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湖州日报社
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《今日浙江》杂志社湖州站�6�0
湖州新天地商务楼
浙江有哪些杂志或者网站可以投稿呢?(好答案加分)!
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·《中学生天地B版》
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问题补充:最好是青春、文学、亲情方面的杂志!
RE:现代青年 BEAUTY男女 都市新人 这几个都符合你说的标准!
如何提高领导干部健康心理素质
健全的人格,和谐的心理,是一个干部素质健全和全面发展的重要标志。一个干部是否具备和谐的心理,直接关系到其能力的发挥、职责的履行、效能的提高、和谐机关乃至和谐社会的构建。当前,随着改革的推进,工作生活节奏的加快,竞争的加剧,新问题新矛盾的不断涌现,人们的思想观念、价值取向、生活方式呈现多变多元多样的趋势,给干部身心带来一定冲击。若处理不好,难免出现道德失范、情绪失控、心理失衡等问题,导致倦怠、焦虑、抑郁、自卑、孤傲等不和谐心理的滋生。 十七大要求,加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,用正确方式处理人际关系。事实证明:在一个和谐的工作环境中,大家心情舒畅,能预防不健康或亚健康等心理疾患的产生。反之,就易产生不和谐心理。一是培育诚信友爱的人际关系。没有诚信,人际关系就紧张,就不会有友爱;没有友爱,就不会有心理的和谐。人际关系的和谐,更大程度取决于个体的良好思想道德素质。因此,要大力加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德的教育,培育干部要以诚为本,不欺上瞒下,不弄虚作假,以友爱之举赢得友爱之心,最大限度减少内耗和摩擦,消除矛盾激化的潜在因素。二是营造奋发向上的良好风气。要经常开展系列积极向上的文体活动,培养干部彼此信任、融洽相处、共同奋进的道德情操,创造以诚相待、相互包容、尊重个性、礼让宽容、积极向上的精神风貌,真正把尊重人、理解人、关心人、信任人内化为干部的自觉行动,最大限度地减少不和谐心理问题的产生。三是注重科学合理的人文关怀。和谐,追求的是公平、公正、正义。每个干部都应享有权利的平等、分配的合理、机会的均等,不因地域原因遭排挤,不因家境贫困受冷漠。单位在选才用人时,做到人尽其才,给他们以平台和舞台。但岗位不能是鸡肋,嚼之无味,弃之可惜;在遇到敏感时期或干部家人困难时,要及时做好思想工作或帮助解决。诸如此类的人文关怀,有利于把干部不良的思想问题扼杀在萌芽状态,防止思想问题演变为心理问题。 提高干部的和谐心理素质,除通过理论引导、良好人际氛围营造及组织领导关心帮助外,也离不开干部自我的心理调适。一要认清角色,准确定位。角色定位不准是造成干部心理压力的一个重要原因。这要求干部具备角色意识,清楚地了解自己所处岗位的角色、职责、任务,做到不越权、不缺位。要一分为二地认识自己,实事求是地估量自己。个人目标不能过高,超出个人能力水平所限,否则达不到预期目标而心存忧虑,导致心理失衡,产生焦虑和抑郁;也不能太低,使自己整天感到无所事事。因此,每名干部要对目标进行可行性分析,及时调整,准确定位。二要牢记宗旨,调整心态。良好心态是构建和谐心理的前提。干部必须以一颗平常心对待事业、对待自己,以乐观心态迎接工作、拥抱生活。要立志做大事,不立志做大官,坦然面对进退留转。要正确对待自己、同志和组织,不要总在职务上与进步快的比,收入上与高的比,工作压力上与轻的比,否则越比心理落差越大。始终牢记党的宗旨,经常想到组织的培养、教育和帮助,常怀知恩图报之心,抛开私心杂念,忠实履行职责,牢记执政为民思想,多一点奉献精神,努力做到多干事、干成事。要正确对待顺境和逆境,身处顺境能谦虚谨慎,身处逆境能坚韧不拔。要正确对待荣辱得失,淡化名利,保持一颗宠辱不惊的平常心,及时释放不良心理的淤积。三要多交朋友,沟通化解。沟通交流是一个干部保持和谐心理的重要方式。要多交朋友,多以智者为师,多交能者为友。特别是要多交富有正直心、正义感及讲原则、讲党性的朋友。好的朋友是面镜子,可提升道德水准,净化心灵空间,及时发现和改正缺点和错误,提高工作水平,促使心理和谐。遇到压力过重或情绪紧张时,及时找朋友倾诉,把愤怒、恐惧、压抑等消极情绪及时宣泄出来。领导干部应以平等心态接纳这些干部,学会用心交流,及时了解部属的所思所盼,设法舒缓其工作及思想压力。干部自己要积极培养兴趣,防止工作生活单调而产生心理郁郁寡欢。要重视和培养对工作兴趣,克服厌烦和急躁情绪。还要培养业余兴趣,以充实生活、活跃思维、陶冶情操、缓解压力,促进心理和谐。方庆来 声明:《今日浙江》杂志授权新华网浙江频道独家发布,未经新华网浙江频道或《今日浙江》杂志同意任何报刊及网站不得转载,杂志保留法律追究的权利。
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