额 楼主也是工大的....差点抄到这篇 ，罪过罪过
良好校风的树立不是一朝一夕就能成功的,它要经过数代人长期不懈地努力,一点一滴培育起来.我们的十四中有着良好的校风学风,这是近百年来历史文化的积淀,是这所百年老校的师生们,近一个世纪共同努力的结晶,是它走过三万五千七百多个日日夜夜的见证,是一代又一代十四中人留给我们的最宝贵的财富.老师们的呕心沥血,同学们的勤奋团结,不断地为校风学风注入新的思想,新的理念,新的内容,使它不断地丰富、完善.而我们,不也正是在中考填报志愿时被这严谨的校风,求实创新的学风和团结勤奋的班风所深深吸引,才毅然决然地选择了十四中吗?今天,我们成为了十四中真正的主人,我们要继承十四中的优良传统,发扬时代精神,形成一股集体的凝聚力,创造十四中学良好的人文环境,促人奋发向上!我们也应该懂得,规则制度的保障,则是形成优良校风班风的基础.一规一则,校规校纪都是对合格人才思想品质,个人素质最基本的要求.正因为我们能够自觉遵守一规一则、校规校纪,班规班纪,才有了整齐一致的着装、文明礼貌的言谈举止、求实创新的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习纪律……这些都是十四中不变的传统,也是我们共同努力的结果.但是我们也有做的不尽如人意的地方,让我们扪心自问：老师安排的作业你独立完成了吗?夜晚柔和的灯光下你在刻苦努力吗?楼道中、教室里地面上的纸屑你弯腰捡起了吗?遇见师长你主动问好了吗?课间操整队时你站立如松了吗?运动会上那激情的呐喊中有你在奋力拼搏吗?让我们认真反省一下：每天早上你都是踏着铃声匆忙奔进校门吗?庄严的升旗仪式上你在窃窃私语吗?课余操场上踢球的身影有你吗?……也许这其中有你,也许没你,不过一切的一切均已成为过去.莎士比亚曾说过：“在时间的钟上,只有两个字——现在!”只要我们抓紧现在的每一秒,从现在开始做一个自觉遵守校规校纪,班规班纪的好学生,我们就等于抓紧了成功的钥匙,就等于在为班争光,为校添彩!一年后、两年后、三年后,当我们告别这里的时候,我们会惊奇地发现,在严格的校风班风的熏陶下,我们不仅学会了如何学习,学会了如何做人,更是得到了全面的发展!班风兴则学风兴,学风兴则校风兴,校风兴则学校兴!同学们,让我们从自己做起,共同努力,自觉遵守一规一则,养成良好的学习生活习惯,携手共建良好的校风学风班风,建设一个和谐美好、井然有序的学习生活环境.为了自己,为了他人,为了实现我们共同的理想,为了南关小学今天和明天的辉煌,让我们把最美好的极致呈现出来,让我们最美丽的青春之花在十四中的校园中绽放,让我们的心灵在学校这圣洁的殿堂中自由地舞蹈!
关系：教风带学风 育优良校风
选择有意义的、可以提升学生技能与素养的教学方式，去引导和指导学生自主学习；文化课上，老师用多媒体教学设备和通俗易懂的学习方法，带领同学们学习，形成良好学风。
学风是学生思想作风在学习上的具体体现，是学生在学习过程中所表现的精神风貌，是学生在学习方面所展示的精神、态度、风格、方法和习惯等要素的综合体现，形成良好的学习氛围有利于改善校风。
意义：形成良好学习风气
“力学如力耕，勤惰尔自知。但使书种多，会有岁稔时”。沐浴在良好的学风中应更加节省时间学习、奋斗。莫使时光空流逝，莫费一方好学风，让共同努力营造更好的学习气氛，在学校形成好的风气，让学子树立正确的人生目标。以集体为中心，展现各自特长。
扩展资料：
建设优良校风途径
教育部颁发的一系列加强学风建设的文件和制度，以整顿学生学习风气，治理教师学术风气，基本上涵盖教师和学生两大主体。从现象与本质两个方面来考察学风问题，可以概括出怎样学和为谁学两大基本问题，是学风“显于外”的学习方法和行为，是“藏于内”的学习目的与动力。
学生对待学习目标、学习态度、学习纪律、学习方法、学习兴趣、学习效果等方面，具有时代特色和主体差异。重视向先生请教，坚持“传道授业与解惑”的统一；重视相互学习，“三人行，必有我师焉”；强调“躬身践履”“读万卷书，行万里路”；
注重“知行合一”，主张“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”在信息化高度发展的今天，独立学习、自主学习、互动学习受到追捧，出现翻转课堂、慕课等新的教学方式，探究性、讨论式、研究型学习日益流行，充分发挥了教师主导与学生主体的双重作用。
学风是学生思想道德品质、学习精神与综合素质的重要体现,是学生成长的基础和前提。班风和学风现状调查是高校校风建设的重要内容。下面是我为大家整理的关于班级学风调研报告范文，欢迎阅读。
班级学风调研报告(一)
切实加强我院学风建设和班级建设，根据年度各年级学风、班风建设的实际情况，学院学生工作办公室布置各年级辅导员深入班级开展调研工作，分析了各年级调研数据，现将调研情况总结如下：
一、调研情况
结合2012-2013学年综合测评工作，我们对各年级各专业班级进行了学风建设和班风建设调研，现将基本情况汇总如下：
2012-2013学年里，我院本科学生整体学习风气良好。
49个班级参加综合测评，25个获得荣誉称号，占班级总数的51%，比去年提高1%;其中标兵班集体8个，占16%，比去年提高3%;优秀班集体17个，占35%，比去年下降2%。
1628名学生参加了综测测评，445人获得奖学金，占学生总数的27.3%.比去年下降0.7%;其中国家级奖励82人，占5%，与去年持平;校级奖励294人，占18.1%，比去年下降0.7%;其他奖励69人，占4.2%，与去年持平。
442人获得荣誉称号，占学生总数的27.1%，比去年下降0.2%;其中校级荣誉159人，占9.8%，比去年下降0.4%;院级荣誉283人，占17.4%，比去年提高0.3%。
班级建设总体比去年有所提高，主要体现在标兵班集体的建设中;个人评优、评先情况总体比去年有所下降，主要体现在校级奖学金和荣誉称号上。
二、存在的问题
学院在充分听取各专业年级学风建设情况汇报的同时，分析连续两年的综合测评数据，对学院学生整体存在的班风和学风建设情况做出如下小结：
(一)尖子不尖，后进太后
奖学金由于是学校分配的名额指标，因此不能客观的体现学习效果，而荣誉称号只有条件不设名额，可以较为客观的体现学习成果。今年我院校级荣誉称号获奖比例比去年有所下降，说明我们的“尖子生”有所减少，特别是标兵和校优秀学生干部获奖情况并不乐观，这说明我们成绩好的同学没有兼顾社会工作，而学生干部又不能做到工作、学习两不误。
此外，不同专业之间、同一专业不同班级之间、同一班级内两级分化情况客观存在，女生学习状态及成绩好于男生，个别同学学习成绩落后与学习状态松懈情况形成恶性循环。个别同学一学年的挂科门次几乎与班级不及格人次持平，这说明我们的“后进生”的问题比较集中和突出。
(二)大一松懈，大二奋起
连续两年我院班级建设中呈现出：大一年级没有标兵班集体，大二年级成为学院标兵、优秀班集体的主力军。这在一定程度上说明：年级之间成绩存在一定差异，特别明显的体现是大一年级整体学习成绩不佳，班级综合测评情况不好;而到了大二，成绩有了非常明显的提升。
(三)出勤不好，作业不佳
对于两早一晚的坚持高年级学生不如低年级学生，上课出勤率较低，课堂纪律也不够好。全院各年级学生中，普遍存在选修课的出勤率远低于必修课，合格班集体，特别是不合格班级的出勤率更低，标兵班集体、优秀班集体的出勤率相对较好。
此外，作业完成情况也与出勤情况称正比，存在的主要问题是拖延情况，和抄袭情况。
三、原因分析
学风建设中存在的问题有一定的客观原因，譬如：不同专业之间由于课程难度、课时安排等原因存在差异;不同年级之间由于生源质量，教学计划等因素也存在差异。与此同时，学风建设也存在一定的主观因素，具体原因分析中如下：
(一)就业的优势成为放松的温床导致成绩不乐观
近年来我院生源质量逐年提高，就业形势也相对较好，这些都吸引了全国各地的优秀学生来我院学习，这些学生高中期间成绩好，相对花在学习上的时间较多，进入大学后有所放松，加之专业好就业，产生“只要能毕业就可以了”的消极想法，导致对各类课程的学习没有给予足够的重视，加之，我院系工科院系，专业课程较多，且相当一部分课程难度还比较大，课程间的关联性也比较大，学生对此认识不够充分，没有充分做好学习的准备，因此不能很好的把握和理解老师上课的内容，一门课落下来了导致其他课程的学习也心有余而力不足;与此同时，成绩下降，较之高中有明显的失落感，学习的信心受到打击，成绩下滑较明显。
(二)自律的缺失成为缺勤的理由导致出勤不理想
我院出勤情况不理想，在调研中，学生反映较多的客观原因有：其一，老师讲课风格比较平淡的，对出勤要求也相对宽松，导致同学们认为该课程对今后找工作帮助不大。其二，老师对同学们要求不是很严格，课上涉及的专业教学不够系统，导致同学们认为该课程枯燥无味。主观原因有：其一，不能正确认识课程的必要性和重要性，仅凭个人的兴趣爱好来评价课程该不该认真学。其二，作息时间安排不合理，用于学习的时间不足，学习效果不佳。其三，课堂效率不高，迟到早退，玩手机，睡觉等情况时有发生，即使听课，也不能做到理解领悟，而只是知道老师在说什么。归根结底还是因为自制力太差，导致学习态度不端正，学习积极性不高，逐步进入越是不上课越是听不懂，越是听不懂越是不想去上课的恶性循环。
(三)平时的放松成为考试的障碍导致考风不严肃
学生对于学习时间的安排上缺乏合理性，同学们大多数时间用来忙于应付考试与作业，没有时间来思考和理解知识点。仅仅满足于一道例题，满足于作业的答案，没有将基本的知识学深，学透，肤浅地掌握。因此，在考试中无法应对题型的转变;加之，平时的出勤率不好，课堂效率不高，影响作业完成质量，进而导致慌乱备考，甚至“裸考”，从而引发考试不端行为的发生。平时不努力，考试的时候必然慌张，学风不良好，考风也随之恶化。
(四)定位的不准成为学习的阻力导致效率不够高
对自己未来定位不明导致学习效率不高，有的同学没能给自己一个正确的人生定位,不确定自己是工作还是考研,以至于不能沉下心来，学习效率不高。有的同学缺乏明确的奋斗目标,找不到动力所在,将过多时间花在睡觉,逛街或网络游戏中。有的同学对专业的信心不足，将自己困扰在“这个专业好不好”、“哪个专业更好一些”、“学这个今后主要做什么”等问题中。
四、改进措施与建议
针对出现的问题，结合我院的实际情况，制定如下学风建设改进措施：
措施一，明确学习目标。每一个同学都应该确定自己的目标，考研、考公务员，或是工作，如果一直摇摆不定，不清楚自己的目标，也就失去了努力的方向。只有明确了奋斗目标，同学们才不会在平常的学习生活中无所事事，上课不听讲，作业不完成，考试作弊，才不会浪费时间精力于电脑游戏，网上聊天。
措施二，强化班级凝聚力。班级成员要加强交流，互帮互助。采取“一帮一”的学习模式，提高学习的积极性。大家可以结伴自习，互相勉励，互相监督，共同进步。发挥党员预备党员的模范带头作用,在严格要求自己的同时,帮助身边同学,成为学风建设的模范,营造良好的学习氛围。
措施三，发挥寝室以点带面作用。寝室是学生学习和生活的主要场所之一。宿舍学习气氛浓厚，人际关系融洽，有着共同目标，会对每个成员的发展有较好的促进作用。充分发挥寝室以点带面的作用，把寝室这个小单位搭建成同学们交流学习经验和心得的平台，成为大家互帮互助，比超赶帮的小舞台。
措施四，加强班主任工作力度。我院为每个学生班级都配备了专职教师作为班主任(班导师)，这些班主任大多有丰富的专业知识和专业阅历，能够较好地指导学生完成专业学习，开展专业竞赛，进行专业实践，并能够帮助同学们明确本专业就业趋势和发展前景。充分发挥班主任的专业优势，在专业学习、就业指导、竞赛组织、科研创新等活动中发挥班主任的积极作用。
五、今后的工作重心
根据拟制定的学风建设改进措施，对今后的工作做如下计划：
其一，通过晚点名、班会等形式加强就业指导、学风督促等宣讲活动，帮助同学们树立积极的人生观、世界观、价值观，明确学习目标。新生以入学教育为导向，加强适应教育，端正学习态度，养成良好习惯;大二年级以科研竞赛为导向，加强专业教育，提升对专业的认知度和对学习的积极性;大三年级以就业指导为导向，帮助学生合理定位，正确;毕业班以爱校教育为导向，提高毕业生对学院、学校的满意度。
其二，加强班级建设，以及学生干部队伍建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，增强班级的核心力，以班风促学风。根据“责任、诚信、成才”三项教育理念，落实班级建设;通过学风建设月等形式，营造良好学风;依托班级风采展示等活动，树立模范典型;利用党员答辩等工作，发挥榜样力量。
其三，强化寝室学习氛围的营造，发挥寝室以点带面的作用，努力把寝室建设成为学习型寝室。无论是毕业生还是新生，无论是高年级还是低年级，寝室对于学风建设的影响都是不容轻视的。从调研中显示：学习风气好的寝室综合测评中评优、评奖的获得率近乎100%，而学习风气不理想的寝室则恰恰相反。
其四，完善就业信息的统计，为今后学生就业大好基础。根据以往毕业班的工作经验来看，用人单位与学院之间是通过长期的交流逐步建立起良好的输送和接纳毕业生关系的，因此，通过统计分析就业信息，可以在一定程度要知道我们的毕业生就业工作，积累我们的就业资源，为今后学生的就业工作打下良好的基础。
其五，进一步做好新生教育工作，从大一抓起，养成良好习惯。大学一年级是适应期，也是习惯养成期，切实落实新生入学教育要求，完成好各项教育工作，并根据我院实际，有重点地加强学风、考风教育，提高课堂出勤率，降低考场违纪率。强化专业教育，加强就业指导，端正学习态度，优化学习方法，提升学习效率。
班级学风调研报告(二)
学风是学生思想道德品质、学习精神与综合素质的重要体现，是学生成长的基础和前提，大学班级学风建设方案。学风的建设是高校校风建设的重要内容。优良的学风是提高教学质量、建立良好校风的重要条件。作为刚刚升入大学的大一新生,更应该有一个优良的学风做保障。 为了进一步加强学风建设，不断激发学生学习的积极性和主动性，培养出更多高水平、高素质的人才，数学与信息学院xx级8班结合实际，针对同学们在学习过程中可能会出现的学习懈怠等情况，特此制定本学期学风建设计划。 一、总体目标 积极营造浓厚的学习、学术氛围和生动活泼、健康上进的良好风气，努力培养具有扎实的专业知识、良好的专业技能和明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、敬业奉献的基本道德规范，使同学们养成良好的道德品质和文明行为，促进思想道德素质和科学文化素质的协调发展。为同学们创造一个良好的学习环境，使同学们达到乐学、勤学、会学，早日形成班级长期有效的学习氛围。
二、指导思想 以营造良好的学习、学术氛围为基础，以抓学生自修晨读、考风考纪、专业技能、职业素质为核心，以提高同学们的成绩为重点，真正实现同学们变被动学习为主动学习，形成浓厚的学习学术风气。 三、活动方案 1)常规工作 ①学风建设动员会：全面深入动员，开一班会，规划方案《大学班级学风建设方案》。 ②征集活动：可赞扬的优良风气、可批驳班级里的不良现象、可对班风学风建设提出建设性意见。 ③ 座谈会：学生与专业老师座谈会 ④督导制度：班主任下寝室、下课堂，听课与任课老师进行充分交流互通信息形成合力，督查学风建设。 ⑤设立班级信息员和负责人：班长为信息员，及时传递学生动态信息，班委为负责人，负责纠正违纪现象。 2)团支部工作 ① 专题组织生活 以团员先进性教育为契机，体现先进性教育成果，促进我校当前的中心工作。各寝室围绕以树优良学风为主题的组织生活。 ② 团员示范月活动 团员从我做起，从小事做起，重在影响身边的同学，在关键时刻充分发挥好团员的先锋模范作用。要求带动一个寝室，树立优秀的班风，并进行调查反馈。 ③ 学生党员文明督导队 由班级党员组成，每天对晨读、出勤、晚自习等情况进行监督指导，对学生中存在的不文明现象进行及时的指正。每周对班级的不良现象进行汇总公布。 ④模范团员评选活动。 在全班范围内评选身边的好团员，树立德智体全方面发展的优秀典型，各寝室评选 1名，进行材料收集后进行展出。 3)个人规划 班级所有成员根据个人情况制定一个适合自己的大学规划，以书面形式上交班主任。班主任审阅后给出相应的建议和意见，促使同学们都能够度过一个充实的大学生活。 四、活动要求 1、班级所有成员要严格遵守该计划，积极参加各项活动。 2、班干部是各班创优良班风活动的负责人，必须以认真负责的态度投入此项活动中。 3、党员、团员要充分发挥模范表率作用，同时要宣传、组织、带领好普通同学，促进班风建设，体现党员、团员的先进性。
班级学风调研报告(三)
建设优良的学风﹑班风，一向是校园领导和学院领导高度重视和要求的，只有在良好的学风﹑班风的引导之下，才能够更好的提高每个人的学习甚至生活。在辅导员老师监督下，我们班的学风建设取得必须成果。
在学习方面，我们班干提出了每周一，四，日进行晚自习的要求，在很大程度上提高了我们的学习用心性，使大家纷纷走出寝室，迈进教室。而且，年级组织的早读带起了一大批人学习英语的热情。
在生活方面，我们班参加了辩论赛，英语配音大赛等等的活动，增加了班级的凝聚力。针对男生学习玩电脑的状况，我们的学风建设还出台一个新的方案，就是安排女生上男生宿舍检查，不但能够提高男生的自制力，还增进了男女生的交流。
在考勤方面。学风建设对考勤有严格的要求，负责考勤的同学将会对没有到的同学进行记录，而且会以公告的形式贴出，使大家时刻记得自己的出席状况。透过以上方案，我们班的考勤有明显好转。迟到，旷课明显减少。
在学风建设的浪潮中，我们取得很大成就，但是我们时刻记着我们还存在着很多不足，就应再接再厉创造我们班更加辉煌灿烂的明天。
班级学风建设总结报告二
建设优良的学风班风，一向是校园领导和学院领导高度重视和要求的，只有在良好的学风班风的引导之下，才能够更好的提高每个人的学习甚至生活。在辅导员老师监督下，我们班的学风建设取得必须成果。
在学习方面，我们班干提出了每周一，四，日进行晚自习的要求，在很大程度上提高了我们的学习用心性，使大家纷纷走出寝室，迈进教室。而且，年级组织的早读带起了一大批人学习英语的热情。
在生活方面，我们班参加了辩论赛，英语配音大赛等等的活动，增加了班级的凝聚力。针对男生学习玩电脑的状况，我们的学风建设还出台一个新的方案，就是安排女生上男生宿舍检查，不但能够提高男生的自制力，还增进了男女生的交流。
在考勤方面。学风建设对考勤有严格的要求，负责考勤的同学将会对没有到的同学进行记录，而且会以公告的形式贴出，使大家时刻记得自己的出席状况。透过以上方案，我们班的考勤有明显好转。迟到，旷课明显减少。
在学风建设的浪潮中，我们取得很大成就，但是我们时刻记着我们还存在这很多不足，就应再接再厉创造我们班更加辉煌灿烂的明天。
班级学风建设总结报告三
经过了一个月的学习，我院关于深入开展“强化学生规范、促进管理创优”学风建设活动已圆满结束。在这次活动中，我们07公管班根据院系学风建设的总体要求，认真贯彻全院教学工作中关于加强班级学风建设的有关精神，更进一步地加强了我班学风建设，用心发挥了学生在学风建设中的主体地位，把学风建设工作落到了实处，抓出了成效，并成功建立了学习型班级和学习型寝室。现对本学期我班学风建设状况做出以下总结：
一、多次召开以学风建设为主题的班会，全班同学共同探讨学习目标、学习动力等问题，清楚地认识到：学风正、班风好、凝聚力强对我们有多方面的正面教育和用心影响，培养了我们的群众主义意识、遵纪守法意识、礼貌行为习惯及团结、勤奋、互助、坦诚、自信、乐观、豁达等优良品质。我们会把学风建设的精神不断地发扬下去。
二、考勤工作做得很好，出勤率到达100%。在开展活动的这段时间里，我班同学做到了课前10分钟到教室。很少有人旷课，迟到现象也有了很大地改观，无一人被通报批评或警告。同学们相互帮忙，努力学习，学习用心性有了很大的提高，班级的学习气氛也得到了很大的改善，我相信我们班同学能够继续持续这份学习的热情，继续持续这样一个状态。
三、我班同学充分利用校园图书馆、自习室资源，理解书籍文化的熏陶，不断总结、提升自己。我们提倡以宿舍为单位群众自习，互相监督和提高。此外，我班还逐步构成了班级百家讲坛和班级图书室的制度，这一制度我们将努力坚持和维护下去!我们相信，团结就是力量，在大家的共同努力下，我们07公管班将会更加优秀!
四、我班同学配合学院学生科研课题立项工作，用心申报学生科研课题，培养了自身的科研潜力，在班级里营造了很浓厚的学术氛围。之前已经申报学生科研课题的同学也在专任教师的指导下认真完成了各自的科研课题，精品不断、成果颇多。在这些科研课题立项中获得的知识积累和取得的成绩对于他们以后的工作或是学习都会有很大的帮忙和影响。
五、用心开展学生实践活动。例如，我班同学在班主任杨老师的带领下，到徐州社会和劳动保障局参观，深入学习了《社会保障学》的相关知识;在学习《文化事业管理》和《体育事业管理》这两门课之后，我们也参观走访相应的文化体育机构和富有徐州文化内涵的景点建筑;在上完《物业管理》这门课以后，陈国联老师带领我们班级提到泉山校区参观二十一世纪大楼，学习相关的物业管理知识。透过这些实践，我们做到了理论与实际的很好结合，这些都使我们对课本知识有了更加深刻的认识和理解。
一、性别和年龄首先，年龄与痛风的发生和发展密切相关。痛风多见于40岁以上的中、老年人，患病率随年龄的增加而升高。但近年来高尿酸血症和痛风的发病有年轻化的趋势。有研究显示血尿酸水平在新生儿出生时浓度最低，出生24 h后开始上升，3d后基本稳定至青春期。另外，男性和女性青春期以后血尿酸变化规律不一致，男性青春期后血尿酸水平增长较女性更快，女性在进入更年期后血尿酸水平增长较为迅速。这可能与男性和女性体内雌激素水平差异及更年期后女性体内雌激素水平改变有关。目前大量研究证实，痛风在人群中发病有明显的性别差异，男性的发病率明显高于女性，男性的累积发病率为8.6%，其中原发性痛风占5.9%，男：女为20：1，其可能原因[3]：（1）男性饮酒频率和饮酒量明显高于女性；（2）雄性激素可能促进肾脏尿酸重吸收，抑制肾脏对尿酸的排泄，而雌激素的作用正相反。二、饮酒经常饮酒的人发生痛风的风险性比不常饮酒者高，其可能原因[4]：（1）乙醇刺激人体内乳酸合成增加，乳酸又可以抑制肾脏排泄尿酸的功能；（2）乙醇可以增加人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加；（3）饮酒过程中常伴食用含丰富嘌呤和蛋白的食物；（4）某些酒类，尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤。三、被动吸烟周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高，其原因可能是被动吸烟者对烟草中有害物质几乎没有抵抗力，进而导致有害物质对被动吸烟人群危害较大，被动吸烟可能加重机体负担，降低机体免疫力，从而增加患痛风和高尿酸血症的危险性。四、疲劳及作息紊乱经常感觉疲劳和作息不规律者发生痛风的危险性更高，可能因为疲劳和作息不规律是两个相关联的因素，作息不规律可以导致疲劳进一步加重，从而导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化等现象，同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响，进而增加患痛风的危险。五、饮食不规律饮食不规律者发生痛风的风险性更高，这是由于胰岛素分泌节奏被打乱，造成肝脏生物钟基因节律紊乱，肝脏的代谢功能恶化，使原本作为能量被消耗的物质转变为脂肪堆积到脏器周围，造成内脏肥胖。研究显示，肥胖与高尿酸血症存在密切关系，内脏性脂肪蓄积、胰岛素抵抗和多种脂肪因子的分泌等多种危险因子参与了高尿酸血症的形成[5]。六、疾病和药物细胞核中的核酸经过一系列的代谢过程，最后分解成尿酸，而绝大部分尿酸经过肾脏排出体外。无论是生成还是排出的过程一旦出现问题，都会导致尿酸升高。
痛风较为多见的因素，因素有哪些？一般情况下，泰丰减肥发因素都是一些不良的生活习惯，而且是经常熬夜或者不健康的生活
痛风的诱发因素有以下几方面，首先饮食，比如饮食大量富含嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜，肉汤会诱发痛发作，第二，喝酒以及喝碳酸饮料也会诱发痛风发作，第三，一些外伤，比如崴脚或者剧烈运动，同样会引起痛风发作
一个良好的班风校风，会改善一个人的不良习惯。好的氛围对一个人的影响是至关重要的。要给孩子培养一个良好的环境。
班风学风的好坏对一个班集体的影响是至关重要的，只有班风正、学风浓的班级才能在竞争中立于不败之地。培养良好的班风学风，班主任在接一个新的班级的时候，就要思考怎样建立良好的班风学风并运筹和设计如何起步，如何一个环节一个环节地抓下去。假如忽视这方面的工作，待班级内某些不正的风气得以形成，再去纠正它、改变它，再去重塑新的风气，就会相当困难或事倍功半。因此，抓班风学风建设宜早不宜迟。那么，怎样才能把班集体统一成一个班风优良，团结进步，朝气蓬勃的战斗集体呢？班级管理不应该长期靠“管卡压”，而应该是依靠一种风气来管理人，从而使身处其中的每一个人都能体会到来自这种良好风气的影响，下面我谈一下自己的几点体会： 一是要有爱心。我要谈的是“爱心”，我个人理解是“责任心”。家长把孩子送到学校送到我们班级中，我们就要像对自己的孩子一样去关心他，爱护他，教育他，让学生自己感受到老师的爱心，感受到老师时刻在关怀他，关心着他的每一个进步和成长，让学生在校有一个精神上的支柱——那就是老师。在这个爱的环境中，他们也会尽自己的能力努力学习，整个班级也会形成一个良好的学习气氛。 二是要细心。学生入学之初我就灌输给学生“态度决定未来，细节决定成败”的理念，在工作中我做到“抓在细微处，落在实效中”，眼细，心细，手细，班主任工作只有细致入微，才能使班级管理见成效。 首先，从班级管理角度，我班班级各项工作都有专人负责，做到事事有人做，人人有事做。其次，从学生角度，要求学生培养细心与周密思维能力，不要像个“马大哈”，总是丢三落四。细心不能仅仅在做题时才注意培养，而应该在平时的学习、生活中经常地、有意识地培养。比如要求学生在每节课上课前准备好上课需用的书籍及学习用品，让学生养成良好的学习生活习惯，一来可以帮助学生克服粗心的毛病，二来使学生终身受益。 三是方法。做班主任工作要多动脑筋，想办法，实干加巧干。为能有效地增强班级的凝聚力和战斗力，我是这样开展工作的：1、用目标激励学生。目标是班级和谐发展的动力，有了目标学生就有了行动的指南。因此，每次考试我都要让学生制定一个学习目标，使其朝着既定目标努力，让他们有了目标就有了前进的动力。这个目标有的是我给他们定的，也有的是他们自己定的，目标的确定不能太低也不能太高，只要稍加努力便可达到，哪怕进步一点点都行。考完后，我会要求他们写考后分析，哪些科目没达标，原因在哪里？2、给学生灌输竞争意识。竞争是一股巨大的、潜在的、其它任何外力都不可能达到或代替的动力。班主任应在班内掀起激烈的、持久的竞争活动。必须强调，这是“互助”、“友好”的竞争，而不是“敌视”和“保守”的竞争，其目的是为了取得共同的、更大的进步。每次年级统一考试之后，针对班上的尖子学生，我都会把年级前五十名的详细成绩张贴在教室给他们看，提醒他们这就是你们的竞争对手，你们在班上可能对手很少，但并不意味着在班外就没有，事实上对手还很多。人总是“生于忧患，死于安乐”。3、发扬协作精神，做好与任课老师、家长的配合工作。作为班主任，我认为自己应该在学生与任课老师之间架起一座桥梁。因此，做好与任课老师的配合、协调工作是很重要的。在学生、家长面前绝对维护任课老师的尊严，如果学生、家长对任课老师有所看法，一方面要耐心细致地做好他们的工作，另一方面立场是绝对站在老师这一边的。因为我知道一旦学生、家长对老师失去了信赖，那么将会给这位学生甚至是整个班级带来很大的负面影响。和任课老师的通力合作，是做好班级工作的最重要的条件。当然，教育学生也要教育家长，当前父母离异、父母外出打工、过分溺爱、对待学生粗暴的家长不在少数。针对这样的情况，作为班主任首先应该有一个基本的了解，做到心中有数。“问题的学生背后必有一个问题的家庭”这是我在教育实践后的深刻体会。因此我们应利用一切可能的机会和条件(如正火如荼开展的课外访万家活动)，细致地做家长的工作，引导家长正确、科学的教育孩子。 班主任工作是一项复杂艰辛而有创造性的工作，只要你用心，从点滴做起，从小事做起，不求能做出惊天动地的伟业，但求走过的每一段路，都能印下自己每一个足迹，都能折射出自己生命的价值。
班级文化是班级的一种风尚、一种文化传统，一种行为方式，它自觉或不自觉地通过一定的形式融会到班级集体同学的学习、生活等各个方面中，形成一种良好的自觉的行为习惯，潜移默化地影响着他们的行为。我将以精神文化建设为主要内容，营造浓厚的班级人文气氛，努力创建符合素质教育要求的，既能体现时代精神的，又能育新人的班级文化体系，建设富有特色的和谐班级。二、总体目标班级文化建设的目标是让班集体成为具有鲜明文化特色、浓郁文化氛围、优秀文化精神的文化组织。以优秀的班级文化凝聚人心、规范言行、引导成长、促进发展。让班级充满青春活力，充满人情味，充满昂扬向上、积极进取的文化氛围，让班级成为每一个学生温暖的家是我们班一个努力方向。三、班级文化建设基本条件 1、班级整体面貌好。重点看广播操的集队、进场、做操、退场的精神面貌。2、班级日常管理较好。卫生整洁，无人乱丢垃圾；桌椅、讲台、墙壁无乱画迹象；服装规范，发型规范，无人戴首饰，无人带手机课堂。3、班级有书柜和一定量的书刊，学生读书气氛浓；4、班级文化主题鲜明有特色，受大多数学生喜欢，可持续发展。四、基本原则室内布置应本着清新、简洁、明快、教育性强的原则进行，学生课余文化活动应注重培养学生的创新意识、健康的心理和良好的思想品德。根据学校实际，结合时代特点和形势需要，发挥班级文化建设的育人功能，使学生在班级文化建设中提高思想道德修养和整体素质。创新班级文化建设的途径和方法，丰富班级文化的内容和形式，在传统中挖掘新意，使班级文化融合到校园文化建设中来，体现出集体个性，为班集体注入生机和活力，避免形式主义，避免应付了事。五、教师职责各班级的文化建设应以学生为主，班主任老师要加强指导，认真听取学生汇报，积极支持和引导学生搞好本班文化建设。任何班级不经班主任同意不得擅自组织活动，班主任为第一责任人。六、工作措施：班级文化建设是班级建设的一个重要方面，选用不同的“文化”去建设一个班级，会使班级呈现出不同的特色。（一）准备与设想1、选择班级文化特色新生入学后，要根据班内学生的特长、兴趣、爱好、经历，班主任的优势等，师生讨论，确定本班文化特色。如我们的班级一般以城市学生为主，以“多动、活跃、任性”为特色，所以要着重培养学生尊重人、关心人的品质；有的班级以体育运动的爱好者为主体，就要以培养学生顽强的毅力、坚定的意志和团结奋斗为班文化建设的主要内涵。同时，以文化特色活动为班级文化建设的切入点，选择的活动要便于操作。2、制定班级文化建设目标围绕班级文化特色，师生共同制定一个目标作为指导日后开展各项活动的依据，使班级文化建设能按照一定的方式循序渐进地进行。由于我们的学生构成以城市学生为主，“多动、任性、自私”的特征明显，于是， “提升和完善学生的风度气质”作为班级文化建设的特色，制定了这样的活动目标：始终把“学会学习，学会做人”作为班级活动的主线，着重培养了学生尊重人、关心人、与人为伴、和睦共处的优秀品质，收到了很好的教育效果。3、充分酝酿，精心设计团体活动。通过有计划有组织的活动，从中不断显现特定的文化价值，使班级成员在参与活动中受到陶冶和熏染，才能促使其在认识、情感和行动上逐渐趋同于班级文化的预定文化价值，从而达到形成稳定的团体文化的目标。因此在设计班级文化团体活动时要注意全员性和活泼性，即全体同学都乐于参加，勤于参加。既提高了学生明辨是非的能力，又培养了学生团结互助的精神，有利地推动了班级品质的形成。（二）实施细则1、静态文化建设。幽雅的班级环境有着春风化雨，润物无声的作用。包括桌椅的摆放，墙面的布置，黑板的利用等，实际上就是一种静态文化。学生触景生情，因美生爱，提高班级凝聚力。建设健康高雅的班级文化，可以增强学生对班级生活的兴趣，从而热爱生活、热爱文化学习，从而形成健康向上的班风。主要措施：①布置好教室卫生角。要求：用具归类摆放，整齐，垃圾分类存放，贴环保标语。②用好“班务公开栏”，主要用于张贴学生守则、课程表、作息时间表及班内各项工作安排表等内容。③清理学生课桌，尽量做到统一、整齐、整洁。④在课桌指定位置贴上“自我激励卡”，内容包括：姓名，爱好，理想大学，喜欢的名言，班主任寄语。⑤教室前黑板上方张贴班训。要求能够体现班级特色、个性。⑥后墙设计黑板。板报作为班级内部环境的重要组成部分，使学生既得到知识的熏陶，又培养实践能力。板报的内容要富有新意，定期更换，并符合学生的年龄特点。在形式上力求简洁、明快、富有时代感，并注意与学科、时事政治及社会生活相结合，引导学生走向社会，用自己的眼光观察社会。通过富有新意的板报创设为培养学生的观察力和探索精神提供了良好的条件。⑦教室后黑板的两边可以贴些学生的自创“名言”，理想宣示，或贴些鼓励性或关切性话语等，力求内容丰富，风格活泼，展示个性，定期更换。⑧墙壁可贴学生的书法和美术作品，鼓励学生，也能增添班级文化气息。⑨在班级后面设立“读书角”，放置一些小学生读物和报纸、杂志等。来源可以自订、班订、教师提供、学生捐献等方式。⑩学生设计班级口号，评选班歌，定期征集作文、美术、书法作品，在班上展示。2、动态文化建设与静态文化相对应，动态文化是指紧紧围绕教育教学工作而适时开展的各项主题活动。措施主要有：①课堂文化是班级文化的主要组成部分。首先必须让学生热爱文化学习，经常参与文化活动。②上好每周的班会课。完成学校的要求，然后根据班级实际情况安排班会主题。如：“我的人生设计”、“文明与素质”、“勤学与巧学”、“我赞赏，我希望”、“健康心理，美好人生”、“让友谊之树茁壮成长”等。③上好“阅读课”，养成读书习惯，多写读书笔记，掌握正确的读书方法。④分组学习，互相促进，互相帮助，共同进步。⑤每周利用一节自习课搞好两个活动，可以这样设计：单周是“炫出自我”才艺展示活动；双周是“读书会”活动。⑥鼓励学生多参加体育、文艺、美术等课外兴趣小组活动，活跃班级氛围，促使学生全面发展。⑦编辑班级学生优秀作品集，争取一学期一本。（三）操作说明①让学生自己动手。各班学生自己参与设计与布置，如黑板报的主题诞生于班级学生集体的智慧；板报的题材来自于学生关心的话题。参与的形式也多种多样，如与班级小岗位结合进行包岗到位的，将学生自由组合形成几组进行轮换。②让学生自己讲解。让每一个设计都会说话，让学生懂得所说之话的含义，引导学生自主介绍。随后，我们将进一步明确讲解的要求，如明确栏目内容所包含的内容、作用；能用简洁、生动的语言概括介绍；知道作品来历与作者意图；通过介绍，提高自己的观察能力与表达能力，增进对集体的热爱与同学的友爱。③让学生自己评比。一个优秀的班集体，离不开良好班级文化氛围的熏陶。班级在布置过程中组织本班学生进行评比，鼓励学生更好地参与到班级工作中。我们还将组织各班参观交流，研讨借鉴各班的经验。使班级管理和活动始终沿着既定的方向前进，持之以恒，就会强化管理效果，良好的班风、学风的形成也就是水到渠成的事了。七、预期达到的效果俗话说：“环境造就人。”一个班级的文化环境对于学生的熏陶是潜移默化的，对学生的成长起到举足轻重的作用。实践证明，生动、活泼富有人文气息的班级文化氛围能使师生心情愉快；能激励学生不断进取，主动、健康地成长。加强“立体化”班级文化建设，把教育思想渗透于整个文化环境，充分发挥班级文化的育人功能，使学生在良好的班级文化氛围中健康成长。新课程“为了每一个学生的发展”的教育理念要求构建适合课程改革的个性化的班级文化。相信在新课程时代的班级管理中，构建个性化的班级文化，集体本身一定可以成为一种最有效的德育课程资源，让集体的能量温馨地辐射每一个个体，最终走上“教是为了不教”的良性循环。
我高一的时候，由于班主任早读前就过来看我们，我们就养成早回学校看书的习惯，由于班上有竞争的压力，班上学习风气比较好，虽然竞争，但同学也能互相帮助，所以中午吃完饭，当别的班很嘈闹的时候，我们班就已经安静下来，复习或者互相请教。别班同学经过都会说我们很安静。那时候，我们班的成绩在全级十个班总是紧跟两个重点班之后排第三，又一次还仅落后其中一个重点班0.3分的平均分，可要知道，入学的时候，我们班的同学并不是最好的同学。
转的一篇文章关于台风的调查报告浙江省萧山 体育路小学 503 沈哲阳台风，这个词大家一定都很熟悉，在天气预报、新闻媒体和网上都争相报道着最近几个星期的“海棠”、“麦莎”两次台风。今天，“麦莎”来了，我还亲身去体验了一番。一出门，台风就把我吓了个胆战心惊――不远处一块广告牌从天而降，与建筑物摩擦了几下就“啪”的一声落了地。我想：幸亏那里没人，不然砸到行人身上可不是小事了。我不经意间抬头看了看，真是不看不知道，一看吓一跳。发现一个花盆正在扭着身子，似乎在说：“你再过来，我就掉下来砸你！”吓得我赶紧抱着头，逃离了这片“危险地带”。在街上，更是觉得处处充满着危险。想靠左边走，总是害怕广告牌掉下来；想靠右边走吧，又怕被摇晃的路灯砸了个正着。马路旁的树也被吹得痛苦的扭曲着身子，发出“呜呜”的“哭”声，但这仅仅只是打了个擦边球呢！看来，台风的威力还真大呢！在台风面前人类是多么的弱小，像一只巨形的手肆虐着大地，让我望而却步。台风究竟是什么？这巨大的威力从何而来？又如何消失？在她面前我们不会束手无策吧！我的内心充满了无数的疑问和好奇，自然界的奥秘已牢牢地吸引着我，我为此而激动。小课题研究的内容有了！在大自然的怒吼声中我踉踉跄跄跑回了家，解开自然之谜已成了我的当务之急。一、台风的由来台风是一个强烈的热带气旋。它好比水中的漩涡一样，是在热带洋面上绕着自己的中心急速旋转同时又向前移动的空气漩涡。在移动时像陀螺那样，人们有时把它比作“空气陀螺”。由于台风影响时常常伴有狂风暴雨，气象上给它取了一个与普通大风不同的名字―台风。二、台风的命名台风有许多名字，如“麦莎”、“云娜”等等，像是人名。我听到妈妈不只一次地问过：“台风干吗取这些名字？”但从没有过答案。你也想知道这些名字的由来吗？请看下文吧！2000年1月1日起，西北太平洋地区启用了一套完全不同于以往的新命名表，它们均采用由WMO所属的台风委员会成员的14个国家和地区所提供的亚洲名字。其的特点：一、大多使用了花、动物、鸟、树甚至食品等的名字，有些还是描述性的形容词；二、名表没有采用名字的字母顺序，而是按提供名字的国家或地区的字母顺序。每个国家和地区提供十个名字，名表中共有140个名字。一般情况下，事先制定的命名表按顺序年复一年的循环重复使用，但遇到特殊情况，某些名字有可能从名表中“退休”。为什么会这样呢？原来当某个台风造成了特别重大的灾害或人员死伤后，成了公众知名的台风，为了防止它与其他台风同名，便从现行名表中将这个名字删除，以后不再使用。三、台风的形成台风的形成是一个复杂的过程，必须具备特有的自然条件和气象条件的，而且其结构极其复杂。台风形成的条件主要由以下四点：一是要有广阔的高温、高湿的大气。热带洋面上的底层大气的温度和湿度主要决定于海面水温，台风只能形成于海温高于26℃－27℃的暖洋面上，而且在60米深度内的海水水温都要高于26℃－27℃；二是要有低层大气向中心辐合、高层向外扩散的初始扰动。而且高层辐散必须超过低层辐合，才能维持足够的上升气流，低层扰动才能不断加强；三是垂直方向风速不能相差太大，上下层空气相对运动很小，才能使初始扰动中水汽凝结所释放的潜热能集中保存在台风眼区的空气柱中，形成并加强台风暖中心结构；四是要有足够大的地转偏向力作用，地球自转作用有利于气旋性涡旋的生成。地转偏向力在赤道附近接近于零，向南北两极增大，台风发生在大约离赤道5个纬度以上的洋面上。四、台风的危害今天只要打开电视机、无线电、电脑上网你都会看到或听到关于台风的各种危害，人员伤亡、上万的房屋倒塌、无数的良田被淹、小街成了大河……强风、暴雨、泥石流，无数的人们在摇晃的“安乐窝”中无助地等待着大自然的安排。台风的突发性和巨大的破坏力已经成为世界上最严重的自然灾害之一。台风的破坏力主要由强风、暴雨和风暴潮三个因素引起。1、强风台风是一个巨大的能量库，其风速都在17米/秒以上，甚至在60米/秒以上。据测，当风力达到12级时，垂直于风向平面上每平方米风压可达230公斤。2、暴雨台风是非常强的降雨系统。一次台风登陆，降雨中心一天之中可降下100－300毫米的大暴雨，甚至可达500－800毫米。台风暴雨造成的洪涝灾害，是最具危险性的灾害。台风暴雨强度大，洪水出现频率高，波及范围广，来势凶猛，破坏性极大。3、风暴潮所谓风暴潮，就是当台风移向陆地时，由于台风的强风和低气压的作用，使海水向海岸方向强力堆积，潮位猛涨，水浪排山倒海般向海岸压去。强台风的风暴潮能使沿海水位上升5－6米。风暴潮与天文大潮高潮位相遇，产生高频率的潮位，导致潮水漫溢，海堤溃决，冲毁房屋和各类建筑设施，淹没城镇和农田，造成大量人员伤亡和财产损失。风暴潮还会造成海岸侵蚀，海水倒灌造成土地盐渍化等灾害。五、台风的防范常听说：防范于未然。面对这种强大的自然灾害，你可千万不要被巨大的威力给吓傻了。其实台风也像非典一样是可以“防范于未然”的。对台风的防范我也作了一翻仔细的调查，在紧要关头，一定对你有帮助。首先，不要站在低洼松软处；其次，不要处身于陡坡地带；再次，不要站在露天地带及树下，以防雷击；最后，尽快到地势高的、坚固的建筑物，如钢筋混凝土建筑内躲避。只要有防患意识和自我保护意识，及早觉察山洪暴发，果断转移人员，悲剧是可以减轻乃至避免的。通过对台风的全面调查，我已有了一个粗浅的认识。我不禁感叹：台风有如此巨大的破坏力，那它一定有很大的能量咯。据说，台风的能量相当于全球一天总发电量的200倍！如果把这些能量利用起来，那地球就没有“资源危机”了。“东方时空”讲了一个有趣的故事：一次，气象台预测到了台风将要在广州登陆，广州水库接到消息后，立刻把水库里的水放光，用来发电，台风一来，台风所带来的暴雨又把水库灌满了，广州水库多发了800万度电。看来台风也是可以利用的。我们还是要多研究台风，把台风的知识传播到千家万户，把人员伤亡的几率和台风造成的灾害降你到最低点。如何将台风蕴藏的巨大能量解救地球的资源危机？我对这个问题感兴趣！
科学小论文《如何预测天气》如何预测天气1987年10月15日晚上，284年来最为恶劣的暴风雨横扫英国南部，摧毁了无数人的家园，造成的损失超过20亿英镑。风力达到了飓风的级别，推倒了约1500万棵树。而就在前不久，天气预报员还笑称悲剧绝对不会发生，不会有任何飓风袭击英国。上面这则耸人听闻的新闻，顿时使全世界的人们重视起了天气的预测。其实，中国从古时候开始，便对天气产生了浓厚的兴趣。《易经》的天气占卜，孔明借东风，关羽利用暴雨洪水淹七军……天气无时无刻不在影响着我们的工作、休息和举动，它会在冬天让我们无法上班，在夏天毁掉我们的假日。它一会儿是阴霾的乌云连成片，一会儿又是和煦的晴天，天气如此善变，我们可能已经司空见惯，那么人们又是怎么预测天气的呢？要知道，“预测天气和准确预测天气完全是两码事。”许多人不懈努力，希望了解天气的变化过程。他们惊喜地发现：预测未来天气最关键的因素是现在的天气。他们不停地观察各种天气情况的变化与形成原因，并运用生活中的一些简单的科学定律，总算有了一些收获；比如根据热效应，热的空气会上升，形成低气压区；冷的空气就会下降，形成高气压区。由此我们便可知道一个地方如果又热又潮湿，这地方不久就会下雨，因为当温暖潮湿的空气带着水蒸气爬升到高海拔时，它们会凝聚成云，然后转化为雨落回地面（这就是为什么阴天会下雨的原因：因为凝聚的云过多了，遮住了太阳），当周围环境特别冷的时候，雨会变为雪或冰雹落下。另外，空气会从高气压区流向低气压区，例如，当桂林出现低气压，而南宁出现低气压，就可以预测桂林将有强风。但这种方法十分简单，只是一种粗浅的分析，只能预测很小一部分地区的天气，还十分容易出错。最重要的是这种方法只能让人们知道笼统的天气，例如“明天桂林会有风”。但人们如果想知道比如气温多少度，风度多少级，什么时候最热等更具体的信息，我们只好无能为力。后来，人们建立了一个全球的气候模型，使用无数先进科技观察天气，并借助复杂的方程来计算，其中包括了海洋的流体力学，热传导，大气化学，甚至太阳辐射等信息。这样列出来的方程实在太难了，人们难免会出错，出现误报天气的情况。到了现在，人们终于想到了迅速发展的计算机。一不做二不休，在美国实验室，一台名为埃尼亚克的计算机第一次进行了天气预测。这台计算机中包含了一整个地球的天气，是一个活生生的气象模型。计算机通过分析各种天气信息，显示出未来的气象情况。人们终于可以准确地预测天气了。虽然计算机也难免会失误，但失误率已经比原来小了很多了。老实说，要天气预报员以百分之百的确信度告诉我们天气情况，这恐怕永远实现不了。但起码像地震，海啸，暴风等灾难的误报，将终成历史。所以，我们应该对未来预测天气的发展抱有足够的信心。
在中药学 毕业 论文中，题目是 文章 的眼睛，既要概括反映文章的主要内容，又要简炼，有吸引力。下面是我带来的关于中药学毕业论文题目的内容，欢迎阅读参考! 中药学毕业论文题目(一) 1. 中药治疗急性痛风性关节炎疗效及安全性分析 2. TRIPs协议的药品专利制度与中药专利保护 3. 中药熏洗结合运动手法、针灸理疗对颈肩腰腿痛治疗的临床体会 4. 从ADR 报告 谈中药注射剂的问题及对策 5. 用《组合中药学》的理论开发新型中药(英文) 6. 中医医院开展中药临床药学工作的研究探讨 7. 复方中药滴眼液治疗单纯疱疹性角膜炎临床观察 8. 处方分析在中药调剂中的作用研究 9. 中药治疗硬皮病文献分析 10. 中药产业化的关键问题及其对策 11. 中药外敷治疗静脉炎的疗效观察与护理 12. 中药电泳指纹图谱的构建与应用研究 13. 加入WTO条件下中药行业发展对策研究 14. 中药电导入对关节影响的实验研究 15. 中药安全性问题探悉 16. 论中药的专利保护 17. 论中药的双向调节 中药学毕业论文题目(二) 1. 中药注射剂不良反应分析 2. 中药注射剂不良反应的常见原因分析 3. 中药治疗下肢骨折术后肿胀118例临床疗效探讨 4. 中药企业创新路径选择——以香港维特健灵和培力为借鉴 5. 浅谈中药制剂标准化与质量控制科学化 6. 面向新版GMP的中药饮片生产质量管理研究 7. 薄层扫描色谱在中药质量评价中应用的研究 8. 中药鉴定技术的研究进展 9. 补肾中药对体外培养成骨细胞增殖和功能的影响 10. 中药公司投资价值分析 11. 中药外敷及口服扶他林联合微波治疗膝骨性关节炎的护理 12. 2007～2008年国内期刊中药注射剂不良反应回顾性研究 13. 我院中药注射剂的应用和不良反应的分析 14. 中药骨康对破骨细胞活性及凋亡的影响 15. 中药对LPS诱导单核巨噬细胞增殖的抑制作用及其差异蛋白质分析 16. 中药四性的研究(Ⅰ) 17. 中药饮片在临床应用中存在的问题及对策 18. 中药饮片在临床应用中存在的问题及对策 19. 中药对细胞色素P450影响的研究进展 中药学毕业论文题目(三) 1. 中药来源的醛糖还原酶抑制剂的筛选 2. 直肠滴入疗法与中药外敷治疗溃疡性结肠炎50例分析 3. 中药炮制和用法对药物作用的影响研究 4. 中药灌肠配合微波治疗盆腔炎临床研究 5. 中药注射剂在我院的使用情况及不良反应预防 6. 手法配合中药治疗腰椎间盘突出症128例 7. 中药调剂与临床疗效的关系 8. 关注中药注射剂的不良反应 9. 中药专利保护制度研究 10. 研究中药注射液临床效果的 方法 11. 中药资源开发利用与可持续发展研究 12. 一种基于全电性离子色谱的中药药性蛋白质分子标记研究的新方法 13. 抗肿瘤中药有效部位及化学成分研究进展 14. 推拿配合中药治疗神经根型颈椎病急性发作30例观察 15. 不同性味中药复方对实验性2型糖尿病大鼠代谢及病理变化的影响 16. 当前我国中药产业的发展战略研究 17. 扫描电镜应用于 植物类 中药鉴定的研究进展 猜你喜欢： 1. 药学毕业论文选题 2. 药学毕业论文题目 3. 药学论文题目大全 4. 中药学毕业论文范文 5. 中药学本科毕业论文
将传统的中医中药知识和方法与西医西药的知识和方法结合起来，在提高临床疗效的基础上，阐明机理进而获得新的医学认识的一种途径。下文是我为大家搜集整理的关于中西医结合医学论文的内容，欢迎大家阅读参考!
试谈痛风患者的中西医结合护理
摘要：目的 分析中西医护理对痛风病的临床护理方法。 方法 选取我院2011年5月～2013年5月接诊的56例痛风患者为研究对象，根据患者自主选择分为观察组和对照组，每组28例患者;对照组患者采取常规的西医临床护理，观察组患者实施中西医结合的护理。结果 观察组患者在中西医结合的护理方法下，临床疗效明显高于对照组，且患者的满意度较高。结论 痛风患者的中西医结合护理，在临床上取得较为显著的成效，值得临床推广和应用。
关键词：痛风;中西医护理;临床研究
随着经济的快速发展，人们的生活水平质量不断提高，饮食结构的变化和多样性以及相关知识的缺乏，加之生活节奏过快、工作压力等因素，促使痛风的发病率不断增加。痛风是由于机体长期代谢紊乱，引起尿酸增高，从而造成组织损伤的一种疾病。痛风的主要特征是尿酸增高、特征性关节炎反复的发作，严重时甚至会影响关节的活动或出现畸形、痛风性肾病。从中医的角度来说，痛风属于中医痹证的范畴，主要是由于湿浊瘀阻，留滞关节经络，气血不畅所致。其外因是由于饮酒过量损伤了脾胃造成脾的代谢障碍;内因是先天禀赋不足和脾气虚弱，亦可由其他疾病内耗所致脾气虚弱或劳倦、饮食、情志所伤[1]。
中医认为痛风多见于中老年和肥胖人群，中老年脏腑功能渐衰，加之肥胖多痰多湿，痰湿重浊，同时又过食滋腻厚味，从而出现痰浊流窜经络，阻滞气机，影响代谢，气血运行不畅，使脏腑功能受损。本文结合我院2011年5月～2013年5月期间接诊的56例痛风临床病例，具体的分析其临床护理方法。现报告如下：
1资料与方法
1.1一般资料
2011年5月～2013年5月期间接诊的56例痛风临床病例，根据患者自主选择分为观察组和对照组，每组28例患者;对照组18例男性，10例女性，年龄38～67岁，平均年龄(41 2.3)岁;观察组14例男性，14例女性，年龄45～72岁，平均年龄(44±3.3)岁。两组患者的在年龄、性别等基础资料方面无差异统计学意义，即P>0.05。
1.2 方法
对照组患者采取常规的西医临床护理，观察组患者实施中西医结合的护理。
1.2.1 常规的西医护理
对于急性痛风关节炎患者，要保持卧床休息，抬高患者的患肢，直至患肢开始恢复活动为止[2]。在此期间需要时常变化体位，防止局部皮肤受压，造成肌肉失用性萎缩和关节功能的缺失。要做到密切观察患者的病情，特别是受累关节红肿热痛的变化，注意患者是否有发热、头痛等伴随症状。对于不良的药物反映，要及时的反馈，观察是否调整用药。通常使用的秋水仙碱是治疗痛风性关节炎的快速特效药，但是会引起呕吐、恶心、腹泻等症状。如果患者的白细胞低于正常值，禁止服用。在使用抗痛风药物治疗时，最好不要联合用药，以免出现副作用。在用药期间，要鼓励患者多饮水，不得少于2000ml/d，饮水可以稀释尿液，防止尿酸盐在肾脏形成结石。
1.2.2中医护理
1.2.2.1 中药外治的护理
中医外治的护理，具体是根据患者的病变部位选取不同中药外洗或外敷治疗疼痛部位，进一步达到消肿止痛的作用。如病变部位在指、腕关节处，一般采用外洗法;如果是大关节主要采用中药外敷法;在中药粉剂中加醋调成糊状，敷于患处，消肿止痛的效果满意。
1.2.2.2 服用中药的护理
湿热蕴结型中药宜饭后偏凉服;湿热留痹者，汤药宜温服;脾肾不足者，则汤药宜饭后温服。
1.2.3 饮食护理
中医认为可以通过合理的饮食护理，进一步促进患者的治愈。急性痛风多为湿邪蕴于关节所致(热盛、湿重、湿热并重);早期在服用秋水仙碱时，对肠胃有刺激，在此期间我们可以用芦根煎水代茶饮或栀子、板蓝根、蒲公英泡水代茶饮，以利于尿酸排出，防止肾结石;也可以用玉米须、丝瓜络各60 g煎汤代茶饮，以碱化尿液;平时可以多食西瓜、冬瓜、绿豆汤以利于清热疏利。如果是慢性或间歇性的痛风，在饮食方面要以低热量饮食为主，避免诱发痛风。
可以选择解毒、健脾、利湿、消火的食物，禁食辛辣、刺激、肥甘厚味的食物，防止助湿生热的发生。特别是不能酗酒，肝肾阴虚者可以配合生地黄粥、银耳、芝麻等养阴生津的食谱，或者也可以用红枣、枸杞子、薏苡仁、粳米煮粥食用，有补益健脾的作用;痰浊阻滞要多喝碱性饮料，如牛奶、汽水等，以助浊毒排泄。控制高嘌呤食物的摄入，如动物的肝、肾、胰、脑以及凤尾鱼、啤酒、贝类等。
1.2.4 日常生活护理
1.2.4.1 能量摄入
痛风病与高血压、肥胖、高血糖、高血脂等症关系密切，由此在日常生活中要限制热量的摄入，控制体重。可以根据病情相应的调整个体能量的摄入。可以选择增加碱性食物摄取，降低血清尿酸的浓度。鼓励患者对蔬菜和水果的摄入，这样不仅能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的恢复。
1.2.4.2 限制饮酒，禁止吸烟
饮酒可以使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用，因此大量的饮酒，会是血清尿酸含量增高，诱发痛风的发作;同时饮酒可以刺激嘌呤合成增加，使血清和尿液的尿酸水平升高。啤酒也含有少量的酒精，因此也不可以引用。酸奶含有较多的乳酸对痛风患者不利，也应该避免饮用。禁止吸烟。
1.2.4.3注意食品烹调方法 在烹调食物时，也应该选择合理的烹调方法，这样可以减少食物中所含的嘌呤量。例如，将肉食先煮然后在烹调;对于食品的一些辅料，如辣椒、胡椒、芥末、生姜等均能兴奋自主神经，诱发急性痛风的发作，所以在烹调的过程中尽量避免使用或少放。
1.2.4.4起居运动护理
在日常的生活中，一定随着气候的变化，适当的增减衣物，如果外感风寒，内聚湿热可诱发痛风。所以在平时的生活中要有规律性，注意气候对病情的影响，及时的采取相应措施，防止痛风的发作。在中医中人过于劳累，气耗则抵抗疾病的能力以及机体的修复能力均降低，容易诱发其他病的复发，由此应该注意休息。可以根据病情适当的增加运动，运动疗法可以有效的预防痛风的发作，减少内脏脂肪，减少胰岛素抵抗性。运动量要适中，不要进行剧烈运动，剧烈运动会增加乳酸的产生，pH值下降，而诱发急性发作。进行轻度的适当运动，可以增加肌肉比例，减轻体重，减少脂肪，增加机体的抵抗力。如此，正确的运动可以预防痛风的发作。
1.2.5心理护理
对于男性痛风患者，由于在事业、家庭中担负的较多，如果病情反复发作，给患者的心里会增加负担，情绪低落忧郁。所以家人应该给予关心和安慰，使患者树立正确的生活态度，保持心情愉快，调畅气机，促进脾胃运化和增强自身的免疫功能。在日常起居中应该严格执行注意事项，减少诱发因子的产生。可以使用中医的情志疗法、自然疗法、文娱疗法作辅助治疗。
3结论
采用中西医结合护理，治疗痛风病的临床效果较为满意。随着人们对痛风病知识的认识，从自我管理、自我观察等方面较为自觉，这也增加了临床护理方法的有效实施。今后我们要结合临床病例不断的提高中西医相结合的护理质量，减少并发症的发生，提高患者的生活质量。
参考文献：
[1]安惠霞，韩丽，赵建霞.痛风患者的辨证施护[J].河北中医，2012，26(6)：466.
[2]刘明武.痛风的辨治[J].辽宁中医学院学报，2010，2(3)：163-164.
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