如果是在校大学生，用内网登陆学校的图书馆,在数据库中就能查到。以在中山大学图书馆查找Nature为例。
1、打开中山大学图书馆，下拉到最下面选择数据库。
2、在数据库中按字母N检索，就能看到Nature,单击就能看到。
另外推荐有两种办法：
1、通过海外代购，或者你海外的亲朋好友给你邮过来，但这样的花费很大。
2、在英国《自然》和美国《科学》杂志中国官网上进行订阅，同时你还可以在中国官网上进行投稿。（官网：《science》 《Nature》）
《Nature》简介
《Nature》兼顾学术期刊和科学杂志，即科学论文具较高的新闻性和广泛的读者群。论文不仅要求具有“突出的科学贡献”，还必须“令交叉学科的读者感兴趣”。
它包括三类：综述性期刊,对重要的研究工作进行综述评论;研究类期刊,以发表原创性研究报告为主；临床医学类期刊,对医学领域重要的研究进展做出权威性解释,并促进最新的研究成果转变为临床实践;
《science》属于综合性科学杂志，英文名：Science Magazine 。它的科学新闻报道、综述、分析、书评等部分，都是权威的科普资料，该杂志也适合一般读者阅读。
《南方周末》报纸，每周四出，2元一份，很好，你可以买一份先看看。
《思维与智慧》，《大学生》，《当代大学生》，《世界知识画报》，《参考消息》，《环球时报》，《读者》，《体坛周报》（奥运年，强烈推荐！） 以上报刊都是创刊多年，拥有很多读者，可读性强。在当地邮局均可订阅，或到报刊亭购买。 另：楼上说的《南方周末》也非常不错。
去报亭问问。。
还行啊，挺不错的。我上学期就订了，今年要考四级了，觉得帮助挺大的
这些都是不错的适合初中生的报刊或杂志：
1、语文：《课堂内外创新作文》、《读者》、《散文诗》、《满分阅读初中版》。
2、数理化类：《数学金刊》、《少年报》、《中学生数理化》（八年级数学·配合人教社教材）。
3、英语：《疯狂英语》、《忘忧草》、《英语沙龙》、《21世纪报》。
4、科学：《我们爱科学少年版》、《科学启蒙》。
5、其他：《意林》、《读者》、《青年文摘》、《实用文摘（中学版）》、《中学生天地》、《演讲与口才学生读本》。
扩展资料
满足这样青少年励志读物的书籍必须满足以下三个条件：
一、紧跟时代要求，与时俱进，能够让孩子们切身去感受时代变迁和情节本身与他们成长的关联，不脱离他们成长的环境。
二、趣味性，能满足孩子们对于未知世界的好奇心，让他们有兴趣去阅读这样的书籍。
三、必须有积极向上的正能量，能让孩子阅读之后，让青少年有一种努力的冲动，热血沸腾，激发他们努力实现自我的价值的动力。
四、故事本身不能脱离社会现实，不能让孩子们觉得假大空，优秀的作品必须来源于生活。
一本好书，可以让孩子们的精神力量倍增，影响孩子们的一生，促进他们健康积极向上成长，一本好书建立他们健康向上的价值观、人生观、世界观有着举足轻重的作用，这样的好书由于社会的经济至上的价值观影响，好的青少年读物是可以给青少年精神和思想造成冲击的心灵大餐。
参考资料：新华网--青少年阅读
中国杂志网，专业提供网上杂志订阅。以下是部分杂志目录，供您阅读和下载，如果找不到您需要的杂志。照明/LED/光电《环球LED照明》《环球光电与显示》《照明》《建筑电气资讯》（电工、照明版）《中国路灯》《照明设计》《中国照明》《阿拉丁》《LED技术》《LED专刊》改名为《国际光电与显示-LED》《LED世界》《平显时代》《国际光电与显示》《东方照明》也叫《照明推广》《中国LED企业名录》改名为《中国LED行业大全》《中国吊顶》《LED屏显世界》《高工LED技术应用》改名《高工LED好产品》《高工LED照明渠道》《中国户外照明全集》《高工LED-研究评论》改名《高工LED》《国际照明与灯饰》《半导体照明》《半导体光电》《国际照明》配件《灯饰与配件》《国际照明》灯饰《灯与照明》《中国灯光音响》《光源与照明》 酒店/饭店/食品《世界酒店》《酒店职业经理人》《酒店培训与服务》《中外酒店》《中国酒店》《大酒店》《东方美食，烹饪艺术家》《东方美食，餐饮经理人》《名厨》《美食》《中国饭店》《中国酒店采购报》《餐饮世界》《中国酒》《饭店业》《中国好餐饮》《四川烹饪》《酒店风云》《酒店精品》《美食与美酒》《中国大厨》《中国酒业》《中国葡萄酒》《酒店精英100人经营管理智慧》《中国酒店精英智慧全集（VCD）》《酒海导航》《酒海观潮》《酒店餐饮业六常管理》《橄榄美酒评论》《橄榄餐厅评论》 商业/商界/销售《零售不动产》《哈佛商业评论》《商业评论》《北大商业评论》《清华管理评论》《零售商学院》《商学院》《商界》《商业周刊中文版》《商界时尚》《冀商财富》《中国商人》《商情•温州商人》《销售与管理》《销售与市场•商学院》《销售与市场》《新营销》《大行销》《环球企业家》《营销界.食品营销》《商界评论》 财经/管理/经营《环球财经》《世界经理人》《财经》《大众理财顾问》《经济》《公司金融》《中国对外贸易》《首席财务官》《财会信报》《投资与合作》《探索财富》《新理财》《经理人》《当代经理人》改名为《新领军》《招商引资》《福布斯（亚洲版）》《财富》国际版《中国风险投资》《进出口经理人》《实效管理》 广告/展会/设计《Design 360°》观念与设计杂志《广告制品与制作》《亚洲户外》《国际品牌观察》原名《国际广告》《金点广告》《亚洲标识》《设计家》《中国广告》《中国标识》《现代广告》《广告人》《艺术与设计》《包装与食品机械》《设计管理 》《设计》《广告主》《中国会展》《艺术创想》《中国会议》《IDN》英文版 电子/电器/电池《电子技术设计》《国际电子商情》《电子工程专辑》《电源工业》《中国测试》《高工锂电》《电子与封装》《电子技术应用》《伺服控制》《变频器世界》《环球线缆与连接》《新潮电子》《电子产品世界》《电缆资讯》《电线电缆设备与材料》《电源学报》《家电科技》《家用电器》《中国电力电气》《可编程控制器与工厂自动化》 汽车/地理/旅游《汽车维护与修理》《世界汽车》《轿车情报》《汽车与配件》《汽车导报》 《改装与四驱》《中国赛车杂志》《探索地理》《探索历史》《国家地理杂志》中文版《汽车零部件》《西藏旅游》《汽车纵横》《中国汽车报》《汽车观察》《焦点.风土中国》《国家人文地理》改名为《环球人文地理》《旅游纵览》《游遍天下》《云南味道》《国外城市规划》改名为《国际城市规划》 建筑/房产/家居《建筑细部》《地产》美国《室内设计》中文版《工程建设与设计》《居业》《地产商学院》《全视界•新楼市》《门道》改成《门窗世界》《中国建筑防水》《中国商业地产》《电气&智能建筑》《电气世界》《现代厨柜》《现代衣柜》《装饰装修天地》《城市与区域规划研究》《当代设计》台湾《缤纷家居》《景观设计学》《建筑电气资讯》（智能、电气版）《品牌地板》 企业/人力/培训《人力资本管理》《人力资源管理》《人力资源》《培训》《中国企业家》《现代企业文化》《老板》《人财》《学习型中国》《劳动保障世界》《首席执行官》英文版《人力资源杂志（英文版）》《中国高新技术企业》 能源/节能/环保《品牌太阳能》《中国太阳能工程》《建筑节能》《中国燃气》《中国太阳能产业资讯》《太阳能》《太阳能学报》《西部太阳能》《品牌净水》《风能设备》《中国太阳能市场》《工业水处理》《节能技术与市场》《能源》《工业用水与废水》《中国水处理信息》与《水处理信息报道》合刊《节能黄页》改名为《深圳节能企业名录》《中国建设信息供热制冷》《环境技术》 机械/化工/塑胶《机械》《中国机械》《国际橡胶工业》《CAD/CAM与制造业信息化》《塑料助剂》《塑胶工业》《金属加工》（原机械工人）热加工《模具工程》《金属加工》（原机械工人）冷加工 《润滑油品导购》《润滑与密封》《机床与液压》《国际模具工业》《现代零部件》改名为《汽车工艺师》《东方模具》《机械工程师》《通用机械》《CPRJ中国塑料橡胶》《塑料制造》《机电信息》 印刷/纸业/包装《今日印刷》《印刷经理人》《数码印刷》《印刷技术》《纸业导购》《包装与设计》《喷绘与打印业》《包装财智》《中国印刷与包装研究》 交通/运输/物流《物流技术与应用》《现代物流》《物流》《运输经理世界》《管道商情》《物流时代》《物联网技术》《轨道交通》《中国交通风采》《造船工业》《中国航务周刊》《世界海运》
护眼吃什么好？
饮食原则
适宜：
富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。
禁忌：
忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。
如何保持营养均衡？
平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。
适合吃哪些食物？
1、舒达，舒达是目前世界排名第一的床垫商，在全球范围里都受到广大的欢迎，进入到国内市场来很快得到消费者的喜爱，凭借网络销售声名鹊起。2、丝涟，丝涟的年生产量和销售量都数一数二，作为国际大牌，丝涟无论是产品质量、经营模式、款式设计等多个方面都值得国内品牌借鉴。3、席梦思，席梦思可是国内名气最大的床垫品牌，也是床垫中的爱马仕，它是高端床垫的代言人，明星名流的最爱。4、穗宝，穗宝为国产的床垫品牌，从1971年到现在已经走过了40多个年头，成千上亿的消费者使用过穗宝床垫后都给予了好评。5、喜临门，为喜临门集体旗下的床垫品牌，注重创新，找了北大、清华等著名学府的学子进行研究，打造健康高质的睡眠床垫。6、梦神，梦神前身是家具厂，将家具生产的经验融入到床垫生产上，不断改进弹簧软体床垫设计工艺，近些年来无论销量还是质量都非常理想。7、雅兰，雅兰床垫为香港品牌，从1989年成立后就一直坚持在床垫的设计、生产、销售上，近些年来利用网络进入内地市场，占据比较大的销售份额。8、晚安，晚安床垫是国内十大床垫生产企业，也是值得消费者信赖的床垫品牌，除床垫外其他的家居产品也做得非常不错。9、皖宝，皖宝床垫发展多年来深受业界认可，先后荣获了中国家具行业知名床垫品牌，中国驰名商标等殊荣。10、吉斯，吉斯床垫注重发明创造，独创的弹簧结构软床芯的整体热处理方法还曾经获得过国家发明专利呢。
1.医学科普期刊有《健康之路杂志》、《祝您健康杂志》、《健康博览杂志》、《婚育和健康杂志》、《大众医学》、《家庭健康》、《家庭用药》、《医食参考》等等。 2.《大众医学》是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志，1948年8月创刊于上海。 3.由上海科学技术出版社出版发行，同时分别在台湾、新加坡发行台湾版、新加坡版，并和中国盲文书社共同发行盲文版。
《大众医学》值得一读。
1、《语文报》：
语文报社一直坚持以“大语文”为编辑理念，以“传播语文知识、促进语文教改、弘扬祖国优秀文化、提高全民族文化素质”为编辑宗旨，以“高质量、高品位、实用性加可读性”为编辑方针，它所出版的优秀报刊，培养了一代又一代青少年和青年教师。
2、《学习报》：
《学习报》自创刊起就坚持“求真务实，服务教育”的办报宗旨，坚持“紧扣大纲及课标，针对年级特点和学科特色同步辅导”的办报指导方针，编辑出版了数学版、语文版、英语版、物理版、化学版、生物版、科学版和小学版等系列报纸，涵盖了从小学到高中的各个年级，被《中国新闻出版报》誉为“常在身边的良师”。
3、《中国儿童报》：
让孩子们说话是全国少先队队报，创刊于1946年2月16日。我国创办历史最悠久的小学中低年级少先队队报，帮助小朋友了解天下大事，解除学习生活中的烦恼，培养科学兴趣，提高审美能力，塑造美好心灵。
4、《小学生数学报》：
一款由江苏省教育厅主管，江苏教育报刊总社主办的致力于传播数学文化，激发小学生学好数学的兴趣，开拓知识视野，提供小学生数学学习的丰富资源，提高学习能力，培养小学生良好的数学素养的报纸。
5、《少年智力开发报》：
《少年智力开发报》创刊于1985年，1986年4月由民进河北省委接办。是一份面向广大少年儿童的报纸。现含有从学前至高中、从综合到各学科版20多张报纸，期发行量百万份，是全国发行量较大的报纸之一。其中《少年智力开发报·数学专页》一直受到广大学者以及老师的好评以及喜爱。
根据孩子自身情况定吧，如果你的孩子识字量比较大，而且热爱学习，那就订阅一些小雪花类的作文书，如果孩子识字量不是很大，那你就给他订一些趣味性的科普读物，能促进他爱读书的好习惯。
小朋友的阅读量大对他以后的写作有很大益处，一年级建议读些科普性强的吧，读报纸也可以，不要专门有目的，会使孩子害怕的我觉得。嘿嘿。。。
小学一年级可以看《快乐作文》、《米老鼠》、《小哥白尼》、《小爱迪生》、《我们爱科学》，这几本我都在淘宝买过刊看过，不错。另外还有一个《博物青少年版》，博闻强识，我也很喜欢看。
推荐以下几本杂志：1、《发现号》：大型科普期刊《发现号》，以科普百科知识和人文社科知识介绍为主题，内容包括科技、自然、历史、人文、科幻等众多领域的趣味知识和神奇景观，为少年儿童打开一扇展望世界、探索自然的窗口。2、《探索地理》：读者群体：7-14岁。通过有趣的故事，让读者认识世界、理解世界、热爱世界；弘扬科学、人文精神。3、《超级侦探》：创办于2010年，是一本以少年儿童为读者对象的故事类科普读物。以“纯真的儿童探险侦探故事、丰富有用的百科知识、锻炼观察推理能力、增长智慧培养勇气，让孩子爱上阅读”为办书宗旨，受到了广大少年儿童读者的喜欢。