因素儿童刚一出生时，大脑皮质抑制机能很不成熟，大脑皮质兴奋过程占据优势，儿童表现出极大的冲动性。约从4岁起，由于神经系统结构的发展，内抑制开始蓬勃发展，儿童开始逐步学习控制自己的活动和情绪。随着儿童的皮质抑制机能的逐渐完善，儿童的兴奋和抑制逐渐趋于平衡，使得儿童逐步能够在一定程度上控制自己的行为。2.儿童认知能力的发展儿童对错判别能力的出现与儿童认知能力发展及认知经验有关：幼儿及学前儿童用是否受到奖惩作为判别好坏的主要标准;年纪稍大儿童有抽象的对错观念，而且开始考虑行为的意图和后果，开始看重人际间的信任，意识到为保护个人和群体的利益有必要维持某种形式的社会秩序。(二)外在因素1.父母控制模式(1)专制型。这类父母要求儿童无条件服从，常使用体罚、责备及嘲笑等，使得儿童仍保持外在的道德定向，处于自我调节的依从水平，他们退缩、不友善、猜疑、易怨恨;回避同伴和新环境，男孩及女孩的自控水平都不高。(2)放任型。放任型的父母对孩子的不良行为多采用情感惩罚而不是体罚或说理。这种教养方式也不能使儿童形成并维持自己的信念;这些儿童显得不成熟、退缩和不开心，且自尊心低，在三种方式中独立性及自我控制水平最低。(3)权威型。权威型的父母主要采用说明、示范和其它的说理方式指导儿童的举止行为。权威父母的孩子能与人愉快地合作，能抵制诱惑且富于社会责任感，他们较另两类儿童，更富于自我信赖和自我控制，具有内在的行为自律准则。显然，最可能促进儿童自我控制发展的教养模式是权威型的。
培养幼儿自我控制能力的基本要素有：①具有趣味性和规则性的外部活动环境；②幼儿具有活动的动机；③成人向幼儿讲解目标、规则，评价幼儿并用奖励、表扬等诱因激发幼儿的言语指导；④幼儿对自我控制的目标、规则的理解；⑤幼儿按规则扮演角色的自主性；⑥幼儿校正、调节自己心理品质的主动性等。这些要素的不断发展就能促进幼儿的自我控制能力良性发展。下面介绍一些具体方法：1．从小培养幼儿良好的行为习惯对幼儿自我控制能力的培养，家长和教师可以从幼儿平时的生活习惯人手。比如，要求幼儿准时睡觉、起床，自己吃饭、穿衣、洗脸等。随着幼儿年龄的增长，自我控制能力的培养应注重于遵守社会道德规范和增强社会责任心等方面。比如．要求幼儿在集体中遵守规则和纪律，使自己的行为和愿望服从集体活动的目的和要求，尊重他人，不能随心所欲地侵犯别人的利益等等。2．耐心地进行品德教育家长和教师要提高孩子的品德认识，告诉幼儿做每件事都要有明确的目的，尽量克服困难，坚持到底。比如，让孩子知道唱歌唱得不好没关系，跳舞跳得不好也没关系，重要的是要自己唱完跳完，做到有始有终。培养幼儿良好的行为习惯，还要有耐心，认真地和他们讲道理。简单地训斥与体罚是不会真正起到教育作用的。例如，已经很晚了，幼儿坐在电视机前不肯离去，倘若家长硬拖他去睡觉，一定会引起幼儿的对立情绪。这时不妨对幼儿说：“今晚睡得太晚，明天早晨起不来，到幼儿园要迟到，影响老师和小朋友们，还会使爸爸妈妈上班迟到。”幼儿明白了道理，就会约束自己的行为。3．给予幼儿爱抚和关怀缺乏自我控制能力的幼儿，会表现得任性、易激怒、爱发脾气、令人厌恶，很难得到父母的抚摸、疼爱、拥抱。而这种关怀正是幼儿所需要的。因此，父母要多与幼儿亲昵、给予其关怀，充分满足幼儿的这种心理需求。这不仅可以增进亲子感情，而且有利于幼儿自我控制能力的发展。一开始要求幼儿自己的事情自己做时，他们难免会遇到困难，这时候就需要家长和教师在一旁有耐心地给予指导和鼓励，孩子的被子叠不好就教他一遍遍地叠，要不怕烦，有耐心，直到他叠好给予表扬。4．充分发挥榜样的作用幼儿善于模仿，易受感化。家长可以利用文学作品及现实生活中英雄模范人物的形象，用他们那种严格要求自己、不屈不挠克服困难的动人事迹去感染幼儿，给幼儿留下深刻印象，进而付诸行动。在平时的生活中，家长和教师也要以身作则，言行一致，给幼儿树立良好的榜样作用，切勿说一套做一套，在孩子面前丧失了信服力。5．通过游戏练习，增强自我控制能力幼儿阶段的主要活动就是以游戏为主，如果让幼儿在一些单调的活动中培养自我控制能力，是十分困难而效果又是适得其反的。不同的游戏对幼儿自我控制能力的训练方面也不同。如操作性游戏，像串珠、穿板等，训练幼儿小肌肉，I控制小肌肉活动为主；娱乐性游戏，突出的是情绪体验，有情节、角色、音乐伴奏等，使幼儿在遵守规则中学会控制自身的情绪体验；运动性游戏，是以锻炼幼儿的大肌肉为主，让幼儿在走、跑、跳等基本动作中，按照一定的情节及竞赛要求来进行，培养幼儿运动控制的灵活性等；而智力游戏，如自编的棋类、智力竞赛等，主要可以训练幼儿对规则的遵守及抵抗诱惑、抗干扰的能力。在情节生动的游戏活动中，如果让幼儿担任一定的角色，调动起孩子的积极性，增强其责任感和自信心，鼓励克服刚难，那么他们控制自我的能力自然就会大大增强。如“当哨兵”，在黑暗中充当一个勇敢的角色，跌倒了不许哭，站着不许随便动，再胆小或调皮的幼儿也可以做到。像“红灯、绿灯”和“不许动”这样的游戏都能够帮助孩子控制自己急躁不安的情绪。6．通过“延迟满足”培养幼儿的自控能力“延迟满足”就是当幼儿提出要求的时候，家长不是即时满足他，而是间隔时间或有条件地满足，这可以培养幼儿抵抗诱惑的能力。“延迟满足”的范围可以是日常玩乐性或享乐性的需求。具体做法是让幼儿学会“等待”，有条件地满足等。如，幼儿要求去外面玩，却又不好好吃饭，这时候就可以告诉他，如果他能在15分钟里乖乖地把饭吃完，就陪他去。这时候幼儿是会乖乖地把饭吃完的。幼儿园里也可以设计出许多与此相关的活动，如小班的孩子可以玩“小鸟找食”的游戏，教师事先在画好的圆圈中放人许多新鲜、好玩的玩具，像电动火车、机器人等，然后让幼儿戴上小鸟的头饰扮演小鸟，教师扮演鸟妈妈，在圈中找事先放好的食物，观察幼儿在规定时间里谁捡的食物多，幼儿则要抗拒这些玩具的引诱。在开始的时间里，有的幼儿常常会一会儿捡一会儿就蹲在地上玩玩具。在游戏结束时，小朋友与教师共同讨论，表扬专心做事的小朋友，并给予奖励。
(二)外在因素1.父母控制模式(1)专制型。这类父母要求儿童无条件服从，常使用体罚、责备及嘲笑等，使得儿童仍保持外在的道德定向，处于自我调节的依从水平，他们退缩、不友善、猜疑、易怨恨;回避同伴和新环境，男孩及女孩的自控水平都不高。(2)放任型。放任型的父母对孩子的不良行为多采用情感惩罚而不是体罚或说理。这种教养方式也不能使儿童形成并维持自己的信念;这些儿童显得不成熟、退缩和不开心，且自尊心低，在三种方式中独立性及自我控制水平最低。(3)权威型。权威型的父母主要采用说明、示范和其它的说理方式指导儿童的举止行为。权威父母的孩子能与人愉快地合作，能抵制诱惑且富于社会责任感，他们较另两类儿童，更富于自我信赖和自我控制，具有内在的行为自律准则。显然，最可能促进儿童自我控制发展的教养模式是权威型的。2.儿童与教师、同伴之间的互动经验四、2016年教资真题及解析在一项行为实验中，教师把一个大盆子放到幼儿面前，对幼儿说：“这里面有一个很好玩的玩具，一会我们一起玩，现在我要出去一下，你等我回来。我回来前，你不能打开盒子看，好吗?”幼儿回答：“好的!”教师把幼儿单独留在房间里，下面是两名幼儿在接下来的两分钟独处时的不同表现：幼儿一：眼睛一会看墙角，一会看地上，尽量不让自己看面前的盒子。小手也一直放在自己腿上。教师再次进来问：“你有没有打开盒子看?”幼儿说：“没”;幼儿二，忍了一会，禁不住打开盒子偷偷看了一眼。教师再次进来问：“你有没有打开盒子看?”幼儿说：“没有，这个玩具不好玩。”请分析两幼儿各自表现出来的行为特点。【参考答案】材料中幼儿自我控制在发展过程中表现出的不同行为特点，幼儿自制力反映的是对自己行为的调节、自控能力，随着年龄的增长，幼儿不但能够根据成人的指示调节自己的行动，而且有自己的独立性。(1)开始从受他人的控制发展到自己控制，3岁左右的幼儿在自我控制的水平是非常低的，在遇到外界诱惑时，主要受成人的控制，而且成人一旦离开，很难自己控制自己的行为，很快就会违反规则。如材料中的幼儿二，当老师刚刚离开的时候忍了一会，之后禁不住诱惑打开盒子偷偷看一眼，违反了老师对他的要求，并且当老师回来的时候，还会“”老师说自己没有看过，这是幼儿自控能力较低的表现。(2)从不会自我控制发展到使用控制策略控制策略是影响儿童控制能力的一个重要因素，对于年龄小的孩子来说，他们还不会使用有效的控制策略，随着儿童年龄的增长，他们逐渐学会使用简单的控制策略来进行自我控制。他们可以运用许多分心的策略来避免失去对自己的控制能力。如材料中的幼儿一，当老师离开的时候，他一会看墙角，一会看地上，尽量不让自己看前面的盒子小手也一直放在自己的腿上，这就是幼儿所用的分心策略，来遵守老师所传达的要求，也表现出幼儿自我控制能力不断发展的表现。
1．从主要受他人控制发展到自己控制3岁左右的孩子，其自我控制的水平是非常低的。在遇到外界诱惑时，主要受成人的控制，而一旦成人离开，很难自己控制自己，常出现违反规则的行为。如设计一个情境，给每个幼儿一个包起来的盒子，里面有礼物。告诉幼儿等10分钟后，老师回来时才能打开。当老师离开后，小班的幼儿多数会很快打开盒子，而大班的幼儿坚持的时间则较长，并有更多的幼儿按要求坚持到老师回来。2．从缺乏自我控制发展到使用控制策略控制策略是影响幼儿控制能力的一个重要因素。对于年龄小的幼儿来说，他们还不会使用有效的控制策略。随着幼儿年龄的增长，他们逐渐学会使用简单的控制策略进行自我控制。如关于延迟满足的研究表明，有少数4～5岁的幼儿能运用许多分心的策略而不去碰终止等待的信号。例如，小声地唱歌，把手藏在手臂里，用脚敲打地板或睡觉等，而五六岁的幼儿已懂得如何将诱惑物盖起来。3．自我控制的发展受父母控制特征的影响有研究表明，父母要求少或要求低的幼儿有高攻击性的特征；严厉控制下的幼儿有情绪压抑、盲目顺从等过渡自我控制倾向。在父母控制下形成的幼儿自我控制的特征，在幼儿后期自我控制的发展中有一定的稳定性。4．幼儿自我控制发展水平具有性别差异，女孩高于男孩这一方面的研究与日常观察是一致的。在幼儿园各个年龄段往往是女孩子能更好地执行老师的指令，实现老师的教育意图，在这一过程中，往往有一部分男孩子不能很好的实现这一点。幼儿自我控制自己行为的方式主要有以下几种：利用言语自我调节，不断地进行自我提醒；制定计划，增加行为的目的性；采用有效的注意策略，减少自我控制的压力；延迟对需要的满足及抵制欲望等。
幼儿园的常规 教育 是指幼儿园对幼儿进行一天的生活安排和行为准则，特别是在大班教育显得极其重要。下面是我给大家推荐的浅谈幼儿园大班常规教育的论文，希望能对大家有所帮助!幼儿园大班常规教育的论文篇一：《浅谈幼儿园大班幼儿的常规培养》 摘要：幼儿的常规培养主要包括了以下若干方面;如行为以习惯以及个人习惯的常规培养、卫生方面的常规培养、学习及其体育活动的常规培养等等。 关键字：幼儿园;大班;幼儿;常规培养 帮助幼儿养成良好的个人习惯，可以更好的做好一个阶段向另一个阶段过渡的过程，同时，幼儿的常规培养也是一个班级日常工作的重要组成部分，是有利于幼儿发展的重要教学手段。随着幼儿年龄的不断增长，他们的自我控制能力以及辨别是非的能力都有了相应的发展和提高，这些都为大班幼儿常规培养提供了较为有力的基础和保障。 一、爱的奉献、心的引导 作为教师要在日常的常规培养中，给予幼儿更多的爱心和耐心，用心去引导他们，提升教师在幼儿心中的良好形象，使孩子能充分的去信任老师。在幼儿园的日常活动中，我们要用心去感受孩子的一言一行，不要盲目的批评孩子，觉得幼儿哪里做的不对、不好，出现问题的时候，我们要耐心的去询问，问问孩子为什么要这样做，是不是有其他我们不知道的一些原因促使他们这样做。当得到答案后，我们要再根据实际的情况来对幼儿进行教育。当幼儿在一个问题上表现的比较好，比如;对其他小朋友以及老师有礼貌、可以独立把饭菜都吃干净、能自己独立的整理自己的物品或是自己叠被子等等。这时老师要给予一定的表扬和鼓励;老师要常对孩子说：“你真棒，做的真好，你是最棒的。”对于幼儿在任何方面的进步我们都要及时的和家长沟通，使孩子能更有成就感，增强他们的自信心和自尊心，促使他们有意识的去养成良好的行为习惯。 二、树立榜样，以身作则 对于大班的孩子，独立自主的要求提高了，在班级常规的指定上要充分发挥幼儿的能动性。比如：我给班里每个孩子安置了一个“小书柜”，自从有了这个小书柜，孩子们的学习用品就能自己安放得整整齐齐了，而且给我们教学活动减少了不必要的等待。如开放式的区域环境，让孩子们有玩、能玩，区域里的规则图示在区域值日生带领下能如实执行了，从此班上杜绝了你追我赶的坏习惯。 要想更好的教育孩子们，我们教师更要不断的提高自身的素质和修养，要以自己为孩子们的榜样，要以良好规范的行为感染孩子，给予孩子们规范的形象熏陶。如果幼儿每天都在一个清洁的教室进行学习和游戏，老师的仪表整洁、物品摆放整齐，老师与老师之间的交流亲切友好。正如“孟母三迁”的 故事 ，这样可以让幼儿在日常的学习和生活中潜移默化的受到这样好的影响。因为老师可以说和孩子接触的时间比较多和幼儿的感情也比较深厚，很多幼儿以自己的老师为榜样、为模仿的对象，这个时候的孩子具有很强的模仿能力，喜欢模仿大人说话的方式、生活的方式以及如何与他人相处等等。 我们还可以利用榜样的激励法，就是当幼儿在老师或父母身上学习到良好的行为习惯时，我们要给予一定的表扬和肯定，也可以适当的给予奖励，比如;奖励幼儿小红花、小图章或是一些糖果等等。让幼儿知道什么样的行为是好的，是自己要学习的，这样使其不断的在这样的反复中改掉自己不良的个人习惯。因为这时候幼儿对是非的辨别还非常的模糊，只是对大人们的表扬以及奖励很重视。我们的老师恰恰就是可以有效的利用这一点，对幼儿好的行为习惯，特别是遵守常规纪律的小朋友给予及时的肯定和表扬，并以此为其他幼儿树立小榜样，用这样的 方法 使幼儿养成良好的个人习惯。对于幼儿良好行为的肯定和表扬，是巩固其良好的个人行为最好的方法。被人重视、喜欢、肯定和表扬是每一个幼儿的心理需求，及时的鼓励和肯定孩子也是满足他们这种心理需求最好的方式。 三、反复巩固、贵在坚持 (一)我们要注意在日常的常规培养中，讲求适当的方式方法，不要急于求成，要以循序渐进的方式，从小事做起、从点点滴滴做起。从简单到复杂，通过这样的一个过程，使幼儿良好的习惯渐渐的养成。在这里我们要特别注意的是;幼儿的稳定性不强，对于新的行为习惯或事物的接受、理解的能力都有很大的差异。教师要根据每个幼儿不同的特点，进行有区别的指导，要多与幼儿交流，要耐心的指导。 (二)一旦幼儿的良好的行为习惯建立以后，需要不断的去巩固和加强。这种巩固就需要教师对幼儿的行为习惯进行定期的检查和点评，从而使幼儿在日常的生活中自觉的养成和遵守良好的行为习惯。在巩固的基础上，教师更要鼓励孩子坚持良好的个人行为习惯。比如;在洗手、外出的时候，常常会发生拥挤、吵闹的情况，此时老师要给予幼儿适当的提醒，但是效果并没有预期的理想。这时候就需要教师反复的提醒和规范，达到最好的效果。对于行为习惯表现比较差的个别孩子要进行个别的批评教育。一段时间后大班的孩子就可以养成并遵守相应的规则。 (三)要使幼儿形成一个良好的日常行为规范，在这里我们还要特别注意的就是坚持。个人行为的培养不是一朝一夕的事情，正所谓“罗马不是一天建成的”，老师要制定出一套有限的常规培养的方法，结合每天的常规培养和学习使大班的幼儿达到要求的水平。一套方法要有统一的标准和执行力度，不能一个课程的老师严格遵守，另一个课程的老师就不严格遵守，使幼儿松松紧紧，不利于幼儿常规习惯的形成。只有统一的标准，统一的执行力度，才能使幼儿的常规培养保持稳定的状态。 四、结语 幼儿的常规，是一个班集体形象的展现，也是带班老师班级管理水平的体现。我想，只要有爱心，拥有恒心，通过多种多样的方式促进幼儿良好的个人习惯的养成，一个班集体一定会积极健康的发展，成为每个孩子快乐成长的家园。幼儿的各项常规教育培养以及良好的个人习惯的养成都不是一朝一夕可以做到的，做为一名幼师，对于幼儿的培养我们要从点滴做起，通过长时间坚持不懈的努力对幼儿进行常规的培养。陈鹤琴先生曾说过：一个人只有养成良好的习惯，才能受用终生;相反，习惯养的不好将会影响他的一生。不良的个人习惯不仅仅不利于幼儿的身心健康，在一定的程度上还会影响到幼儿的交往能力以及人际关系的和谐。幼儿园的常规教育对于幼儿各方面的发展都起了重要作用。因此，我们在日常的幼儿管理中要对幼儿进行系统的常规培养，处处做个有心人，为幼儿创造良好的教育环境，让他们从小就养成自我服务的意识。帮助他们养成良好的个人习惯。当然，这些并不是只单靠老师一个人，而是需要全社会、家庭给予我们更多的关注和支持，从幼儿做起，从老师、父母做起，为幼儿今后的发展奠定坚实的基础。
积极开展自主性游戏，发展幼儿自主性 幼儿园自主性游戏，是教育总目标下的重要组织形式，目前在幼儿园教育实践中，游戏的开展不尽如人意，存在着导演与演员的问题或者是仅注重游戏的创设材料的提供，而忽视了孩子们游戏时的实际效果，还有一些甚至连游戏的材料都没有让孩子得到满足，何来游戏的效果，教师对游戏缺乏切实必要的指导。 那么我们有必要对游戏如何开展，如何通过游戏促进幼儿自主性发展及教师在游戏中的作用，从而真正落实了从幼儿园工作规程中提出的以游戏作为幼儿的基本活动形式，提高保教质量呢？ 作为教师首先需要搞清什么是自主性。所谓自主性就是个体对自身行为的意识与调控的能力，个体知道自己要做什么，能依据个人对事物的信心行事，主动去做该做的事情，通过自身活动获得发展，自主性涉及行为的目的意识，需掌握一定的知识经验，并以此为基础形成认识判断力，以及对行为的自我协调控制能力。 如何激发幼儿自主性？心理学和教育理论认为，活动是幼儿心理发展的源泉与动力，在活动中外界环境与教育要求才能成为幼儿心理反映的对象，而转化为主体发展的新需要，同时，幼儿在活动还能以自己的方式对客观世界产生影响。因此，幼儿自主性的培养离不开游戏活动，而游戏是幼儿的主要学习方式，游戏因其适合幼儿年龄特点，能激发幼儿内在的活动时机，使幼儿积极参与活动过程，并与周围环境事物发生相互联系，所以能促使幼儿身心得到全面和谐发展。区角活动的开展既让孩子游戏的领地，又给孩子创设自主性发展的舞台。 一、幼儿的自主发展 （一）有自主选择的机会和权利。 《规程》中指出创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会和条件，这就是要求我们应为幼儿创设良好的活动环境。对自主性游戏进行全面的设置，为幼儿进行自主选择的活动提供了保证。 首先，让幼儿有选择材料的自由。材料是开展游戏的前提，没有了材料的游戏正如“巧媳妇难煮无米之炊”一样是无论如何也开展不了的。在游戏前，老师应根据幼儿的年龄和本班幼儿游戏的实际水平和特点，精心考虑供给幼儿什么样的材料，以满足幼儿游戏的需要和促进幼儿游戏更好地开展。在游戏开始时，老师可千万不能实行一人一份的“配给制”，而应把材料展示在孩子面前，让他们看得到，拿得到，在老师的启发下，按自己的意愿和兴趣自由选择材料。 其次，让幼儿有确定主题的自由性。自主性游戏是幼儿对现实生活的反映，幼儿知识丰富，对周围事物接触面广，那么游戏的主题会层出不穷，内容则丰富充实。但如果老师要求幼儿按其意愿确立主题开展游戏，幼儿只能是进行机械的表演，如演木偶戏一样，变成是老师在游戏中的道具了。 （二）在相互交流中获得自主发展。 在同一区角活动的幼儿一般是有共同的或相似的兴趣爱好和发展需求。幼儿只有在与同伴自由交往中，学会共同生活，相互合作，学会生存。在交往中幼儿可以模仿同伴的优良行为从中进行自我调节、自我克制，每个孩子在为了能够被同伴接受，为了维持和同伴友好交往的关系，必须控制与调节自己而作出一定的努力，在这一过程中幼儿的个性、情感、行为习惯、交往能力，以及社会适应性都逐步的到发展。同时，在区角活动中，教师不再是传统意义上面对全体幼儿进行说教的人，而应成为幼儿交流的伙伴。教师在和幼儿平等交流的基础上支持和引导幼儿的活动，对幼儿的活动内容、活动方式等进行指导。教师和幼儿之间的这种相互交流，对提升区角活动的质量，促进幼儿独立、自主的发展起到了重要的作用。 （三）逐步学会自己制定游戏的规则 自主游戏中，游戏规则的建立不是外部强加的，也不能采取放任的方法。我们给幼儿提出两条总的原则：一、安全性；二、物归原处，要求幼儿在游戏中，针对出现的问题，自己制定、执行、调整游戏的规则，使他们既能玩地开心，又能形成初步的规则意识。记得开展“水果店”游戏时，遇到这样一个难题：顾客买了一次又一次水果总是很快就卖完了，纷纷提出不满。这时服务生一个好主意：规定一段时间吃，敲响小铃后换另一批吃。就这样，新的规则从游戏的开展中产生了，由于这个规则是他们自己制定的，而且比较切合游戏的实际，所以他们都能认真地执行。游戏的评价，我们也把重点放在帮助幼儿形成、树立规则意识上，让幼儿交流各自的经验，分享自主性游戏所带来的喜悦。 二、教师的促进和培养 （一）丰富游戏材料促进自主性发展 教师要根据幼儿的年龄特点及教育目的为幼儿创设游戏环境，提供有新颖性，启发性和引导性的材料，玩具物品等，以激发幼儿求知好奇的积极性、主动性、创造性，满足幼儿操作探索创造的心理需要。在游戏活动时提供幼儿半成品材料和废旧的材料，如：可乐罐、娃哈哈果奶瓶、纸盒子、火柴盒、木棒等等，让幼儿将这些材料结合游戏中所需的物品，制作成可爱的小动物和日常生活中的用具或玩具。如在小巧手活动区中，我们投入了大量的各种纸盒，有的孩子把纸盒做成了漂亮的纸盒娃娃，有的做成电视机、洗衣机什么的，还有的把几个盒子连起来装上轮子就成了一列火车。孩子们的探究、创造的欲望在运用开发性材料的过程中得到满足。 活动区材料要随着幼儿的兴趣变化而不断调整。幼儿是在与环境的交互中发展的，那么在区角活动中，我们可以说幼儿是在与材料的“对话”中获得发展的。材料是幼儿进行活动的物质支持，是幼儿学习的工具。不同的材料会与幼儿进行不同的“对话”，体现其不同的教育价值。活动区材料的提供要满足幼儿当前的活动需要，适合幼儿活动的特点。如围绕“声音是由物体振动引起的”这一主题，我们在区角中增添了一些能够发出声音的物品，如小铃、小鼓、玻璃瓶等，让幼儿通过操作实验来感受声音的来源。对“声音是物体振动引起的”这一原理形成初步的认识。也可让孩子亲自参与收集材料，有助于激发幼儿内在的操作欲望，在以往的教学就活动中，教师总是材料的提供者，而实践表明幼儿亲自收集材料能有效地激发其探索的积极性、主动性，使他们更加喜欢操作材料，只要有机会，他们便将自己收集到收集到的材料投入区角，使区角的材料日趋丰富。 （二）积极鼓励自主探索和创新。 培养幼儿的好奇心，求知欲和最初的创造意识是幼儿进行自主探索和创新的重要途径，而要达到这一要求，提供给幼儿可持续探索的环境和材料以及进行个别辅导是十分重要的。幼儿初步的创造意识是在不断操作实物的活动中萌芽的，幼儿初步的创造能力是在不断操作实物的活动中发展的，持续不断的实践活动是幼儿初步创造活动的特点。从这个意义上讲，区角活动为促进幼儿惊醒持续不断的探索活动，促进幼儿创造意识的萌芽和初步创造能力的提高提供了广阔的空间。同时，区角活动要求教师提供给幼儿的活动材料应不断引发幼儿思考“做什么”和“怎么做”，应不断促进幼儿从多个角度，用不同的方法解决问题，这也为幼儿进行持续不断的探索活动，进而促进幼儿创造意识的萌芽和初步创造能力的发展提供有利条件。 总之，幼儿真正需要的是自己动手，自己操作，他们需要的不是被动地接受学习，而是在活动过程中的一种主动的，积极的，愉快的体验，对他来说才是最重要了的。而作为教师在为幼儿提供了适宜的区域活动以后，就应该引导幼儿积极主动地和活动区相互作用，既引导幼儿积极，主动地探索材料发现并解决活动中所产生的问题，让幼儿真正成为区域活动的主体。在幼儿与区域活动的相互作用中，他们不再满足于教师给予“是什么”，而更热衷于对“为什么”的探索，我们时常能看到幼儿变着花样地摆弄材料，所以教师不再是输出知识的教育者，而是提供舞台，指出方向，关键时刻给予指导的“导师”。只有教师成了幼儿活动的“导师”通过区域活动让幼儿自主发长的目标才能真正落到实处。
游戏中培养幼儿的自主性可以的，是
谈到自制力这个问题，对我们来说并不陌生。所谓自制力就是一个人控制自己思想感情和举止行动的能力，人却别于动物的根本之一就是人有能力让自己按照一定的目的控制自己的言行举止。记得以前在书店里看过一本关于打猎的书，其中有一段是写一只红狐，大体内我记不大清楚，好象是说在冰天雪地中，一只红狐为了捕获一只野鸭子，连续埋伏了好几天，它是那样顽强而有耐心，它慢慢靠近鸭子，当鸭子无意中游走了之后，红狐就舔一下嘴唇，失望的在原地等待着，为了填饱肚子，红狐可以这样往返几十次，连续好几天，直到鸭子一下子疏忽，终于被逮住了，有人说这只红狐是只笨狐，逮不到这只可以逮另一只不就行了吗？但实际上，人们想的是错误的，这只红狐在漫长的等待中学会了一种捕食的本能，如果说动物都有这种控制自己的能力，对于我们人类来说，不更应该善于控制自己吗？相反的说，没有了自制里则是放任。我们应该看到过一些小孩子，被大人宠爱，所以没大没小，做事颠三倒四，当然，小孩子自制里差，这样是理所当然的，可以原谅，但是为什么有些青年到了已经懂事的年龄，还不能管住自己呢？据本人体验，重要原因就是太放任自己。比如说抽烟，喝酒，在开始不过是抽抽玩玩，没感觉怎么样，有人劝你未成年不能抽烟，对身体不好，你也只是茫然的点一下头，继续抽下去，于是一根两根，一盒两盒，知道成了嗜好，这不就开始放纵自己了吗？放纵的容易自制的难，一旦形成了恶习，就难以挽回。所以，各位同学，请给自己拿出点信心，对自己有自制里，记住，你是你，坚持做你自己，只要有自制力，任何困难都能度过。
常规 教育 是幼儿教育中的重要内容，有利于幼儿学会适应集体生活并具备初步独立的生活能力。下面是我给大家推荐的幼儿园常规教育研究论文，希望能对大家有所帮助!幼儿园常规教育研究论文篇一:《幼儿园常规教育初探》 【摘要】常规教育是幼儿教育中的重要内容，常规教育也是孩子学会适应集体生活并具备初步独立的生活能力，形成良好的行为习惯和较好的组织纪律的重要手段，所以常规教育 方法 很重要。 【关键词】常规教育幼儿园教育 目前我们的孩子，绝大多数是独生子女，他们在家庭中处于关注的中心，虽然我们不能说父母及 其它 长辈不注重对幼儿的教育，但过分的关注和宠爱使他们与长辈的交往中往往不会体验到真正的平等交往和相互协作;另一方面，由于幼儿的年龄特点决定了，他们不可能与成人一样过多地参与社会生活，对幼儿而言，幼儿园的生活无疑是这一年龄阶段 儿童 感受集体和社会、接受集体生活的纪律和规则约束的最主要场所，在幼儿园的集体教育情景中，如果每个幼儿都不知道哪些行为必须控制或不对某些行为进行自我控制的话，那么教学秩序的混乱和无序也就在所难免了。因此，幼儿园教学如果缺乏常规制度或者这一常规建立得不够完善显然是不行的。上正是由于上述背景之下，我们的常规教育在观念和方法上也就产生了一些误区： 1.强调有序性而忽视了自主性 在教育实践中，经常通过检查评比来检测班级常规，这就迫使教师在常规教育时，还是会延续着“一步到位”或“到什么时间就必须做什么事情”等来要求幼儿，导致了教师在抓常规时忽视或无视幼儿的个体差异和年龄特点。有时为了有一个安静、有序的教学环境，强制性地要求幼儿要遵守成人制订的规则，即使有些教师偶尔会组织一些让幼儿参与的讨论，其实质仍然是教师控制着讨论的主动权，讨论最终以符合教师意愿的结论而收场。将常规视为限制，从而使常规失去了对幼儿行为指引的作用。幼儿园新纲要颁布后，指导教师在常规教育观念上进行了转变，更强调教师在教育中尊重幼儿自主性的特点。由于每个幼儿的个性和原有的 学习 经验 不同，同样的教育在每个孩子身上产生的效果也是不一样的，因此片面追求“整齐划一”的有序显然是不切合实际的。 2.强调共性而忽视了差异性，将“维持即时纪律”作为常规教育的唯一目标 例：托班美术活动。今天是A老师面向全园教师上公开课。事先，她精心设计了一个游戏化的美术教学活动――“青蛙跳水”，让托班幼儿学习用手指点画的绘画技能。为了保证公开课时有良好的课堂秋序，A老师在上课前专门对小朋友强调“今天，许多客人老师要到我们班来听课，小朋友们上课的时候要很乖，坐在位置上不能动，也不可以跑来跑去，如果大家表现好，老师下课后给每个小朋友脸上贴一个粘纸宝宝!”。然而，让A老师意料不到的是，当她刚在黑板上出示画有荷花和青蛙的图片，播放相关的背景音乐时，小朋友们都兴奋地离开座位跑到黑板前面，学着青蛙跳起来。这个突然出现的混乱场面让A老师难以收拾。尽管A老师想了许多办法让小朋友回到座位上去，但效果甚微，公开课也就只能草草收场。我们暂且不讨论教师用利诱让幼儿暂时守纪的做法是否合适，但仅就结果而言，为什么A老师同样的做法却收不到同样的效果呢?这里，除了A老师作为新教师缺乏组织课堂纪律的经验外，最主要的就在于把常规当作开展一切活动的前提而不是在如何激发幼儿的学习兴趣与动机方面，使常规教育“过分强调环境的有序性，忽视幼儿的自主性，过于强调常规教育的共性，忽视遵守常规中的个体差异”。对于托班的幼儿来说，其自控能力的发展水平决定了他们在面临新奇刺激时容易兴奋而难以抑制，因此当幼儿第一次看到青蛙的图片时就难免会兴奋，这时老师先前所提出的要求都被抛到脑后了;如果对大班的幼儿来说，其生活经验和自我控能力的发展，使他们能够为了事后得到老师的奖励或肯定而放弃直接的冲动，自觉地用纪律来约束自己的行为。因此，A老师在教学活动中保持不动的常规要求，强调共性而忽视了差异性，幼儿的表现也就很难符合她的预期。 基于常规教育中的相关误区，我们有必要对这项常规性的工作进行新的思考和调整，从而使我们的常规教育更趋合理、有效。 2.1常规的建立由教师规定转变为教师引领下的幼儿自我管理。《幼儿园教育指导纲要》中指出：建立良好的常规，避免不必要的管理行为，逐步引导幼儿学习自我管理。在纲要精神的引领下，我尝试将常规内容由老师安排制定，幼儿被动接受转变为重视幼儿体验习得，主动构建自我管理。体现在三个方面： 2.1.1理解幼儿的心理特点与发展要求，变空泛的教育为适时适度的引导。苏联心理学家维果斯基曾有这样的阐述：“儿童是按他自身的大纲来学习的，他们所经历的阶段的顺序性，是由儿童从周围环境中攫取什么来决定的。”这首先表现在他们学习或游戏什么是由兴趣和需要决定的，他们对什么感到有兴趣是按照自己的意愿，而不是由成人来选择的。因此，在对幼儿进行常规培养时要依照幼儿自身大纲来进行。需要教师根据本班幼儿的特点及心理需要，制定可行、有效的教育 措施 ，长时间的积极引导与耐心指导。 2.1.2幼儿参与规则的制定，变被动接受常规为规则的主动建构。蒙台梭利早在十九世纪就提出“实践是孩子最好的老师”，形象地解释为：听到了，随后就忘了;看到了，就记住了;亲手做了，就自然理解了。说明孩子是在体验中学习的。因此，必须让幼儿参与规则的制定、修改并让其体验到成功的乐趣，教师要给幼儿提供真正能自己选择和决定的机会，这样既给幼儿从错误和成功的结果中学习的机会，同时也使他们学会自觉规范行为和承担起行为后果的责任，教师的任务不是替代儿童做出“明智的”选择，而是帮助幼儿作出自己的选择，只有这样，才能让幼儿感到规则是他的内在需求而不是强加。比如在中大班，玩具摆放的常规，我们完全可以把它交给幼儿自己讨论建立。再如例：游戏时有些小朋友为了能进入自己喜欢的区域而争抢，导致游戏前的秩序混乱。我与小朋友一起商量，对规则做了新的调整：事先规定每次进入游戏区选择的顺序，让每一组小朋友都有轮到优先选择游戏区的机会。 在上述案例中，我是通过常规教育，引导幼儿运用合理的社会规则来解决日常游戏活动中遇到的冲突。在规则的调节下，幼儿逐渐学会放弃原先的冲动，不再通过争抢来达到目的，而是自觉地轮流、等待，从而使游戏活动的秩序由最初的混乱逐渐变得有序。在这一常规教育中，我并没有强迫幼儿接受某一个规则，而是通过具体事件让幼儿参与常规的制定，体验有规则和无规则对游戏活动的影响，从而自觉调节自己的行为形成良好的游戏常规。 2.1.3抓住冲突情境加以引导，变外在的常规要求为幼儿的内在需要。在常规教育中，教师如果能敏感地抓住冲突情境并加以合理引导，就能为幼儿提供大量运用规则解决交往冲突的机会，从而使幼儿学会用规则来调节、约束自己的行为。 3.常规的功能由限制幼儿活动转变成以幼儿发展为目的 例：午睡时间到了，孩子们陆续进了午睡教室。老师因为正在招呼活动室里的孩子，还没有进午睡室，那些先进去的小朋友们就开始大声地嬉笑打闹起来，有的拿毯子当披风装扮奥特曼、有的把脱下来的衣服抛来扔去、也有的小朋友故意以怪声怪腔引逗别人……老师闻声进来后大声地训斥道“哪个小朋友还想闹?等会儿其他小朋友起床了我让他再补睡，而且我也不会带他到外面玩游戏去的!”很快，所有小朋友都安静下来了。那么这种依靠教师权威和惩罚威胁的常规教育是否起到效果呢?从短期看，这种常规教育的效果的确非常明显，老师训斥后，没有一个小朋友敢胡闹了。那么，其长期的效果又是如何呢?这种暂时的秩序和即时的纪律都不是真实的。由于幼儿不理解教师制定午睡前保持安静的规则，是为了让每小朋友都能不受干扰地入睡，他们就不会认识到在午睡室里大声吵闹的行为有什么不妥当，因此也就不会有遵守这些午睡纪律的内在动力。他之所以做到不做声和守纪律，只是因为害怕老师和惩罚，或者是为了得到奖励，而并不是真正地理解其行为自身给集体和他人带来的后果。而当遵守纪律的动力不是来自幼儿自身时，一旦没有人监督，幼儿就特别会违反纪律。蒙台梭利指出采用种种强迫的手段培养的外表纪律，完全是虚假的，而且是不能持久的。真正的纪律是积极的、活动的、主动的、内在的和持久的。这就是说，常规教育不仅要落实维持教育秩序的短期目标，更要追求儿童发展的长远目标，我们对幼儿常规教育的目的并不是让孩子成为更听话的人，而是希望他们能成为具有一定是非判断能力和能够根据社会规范约束自己行为的“懂事”的孩子。许卓娅教授指出，“纪律”本身并不是目的，“管理”本身也不是目的，而通过纪律、管理等手段来促进学生“自律品性”的发展才是课堂纪律和管理所要达到的“真实性的教育目的”!用这一观点去 反思 我们在常规教育中存在的问题，无疑有助于确立正确的常规教育目标。 4.常规的内容由一刀切转变为随年龄逐步深化 很多老师认为小班和托班是常规教育的关键期，如果错过了刚入园时抓常规的最佳时机，到了中班和大班后幼儿自主性萌发后就难管教了。于是，对这些刚入园的幼儿，教师通常会化很多的精力刻意地进行常规训练，当然，这样的想法并非毫无道理，小年龄的幼儿确实抑制性能力相对较弱，对规则的理解和接受水平也比较差，大年龄的幼儿抑制性能力强，对规则的理解和内化水平也高，能接受相对严格的常规教育。正是基于孩子之间存在的这些客观因素，我认为在幼儿园常规教育中，我们更需要改变以往过多的统一管理模式，不断调整不同年龄幼儿的常规教育重点，如对于低年龄的小班和托班幼儿，常规教育的重点应立足于帮助幼儿完成家庭和幼儿园生活的过渡;对于中班的幼儿，常规教育的重点也应从适应幼儿园生活转变为让幼儿学会与其他幼儿和谐共处;对于大班的幼儿，面临着从幼儿园生活到小学的过渡，常规教育的重心要放在培养幼儿认知活动的自控能力上，帮助幼儿理解和内化规则。教师对幼儿行为的监督和控制应随年龄增加而减少，处理好牵手和放手的关系。 在幼儿园常规教育中教师应站在尊重幼儿，有利于幼儿长远发展的角度，调动一切有利因素，才能收到预期的效果。 幼儿园常规教育研究论文篇二：《浅析幼儿园的常规教育》 摘 要：电影《看上去很美》以幼儿园新生方枪枪的“坎坷”生活为主线，记录了幼儿园的一日生活。从这部影片中分析出幼儿园常规教育中部分常规内容不合理、幼儿园常规教育目的异化、教育策略单一等问题，并据此提出了幼儿园常规教育的策略与方法。 关键词：幼儿案例;常规管理;幼儿天性 一、案例――方枪枪的 故事 电影讲述的是四岁男孩方枪枪被父亲送到幼儿园之后所遭遇的一切事情。整个电影的镜头都是在幼儿起床、吃饭、上课、盥洗等幼儿园一日活动中来回穿梭。然而，正是这些普通的生活镜头却透露出深刻的含义，片段中过分强调整齐划一、教师夸张的处理方式都给我留下深刻的印象。虽然我国学前教育事业已发展很多年，但是不得不承认，片段中的某些现象还依然存在。这就反映出当今幼儿园的常规教育还存在很多的问题。 二、幼儿园常规教育的分析 从字面上看，幼儿园常规教育可以拆分成两个部分：“幼儿园常规”和“教育”。因此，研究者认为对幼儿园常规教育的分析需要从两方面进行：一方面是幼儿园常规的内容，另一方面是常规教育的主体――幼儿园教师在教育过程中所采取的策略与方法。 (一)部分常规内容不合理 现阶段，幼儿园常规的内容包括生活常规、学习常规和活动常规三个方面。 与《看上去很美》中的常规不同，当今幼儿园的常规中已经没有像“每天早上必须大便”这样明显不合理的内容，但是细则还需考究。举例来说，“吃饭时保持安静”“迅速安静入睡”“上课时坐姿端正，两脚并拢、眼睛看老师、手放膝盖上”等。因此，幼儿园常规的合理性还有待考究，不必要的常规也还存在。 (二)幼儿园常规教育目的异化，且策略单一 1.幼儿园常规教育的目的异化 常规教育的目的是促进幼儿的社会化，让幼儿在集体生活中熟悉一定的规则，发展幼儿自理和自律的能力。然而，在幼儿园实践中常规教育的目的出现了异化，诸多教师倾向于把幼儿园常规教育的目的理解为管理儿童。 2.幼儿教师常规教育的策略单一 在幼儿园实践中，教师倾向于采用简单高效的方法，这类方法比较单一，通常就是说教、奖励和惩罚。 (1)说教 说教是指教师通过直接给予指令或劝说的形式让幼儿遵守常规。教师在工作中看到幼儿的违规行为时，一般都会立即提醒他们，让他们改正。遇到有的幼儿无反应时，教师会进行劝说。 (2)奖励 奖励是对个体行为某种程度上的肯定。在行为主义理论中，奖励又可以被称为正强化，它是能满足人们需求的刺激。 马斯洛的需要层次理论把人的需要分成生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要五部分。幼儿也同样有这些需要。教师可能给幼儿提供的生理需要、安全需要以及归属与爱的需要相对充足，但是其他的需要不能够满足他们的需求，所以他们便自己抓住一切机会来获得这些需要。影片中有这样一个片段：早上大便的时候，方枪枪一直蹲到最后一个，直到老师来喊他，老师说今天没有就算了，他小声地问老师：“那今天会扣我的小红花吗?”在老师回答不会之后，他高兴地提起裤子跑走了。 幼儿园老师在常规教育中经常使用奖励这一手段。奖励在幼儿园有多种形式，如评小红花、小贴画、教师拥抱、抚摸、给予特权、小小的物质奖励等。 (3)惩罚 惩罚与奖励相对，心理学中对它的定义是能够减弱行为或者降低反应频率的刺激或事件，包括呈现厌恶刺激和消除愉快刺激。它能改变幼儿的行为的依据主要在于行为主义心理学的条件反射原理，惩罚可以引起儿童的焦虑或恐惧，教师在幼儿出现违禁行为之后对其施以惩罚，使幼儿的违禁行为与焦虑或恐惧联系在一起形成条件反射，幼儿为避免产生焦虑或恐惧反应，不得不终止违禁行为。对于一些违规的行为，教师一般会通过剥夺幼儿游戏权利和语言威胁来对幼儿进行惩罚。 三、幼儿园常规教育的建议 (一)遵从幼儿的天性，合理制定适宜的常规内容 教师不能为了求得表面上的安静，为了方便自己的管理，而给幼儿制定一些不必要的规则。因此，教师在安排幼儿的一日生活时应减少不必要的常规，避免过多的限制和统一的管理，提供“有准备的环境”，让幼儿体会规则带来的和谐和自由。 因此，在常规教育中，教师要改变幼儿仅是常规的被执行者、运用者的现象，让幼儿参与到常规的制定中，只有幼儿的内心得到满足，才能真正遵守常规。 (二)幼儿教师常规教育要有计划性 幼儿常规的养成不是一蹴而就的，而是通过长期的、反复的强化才能保持的。教师在刚开始接触幼儿时就要有一个计划。对于出现违规行为的幼儿，教师应该从提醒→说理→惩罚→重复动作→惩罚→剥夺游戏慢慢过渡，逐步加深教师教育行为的程度。教师切不可出现为了获得眼前的效果，就直接用惩罚的管理方式，这样的管理方式不利于维持长远的效果。 (三)常规教育中要考虑幼儿的个性，不要过分强调共性 班级的常规是针对幼儿园整个班集体的要求，这就要求班级的幼儿要完全整齐划一。教师总是要求全体幼儿在同一时间做同一件事，就像电影中李老师命令所有幼儿起床后一起拉大便一样，这样的现象在幼儿园也很常见。每个孩子的性格和生活的家庭环境都有很大的差异，所以尽管每个幼儿所面对的常规是相同的，但是在规则的遵守上每个幼儿所需要的指导却是不一样的，教师在指导的时候要考虑到个体差异。 参考文献： [1]喻琴.幼儿园班级常规管理策略谈[J].家庭与家教：现代幼教，2009(03). [2]王振宇.儿童心理发展理论[M].华东师大版出版社，2000. [3]张艳娟.对幼儿园常知教育的反思[J].幼儿教育：教育科学版，2008. 幼儿园常规教育研究论文篇三：《谈小班幼儿的校园常规教育》 摘要：对幼儿进行常规教育是为了帮助幼儿学习群体的生活方式，学习享受社会生活，这是幼儿生长的需要。首先要注重常规环境的创设，有利于幼儿认识常规要求。其次，要进行日常生活的指导，帮助幼儿养成良好的习惯。一贯一致的教育，是培养良好校园常规的必需。 关键词：幼儿园;小班;常规教育 对幼儿进行常规教育是为了帮助幼儿学习群体的生活方式，学习享受社会生活，这是幼儿生长的需要。校园常规虽然所处的地域不广，但是它所涉及的点也还是比较多的。小班幼儿刚入幼儿园，对幼儿园的常规一点都不懂，更别谈是遵守了，因此，我们要想让孩子学知识、学做人，首先就要先让幼儿学会遵守幼儿园的常规。常规教育的开展形式很多，只要我们能够抓住教育的点与面，那我们就能在很多教育环节中开展常规教育，亦能够利用多方面的素材来培养幼儿的校园常规。笔者通过多年的日常教育与经验的积累，在小班的校园常规教育中有了自己的点滴感想，现诉诸笔端，与大家共勉、进步。 一、常规环境的创设，有利于幼儿认识常规要求 形象的儿童 人物画 面以及可爱的动物形象画面是幼儿最喜欢的图片，这样的画面中所表现出的内容更能让幼儿感兴趣，能激发幼儿多次观看，而在幼儿看的同时亦能够慢慢照着画面中的要求来做。因此，我们就选择了一些类似的常规习惯图片，例如：正确搬椅子的方法、排队倒水、来园时跟老师相互问早等图片，分别布置在我们班级的一些墙面上。在老师布置之后，幼儿就经常会聚在一起看看、讲讲，有的说自己是跟照片上一样搬椅子的，有的说自己今天也跟老师说早安了……在潜移默化中，幼儿了解了生活中的一些简单的常规要求，同时也能慢慢照着常规要求来做。又如我们引导孩子养成有序入厕的习惯，但由于班级中孩子人数较多，进出厕所门口时常会有拥挤情况，因此，我们在厕所的门口贴上进出的剪头标记，并且注意进出标记都是靠右侧地面贴，这样幼儿就学会了看标记、沿着标记进出，慢慢也就养成习惯，同时在这个习惯的养成中也懂得了走路要靠右侧走。 二、日常生活的指导，能帮助幼儿养成良好的习惯 良好的常规必须在日常生活中形成，因此，在日常生活中对幼儿进行常规指导是很有必要，并且也是非常有效的。 例如洗手的问题，刚开学时幼儿洗手尚不会弄湿衣服，但是穿了长袖衣服后，就发现常有幼儿弄湿衣袖，因此，我们就教幼儿卷袖子。幼儿的早点是在早操之后的，因此，我们就利用从操场走到活动室这一路段上的时间，提醒并指导幼儿卷起衣袖，为洗手提前作准备。虽然从操场走到活动室的时间不长，但老师天天提醒幼儿，并根据幼儿的实际情况给予一定的帮助，因此幼儿学得很快，并且在之后也养成了习惯，洗手时把衣服弄湿的情况也就不会再有了。又如学习穿脱衣服的问题。我们除了在生活活动中教会幼儿穿脱衣服的方法之外，还经常在午睡前后，让幼儿进行脱衣服、穿衣服的比赛。老师先向幼儿提出比赛的要求：把脱下的衣服按平时的要求叠好放整齐，如果遇到困难，可以相互帮助，看哪些小朋友能够先睡下。虽然说这是一次比赛，但我们能够看到幼儿之间的相互帮助，如你帮我拉袖子、我帮你拉裤管。在比赛中，老师还给先按要求睡下的半数以上的幼儿贴了小红花，这也激励了平时速度比较慢的一些孩子，第二天再进行比赛时，就有好几个以前速度慢的幼儿也贴到了。 三、故事人物的渲染，是激发幼儿有效模仿的良药 幼儿都喜欢听故事，因为故事中的情节幼儿最易理解，教育最能让幼儿接受。“巧虎”是许多幼儿都熟悉的一个动画人物，他身上的一些特点正是我们小班幼儿常表现出的情况，因此，我运用“巧虎”的系列故事对幼儿进行相应的规则教育，也有效地促进了幼儿许多习惯的养成。例如刚开学时，由于幼儿刚进入幼儿园这一集体生活，第一次这么长时间地离开自己的家人，离开平时一直帮着自己做事的人，因此好多小朋友还是不习惯自己动手，习惯于让老师阿姨帮着做。我就让幼儿观看巧虎视频《自己能做好》，让他们看到故事中刚上幼儿园的巧虎是如何做的，使幼儿懂得自己的事要自己做。然后，我再举例表扬一些平时能自己收玩具、自己穿脱衣服、自己吃饭、自己上厕所的幼儿。通过这样的活动，孩子们都能开始自己动手了，慢慢地学着自己的事自己做。又如在午饭之前，我让幼儿看巧虎的视频故事《我不偏食》，然后根据故事中的内容进行提问与教育，使幼儿懂得“多吃水果身体好，多吃蔬菜营养好，多吃鱼肉身体壮，多吃米饭长得高”。然后在幼儿吃饭的时候再加以提醒。之前有很多幼儿都有偏食的情况，通过故事中的巧虎的经历，使幼儿能真正理解水果、蔬菜、鱼肉、米饭的用处，懂得了不能偏食，而且这是在饭前进行的教育，因此起到的效果也是非常明显。 四、一贯一致的教育，是培养良好校园常规的必需 在校园常规教育的一致性方面，包括班级中老师与老师的一致性教育，也包括老师跟保育员对孩子的一致性教育。因此在期初，我们班级的保教人员就应该先一起简单商量一下，对班级中的一些常规要求有一个相同的认识。在第一次向幼儿提出一些规定之后，班级中的全体师生就必需坚持执行下去，而不能随意去违反或者是去除。并且在培养幼儿良好的校园常规中，我们还可以借用家长的力量，例如，我们要求幼儿饭后养成漱口的卫生习惯，就要请家长一起配合，让孩子在家也能坚持做到。幼儿园的常规教育是为了让幼儿学会适应集体生活并具备初步的独立生活能力，形成良好的行为习惯和较好的组织纪律性。而我们把各种游戏化的形式渗入到常规教育中，这能使幼儿在生活中获得游戏性体验，使常规活动更加游戏化。 总之，常规是幼儿园一日生活各种活动中应该遵守的基本行为规则，它对于维持班级正常的保教秩序和促进幼儿的全面发展有着重要意义。我们必须以积极的形式推动细节管理的常态化，有效地提高幼儿的安全意识及良好的 文明礼仪 行为，使幼儿养成学会等待、室内不奔跑、出入门口右行和慢行，活动时会保护自己和别人的行为习惯，把开展“平安校园”活动落到实处。 猜你喜欢： 1. 浅谈幼儿园大班常规教育的论文 2. 小班幼儿常规教育研究论文 3. 关于幼儿园教育方面的论文 4. 幼儿园教育经验论文 5. 幼儿园对养成教育科研论文
浅析幼儿自我服务意识培养
幼儿园是幼儿成长的重要场所之一，我们要善于在环境建设中突出幼儿自我服务教育，激发幼儿自我服务意识。下面是我搜集整理的浅析幼儿自我服务意识培养论文，和大家一起分享。
摘要： 幼儿自我服务能力培养与提升对于幼儿的全面发展具有重要意义，教师要在幼儿园日常教学中积极探寻幼儿自我服务能力提升的路径：教师要努力营造良好的环境，从幼儿园与家庭两个层面激发幼儿自我服务意识;教师要不断丰富教育活动，通过实践活动与讲故事、做游戏、唱歌等形式提升幼儿自我服务能力;教师要善于运用激励手段，激发幼儿自我服务愿望等，全面促进幼儿的身心发展。
关键词： 幼儿 自我服务能力 提升
随着生活质量的不断提升，大多数家长过于关注幼儿智力发展，轻视或忽视幼儿自我服务能力提升，“绝大多数家庭都只有一个孩子，部分家长溺爱孩子，使孩子养成衣来伸手、饭来张口的不良习惯，自我服务的能力大大下降，幼儿过分依赖，没有独立的个性，自我服务能力的培养迫在眉睫。”①幼儿园教育是幼儿接受教育的第一站，教师要重视培养和提升幼儿的自我服务能力。它不但可以培养幼儿动手能力、协调能力等，而且还能够培养幼儿合作意识、责任意识，发展幼儿智力等，全面促进幼儿的身心发展。那么在幼儿园教育中，我们怎样才能有效提升幼儿自我服务能力呢?
1 营造良好的环境，激发幼儿自我服务意识
1.1 营造良好的园环境
幼儿园是幼儿成长的重要场所之一，我们要善于在环境建设中突出幼儿自我服务教育，激发幼儿自我服务意识。具体来说，幼儿园环境建设主要措施包括校园、班级文化建设、教师言传身教、自我服务时机创设等。校园、班级文化建设要渗透自我服务教育，在校园宣传栏、教室、幼儿休息室等场所张贴幼儿自我服务的图画，强化幼儿自我服务意识，也可以借助图画对幼儿进行自我服务技能教育;教师也要借助自身影响力，发挥自身教育功效。幼儿普遍存在崇师心理，喜欢模仿教师的言行，教师要善于抓住这一有利教育时机，以身作则，积极参与班级劳动，如与幼儿一同打扫班级、参与午餐服务等;为幼儿创造良好的时机对激发幼儿自我服务意识也很重要，在确保幼儿人身安全的前提下，教师要尽量将幼儿自我服务所需要的物品摆在显眼易取之处，如就餐时将器具摆在幼儿面前，劳动之前将劳动工具放在幼儿身旁，激发幼儿自我服务意识。
1.2 营造良好的家庭环境
当前不少家长对幼儿过于溺爱，很少让幼儿参与劳动，认为幼儿参与劳动是“帮倒忙”，殊不知提升幼儿自我服务能力能够全面促进幼儿的发展。“生活自理能力是幼儿应当具备的基本能力之一，从小养成自理意识与习惯对幼儿的全面和谐发展具有重大的意义。”②家长要为幼儿营造良好的环境，为幼儿创造自我服务的机会。例如在为幼儿选择读物时要适当安排一些自我服务能力提升的图画书，强化幼儿自我服务意识;家长也可以言传身教，通过家长的指导，帮助幼儿掌握基本的自我服务技能。如洗碗、洗毛巾、叠被子、整理房间、收拾玩具等，帮助幼儿养成自己的事情自己做的习惯。在培养幼儿自我服务能力时，家长要有耐心，不能因为幼儿初学时做不好就放弃。家长与幼儿共同参与劳动不仅能够提升幼儿的自我服务能力，而且能够营造融洽的家庭氛围，增进亲情，提升幼儿家庭责任感。
2 丰富幼儿园教育活动，提升幼儿自我服务能力
2.1 组织好教育实践活动
为了激发幼儿自我服务意识，培养幼儿劳动兴趣，教师要根据教育内容积极开展丰富多彩的教育实践活动，如参观成人服务活动，包括园内与园外参观实践。园内可以组织幼儿参观生活教师的劳动，如教室整理、餐具洗刷、教玩具摆放。观摩食堂工作人员做饭全程，包括择、洗、切菜，以及做菜的全过程，体会劳动的`辛苦与价值;园外可以引导幼儿参观敬老院、餐馆、超市、建筑工地等，了解各行各业的劳动形式，体会各行业劳动价值，明白劳动的价值，教育幼儿要奉献社会必须要从自我做起，激发幼儿自我服务的意识。2.2 发挥故事、游戏、歌曲等教育作用
实践表明，用幼儿乐于接受的形式进行教育有助于提升教育效率，因此教师要善于运用幼儿喜闻乐见的方式对幼儿进行教育，提升幼儿自我服务能力，讲故事、做游戏、歌曲等都是幼儿喜欢的教育活动。
我们可以运用幼儿园传统的歌曲《我爱洗澡》《学习雷锋好榜样》《歌唱二小放牛羊》《采蘑菇的小姑娘》等，《歌唱二小放牛羊》可以让幼儿明白小小年纪也可以 “大有作为”的道理，《我爱洗澡》让幼儿明白自己的事情可以自己做，《学习雷锋好榜样》让幼儿懂得劳动最光荣的道理;除了正面教育外，我们也可以运用幼儿故事从反面对幼儿进行自我服务教育，如《懒惰的小蜗牛》《懒猫与老鼠》《懒惰的小麻雀》等，让幼儿明白懒惰的坏处，达到警示教育目的，让幼儿爱上劳动，提升自我服务的意识;我们也可以借助幼儿园游戏教学活动渗透自我服务教育，例如角色扮演游戏，引导幼儿扮演医生、老师、妈妈、爸爸等不同职业，体会不同角色的劳动特点，同时穿插自我服务技能教育。此外，结合幼儿日常生活进行教育也是一种有效形式，无论运用哪一种教育形式都要从幼儿学情出发，符合儿童心理与实际劳动能力，教育设计要有层次，循序渐进，要注意从不同的角度对幼儿进行自我服务教育，这样才能有效激发幼儿兴趣，提升幼儿自我服务意识与能力。
3 运用激励手段，激发幼儿自我服务愿望
3.1 合理运用激励性语言
幼儿由于生理、心理都很稚嫩，他们的依赖性很强，对于自己的行为评价大部分取决于外在评价，尤其是老师的评价。因此，教师要善于运用激励性语言，引导幼儿做一些力所能及的事。这需要教师善于观察幼儿日常生活中的表现，及时发现幼儿在提升自我服务能力活动中的闪光点，通过教师激励性语言肯定幼儿表现，让幼儿获得成就感;教师尤其要注意提升幼儿的价值意识，引导幼儿增强集体荣誉感，将幼儿自我服务意识与集体荣誉结合起来，拓展幼儿自我服务的领域，帮助幼儿形成 “大自我服务”观念。
3.2 积极开展比学竞赛
为了进一步强化与引导幼儿的自我服务意识，我们可以充分利用幼儿乐于表现、增强好胜等心理，积极开展比学活动，如利用教室宣传栏设立“自我服务能力排行榜”“自我服务能力赛一赛”等专栏，激发幼儿自我服务意识，提升自我服务能力;要积极开展多种形式的比学活动，可以是幼儿间的比学，也可以是组与组、班与班之间。对于比学活动要及时给予肯定，可以是奖励星、夺旗、物质奖励等。
3.3 引导幼儿自我赏识
幼儿自我赏识意识对提升幼儿自我服务能力非常必要，它有助于强化幼儿自我意识。教师要积极开展自我赏识教育，如定期开展自我服务成果交流、展示活动，组织幼儿在班集体说一说自己能够独立做些什么?怎么做?做的效果如何?教师也可以引导幼儿展示自己的劳动成果，让幼儿欣赏自我成果，并进行经验介绍，激发学生的自我成就感，从而热爱劳动，提升自我服务的能力。
一、小班幼儿自我服务能力培养的必要性和可能性
自我服务是一项简单的日常劳动，对幼儿来说，不仅是获得一项技巧，也不仅是进行道德教育，还是一个广阔无垠的思想世界。幼儿的自我服务能力是孩子独立性发展的第一步，是保证孩子全面发展的基础素质之一。研究资料表明，从小给孩子一双灵巧的双手，是促进孩子思维发展，丰富词汇，增强信心的基础和前提，是认识事物的信息通道，也是获得各种实践经验，表达自我意志的重要工具。在家庭中，家长认为孩子太小，不会做，家长包办一切，剥夺了孩子动手的机会。限制了幼儿自我服务能力的发展，养成了幼儿过分依赖的性格，缺乏相应的生活能力、动手能力。根据幼儿的生理和心理特点，让幼儿做一些力所能及的事情，并帮助鼓励幼儿完成他们所做的事情，会使幼儿体验一种成功的快乐感，从而形成一种自信，这是幼儿将来学习和工作成功必不可少的心理品质。居里夫人就是在孩子们很小的时候注重培养她们的自我服务能力，运用成功的教育，使大女儿获得了诺贝尔奖，小女儿成了杰出的专家。相反，有一位母亲曾因惧怕独生子到外面受人欺负，从2岁起不让他与外界接触更不许他做任何事情，结果，孩子长到16岁时，连跑步都不会，智力也不及6、7岁幼儿。这样的例子很多，可见事实表明，教育改革的深化，自我服务能力的培养，会促进幼儿全面的发展。著名教育家陈鹤琴先生说：“做母亲的最好只有一双手”。说的就是要对孩子放一只手，有些问题让孩子自己去尝试着解决。众所周知家长抚养孩子长大，是希望孩子有朝一日能有所作为，而衡量是否有作为的标准是将来能否做大事。假如孩子连起码的自我服务的小事都做不好，将来怎么做大是呢？让孩子学会自理，主动承担一些家务劳动，为的是是促进孩子的独立性发展，这对孩子将来的学习、工作、事业乃至一生成长都是有好处的。
因此，作为家长，应把握时机，对幼儿进行自我服务能力的培养。
二、尊重并培养孩子的自我服务劳动意识。
一岁以后孩子就有独立意识的萌芽，他们什么都要来一个“我自己”，自己拿小勺吃饭，自己跌跌撞撞地搬小凳子。随着年龄的增长，他们不仅要独立的穿脱衣服，洗脸洗手，而且还要自己洗手绢，洗袜子，修玩具等等。对于孩子正在增长的独立意识，家长一定要予以重视，并支持鼓励他们。在这方面，西方父母给我们做出了很好的表率作用：孩子稍大一点儿，就被单独放在一个房间里，自己睡觉……父母从吃饭、排便、睡眠、穿衣等多方面刻意地去培养孩子的独立性。当孩子执意自己用勺子吃饭，用杯子喝水，自己要穿衣服、叠被子时，家长要给以鼓励。或许，这会给家长带来许多麻烦，如：把饭菜撒了，把杯子打了，将衣服穿错了，这时千万不要训孩子，更不要呵斥他，要及时给他以指导、纠正。他正是在这些活动中，不断的克服困难，使独立性不断得到发展。同时也提高了自我服务的劳动意识。
三、采用多种形式，在家庭中培养幼儿的自我服务能力
（一）洗手
1、让孩子当老师，教爸爸、妈妈来洗手。并让孩子说出洗手的方法：将左右袖子卷起，双手冲湿后，抹肥皂进行搓洗（分手心、手背、手指和手腕），冲净肥皂，轻甩三下，用毛巾擦净，再将袖子放下。这样，可把孩子在幼儿园学习的洗手方法在家中进行练习和巩固，同时让孩子的有充分展示自己的机会。
2、运用游戏法，激发幼儿的兴趣。如，搓泡沫游戏，和孩子一起玩搓泡沫，看谁把泡沫变黑或变多。再如，游戏“脸盆里的水变黑了”或“小手变白了”等。可以使孩子主动去洗手。同时还可以有意识地与孩子讨论“为什么脸盆的水变黑了”。使孩子由于感到有趣逐渐过渡到自觉地去做。
3、巧设提问，检查指导。如，当妈妈领着孩子进家门时，可以问孩子：“进家的第一件事应先干什么？”若孩子回答“洗手”时，家长应及时鼓励，使孩子进一步增强洗手的意识，养成进家后第一件事要洗手的习惯。
4、亲亲孩子的小手，给予鼓励。每当孩子饭前、便后在没人提醒的情况下，主动洗手时，家长要及时给予鼓励和表扬，如亲一亲孩子的小手，说一说鼓励的话，激发孩子主动学习的兴趣。
（二）穿脱衣服、系鞋带
1、为了让幼儿较快地掌握正确地穿衣、系鞋带方法，可利用朗朗上口的儿歌。如：“头儿伸进帽子里，手儿伸进袖子里，腿儿伸进裤子里，小脚伸进袜子里，袜子伸进鞋子里，宝宝开始做游戏”、“小小鞋子摆摆好，看准左右伸进脚。用手拉紧小鞋带，小手分工记得牢。两节先后打得紧，我把鞋带系好了”。幼儿边念儿歌、边随着儿歌所说的步骤穿脱衣服、系鞋带，既容易掌握，又轻松有趣。
2、我和爸爸、妈妈来比赛。家长可利用早晚睡觉、起床的时间，用激励的话语和竞赛的形式，调动幼儿主动练习穿脱衣服和积极性。开始时，家长可故意放慢一些速度，或给孩子适当的帮助，让孩子有成功感。当孩子掌握了正确的方法后，家长可提高要求，如衣服穿的时间长短，是否整齐等。但这种活动不宜天天搞，以免使幼儿失去新鲜感。
（三）整理收放物品
1、变魔术。孩子在家玩完玩具后，家长不要总帮忙收拾。开始时，可指导孩子或与孩子一起收放，让孩子学会收放物品的方法。以后，则可用变魔术的形式调动幼儿练习收放物品的积极性。如妈妈说：“我们来变个魔术吧。妈妈把门关上（或蒙上眼睛），看你能不能把自己的屋子变干净了。”当幼儿能按要求收放整齐时，家长应及时给予鼓励和表扬。
2、我帮妈妈收碗筷。每天吃完饭洗碗时，家长不妨有意识地请幼儿一起来做，让孩子把冼过的筷子按一个方向摆好，放入筷笼或其它固定的位置，把盘子、碗按大小顺序摞在一起收入柜中。
3、日常生活中加强练习。家长可利用孩子每晚在家的睡前时间，教育孩子将脱下的衣物叠放整齐，以养成良好的习惯。对平时乱放衣物的孩子，家长应给予提示，如“宝宝，脱下主衣服应该怎么办？”当然，家长的榜样作用也非常重要，应注意自己和言行对孩子的影响。
四、建立奖励机制，激发幼儿学习兴趣。
1、以鼓励为主，不断提高要求
孩子刚开始劳动时，往往做得很慢，有时甚至“闯祸”，家长不要因此就不让孩子动手，而要给孩子示范正确的动作，耐心教他们怎样做，鼓励孩子坚持劳动，养成习惯。有这么两位母亲都很疼爱孩子，可两人观点不同，做法有别，其结果也就各异。面对孩子自己动手叠的并不整齐的被子，甲母亲气冲冲地冲孩子喊：“我说你不会，你偏要逞能，躲开！让我重新给你叠。”这个孩子由这之后再不愿自己做事情了。乙母亲却欣喜地赞赏孩子：“，哟！今天你自己叠被子了，真能干。来，让妈妈瞧瞧！嗯，不错，如果这个地方再整理一下就更好了。”这个孩子受到鼓励，不仅把被子叠得越来越整齐，而且独立做事的兴趣和信心也越来越强了。由此可见，大人对孩子的动手应采取积极鼓励的方法，然后再提高要求，使孩子体验到独立完成一件事后所获得的快乐，从而增强其做事的信心。
2、做好“记录”，评价孩子在家情况
家长可设计“小能手在家情况记录表”，记录幼儿在家独立生活及劳动的情况。如完全独立完成的项目打“√”；有时独立完成的打“Δ”；常需成人帮助完成的打“×”；自己不能完成的则留空白，对此情况家长不应放弃，应鼓励孩子尽量去做，相信孩子能够自己来。通过表格的记录和有针对性的评价来督促幼儿在家独立生活、劳动的技能。
五、创造机会，持之以恒地培养幼儿的自我服务能力。
（一）给孩子锻炼的机会。
孩子劳动的机会时时处处都有，关键是家长是否愿意。在独生子女家庭中，大家围着一个“太阳”转，不等孩子张嘴、伸手，吃穿玩用一切俱备,孩子失去了很多学习、锻炼的机会。因此，家长要转变观念，放手让孩子去尝试、去体验他要自己干的、能自己干的事情。家长应在生活中有计划的安排幼儿参加力所能及的自我服务活动和劳动。在日常生活中诸如吃饭、穿衣、游戏、睡觉等环节，本着“自己的事自己做，不会的学着做”的原则，只要没有危险都应让他们去实践，同时应抓住日常生活中每一个可利用的机会，为幼儿提供练习的机会。
（二）坚持一惯一致，持之以恒。
由于有些父母、爷爷奶奶的溺爱，不少孩子在园能自己穿脱衣服，自己吃饭，可回到家里却什么都不干，摆出“小皇帝”、“小公主”的姿态。所以无论是家庭还是幼儿园对孩子的要求都要保持一致性，统一思想认识，讲究方式方法，这样才能取得事半功倍的效果。有了一致性还要有一贯性，良好的习惯需要长期保持，家长不能有时因工作疲劳或赶时间，就对孩子说：“今天就让我来喂你”。“今天不用洗了，明天再说吧。”等等，这样做的后果只会使孩子为他以后不认真做事留下借口。所以合理的要求一经提出，就应坚持不懈，持之以恒，
“播种行为，收获性格”。培养孩子良好的生活自理能力，会使孩子终身受益，好心的勤劳的父母们，千万别因心疼孩子，包办了孩子的一切，请从自己的“爱心“下，解放出孩子的小手，给他们创造一些动手的机会。家长放放手，让孩子露一手！
请家长朋友多给孩子锻炼的机会，从中指导，给他们信心！
我们为了培养孩子自我服务能力，我们会举办“自我服务能力大比拼”，希望能在家好好练习哟！
加油吧！孩子们！老师相信“你能行！”
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家园合作培养幼儿良好行为习惯的研究这篇论文的关键词是培养、家园合作、行为习惯
大学生要想完善自我意识 ，首先要给自己有个明确的定位 ，把自己的学历技能及优点了解清楚 ，也为自己今后的发展方向定下基调 。
(一)正确认识自我正确地认识自我是培养健全的自我意识的基础。而人的自我认识可以分成两方面，一方面是自我定性，就是对自己的性格，特长，兴趣，爱好以及家庭对自己的影响，性格的弱点等等。如果一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，为确立合适的理想自我，并会为实现理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，这是一个终身的过程。经常进行自我反思才是进步的前提，才不会自以为是。如前所叙，认识自我主要有三条途径—经验法、比较法和反省法。除此之外，大学生还要尽力拓宽生活范围，增加生活阅历，扩展交往空间，积极参加活动，扩大社会实践，才能找到多种参考系，才能凭借这些参考系来多方面、多角度地认识自我。还要学会将通过各种途径获得的关于自我的信息进行分析、综合与比较，实事求是地全面评价自己。要学会用发展的眼光、辩证的方法看待自己和他人。比较的视野越广阔，方法越科学，自我定位就越恰当，才能充分发挥自己的聪明才智，实现自己的人生价值。(二)客观对待自我I.积极地接纳自我接纳自我就是愉快、满意地接受自己，即悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键，也是适应社会的前提。悦纳自我不决定于个人财富的多少、地位的高低、生活条件的好坏，而更多的是取决于自己的心理状态。一个悦纳自己的人，才能为他人接纳。这样的人是以积极的态度来接受自己的一切，他们对生活乐观、豁达，能理智地看待自己的长处和短处，冷静地对待得失，不夸大也不贬低自我，能以发展的眼光来看待自己，不回避自身的现状，更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。这样才能培养自信、自立、自强、自主的心理品质和良好的自我意识，成为生活的强者。2.良好地控制自我自我控制是健全自我意识、完善自我的根本途径，是主动定向地改造自我的过程，也是个体对待自己的态度具体化的过程。因此，在改变现实自我向理想自我实现的过程中，大学生要面对现实，从实际出发，排除各种干扰，合理定位。并在这一连续的自我监控、自我呈现、自我修正的自我调适系统运行过程中，努力培养自己良好的意志品质，从而做到自我的有效控制，最终实现理想自我。(三)不断超越自我马克思说过:“人生有两大目标，一个是自我的完善，一个是创造人类的幸福。”这两大目标是统一的，前者属于自我追求自我价值，后者属于社会价值;一个伟大的人，两种价值缺一不可。自我成就，自我完善，最好的方式就体现在为社会服务当中，你为人类留下一点什么。一方面自我实现，一方面也为社会做出贡献。因此，完善自我是个体在认识自我、悦纳自我的基础上，自觉规划行为目标，主动调整自身行为，积极改造自己的个性，使个性全面发展以适应社会要求的过程，是个体自我同一的过程，也是其从个人“小我”走向社会“大我”的过程，在为他人和社会的服务中实现真正的自我价值的过程。这个过程是艰难而漫长的，是需要个体毕生不断完善的过程。它要求大学生根据社会的需要和自身的特点，本着科学的态度，辩证地看待社会，在社会实践当中，分析自我，把握自我，一步一个脚印开拓与发展，才能走向理想的自我、完善的自我。大学生自我意识的发展很不平衡，存在诸多不协调和矛盾，而健康的自我意识是形成身心和谐的基础和关键。因此，帮助大学生发挥自我意识中的积极因素，克服消极因素，从多层次多角度地进行调控，不断地完善与改过，才能达到自我实现，形成健康的自我意识，从而提高大学生心理素质，实现高等教育的培养目标，使他们能够和谐、健康、全面地发展。
一、情绪、情绪调节与情绪调节策略 情绪是人类心理的一个重要方面。情绪的力量以及人们尝试着对情绪进行的调节和控制是日常生活中常见的现象 , 也是日常生活中不可或缺的一部分。一般认为 , 情绪包括基本情绪和复杂情绪。 Izard指出有 8—11种基本情绪 , 如快乐惊奇、愤怒、悲伤、恐惧、厌恶、兴趣、羞涩羞愧、蔑视、内疚等。复合情绪(如抑郁)是多种基本情绪的混和体。 情绪调节策略是建立在情绪调节的基础上。广大学者不仅研究了情绪调节策略的类型, 还注重研究了情绪调节策略的个体差异, 以及情绪调节策略对认知、社会行为、心理健康等问题的影响。 有关成人情绪调节策略 , 早期研究主要集中在负性情绪的调节和心境调节 , 主要是通过开放式问卷、个体访谈、座谈等方式 , 了解当一个人处于抑郁状态时 , 应该如何调节自己的情绪。 二、大学生的情绪特点 大学阶段是人生的第二个 “心理断乳期 ”,是一个非常关注自我 , 注重个性表达 , 情绪体验丰富 , 情绪波动起伏的时期。大学生常见的情绪有: 快乐、兴趣、羞愧、内疚、羞涩、悲伤、惊奇、敌意、愤怒、蔑视、厌恶、恐惧等。大学生情绪具有如下几个特点: 1、情绪的丰富性。从自我意识的发展看 ,大学生出现较多的是自我体验 , 自我尊重的需要强烈 , 易产生自卑、自负等情绪; 从社交看 , 大学生的交往范围日益扩大 , 同学、朋友及师长之间交往频繁 , 有的大学生开始了恋爱 , 情绪表现得更细腻、更复杂; 大学生通过各种活动了解社会 , 学习社会的道德规范 , 对自己的身份、角色、志向、价值等问题有了更深入的思考 , 理智感、美感、集体荣誉感等高级情感也有所发展。 2、情绪的不稳定性。由于大学生的人生观、价值观还未完全定型 , 认知能力还有待提高 , 大学生的情绪活动往往强烈而不能持久 , 情绪活动随着认知标准的改变而改变。喜怒哀乐无常、阴晴雾雨变化是大学生情绪常见的现象 , 风平浪静之后可能就是疾风暴雨。大学生情绪容易从一个极端走向另一个极端 , 高兴时忘乎所以 , 看什么都顺眼 , 消沉时心灰意冷 , 看什么都别扭 , 情绪呈现不稳定状态。 3、情绪的掩饰性。大学生随着知识水平的提高 , 思想内涵的丰富 , 在情绪反映上较隐晦。他们已具备在一定的情景下压抑控制自己愤怒、悲伤等情绪 , 而将真实的情绪掩饰起来的能力 ,形成外在表现和内心体验不一致的特点。他们会根据一定的条件来表达情绪 , 如对一件事情或对某人明明是厌烦的 , 但由于种种原因 , 可能表现出较好的或不在意的态度。 4、情绪的冲动性。有的心理学家把青年期形容为 “疾风怒涛 ”时期。大学生的情绪往往表现得快而强烈 , 常因一点小事振奋不已 , 豪情万丈。大学生情绪的冲动性一般表现为对外部环境或他人的不满 , 情绪失控 , 语言、行动极富攻击性 , 如果不予以引导 , 会给大学生本人以及社会带来危害。 三、大学生心理健康状况及存在的主要问题 天之骄子的大学生 , 作为国家的希望 , 未来的人才 , 应试是充满信心和蓬勃朝气的。但是 ,由于生活节奏的加快 , 竞争压力的增大 , 面临的心理负荷却越来越重。据南京脑科医院统计 , 在2 200多人心理疏导门诊中 , 90%是大学生; 国家教委对 1216万大学生调查表明 , 有 2013%存在心理问题; 天津市对 5万名大学生调查发现 ,有 26%存在心理问题; 云南师大调查发现有2617%存在心理问题; 北京 16所大学统计 , 因心理疾病休学的逐年上升。 目前 , 大学生常见的心理问题主要表现在以下几方面: 1、环境适应问题。经过 10年寒窗苦读, 刚进大学校园的大学生常常会 “自我感觉良好 ”,但是, 经过一段时间的比较, 发现 “天外有天 ”、“强者更有强中手 ”之后, 不仅自我感觉一下子消失, 还会产生强烈的失落感。有些学生面对新 的生活环境、新的集体、新的学习方式不能及时调整心态和习惯, 会产生失眠健忘、精神恍惚、沉默寡言等问题。长期的心情压抑、无精打采、情绪低落最终会产生抑郁、焦虑等心理疾病。 2、人际关系协调问题。当代大学生个性比较强 , 强调自我意识 , 不知道如何与人沟通 , 不懂人际交往的技巧与原则 , 处理问题常常以自我为中心 , 对别人要求严 , 对自己要求松。有的大学生不愿与人交往 , 孤芳自赏 , 缺乏全局意识和团队精神 , 不善于同他人开展合作, 人际关系协调能力差。有的大学生由于不擅长协调人际关系 , 合作能力差 , 走入工作岗位后不受单位的欢迎 , 也得不到应有的重用。 四、情绪调节对身心健康的影响 1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面: （1 ）身体、智力、情绪十分协调。 （2 ）适应环境 , 人际关系彼此谦让。 （3 ）有幸福感。 （4 ）在职业工作中 , 能充分发挥自己的能力 , 过着有效率的生活。 部分国内学者认变 , 心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪; 自我评价正确; 具有较强的自我调节能力; 意志健全; 保持人格的完整与健康; 能积极主动地适应新环境 , 调节、平衡各方面的心理冲突; 能够从心理上接纳自己;勇于面对现实; 对生活、对自己充满信心; 学习方法得当等。 情绪是心理因素中对健康影响最大, 作用最强烈的因素, 强烈的负性情绪会影响到大学生的学习、生活和健康。研究表明 , 情绪调节对心理健康的影响较大 , 积极的调节能提高大学生心理健康水平 , 而消极调节则会降低大学生的心理健康水平 , 且消极调节对心理健康的消极影响更为显著。所以在大学生心理健康教育中 , 应引导大学生认识自己的情绪特点 , 尝试进行情绪自我调节。 五、如何进行情绪调节 1、自我控制。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握 , 是个体自觉地选择目标 , 在没有外界监督的情况下 , 适当地控制、调节自己的行为 , 抑制冲动 , 抵制诱惑 , 坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。当某些消极情绪被激发起来后 , 有的大学生会哭泣、吼叫、打人、骂人甚至采取一些极端的行为。这时就要先冷静下来 , 有意识对自己的情绪进行控制 , 先要仔细考虑采取这种行为的利与弊 , 然后选择一种适宜的行为方式表达自己的情绪。另外 , 平时要注意不能随意乱发脾气 , 要求在生气、发怒时尽量控制自己 , 不能随意扩大某事的严重性 , 尽可能做到“大事化小, 小事化了 ”, 这样能更好地促进自我控制能力的提高。 2、注意转移。把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其它事物上去或从事其他活动的情绪调节方法。当出现情绪不佳的情况时, 要把注意力转移到使自己感兴趣的事情上, 或暂时避开令人伤心的地方。如: 外出散步, 看电影, 听听笑话, 看看幽默小说, 打球, 下棋, 找朋友聊天, 换换环境等, 这些活动有助于使情绪平静下来, 在活动中寻找到新的快乐。3、自我安慰。这种情绪调节方法主要是当一个人追求某个事物而不能实现, 为了减少内心失望, 找一个借口或理由, 以缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。人不可能处处顺心事事顺利, 学习、就业、人际交往中遇到了困难和挫折, 在经过最大努力仍不能改变状况时, 可适当地进行自我安慰, 要说服自己适当让步, 将不成功归因于客观条件和客观现实, 同时要勇于承认并接受现实。这种方法, 对于帮助人们在大的挫折面前接受现实, 保护自己, 避免精神崩溃是很有益处的。经常用 “胜败乃兵家常事”、“塞翁失马, 焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰, 可以摆脱烦恼, 缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁和失望, 达到自我激励、总结经验、吸取教训之目的有助于保持情绪的安宁和稳定。 4、适当发泄。当情绪发作时, 人体内潜藏着一股能量 , 过分压抑只会使情绪困扰加重 , 积聚起来有害身心健康。大学生有焦虑、烦闷、抑郁等负情绪时 , 也不能一味地把不良心情绪藏在心底 , 进行适度的宣泄 , 使压抑的心境得到缓解和改善 , 有利于大学生的身心健康。 结束语大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。大学生面临着大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业应职等一系重大的人生课题。由于大学生身心发展尚未完全成熟情绪的自我调节和自我控制能力不强 , 复杂的自身和社会问题 , 往往容易导致大学生强烈的心理冲突 , 从而产生较大的心理压力 , 甚至产生心理障碍和心理疾病。因此 , 研究大学生情绪调节及情绪调节策略 , 帮助大学生进行负性情绪的自我调节 , 缓解大学生的心理压力 , 提高身心健康水平 , 具有一定的现实意义。
控制欲望取得成功人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行为的闸门，它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的人？每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。