循证补充与替代医学杂志水平

循证补充与替代医学杂志水平

Evidence-based Complementary and Alternative Medicine（eCAM）影响因子从前年的2.97一跃到去年的4.77，一下子坐上了补充与替代医学领域的顶尖杂志的位置，不料今年一下子又走下神坛，影响因子大幅回落到1.7。对于这个结果的出现早有苗头，自从去年4.77的影响因子公布以来，做为开放获取杂志，该杂志的稿件处理费从1350美金立即涨至1500美金，发表文章数由542激增为866篇，其中以special issue数量增加最为明显，但引用次数没有大的变化，所以今年IF大幅降低理所当然。一份好的学术期刊，在保证审稿公正性的同时更需要懂得取舍，不能扩张太快，否则必然会有此结果的出现。
值得指出的是，国内第一份结合医学期刊Chinese Journal of Integrative Medicine（CJIM，《中国结合医学杂志》，陈可冀院士主编）今年的影响因子首次破1，达到1.059，十分不易，而创刊百年的Chinese Medical Journal –Peking（CMJ，《中华医学杂志》英文版）的影响因子才0.901，记得几年前我向CMJ投稿，汇寄100元审稿费后将近4个月才有初审结果回来，专家审稿结果让人大跌眼镜，打去编辑部询问，责编说该文要大改，再审周期也很长，建议作者自己撤稿。气愤之余遂撤稿改投Chin Sci Bull（《科学通报》英文版，IF=1.3）,一月后审稿完毕告知小修后录用。
但是不知今年SCIENCE CHINA life sciences（《中国科学 生命科学》英文版）触犯了什么游戏规则，被SCI“镇压”，没有公布影响因子，要知道，其中文版在国内生命科学领域也算顶尖期刊了，英文版如此，情何以堪？！
IF虽然不是评价文章的唯一标准，不知别的领域如何，就生命科学或医学领域来说，能把自己的研究成果发表在高影响因子的杂志上，总归是一件值得自豪的事情。

科研人员发现中医经络存在证据，这是真的吗？

多年以来西方医学界都对我国的传统中医学持怀疑态度，认为只有打针吃药才能治好病，对我国中医的针灸、经络穴位推拿等很不理解，但却不得不承认中医带来的治疗效果。如今科研人员经过研究发现，中医学所说的经络应该是存在的，并且他们通过一系列实验发现了有力佐证，这些都是真的。

我国的传统医学也就是中医，发展到现在可以说是历经波折，许多真正的好东西已经在历史中失传了。特别是近代历史上，受到西方医学的影响比较大，被许多人认为是不现实的，特别是西方医学界，他们以“无法证实经络存在”为理由，一直不承认中医的科学性和合理性。别的不说，就说近一年多流行病肆虐全球期间，我国中医制作的药物就起到了很好疗效，这是大家都看得见的，所以传统医学并非某些人能够抗拒得了的。而最近，国际权威的《循证补充和替代医学》就发表论文称，科研人员通过专业技术，首次清晰看到了沿人体经络和穴位迁移的连续荧光线，有力佐证了中医经络和穴位存在的真实性。

发表论文的杂志期刊是国际权威的，参加实验的科研机构和科学家也是权威的，足见这是国际医学界首次用实验证明了中医经络和穴位的存在，也说明中医是有其合理性和科学性的，并非都是玄而又玄的理论。参加此次科学研究验证的，是以新奥集团生命科技研究院为主、美国哈佛大学医学院、中国中医科学院的众多科学家参与协作验证的，有足够权威性和说服能力，这也说明随着科学的进步，我国传统医学正在逐渐得到世界医学界的承认。

国人基本都知道，中医学上有一种人体经络穴位的概念，虽然它在人体解剖学上是无法用肉眼看见的，但是根据古人传下来的经络穴位图谱和相关理论，中医却能取得很好的治疗效果。不能说看不见就不存在，甚至在如今流行的武侠小说和网络小说中，这种经络和穴位理论仍然大行其道，西方科学家看不到只能说明他们没有发展到那一步，够不着我们的传统医学，当然并不是说现在中医就比西医厉害，现在的中医是比不了古时候的。实际经络和穴位，应该就是人体能量运行的线路轨道，用肉眼当然看不到，如今科研人员通过科学手段能够看到部分经络能量迁移线，已经是难能可贵的进步了。

桂花茶的9大功效与作用，今日份干货，对“大姨妈”也是友好

桂花茶气郁芬芳，是秋季最常喝的花茶之一。桂花茶冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝吗？那么我们要了解桂花茶的功效与作用，下面一起来看看。

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有良好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。

桂花茶不仅香甜可口，而且具有丰富的保健功效。下面是12项桂花茶的功效与作用。

1、降低氧化应激

据“循证补充与替代医学”杂志发表的一篇研究报告，桂花减少了动物的氧化应激。桂花茶具有温和的镇静作用，所以它有助于放松头脑，并改善大脑功能。

2、减少痰瘀

根据“循证补充与替代医学”杂志上发表的另一篇研究报告，桂花茶可以减少动物的痰液和瘀血。瘀血是血液和其他体液流动减慢或停止。

3、可以治疗过敏

桂花茶含有抗过敏剂。它有助于减少喉咙充血，以及由肺部发炎引起的粘液。

4、可缓解月经痛

桂花茶可能有助于减轻月经痛。治疗胃痛和腹泻是有益的。它还改善消化，治疗肠道疾病，并减少腹胀和气体。

5、排毒效果

桂花茶能帮助你的身体摆脱肾脏和肝脏中的毒素，让你感到新鲜和活力。在中药中，它被用作强力清洁剂。它有助于治疗与肾脏，肝脏和内分泌系统有关的问题。

6、防止口臭

桂花茶可以预防口臭。早上你可以用它作为漱口水。

7、抑制食欲

根据“科学报道”杂志发表的一项研究，吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。桂花的香味降低了食欲刺激性大脑化学物质的活性。它也增加了抑制食欲的大脑化学物质的活性。因此，这可能有助于抑制暴食和帮助减肥。

8、有益于皮肤和眼睛

桂花茶有助于增强视力。经常饮用茶有助于滋润皮肤。桂花茶也能增强肤色和肤色。一些局部应用的护肤产品含有桂花精油。

9、提供重要的营养素

桂花茶含有钴，硒，锰和钼。它含有反式α-胡萝卜素，反式β-胡萝卜素和新式β-胡萝卜素B.茶可缓解疲劳并预防困倦。

科研人员发现中医经络真实存在新证据，这有什么意义？

我国中医在历史上具有几千年的历史，在西方医术还没有出现的时候我国中医就已经有了非常完善的“望闻问切”体系，在历史上也出现了许多像扁鹊，华佗，张仲景，孙思邈等非常著名的中医，通过其高深的医术和优秀的医德救治了中国古代许多罹患疑难杂症的病人，至今都被中国人所尊重和敬仰。但是中医现在的地位却非常的低下，在国际上大家普遍承认的还是西医，对于中医来说，很多外国人甚至中国人都认为中医是玄学，是骗人的，是根本就没有任何用处的，导致我国中医的地位非常的尴尬：很多学习医学的人都不愿意去选择学习中医；很多学习中医专业的学生也很难在医院当中找到工作。

但是在今年的4月3日时，国际权威期刊“循证补充和替代医学”发布了一篇令广大中国人民振奋的消息。一个名叫新奥集团的生命科技研究院发现了人体经络穴位存在的证据。研究人员声称，其在实验当中清晰观察到了人体经络穴位迁移的连续荧光线。该团队采用造影剂荧光素，对其在人体内的迁移轨迹进行记录，最终发现这些荧光素逐渐形成了一条稳定的踪迹线，而这条踪迹线与中医上记载的穴位以及经络线几乎完全一致，通过科学的手段和方式，向全世界人民证明了中医理论的科学性及其存在的合理性，为广大学习中医的朋友和正在从事中医的学者们进行了证明。

的确，我国中医在很多理论上很难用现代科学进行具体解释，比如中医当中描述的阴阳五行理论究竟是什么？人体内所含的精气神到底是什么等等都是现代科学难以解释，甚至无法证明的一些理论，但是中医理论就是基于这些听起来如同玄学一般的名词，不断向前发展了几千年，一直延续至今，并继续为中华儿女而服务。这就让我想起了前几年青蒿素的发现也是基于某一本中医书籍所记载的理论而进行的启发，所以我国中医虽然现在在很多方面还无法证实其科学性，但是我相信，随着科学的进步和技术的发展，总有一天中医会被世界所承认并成为举世闻名的医学奇迹。

复旦团队首次公布人体经络影响，经络是真实存在的吗？

经络是真实存在的。

国际权威期刊《循证补充和替代医学》（Evidence-based Complementary and Alternative Medicine）发表了一篇论文。文章内容显示出研究人员首次清晰观察到了沿人体经络穴位迁移的连续荧光线，这项研究有力佐证了中医经络的存在。而这次研究是以新奥集团生命科技研究院为主，中国中医科学院和美国哈佛大学医学院的科学家共同参与研究。这强有力表明这份研究报告的可靠性。

研究负责人汤博士表示，这次实验获取了超过20cm长的清晰经络荧光影像，所获取内容是在心包经手臂部分经络移动轨迹。汤博士介绍说，此次的经络成像稳定，运动的轨迹总体沿着心包经的相邻穴位发展，自内关、间使、到曲池完全与心包经穴位重合，形成稳定的经络线。据了解，研究团队使用同样方法观察到了沿其它经络运行的三条荧光线。这些都可以显示出人体经络是真实存在。

经络类似人体的血管，主要是连接人体内的五脏六腑，畅通经络可以保持血液的氧气运输通道正常运行。堵塞经络会导致气血瘀滞、氧气不足。而每一条经络的交叉点称为穴位，穴位是人体内部系统和身体表面连接的一个节点。中医上认为身体当中的经络流动是按照时间的顺序进行，犹如潮汐运动一样，涨潮时，气血会比较旺盛。如果退潮了，会气血不足。

通畅的经络，可以让体内气血运行通路都保持畅通，可以缓解和治疗疾病。人们通过针灸、按摩、拔罐等方式来治疗或缓解疾病，主要是根据经络的原理，通过穴位按摩，进行穴位刺激，缓解一些症状。人体内分布着大量的穴位，刺激不同的穴位可实现不同的治疗效果。在某些情况下，按压这些穴位会起到意想不到的效果 。

按压大拇指和食指的交叉处可以缓解肚子的疼痛；敲打小肠经，可缓解腹痛、腹泻、消化不良；出门坐车晕车头痛就可以按压内关穴，内关穴在前臂掌侧，腕横纹上两寸处。在肚子胀痛、恶心呕吐的情况下按压足三里穴可以缓急止痛，足三里穴在小腿前外侧的上部，屈膝时外膝眼的下三寸处；头部疼痛时按压风池穴可以帮助缓解疼痛；风池穴在项部枕骨之下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐处。