中药熏蒸疗法治疗原理：通过蒸汽混合药液的热辐射作用，使患部血管扩张，血液循环改善。药物经熏蒸作用于肌体后，其挥发性成分经皮肤吸收，局部可保持较高的浓度，能长时间发挥作用，对改善血管的通透性和血液循环，加快代谢产物排泄，促进炎性致痛因子吸收，提高机体防御及免疫能力、促进功能恢复具有积极的作用。
中药熏蒸的健康安全无痛，深受广大患者的喜爱，对各类慢病以及局部的康复有积极作用，中药熏蒸项目也深受市场的青睐，发展数千年一直不断，了解中药熏蒸创新项目可以进入官网了解项目资料，点击评论按提示即可
治疗原理：通过药物的热辐射作用，使患部血管扩张，血液循环改善。药物经熏蒸作用于肌体后，其挥发性成分经皮肤吸收，局部可保持较高的浓度，能长时间发挥作用，对改善血管的通透性和血液循环，加快代谢产物排泄，促进炎性致痛因子吸收，提高机体防御及免疫能力、促进功能恢复具有积极的作用。“中药熏蒸疗法”是通过运用纯中药内在调理，结合皮肤整舱熏蒸治疗系统，将中药物理作用于各类皮肤顽疾病灶，并清除病根，产生抗过敏源体，彻底改变过敏体质，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能，从根源上避免反复发作。
中医学作为一门具有东方古老传统 思维方式 的应用科学有其内在的本质规律可循。下文是我为大家整理的关于关于中医临床的论文的 范文 ，欢迎大家阅读参考! 关于中医临床的论文篇1 颈椎病中医临床护理 摘要：随着人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病逐渐升高的发病率和向年轻化发展，使得青年人就开始出现了颈椎病的症状，如果不加以注意，没有得到及时的治疗控制，会给人们带来很大的危害，其病程长，疗效慢，易复发，严重影响了患者的正常工作和生活质量。 关键词：颈椎病;中医;临床护理 1 颈椎病的定义 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。属中医学"痹证"范畴。 2 颈椎病的临床表现 主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、恶心、呕吐、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至视物模糊，心动过速，吞咽困难，四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。 3 颈椎病的辨证分型 颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。 4 颈椎病的中医临床护理 4.1 情志护理 要详细了解患者的心理状况，尤其是对长期患病或有心理恐惧的患者，要让其放下思想包袱，主动积极地配合治疗，才能够取得良好的治疗效果。 4.2 饮食调护 加强营养，适当食用甲鱼，猪腰及核桃，腰果等坚果类食物。按照中医证型配合中药饮食调理食膳。气滞血瘀证：症见头颈部不能俯仰转侧，压痛拒按，或痛连肩背、胀痛，或痛有定处，日轻夜重，痛如针刺，舌质有瘀斑瘀点，脉弦紧或涩，治宜活血行气，通络止痛，食清淡，易消化食物，新鲜蔬菜瓜果等还可食田七青蛙汤，木耳，金针菇，蒸瘦肉;寒湿证：食温热祛风寒食品，瘦肉，猪牛蹄筋，羊肉炖生姜，当归等;湿热证：症见颈部关节或肌肉僵硬，疼痛，口渴不欲饮，溲赤，头晕头沉，舌红苔黄腻，脉滑数或濡数，治宜清热利湿，通经活络，食清淡食品，如薏仁，冬瓜粥，卧床休息期间防止腹胀和便秘，以免加重病痛。寒湿痹阻型：见颈部关节或肌肉僵硬，疼痛，遇冷痛增，得热痛减，舌质淡胖，苔白腻，脉弦紧或弦缓，宜温经散寒，祛湿通络。阴虚型：食绿豆，百合，沙参，冰糖炖银耳或海参，白鸽，甲鱼，蜂房等滋阴补肾，强筋壮骨。肾虚痰瘀痹阻，症见颈部关节或肌肉僵硬、疼痛，难以屈伸，伴腰膝酸软，舌质暗淡，苔白腻，脉细弱或细涩，治宜补肾化痰，活血通络，食海带，淡菜，猪肾等补肾化痰。 4.3功能锻炼 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始做医疗 体操 以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。锻炼原则是循序渐进，以患者耐受为宜。 4.3.1左右旋转 取坐位或是站位。双手叉腰，头轮流向左、右旋转。动作要缓慢。当旋转到最大限度时，停留3～5min。使肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉，左右各旋转10次。 4.3.2 提颈缩颈 取站位，肩部自然向上提，同时颈部向下缩，停留3～5s，再自行放松，重复10次。 4.3.3 环绕颈项 取站位，颈放松，呼吸自然，缓慢转动头部，顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。患者站位，两手叉腰，头部向左侧偏，再向右侧偏，动作要缓慢，幅度勿过大，重复20次。 4.3.4前后活动颈部 取站位，两手叉腰，头尽量向前屈，低头看地。在仰头看天，头尽量后仰，动作缓慢 4.3.5体操 方法 双手侧平举，像钟表指向9点15分一样，然后两臂向上抬，举到10点10分处，连续做100～200次。注意全身挺拔、双臂像飞鸟的翅膀一样上下扇动，手臂尽量向后贴每天做一组。 4.4用药指导 中药汤剂宜温服1剂/d，分2次口服，间隔4～6h，服药期间忌生冷及寒凉食物，同时外避风寒，以免加重病情，随时观察用药后的效果及不良反应。 4.5 康复指导 4.5.1注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡或低头玩手机。 4.5.2饮食宜补益肝肾，气血之品，如：黄芪煲鸡汤，参芪龙眼粥，参枣粥等，忌食生冷瓜果之品，中药汤剂宜温服。 4.5.3按摩颈肩疼痛部位，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 4.5.4树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。 4.5.5纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 4.5.6及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 4.5.7劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。 4.6自我治疗及预防 4.6.1摇动上肢： 肩部放松，左肩画圈摆动、右肩也画圈摆动。次数一般为20次。 4.6.2抓空练指： 两手臂向前平伸，双手五指做屈伸作用，次数可50次。 4.6.3提揉两耳： 用手提拉耳朵，然后进行按摩、揉搓，直至耳部发热。 4.6.4局部按摩： 在颈部、大椎骨、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，对这些部位进行按揉。 4.6.5颈部运动： 颈部运动主要包括头部前仰、后仰、左倾、右倾，四个方向慢慢的转动颈部。颈部转动，可在短时间内缓解颈部的酸痛。 4.6.6远道点穴： 在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。然后对其进行按揉。 4.6.7掐捏踝筋： 两手变替掐捏足踝后大筋。 4.6.8预防 措施 4.6.8.1告知患者卧低枕休息，侧卧时颈部与躯干成一条直线，尽量减少颈部活动。 4.6.8.2戒烟限酒，避免风寒潮湿。避免在入睡前洗头，或午夜、凌晨洗澡。避免头发未干就入睡，否则会使潮湿入侵颈部，诱发颈部疾病。此外，还要特别注意对颈部保暖，温暖的颈部环境对防止颈椎病复发很重要。 4.6.8.3避免头颈部负重及过度疲劳，减少刺激有利于颈椎病的恢复，保持情绪稳定，积极向上，开朗乐观，正确对待颈椎病。 4.6.8.4纠正生活中不良姿势，生活中的坐、卧，看电视的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因，当工作或其他劳动需要持续低头或仰头1～2h的时候，一定要抽空适度活动颈部，以放松颈部肌肉，减轻肌肉的持续紧张度和颈椎的疲劳。避免做颈部过伸或过屈活动。 4.6.8.5选择合适的枕头。人一生1/3的时间都是在睡眠中度过，挑选适合自己的枕头，对防止颈椎病的发生是非常重要的。枕头不宜过高或过低，枕头高度以一拳为宜。在日常生活中注意饮食的调节，多摄取一些强筋壮骨的食物。如深绿色蔬菜、西兰花、牛奶等都含有丰富的维生素D，有助于骨骼营养。大蒜、洋葱、芦笋和鸡蛋等食品中都含有丰富的硫，硫有助于骨骼、软骨和结缔组织的修补和重建。 5 结论 我科根据中医辨证原理采用中药熏蒸，微波，隔物灸，氦氖激光等物理治疗，可以达到舒筋活血，祛风止痛的作用，通过中药的渗透作用起到改善局部血液循环，加速组织修复的作用，同时对其进行情志护理，合理指导饮食，正确的功能锻炼，缓解患者局部肌肉紧张，改善局部血液循环，能够显著改善患者的临床症状，持之以恒，还能够强健筋骨，使疾病长期得以缓解，提高患者生活质量。 参考文献： [1]夏治平.中国推拿全书[M].上海;上海中医药大学出版社，2000.68. [2]罗平，马建，余好.中医辨证施膳在颈椎病患者中的运用[J].中国医药指南，2011.09(33)：164-165. 关于中医临床的论文篇2 浅析中医临床思维 摘要：中医学作为一门具有东方古老传统思维方式的应用科学有其内在的本质规律可循。因此，要掌握这门科学就必须具有中医思维。中医医生应以这样的思维方式进行疾病的诊疗。而在临床中，患者的主诉、需求与医生头脑内掺入的西医的信息，并与中医的信息混合或交织在一起，使中医自身学术的临床思维淡化、异化、西化，从而降低了中医辨证论治的临床疗效。故中医医生应建立良好的中医思维及正确的临床思维。? 关键词：中医思维 临床思维 1 关于中医思维的概念? 中医学思维是中国医学体系构建中的理性认识的方法学体系，它是在长期的实践医疗活动基础上，运用中国古代哲学思想和方法，并采纳了古代的天文、历算、地理、气象、生物、心里等科学知识，对人体的组织结构、生理功能、病因病机、养生治则等进行了 总结 、分析、归纳和整理的过程。[1]? 2 中医思维以中国古代哲学为指导思想? 辩证法思维是古代哲学的核心，也是中医诊疗决策的基本方法。它包含着三大内容:①阴阳五行学说;②取类比象的形象思维;③多端思维[2]? 2.1 以阴阳五行学说为纲的 抽象思维 。 阴阳学说是中国古代基本的宇宙观和方法论，中医学的形成和发展一直受这一古代哲学思想的影响，是中医学理论和临床的基本指导思想。历代的中医名家无一例外地都在自觉或不自觉地运用着这一哲学层次的理论指导着自己的医疗实践。《素问?阴阳应象大论》“察色按脉，先别阴阳”。? 2.2 以取类比象的直觉认识和推演为特征的形象思维; “比类取象”是中医思维的基本特性之一，以相似的现象进行简单明洁的援比，常能突破常规的概念抽象。在中医古籍的记载中运用形象思维和灵感思维，获得了比 逻辑思维 更多的认识。在说明中药作用机理和指导临床处方用药时，都其重要作用。历代医家都大量借助比类取象的方法，或借以求得新知，或借以论证说理。? 类比思维是中医常用的思维方法之一，不仅用于一些未知现象的解释与推演来进行理论的阐述，而且还用于临床的辨证论治。古代医案中用类比思维进行辨证者甚多，此类医案，巧取比喻，深入浅出，形象明了，发人深思，易于让后学体会领悟。当然类比思维于临床，不仅要启示于自然社会现象之理，更要与中医基本原则不相违背，所以只有善于将二者联系起来并融会贯通，才能正确地应用类比思维于临床。? 因其简洁明了的特点，尽管在科学飞速发展的今天，这种思维方法在人们处理问题的思维过程中仍不能被完全取代。况且，目前仍有一些人体生理病理现象无法解释，因此类比思维仍有其存在的意义。? 2.3 在实践基础上厚积薄发而形成的多端思维。 多端思维法是指从不同角度、不同层次来分析事物内在的有机联系，从而得到启发或结论。因为疾病本身就如客观存在的万事万物一样，是由相关联的多个因素并错综复杂促交织在一起而形成，而多端思维的方法使我们通过认真仔细的分析复杂的因素，从而把握疾病的发展变化规律。? 中医以五行学说、脏象学说、气血津液学说、病因中的六淫、七情等来认识人体、认识疾病，无不体现多端思维的方法。由于多端思维常常从一个方面展开，而向多个方向延伸，为临床实践提供了多种思路，使医生在临床中思路广阔，有助于明确诊断和临床治疗方案的提出。? 3 关于临床思维的探讨? 3.1 目前对临床思维的认识。 对临床思维这个概念存在不同的理解。在国内，多数人是从局限的角度来看待的：第一种理解为临床诊断思维，即认为临床思维是认识疾病和判断疾病过程中的推理和思维方法，也就是临床医生将疾病的一般规律应用到判定个体所患疾病的思维过程。[3]第二种理解为临床诊断思维和治疗思维，是利用基础医学和临床 医学知识 对临床资料进行综合分析逻辑推理，从错综复杂的线索中找出主要矛盾并加以解决的过程。[4]? 3.2 目前对临床思维认识的局限性。 虽然以上对临床思维的理解第二种较第一种要进步，但是从临床看，还存在以下几个方面的局限性：一是只考虑基础医学和临床医学知识，而对其他方面的知识考虑较少。随着疾病谱的改变，疾病的复杂化，医学问题还需要综合考虑人的心理、社会、环境等多种因素。利用 自然科学知识 、人文社会科学、行为科学等知识才能找到合适的答案。二是局限于诊断与治疗。对疾病的预防、康复等考虑不多。使一些临床医生在实践中预防医学思维缺乏。对群体健康问题，尚未纳入考虑之中。而医学的目的不是在于治愈疾病，而是促进、保护和维持健康。当健康受到损害时，将疾病的痛苦最小化。三是以疾病为中心，而不是以病人为中心。 以病人为中心，就关系到从医者的职业道德水平，医德高尚的的医生是以病人和社会的利益为追求目的。而不良的职业道德则易引起错位的临床思维，使思维浅表化、狭窄化、金钱化，导致诊治失败。另外，以病人为中心加强易患的沟通与理解，提高病人对医生的信任度，也是促进病人早日康复的“良药”。四是重 经验 ，对以证据为基础的循证医学方法注意不够，要么“夜郎自大”，要么“固步自封”。五是过分依赖仪器及化验指标。在当代医学技术发展非常迅猛，虽然日趋形象化、客观化、数量化、精密化，促进医学诊断和治疗。但过分地依赖先进仪器检测，而忽视“望闻问切，四诊合参”传统的诊断和常规检查方法，思维就容易局限化、简单化、偏激化甚至思维逆转现象，造成误诊误治。[5]? 3.3 对临床思维的探讨。 临床思维应是运用医学科学、自然科学、人文社会科学和行为科学的知识，以病人为中心通过充分的沟通与交流，进行病史采集、体格检查和必要的实验室检查，得到第一手资料，借助所有可利用的最佳证据和信息，结合病人的家庭与人文背景，将多方面信息进行批判性的分析、综合、类比、判断和鉴别诊断，形成诊断、治疗、康复和预防的个性化方案并予以执行和修正的思维活动过程。? 因此，中医思维是从病人的社会背景和心理变化出发，结合生理与病理现象，对病人所患疾病进行全面的分析及诊断，的临床思维，形成有利于病人的综合诊断、治疗、康复、预防方案，提高医学处理的效果与效率。可见，中医思维在临床当中更符合现代生物医学模式的要求。 参考文献? [1] 孙广仁.中医基础理论.绪论[M].1版.北京.中国中医药出版社，2006:2-61? [2] 颜德馨.中医辨证思维与临床诊疗决策之优化[J].上海中医药杂志.2000.5? [3] 赵书云，姚有为，刘豫安等.医学生临床思维欠缺及对策[J].中国高等医学 教育 .1998，6(42-43)? [4] 王凤华.医学生临床思维能力的培养[J].山东医科大学学报.社会科学版.2004.4(66)? [5] 朱文锋.中医诊断学[M].1版。北京.中国中医药出版社，2007:99-107
1、中药熏蒸的目的（1）美容减肥（2）防治高血压（3）改善睡眠质量（4）防治腿脚麻木（5）促进血液循环（6）治疗风湿性关节炎2、适应症（1）肩周炎（2）类风湿病（3）精神疾病（4）腰酸背痛症（5）骨性关节炎（6）肾功能衰竭（7）肢体功能障碍3、禁忌症（1）高血压患者（2）结核病患者（3）严重出血者（4）温热感觉障碍者（5）心衰，肾衰患者（6）心脏病严重病危患者4、注意事项（1）熏蒸浴具要注意消毒。（2）空腹及饭后半小时不宜做熏蒸。（3）做完熏蒸后要喝300-500ml的白开水。（4）治疗期间对辛辣，油腻，甘甜等食物摄入应适当控制。
骨质疏松症的中医药物治疗分为中药外用和中药内服两种。因人而宜，辨证施治。 一，中药外用： 1，中药熏蒸：中药熏蒸将药力与热力结合，可透皮触骨，直达病灶，起活血化淤，疏通腠理，调气活血，通络镇痛的功效，药物多以活血化淤，散寒止疼和祛风除湿为主；研究表明温度可影响骨质疏松症的临床疗效，可根据不同的证型选择合适温度；推荐使用威灵仙1号方行熏蒸治疗。 2，中药贴敷：外用中药制剂贴敷于局部或穴位，在不断地刺激中缓解骨质疏松引发的疼痛和痉挛，提高骨密度，改善人体平衡功能。推荐威灵仙2号贴敷。 二，中药内服： 1，肾阳虚型：素体阳虚或年老肾亏，温煦失职，骨髓生化无源，宜补肾壮阳，强筋健骨为主。补肾壮阳类中药具有诱导骨髓间充质干细胞成骨分化，刺激成骨细胞增殖，抑制破骨细胞成熟的作用。推荐右归丸，补肾保元汤，骨质疏松汤加减；中成药：续断壮骨胶囊，生骨胶囊，仙灵骨葆胶囊，金天格胶囊等。 2，脾肾阳虚型：肾为“先天之本”，脾为“后天之本”，脾虚不健，气血生化无源，则精亏随空，骨髓失养，四肢痿废，宜补益脾肾，强筋壮骨。研究表明，补肾兼顾健脾以温补养气血，有助于增强脏腑功能，增加肠道钙，磷吸收，促进成骨细胞增殖，整体改善骨代谢。推荐补中益气汤，加味生骨汤加减；中成药金匮肾气丸，骨疏康胶囊，生骨胶囊，仙灵骨葆，金天格胶囊等。 3，肝肾阳虚型：肝藏血，肾藏精，肝血不足则精失所养肝肾精亏，宜滋补肝肾，填精壮骨。研究表明，补益肝肾类中药有助于维持骨髓造血微环境，促进成骨细胞的生长，增殖分化。推荐十二味地黄汤，生骨汤加减；中成药：恒古骨伤愈合剂，生骨胶囊，金天格胶囊等。 4，血瘀气滞型：年老体衰或外伤闪挫，致气血运行不畅，骨失血养，宜理气活血，化淤止痛。研究表明，活血化淤类中药可改善骨组织的血流状态，促进骨骼代谢和机体对钙，磷的吸收，减轻疼痛等不适。推荐身痛逐瘀汤，参芪生骨汤加减。中成药：生骨胶囊，恒古骨伤愈合剂，断续壮骨胶囊等。 骨质疏松症的治疗是一个长期的过程，需要中西医结合，因人而宜，辨证施治，个体化，差异化治疗，只要坚持长期的，规范化的治疗，就一定会收到较好的疗效，我们治疗的目标是终身不发生骨折或不发生第二次骨折。
中药熏蒸又叫中药汽疗，古称“淋渫”、“淋拓”，西周时期就盛行于宫廷王室，用来洁身、辟邪，也是相互招待的一种礼仪。从晋唐起，开始应用到临床各科，到明清，进入鼎盛阶段。 中药熏蒸的特点是经皮肤给药，避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物利用度；应用的是天然的中药材，绿色环保，安全可靠；有内服药物所不能发挥的独特作用；在养生康复、强身健体、消除疲劳、克服亚健康、美肤美体等方面独特效果。 熏洗疗法的目的:通过熏、蒸将药力和热力有机地结合在一起，药汽的温度刺激使皮肤温度升高，皮肤毛细血管扩张，促进血液及淋巴的循环，促进新陈代谢，增强免疫功能，药汽的温热刺激还使毛孔开放，让体内“邪毒”随汗排出体外，既扶元固本又消除疲劳，给人以舒畅之感，药汽在由下至上循行的途径上，还同时渗透穴位、疏通经络，故能益气养血，调节机体阴阳平衡，增强机体的抗病能力。 针对颈\肩\腰\腿痛类诸多病症进行辨证施治、保健养生。 适应症：（1）脊柱和四肢等各种软组织损伤；颈椎病；颈腰椎间盘突出症；椎管狭窄症； 肩周炎；骨质疏松症；骨质增生症；风湿性、类风湿性关节炎；急慢性腰、腿痛；各类骨折、脱位后功能恢复；（2）脊柱和四肢有明确的疼痛症状和功能障碍，⑶有胃病不能口服止痛药物者。 禁忌症：（1）重症高血压、心脏病、急性脑血管意外、急慢性心功能不全者，重度贫血、动脉硬化症等；（2）饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；（3）妇女妊娠及月经期；（4）急性传染病；（5）有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人；（6）对药物过敏者。 注意事项：（1）某些患者在药浴过程中，可能发生头晕等不适，应当停止熏蒸，卧床休息；（2）冬季熏蒸后走出室外应注意保暖；（3）治疗时间不宜超过半小时；（4）老人和儿童应有专人陪护。 中药熏蒸疗程：每次30分钟，每天一次，10次为一个疗程，完成一个疗程休息3天在进行第二个疗程。
骨质疏松症的中医药物治疗分为中药外用和中药内服两种。因人而宜，辨证施治。 一，中药外用： 1，中药熏蒸：中药熏蒸将药力与热力结合，可透皮触骨，直达病灶，起活血化淤，疏通腠理，调气活血，通络镇痛的功效，药物多以活血化淤，散寒止疼和祛风除湿为主；研究表明温度可影响骨质疏松症的临床疗效，可根据不同的证型选择合适温度；推荐使用威灵仙1号方行熏蒸治疗。 2，中药贴敷：外用中药制剂贴敷于局部或穴位，在不断地刺激中缓解骨质疏松引发的疼痛和痉挛，提高骨密度，改善人体平衡功能。推荐威灵仙2号贴敷。 二，中药内服： 1，肾阳虚型：素体阳虚或年老肾亏，温煦失职，骨髓生化无源，宜补肾壮阳，强筋健骨为主。补肾壮阳类中药具有诱导骨髓间充质干细胞成骨分化，刺激成骨细胞增殖，抑制破骨细胞成熟的作用。推荐右归丸，补肾保元汤，骨质疏松汤加减；中成药：续断壮骨胶囊，生骨胶囊，仙灵骨葆胶囊，金天格胶囊等。 2，脾肾阳虚型：肾为“先天之本”，脾为“后天之本”，脾虚不健，气血生化无源，则精亏随空，骨髓失养，四肢痿废，宜补益脾肾，强筋壮骨。研究表明，补肾兼顾健脾以温补养气血，有助于增强脏腑功能，增加肠道钙，磷吸收，促进成骨细胞增殖，整体改善骨代谢。推荐补中益气汤，加味生骨汤加减；中成药金匮肾气丸，骨疏康胶囊，生骨胶囊，仙灵骨葆，金天格胶囊等。 3，肝肾阳虚型：肝藏血，肾藏精，肝血不足则精失所养肝肾精亏，宜滋补肝肾，填精壮骨。研究表明，补益肝肾类中药有助于维持骨髓造血微环境，促进成骨细胞的生长，增殖分化。推荐十二味地黄汤，生骨汤加减；中成药：恒古骨伤愈合剂，生骨胶囊，金天格胶囊等。 4，血瘀气滞型：年老体衰或外伤闪挫，致气血运行不畅，骨失血养，宜理气活血，化淤止痛。研究表明，活血化淤类中药可改善骨组织的血流状态，促进骨骼代谢和机体对钙，磷的吸收，减轻疼痛等不适。推荐身痛逐瘀汤，参芪生骨汤加减。中成药：生骨胶囊，恒古骨伤愈合剂，断续壮骨胶囊等。 骨质疏松症的治疗是一个长期的过程，需要中西医结合，因人而宜，辨证施治，个体化，差异化治疗，只要坚持长期的，规范化的治疗，就一定会收到较好的疗效，我们治疗的目标是终身不发生骨折或不发生第二次骨折。
功效：舒筋通络，活血化瘀，祛风散寒，消肿止痛，调和气血，排毒养颜，促进血液循环。
苏氏透骨熏蒸适应症：
骨科疼痛类：颈椎病、腰椎病（腰椎间盘膨出、突出、滑脱、腰肌劳损、腰椎椎管狭窄、强制性脊柱炎、肩周炎、腱鞘炎、落枕、网球肘（肘关节损伤）腕关节损伤、膝关节骨关节病、踝关节陈旧性损伤、股骨头坏死、肌腱炎、筋膜炎、扭伤、肌肉拉伤、软组织损伤、风湿、类风湿性关节炎。扭伤急症期（24H）后的活血化瘀、消肿止痛。
亚健康类：除湿、体质偏寒、女性宫寒、痛经
中医骨科非物质文化遗产代表性项目
苏氏骨科历史背景：
明建文二年(1400年)，燕王朱棣在小沽口渡过大运河南下起兵“靖难”，后来做了永乐皇帝。苏氏家族作为随军军医，治愈患者无数。后来苏氏家族在天津锦衣卫桥附近的胡同住了下来，形成了声名远播的苏家胡同。自此，苏氏家族骨科人才辈出：
永乐皇帝朱棣
苏氏家族仁心孝世，不慕虚名，是中国北方中医骨科的杰出代步，苏氏家族以天津地方志有记载开始记载世代传承：苏氏骨科第一代传人：苏吉言（1610—1666）。
第二代传人苏积善、苏积卫。
第三代传人苏老益，为皇家御医。
第四代传人苏海丰、苏炳瑞。
第五代传人苏益荪、苏筱丰。
第六代传人苏宝铭、苏宝恒、苏宝成。
第七代传人苏玉增、苏玉亭。
苏氏第三代传人苏老益，曾为皇家御医。苏家羊皮烫金膏药，为皇家贡品。民国时期，天津说唱艺人把苏老益高明的正骨手法，编成神奇的故事加以演唱。
咸丰皇帝
苏氏骨科第四代传人苏炳瑞，人称苏八先生。袁世凯特邀苏八先生为其治病，疗效甚佳。
民国上将军段祺瑞
民国时期，天津苏氏每年都要选派医术高超的苏家大夫前往张作霖在沈阳的大元帅府，为张作霖及其家人、奉军将领诊病。
苏氏骨科始第五代传人苏益荪 为苏老益嫡孙。国民革命军上将吴佩孚接受苏益荪治疗，感慨苏家医术精湛，亲书“叔侄双铎”巨匾，悬挂于苏家胡同12号院内。苏氏骨科始第六代传人苏宝成 为苏益孙之子。民国总统蒋介石接受苏宝成的治疗，药到病除，蒋介石亲书手谕，给苏氏骨科特殊的优待。
苏家教堂
苏氏家族群星璀璨，人才辈出，苏家胡同内3号大院，7号大院均为苏家后人，仅苏家胡同12号，堪称中国中医界的奇观：
苏宝和——留学法国，学习西方哲学，后改学神学，任修道院院长。
苏宝诚——国医大师施今墨的弟子，蒋介石、宋美龄私人医生，三德堂创始人，解放后任天津中医药大学教授。
苏宝良——三德堂创始人
苏宝铭——原北京医科大学骨科教授，任中华全国中医学会北京分会理事兼骨科按摩委员会主任、中华全国中医学会骨伤科学会主任委员、中国中医研究院客籍研究员。
苏宝恒——天津骨科医院骨伤科主任，天津体育学院教授，中国中医研究所客座教授，中华全国中医学会骨伤科学会学术部长，原天津市骨伤科学会主任委员，首批享受国务院津贴的专家，整理编著《苏宝恒整骨手法》一书。
苏氏骨科，金杯、银杯，比不上老百姓的口碑
在中国中医医药学领域中，苏氏正骨是中国北方最具代表性的中医骨伤科流派，在津门百姓中更是享有很高的声誉。原中国文联主席冯骥才先生的在他的著作《世俗奇人》中描写的苏七块，可谓活灵活现：
冯骥才 （1942～） 当代作家。原籍浙江慈溪，生于天津。当代著名作家和画家，中国文联副主席、全国政协委员
《苏七块》
苏大夫本名苏金散，民国初年在小白楼 一带，开所行医，正骨拿环，天津卫 挂头牌。连洋人赛马，折胳膊断腿，也来求他。他人高袍长，手瘦有劲，五十开外，红唇皓齿，眸子赛灯，下巴颏儿一绺山羊须，浸了油赛的乌黑锃亮。张口说话，声音打胸腔出来，带着丹田气，远近一样响，要是当年入班学戏，保准是金少山的冤家对头。他手下动作更是“干净麻利快”，逢到有人伤筋断骨找他来，他呢？手指一触，隔皮截肉，里头怎么回事，立时心明眼亮。忽然双手赛一对白鸟，上下翻飞，疾如闪电，只听“咔嚓咔嚓”，不等病人觉疼，断骨头就接上了。贴块膏药，上了夹板，病人回去自好。倘若再来，一准是鞠大躬谢大恩送大匾来了。
人有了能耐，脾气准各色。苏大夫有个各色的规矩，凡来瞧病，无论贫富亲疏，必得先拿七块银元码在台子上，他才肯瞧病，否则决不搭理。这叫嘛规矩？他就这规矩！人家骂他认钱不认人，能耐就值七块，因故得个挨贬的绰号叫做：苏七块。当面称他苏大夫，背后叫他苏七块，谁也不知他的大名苏金散了。
……
苏氏第六代传人苏宝恒更是让著名作家邓友梅想起苏家胡同、苏氏骨科和自己儿时伤筋动骨的往事。
邓友梅
邓友梅，出生于天津。中国作协名誉副主席、著名作家。他在自己的著作《无事忙杂记》有这样精彩的描述：
《锦衣卫桥卖膏药》
近读《今晚报》见一条新闻：苏宝恒整骨法通过审查。内容说：“苏氏整骨法在本市久享盛誉，其特色是整骨技术全面，手法简便。患者痛苦小，医疗费用少，骨折愈合迅速……”
这消息我看了很高兴。也许我不了解情况，头些年我一直为天津苏氏整骨没在全国创出名牌感到遗憾。报上没介绍这位苏宝恒医师是否锦衣卫桥苏家后人。但我估计是也离着不远。我五岁时进私塾，念过一本《天津杂字》。开头几句至今会背：“直隶省，天津卫，督察衙门保安队。有水局，有火会，急忙快跑消防队……”后边虽然大部都忘记，有两句却记得：“高台阶，华家门，冰窖胡同李善人。苏先生，都知道，锦衣卫桥卖膏药。”苏先生大名和华世奎、李善人并列，而且独占了一行！可见他在天津人中的声望地位。
我对苏氏整骨法的信服，不只来自这本书。小学四年级时我在课堂里跟同学打闹，从桌上摔到地下，左肘就变了形，痛得浑身打颤。家人立即坐“胶皮”带我奔锦衣卫桥。先还为不知道苏先生门牌犯难，怕找不到。到了锦衣卫桥一看，整个一条胡同少说得有六家门口都挂着个牌匾，上边都写“祖传整骨”。个个都姓苏，大字写着“苏寓”。大人们商量：“都是苏先生，进哪个门呢？”
拉胶皮的老头说：“进哪个门都一样，全会接骨。”
我们就进了最近的一家，那位苏先生年纪不过四十开外，看了看我的胳膊，叫我家人拉住我左手，胳膊弯起，他拿起一条擀面杖，套进肘内猛往外一拉，我刚叫一声：“疼”，他说：“好了，你要想哭就哭，千万别憋着。”说完替我贴上膏药，拿块木板给我托起，用围巾挂在脖子上。再也没有痛感，我想哭也没理由了。
……
400年薪火传承 46年平凡济世
苏玉增——中国中医骨伤科的修行者
苏氏骨科第七代传承人
原天津中医药大学附属南开中医医院骨科主任，副主任医师
天津市骨伤科学会理事
《现代骨伤科学》编委
现任天津元和医院业务院长。
发表：
《苏氏熏蒸治疗外伤性颈椎病》、《孟氏骨折的研究》、《颈椎病的治疗》等。
苏玉增主任从事骨伤科工作47年，在天津中医药大学附属南开中医院任骨科主任期间，运用苏氏透骨熏蒸治疗颈肩腰腿疼痛取得重大突破。
苏氏家族有一种给自己族人私密理疗的古法——“透骨熏蒸”，对各种骨病和其他慢性病治疗效果非常好。苏玉增主任仁心济世，希望把苏家这种疗法惠及给广大患者。
家学熏陶加之多年医疗临床实践， 苏玉增主任对“透骨熏蒸”从基础理论到药理、病理、组方、器械等逐一完善，实现了理论与实践的重大突破，并把这种疗法命名为“苏氏透骨熏蒸”。
苏玉增主任在南开中医院任骨科主任期间，“苏氏透骨熏蒸”名满津门。他的骨科诊室从早六点开始，前来治疗的患者就排队等候，晚上六点才能下班，每天门诊患者高达三百多人，成为天津的一大景观，电视、报纸纷纷报道。
苏氏透骨熏蒸——苏玉增对苏氏骨科、对中国中医的伟大贡献
《黄帝内经·调经论》：“病在骨，淬针药熨。”
《黄帝内经·血气形志》：“形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。”
《韩非子·喻老》：“疾在腠理，汤熨之所及也。”
神医扁鹊用药熨疗法巧治虢国太子“尸厥”之疾，更是古代“药熨疗法”的经典案例。
凭借祖传秘方，经过多年的临床实践，苏玉增主任把这种优秀的“药熨”古法以“苏氏透骨熏蒸”的现代医疗形式奉献给广大骨伤患者。
苏氏透骨熏蒸的原理是“借药之性，资火之神，寒随热化，邪随汗解”。通过药力和温补热源，对人体表面局部及经络穴位加热、用药，使人体血液循坏加快，代谢增强、毛孔扩张、疏通汗腺通道，开阻除痹，寒湿毒瘀快速排出，还能起到疏肝理气、滋阴壮阳、补肾培元、养心安神、营卫五脏、平衡阴阳的效果。
苏氏透骨熏蒸不采用手术、无痛苦、无毒副作用，安全可靠，疗效好，见效快，40多年来，无数的骨伤患者无论是腰椎间盘突出，还是强直性脊柱炎，绝大部分通过中医透骨熏蒸都可以逐渐实现康复，目前仅有两例建议手术治疗。
中药熏蒸疗法又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种 方法 。下面我给大家介绍中药熏蒸配方，希望对你有用!
中药熏蒸配方1：治疗类风湿性关节炎
熏蒸方:肉桂40g,威灵仙40 g，川芎40 g，丁公麟30g,马钱子30 g,羌活、独活各30 g,药酒:追风止痛酒(本院自制)，白花蛇1条，制川乌、制草乌各10g川芎10g，防风10 g,麻黄10 g,细辛10 g,制乳、没各10g鲜姜10片，60'白酒50 ml浸2周滤出备用。五虎除痹汤:全虫3 g,地龙15 g,娱松2条，僵蚕10 g,玄驹(黑蚂蚁)10g，桂枝15g，附片l0g.麻黄6 g,熟地20g,酒白芍30 g,当归15g，甘草10g组成。
中药熏蒸配方2：治疗风湿性关节炎
熏蒸药袋的方剂为川乌、草乌、羌活、独活、防风、透骨草、牛膝、杜仲、乳香、没药、当归、川芍12味药等。
中药熏蒸配方3：治疗风湿性关节炎
采用中药武当追风胜湿液熏蒸治疗,方剂为制川乌、制草乌、羌活、独活、伸筋草、秦艽、四叶参、丁香各30g,桂枝、木瓜、黄芪、石斛、姜半夏、丹参、姜黄各15g。
中药熏蒸配方4：关节疼痛--阴虚化热证
临床表现:周身关节疼痛，受累关节红肿热痛，们之灼热，僵直不利，活动受限，或身热而赤，五心烦热、失眠，舌质红，苔黄，脉浮数或洪实有力。治则:育阴清热活络。组方:细生地15g，嫩桑枝30g，京知母12g，忍冬藤20g，伸筋草15g，地骨皮12g，川牛膝10g，土茯苓10g，生杜仲15g，盐黄柏15g，毛苍术15g，黑玄参10g，晚蚕砂10g，夜交藤15g。
中药熏蒸配方5：关节疼痛--痰队络脉证
临床表现:周身关节重着酸困，屈伸不利，局部肿胀，晨僵无力，肢体渐萎，舌淡，脉细涩。治则:姆痹涤痰祛癖。组方:威灵仙15g，清半夏12g，白芥子10g，嫩桑枝30g，伸筋草15g，透骨草15g，细辛10g，苏木15g，红花15g，川牛膝15g，海风藤10g，制乳没各10g。
中药熏蒸配方6：关节疼痛--气滞血疡证
临床表现:阴雨天疼痛加剧，少气乏力，倦怠，面色无华，关节疼痛，如针锥刺人，痛有定处，伸屈不利，形体消瘦，腰膝酸软无力，舌黯或有痕斑，少苔，脉细弱或细涩。治则:益气活血化滞。组方:全当归20g，赤白芍15g，炒桃仁20g，牡丹皮20g，生姜15g，川军15g，苏木10g，红花10g，紫草10g，乳香15g，没药15g，乌药10g，秦艽20g，汉防己10g，雷公藤20g，狗脊10g。
中药熏蒸配方7：中药熏蒸腰腿痛
熏蒸中药组成麻黄9g、细辛3g、川芎12g、红花15g、生熟地12g、鸡血藤15g、伸筋草15g、杜仲12g、川断9g、土元3g、桑叶6g、菊花9g、知母6g、黄柏12g、桂枝9g、柴胡12g，用水1500ml浸泡原药，倒入熏蒸锅中，加热后熏蒸患处。
中药熏蒸配方8：治疗骨性关节炎
伸筋草20 g，透骨草20 g，木瓜20 g,桂枝20 g，鸡血藤20 g，牛膝20 g，红花20 g，川椒20 g寒湿痹阻者加乌头、细辛，气滞血疲者加乳香、没药，肝肾亏虚者加杜仲、狗脊。
中药熏蒸配方9：治疗骨痹
杜仲、川牛膝、透骨草、桂枝、桑枝、伸筋草、木瓜、艾叶、生川乌、生草乌、乳香、没药、五加皮、海桐皮、当归、红花、肉桂、威灵仙、白芥子各等份，将上药按比例粉碎成粗粉并混匀，用时每次取药粉500g，加水10倍煎煮熏蒸。
中药熏蒸配方10：治疗痹痛
羌活30 g、桂枝15g、川芎40 g,当归30g、独活30 g、丹参30 g等为基础方，针对痹症的寒、热、央及体质强弱等分别用专方治之。
中药熏蒸配方11：中药熏蒸加牵引治疗颈椎病
熏蒸药物：桂枝 葛根 乳香 当归 川芎 川乌 草乌各15g 地鳖虫桃仁 红花 威灵仙各10g伸筋草 透骨草 鸡血藤各30g 三棱 莪术各10g，食醋10ml。
中药熏蒸配方12：中药熏蒸加关节松动术治疗肩周炎
熏蒸药物: 苏木、当归、鸡血藤、透骨草、伸筋草、路路通各30 g，川椒20 g，地龙干、鹰虫、桂枝、乳香、没药、川乌、草乌各15 g.
中药熏蒸配方13：治疗颈肩腰腿痛
祛风胜湿活血通络止痛 桑寄生30g 、当归15g ,川芎15g、赤芍15g、苍术15g、威灵仙20 g、木瓜15g、仙灵脾15g、草乌l0g、独活30 g、川牛膝20 g、鸡血藤30 g. 滋 补肝肾 生地12g、丹皮10g ,LLI 药15g、山芋肉、15g、云菩12g、泽泻12g、旱莲草15g、女贞子15 g。
中药熏蒸配方14：治疗颈肩腰腿痛
选用行气活血、通络止痛的药物，如当归、川芍、红花、丹参、赤芍、威灵仙、伸筋草、透骨草、鸡血藤、红藤、桑枝、牛膝、川乌、草乌等。风寒湿盛可酌加羌活、独活、秦芜、艾叶。每次一般选用6-10味药，每味药剂量l0g -3 0g..
治中药熏蒸配方15：疗慢性腰肌劳损
选用我科自拟方温通汤组成:红花、透骨草、桂枝、桑枝.伸筋草、川牛膝、木瓜，艾叶、生川乌、生草乌、花椒、刘寄奴、五加皮、荆芥、防风，海桐皮，当归.威灵仙各等份将上药按比例粉碎成粗粉并混匀、用时首次取药粉500g，加水8一10倍煎煮熏蒸:以后每次加药粉50g，水适量，复煎，每用l0次重新换药1次
中药熏蒸配方16：中药熏燕加手法复位治疗腰推间盘突出症
方剂组成，透骨草20g、苏木10g、红花12g、牛膝10g、三棱12g,羲术12g、秦艽12g、麻黄12g、桂枝15g、丝瓜络20g，可随证加减:血癖型可加川芍、鸡血藤;风寒湿型可加细辛、小茴香;肾虚型可加杜仲、枸祀子。
中药熏蒸配方17：治疗强直性脊柱炎
桂枝、防风、伸筋草、透骨草、川乌、草乌各30g，红花、川芎、牛膝、红花各50g.
中药熏蒸配方18：治疗慢性盆腔炎
中药以活血化瘀为主,辅以清热解毒、清瘀止痛、处方为：小茴香50g,炮姜20g,醋元胡15g,益母草20g,五灵脂15g,没药15g,当归15g,川芎20g,生蒲黄15g,肉桂15g,白花蛇舌草20g,败酱草20g上药水煎,将热药液置入中药熏蒸汽自控治疗器熏下腹部.
中药熏蒸配方19：用于骨折后康复护理
上肢骨折患者方用:红花12g、羌活20 g、制乳香15g、制没药15g、透骨草20 g、荆芥10 g,姜黄15g、续断log、威灵仙12g、细辛10g、苏木l0g、五加皮15g、伸筋草20 g;下肢骨折患者方用:三棱15 g,获术l0g、威灵仙l0g、桑白皮10 g,木瓜15g、细辛10 g,海风藤12g、络石藤12g、透骨草20 g、刘寄奴10g、海桐皮15g、川牛膝20 g、伸筋草20 g。
中药外治疗法的分支。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等。、药透疗法，热雾疗法等。在一些少数民族地区，被称为“烘雅”。中药熏蒸是以热药蒸汽为治疗因子的化学、物理综合疗法。这种方法最早用于临床的自先秦就有记载，后世不乏其术。到清代，中药熏蒸趋于成熟。新中国成立后，随着科学技术的日新月异，中药熏蒸无论是理论还是实践均亦有相应发展，逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。 用中药煎煮外治疾病的文字记载有： · 《礼记》：头有疮则沐，身有疡则浴。 · 《黄帝内经》亦曰：其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解。 · 《五十二病方》随马王堆汉墓出土，明确提出用中药煎煮的热药蒸汽熏蒸治疗疾病，其中有熏蒸洗浴八方，如用骆阮熏治痔疮；用韭和酒煮沸熏治伤科病症等。 · 东汉医圣张仲景的《金匮要略》亦记述了用苦参扬熏洗治疗狐惑病蚀于妇人下部的药方与手法。 · 晋朝葛洪的《肘后备急方》记述了用煮黄柏、黄岑熏洗治疗创伤与疡痈症； · 唐宋时期，熏蒸获得较快发展。在熏蒸阴部，熏蒸足部的基础上，又提出熏眼，熏发等方法。医药大家孙思邈的《千金要方》则记述了用大剂黄芪防风汤熏蒸治疗柳太后中风不语使其苏醒的方药与手法；中药熏蒸疗法用于皇宫深院救治皇太后的中风重症，足可窥中药熏蒸疗法在当时的作用和影响之一斑。 ·元明清时期熏蒸疗法得到进一步发展并日趋成熟完善。 清代的《急救广生论》和《理论骈文》是中药外治分支科学体系的成熟与完善；尤其是《理论骈文》宏论之精辟、之辨证、之颠扑不破更是将中药外治从实践到理论推向一个全新的高度；其中融会贯通了外治宗师吴师机“余学外治十余年、逮亲验数万人，其治愈不胜计”的艰辛实践。 ·宫廷熏蒸由来已久。在唐代宫廷皇妃就用温泉、鲜花浴身。元代《御药院方》记载了皇帝、皇后的熏蒸药方及治疗关节痛、痔疮、阳痿、阴囊肿痛等多种熏蒸药方。尤其在清代，熏蒸在清宫方药中占有很大的比例。在《慈禧光绪医方选仪》中就曾收载慈禧光绪常用熏蒸65首。其中熏身方20首，熏头方16首，熏面方3首，熏眼方15首，熏蒸四肢方7首，坐熏蒸方4首。可见熏蒸疗法在宫廷中的运用是受到了高度重视。 中药熏蒸广泛应用于： 1、 风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。 2、 骨伤类疾病：腰椎间盘脱出症、肩周炎、退行性骨关节病、各种急慢性软组织损伤。 3、 皮肤类疾病：鱼鳞病，银屑病、硬皮病、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等。 4、 内科：感冒、咳嗽、高脂血症和高蛋白血症、糖尿病、失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎。 5、 妇科：痛经、闭经等。 熏蒸疗法的十大功效： 疏通经络 可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。 净血排毒 可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。 清毒杀菌 可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。 清除疲劳 可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。 活化细胞 可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。 强化机能 可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。 减肥瘦身 可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。 美容除斑 可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。 改善睡眠 浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。 预防冻疮 可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。
不知你开始时拍了X光没有，看有没有骨折，一般扭伤的治疗，开始是冷敷，三天后我改用热敷，及活血外用药，但大多不懂的都是开始就热敷及用外用活血药，以致于越弄越肿，就你的症状应是没伤到骨头，转头时会疼有可以是侧附韧带受伤还没好，，可以做下物理治疗，或每天温水泡下脚看能不能缓解。。
脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！
人们在生活中不可避免的会出现一些意外事件，但是很多的意外事件，很容易导致我们大家出现脚踝扭伤的情况，那么日常缓解脚踝扭伤的好方法?相信我们大家对于缓解脚踝扭伤的方法也是很重视的，下面我们就来一起看看。
舒筋活血法
脚踝扭伤是比较常见的病症，这时候我们大家必须要适当的做一些舒筋活血的工作，这样可以更好的促进康复的。受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。
中药外敷法
当然，对于缓解脚踝扭伤的方法还是比较多的，我们大家也是可以通过适当的外敷一些中药来缓解脚踝扭伤的症状的。取桃仁、乳香、没药、白芷各9克，红花、血竭各6克，大黄30克，并将这些中药研成粉末。取适量的该药粉(视受损范围的大小而定)与少量的面粉、温开水调成糊状，直接敷于受伤的脚踝处。可每2日换药1次，一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退，疼痛也可明显减轻。再继续用药6天，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常。
我们上面详细的了解了一些日常生活中缓解脚踝扭伤的好方法，我们可以知道，缓解脚踝扭伤的好方法也是非常 都有讲究的，所以我们大家一定要注意掌握这些缓解脚踝扭伤的方法，如果出现了脚踝扭伤的情况，就可以通过这些方法来缓解。
要用冰块进行冰敷，而且平时一定要注意饮食习惯，多注意休息，吃一些补钙的食物。
骨折是指由于外压引起的骨结构的完全或部分骨折。一般来说，骨折主要发生在儿童和老年人身上，因为儿童和老年人的骨骼比较脆弱，压缩能力较差。当你受到外界的伤害时，很容易骨折。角膜缘的肿胀不是手术失败，而是与手术，骨折本身，包括麻醉有关。为什么会发生这种情况？举个例子，当你的脚踝骨折的时候，你得看看这个。
首先，我们要知道骨折的时间和严重程度！一般来说，首先要做的是手法整复骨折，就是对骨折处左右加压，矫正牙根骨连接处的变形，然后固定石膏托，抬高患肢，促进肿胀，剧烈疼痛可入药治疗口腔疼痛，在医学上，紧挨着所谓骨折含义的医学术语是骨折。骨折在教科书中被定义为破坏骨骼的连续性和完整性。骨折是一种完全性骨折，所以“裂”也是骨折的一种，但骨折移位不明显。
如果是足部骨折，骨折脱位不严重，大多可以外保守治疗，一般采用石膏固定，如果骨折移位严重，建议手术治疗，否则一些后遗症和并发症会影响患肢今后的功能和生活质量，临床表现为骨折附近肿胀，骨折第一天会特别痛，住院治疗时会输液消炎消肿，然后你会失去一些止痛药。只要你使用止痛药，它不会伤害太多。在四，五天的止痛药，它不会伤害停止服用止痛药。
位置好的骨折可以保守治疗，防止活动，减轻疼痛，服用外伤药，如果疼痛较重，可以适当服用一些止痛药，很多患者没有处理软组织损伤的基本概念，扭伤后不仅不能很好地处理肿胀和踝关节疼痛，而且经常做出错误的动作来加重损伤，今天我就来谈谈扭伤后自我管理的原则。经过学习，大家都能妥善处理。
骨折是指由于外压引起的骨结构的完全或部分骨折。一般来说，骨折主要发生在儿童和老年人身上，因为儿童和老年人的骨骼比较脆弱，压缩能力较差。当你受到外界的伤害时，很容易骨折。
中医头部熏蒸是通过物理温热结合中药熏蒸，促使机体汗腺毛孔快速打开，通过作用肌表，由表透里，发汗祛邪、通经活络、平衡阴阳、强化机能、调理保养，进而提高局部新陈代谢，改善微循环，达到醒脑通窍、活血通络、健脑安神的目的。
醒脑通窍
适用于
感冒引起的：头疼，头晕，头部不适，肌肉酸痛，眼干眼涩，咽干咽痒咽痛、口干口苦、等不适人群
鼻部不适引起的：鼻炎、鼻窦炎、头疼、眼昏、眼胀等不适人群
上呼吸道感染引起的：咳嗽、咽干咽痒咽痛、流泪、呼吸不畅、胸闷、头疼、头晕等不适人群
中医认为， 感冒是由风邪侵袭肌表，侵犯肺卫所致，中医头部熏蒸热疗+药熏，发汗祛邪，祛风燥湿，醒脑通窍，对“风、寒、湿”引起的以上症状，可得到有效缓解。
活血通络
适用于颈部不适引起的脑供血不足、头晕恶心、心悸胸闷、恶心畏寒、眩晕头疼，颈部僵直、酸胀、眼干眼涩、视物模糊、注意力不集中，记忆力减退等不适人群
中医认为，颈部是血氧输送脑部的重要部位，经络组织密集，易受风寒侵袭，颈部血流循环障碍易导致气血不足、清窍失养，中医头部熏蒸热疗+药熏，疏通气血、活血通络，祛风寒湿邪，对颈部不适引起的以上症状，可得到有效缓解。
健脑安神
适用于头部不适引起的：失眠，多梦、头痛、头胀、神经性头疼、抑郁、焦虑、偏头疼、记忆力下降，健忘等不适人群
中医认为头为精明之府，为元神所居之处，又为诸阳之会，五脏六腑之清气皆上注于头。人体重要的经络和穴位均汇聚于此，极易引起毒素堆积，中医头部熏蒸热疗+药熏，提升患部新陈代谢，改善气血循环，健脑安神，对头部经络不畅引起的以上症状，可得到有效缓解。