潜水检测论文

潜水检测论文

　　海南的天依旧是那么蓝，风依旧是那么大，海依旧是那么绿，我的心情也依然是那么好。

　　来到了亚龙湾，下了车，正是阴天，迎面吹来的海风让我冷不防的打了个喷嚏。今天要去亲身体验的是一项有危险性又刺激的运动——潜水。我选了半潜水，(就是坐在船里，船的下半身在下面观赏)买好了票，大家准备出发了。

　　那儿的水真绿呀，绿的仿佛那是一块无暇的翡翠。走过一座桥，下面的鱼儿成群地在一起，成了一个黑色的圈子。

　　在等的过程中，顺便拍了几张照片。“嘟嘟——”一声快艇声传来，我们穿好了救生衣“出发喽！”大家欢呼起来，坐上了船。我一坐上快艇，就有一种惊心动魄的感觉，好像船一晃我就要掉下去似的。下面还泛着白色的泡泡．蓝蓝的水在快艇下欢快地流畅．风吹在我的脸上非常凉快．蔚蓝的大海上，层层波浪泛起，浪花欢乐地舞蹈，海鸥在上面飞翔。一艘轻巧的快艇破浪而来，疾驰在海面上……

　　司机把快艇开得很快，想要飞起来似的。一抖一抖的，把我们一船的人吓的“呀呀”叫。艇尖劈开风平浪静的大海，犹如刀划在玻璃上，留下一条有一条水痕。我们有说有笑。突然，一阵颠簸把我们从幻想的思绪中拉了回来！原来，是到了潜水的地方。

潜水员常见的心理问题与心理健康探析论文

潜水员常见的心理问题与心理健康探析论文

在平平淡淡的日常中，许多人都写过论文吧，论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。你所见过的论文是什么样的呢？以下是我帮大家整理的潜水员常见的心理问题与心理健康探析论文，希望能够帮助到大家。

摘要： 潜水作业的高风险和作业环境的复杂多变都要求潜水员必须具备良好的心理素质。潜水员的心理健康对潜水员的工作效率和人身安全都有着重要意义。重点分析了潜水员常见的心理问题，探讨了影响潜水员心理健康的因素，并且提出了保障潜水员心理健康的措施。

关键词： 潜水员；心理健康；影响因素；

一、潜水员心理健康的重要性

潜水作业是一项技术要求极高且风险难以预测的高危工作。心理健康的潜水员能够更从容的处理长期水下作业带来的压力和心理问题，应对由复杂的水下环境或者工作目标带来的挑战，在遇到意外风险和危机情况时能够更加冷静、理智的选择能够做到的最合理的应急处置方式，最大程度的保障自身安全。

二、潜水员常见的心理问题及其影响

1、消极的心理应激

无论是第一次进行潜水作业的新晋潜水员，还是经验丰富的资深潜水员，在新的作业环境中进行新的潜水任务时，都会产生不同的心理应激反应，这种心理应激反应并不总是积极的，消极的心理应激反应是潜水员常见的心理问题。

如果潜水员因为各种因素在水下产生了负面心理，都可能导致消极的心理应激。消极的心理应激通常表现为焦虑、烦躁、注意力不集中等，大部分都可以通过调节自行恢复，但严重时也可能发生思维迟缓、麻木甚至无法行动的情况。此时的潜水员一旦遇到危机或困难，往往无法做出理智的应对，不仅影响了潜水任务的完成，还为自己和他人都带来了极大的安全风险，特别是因此受伤的潜水员，往往从此留下难以治愈的心理阴影，对之后的其他潜水作业产生持续性的负面影响，甚至不得不退出潜水行业。

2、恐慌

对潜水员来说，恐慌是头号敌人，是潜水作业中最多发的心理问题。特别是经验不足的新晋潜水员，如果过度依赖潜水装备或者心理素质不够强，就很有可能在设备出现重大故障或者遇见意料之外的情况时产生恐慌。恐慌不仅可能导致水下技术的变形和应急反应的失当，也可能导致潜水员不顾一切的急速上浮，从而患上减压病甚至直接死亡。

3、担忧或怀疑自己患有心理疾病

潜水员需要经过高强度的专业训练和长时间的练习才能胜任，再加上潜水行业对心理健康的普遍重视，因此真正患上心理疾病的潜水员相对较少，因为有过消极心理应激反应的经历，而担心或者怀疑自己患有心理疾病的情况相对多见。

由于我国心理健康方面的医疗和诊断尚处于发展中阶段，人们对心理疾病的认识水平也处于发展中阶段，因此这种对自己是否患有心理疾病的`担忧和怀疑常常给潜水员带来极大的额外心理压力，甚至会出现在潜水作业时分心“验证”自身心理疾病的情况或者真的患上疑病症，对工作和生活都造成损害。

4、心理疲劳

潜水员的工作性质决定了他们需要长期在封闭、高压、狭小、孤独、幽静的空间中进行作业，特别是从事饱和式潜水这类特殊潜水作业的潜水员，需要长期暴露在300米深度及以下的海水中，甚至需要在作业深度停留数十天，在整个工作期间，注意力都必须高度集中，停留期间的生命安危又全部寄托于加压生活舱，能够交流的对象和交流意愿都非常匮乏，这些情况都容易积累过大的压力，导致潜水员对潜水工作产生抵触厌烦、抵触，最终造成心理疲劳，直接危及潜水作业的效率和潜水员的安全，是常见但影响巨大必须引起重视的心理问题。

三、影响潜水员心理健康的因素

1、压力

潜水员的压力来源有很多，如恶劣的环境、单调且重复的高强度工作、剧烈的体力消耗、潜水作业中遇到的意外等，都会导致潜水员的压力不断累积。进而对潜水员的心理产生影响。

2、性格

潜水员本人的性格对心理有很大影响，同时也会影响到自身对其他心理健康相关因素的感知和认知，如同样的压力来源，其对心理的影响严不严重，有多严重，往往是因人而异的。同时，潜水员对于受到压力等其他心理健康相关因素的影响而产生的心理问题的处理方式，也取决于个人性格。

如果潜水员的性格较为开朗乐观，那么通常会比较积极的处理主观情绪和心理问题，缓解调整的速度会比较快，对后续工作、生活的干扰会比较小。如果潜水员的性格比较偏激执拗，那常常会对心理问题做出消极的应对，比如强行忽视心理问题而继续进行潜水作业，因为过度担心而放大恐惧、杞人忧天、惊慌失措等，对自身的心理健康和人身安全以及后续的工作、生活都有比较大的负面影响。

同时，潜水员的性格对其人际关系也有着直接影响，而人际关系的好坏能够影响到与同事之间的信任度和配合默契度，进而影响工作效率和安全。如果潜水员性格多疑、固执，与同事之间的人际关系较差，那么在水下时他就更容易产生猜忌、隔阂和焦虑等心理问题，从而做出一些冲动、鲁莽的错误操作。

3、经历

潜水员的工作经历对其心理健康也有着重要的影响，这种影响有正面，也有负面。正面影响如丰富的工作经历能够开阔潜水员的眼界、提高潜水员的技巧并且帮助潜水员积累经验，使得他们能够对各类情况做出更准确的预判，遇见更少的意外风险，并且能够根据实际需要做出更有效、更合理的应对。

负面影响如长期的工作容易带来疲劳和压力，更容易使人对职业产生倦怠甚至是排斥。典型例子就是对坠江公交车的打捞作业，即使经过了严酷的训练，惨烈的现场仍然会对潜水员的心理造成很大影响。同时，许多潜水员在职业生涯中都曾有过身边的同事因为意外而猝然死亡的经历，这种经历对潜水员的心理健康就存在着极强的负面作用。

4、不当判断

不当判断是潜水员产生心理问题的原因之一，其内容包括参加超出自身能力经验的潜水活动，如没有洞穴潜水证书而去参加洞穴潜水；潜水前忽略做安全检查，如穿戴没有经过检查的装备去潜水等。不当判断会导致潜水员遇到不必要的意外风险，进而影响情绪和心理应激反应，导致紧急情况的发生。

四、如何保障潜水员心理健康

1、编制科学的潜水行业心理健康测评表定期测评

现阶段，潜水员使用的心理测评表仍然是通用的SCL90，缺少科学性、针对性和专业性，没有办法反应一些潜水行业特有的心理问题和潜在隐患。因此，要保障潜水员的心理健康，可以通过编制具有针对性的、科学的潜水行业心理健康测评表，通过定期测评的方式，来预防和提早发现心理健康问题，把隐患消灭在尚未萌发之时。

2、增强潜水员的心理素质

消极的心理应激反应会带来危险，但积极的心理应激反应能够帮助潜水员在遇见危险时稳定情绪、临危不惧、处变不惊，集中精力做出最好的应对，甚至向死而生。而要获得积极的心理应激反应，就需要增强潜水员的心理素质。

首先，增加针对潜水员的理论培训，可以通过开展座谈会等方式，促进潜水员之间的正面的思想交流，培养其对工作和生活的热爱，营造和谐的工作环境和积极稳定的心态，减少职业倦怠心理。

其次，定期进行潜水知识培训和考核，并增加水下医疗和急救方面的知识培训，可以通过开办讲座和模拟训练的方式，增强潜水员的知识和技能储备，从而使潜水员积累足够的心理底气，达到增强心理素质的目的。

最后，在有完善监控系统和后勤保障的前提下，开展恶劣环境和特殊环境的适应性训练和模拟作业训练，磨练潜水员耐力和毅力，巩固技巧，锻炼应急应变能力，增强承受能力和适应能力，进而增强潜水员的心理素质。

3、完善退出机制

通常来说，潜水机构会定期对潜水员进行体检，及时发现需要休息、治疗或不适宜继续从事潜水工作的身体问题。在此基础上，还应当完善退出机制，对不适合继续从事潜水工作的潜水员，给予其调岗、转行的机会，以解决其后顾之忧，减轻不必要的心理负担，从而保障心理健康。

五、参考文献

[1]朱永明.提高潜水员心理素质,培养合格的潜水人才[J].才智,2016,(06):34.

关于潜水的一些相关知识

这几年国内的潜水员呈几何速度的增长，看着身边的朋友们纷纷刷蓝色的海洋，对于地球上另外的70%区域，越来越多的年轻人产生了好奇，并选择挤出假期去考潜水员执照，对于向往海洋的你们，其实不仅仅要准备好钱和时间，还有许多内容你们必须知道!下面我带你了解一些潜水的知识，欢迎阅读学习。

潜水执照考核入门

潜水是一项很有趣的运动，但要及考虑到自己的身体状况，有一些人是不适宜潜水的：

1. 曾经接受过中耳手术或眼角膜手术人士

2. 慢性肺气肿或严重哮喘患者(气胸患者)

3. 有癫痫或抽筋病史者

4. 有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者

5. 长期酗酒的人士。

6.不会游泳者(强烈建议学会游泳)

在确认了自己身体状况后，就需要获得这项运动的开启条件了。

对于很多地方开展的体验潜水项目，简称DSD, 是必须在教练的带领(其实很多地方是教练提着你)只能潜水到10M~12M. OW和AOW证书才是真正潜水历程的敲门砖。大部分人会将考试地点选择在东南亚，因为费用比较合理，距离比较近以及水温舒适。休闲潜水员分为两个等级。

OW ---- OPEN WATER DIVER(开放水域初级潜水员)

Ow能在水下深度18米内游玩，考试内容包含平静水域潜水技巧，开放水域潜水及文化理论考试，考试可是非常坚信的哦，白天需要跟着教练学习各种技能，晚上需要看视频及书本学习知识，这4~5天的时间基本排得满满。

AOW---- ADVANCED OPEN WATER DIVER(进阶潜水员)

AOW能在水下深度30米内游玩，是休闲潜水的最大深度，不要嫌弃不够深，最丰富的生物大部分都在30米以内的范围，其实aow的内容不多，就是5次开放水域潜水以及一些水下特长的考核，预计时间2~3天，归根结底，主要考量的内容是ow之后对于潜水的适应度，作业有点多了，但趣味性比OW要好很多。

贴士：对于这两个级别，很多人选择一起考，整体时间大约6~8天能够完成，主要还是看考试时候的天气，个人状况等因素，如果考试过程中发现身体有所不适或者对水恐惧无法克服等情况，请慎重考虑是否要一起考，从安全角度建议考证勿急，来日方长。两个证书是可以分开考的哦。

所有国际潜水组织均需经中国潜水运动协会批准后，方可进入中国开展潜水培训活动，目前国际潜水组织到目前为止有5家，即CMAS, PADI, NAUI, ADS, SSI。现今为止，大部分潜水员选择的潜水组织为PADI.

潜水装备如何选择?

潜水装备主要分为两大类，轻装备和重装备

轻装备：面镜、呼吸管、蛙鞋、潜水衣(含：水母衣、防晒服)、潜水手套、潜水袜/潜水靴等2

轻装备(这些中有一部分是学习潜水的时候就需要准备的)

潜水面镜

潜水面镜和游泳眼镜还是很不一样的，它不仅护住眼睛更包住鼻子，游泳眼镜是不能潜水的哦，潜水面镜的镜片是特殊的，近视的小伙伴尽量选择带近视的镜片，几乎所有教练都会告诉你潜水时戴隐形眼镜对眼睛可能会有一定伤害，原因有很多，比如水压，比如海水环境的有害的微生物，周边的裙边一般为硅胶材质，耐用且不容易皮肤过敏，而且更为柔软舒适。

选择面镜最好亲自去潜水店试用，测试的时候把面镜轻轻放在脸上(不戴面镜带)吸气，看看是否完全贴合脸部，而且需要确定能否捏到鼻子(这点很重要哦)

面镜选择推荐专业的潜水品牌，如V. dive \ ScubaPro \Mares\TUSA等，可以为面镜配面镜带，佩戴的时候可以避免夹头发

第一次使用面镜是需要除去涂层的哦，用牙膏轻柔20分钟，再清洗即可。每次使用后需要清水洗净，防止海水腐蚀，切记不能暴晒哦。

每次下水前面镜都需要做除雾工作，教练会教哒，可以用除雾的喷剂，也可以用牙膏，用口水。。。。后续其他方法请自行开发。。。。

呼吸管

很多潜水的人都直接跳过呼吸管这个道具，其实这个道具还是非常需要的，当你浮在水面时，呼吸管就很顶用了，很多经验丰富的潜水员在到新的地方潜水前，会在水面上浮潜来看水底下的地形方便做潜水计划。中午休息的时候也可以浮潜游玩一会，呼吸管具体又分为全干式呼吸管、半干式呼吸管和湿式呼吸管三种。

全干式呼吸管：在进气口处设计有浮阀，这是干式管的专有组成部件，但呼吸管进气口低于水面时浮阀就会闭合进气口以免海水灌入管内。

半干式呼吸管：没有浮阀，其他和全干式的一样，可以防止碎浪进入管中，但如果完全没入水中则也会进水。湿式呼吸管：没有任何阀门，直通式，价格便宜。

脚蹼

从外观来区分：可分为～平板式(Paddle Fin)和分叉式(Split Fin)两类。. s7 Q*按调整方式：分为调整式(Open Heel)和套脚式(Full Foot Pocket)两种。

选择脚蹼要根据体型，潜水环境，体力还有踢腿方式等，还是推荐要试，每个人对脚蹼的试用体会是很不一样的。备注：一般新手不推荐jetfin哦

潜水衣物

潜水的衣服主要常用的分为两大种，为水母衣裤和湿衣，当然还有干衣，但是那仅限于寒冷的潜水环境。

水母衣：

在东南亚很多温暖水域，都能使用水母衣裤穿。建议再热也不要光着下水，很多水生物会造成皮肤刺伤及过敏。水母衣有很多功效，比如避免晒伤、身体保护、避免被海中生物螫伤。

湿衣：

在休闲潜水中一般都会穿湿衣，厚度在2mm~7mm，穿起来比较费劲，但是不要选择太大的尺寸，不起到保暖的作用，很多很美的品牌可以选择，可以去淘宝搜索，常规的品牌之外，还有很多贵牌，也可以选择定制，具体需要根据喜好咯。推荐连帽马甲，实用，好看。

干衣：

材质多以发泡橡胶制成，它并没将水完全隔绝于身体之外，但是借由防寒衣内的水流动缓慢来延长身体的保温时间，这里不多做解释了，因为一般休闲潜水都用不到，而且干衣价格非常昂贵哦

贴士：根据潜水区水温不同，需要选择不同厚度的湿衣，如30度左右选择1mm或1.5mm;24~28度选择3mm,24度以下则要选择5mm或7mm的，当然根据每个人的抗寒能力的不同会略有区别。在东南亚地区潜水，大部分情况下1.5mm厚度甚至水母衣就足够了。

另外再介绍一样个人觉得很必须的衣服-----防晒服(皮肤衣)：

潜水度假的地方，一般阳光都非常强烈，如果没有穿着水母衣，可以通过防晒服来保护身体免受日光照射晒伤，防晒服也叫皮肤衣，可以买各种户外品牌的皮肤衣在船上穿着，买的时候注意防晒指数。

潜水手套：

有保暖、防护的作用。但不少潜水地区，为了保护环境(避免对水下生物造成伤害)，不允许潜水员带潜水手套下海(这点请大家注意)

潜水袜&潜水靴：

个人是习惯穿潜水靴的，但是靴子能用的脚蹼只有调节式的，因为有时候岸潜需要在长长的暗礁上走，靴子可以有效避免刮伤，有些地方为了保护珊瑚礁，也是不允许穿靴子的，但是潜水袜可以。套胶式脚蹼可以穿潜水袜穿也可以赤脚穿哦。

潜水电脑(Diving Computer)

潜水电脑也称潜水表，但是并不代表有了潜水电脑就可以不会看潜水表了哦，潜水电脑是一种在各种潜水状况中提供给你有效的信息和注意的高级产品，但是并不是市面上所有的潜水表都能称作潜水电脑的哦，所以购买潜水表用于潜水的话最好选择专业做潜水电脑的品牌。购买的时候记得一定要搞清楚更换电池校正表内设置等问题，不要一味图便宜随意购买哦。

电筒：

其实建议潜水的小伙伴准备一个手电筒，夜潜的时候可以做为照明，白天也可以用来寻找礁石里面的小生物，很有意思哦，但是，并不每款电筒都适用于水下摄影，所以挑选的时候要综合考虑电筒使用的状况哦。

水下摄影：

水下摄影其实不推荐新手尝试，因为除了对摄影技术要求较高，对潜水技术要求也非常高。水下的拍摄简直能写出一篇大论文，这里就不一一解释了，水摄器材也从几千到几十万不等，要拍摄出漂亮的作品，建议首先从好好提高自己的潜水能力开始。入门机器推荐TG4和RX100，灯也是很重要的一部分，闪光灯和补光灯用法也很不一样，灯的价格也是无比的昂贵，建议循序渐进。从微距开始走进水下摄影世界。

好有用的小道具：

看标题就知道拉，这些小道具真的是好有用，道具1：象拔，对于这个神器我真实孜孜不倦的对小伙伴们推荐，因为出水，打象拔可以让船只看见你的出水位置避免被螺旋桨伤到，打象拔是安全潜水非常好的习惯，建议人手一个，至于如何使用，买多大尺寸，自己度娘一下吧。道具2：叮叮棒，就是一根金属的小棍子，尺寸和筷子差不多大小，有紧急状况的时候可以使用它敲气瓶，也可以用于拨弄水下的不确定环境。道具3：玲玲，一个小铁罐子，抖起来会有很清脆的声音，用来通知身边的小伙伴。道具4：流钩，在大流区非常的有用啊，用流勾把自己固定在礁石上，可以避免自己被流吹走，也不会因为顶流耗费太大力气。其他的小道具，建议好好看看帖子，这里就简单介绍一下，品种用法太多，不一一解释了咯。。。。。。

最简单的方法,可以上某宝好好搜索一番

重装备 (很多人都选择在潜水店租借)

呼吸调节器、浮力控制器(BCD)或者背飞、气瓶、配重等!

潜水装备虽说一般的潜水店(或度假村)都有得租，但是基于：1.卫生问题、2.合身与否、3.使用习惯、4.水下的舒适性及安全等种种的理由

经济条件允许的情况下，购买个人的轻装备，会使潜水更安全更有趣哦。作为准备考证的菜鸟，个人建议准备一些轻装备就可以了，这些专业级别的装备等考出潜水证后再考虑入手吧。

来来，最后对市面上常见的潜水装备品牌做简单介绍：

Scubapro：

美国品牌。这个牌子并不是最专业的，但却是全球销量第一的。它也是美国海军专用的潜水品牌。这个牌子在全球各地都有指定的贴牌生产厂家，针对不同地区的人种制作不同的产品，也正因此，我们这些扁鼻子的亚洲人用Scubapro的面镜仍然觉得很舒服。

Aqua-Lung：

水肺的发明人，可以说是水肺系统最顶尖最专业的品牌。旗下有八大子品牌，各有专业的产品分类，比如Sea Quest专做BC浮力背心，Deep See专做面镜和呼吸管等

Poseidon：

瑞典的名牌，除了伊莱克斯、宜家、爱立信，波塞冬在潜水界也是极为出名的。这个品牌的名称由来很好理解：海神——波塞冬。波塞冬的产品也是英国皇家海军指定的潜水装备品牌。, P8 B& W. w- R9 C9 J, n

Tusa：

日本的牌子。优点是除了好看还是好看。你有见过纯白的潜水衣吗?你有见过粉蓝的蛙鞋吗?只有在Tusa的产品目录中，你能找到这么鲜艳的颜色

Mares：

意大利的品牌。意大利是一个在任何领域都不缺乏名牌的国家，Mares品牌在潜水界也基本上如同法拉利一样尽人皆知。从品牌上看，Mares倒并非致力于高端产品，而是以中档产品居多，因此实用性极为突出。

这里就介绍这些了，作为入门应该已经有个初步的了解了，希望这些对将要考证的你们所有帮助，潜水是一种很危险,但是趣味性很强的活动，相信我,地球的了另外70%的世界是非常幻妙的,只要大家能严格记住教练的教导,学的时候不耻下问,对自己的生命和巴蒂的生命负责,每一次潜水将都会是美好的体验。