心理咨询师论文个人成长报告

心理咨询师论文个人成长报告

心理学个人成长报告论文主题就是围绕个人成长心理上的变化进行描述，各个阶段的特征是什么样的。

正文

自从踏上这神圣的三尺讲台开始，已经在教师这个工作岗位上兢兢业业的工作了三整年，在这三年里，通过自身的努力钻研，通过前辈的指导和引领，不再是曾经充满学生气息的新老师，在教育教学道路上不断成长。

在平时的教育教学中，能够做到爱学生、爱自己、爱职业、爱思考、爱创新……其中最根本是爱学生，爱学生、理解学生、从学生的需要来思考问题，这是教师成长的基点。脱离了学生的需要，孤立地谈教师发展是没有意义的，更不会有好的效果。

如果我们去用心观察就不难发现，哪一个优秀教师不是把学生成长作为自身职业发展的出发点?我们常说“教学相长”，其中也有这样一层意思，就是教师的成长是建立在学生成长和发展基础上的。不爱学生，教师就不可能爱事业;不爱事业，教师也就很难在教学实践中用心思考、追求创新。

如果一个教师不是用口号，而是能像爱自己的子女一样关爱每一个学生，学生健康成长和全面发展的需求就会成为教师本人的需求。

扩展资料：

写作注意事项

1、摘要中应排除本学科领域已成为常识的内容；切忌把应在引言中出现的内容写入摘要；一般也不要对论文内容作诠释和评论(尤其是自我评价)。

2、不得简单重复题名中已有的信息。比如一篇文章的题名是《几种中国兰种子试管培养根状茎发生的研究》，摘要的开头就不要再写：“为了……，对几种中国兰种子试管培养根状茎的发生进行了研究”。

3、结构严谨，表达简明，语义确切。摘要先写什么，后写什么，要按逻辑顺序来安排。句子之间要上下连贯，互相呼应。摘要慎用长句，句型应力求简单。每句话要表意明白，无空泛、笼统、含混之词，但摘要毕竟是一篇完整的短文，电报式的写法亦不足取。摘要不分段。

心理咨询师二级论文个人成长报告

心理咨询师二级论文个人成长报告

在学习、工作生活中，报告的使用频率呈上升趋势，要注意报告在写作时具有一定的格式。为了让您不再为写报告头疼，以下是我为大家收集的心理咨询师二级论文个人成长报告，欢迎大家分享。

人生如旅行，四十年的风雨兼程让我体会到拼搏和奋进的艰难，同时也领略到无限风光在险峰的美丽。回顾自己的成长历程，我发现原来成长就是一次次的蜕变和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏惧痛苦和磨难，勇往直前，坚持不懈，就一定能够克服重重困难，实现自己的梦想。

一、自我成长分析

（一）快乐的童年时光

我出生在一个美丽的小村庄，尽管童年时期的我饱尝了挨饿受冻的滋味，但无拘无束、天马行空的生活造就了我乐观、开朗的性格。不能忘记和小朋友在邻居家的大槐树上捉迷藏的情景，也不能忘记和小朋友一起蹦冰掉进冰窟窿里德情景……广阔的自然，丰富的活动，纯真的友谊，冲淡了饥饿、寒冷的阴影，成为我记忆中的瑰宝。

稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。每天早晨从学校上完晨读回到家中，我要煮出一锅粥，作为一家人的早餐；下午放学后还要赶紧写完作业再去地里割草喂养，帮助父母做一些力所能及的事情。好在那时父亲担任生产队里的会计，忙虽忙点，收入相比较来说还算可以，我是家中的长女，自然得到了父母更多的青睐。每到周末，我都可以拿着父亲给的几角钱到镇上的新华书店去买连环画看。小学五年，光是连环画我就攒了满满两大箱子。就是从那时起，我养成了勤奋、爱读书的习惯，不知不觉，学习成绩也一天天好起来。

（二）经受历练的中学时代

小学毕业，我以优异的成绩被选拔到镇上的重点中学去读书。那时候，每到周六，我就和其他几位同学步行回到八里以外的家中，周日下午再背着一摞煎饼回到学校，开始一周的学习生活。这期间，父亲做生意赔本，染上了酗酒的习惯，母亲也因为家庭的不幸变得暴躁、唠叨，全家人常常因为这些原因陷入争吵之中。应该说那时正值青春期的我有很长一段时间都沉浸在一种灰色的心情中：苦闷，烦躁，不知所措，学习也在一定程度上受到了影响，初中毕业时，本来在班级名列前茅的我连中专都没有考上。应该说，往事不堪回首，那一段波折让我体验到了人生的沧桑与无奈。幸好那时日记成了我最好的朋友和忠实的听众，每天都帮助我宣泄自己的“多愁善感”，帮助我抚平心灵的创伤。不管怎样，我还是应该感谢我的父母，他们或许不是完美的人，但父亲的淳朴、宽厚，母亲的乐观、热情都对我产生了潜移默化的影响，尽管说这段时期是我的人生低谷，但也正是在这样的环境中，在父母的磕磕绊绊中，我学会了理解，学会了坚忍。

高中时期，我有了明确的奋斗目标，那就是“走进大学，继续深造”。尽管那时的学习紧张忙碌，但为了锻炼自己，我仍然坚持帮助老师做好班级管理工作，同时做好校广播站的广播工作。那时候，我意识到自己已经成为一个成熟的人，能处理好各种人际关系，能帮助父母挑起家庭的重担。开明的父母并没有要求我为家庭承担什么，他们为我营造了一个比较宽松的氛围，让我得以自由地发展。现在想来，高中时期如果要我独立承担家庭的重担还真有些困难，那时的所谓“成熟”不过是一种青春期的成人感罢了。

（三）走向成熟的青年时代

步入大学校门后的几个月，我曾经一度限于困境。虽说从中学起我就一直在外求学，过着独立的生活，但到离家几千里以外的地方我还是头一次。城市的繁华淹没了我入学的喜悦，浓浓的乡音吞噬着我的自信，车水马龙的柏油路让我眩晕……所幸的是，老师亲切的问候，同学温暖的情谊使我很快从自卑中走了出来；清晨起床，到学校对面的植物园去跑上几圈，体验运动的快乐；上课时，沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中，享受求知的愉悦；课余时间，藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间……大学四年，我还尝试参加了一些学生社团活动，如演讲协会和国标舞训练班，虽然最终没有坚持下去，但这段经历为我以后走上讲坛，从事教育工作打下了坚实的基础。

参加工作以后，我做了一名初中教师。初为人师的我，对工作充满激情：经常为了批改作业熬到深夜；为了教学问题辗转反侧；课堂上和学生一起分享知识、共获成功；业余时间和学生促膝谈心、共同成长。每逢节假日，看到孩子们送来的贺卡，听到孩子们的祝福，我深深体会到作为一名老师的幸福。回想起来，应该说我能够成功地走进学生的心灵，很大程度上与我活泼开朗的性格有关。

儿子出生后，我成了一个快乐而又焦虑的母亲：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我紧张，孩子健康我轻松；陪孩子唱歌、讲故事，照顾他吃饭、睡觉，不让任何人插手。现在想起来，那时也许是对孩子关注太多，失去了自我。随着孩子一天天的长大，我意识到了自身存在的问题，开始有意识地放手让丈夫去带孩子，尝试着跟孩子分离，除了上班，我还在县图书馆办了两个借书证，坚持每天读书，坚持晨练。前几天，吕教授在为我们讲解心理测量知识时引导我们分别做了一些相关的测验，做完EPQ测验时，我惊奇地发现，自己的气质类型已由大学时期的胆汁质和多血质混合发展为非典型的气质类型，也就是说我的性格在率直、果敢、灵活的基础上避免了原来的急躁和感情用事，多了一些成熟和稳定的气质。

回顾自己的成长历程，在不断地磨练和不断地学习中，我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质：乐群、宽容、善良、正直、自信。对家庭，我有较强的责任心，善于关爱和包容家人，对工作，我积极向上，乐于奉献；对朋友，我推心置腹，真诚待人。我知道，“金无足赤，人无完人”，我还有一些方面急需进一步完善，比如自己还比较敏感，容易被别人的情绪所感染，在咨询过程中容易出现一些情绪化，影响咨询的进展；今后，一方面我会加强锻炼，培养自己的意志力，另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己，提升自己的心理素质，实现自己的人生理想。

二、职业行为分析

第一次接触心理学是在上大学时期，那时我还不能清晰地预测自己未来的.职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射……当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。

做班主任后，与学生朝夕相处，我亲眼目睹了班上每一届学生的成长历程，学生的心灵世界就像一个包罗万象的大自然：时而万里晴空，风和日丽；时而阴云密布，狂风肆虐。面对孩子们各种各样的心理问题和心理疾病，我既体会到与他们共同成长、实现自我的快乐，也体会到手足无措的挫败感和无力感。2006年，班里有个男生因为迷恋网络，整天呆在网吧里，还经常因为要钱对父母拔刀相向；2007年，有个女生被诊断为精神分裂症，被迫中断了学业；2008年，有个男生殴打父亲，辱骂母亲，并反复旷课、聚众斗殴……面对惨痛的现实，我愈来愈感到自己肩上担子的重要性，作为一名教育工作者，如何防患于未然，引导学生维护自己的心理健康，帮助他们增强对心理冲突的耐受力，从那时起就成为我对教书育人的另一种理解和追求。

2008年，我报名参加了国家心理咨询师培训。虽已是不惑之年，一边工作一边学习让我非常疲劳，但是我一直咬牙坚持着，我知道，这样的学习对我来说太重要了。通过心理咨询师的培训与学习，一方面弥补了自己专业技术的不足，提高了自己帮助学生和他人解决问题的能力，另一方面也帮助了自己对儿子实施更为合适的家庭教育，减少了因自己的无知给孩子带来的伤害，提升了家人和自己的幸福指数。

两年来，在多位资深心理咨询老师的帮助和指导下，我更加全面地认识和了解了自己，更进一进步地提高和完善了自己，基本具备了一个合格心理咨询师应该具备的素质：自我调整的能力进一步增强；储备了比较丰厚的心理学知识；掌握了一定的资讯技术……尽管在心理咨询师论文考试中我遭遇了失败，但也正是通过这两次与心理学家的面对面交流，我认识到自己还有很长的一段路要走，要想成为一名优秀的心理咨询师，仅仅师读书和参加培训还远远不够，我还需要创造更多的机会，接受各位心理学专家的督导，向其他更优秀的心理咨询师学习。

在心理咨询的过程中，我充分认识到与咨询理论和技能相比较，和求助者建立良好的咨询关系显得更为重要。面对价值观不一样的求助者，我们应该首先尊重他们的价值观，无条件地理解、接纳他们，然后才能将咨询技术和咨询技能个性化地运用于咨询，我相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量，好的心理咨询师应该能够发现这些资源，引导求助者挖掘自己自助的潜能，在心理咨询师的帮助下，自行解决自己的问题。

心理咨询是一个神圣的职业，心理咨询师是人类灵魂的工程师。作为一名教师，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的发展，为国家培养身心健康的合格人才；作为一个母亲，我愿意同普天下的为人父母者共同探讨亲子教育，为我们的孩子撑起一片成长的蓝天；作为心理咨询师，我愿意同各位同仁一起共同探索，为我们身边的每一个人扫除心灵的尘埃。

我渴望理解，渴望得到别人的认可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同时我也会时时提醒自己不要在别人的声音中迷失自我。教育家苏霍姆林斯基说：“没有战胜过困难，没有负过重荷的人，不能成为真正的人。”心里咨询师的成长，需要我们勇于承担责任，挑战困难，这就像是蝴蝶的蛹化，过程是复杂的，挣脱束缚这就的“茧”是痛苦的，而结果却是美丽的，我期待着自己的美丽，期待着自己的展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路到底。

心理个人成长报告范文精选5篇

成长,是一个人在他漫长人生旅途中自身的演变。成长能令一个人的思想更成熟,使人凡事都懂得要三思而后行，为自己的成长做一个 报告 ，让过去成为未来的基石。下面是我整理的心理个人成长 报告 范文 精选5篇，欢迎大家阅读。

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心理成长报告1

不要指望，麻雀会飞得很高，高处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当初的踌躇满志。

花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。

1、成长轨迹，重要事件或重要人物对我的影响

在我成长的人生之路上，对我产生最大影响的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就 教育 我的，他们对我严格管教，只希望我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。

2、 兴趣 爱好 对我的影响

我喜欢打 篮球 ，因为它让我知道了团队合作的重要性;我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢挑战一些难事，即使失败了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的是参与的过程，乐在其中就好。

3、性格及对我的影响

从小我就乐观坚强，无论遇到多大的难事，我都能勇敢的面对，因为我深知，即使输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，希望就还会有。我始终坚信世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是胜利的彼岸，掌声永远只属于那些不甘失败的人。

4、能力与品质

大学期间，我通过担任学生干部，积极参加各项校园 文化 活动和 社会实践 活动，自身的组织，交流能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是

一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

5、自身的优势、不足与改进

优势：喜欢挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织，交流和创新能力，并能保持乐观的心态去对待每一件事，

不足：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，大大咧咧的。

改进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。

6、自我奋斗目标

锻炼自己的组织，交际，领导能力，结交更多的朋友，学习更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来!

我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是最好的老师，我相信它能让我发挥出自己最大的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不平凡的人生。

在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会因为做过什么而后悔，更多的时候，是因为没做过什么而后悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。

心理成长报告2

本人，女，现年27岁，20xx年X月 毕业 于XX学院XX专业，大专学历，具有英语四级、计算机二级C语言资格。20xx年11月参加工作，至今一直为湖北麻城市人民医院骨科护士。我性格中性，为人温和，热爱心理咨询，想成为一名心理咨询师，为社会做贡献，以实现自己的人生目标和人生价值。

一、自我成长分析

(一)幸福的童年生活

我的童年生活是幸福的，我们家一共4个人，爸爸、妈妈、姐姐和我。爸爸从事XX工作，妈妈从事XX工作，姐姐上学。每天晚上是我们家最快乐的时候，大家吃完晚饭坐在一起，互相 说说 笑笑，度过幸福的时光。我是家里最小的，爸爸、妈妈和姐姐都喜爱我，一般事情都依顺我，家务事也不要我做。但我觉得自己也是家庭的一员，理应承担一些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做一些力所能及的家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈妈的表扬，感到很是高兴，激励自己做更多的家务事，当一名爸爸、妈妈的好孩子。

(二)快乐的学习生涯

我性格中性，为人温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学团结友爱，把心思用在学习上，小学、初中、高中各科成绩都比较好，学校和老师对我的评价都比较高。因此，我的小学、初中、高中的.学习生涯是非常快乐的，在我心中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的老师，在节假日期间和小学、初中、高中的同学经常会面欢聚，感受快乐的学习生活，共叙同学之间的真情厚意。

小学、初中、高中的读书生活天真快乐，没有思想和心理负担，日子如流水般的过去。到咸宁学院读大专，想到自己所读的专业是与自己今后的职业相关，关系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护士工作，要服务病人。而要做好护士工作，提高护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论知识和操作技能。于是，我集中精力放在理论学习和业务操作上，取得了良好的学习成绩，学校老师对我比较满意，相信我今后走上工作岗位，能够做好护理工作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护士的先驱和楷模，是她用小马灯的微弱灯光照亮一个个伤残战士的身躯，把自己至真、至善、至美融进每个病人的心灵，使即将逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格尔精神成为人类最伟大、最崇高的精神。我暗暗下了决心，要学习南丁格尔的伟大精神，把自己的爱献给病人，使病人能够早日康复，重返健康的生命世界。

(三)成长的工作经历

20xx年11月，我参加工作，成为湖北麻城市人民医院一名骨科护士。护士工作是辛苦的，不分白天黑夜，没有有固定休息时间，一切要满足病人护理需要。护士工作又是崇高的，三分治疗七分护理，精心和恰当的护理能够加快病情好转，促进病人早日康复。为了做好护理工作，让病人早日康复，我按照“服务好、质量好、医德好和群众满意”的“三好一满意”目标，认真细致做好护理工作，一是注重细节，树立“以人为本，以病人为中心”的宗旨，从病人的角度出发，以救护生命为重，从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举止行为，让病人真正舒心、满意。二是温情服务，以子女服侍父母、晚辈尊敬长辈的亲情，给病人良好的护理服务，照顾好病人的饮食起居，让病人感受温馨亲情。近5年的护士工作，使我成长了许多，懂得了人生的意义，就是为病人服务，在服务中体现自己的人生价值。在近5年的护士工作中，我深深感到：要治好病，让病人尽快康复，除了药物治疗外，还需要心理安慰，解除病人的思想负担，使病人摆脱寂寞，振作精神，配合医生做好治疗工作，取得最佳治疗效果。因此，我萌生了当一名心理咨询师的愿望，能够更好地服务病人，促进病人病情好转，早日康复。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的人生理想

通过对自己人生历程的分析，我深深感受到：良好心态十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨询师职业是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业。我渴望成为一名心理咨询师，能结合自己的护理工作，给病人做好心理咨询工作，帮助病人解除思想负担，使病人尽快治好病，重回健康世界。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

优势：一是我的成长经历为我开展心理咨询工作奠定良好基础，可以从中提炼出丰富而宝贵的 经验 。二是我性格中性，为人温和、关心别人、愿意帮助别人的人格特征适合担任心理咨询师职业。三是近5年的护士工作，我已会熟练给病人进行心理辅导，大大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。四是就读武大的心理学专业将极大提高我的专业理论水平。

不足：一是理论知识和专业技术尚不够全面，遇到一些复杂的心理问题还不能给求助者以成功的解决。二是我以前主要给病人进行心理辅导，其他群体进行心理辅导不多，心理咨询的工作经验还不够全面丰富。

(三)努力方向

一是认真学习心理咨询的理论知识，提高自己的业务水平，为当好一名心理咨询师打下牢固知识基础。二是学习借鉴心理咨询成功的案例，做到“他山之石，为我所用”，进一步丰富自己的心理咨询工作经验，提高心理咨询工作的质量。三是多参加心理咨询实践活动，从原来病人扩展到其他群体，通过实践提高业务水平，增加工作经验，以便把心理咨询工作做得更好，为社会多作贡献。

心理成长报告3

过去的时光，犹如老电影一般，一张张欢声笑语的画面，常常在脑海中浮现。

现在的我对于小时候的事情，记得并不是格外的深刻，可能是岁月的侵蚀，也可能是自己将那段时光慢慢的淡忘，所有一些关于小时候的 故事 ，都是从爸妈叙述中得到的，他们说我小时候白白胖胖的，而且很听话，不爱哭也不爱闹等等。

童年的时光，我和其他的小朋友一样，整天除了睡觉吃饭，剩下的就是玩，那个时候，喜欢和一群小朋友打弹珠，满身蹭的都是灰尘，但乐亦在其中，喜欢在夏天里，光着膀子，跟着大孩子们去树林里捉知了，喜欢在家里看葫芦娃，喜欢吃棒冰，喜欢过 春节 ，喜欢拿红包，喜欢……那个时候也有很多的想法，想当一个科学家，做一位人名教师，成为一个抓坏蛋的警察，现在想起，只觉的儿时的稚嫩，单纯和无知。

但是在那些岁月里，是一生中最开心，最无忧无虑的生活。

在我七岁那年的某个早上，第一次背上书包，带着一份忐忑不安的心情，走向一条“不归的道路”，如果没有那天，也就不会有今后许许多多的故事了。

在小学的阶段，我是一个略微内向的孩子，上课的时候，不敢举手回答问题，即使那个题目自己是会做的，而下了课，除了上厕所之外，就一个人独自呆在教室里，拿削铅笔的小刀，在课桌上刻刻画画，不敢和高年级的同学一起玩，总是怕被他们欺负。

记得有一次，在语文课，背诵一篇叫做《火烧云》的课文，老师抽到了我，在断断续续的默背中，终于没能背出而停顿了下来，在老师几句的责怪声中，那时的我，尽然开始哽咽，最后哭了出来，老师见状马上让我坐下……

我就这样诺诺弱弱的，像女孩子一样的过完了6年的小学时光，最后顺利的升入了初中。

也许是正直青春期，喉结不知何时凸了出来，嘴角也长出了细微的胡须，“摇身一变”成了一个高高瘦瘦的小男生。

那个时候开始喜欢上了篮球，在夏天校园的体育上，顶着炎热的阳光，在球场上跑来跳去，下课回到教室，坐下来已经是大汗淋漓，似乎永远的精力无限……

也是从那个时候，自己也有了叛逆的心理，开始和老师发生争吵，会被班主任拉到教室里谈话，尽管如此在自己看来，老师说的都是一些没有用的废话，多听无益。

在青春期那种桀骜不驯，自大自满的状态下，中考可是一塌糊涂，那个时候觉得特别对不起自己的家人。

09年的夏天，我没有收到一本录取 通知书 ，一个人失落的走在文三路，后来在一个小社区里，看到有个学校还在招生，便尝试的报了名，在这之后我成为了，那个学校的一个学生，并在那里度了岁三年的时光。

三年不长不短，我渐渐的变得懂事，会在爸妈忙碌的时候，给他们烧一顿晚饭，会洗掉那些爸妈没来的及洗掉的衣服。懂得开始换位思考，懂得开始题他人考虑，渐渐的变得成熟起来，开始，憧憬自己的未来，开始想要的到自己想要的得到的东西。

6月的高考，击碎了所有的梦想，尽管最后高考失败了，但是并不意味整个人生都是失败的，在人生的道路上，也曾遇到过许许多多的困难，挫折，也一次次的迷茫过，徘徊过。

青春没有失败，我始终认为只要付出，未来就是美好的。

心理成长报告4

自弗洛伊德以后，“心理”逐渐成为民间可以忽视但是不可失去的词。越来越多的人也投身到心理学的研究中去，心理学在未来的世界里必将成为人们不可或缺的一部分，无论对医学，理论研究，战争与和平都有着举足轻重的作用。

在学习了4周的心理课以后，我对心理学有了一种新的认识，其中给我映像最深的就是人在 人际交往 的过程中的心理效应：首因效应，近因效应，光环效应，刻板效应，定势效应，投射效应。然而这其中给我映像最深的就是光环效应和刻板效应。

首先我们先来说说光环效应，所谓光环效应，顾名思义，就是因其好(坏)的一面而断定这个人的好坏。网上给出的官方解释是这样的：所谓光环效应是指我们在对别人作评价的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好或全部坏的整体印象，就像月晕(或光环)一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为晕轮效应或月晕效应。

就我个人而言在我的成长过程中，光环效应于我而言还是很常见的。我的高中是市里的重点高中，虽然我不是实验班里的学生，但是周围任然是高手林立。我常常都会带着崇拜的目光去看这些在学习方面很优秀的人，他们经常是速度与准确率并存的人，我起初以为这些人应该是各方面都优秀的“三好学生”了吧，于是我也和他们交朋友，遇到不会的问题也会主动问他们，他们也都很乐意回答。

随着我思想意识的提高，我对学习的那股干劲也逐渐显露出来，我会花比他们更加多的时间与精力去解决他们早已解决的问题，虽然过程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成绩也逐渐和他们旗鼓相当了。我以为他们也许会为我的进步感到高兴的时候，我发现事实并不是这样。当我再去找他们的时候，他们总会以学习为由回避我的目光或者直接不理睬我，而且这种情况在我考试成绩超过他们的时候表现的尤其明显。正是在这个时候我理解到了“人无完人，金无足赤”这句话的含义，一个人究竟是不是“完人”并不能通过一面来判断他，当然我在看到别人成绩超过我或者是别人受到表扬的时候也会产生嫉妒心理并渴求自己也能得到类似的成绩或待遇。正所谓“当局者迷，旁观者清”，在与他人交往的过程中，我们应该客观地看待自己和他人，即既要看到别人的优点也要看到缺点，并且我们要能够从自身出发看看自己有没有类似的问题，如果他人能够提出中肯的意见的话更是要虚心的接受它，防备光环效应的负作用。同时也可以利用光环效应的影响增加自身的吸引力。与人交往时，可以采用先入为主的策略，让对方了解我们的优势，以获得积极的评价。

接下来我们就来讲讲刻板效应，对于刻板效应网上给出的含义是这样的：我们在认识和判断他人时，并不是把个体作为孤立的对象来认识，而总是把他看成是某一类人中的一员，使得他既有个性又有共性，很容易认为他具有某一类所有的品质。因而当我们把人笼统地划为固定、概括的类型来加以认识时，刻板印象就形成了。众所周知，《暴走大事件》是一档非常受青年人追捧的网络节目，它通过当下流行的话语来评价各时各地发生的稀奇古怪的事情。曾经这档节目曾报道过：“江苏的高考是全国的高考难度当中最高的，堪称地狱模式。”身为一个从江苏来的考生，我自然到了学校有种优越感，也就会自然而然的认为从其他地方来的考生水平是远远不如我们江苏考生的了。这种感觉在开学初的分班考试当中表现得尤其明显。但是这也许就只是局限于英语吧。随着和他们的深入相处，我发现他们其实并不是社会上所说的“不如我们”，不如也许只是考试的难度，但是一个人的学习能力是远远不能仅靠考试制度的不同来做出评价的。渐渐的我发现他们的个人的成熟度都远远的大于我们江苏的学生，而且他们中的人仿佛都很open,性格都很开朗，很阳光。相比之下，我们就显得“安静”太多了，我觉得江苏的考生已经显示出了2个极端----一种是只知道学习的，一种是只知道玩游戏的，对于这个社会，对于未来有明确的认识的人真的是少之又少。也许这便是心理学上所说的刻板效应了吧。只是根据外在的评价而来孤立的评价一个人，也许类有相似，但是每个人都是与众不同的。然而也不是刻板效应就真的是一无是处，凡事都应该客观地来看待。刻板效应可以让我们在认识之前有个整体的了解，但是我们绝对不能够想当然，更不能产生优越感。我觉得：人与人之间的差异是有的，因为每个人都是独一无二的，但是一个人的学习能力是绝对不能凭借一次考试就妄下决断的。

大学对我来说是一个结束也是一个开始，在这里一切以往的失利也好，成功也罢，都不会有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：认认真真的做好自己的事情，多学点知识来充实自己。每个人有每个人不同的想法，或许有人想把以前没玩的游戏玩个遍，或许有人想在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是不管怎样，我觉得都需要坚持二字以及身边不曾离去的兄弟朋友。当然这就要求我做到在与舍友，朋友相处的过程中不断的客观地审视自己，看待他人。也许我不是最棒的，但是我一定要过的不留遗憾，不再像以前一样整天死气沉沉，以后要阳光积极的过好每一天。Fighting!

心理成长报告5

在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习如何去积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。我认为此次自我分析非常的有必要。

回忆曾经走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向，生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活，我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年，我已经没有太多的印象了。即使是脑海里仅存的那些记忆，也多是家人告诉的。不知道，这算不算是一种悲哀呢?爸妈非常重视我的学习，在我上小学之前，就已经学会了简单的加减法与汉字。不过，我已经忘了当初是怎么学会的了。

小学的我还是很听话的，学习也还不错。由于那时候还小，接触的还比较少，小学时光就这样在平淡中过去了。上了初中以后，开始接触网络，并一发不可收拾。曾经一度沉迷于网络游戏，导致我的学习成绩严重下降。时间飞逝，转眼间该中考了。由于曾经沉迷网络，使我中考只考了很平常的分数，只能上一所普通的高中。

刚进入高中的时候，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学之间也再那么生疏了。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来!高中的学习很是紧张，每天的课程排的是满满的。那时学的诸多学科中，我最讨厌的就是英语了，心里总是在想：我一个中国人，生活在中国，学它干嘛啊?所以我才不学它呢!可现在想想，后悔啊!因为自己的懒惰与散漫，高中紧张的学习氛围，并没有引起我努力奋斗的欲望。在别人努力学习的时候，我却在一旁没心没肺的玩耍。就这样，我以不高的成绩，进入了现在的学校。

当我迈进这个校园的时候，我的心里充满了失落，它与我曾经期待的大学，相差太多太多。后来，随着时间的流逝，渐渐了我们之间为什么会结束。这篇日志最后的那句话——如果我不曾为你我的未来努力，那我拿什么证明我爱着你——撼动了我沉睡的地我把刚来时的失落带到了生活中，使它成了我堕落的借口。开始一味的挥霍时间与青春，当时满脑子都是游戏，学习早就被抛到了九霄云外。学习就这样被荒废了，青春也被浪费了，而自己却还不以为然。期间，有过一段失败的恋爱，当时的我不明白为什么会这样，我想不通。后来，在一次和朋友聊天，他建议我去看一篇日志，看了之后我明白内心。现在看来，当初的自己是多么的无知。既然现在已经懂得了，那我就不能让自己再这样下去，不能让未来的自己看不起现在的自己。

成长说的差不多了，也该介绍介绍自己了。初次相识的人大多会认为我是那种有些腼腆的人，不太爱说话，然而这只是一个假象。因为，熟悉了之后，我会很热情、开朗，偶尔还会有点犯二。我为人比较随和，生活上也很随意，不喜欢被约束的太紧，对于一些小事不会去在意它，但伤心时，情绪也会低落，可能会一整天甚至连续几天都不高兴。我觉得我的感情比较细腻，有一些时候总是会没有缘由地伤感。遇到感情问题，会处理不好，过于任性。压力很大时，可能会产生抵触情绪，遇事考虑太多，处理不够果断，创造力不强。

看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚印。这个世界上，没有人会一帆风顺，也没有人从不经历痛苦与悲伤。我想每个人通过写这篇报告都会再次认识自己

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简年4：二级心理咨询师自我成长报告

不断追求

岸

兰州百萱心理咨询中心

摘要 ：通过对自我的成长经历及回顾与剖析，阐述了个人从接触心理学知识到怎样成长为一名不断追求着的，且一步步走向成熟的心理咨询师的过程。从多方面说明，要成为一名出色的心理咨询师所要具备的品质、能力与潜力，并对现实的大背景下的心理咨询师的使命与前景的展望下的个人的努力方向作出规划。

关键词 ：心理咨询师二级论文、成长、不断追求、具备品质

本人现年40岁，二胎妈妈。从事过各种工作，摆地摊、创业、销售经理、保险职业人、写作过。目前，在家全职带孩子。由于本人特别热爱研究人的心理变化与诸多的事宜，在闲暇之余我努力学习了心理咨询师三级的入门，现正努力考取二级心理咨询师。

成为一名合格的、出色的心理咨询师是我梦寐以求的目标。为了这一美好而卓越的理想我不断的努力着，要求着自己，这一切的动力都源于我坎坷经历后对生活的感悟，以及对生活的孜孜不倦的追求。

一、自我成长的经历与分析

（一）从小被爱包围的童年

我出生在农村，八岁的时候，母亲得了重病。从此所有家庭的琐碎活都落在了一个只有八岁孩子的身上了：砍柴、做饭、收拾家里。虽然特别的清苦，但也锻炼了独立自主、坚韧不拔、不怕困难的性格。同时我也上小学了，小学生活是多姿多彩的，美好而鼓舞人心的。也给了我最大最多的信念与爱。一年级，我的班主任是一位年轻、漂亮的大学生，她热情、开朗的性格与炽热的对工作负责的态度，让我们这些最初走出家门的天真的孩子收益匪浅。我们骄傲的认为，我们是最幸福的孩子。

四年级的时候，我的班主任郭菊珍老师，她与我结下了永远的爱的链接。冬天，她给我缝制棉衣，还有软绵绵的围巾与帽子。夏天，第一次穿上了白白的薄衬衣。除了生活上无微不至的照顾外，她还在精神上给与我更多的食粮。不怕苦，努力坚强，乐观向上都是她给我终生的品质。

有人说，爱，是可以传递的。就比如盲人作家、教育家、慈善家、社会活动家--海伦.凯勒的神奇人生是从认识了她的终生老师：安妮．沙利文开始的。海伦的老师用超凡的爱心、耐心和毅力唤醒了海伦.凯勒的灵魂，带给她光明、快乐、信心、勇气。而海伦同样用传奇的一生拴释了爱的传递性。她在《假如给我三天光明》里说“无论处于什么环境，都要不断的努力。”

（二）中学时期的人格基础

中学期间，同样我遇到了我的良师益友---李永祥老师。小学的我学习都是名列前茅，而到了中学后，学习却不怎么尽人意，只有英语、语文是我引以为荣的科目。从初一开始，我便尝试在各大报刊上发表文章。与一帮志同道合的文艺青年整天看哪里有征稿的启示。于是，探讨、聚会、相互帮助都是我们热衷的项目。李永祥老师非但没有打压我的积极性，还鼓励我学好别的科目再继续写作下去。汉语言文学出身的他，把他收藏的所有书籍都借给我阅读。这其中，我认识了中国的孔子、孟子、老子、舜、颜渊、曾参、齐桓公、管仲、苏轼、雍也、张载、汉武帝、司马迁、东方朔、徐志摩、胡适、鲁迅等。外国的有普罗塔哥拉斯、欧拉杜斯、弗洛伊德、华生、苏格拉底、康德、尼采、怀德海、洛克、笛卡尔、奥古斯丁、斯宾诺塞、黑格尔、弗朗帝兹、柏拉图、亚里斯多德、马瑞诺夫、荣格、加缪、左拉、马歇尔、巴浦洛夫、马斯洛、林肯、霍兰德、赫拉克里图斯

、希尔曼、香奈儿、科林伍德、阿德勒、索福克勒斯、哥白尼、摩西、李安德、加德纳、席勒、叔本华、弗兰克、牛顿、西塞罗、斯托尔兹。中外名著的阅读与名人的事迹，让我如醍醐灌顶般在知识的海洋里遨游。大量的阅读也让我对我的人生的价值有了飞跃性的发展。为此我树立了远大的理想，那就是当一名作家。为了人类的病痛而写，为了人类的自由而写。我的人格也在大量的知识的浸染下而更趋成熟。

我的家庭也在各种打击中前行。母亲面对自己的重病，却是永远积极乐观的。开朗的她在与病魔抗争的同时，给了我温馨的家。父亲一次次的尝试各种农作物实验，还有动物的养殖。但面对的却是一次一次的失败，父亲总是不屈不挠的在失败后继续尝试新的，他始终没有放弃他的实验，坚持着，后来嫁接的新品种苹果终于成功了，这一点我非常佩服父亲。潜移默化中也形成了我积极乐观、坚韧不拔的性格。最后由于经济的原因，我在高考落榜后回家务农。

（三）走向社会，不断学习

辍学后的我在家里待了一年，表面平静，如同男人一样干各种体力活：耕地、播种、收割麦子。累得躺倒在那片贫瘠的土地上直叫人哭。心底里的我，却是波涛翻滚，无法平静。真的是面朝黄土背朝天，一辈子这样终老吗？我不甘心。这期间，我收到了一篇稿子得奖的消息：让我去北京领奖。而路费是自理的。家里的经济已经是奄奄一息了，怎么会有支持我去北京的路费呢。我试着去跟父亲说，我想出去，去外面闯荡下。然而，结果是不言而喻的，不让去。

在家里不吃不喝对抗了三天后，我的命运出现了转机，一位兰州的女老板去我们的小县城招工，通过亲戚听说了我的文笔不错，颇有一番抱负，决定见面帮助我。她就是我的干妈。我的干妈是一位企业家，女强人，她的气质让我们方圆几十里地的人都是多么的心服口服。都羡慕我好运气认了一位干妈。我直接去干妈刚办的厂子里当了一名出纳，并跟随一位60多岁的老会计学习会计学。后来我又通过干妈认识了我的丈夫，之后结婚生子，完全步入了社会这个大染缸中。

而我的学习是在我生完小孩后，在我的小学同学小代的影响下，她报考了护理学自学考试，我报考了汉语言文学的专课考试。 从2005年开始到2013年中旬，我从专科开始，以优异的成绩拿到了兰州大学本科毕业证。自学考试期间，我们参见各种社团活动，其中兰州市省图书馆定期举办的名人讲座，是我们从不落下的节目。在听了一期崔龙旺老师的关于心理学方面的讲座后，基于我们很早就看书结识过心理学方面的知识，2009年我们毅然决然的报考了三级心理咨询师的考试。

心理咨询师的学习之路是艰辛的，持久的。期间，我奔赴在各种培训班中，各种讲座体验课程。学习了关于催眠术的课程，也看到了家庭排序的操作，更听过精神分析论的跟随者们的关于梦的解析。其中，网上有位名叫赵小明老师的关于对梦的一段演讲视频非常精彩，（1）注。看后我成了他的忠实粉丝，他每期的关于学习的网上课程我也紧紧的追随着。也跟随江宏涛老师学习过关于咨询的一些实操技巧。当我看到我的老师，江宏涛老师在2008年汶川大地震之后的应急干预到后期几次奔赴汶川做儿童的后续心理辅导。

“在灾区哪有什么英雄，大家都是普通人，都会怕，只是身处灾区，不得不让你坚强。”“去灾区，他是希望用心理学的专业知识，帮助更多需要帮助的人。”（2）注。这是江老师朴实的话语和别人对他中肯的评价。江老师强烈的社会责任感和对心理学方面的热爱，都对我起到了极大地鼓舞与感染。江老师深厚的哲学底韵与不懈的学习精神更是我为之一生努力的方向。他的人格魅力也是我人生路上的一盏长明灯，照耀着我不怕困难，不气馁，永远努力着，为了生活的和谐尽自己微薄之力！

二、生活中，心理学知识无处不在

心理学知识，遍布生活中的方方面面，乃至人从一出生到死亡，都与我们息息相关，不可分割。心理学知识无处不在，也在翻天覆地的影响着我们的生活。之前，人们在追求物质文明的时候，极少关注精神世界。现在越来越多的人，更加关注人本质的东西，这就是人本主义为何这么被推崇的原因吧。

人本主义认为，人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要。只要有适当的环境，人就会努力去实现自我、完善自我，最终达到自我的实现。所以，人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。（3）注。自我实现不在是一个神话，而是一个实实在在地关乎人精神蜕变与升华的梦想。

2014年，我生下了我的二胎宝宝。对于这个晶莹剔透的生命体，我怀着敬畏之情对我的宝宝全方位的呵护。学习了心理学后，了解了人一生有两个主要的发展加速期，埃里克森的八个阶段的发展观更让我用发展的眼光看待孩子的各种能力。从孩子的情绪、动作、语言各方面积极关注与培养。在教育孩子方面，我遵循遗传论的观点，结合环境论与后天教育相结合的原则，相信，一个心理健康的孩子是我们这个世界更欢迎和接纳的。以前，我的一个朋友的宝宝从学会走路开始，就被大人限制在一个小房子里，不让动这不让动那，孩子也面黄肌瘦的，而朋友总是给别人前诉说着，我的孩子胆子很小，她也很弱小。前车之鉴是明显的，我让我的孩子自由的爬行、摸索、认知、锻炼。我的性格也达到了前所未有的平和性、稳定性。现在，我的孩子一岁10个月，能完整的表达自己的各种需求，讲故事，唱歌，语言发达，情绪稳定，健康而快乐的一个小天使。而与她同龄的孩子有些居然才能叫一声“爸爸”“妈妈”。天壤之别的相差，都是我学习了心理学的功劳。也是我人生之路上一个非常重要的质的改变，我在感叹生命神奇的同时，我非常认同学习的力量。学习心理学知识后的力量。这也强烈的激发了我的社会责任感与自我价值感的提升，我希望用自己博大的胸怀，爱的方式让更多的人知道心理学知识，人人了解心理学，为了拥有健康的孩子，为了呈现健康的家庭，为了和谐稳定的社会。

三、人生的低谷与高峰期

目前，在家全职带孩子的我，没有经济来源，与社会接触也相对减少。与亲朋好友的联系也寥寥无几。我认为是我人生中的低谷期。因为当你与社会接触少的同时，对自身的价值感就会大大的减少，自信心也明显的不够。

这时，我运用各种方法，打电话问候以前的朋友的现状。偶尔与闺蜜见面聊天，听她讲解她创业中的点点滴滴。有时看看电视，江西卫视的《金牌调解》比较喜欢，看到有些当事人的痛苦程度，与现实的我相比，我慢慢的意识到自己是庸人自扰，杞人忧天。加之阅读给我带来的力量是无与伦比的。余秋雨先生在写《文化苦旅》时，也是经过了人生中的一段低谷期，他蜷缩在一个狭小的房子里，与外界失去了联系，没有朋友没有互动，看书学习是他的人生主要的事件。最后终于成就《文化苦旅》，一鸣惊人。美国的作家JK罗琳，在成名前，也同样经历了人生的最低谷，遭遇失业离婚的她独自带着孩子，靠政府的救济金生存。司马迁的忍辱负重的写作，同样是一种人生的低谷，不是吗？

在经历了各种苦闷、默默无闻、无数次的坚持后，最终会迎来人生中的高峰期的。也许每个人的高峰期是不同的，每个人每个阶段的认识也不同吧，当我不上班待在家里的时候，我认为我的高峰期就是我之前最美好的一段爱情经历。那时每天都处在亢奋期，真的有一日不见如隔三秋的感觉，相会、听歌、喝酒、默默的待着、去外面大吃一顿。每个与爱人相处的分分秒秒的日子里，我激动、我感恩、我充满了爱，世界在我的眼里都是美好的。现在呢，我认为我的人生中的高峰期还没有到来，默默无闻的我只是专心的学习，沉淀着自己的力量，为了日后人生中的高峰期的到来。活在当下，因为我相信，通过自己的努力，我一定会收获属于自己的人生中的高峰期。

四、成为心理咨询师的优势与不足

优势：

1、从小经历各种各样的打击到现在的我，已经练就了平和稳定的性格，对各种事件也不在表示惊讶和不可思议了，所以面对各种的咨询者，完全能做到中立的态度。相信用尊重、热情、真诚在中立的态度上，用共情、积极关注的方法与技巧能给每一位来访者最好的咨询效果。

2、从养育孩子的切身体会出发，对心理学的热爱程度与认可，让我更加的要求自己，不断的学习， 不断的完善自己，坚定的为了心理学的事业而努力。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观将是我从事心理咨询师最好的前提。

不足：

1、理论知识与实践没有很好的相结合。主要是实操的经验少，这方面今后是我的一个突破口。

2、由于我的个性有追求完美的倾向，对一些柔弱的、个性不明显的求助者，会出现不知用什么方法能让他发现自我的潜力。

3、对从事心理咨询师就业的规范化与认可是努力的一个方向，对一些实操技巧的掌握还需提高。对测量的操作与把握不够熟练。

努力方向：

今后对各种实际操作部分需要进一步的实践，加强经验的积累。由于我本人对养育孩子方面比较关注，所以我对亲子关系方面的咨询更感兴趣。今后我对这方面需要掌握更多的理论与实践相结合的把握。

五、对心理咨询师行业的期待与展望

目前，社会处在一个多元化的时代，生活节奏的快速与信息网络的介入，可以说是机遇与挫折都是同等的出现，人们的压力也在日趋增长，面对五彩斑斓的世界，要把握自我的价值与找寻生活的意义，是每个人都在思考的问题。心理学知识是这个社会非常受欢迎的学科，而心理咨询师更是一个热门的专业。每一个人只要你努力学习并且为之热爱这份事业，你就会一展身手并实现自我的价值。社会的多元化使得每个人都要更专业更严谨的态度掌握更多的知识，可以说，作为一个心理咨询师，你可以是一个哲学家，作家，艺术家，生活家，总之要全能型的人才。

目前，社会虽然大力支持发展心理咨询师，但是一些法律法规还没有健全，这导致一些心理咨询师的权益得不到保障。但愿以后能出台一部专门划分咨询者与求助者各自权益的法律法规。普及力度还不够广阔，一些农村人的意识还没有被唤醒。这就要我们大家的努力了。我更是责无旁贷。

 参考文献：

（1）赵小明，《新精神分析课程节选》，思源心理网，2016年8月23日。

（2）记者徐倩，《俯下身，给他们一个依靠的肩膀 》（心理咨询师江洪涛聊他在灾区的    过往），《兰州晚报数字报—新闻网》，2015年11月11日A06版。

（3）郭念峰，《心理咨询师》（基础知识），民族出版社，2015年修订版，第12页。