职业学校实施校园“阳光体育”活动的案例探讨

　健康的体魄是青少年顺利完成学业的基本前提，是为企业培养合格劳动者的首要条件，是中华民族旺盛生命力的生动体现。学校教育工作要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，实施校园“阳光体育”活动，让每一个学生都能感受到运动的快乐，让每一名学生都能身心健康和谐的发展。
　　一、实施校园“阳光体育”的必要性
　　学校体育工作包括体育教育和体育活动，范围包括全校师生，以身体锻炼为手段，以促进师生身心全面发展为目标。虽然学校体育工作已较之前有了很大程度的加强，但仍存在着一些不足，如定位上的偏差，认为学校体育活动就是上体育课，就是拿一批足、篮、排球，让学生疯玩两堂课，内容单调，缺乏兴趣。如体育活动效果不明显，体育活动方面的日常准备工作与运动会没有形成有效的衔接，导致运动会上不敢开展太多竞技项目，田赛只有跳高、跳远和铅球三项，而且学生成绩也不理想，目前学校记载的运动会项目纪录还是10多年前创下的，一直没有被打破。又如学校体育工作与职业教育、就业教育联系不够紧密，育人功能发挥不充分，体育课上说脏话、破坏体育设施等不良行为无人约束，学生的执行能力、承受能力、团队精神等品德远远不能胜任企业现场工作的需要。
　　二、校园“阳光体育”的定义
　　综合国内外研究，校园“阳光体育”可以总结为活动内容要阳光，让学生乐于接受、乐于参与、乐于坚持；活动目标要阳光，旨在培养外表阳光、热情、积极、向上，内在阳刚、协调、承受力强的青年，拥有优秀的体质和体魄，优秀的品质和思想。活动范围要阳光，要象阳光普照那样遍及整个校园、普及全校师生。
　　三、实施校园“阳光体育”活动总体思路
　　指导思想：贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力开展校园“阳光体育”活动。
　　培养目标：
　　1．让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
　　2．丰富学校体育工作内容，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼，实现体力智力同进步。
　　3．增强学生体质，促进学生健康成长，培养“健康第一”意识。
　　4．促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的与人交往、与人合作、公平竞争等职业素养。
　　5．丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
　　实施内容：
　　（一）活化第一课堂
　　将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，增强学生参加体育锻炼的兴趣，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。
　　1．以学生为本，关注差异，重视学生个性发展。改革体育课整班上课形式，由学生根据各自兴趣、爱好、体能和个人志向，自由选择体育课程（可选课程有：足球、蓝球、排球、羽毛球、艺术体操），自由组班上课。相同爱好，不同班级的同学走到一起，既有利于学生体质合理发展，避免出现由于体能不支而受伤或因兴趣不浓而消极待学的现象，又有利于培养学生增进人际交往、团结协作能力。
　　2．规范体育课课堂教学过程，重抓教学环节。改革拿着球就可以玩一节课的上课形式，从组织教学到布置教学任务，从教学中的讲解、示范到管理学生活动，到课后教学小结，环环相扣，缺一不可。以体育教师的严谨教学向学生言传身教严谨的工作作风。
　　3．丰富课堂教学内容，将健美操、广播操、韵律操、体育节活动、趣味性体育项目纳入课堂教学，使课堂教学内容多样化、形式多样化，充分满足学生年龄特点的需求，有利于张扬学生个性，发展特长。
　　4．推动德育教育，提升学生内在修养。把体育课作为实施德育教育的平台，充分利用学生的活动性，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。同时提要求，定目标，严格规范学生的言行举止，注重训练学生的行、走、坐、卧，打造站有站样，坐有坐样，又富有竞争意识和顽强拼搏体育精神的阳光青年。
　　（二）优化第二课堂
　　在时间有限的体育课上，学生的体质体能不能得到充足的锻炼，常常让学生有意犹未尽的感觉。紧紧依靠第二课堂，把第一课堂延续到学生的课余生活，让体育锻炼成为习惯。
　　1．培养一批能力全面的体育活动骨干分子。第二课堂能够顺利开展各项活动，全靠体育教师是没有办法完成的，既能组织又能担任裁判工作的学生体育活动骨干才是第二课堂的中坚力量。指派骨干体育教师组建体育活动工作部，经过筛选把热爱体育活动、有一定工作能力的学生吸收进来，并负责这些学生的培训和指导，提高业务知识和能力，提升良好的服务意识，培养良好的工作作风，让他们在组织实施二课活动中得到锻炼，成为骨干，成长自己，校园里也首先成就了一批阳光青年。
　　2．广泛开展二课活动，充实业余生活。组建各种球类社团，定期组织训练，定期组织开展对抗比赛，让学生们在各种体育活动中锻炼身体，锻炼思想，感受阳光，感受生活乐趣，减少沉迷于网络虚幻世界的机会。
　　3．推广健美操，将艺术、体育融为一体。健美操动作刚劲有力，韵律感、节奏感强，配有明快的音乐，富有强烈的感染力和表现力，对增强学生身体素质、培养审美能力、矫正体型、陶冶情操、调节心理等方面都有良好的促进作用。
　　（三）丰富校园体育文化
　　1．组织体育节和运动会
　　历时近两个月的校园体育节中，有练习，有比赛，有展示，有积分（成绩记入运动会比赛总成绩），营造人人参与的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。同时为运动会做好体能上的准备，避免运动会上出现大量人员受伤。
　　在学生活动中，以公平合理为竞争原则，不弄虚作假，不徇私舞弊，一切活动都追求公正、公平、公开的体育风格，达到对学生的促德、健体、调智、审美等的 教育功能。
　　2．组织教职工开展体育锻炼
　　“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念教育，能使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。在现有乒乓球协会、羽毛球协会、足球协会、排球协会、网球协会基础上，工会牵头组织开展系列体育活动，确保月月有活动，锻炼不间断，营造积极向上的氛围。
　　校园“阳光体育”活动实施过程中，我们坚持学生全员参与、体育老师安排指导、系部组织实施、检查评比等机制，保证了“阳光体育”活动的有效开展。
　　校54届体育运动会上，共进行了男子甲组、男子乙组、女子组三个组别、9个大项25个小项的比赛，开展了拔河比赛、跳绳比赛、时代快车等14项集体项目，全校80%学生参与运动，开创了历史参与人数最高纪录，个别班级达到了100%参与。校园体育节中开展了十二人十三足等13项活动，参赛班级41个共计6100人次。校健美操队排练的“搏击青春”、“炫舞激情”荣获了第九届全国中等职业学校“文明风采”大赛展示类中华才艺展示项目一等奖。
　　校园“阳光体育”符合学生的年龄特点，满足了学生的兴趣和需求，学生的体育活动量明显增大，参与积极性明显增强，尤其在校园体育节中，喜闻乐见的大众体育项目吸引了大量同学参与活动，有的班级甚至100%参与，初步实现了阳光课堂、阳光青年、阳光校园的培养目标。（作者单位：辽宁轨道交通职业学院）