大众心理学杂志文章

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w我看过，当时陈奕迅的父亲还欠债坐牢了，他要努力的唱歌。一次，陈奕迅在台湾受伤了，他听到后非常担心。但是没有飞机飞到台湾，父亲说有一架直升机。徐毫不犹豫就做了上去，看到了陈奕迅。两人拥抱在了一起。在2006年，终于陈奕迅办了一场婚礼，我非常感动。希望你用真心打动你女朋友
陈奕迅出生于香港一个高级公务员家庭，中学和大学均在英国度过，1995年正式踏入香港乐坛，是华语乐坛最有实力的男歌手之一。徐濠萦生于香港一个普通市民家庭，中学毕业后签约香港无线电视，曾经出演《鹿鼎记》、《少林小子》等影视剧。

入行不久，有一天，陈奕迅在同事何超仪家吃饭，徐濠萦身穿皮草、头戴南美牛仔帽推门进来。在英国看惯名媛淑女的陈奕迅马上被这个霹雳女孩吸引了……

陈奕迅想方设法追求徐濠萦，徐濠萦也被温文尔雅的陈奕迅吸引着。

憧憬着浪漫爱情的两个年轻人走到了一起。

但是，现实生活把浪漫爱情变成了一地鸡毛。

和徐濠萦一起生活后，陈奕迅事业顺利，被誉为“后张学友时代”最具实力的歌手。徐濠萦把父母请来参加庆祝新专辑推出的家庭宴会。

第一次到女儿家，看到那么大的房子，那么风光的准姑爷，老两口很激动，围着陈奕迅问东问西，还问他的收入。陈奕迅不胜其烦，撇开他们独自去书房关上门写歌了，直到老人走他也没出来。

“你凭什么不尊重我父母？他们辛苦养育我，没有他们，就没有我！”徐濠萦很生气，猛地推开书房门指责陈奕迅。

“我不喜欢别人过问我的私生活，可他们什么都问。在英国，连亲生父母都不能这样过问孩子。他们都不尊重我的隐私权，我怎么尊重他们？”陈奕迅也很生气地说。徐濠萦冷笑道：“对呀，他们是粗人，你是留洋的少爷，你这么多的绅士规矩我们这些乡下人都不懂。但是，请你记住，他们是我的父母。‘子不嫌母丑’，这样的中国文化希望你也懂，让父母开心是我的责任！”“够了，别说了！”陈奕迅很不耐烦。

徐濠萦愤怒地冲出家门，到街上拼命购物以发泄内心的郁闷。很快，她的“豪奢”就被娱乐记者曝光了。

陈奕迅和徐濠萦回父母家吃饭。“都是你没眼光，放着门当户对的不要，找那么没修养的女人，买东西像暴发户……”徐濠萦身在客厅，却听见陈奕迅家人在房间里埋怨他，气得头顶冒烟，猛地推门进去，愤怒地瞪着他们。

陈奕迅的父亲陈裘大说：“阿徐，你花钱大手大脚，Eason(陈奕迅英文名字)赚钱不容易……”“我自己也赚钱！”徐濠萦气得脸都白了。陈奕迅说：“父亲说什么你听着，不许顶嘴。”徐濠萦差点气炸了肺，摔门而去回了娘家。

事后，陈奕迅去接她。“你要是个男人就站出来维护自己的选择，不要让我受你家人的气！”徐濠萦泼辣地说。陈奕迅低头不说话。

“如此软弱的男人，哪里靠得住？”徐濠萦看着陈奕迅那副软绵绵的模样，心里就来气，把他从娘家推了出去。陈奕迅又去接了几次。徐濠萦勉强跟着陈奕迅回了家，但心里有了隔膜，怎么看陈奕迅怎么不顺眼，怎么拧着来就怎么干。

一次，陈奕迅在家里做牛排吃烛光晚餐。本来气氛很好，两人还一起下厨，哪知开饭时又闹别扭了。吃饭前，陈奕迅换了一身礼服，徐濠萦仍穿着家常衣服入座，并叉起一块牛排就吃。

“在英国，吃饭时，人们要穿得很正式，大家吃东西都很文雅。”陈奕迅微笑着说。徐濠萦一下子沉下脸来，生硬地说：“我是乡下丫头，不懂得规矩，扫了你的兴，抱歉！”她站起来走进卧室，重重关上门！

陈奕迅呆呆地望着“砰”地关上的门，郁闷极了，把牛排扔到盘子里起身出去了……

突然受伤，患难让爱情失而复得

陈奕迅去兰桂坊的酒吧喝闷酒，还碰上了杨千嬅。杨千嬅和陈奕迅私交甚好。

看到老朋友，陈奕迅委屈地把心里的苦水全倒出来。杨千嬅开导他：“你们的文化背景本来就不同，当初你们就是被彼此的不同所吸引。好好想想吧，她还是原来那个人，当初你爱的那个人……”

陈奕迅茅塞顿开，从此经常约杨千嬅聊天。陈奕迅无端地经常出去喝酒，徐濠萦觉得很奇怪。她问过几次，陈奕迅都说是朋友聚会。

2001年10月，香港各大媒体曝出了陈奕迅和杨千嬅在夜店“买醉”的照片。

徐濠萦愤怒至极，拿家里的东西发泄了一通，愤愤地离开了她和陈奕迅的家。陈奕迅千方百计从朋友那里打听到徐濠萦的住处便去接她，但徐濠萦提出分手。

陈奕迅无可奈何地走了，但他还是经常给徐濠萦打电话，求她回家，徐濠萦就是不肯回家，陈奕迅渐渐绝望了：既然她已经决定分手了，我就尊重她，不要再勉强她了。

事实上，一开始，徐濠萦是气晕了，她无论如何也不能原谅陈奕迅对自己的不忠贞，她不允许自己和一个花心萝卜生活一辈子。到了解真实情况后，她就在心里原谅了陈奕迅，希望他来接自己回家，但她又死要面子，就是不肯直接说出来。而此时，陈奕迅却以为徐濠萦已经断然分手，便不敢再提让她回家的事。

2002年，在台湾参加校园演唱会时，陈奕迅失足跌下舞台，下体被卡在舞台边，撞破右睾丸，在医院检查证实需要做手术。躺在病床上，想到可能失去生殖能力，陈奕迅痛不欲生。

陈奕迅受伤后，助理偷偷打电话告诉了徐濠萦，把徐濠萦吓得半天说不出话来。她回过神急叫：“我马上飞过去！”

没有当天飞台湾的飞机，徐濠萦急得哭起来，一边流泪一边给父母打电话，父亲安慰她不要急。大约20分钟后，父亲打来电话：“有架货机，你敢坐吗？”徐濠萦毫不犹豫地坐上货机飞去台湾。

手术非常成功，不影响生育能力。陈奕迅睁开眼看到徐濠萦，喜极而泣。听说她是坐货机赶来的，陈奕迅紧紧地抱住她。

手术后，陈奕迅身体远不如前，经常无故头晕。徐濠萦决定放弃自己的事业，全心照顾陈奕迅。“你的事业才刚起步，这样放弃太可惜了！”陈奕迅不同意。“这次你意外受伤，让我想了很多。生命很脆弱，我们随时有可能失去对方。在机场等飞机时，那种不知道你情况的焦虑都要把我逼疯了。当时我就向上帝祈祷：只要上帝让你渡过这个难关，我一定好好照顾你，让你健健康康，我们就可以相伴到老。”徐濠萦说着说着眼红了。

从此，徐濠萦推掉了所有的工作全心照顾陈奕迅，把家经营得干净温馨。“当你真心爱一个人，当你意识到生命的脆弱，为对方改变自己就是一件很自然很容易的事情。”徐濠萦深有感触地说。

真挚爱情，让陈奕迅成了坚强男人

有爱情滋润，陈奕迅的事业如日中天，2002年他夺得台湾金曲奖“最佳国语男演唱人”奖项，成了继张学友后首位夺得这项大奖的香港歌手。陈奕迅非常感激徐濠萦，他悄悄筹备婚礼，想给徐濠萦一个惊喜。但就在这时，陈奕迅的父亲却出事了。

陈奕迅的父亲陈裘大时任香港房屋署总屋宇装备工程师，2003年被指控受贿被捕入狱。一向视父亲为偶像的陈奕迅受不了这样的打击，整个人被击垮了。

接连几天，陈奕迅不吃不喝，父亲要保释得交600万港元保证金，陈奕迅把手里的钱都拿了出来，还差100多万港元，他躺在床上唉声叹气：“濠濠，我怎么办？”陈奕迅伏在徐濠萦怀里哭了。

徐濠萦心痛地看着陈奕迅，她知道父亲出事快把陈奕迅打趴下了，这个时候她必须扶他一把，不然他很可能熬不过去。她拿出一张200万港元的支票：“这是我平时存的。”

陈奕迅紧紧抱着徐濠萦，哽咽得说不出话来。徐濠萦温柔地说：“我们一起努力，所有的困难都会过去。”

陈奕迅带着徐濠萦回父母家送钱。陈母正满腔怨气没处发，见到徐濠萦便气呼呼地说：“要是平时少花一点Eason的钱，我们现在也不至于这样为难，唉，儿子不成才找了丧门星……”

徐濠萦心里的火倏地升起，她刚想发作，一眼瞥见陈奕迅正可怜巴巴地望着自己，她心里一阵难受：唉，为了这个让她心痛的男人，这点委屈就忍了吧。徐濠萦于是低下头没说话。陈奕迅紧紧握住徐濠萦的手，和她并肩站到母亲面前说：“妈妈，濠濠陪我渡过了一个又一个难关，我希望您尊重她。她是我的福星，没有她，您的儿子可能早就倒下了。这些钱是她给我们的。”

陈奕迅把支票塞到母亲手里，拉着徐濠萦离开了。徐濠萦感动地看着陈奕迅，眼泪在眼眶里打转，她爱的男人终于成了她的顶梁柱，为了他，她愿意忍受所有的委屈……

为了让陈奕迅尽快从父亲入狱的阴影中摆脱出来，徐濠萦帮他推掉一切工作，陪着他到处旅游。

2004年初，徐濠萦怀孕了，这是父亲入狱以来最大的喜事了。孩子像阳光一样，把陈奕迅的生命照耀得异常灿烂。“一个女人要非常非常爱你才会为你孕育生命，因为新的生命会延续我们的爱，在我们百年之后让爱延续下去。”陈奕迅感慨地说。

徐濠萦怀孕期间，陈奕迅几乎全程陪护。其间，徐濠萦只喜欢喝“蚬汤”，陈奕迅每天一大早起来到超市买回新鲜的河蚬，去壳，清洗再煨炖，整整做一上午。看着她香甜地吃着，陈奕迅幸福地笑了，他仿佛看到孩子也在拼命地吃，拼命地长。他说：“那是我们的爱呀，孩子让无形的爱变成了有形的爱！”

2004年10月4日，徐濠萦要生产了。徐濠萦分娩时，陈奕迅一直守在产房里，紧张得浑身冒汗，他竭力控制情绪，用温柔的歌声缓解徐濠萦的痛苦。

“濠濠，这么多年没有给你一个名分，让你受委屈了，我们办一场盛大的婚礼吧。”孩子满月的时候，陈奕迅对徐濠萦说。可是陈奕迅一直忙，一直到2006年3月23日，他们才办了一场风风光光的婚礼。

陈奕迅2007年生日的那夜，徐濠萦发现自己的结婚戒指不见了，为此她一直心神不定。婆婆看她魂不守舍，问她出了什么事。她吞吞吐吐地说结婚戒指丢了。婆婆生气地指责她什么事都做不好，那么重要的东西也能弄丢。

徐濠萦急得都快哭了。“不许哭，今天是Eason的好日子……”婆婆厉声说。

陈奕迅闻声走过来询问。

徐濠萦哭着说：“对不起，老公，我把结婚戒指丢了。”陈奕迅笑了，说有什么大不了的，再买一个。“不，结婚戒指不能买第二个，意义不一样。”徐濠萦哭得更厉害了。陈奕迅一边给她擦泪一边问怎么丢的，徐濠萦说记不得了，最后一次见是女儿在院里拿着玩，后来忙生日宴会她就忘记了。

陈奕迅扶她上床，安慰她说：“先休息，说不定哪天突然就想起来放在什么地方了。”陈濠萦撅着嘴睡了。陈奕迅拿着手电在院子的花丛里、草地上仔仔细细地找了半夜……

第二天，徐濠萦起床的时候，陈奕迅已经上班了。枕边赫然放着她的婚戒，还有一张字条：“老婆，戒指在院子里的蔷薇花下找到了，一切都是美好的，别胡思乱想了，爱你！”徐濠萦深深地亲吻着她的戒指，那是她和丈夫永恒的幸福！

“生活无小事。任何一件细微的事情，都是对爱人心灵的慰藉，都是爱情的养分。”陈奕迅这样解释他半夜找戒指的事情。

真挚爱情，让陈奕迅成了坚强男人

《大众心理学》是否为核心期刊?谢谢

大众心理学
不在第六版北大核心期刊目录内，属于国家级普刊

主管单位 教育部
主办： 华东师范大学
周期： 月刊
出版地：上海市
语种： 中文;
开本： 16开
ISSN： 1004-6100
CN： 31-1228/G3
邮发代号： 4-469

历史沿革：
现用刊名：大众心理学
创刊时间：1982

不要害怕，每个人都曾有一段迷茫时光

“大家每天究竟在忙些什么？”

“他们好像都有目标，我的目标是什么呢？”

“我好像没有什么兴趣爱好。”

“我不知道自己喜欢什么。”

“我内心真正想要的是什么？”

“我好迷茫……”

还记得刚上大一时，出现在心里最多的声音，就是上面这些，让我感到心烦意乱。身边的每个人似乎都很忙碌——室友A在学生会，每天都有任务，忙的不亦乐乎；室友B在几个社团之间周旋，如鱼得水，认识了很多人；室友C几乎天天去图书馆，还坚持跑步锻炼。

别人的充实，让我感到一种莫名的焦虑。

虽然当时我也参加了一个社团，却不是很上心，除了一些基本事务，并没有花更多的时间和精力，和大家打成一片；也去图书馆，但多半只是完成作业。自己做着这些事情，却总感觉不够好，做着这一件想着那一件。无法专心学习，也处理不好人际关系，也许这种状态就叫做迷茫。

人迷茫的时候，最容易感到焦虑。 一旦陷入焦虑的情绪，便很难静下心做成一件事，这再正常不过。结果就是，这也不想做，那也做不好，还总喜欢半途而废……那段时期的我过得并不快乐，还一度质疑起了大学生活，和想象中的丰富多彩完全不一样。

大二时，我决定做出改变，我不想再这样下去了。我退掉了社团，努力让自己沉静下来，反思自己。慢慢的，我也发现了自己的兴趣点，其实也没有什么特别，也就是读读书，跑跑步，写写文章。

与以前不同的是，我不再经常感到焦虑了。在做这些事情时，我的内心很平静。经过两年的沉淀，我感觉到自己有了一些成长，至少不再像当初那样迷茫。我渐渐知道，自己喜欢什么，不喜欢什么，有哪些优点，哪些不足……

至于我是如何走出迷茫的，在这里也做了一些总结：

与别人交流，特别是那些你认为他过的很充实的人。其实我也不太擅长与别人交流，但交流本身没什么技巧，真诚就足够了。当时有一天我实在忍不住了，就直接问C。“小C，我很想知道你最近在看什么书，可以推荐几本吗？我感觉你好努力好上进啊，每天都在阅读呢。”她听完后不好意思的笑了。原来她从小就养成了看书的习惯，所以我眼中很努力很上进的她，在她自己看来只不过是习以为常。她性格安静，不太擅长与人交往，对此她也感到很迷茫：

“想和她们一起聊天，但她们聊的韩剧和综艺，我实在不太了解，根本插不上嘴。”

“我不擅长找话题，有时候不知道是否应该迎合别人，虽然那样让我感到不舒服。”

“有时候感觉自己有点不合群，但有时候又觉得这样也挺好的……”

这些都是她告诉我的。我没有想到，原来在我看来已经很充实的人，也会感到迷茫。也只有和别人交流过才知道，每个人都有自己的烦恼，无论他们看起来多么完美，也会感到焦虑和迷茫，而不仅仅是你一个人。

实在焦虑得不行，不妨读一本书。读书带来的好处自然不必多说。可以探索不同领域，学到新的知识；让人变得谦虚；可以避免碎片化信息的轰炸……最重要的是能沉淀自己，不再那么浮躁。

虽然有小C的潜移默化，但我真正开始喜欢上读书，是从一本杂志开始的。当时我去图书馆，漫无目的的闲逛，就随手拿起了一本杂志。那是一本《大众心理学》，记得当时读到的是一篇关于孩童教育的文章，写得很有意思，让我以一种全新的视角，联想起自己的家庭环境，和小时候的一些行为模式，很多疑惑，一下子就解开了。在那之后，我对心理学的爱好一发而不可收拾，也是那时候学会了反思自己。神奇的是，当我开始主动阅读时，就停不下来了。

尝试不同的事情也是很好的选择。一般来说，学校会组织各种各样的活动：五子棋大赛，篮球比赛，朗诵比赛，各种讲座，知识竞赛，运动会，趣味项目，甚至一星期情侣活动，可谓是五花八门。有的人觉得参加这些活动是无聊，是浪费时间。但我觉得，其实参加活动本身，也是一种很好的体验。

不同的体验不仅可以让我们开拓自己的视野，还可以让我们遇见很多有趣的人。接触的人多了，也就渐渐不会再局限于自己的小天地，整日感到迷茫无措。

比如从来没有打过篮球比赛的我，脑子一热，和朋友一起报名，参加了一场女子篮球比赛。那场比赛，我们认识了好几个帅气的女孩，你没看错，正是帅气。她们很有个性，留着一头短发，不仔细看还以为是男孩子；她们性格阳光开朗，迸发无限活力。球场上，她们熟练的运球，上篮，动作潇洒。

比赛结果相信你也猜到了。我们一败涂地，不过输的心服口服。虽然输掉了比赛，但那几个女孩对篮球的那份痴迷和热情，让我印象深刻。人在自己兴趣面前，那种认真的态度，以及充满激情的状态，令人振奋。

体验多了，自然也会发现自己喜欢什么。

在迷茫期，一定要学会调整自己的心态。千万不要让自己陷入焦虑中无法自拔，否则只会越来越消极，做什么事都打不起精神。严重的话甚至还会抑郁，出现各种各样的心理疾病。

其实我们的迷茫状态，多半来源于自己内心的不自信。 怕自己做不到，怕自己做不好，怕自己付出了也没有收获。

这个时候，就需要学会调整自己的心态。与其小心翼翼，患得患失，不如给自己一个开始的机会。当你开始专注的去做一件事，你就会发现，迷茫正在渐渐离你远去。在你做这件事的过程中，如果发现不适合自己，大不了重新开始。如果你碰巧发现自己很喜欢并且很享受，那么恭喜你，接下来你只需要坚持下去，将这件事做到极致。

关于迷茫时期可以做的事情，暂时能想到的就是以上几点。

我也是后来才知道，迷茫并不可怕。 我们可以把迷茫看成是一个过渡期，目的是为成长做充足的准备。 在这个期间，每个人的状态的心绪都各不相同，因此迷茫期的长短也不一样。有的人可能只需要一个星期，就可以迅速调整自己的心态，摆脱迷茫；有的人可能需要几个月甚至更长的时间，比如说我，用了整整两年的时间，才慢慢知道自己想要什么。

最后想说的是，迷茫时，切忌随波逐流。 宁愿一个人在黑暗中探索，也不要盲目从众。不要害怕，暂时看不到前方的路是正常的，每个人都曾有一段迷茫时光。也许你足够幸运，遇见了志同道合的人，可以结伴而行，但大多数时间你只能独自探索。探索的过程是痛苦的，因为那意味着需要离开舒适区。不过你只要去行动了就会发现，比起毫无目的的放纵自己，忙碌带来的充实会带来更多快乐。最重要的是，你要开始行动。

迷茫可以让一个人颓废，也能让一个人借此机会认识自我，获得成长和进步。至于何时开始行动，完全取决于你自己。