obesity杂志

obesity杂志

很不错的期刊，内分泌学与代谢分类下的 2 区期刊
期刊名 Obesity 出版周期: 月刊

近四年影响因子：
2013年度 2012年度 2011年度 2010年度
4.389 3.922 4.284 3.531

出版社或管理机构 杂志由 WILEY-BLACKWELL 出版或管理。 ISSN号：1930-7381

杂志简介/稿件收录要求 Formerly known as Obesity Research, Obesity is the official journal of The Obesity Society. Available in print and online, Obesity is dedicated to increasing knowledge, fostering research, and promoting better treatment for people with obesity and their loved ones. Obesity publishes important peer-reviewed research and cutting-edge reviews, commentaries, public health and medical developments.

人在什么时候最容易发胖

1青春期
很多男孩子在青春期容易长胖也是由于“吃得多，动得少”。青春期课业压力重，外加缺乏运动，自然会导致肥胖。
2初婚期
在生活中我们总会发现，男人一旦结了婚就容易变胖。刊登在《肥胖》(Obesity)杂志和《商业周刊》网站的新研究发现，已婚男性的发胖几率是正在恋爱但尚未结婚者的两倍。究其原因主要有两点：一是外在原因，结婚后饮食质量有了明显提高；二是内在原因，婚后放松警惕，每天沉浸在幸福美满的小日子里，一进门就北京躺，吃完饭就上海瘫。从此8块腹肌变1块，身上肥肉噌噌长，渐渐形成了水桶腰。
3打拼期
男人以事业为重，自然少不了要喝酒应酬，同时又会暴饮暴食，渐渐出现“啤酒肚”。此外压力增大，也会造成肥胖，俗称“压力胖”。有些男人在老婆怀孕的时候戒烟，但是却出现了发胖情况。这是因为在长期吸烟之后的戒烟期会引起食欲增长，造成肥胖。到了晋升期，应酬多的人群更易发胖。同时，脂肪肝、三高在这个时期也极易发生。
4更年期
男性到了更年期之后，渐渐步入老年，代谢水平下降，往往会引发肥胖。

international-journal-of-photoenergy是什么意思

　　international-journal-of-photoenergy：光能国际期刊；国际光能杂志；国际光能杂志编委
　　国际光能杂志（International Journal of Photoenergy, 目前SCI影响因子2.663，属于工程类三区刊物）光生物调节作用2012专刊
光生物调节作用（photobiomodulation, PBM）是一个正在发展的生物医学研究领域。PBM利用低水平/强度/功率的激光或单色光调节生物功能，但没有不可逆的损伤。1960年激光发明以来，PBM广泛用于镇痛、消除炎症、加快伤口愈合和毛发生长、预防细胞死亡和组织损伤、改善血液循环

喝牛奶会增加胆固醇么？研究调查了190万人后，给出答案

牛奶是一种常见的饮料，它富含营养，特别是钙元素，对人体的骨骼 健康 很有益处。当然，牛奶还有丰富的蛋白质，以及多种微量元素。但日常生活中，有一些朋友难免会担心，牛奶中含有脂肪，是不是会增加身体的胆固醇呢？

首先来说，这种担心并非没有道理，的确，胆固醇是一种存在于血液中的脂类物质，分为高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）和低密度脂蛋白胆固醇（“坏胆固醇”）。

如果我们血管中低密度脂蛋白胆固醇水平过高，会增加动脉硬化和斑块的形成，进而导致心脏病、脑梗等严重的 健康 问题。所以，很多医生都会建议，在日常生活中应该遵循 健康 的饮食，减少脂肪的摄入，以避免胆固醇水平升高。

那么牛奶是否和高胆固醇血症有一定的联系呢？一项发表在《国际肥胖杂志》(International Journal of Obesity)上的新研究给出了参考答案。

这项研究观察了三项大型，并对多达190万人的数据进行了分析，结果显示： 经常喝大量牛奶的人，其有益和有害的胆固醇水平都较低，尽管他们的BMI（身体质量指数）水平高于不喝牛奶的人 。

对其他大型研究的进一步分析也表明， 经常喝牛奶的人患冠心病的风险降低了14% 。

这项研究的作者之一——雷丁大学的维姆·卡拉尼教授指出：“尽管喝牛奶的人身体质量指数和体脂略有上升，但喝牛奶对患心血管疾病的风险并不是一个大问题。我们在研究中确实注意到的是，目前还不清楚是乳制品中的脂肪含量导致了胆固醇水平的降低，还是由于一种未知的‘牛奶因素’。”

根据这项研究的结论， 减少牛奶的摄入量可能对预防心血管疾病是没有必要的 。

当然，如果你本身有乳糖不耐受的情况，是不宜饮用牛奶的，另外，如果你过于担心牛奶会增加胆固醇，也可以选用低脂牛奶。

事实上，从降低胆固醇的角度来说，避免喝牛奶是没有太多意义的，而我们可以做的事情包括：

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