肩周炎毕业论文

肩周炎毕业论文

无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我为大家整理的七年级优秀作文3篇，希望对大家有所帮助。

“亲爱的老师，在你的窗前有一株紫丁香，我每天为它浇水，愿它快快长大，将微笑与芬芳送到你的窗前，在淡淡的月光下，带着甜甜的微笑，进入梦乡……”

古板的面颊，紧闭的双唇，犀利的眼神，让人望而生畏。她总是将手交叉于胸前，警惕地环视着周围，仿佛要发生天大的事，她就是我们班的“母老虎”——班主任刘老师。每个人都惧怕她，但她对工作的认真，我们每个人都看在眼里，疼在心里。

刘老师有肩周炎，工作量一大，肩膀就疼的厉害。一次下课后，我到刘老师的办公室，看到刘老师闭着眼睛，紧紧地皱着眉，抬起头，肩膀小心翼翼的转动着，一只手轻轻地捏捏颈部，长出一口气，又低下头，继续工作。我走过去，往电脑上瞟了一眼，是我们上课用的幻灯片……我实在忍不住了，泪水“刷”地一下涌了出来……

每天早晨，刘老师总是早早地来到教室，督促我们讨论物理，数学。其实，刘老师是教语文的，为了我们全面发展，她不仅上好自己的课，还主动帮助我们学习其他课程，这种关心，让我们每个人都深深地感动着。

有一次，布置教室，我和几位同学留在教室加班工作，说是工作，不如说是聚会，我们每个人都带了一大包好吃的，一放学，都三五成群的坐在一起，吃的吃，喝的喝，一中午，只看到刘老师忙碌的身影在教室里穿梭，一会儿上，一会儿下，一个人辛苦的布置教室。现在回想起来，心中仍有一些愧疚。

天下的老师啊！您为什么总要装坚强？谁不知道，在坚强的外表之下，一颗柔软的心在哭泣！

老师啊，我愿用一株紫丁香，抚平您内心的伤痕！

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的'创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。

1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部着作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

事实上，人生是充满机缘和巧合的，再加上每个人所处环境、时间、资质等等，达成目的有多难有多易都有可能，千万不要以没有什么什么就做不到这种理由来吓唬自己、忽悠自己。什么事情只要你想做，就算有再大的困难你也能做到，如果你不想做，就算你有天大的能力，你也永远不会去做。不管我们对这件事是否有兴趣，只要我们有这样一个信念：我一定能成功，那这件事就已经算成功了。相信自己吧！相信自己才是最重要的，想做什么就做什么吧，成功一定就在前面等待着我们。

并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难。人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服。事在人为，只要敢为，定有所为，只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

今天风和日丽、天清气爽。蓝色的空中，几朵白云悠悠地飘着……好高兴哦，妈妈答应我，要带我到南流江入海口玩儿。

出发了！妈妈骑着车，载着我，行驶在通往海边的林荫小路上。路旁就是南流江。南流江江水平缓地流淌着，时时绕过一块块沙洲，越过一滩滩沙堆……很快，就到了路的尽头，如果再往前，便是大海了。此时，江水变得激动起来，时时漾起阵阵波澜，匆匆地投入了大海的怀抱。

南流江的尽头处，拦着一座高大的海堤。我和妈妈下了车，爬上海堤。马上映入我眼帘的，是一望无际的大海，把我震撼着。我顿时神清气爽、心旷神怡。

现在正是落潮的时候，没看到涨潮的宏伟壮观。但眼前的一切并没有让人感到遗憾。他多美啊！

海堤下，是一片细腻的、散发着咸咸味道的棕色泥土，在阳光的照耀下，不时会闪出点儿亮光。湿漉漉的海滩中间，一条水渠，弯弯曲曲的，如同一条银色的、轻薄的丝绸，向海天相接处伸延。明净透亮的水中，时时掠过些阴影，平静的水面划过一道道波纹。那是顽皮的小鱼在逗你玩儿。海滩上到处充满生机，那上面的一个个洞，大小不同，参差不齐，密密麻麻，布满了整个海床，那可都是螃蟹的“家”。落潮了，这海滩就成了螃蟹的天地，它们忙碌地寻找着食物。相信等到海水一涨，它们就得“回家”了。

我们沿着海堤继续向前行进。海堤蜿蜒地向前盘旋，不宽不窄的小路上长满了嫩绿的小草。一阵阵海风吹来，让人感到无比的凉爽。

咦，那是什么？我突然看见不远处的海里有好大一块绿颜色。我拉着妈妈快步地向前走去……那块绿颜色越来越清晰，竟然是一片茂密的海上“森林”！看不到边，而且错落有致。浓密的树叶簇拥在一起，把海堤围得密不透风的，严严实实的。它们就像海堤的卫士，为海堤遮风挡雨，使其不受到伤害。

这片海上“森林”还真壮观哩！在那里，我们走了许久，才走出了这绿色的“包围圈”。

终于可以和大海近距离接触了！这时的海面平静如镜。透过清澈的海水，我们可以隐约看到一些东西在快速地游动。平静的海面泛起阵阵水波了，沿着水波漂来的方向望去，我清楚地看到了几只渔船在不远处。船在海面上一摇一晃地行驶着，像一把剪刀，在水面上剪出了两道波纹。那些渔船是木制的，船头和船尾各站有一人。船尾的人负责划桨，船头的人则撒网捕鱼。只见船头的人双手抓稳了渔网，往后一仰，然后又使劲地把渔网往前一扬，渔网在空中迅速地展开成一个巨大的圆形，“嘶”的一声，在水中溅起了阵阵涟漪，渔网渐渐下沉，水面上冒起了一个个泡泡。船头的渔夫有经验地抓住渔网的顶部一伸一拉，露在水面上

的网面被绷得弹起一颗颗晶莹透亮的小水珠。渔夫看准了时侯，迅速地把渔网往上拉，并把拉起的渔网一圈圈地搅在手臂上。渔网被一点点地拉起。渔网一跃而起，在空中划出一条美丽的弧线，接着不偏不倚地落在了小船的甲板上。渔网里，一条条鱼儿在不停地跳跃着，闪着刺眼的亮光。嗬！还有一只大螃蟹呢！渔夫的脸绷得通红，也显露出收获的兴奋。这时，照耀着渔船的阳光在无意中变得金黄。

时候不早了，我们也该回去了。我面对着，有些留念：祖国的山河真美好！

中医护理专业毕业论文范文

中医护理学是我国中医药学十分重要的组成部分，中医护理工作是中医药标准化工作中的重要部分。下面是我为大家整理的中医护理 毕业 论文，供大家参考。

中药薰蒸疗法是近几年在传统中医疗法的基础上，利用 现代科技手段，将中药的有效成分以药物蒸气离子的形式作用于机体局部或全身，从而达到舒经活血通络止痛的作用，是中医药外 治疗法的进一步延伸和 发展，临床上广泛应用于风湿病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、肩周炎、颈椎病、软组织损伤、肌肉劳损、虚寒性胃肠疾病、中风后遗症、糖尿病末梢神经病变及周围血管病变，妇科慢性盆腔炎、痛经、慢性前列腺炎、毛细血管炎及雷诺氏症等多种结缔组织病。我院自2005年开展此项治疗 方法 以来，护理人员运用护理程序实施个体化护理取得了满意的效果，现将2892例中药薰蒸患者护理体会 总结 如下：

1 临床资料

2005年1月-2010年3月我院中西医结合科采用中药薰蒸疗法的患者共2892例，年龄最大的78岁，最小的12岁，其中腰椎间盘突出352例，类风湿关节炎263例，骨性关节炎487例，肩周炎275例，风湿性关节炎170例，颈椎病125例，中风偏瘫者130例，软组织损伤50例，虚寒性胃肠炎76例，慢性盆腔炎78例，慢性前列腺炎152例，糖尿病周围神经病变272例，糖尿病周围血管病变者232例，糖尿病周围神经病变及周围血管病变195例，毛细血管炎23例，雷诺氏症者12例，其中住院患者657例，门诊患者2235例。

2 方法

2.1 中药薰蒸治疗前准备：①治疗前访视：薰蒸室护士接到病区通知后，在治疗前1天到病区查看病人情况并了解病情与患者交谈并预约薰蒸治疗时间;②薰蒸室的准备，常规消毒，根据医生开具的协定处方为不同患者准备不同薰蒸药液，同时准备血压计、听诊器、温开水、生理盐液、口服补液盐。

2.2 中药薰蒸程序 将事先粉碎的中药配方加水3000ml，放入薰蒸锅内浸泡30分钟后加热煮沸后至薰蒸舱内温度达45℃时将患者薰蒸部位放入薰蒸舱内根据患者耐受力及病情将温度调控在45℃-52℃之间，时间定位30-45分钟，在薰蒸过程中根据患者自我感觉，测血压、心率1-3次并根据患者出汗量的多少，给予250-500ml温开水或生理盐液(ORS液)口服。

2.3 中药薰蒸结果后的护理 中药薰蒸时间达到设定时间后待薰蒸舱温度降至37℃时将舱打开，扶病人出舱，用温水冲洗干净药液，干毛巾擦干全身皮肤穿好衣服，在薰蒸室休息10-20分钟，待全身无出汗迹象后，送患者返回病房。

3 中药薰蒸的适应症及禁忌

3.1 适应症 中药薰蒸适用于风湿类疾病，肌肉劳损，退行性关节病变，腰椎间盘突出症、虚寒性胃肠病、慢性盆腔炎、痛经、慢性前列腺炎、毛细血管炎、雷诺氏征等结缔组织病、糖尿病末梢神经病及周围血管病。

3.2 禁忌症：①合并严重心肺功能减退者;②合并化脓性皮肤病或皮肤溃烂者③合并急性炎症性、传染性疾病者。 4 中药薰蒸护理注意事项

4.1 薰蒸前做好患者心理疏导工作，中药薰蒸是近几年兴起的一种传统疗法，很多患者对此疗法持持怀凝或恐惧心理，故在薰蒸 治疗前1天，根据患者的病情需仔细向患者说明薰蒸治疗的作用及薰蒸过程安全性，取得患者的信任和配合。

4.2 薰蒸前应对薰蒸舱进行严密消毒，防止一些未发现的传染病交叉感染

4.3 针对第1次薰蒸的患者应由护士全程陪同并交流，了解患者自身感受，防止皮肤烫伤，一般将温度调控止最低耐受点42℃然后在薰蒸过程中根据患者的耐受力逐渐上调，一般不要超过52℃，对于合并高血压、心脏病、慢性肺部疾病的患者以全身微微发汗为原则，并及时监测血压及心率，防止血压及心率骤增。

4.4 薰蒸过程中根据患者出汗量可给予生理盐水或温开水250-500ml频频口服以防止出汗过多造成血容量骤减而诱发心脑供血不足甚至梗塞。

4.5 薰蒸结束后，不要让患者急于出舱，防止温度突降，引起全身不适，甚至感冒，出舱后应了解患者的自我感受，监测血压、心率，并与入舱前作对比，防止血压心率骤升、骤降造成对身体的损害。

5 讨论

中药薰蒸疗法适用范围广，临床疗效佳、安全舒适，是一种无毒无害的绿色疗法，近几年，此项业务在我院广泛开展，对护理流程及护理质量的要求逐年提高，通过对2800余例患者临床护理观察，从以上几个方面进行了针对性护理，通过薰蒸治疗前后的评估，不断 总结，改进护理方法，针对不同病种的患者，不同年龄的患者，不同 文化 层次的患者，不同心理素质的患者，进行个体化护理，取得了满意的疗效，使中药薰蒸这一疗法取得了长足的 发展。

中医护理是以中医理论为指导，以护理程序为框架，运用整体观念，对疾病进行辨证施护，并运用传统护理技术与方法，对患者及人群施以照顾和服务，保护人类健康的一门应用学科[1]。在生活起居、情志、饮食、以及卫生保健、预防等方面有着丰富的内容和宝贵的 经验 。中医护理具有以下优势。

1 优势

1.1 理论优势

中医护理主张从人的圣体、心理、精神以及社会等各方面调理患者，现代医学发展到上世纪末才把生物医学模式转成生物、心理、社会医学模式，强调“整体护理”的理念，到今天才知道以“人”为中心。中医护理切合预防、保健、治疗、康复等方面的需要，因此获得了人们的喜爱。在人类最求返璞归真、尽享天年的今天，中医护理必将发挥越来越大的作用。

1.2 方法优势

中医治疗疾病的方法有八法：汗、吐、下、温、清、消、补，这八法针对病因、症状和发病的部位，指出了治疗的方向。传统医学的医护不分家，即“三分医，七分护”，相对西医护理来说，中医更注重服药时间、饮食等方面的配合。在非药物治疗方法方面，针刺、艾灸、推拿、火罐、热敷、熏洗、挑割、药枕、面浴、足浴、日光浴、温泉浴等，均属于中医护理方法。这些技术操作具有器具简单，操作方便，适应范围广，见效快、费用低廉、无毒副作用的特点，深受群众欢迎。

1.3 应用优势

通俗易懂、简便易行、参与性强，易于推广。中医护理的方便性、实用性是其他现代护理无法比拟的，因此也就拥有更广大的用武之处。按摩、气功、药浴等方法很容易掌握和运用;中医“四气五味”理论对饮食分类，指导患者饮食调养，亦很容易被理解和运用。中医有着非常广泛的应用前景，一些西医不能有效控制的疾病，运用中医就会起到很好的疗效。

2

2.1 独特的诊疗技术

望、闻、问、切是中医采集病史，收集疾病资料，作出诊断，实施治疗的最基本、最有效的手段,也是我们对患者病情作全面了解，准确反映病情，正确地预检分诊

2.1.1 望 观察患者的神、色、形、态、头、五官、皮肤, 如有甲亢体征患者分诊到内分泌科。

2.1.2 闻 根据听患者说话声音的高低，呼吸声以及咳嗽、呕吐、呃逆声音的变化，来判断病位的深浅、虚实、寒热等，以采取适宜的护理方法，做好相应的用药指导，解除患者的痛苦。 如声音嘶哑者分诊到耳鼻喉科。

2.1.3 问 通过询问患者及家属，了解患者的一般情况，生活、饮食习惯、家族史和既往史。根据这些资料, 及时准确地进行分诊, 不能主观导问或暗示患者, 以免分诊不准。例如头痛为例, 头痛仅是一科症状, 可由多种原因引起。因此, 在询问病史时,要了解发生头痛原因, 性质和规律。若系持续性头痛并伴有进行性加重, 应考虑安排到神经内科就医。如为外伤后引起的头痛, 就有可能是脑外伤后遗症, 由神经外

科检查比较合适。如高热, 头痛, 耳内有脓性分泌物, 考虑是中耳炎引起的, 应分诊到耳鼻喉科就医。

2.1.4 切 门诊患者述说有心悸, 心累时, 我们应脉诊, 了解是否是急症。

3 饮食护理?

中医饮食保养：是指通过饮食的方法来治疗与调护和预防疾病，包括药膳、药酒、药茶、药粥、药饮等.食疗既有利于疾病的治疗与调护、病后的调理，又有利于 儿童 的生长发育、妇女的养颜美容。中老年人的延年益寿抗衰老[2]。如当归羊肉生姜汤中羊肉得姜配合加强温补之功，起协同作用，可治疗虚寒性腹痛。如有些高血压、高血脂的患者喜好大鱼大肉，此时应耐心讲解危害性，改变其饮食习惯，宜进清淡饮食。肥胖患者应予清淡、化痰食物：体瘦者多食滋阴生津、补血食物、老年人及久病者脾胃功能虚弱，宜予清淡有营养、易消化食物，孕妇和哺乳期宜食富于营养易消化的清淡饮食;儿童生长发育时期，宜食谷肉果菜营养丰富的食物;哮喘患者和过敏体质者忌食鱼、虾等海腥及一些甘温、香燥之品。

4 基本护理操作应用?

如可遵医嘱对风湿性关节炎、消化不良、痛经者予以温灸理疗：又如体质虚弱者可教患者经常按摩足三里穴以起到保健作用;呃逆患者按压合谷穴可止呃逆等。

5 结语?

培养分诊护士的中医护理素质，要求处处关心患者，一心扑在患者身上，一丝不苟对待分诊工作，经常关心患者的病情，加强中医理论学习，贯彻天人合一的整体观和辨证施护的中医护理理念，才能使中西医护理学理论知识互补，临床并用，才能使患者受益。?

参 考 文 献

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药学毕业论文参考文献？

　　参考文献是在药学毕业论文的写作过程中，对某一著作或论文的整体的参考或借鉴，是论文的重要构成部分。下面是我带来的关于的内容，欢迎阅读参考!
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《 Float 》 , is my favorite the beauty of si brave strong, like the rui especially of tactful is resolute, like the outside of the meilanrui soft inside just.

For the beauty of si this person thing, my felling is self-contradict, is to dislike the but again and have to respect and admire is a person for having the character very much, loving two men in her whole life, but she didn't an is an understanding she understands the rare gift of a, that she will not love him;If she understands the rui especially, that she will not lose always is to be ungrateful to the rui especially of, she is just not to stop the rare gift of prince- a who make track for oneself's in a is just to think the characteristics that loves by herself that the rare gift of a have, she just does a gorgeous clothes, letting rare gift of a put on, being in love with him and fact is, she love just that clothes.

For her, I am to have to admire of, admire her strong, admire her to the persist of land, admire her ability under the education that that in environment under let go of before be subjected to the farmland stem live, admiring the speech that she can neglect the society but founding own life contain a few souls, an is her mother is a madam with expensive very able and gentle and soft typical model, is the person who she respect and admire most .But, mother typhoid for saving the person but ising infect, r, is her more than ten in the last years favourite of person- a rare ability stands up in the adverse circumstances, have very greatly a part of reason is a rare gift of a .She the rare to a gift persists have a, is the meilanli .More than ten years that struggle together in, the meilanli has already become her life in the indispensability of a part.

I feel that the beauty of si is like a child, persisting to the thing that oneself want unusually, but to the thing that oneself own but disdain to on attend at try very hard to make the oneself happy, a push the happiness to leave constantly again, push the lover toward abyss.

The beauty of si is loving is a rare gift of a , but,a rare gift but don't want like the rui to especially say of, the rare gift of a is a gentleman, just wasing born in an and he inharmonious still uses the rules of the game of the old world life, will bump only beauty of si doeses not understand the a to hope the gift, so she loves him, think that exhausted whole wayses get him, but when she recognize pure he, she did not love him any further.

The beauty of si is a contradictory body, can have again who not is a contradictory body?She is in the life of road up all the way walk, be when she face the difficulty, she chooses the accolade, be when she face the responsibility, she chooses to carry, can be she face loving choice is, at first, he choose to hoodwink the oneself, being her to recognize finally pure, to face, but is already the hour already she, at incapable is a dint, will tell the oneself, tomorrow is new day, everythings will like tomorrow, the Tomorrow is another is all an in the whole story full of fire, be filled with the person of the will to fight.I enjoy most of, would be her this" Tomorrow is another day.".Was filled with the hope forever, be filled with the will to fight, can never give up, can never spirit, the most worthy of I , whenever I meet the difficulty, mood not good, I will tell the oneself then:" Tomorrow is another day.".The another in book make the female that me admire very, would be the meilanli .She is an outside soft inside just of female, she almost owned the whole virtue that female can ve if the rui especially says of, she is a that a handful of expensive madam that he saw is strong, she is patriotic, she uses her heart love nearby all her husband fight, she silent in the rear guard the hon, do the business of her what lies in one's power, be the north guy to beat in the city and she again soon about to deliver child, she still the town settle, being the next stem of the her body infirmity and nobodies to live soon didn't When the rice eat, she similar to beauty of si , let go of past education for be subjected to and sense of superiorities, trail weak of body next stem live, be she see the beauty of si kill a north guy, she did not be rattled, but help to bury the corpse, searching the money, wiping the blood stain, being the war finally end, north guy soldier whom she hate bitterly before arriving at her door request to look after and themselves also have no excessive food, she still fulfil her ability the ground helped them, because she hopes to also have the north guy woman of a good heart afar to her just at homing a rice of husband eat.

Such strong female, the but again is a such gentleness kind and persists the ground to believe the rare gift of beauty of si and a's, even someone see with own eyes they hug together, also persisting the ground to believe them, protection si knows perfectly well pain and sufferings that own body can't bear again to grow, but persist the ground to want to hope the gift to give birth to a child for the a again, end leave she loved the close relatives of the lifetime.

Is really too great, looking at themeilanli, make me thought of much more Chinese ancient times females of, they are also such dociles, work hard in spite of criticism, assist husband and bring up children, then silent unknownly old go to and depart from this life.

In the whole book, I is a rui for the person that like most is brave and persists, he can love the beauty of si so and deeply for more than ten years wants to protect the beauty of si , the doter si beauty, look after the beauty of si, let her everything feel happy, but the beauty of si says, again the time that eternal love also will dub out, but his love, drive beauty of si, drive rare gift of a , was dub out by the adherence that the si beauty is stupid heart, his daughter leaves him, his heart, return any further not to says, he has always been to have no that patience shear the ground pants and sew and like, then tells the oneself this is similar to lately, just deceive yourself as well as is ground, return and don't go to any further, even make allies, the top still stays the crack, is not originally any further that.

《飘》，是我最喜爱的书。喜欢斯佳丽的勇敢坚强，喜欢瑞特的机智果断，喜欢玫兰妮的外柔内刚。
对于斯佳丽这个人物，我的感觉是矛盾的，是讨厌却又不得不敬佩她。她是个非常有个性的人物，她一生中爱了两个男人，而她却没一个是了解的。如果她了解阿希礼，那她就不会爱他；如果她了解瑞特，那她就不会失去他。她一直以来是辜负瑞特的，她只是不停追寻着自己梦中的王子——阿希礼。她只是把自己爱的特点认为阿希礼有，她只是做了一件华丽的衣服，让阿希礼穿上，而后爱上他。而事实是，她爱的只是那件衣服。
对于她，我是不得不佩服的，佩服她的坚强，佩服她对土地的执着，佩服她能在那中环境下放下以前所受的教育下田干活，佩服她能不顾社会上的言论而开创自己的事业。她生命有几个灵魂，一个是她的母亲。他的母亲是一位非常能干、温柔的典型贵夫人，是她最敬佩的人。可是，母亲为了救人而被传染伤寒，去世了。另一个，是她十几年来最爱的人——阿希礼。她能在逆境中站起来，有很大一部分原因就是阿希礼。她对阿希礼是异常执着的。还有一个，就是玫兰妮。在一起奋斗的十几年里，玫兰妮已经成为她生命中不可缺少的一部分了。
我觉得斯佳丽就像个小孩子一样，对自己想要的东西异常执着，而对自己所拥有的东西却不屑一顾。一面在拼命让自己幸福，一面又不断地把幸福推离，把爱人推向深渊。
斯佳丽爱的是阿希礼，可是，阿希礼却不要她。就像瑞特说的，阿希礼是个君子，只是生在了一个和他格格不入的时代。他还是用旧世界的游戏规则生活，只会撞得一鼻子灰。斯佳丽不了解阿希礼，所以她爱他，想尽一切办法得到他，而当她认清他时，她再也不爱他了。
斯佳丽是个矛盾体，可又有谁不是矛盾体呢？她在生命的道路上一路走来，当她面对困难时，她选择迎接，当她面对责任时，她选择担负，可当她面对爱的抉择是，起初，他选择蒙蔽自己，当她终于认清，要面对时，却已为时已晚。而她，在无能为力时，就会告诉自己，明天是新的一天，明天一切都会好了，Tomorrow is another day。她在整个故事中，都是个充满生气、充满斗志的人。我最欣赏的，便是她的这句“Tomorrow is another day.”。永远充满了希望，充满斗志，永远不会放弃，永远不会绝望。这份精神，是最值得我学习的。所以，每当我遇到困难、心情不佳时，我便会告诉自己：“Tomorrow is another day.”。
书中另一个使我十分佩服的女性，便是玫兰妮。她是个外柔内刚的女性，她几乎拥有了女性所能拥有的一切美德。正如瑞特说的，她是他所见过的少数贵夫人中的一个。她是坚强的，她是爱国的，她用她的心爱身边所有的人。当她丈夫打仗时，她在后方默默守侯，做她力所能及的事，当北佬打进城而她又快要临盆时，她依然镇定，当她身体虚弱而没人下地干活快要没饭吃时，她和斯佳丽一样，放下过去所受的教育和优越感，拖着虚弱的身体下地干活，当她看到斯佳丽杀了一个北佬时，她没有惊慌失措，而是帮着掩埋尸体，搜查钱财，擦拭血迹，当战争终于结束，她痛恨的北佬士兵来到她门前要求照顾而她们自己也没有过多粮食时，她还是尽她所能地帮助他们，因为她希望在远方也有一个好心的北佬女人给她正在回家的丈夫一口饭吃。
如此一位坚强的女性，却又是如此的温柔善良和善解人意。她执着地相信斯佳丽和阿希礼，即使有人亲眼看见他们搂在一起，也执着地相信他们，保护斯佳丽。她明知自己的身体无法再承受生育的痛苦，却执着地要再为阿希礼生个孩子，最终离开了她爱了一辈子的亲人们。
真的是太伟大了，看着玫兰妮，使我想到许许多多的中国古代女性，她们也是如此的善良，任劳任怨，相夫教子，然后默默无名地老去、死去。
整部书中，我最为喜欢的人物就是瑞特。他勇敢、执着，他能那么深地爱着斯佳丽十几年不变。他想保护斯佳丽，宠爱斯佳丽，照料斯佳丽，让她事事称心，而斯佳丽却拒绝了。他说过，再永恒的爱也会有磨光的时候，而他的爱，是被斯佳丽，被阿希礼，被斯佳丽愚蠢的固执磨光的。他的心，死了。当他女儿离开他时，他的心，再也回不来了。他说过，他从来没有那个耐心把剪碎的裤子缝好，再告诉自己这就和新的一样，自欺欺人罢了。碎了就是碎了，再也回不去了，即使修好，上面仍然留有裂缝，再也不是原来那条了。
瑞特是个复杂的人，他有良好的家世，但却仍和旧时代格格不入，他有锐利的眼睛，可以在乱世找到自己的处身之道，他对国家有热情，即使他明知必败无疑，却仍在最后关头入了军。他爱斯佳丽，但他更了解斯佳丽，所以他从不说，只是通过行动表达，而斯佳丽却从来不想去了解他。最后，他绝望了，一次又一次的失望使他再也没有勇气再去尝试，他累了。
《飘》绝对是部值得再三品味的好书，文字优美，情节跌荡起伏、扣人心弦，虽然其中由于作者的主观因素，对于美国南北战争的评价并不客观和全面，但以文学角度来说，这绝对是一部绝世佳作，值得一看。

备注：中文后几段英文好像没有翻译，宁外《飘》英文名应该是《go with wind》10招赶走办公室瞌睡虫
瞌睡，使人没精打彩；瞌睡，使人们工作效率降低；在高危工作、开车等犯困会危及人的生命。别小看瞌睡，对工作有小害，也有大害，其害还真无穷。

利用茶和咖啡提神：动作过程带来片刻清醒
香氛饰品或者干花：美好的气味清醒头脑
做运动：办公室中三分动七分静最适宜
降温:外来的新鲜空气可注入精神和活力
嚼薄荷：香口胶薄荷糖有助于提神醒脑

去洗手间：坐在里面打个5分钟的小盹
想心事：在电脑前装模作样不算开小差
找经理：找无伤大雅的事"烦"他一下
打电话：时间不宜过长忌煲电话粥
聊天：就近在办公室里找个人说说话

满足口欲不增肥 10种办公室零食
在办公室久坐的OL们是不是都有吃零食的习惯呢？小编和同事们就在抽屉里贮藏了满满的零食哦，和大家一起来分享这些办公室中必备的健康零食！

花生：亚油酸成分可帮助脑部血液畅通
海苔：含有多种维生素和矿物质
豆腐干：营养均衡哪一样都不缺也不过多
牛肉干： 富含蛋白质有一些血红素铁
即食果蔬片：多吃无益，以新鲜为最佳

话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴
黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的
一杯低脂牛奶，加一小勺咖啡粉
绿茶：咖啡因能提神 茶多酚抗辐射
燕麦片：错过了正餐不妨吃碗麦片粥

经典瑜伽动作扫除办公室急症

一字展胸式
调节肩膀和肩部的僵硬状态，矫正耸肩的现象，帮助增加肺活量，美化胸部线条。
立式展胸式
调节呼吸，可以治疗便秘、哮喘、支气管炎、手部痉挛，帮助增加肺活量。
鸽子式
强化大腿及小腿肌肉，美化手臂线条，增强腰部和肩关节的柔韧性，使腰部纤细柔软。

骆驼式
加强肺活量和血液循环，调整背部和脊柱，消除肩膀、背部和脚踝的紧张。
扭体侧三角伸展式
治疗便秘、胃酸过多、肥胖症、肩周炎、促进内脏的血液循环和消化系统的新陈代谢。