抑郁症论文答辩

抑郁症论文答辩

心理咨询师论文答辩常见问题：

第一、论文答辩时，声音小，5分钟左右的自我陈述内容提炼的不够。陈述要自然，不要象背书一样，语速适中，不要太快或太慢。

第二、论文中的心理测验的数据自己不清楚

第三、如果老师问到论文是否是自己做的，如果是自己做的，就说是的。如果不是自己做的，可以说和老师一起做的。或者说观摩了专业人员的咨询过程。（注意的原则是：对答辩老师要尊重，不要和老师去争辩什么，表现的谦虚一些，要不卑不亢。如老师对你的论文提出了疑问点，最好也不要与老师争辩，在后面也可表示感谢老师的指导，如果可以直十分肯定的确认自己回答的是对的，也可以坚持，但要注意语气，注意尊重答辩老师要

第四、情绪过于焦虑或者非常不自信。这点非常重要

第五、不懂装懂，答非所问。(我个人觉得此时的答题技巧：遇到不会的问题，可把问题重复一下，和老师再确定一下问题，一般情况下，老师会多少会有点提示。具体的要依当时的情况来处理）

第六、一定要对自己所写的论文熟悉。特别是在论文中所用的疗法、原理、诊断标准等一定要清楚。总之与案例相关的理论知识点必须熟悉和掌握

第七，如发现自己之前把提交的论文中有严重错误时，可以在答辩时进行纠正。可表述为当时论文交的急，或之前比较粗心写错了，现通过学习认识到了。

答辩程序：

1、进入答辩现场后先简单和答辩老师打个招呼和作简短的自我介绍

例：各位老师好，我叫XXX，很高兴能来参加这次答辩．

2、之后答辩老师让你简述一下你的论文，你再简述论文的主要内容，时间5分钟左右为宜。注意：是答辩老师让你简述后你再说，不要像背书一样，要表述的自然，语速不要太快。

2、评审委员提问，答辩人进行口头答辩，时间约15-20分钟左右

3、答辩人退场，（最好表示一下感谢后再退场，以体现出较高的素质）

答辩的考核目的：

考查考生综合运用心理咨询的相关理论和技能解决求助者问题的综合能力和是否具有良好的心理质素、应辨能力和表达能力。其中主要包括（★为重点考查部分）：

文章答辩部分

1、报告陈述时是否简练、流利、完整，考核口头表达能力和总结能力★

2、在个人成长的报告中要避免在陈述时变成个人简历的介绍，尽量用心理学专业术语，避免使用大众化的媒体语言。因为这是针对心理咨询师考试的论文答辩。★——主要针对个人分析报告

3、对案例报告中涉及的基本理论是否掌握★——主要针对案例报告

4、对涉及的理论分析、诊断、测验、咨询等问题的回答是否正确★——主要针对案例报告

5、对个人成长经历中的重要事件、重要体验如何影响心理咨询师职业生涯等问题的自我分析，是否正确？如何看待和处理？★——主要针对个人分析报告

6、回答问题时的逻辑思维能力、应辩能力和心理素质★

论文答辩要点总结

对文章内容的熟悉；

对涉及到的相关理论的精通；

掌握相关专业技能知识

着装及仪表适当；

情绪上要放松自信；

尊重专家，不要抢话。

注：以上的这些仅供大家参考，具体的答辩情况要依当时的具体的情况来定，也可以按照考生自己的思路来答也可以。祝大家答辩顺利，取得好成绩。

以往答辩时问过的相关问题？(仅供参考，答辩时主要还是根据个人提交的内容随意提问)

1、现场模拟一下咨询过程？

2.、为什么对求助者的心理和行为问题的发生和发展做这样的分析，理论依据和实践的依据是什么？

3、初步诊断、确定诊断的依据是什么？鉴别诊断的依据是什么？咨询师与来访者的权利、责任、义务分别是什么？

4、为什么确立这样的咨询目标？短期目标和长期目标在咨询过程中是如何实现的？

5.、咨询过程中为什么采用某个或某些疗法和技术？具体是如何使用的？

6、咨询过程中遭遇阻抗、沉默、求助者失约或迟到、脱落等问题时你是如何处理的？

7、中国人大多数不愿意做心理咨询，认为跟看病一样似的，对此你怎么看？

8、有人认为咨询师是万能的，有人认为是无用的，这样的人来咨询你怎么办？

9、上级领导来咨询是否接诊？

10、一个40多岁的人总怀疑周围有放射线，来咨询你怎么处理？

11、思想工作与心理咨询工作的区别？

12、心理咨询师与政工干部的区别？

13、你咨询时，发现来访者有伤害过他人时，怎么做？

14、心理咨询的现状，以及你的看法

15、你认为心理咨询师的素质、原则是什么？

16、心理学的各种流派的观点分别是什么？各代表人物是什么？

17、在医疗工作中，怎么把心理咨询工作融入进去？

18、结合你的个人分析，对你的人格特征、情绪特征、压力（挫折）的应对方式和个人成长经历中重要事件、重要体验对你从业的影响和你的应对方式进行提问？

19、如果个人成长中写过负性情绪，就有可以问到，你是怎么看待和处理的？

心理咨询师论文答辩常见问题 [篇2]

心理咨询师职业资格论文答辩的考查重点首要有两个：一是从考生的个性特点以及工作经历，是否具备今后从事心理咨询工作的素质；二是对心理咨询师培训教材上的基本知识是否掌握，是否认真学习心理咨询相关的知识(包括咨询技术以及个人成长)，答辩时间15~20分钟此中5分钟个人陈述，简要报告两篇论文的内容；10~15分钟，由专业人士针对论文以及考生个人环境进行提问。

一、基本注意事项

1、定时提前到场(按答辩时间提前1小时到场)；

2、务必带好准考证、身份证，可带论文参加答辩；

3、衣着整洁，谈吐自然，自我放松；

4、个人陈述时间不要太长，简单总结即可，不要长篇大论的念论文；

5、当场倾听教员的提问以及提示，不要因为紧张着急抢答，以致所答非所问；

6、当场准备、回答相关的问题。

二、答辩常见问题

(一)案例方面：

诊断

1、一般心理问题以及严重心理问题的区别依据是什么?(时间、社会功效受损程度以及泛化)

2、来访者焦虑/抑郁的症状体现是什么?(注意是症状，不是产生焦虑或抑郁的原因)

3、案例中采用什么方法对一般心理问题进行咨询？过程与步骤要熟悉，这种方法的优点是什么（与其它咨询方法相比）

4、抑郁症/焦虑症，严重心理问题一般不要进行诊断与治疗，可以转诊。对主考官谦虚的说明

5、来访者有明显的抑郁症状应如何处置?(转诊，医院就诊服药的环境下，可协助咨询)

6、心理量表在诊断中起什么作用?你是如何应用的？说明量表的作用，关键数字 咨询

1、在案例中，你与来访者是如何成立咨询关系的?

2、在案例中，焦虑等级是如何设定的?

3、系统脱敏的原理是什么?

4、合理情绪疗法的几个阶段是什么?

5、举例申明，你在案例中是怎样使用合理情绪疗法的?

6、如何使用放松技术帮助来访者缓解焦虑?

7、举例模拟一段咨询(来访者的不合理信念是什么，你是怎样用合理情绪疗法与来访者质疑的?)

评估

1、咨询结束时，来访者的症状与最初相比，有怎样的`改善?

2、是否进行回访，回访的反馈怎样?

(二)心理咨询基础知识方面：

1、心理咨询有那几个首要流派?代表人物是谁?

2、心理咨询的定义？

(三)个人成长及工作方面：

1、你参加过哪些心理咨询相关的学习?

2、将来是否打算从事心理咨询工作，打算从事哪方面的咨询(婚姻、亲子等)?

3、你的年龄、性格、经历，是否合适从事该人群的心理咨询工作?

4、你的工作对象首要有哪些心理问题(学生、给不住院病人看病的病人、官兵等)?

5、心理咨询以及思想政治教诲的区别是什么(对军队、监狱以及政工考生等)?

6、个人成长中，有什么重要事件，促使你希望成为一名心理咨询师?

7、怎样处理咨询过程中呈现的移情以及反移情问题?

要像准备笔试一样当真地准备答辩，答辩前把论文中涉及的诊断方法步骤、鉴别诊断、量表、咨询方法，仔细复习一遍！抄下来带到候考室，熟记最好！

答辩的依据是你提供的论文，与学习心理学的基本知识。

个人成长：一般提问一个或者两个问题

咨询一般提问2---5个问题

时间一般10分钟，依据问题回答，不要与答辩老师争执，注意委婉回答技巧。

2015-11-22整理

心理咨询师论文答辩常见问题 [篇3]

1、答辩要注意完整性，从进场到出场能够看出学员的整体素质，所以进场出场都要鞠躬问好道谢。

2、答辩要做到真诚，语速不要过快，听完问题再回答。

3、概念性问题：幻觉、妄想、自知力

4、来访者问题是否泛化？请说明。

5、您的案例是自己的吗？SCL-90见过吗？

6、心理学有哪些流派？你参加过哪些培训学习？

7、是否考过三级？何时考的？——注意这是一道测谎题，请结合自己的个人分析报告回答。

8、打架是初中生常见现象为何来访者出现恐惧焦虑症状？——一例学校恐惧症的心理咨询案例报告。恐怖症和恐惧症有区别吗？

9、恐惧和焦虑的区别是？

10、求助者焦虑抑郁哪个更多些？

11、求助者焦虑表现是？

12、焦虑和焦虑性神经症的区别？

13、系统脱敏法等级如何建立？放松训练您用的是哪种？怎样证明等级建立合理？怎样证明焦虑缓解？

14、认知疗法的核心：自动化思维，什么是自动化思维？

15、冲击疗法的适用对象？注意事项？

16、介绍一下阳性强化法使用方法？

17、ABC疗法和贝克雷米认知疗法的区别？

心理咨询师论文答辩常见问题 [篇4]

心理咨询师论文答辩的问题及应对总结 第一部分 答辩者的心态

一、怕遇到强者

1、专业学识不够，心虚。

2、案例并非自己所做，心虚，怕问到疼处，不知如何回答。

3、心理应变能力不强，言语善辩能力不强，难自圆其说。

4、对答辩信心不足。

二、怕被追问

1、论文缺乏真实性，主观描述过多。

2、对个案中的症状认识不清。

3、对所选用的咨询和治疗方法缺乏理论支持和必要的解释。

4、对量表的使用依据不足。

5、对个人成长中的事例难自圆其说。

三、怕被揭穿

1、个人成长过程缺乏社会的支持。

2、个案不是自己亲自经历的，论文显得单调泛味，禁不起推敲。

3、案例分析不全面，或切入点不对，但后来才发现。

4、对引用的理论观点了解的不深。

四、怕失败

1、怕考试。

2、怕成为“万一”。

3、侥幸和依赖心理。

第二部分 答辩者常出现的问题

1、一进场就发慌，身不由己。

2、理论基础不扎实，怕被盘问。

3、运用的咨询方法不能给予清晰地解释。

4、对专家的质疑不能给予说明。

5、语无伦次，不善言辞。

6、强词夺理，不服专家的评估。

第三部分 答辩专家的心态

1、否定的心态，看你的应变能力。

2、对你的成就不予承认，看你的诚意。

3、怀疑你案例的真实性，看你是否能自圆其说。

4、怀疑你的真实学历。

5、怀疑你从事心理咨询工作的经历。

6、怀疑你从事心理咨询工作的能力。

第四部分 个人成长报告部分

一、个人成长的事例是否真实？

如实回答。自圆其说。对专家指出的问题虚心接受。不要强词夺理。

二、个人成长与从事的心理咨询工作之间是否有的必然关系？

1、着重放在自己内心深处的感应，社会的反映和支持上。

2、自己的成长过程中，也不泛咨询的事情发生，并从中感悟到心理咨询工

作的高尚。

3、自己现在的能力有限，所以需要继续深造，向专家们请教。

三、成长中的事例是否可以说明你已经在心理素质上具备了从事心理咨询工作的条件？

1、强调自己有很强的愿望，很愿意通过心理咨询的方式帮助他人，同时也

帮助自己。

2、强调自己的人格特征，具备从事心理咨询工作的基本条件。

3、强调自己已探索了多年，有信心在专家进一步的指引下，真正从事这一

职业。

四、在帮助他人的事例中，你是否运用了心理咨询技术？

1、注意不要强调自己在刻意使用什么方法，只是根据案例的需要尝试着使

用某种方法。

2、强调自己在心理咨询过程中的优点，如擅长倾听、共情等，也承认自己

的漏洞。

3、强调自己在心理咨询师的指导下开始使用某种咨询技术。

五、单位证明的单位的基本情况如何？

1、必须提前了解单位证明的单位情况，包括主要负责人、主要从事的业务、

自己的角色及工作范围。

2、如果自己的案例分析与这一单位的工作性质有出路，一定要会善变和善

辩，能自圆其说。

3、如在咨询公司工作，一定要说在配合心理咨询师或督导搞咨询。

六、你平时是如何从事心理咨询工作的？

1、强调自己只是做心理健康辅导工作，而且是兼职工作。

2、有时是在心理咨询师指导下做过几例心理咨询。

3、注意自己的角色，只是咨询员或心理辅导员，不要以心理咨询师自居。

七、心理咨询工作的收费问题？

1、以前的工作属于探索阶段，没有收费，做咨询员后，是协助心理咨询师

做初步诊断工作，由咨询师收费。以后有能力从事心理咨询职业后会收费。

2、学校咨询，学生是免费的。

八、心理测验的运用问题？

L、如果在分析报告中显示有使用心理测验，那是在征求的求助者的同意和

心理咨询师或督导的认可下进行的，千万不要说是自己确定并独立操作完成的。

2、测验数据只是说明来访者的症状可能性，并非最后结论。

九、如果顺利考上心理咨询师，你准备怎么做？

1、如果考上也只是说我刚刚迈进这一职业的门槛，还需要继续学习和探索。

2、寻找适合自己能力所及的咨询群体或课题。

3、永远做专家们的学生。

十、你原来的工作与心理咨询工作不太相符，你准备怎么做？

1、因为有兴趣才进行了系统的学习。

2、心理学的知识与原来的工作存在着关系，可以帮助自己更成熟。

3、希望能运用学到的知识，帮助身边的朋友，不断完善自己的咨询能力。 十一、何时何地做的艾克森个性测验？

1、在培训过程中做的，测验结果是老师提供的。。

2、委托什么机构做的，测验结果是某机构提供的。

3、自己根据量表程序自测的（但要能解释清楚测量的程序）

第五部分 个案分析报告部分

一、案例的真实性？ 试探性提问！

1、如实回答是否真实。

2、可能存在主观的描述。

3、在分析过程中，存在不成熟的地方，请专家们指正。

二、案例症状诊断的可靠性？ 关键性问题！

1、来访者的自我陈述、咨询员的观察、必要的测量。

2、如实回答诊断的由来，自己诊断或在心理咨询师督导下诊断的。

3、可靠性是依据

三、咨询方法选用的依据性？

1、个案症状的需要。

2、症状的主要潜在点。

3、容易进入咨询状态。

4、咨询效果的支持。

四、心理测量的需要性？

1、并非对所有来访者都做心理测量，心理测量的目的是对所诊断的症状的

再确定提供更可靠的参考依据。

2、心理测量是在督导的认可和指导下进行的。

五、对咨询方法的深度理解情况？

1、对个案的咨询方法必须给予足够理由的说明。

2、对所使用的咨询方法必须有清晰地了解和解释。

3、对其理论的创始人、基本步骤、咨询效果等能阐述出来。

第六部分 答辩的应急措施

一、当你的论文被专家否定时。

1、不要急于辩解，虚心倾听专家的评论。

2、在专家评论时，不时点头接受。

3、注意被否定的部分，自己能否给予说明，以期得到专家的理解和认可。

4、承认自己的失误，希望专家给予指正。

二、当你案例的人物、情节被质疑时。

1、如是事实应该承认。

2、如有主观臆造应该承认。

3、承认自己的经验不足，愿意接受专家的指正。

4、如人物情节是真的，但写出来的东西令他人费解，要承认自己的不足。

三、当你所选用的心理测量被否定时。

1、在社会上从事心理咨询工作的，切忌不要随便使用心理测量量表。

2、承认自己在诊断过程中的不成熟，希望通过量表加以确认。

3、或强调是在督导下进行的（但必须确有其事、其人）

4、确认量表对自己的诊断的帮助。

四、当你的职业被质疑时。

你可能正从事其他的行业，如会计、律师、工商管理等职业，现在却要考心理咨询师，专家会提出质疑。

1、兴趣

2、对现职业的帮助

3、对自己的帮助

4、曾对他人有过帮助

5、希望未来能使用

五、当你对所选用的咨询方法不熟悉时。

1、承认自己的不成熟。

2、承认自己选用咨询方法的失误。

3、强调自己正在探索尝试这一工作，希望专家多给予指导。

4、自己会吸取教训，不断提高的。

六、当你难以回答两种咨询方法时。

1、现在常用的是认知、人本主义、行为、精神分析等。

2、做为初学者易混合一种以上的方法，如认知与行为、认知与精神分析等。

3、提前将这几种常用的方法之间的可比性进行总结。

4、如已失误，要虚心接受。

国家二级心理咨询师论文答辩 问哪些问题

　　一般情况下答辩老师会根据你的案例报告以及你的自我成长报告中的相关内容提出一些问题，如果你的论文中有测量相关数据会提问测量相关知识，我们请的论文答辩组的老师给的建议是对照自己论文，把其中涉及到的知识点及一些概念做一个好的准备，再有对一些论文中使用的咨询技术有个全面的理解加识记，以下是部分由白老师罗列出的问题，可以借鉴参考：
　　1一般/严重心理问题的区别
　　2抑郁症和抑郁性神经症的区别
　　3幻觉、妄想和幻想的定义、区别、分类
　　4神经症的诊断标准是什么？
　　5精神障碍都有哪些
　　6焦虑和抑郁怎么鉴别（或焦虑和抑郁的区别）
　　7焦虑有哪些特点（担心、紧张不安、忐忑不安，对未来的事情担忧），焦虑症的种类。
　　8创伤后应激障碍的主要表现？
　　9重度和轻度抑郁的区别？
　　10常形冲突与变形冲突的特点
　　11　SAS、SDA、Scl-90都叫什么，每个测验有多少道题，筛查标准是什么？
　　12测试（你所用的某个测试）划界分？粗分和标准分怎么换算？
　　13精神病有哪几种？
　　14请你讲出测试的指导语（你在案例报告中用到的某个测量）
　　……

毕业生如何防止“论文抑郁症”？

说到论文，我想每个人都脑袋疼。如今，正在经历毕业季，看着自己的朋友圈，三天两头都在发送论文查重的文章。随时也能够看见，朋友们在吐槽降重降到吐血。论文真的是一个让人头疼的事情。许多人也因此患上了论文抑郁症，一提到论文就要窒息了。

那么如何防止这种情况发生呢，我个人觉得凡事应当趁早，不管做什么事情，都需要给自己留出预留的时间，让自己在这段时间中，能够完成这件事情。论文这个事情，应当尽早开始，这样你后期才会不慌张，压力也不用那么大。许多人在大三上学期就开始了解这方面的知识，去积极的参加别人的开题报告大会以及答辩。这样可以提前了解一下论文的流程，也为下一年自己的论文做了准备。早点做好选题，很重要。你应该和自己的指导老师，早点确定下论文的大纲。大纲是最主要的，后期只要你的大纲没有什么问题，那填充内容就相对来说简单很多了。

早点做打算，早点完成，这样就不会出现论文抑郁症了。有的人别人在大三的暑假，就把一稿给老师了。这个时候，老师也很轻松，没有什么事情，完全可以给你一个人看论文，也不至于后期大家都去争着老师看。这样你一早就可以完事，也不用着急回学校缠着老师。而且不仅前期很方便，一辩答辩完事之后，你基本上就可以走的。当别人还在为二辩做准备的时候，你却一身轻松的走了，这样的情况你怎么可能会得论文抑郁症呢。

所以做事要提前计划安排好，论文并非大难题，大三就开始着手准备，利用半个多月去写论文，然后一边实习一边完善，写出来的论文也不会差的。

抑郁症中学生议论文作文

在日常学习和工作中，许多人都写过论文吧，论文是讨论某种问题或研究某种问题的文章。你知道论文怎样写才规范吗？以下是我精心整理的抑郁症中学生议论文作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我的邻居是一个有抑郁症的孩子。

第一次这样想，是因为她总是自责，总是埋怨自己的不对，而且，她甚至对我说：“如果有机会，我就去自杀。我给世界带来了不幸！我总是闯祸，父母没有我会活得更好的……我不想给他们添麻烦了啊……”

我呆住了。

后来，他的父母有一次说她有忧郁症，被我听到了。我当时很同情她：她一定很痛苦呢！

我打算帮帮她。

那一天，她在天还没亮的时候，走上了楼顶，趴在栏杆上。她回头，看到了我。“你好。”她略带忧郁地说。“怎么了，又想不开啊。”我走到了她的旁边。

“我不要去医院了，我的抑郁症治不好了。”她哭了，哭得很凶：“我老是头痛……”“那是因为你心情不好”我抱住她：“好好治病，病好了以后，就没事了呢。”

我抬起头来，东方，太阳正在升起。我说道：“你看你看啊，太阳！”她抬起了头。在那日光的映照下，她像个天使。我情不自禁地赞叹道：“你真美。”她呢，擦擦眼泪，奔下楼去。

过了一会儿，她进了他爸爸的车。我在楼上目送她离去。

向东望去，太阳，好美。希望她早日康复！

于是，第二天，第三天……我每天和她一起上学，放学了和她一起回家，一有时间，就去她家陪她。

她的病情，似乎有了好转。可爱的天使，我就这样陪着你，愿你高飞……

幻想是什么？现实又是什么？黑与白，对与错，美与丑……世界有两个，一个是你看到的，一个是你看不到的。把每个人分成两部分，一部分是好的，一部分是坏的。人群划分，一种是长得好看的，一种是长得不好看的。

每个人都希望自己展现给大家看到的是美好的一面，把不好的一面隐藏起来。为什么会出现那么多的抑郁症、自闭症、人格分裂症等多种心理疾病呢？因为这些是人们身上共有的东西，只不过一部分人因为各种因素而把那些问题都放大了，甚至于影响他的行为举止。一个长相漂亮的人和一个长相平凡或者丑的人，多数人都会选择漂亮的人。因为人都是视觉动物。

把一个正常的人关在一间屋子里，屋子里漆黑一片。在屋子外面，放置一大瓶水，然后让水一滴滴落下，发出滴答的声音。一周后，把人送出来。你会发现，这个人已经有轻微的抑郁症了。抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为等。它会严重影响工作、学习、生活和社交。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。多数人都是在人生的路上，因为各种各样的原因而有了负面能量，这些能量日积月累，就形成了心里疾病。

著名的心理学家理学家马丁。塞利曼称它是“心灵感冒”。不能抱着自己决对不会有抑郁症这种心理，每个人都是有可能的。那么哪些是负面能量呢？仇恨、悲观、恐惧、自卑、消极等这些都是负面情绪。而产生的心理结果：矛盾、对立、敌意……这些心理负面的能量就会出现。然后就有消极、忧郁、病态的严重后果。所以，一旦我们在生活中遇到什么事情，或者心里有什么烦恼，你可以跟老师、朋友以及家长倾诉。还要每天以积极、乐观的态度面对生活。

要学会放松心情，学会调节，增强自己的耐压能力。在缓解期的时候，要学会减压，掌握一些能力，避免因为生活事件诱发疾病发作。

世界有两个，一个是黑色的，一个是白色的。

“广大的市民，大家早上好，今天。”

“总是一些无聊的话题，都是一样的套路，一样的说辞，不能换个新鲜的吗？真是”我推开窗，享受着外面的空气，可以让我忘掉刚刚的不愉快。

我每天总是能看到街上来来往往的大人带着小孩，他们很开心。不知道为什么明明很常见的一件事我却感到厌烦。我讨厌他们吗？当然不是，我又不认识他们，我干嘛要讨厌他们呢？可是，只要我一看见他们有说有笑，我就特别心烦。我就会想“为什么他们要笑呢？有什么好笑的，有病吧！”走着走着，我来到了一所小学，现在正是放学的时候，我看见每一个家长都来接他们的孩子，我突然觉得我是不是被爸爸妈妈遗弃了，好像从我记事以来，爸爸妈妈都没有接我放学过，心里有点落寞。

不知不觉回到家之后，总是觉得少了点什么，于是我想起了我在路上看到的。5分钟之后我明白了，我习惯了一个人呆在这个所谓的“家”里，其实一直以来都是我一个人在骗自己而已。每天看着别的小朋友在他们父母的怀里撒娇，我也想，看见每次开家长会，别的小朋友父母都来了，只有我自己是爷爷奶奶来的，没有人知道我有多么伤心。渐渐的，我不在和别人一起说话，我不在关心任何人，我不在想要活下去。

爸爸妈妈，其实我喜欢你们，我喜欢你们跟我在一起陪我玩，可是我也知道你们需要找钱照顾我。我多么希望这个社会不需要钱，这样你们就不会错过我的童年，我也不会郁郁寡欢了。

看见别的孩子和他们父母玩的很开心，我羡慕吗？我当然羡慕，可我更心疼你们。如果没有我，你们或许就不用这么累了。

据世界卫生组织统计，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全球抑郁症发病率约为11%，全世界有3。5亿抑郁症患者，其中10—15%的抑郁症患者最终死于自杀，抑郁症因此并被评为”21世纪人类天敌”。

抑郁症危害如此之大，其中自然也会有名人的身影，就让我们一起来缅怀一下这些因抑郁症而死去的伟人。

黑暗里待的久了，就会害怕阳光。梵高生活的潦倒、情感的受挫、命运的不公，让他一直郁郁寡欢，时常会选择自残的方式折磨自己，甚至用剃须刀割下耳朵上的肉。梵高的抑郁症相当严重，直到1890年7月27日，不堪心理重负的梵高终于向自己下腹开了一枪。世界都是黑白的，白天和夜晚好像并没有什么区别。曾获1954年诺贝尔文学奖的美国作家海明威，因患抑郁症于1961年在美国开枪自杀。海明威的生活经历处处是紧张与压力，《老人与海》主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动，正是海明威矛盾心态的展现。“你尽可能把他消灭掉，可就是打不败他”。

这是小说中老人的内心独白，也是海明威一生的写照。抑郁，就像一张挣脱不了的罗网，将这位文学巨匠紧紧地缠绕。世界上很多没有得过抑郁症的人们认为抑郁症患者在无病呻吟，但其实他们过的真的很辛苦。即使是我们身边拥有最甜微笑的人，在私下可能也承受着最深的痛苦。如果在你的身边有抑郁症患者，可以的话，即使做不到感同身受也请你陪他一起度过那段黑暗的日子。

最后我想告诉抑郁症患者们，愿你以后要更加爱自己，更加爱生命。人有时候可以自私一点。就像曾经播出过的一支999感冒灵的广告那样。“每个人都自顾不暇，没有人会在意你的感受。每个人都小心翼翼地活着，没有人在乎你的境遇。行色匆匆的人群里，你并不特别也不会有优待。你的苦楚，不过是别人眼里的笑话，人心冷漠的世界里，每个人都无处可逃，然而反转前的故事，是如此真实而冰冷的在你我身边上演，这世界就是这样糟吗，故事总是有反转的。”是的，世界或许没想象中好，但似乎…也没那么糟。或许世界永远不会变好，但你能让自己变强。你要记住要相信，这个世界总有人偷偷爱着你，愿每个人都能被世界温柔以待。

夜如墨，寂寞残忍地吞噬天空，任其魔爪肆无忌惮地向其扩散，七八个星，惨淡无光。

一个寂寞的阳台，一颗孤寂受伤的心。

长长的睫毛映着满眼怀恨，瞳孔之间释放出一种企图地掩盖真实，禁锢思想的扼杀，黑暗的秀以随着夜风轻轻飘荡，挑逗着一根根麻木的神经。纤细的手，在空中形成一条孤单的线，和着内心的惊愕无助，悄悄瓣在空气中散开来。

长和匠透明的杯子在在指间悠游旋走，透明的.液体暗涌着夜的黑。仿佛是一个面目狗狞的恶魔，张牙舞爪地冲着人们叫威。潇潇的空气中，弥漫着夜风清凉的味道，太淡，太淡。她轻咬了一口。微微上扬嘴角挂着鄙疑和屑。这不是酒，只是一杯透明的水，太淡，太淡。

古老的沙发和夜黑融为一体，昏黄的路光反射着金属的光寒，锐利地刺痛着双眼，一颗受伤的心灵需要抚慰，过往的辉煌如玻璃的碎灭，只在地上留下了支离破碎。曾经的坦荡无忧也只换来了今天的泪痕满面。

终于，她大呼而出，将手中平淡的下班杯子，朝着暗淡的星际掷去，企图唤回星的一点光明。在夜灯的照耀下，勾勒出一道悲伤的弧线，从而香消玉殒在天际，“哇”地一声撞倒在一地，破碎得很好听。她望着地下支离破碎的玻璃，上扬的嘴角竟是可悲的自嘲和可笑面虎。梦想刚刚给自己插上一个腾飞的翅膀，却被除数无情地拽入了黑暗的无底洞，空虚悲伤，寂寞的灵魂开始寻找一线署光，却在点燃之际倾盆大雨。

她的脸开始扭曲着，呈现出莫大的痛苦。眉宇之间，宿命的寒气犹如隔世的寒剑，足以让心冻结。洁白的开始狠狠地咬住下唇，幽深的瞳孔再一次显示了她内心的不安。

突然，她转身抓起那张打满红叉的考卷，用全身的力量将它撕碎，潇洒地抛向天际，可爱的脸颊上，是两行映着晨星沉星光芒的寒流。

抑郁，可能只是失败的结束，成功的开端。

抑郁症这个词在当下也是火的不得了了。

如果你也深受其害，请认真的听我说完。

接触抑郁症是从什么时候起呢，大概是某日闲着无聊在网上浏览资料点开了某处网址，上面赫然写着抑郁症。

抑郁症嘛，不就是闲的没事做，想得太多，读书太少。这是绝大多数人的第一反应，“我求求你，你别多想好不好。”

印象最深的是雪莉，那个放飞自我引起我的注意的爱笑的可爱女孩。但是她却选择了绝路。

“当你开始死去，世界突然爱你。”当雪莉自杀，那些恶鬼隐藏在人群来消费雪莉的死亡。这种爱对于活着的雪莉从来都是吝啬的。“请多多疼爱我吧。”

也许大多数人解读这种行为在自杀者心中是一种解脱，但我认为这是一种迫不得已。因为我的世界阴暗，不曾有光探进来。这整个世界大概也阴暗极了，所以我们不是不曾选择相信世界，而是我们已经精疲力竭。

就算如此，那些躲在键盘后面的人认为，雪莉只是精神力太差。

我印象最深的是一个十三四岁的小女孩说的话。

我问，为什么不选择帮助这些人。她说，朋友不帮助你们，是因为这个朋友不好，陌生人不帮助你们，是因为捞不到半点好处。所以在雪莉这件事上我当了陌生人。在抑郁症患者面前，女孩也做了陌生人。

你是不是满身伤疤却不敢露给别人看。

我知道你想放尽身上一切的罪恶之血，浑身腐臭味让你很难受。也许你早已麻木，这种痛感才会让你知道，意识到，感受到自己还活着。当连睁眼抬手这些动作都难已完成的时候，真的很累，你选择了种种方法结束了自己的生命。

你是不是无数次责怪自己去折磨自己。

你看，有人在哭，这是你的错吧。你看，有人受伤了，这是你的错吧。你看，爸爸妈妈活的这么辛苦，这是你的错吧。这所有所有都是你的错吧，错了，真的错了。这一切的一切都揽在了自己的身上，压的自己喘不过气。于是，这人间中的自己是个负担。

你是不是已经放弃了求救。

有人做过一个实验，让几个参与者，读几段文字，刚开始他们笑着说太幼稚了，肯定是没经历过人生。但是后来他们止住了笑容，这些文字的作者选择了离开这个世界。他们是抑郁症患者，不被理解的抑郁症患者，“想多了的”抑郁症患者。于是放弃了求救，溺死在时间这条河流中。

如果你很痛很痛，可以允许你休息，但你不可以再也不睁开眼。

这个世界真的是非常非常可爱的，既然你没有办法去爱这个世界，那我替世界去爱你。

别死了，我爱你，陌生人。

说起抑郁症在很多人的心中都有一个可怕的概念，那就是对生活没有兴趣的人。

抑郁症其实并不可怕，可怕的只是人心。我接触过几个抑郁症患者，他们都可怜的让人心疼。其中有一个14岁的小女孩，我印象非常深刻。

抑郁症分轻度抑郁，中度抑郁和重度抑郁。而那个小女孩是重度抑郁。初次去医院参观的时候是学校组织的，护士告诉我们说，她最怕去抑郁症患者的房间，因为他们太安静了，安静的可怕。在老师的计划里 也没有让我们去见见抑郁症患者的意思。可我却非常不听话的溜走了。我看着医院里的指示牌，然后自己摸索到了抑郁症患者的房间。

那位护士说的没错。确实，很安静。我进房间看到的第一个人就是那个小女孩。她，眼睛里没有生气，看上去没有活力。因为是夏天，穿着短袖。所以我一眼就看到了她胳膊上满满的伤痕，一道一道的有深有浅密密麻麻的布满了两只胳膊。我很吃惊吓的站在门口不敢动。她却满不在乎，甚至连头都没有扭一下。我慢慢鼓起勇气走向她，想和她说说话。

我说：“你好，你能告诉我，你叫什么吗？”她没有回答我。我却觉得她其实是个温柔的人。我又尝试了几次，她总算理睬我了。虽然她只说了几个字，但我却很感动，因为我没有接触过抑郁症患者，所以在我的心目中，他们就是那种少言寡语的人。如果他们跟你说话的话，那就证明你们已经是朋友了。我又不依不饶的跟她说了一会儿话，然后我的老师就过来找我，并把我带走了。走之前我大声的告诉了她我的名字，并跟她说我一定会再来看他的。恍惚间我好像看到她微微点了点头，还笑了笑。

过了两个星期，我又跑去看她了。不过我没有先去找她，我先去找了她的主治医生，问了问她的情况。医生说那女孩是离异家庭。父母都不要她了，本来跟着爷爷奶奶一起生活，但爷爷奶奶却在前不久的一次车祸中去世了。女孩扛不住压力了就得了抑郁症。说完医生就走了，我却在那里呆呆地站了一会儿。我的心里好像暗暗决定了要做些什么，我飞快的跑去了女孩儿的房间。第一眼看到她，我觉得她胳膊上的伤好像少了。然后就像上次那样，坐在她的床边跟她说话。她见到我之后心情好像变好了，不时的也笑一笑。她是那种柔柔弱弱的女生，笑起来让人有一种如沐春风般的感觉。我喜欢看她笑。

在说话间，不知不觉太阳已经落山了。回过头往窗户一看，只看到了天边夕阳。我告诉她我该走了，下次再来看她，她点点头同意了，还说希望能再次见到我。我告诉她一定会的。

转眼间又过去了几年，这几年间我每隔一两个星期就去看她。她恢复的很好，已经是个健康的女孩了。我们两个也因为这奇妙的缘分成为了朋友。

其实我想说，抑郁症它并不可怕。它只是需要亲人，朋友，爱人，对自己多一点关心而已，我们应该善待这些善良的人。每个得抑郁症的人，都是天使。

生命虽然渺小，但我却希望你长长久久的平安。