柔道的毕业论文

柔道的毕业论文

最好的题目：万法归一 -----------试论中国武术、跆拳道、柔道的一致性。

大专毕业论文重竞技体育系

　　浅谈中国式摔跤运动员的选材
　　摘 要 本文从生理学角度、解剖学角度、遗传学角
　　度、心理学角度对中国式摔跤运动员的选材进行了简要
　　论述。
　　关键词 中国式摔跤运动员 生理学角度 解剖学
　　角度 遗传学角度 心理学角度 选材
　　中国式摔跤运动员的选材是根据运动项目的特点和
　　要求,以科学的方法进行预测和某些指标的测试选出适
　　合这一项目所需要的后备人材。无论什么运动项目,成
　　功的选材意味着运动训练成功的一半,可见选材在运动
　　训练中的重要地位。中国式摔跤项目的科学选材与其它
　　项目的选材一样,是有科学依据的,它涉及到生理学、解
　　剖学、遗传学、心理学等多学科,本文简要从四个方面对
　　中国式摔跤运动的选材进行论述。
　　1 生理学角度
　　中国式摔跤运动是两人直接面对面对抗性很强的运
　　动项目,强度大,以无氧供能为主,这就需要运动员有很
　　好的心肺功能,选材时可通过哈佛台阶实验测得。同时,
　　还要对肺活量、血压、脉搏等项指标进行优选。中国式摔
　　跤运动员要求爆发力好,动作速度快,在选材时应挑选肌
　　纤维比例大者为宜。对中国式摔跤运动员来说,灵活性、
　　柔韧性、速度、耐力、力量等方面素质是很重要的,这些素
　　质的发展,对提高少年摔跤运动员的身体能力和运动水
　　平是不可缺少的。
　　2 解剖学角度
　　从中国式摔跤项目的发展趋势看,同一级别中身体
　　高大,占有一定的优势。摔跤时主要得分技术有揣、外倒
　　钩、抱腿等,在防守时,因为身体高大四肢长支点远,增强
　　了对手阻力臂,使对手很难使用技术得分,如果身体较矮
　　小则相反,很难在进攻和防守上占优势。
　　躯干长是中国式摔跤专项特点的要求。躯干长则其
　　杠杆臂长,椎间盘总厚度大,因此躯干的灵活性和做动作
　　的幅度也就大。进攻时利于使用抢把位、脚下动作等。
　　由于体重限制,躯干长必影响下肢长度,下肢过短对
　　摔跤运动也是不利的。上肢较长符合中国式摔跤专项特
　　点的要求。手臂长相对缩短了和对手之间的距离,便于
　　在最短的时间内有效抓握对手,找到最好的进攻机会。
　　骨盆宽大对摔跤专项是十分有利的,骨盆宽大可以
　　增大腰腹肌、增加人体的稳定性、盆带肌和大腿肌的附着
　　面积,有利于这些肌肉的发展和肌力的发挥。同时就决
　　定了摔跤运动员的站架的稳定性,骨盆的杠杆臂长有利
　　于增大摆动的幅度和速度。但骨盆过宽也影响动作的速
　　度和幅度。肩宽大也是中国式摔跤专项特点的要求,肩
　　宽大则肩带的杠杆臂长,肩带肌也长,使用进攻动作时,
　　如揣、穿腿等动作时有利于插肩和缩小自己的阻力臂。
　　但肩过于宽再加上肢长度,就会影响到动作的速度。
　　3 遗传学角度
　　同运动能力有关的身体形态、身体素质、生理机能以
　　及心理和智力特征都是可以遗传的,人的运动天赋很大
　　程度上取决于遗传。据此,对于那些优秀运动员的子女
　　应作选材重点,尤其对那些摔跤、柔道、博克等对抗性强
　　的运动项目的优秀运动员的子女应作为中国式摔跤运动
　　项目选材的重点对象。
　　4 心理学角度
　　中国式摔跤运动是一项对抗性强的体育项目,所以
　　除了要有好的身体素质、技术外,还要有顽强的意志品
　　质。快速的反映速度,稳定的情绪等心理因素作保障才
　　能克制对手,所以,在少年摔跤运动员选材时,心理测试
　　是不可缺的。中国式摔跤运动员应有的气质类型模式以
　　强而平衡灵活的神经类型为基础,动作快速善变,心理稳
　　(下转第87页)
　　定,热情果断,坚定刚毅,冷静沉着,反应敏捷,顽强的意
　　志品质。依此模式少年摔跤运动员选材时,应为典型多
　　血质或胆汁粘液多血质混合型的人员为适合,抑郁质类
　　型的人是最不宜搞摔跤运动的,通过测试研究,有关专家
　　也论证了这一点。
　　5 小结
　　传统的选材方法片面性大、盲目性强,淘汰率高,易
　　造成人力、物力、财力和时间上的巨大浪费,不适应形势
　　发展的需要。而科学选材,由运动遗传学专家、运动医学
　　专家、运动生物力学专家、运动心理学专家及教练员组成
　　选材队伍,各学科以教练员为核心,遗传专家检查孩子家
　　庭遗传史,医学专家检查身体状况,运动生理学专家负责
　　孩子的生理机能,生物力学专家对孩子身体各关节的比
　　例进行测试,心理学专家则负责心理素质的测试,各方面
　　过关以后经适期的专项训练,最后确定人选,这样,不但
　　减少了人力、物力、时间上的浪费,还大大提高了选材的
　　成功率。

盲人柔道女子70公斤以上极谁为中国摘取第16枚金牌拜托各位了 3Q

袁燕萍 北京残奥会盲人柔道女子70公斤以上级冠军袁艳萍怀揣着一个秘密苦练了9个多月，直到赛后的新闻发布会上她的教练才知道。 “其实我都快泪流成河，只是教练不知道，”袁艳萍在谈到训练的艰苦时说，“教练要求我要有小级别女队员的速度，大级别男队员的力量，我大约做到了。” 话音刚落，发布会现场响起笑声一片。 袁艳萍在过去4年的日子过得不容易。她是北京第二外国语学院的学生，今年夏天刚刚毕业。为了实现参加残奥会的梦想，她一边学习一边训练。最近9个多月，因为要参加中国盲人柔道队的封闭集训，她几乎放弃了学习。 袁艳萍说：“成功的秘诀就是苦练。教练严格要求，我才能发掘自己的潜力，自己也很佩服自己。能克服困难完成9个月的训练，这对我来说确实是一个挑战。” 在中国盲人柔道队，袁艳萍的身份除了队员之外还有老师，她在文化课上教大家英语。袁艳萍说，帮助队友学习英文可以为他们打开新的天地，打开一扇窗户，让他们看到外面的世界。 在本届残奥会之前，袁艳萍被视为中国队当中夺冠最有把握的选手，她的压力其实蛮大的。袁艳萍说，当天的首轮比赛几乎就是金牌争夺战，因为对手实力非常强。“第一场比赛结束后，压力少了80％。” 有意思的是，袁艳萍毕业论文的题目是《柔道的历史和发展》。为了尽可能不影响训练，论文是在她参加中国队训练初期完成的。在此期间，袁艳萍利用电子邮件和导师保持着密切联系。 虽然顺利完成了大学学业，但是袁艳萍并不打算从事英语方面的工作，而希望继续靠体育吃饭。她说：“英文很难，我实际上学艺不精。从事英语工作有点困难，交流没有问题。我可能要继续干体育方面的工作，更想为残疾人体育事业作出贡献。”