定向运动论文范文

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方案是从目的、要求、方式、 方法 、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。以下是我整理的校园 社会实践 活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

校园社会实践活动方案1

一、设计思路

为了开拓幼儿的视野，增长知识、亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受春天的季节特征、感受植物的成长过程，走进田野感受农家的乐趣。我班组织一次“相约春天、走进自然”的摘草莓社会实践活动。

二、活动时间

20__年x月__日(星期六)上午9：00

三、活动目标

1、让幼儿在与大自然的接触中感受春天的季节特征、感受植物的成长过程。

2、培养幼儿积极动手、相互协调的能力。

3、通过活动增强亲子、同伴间的交流，充分体验参与社会实践活动的喜悦心情。

四、活动地点

__北路草莓园

五、参加人员

报名参加社会实践活动的幼儿和家长

六、活动流程

1、全体集合，教师谈话交代一些安全事项。

师;整个活动过程请大家首先要注意安全，照顾好自已的孩子，并服从集体安排，不得中途单独行动。

2、摘草莓活动开始。

家长向幼儿介绍草莓的知识，指导幼儿采摘熟透的草莓。

3、送草莓。

宝宝请爸爸妈妈吃自己采摘的草莓，增进亲子感情。

4、集合返回，全程结束。

校园社会实践活动方案2

活动目标：

1、通过收集、交流、分享相关的资料，激发幼儿表现与表达的欲 望。

2、通过活动引导幼儿学会观察周围的人，发现他们的了不起地方，产生敬佩的情感。

3、发现自己的长处，树立自信心。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、培养幼儿敏锐的观察能力。

活动准备：

1、围绕主题活动“了不起的人”，收集相关资料。

2、幼儿的画稿、老师的画稿、收集的物品、纸、笔等。

3、多媒体课件。

活动过程：

一、游戏

我们上个星期去了消防队看看找找消防员了不起的地方，你们找到了吗?他们有哪些了不起的地方?

今天我们就来玩个游戏，只要你们说出消防员了不起的事，这里的星星就会变。

二、介绍身边了不起的人

1、消防员叔叔很了不起的，他们为了保护我们的安全每天都在刻苦训练本领，而且哪里有困难有危险，他们就去哪里帮助。

2、我听张桢琦说他的妈妈也很了不起，他也很佩服自己的妈妈。还听其他小朋友也说了他们认识的谁谁谁也很了不起的，我可想听听他们的 故事 啦，你们想吗?

3、幼儿之间相互交流自己想要介绍的身边的了不起的人物，并且有实物的介绍，让幼儿有直观的认识，从而产生敬佩的感情。

4、原来我们身边有那么多的了不起的人，有些人不像有名的人那样大家都知道他们，但是他们在各自的工作中都很努力的，我们都觉得他们是了不起的人啊。

5、今天我们这里就有许多的客人老师，说不定他们中也有了不起的人，了不起的事，你们去问问他们好吗?

三、教师自制画册

我认为我自己也有了不起的地方，你们知道我有什么了不起的地方吗?我把我自己了不起的事情画下来了，我会……哦，还有，我做了十年老师了，这些啊都是我的学生们，有好多好多的，他们有的已经是中学生了啊。我还会烧好吃的东西呢，我们家的人都爱吃，夸我很能干的，今天我也带来了，想给你们尝尝呢。

四、延伸活动

你们有谁觉得自己很了不起地吗?你的好朋友中有了不起的吗?把自己的了不起画下来。

校园社会实践活动方案3

一、活动设想

为激发幼儿的阅读兴趣，体验阅读的快乐，培养幼儿良好的阅读习惯，拓宽幼儿的知识面，激发幼儿的求知欲，营造浓厚的“书香县幼”氛围，积极促进校园 文化 的发展，我们将在20__年x月__—__日开展__幼儿园中班“在书的海洋里遨游”参观图书馆社会实践活动。

二、活动时间

20__年x月__日——x月__日分批参观，

x月__日下午x点：中(1)班中(2)班

x月__日上午x点：中(3)班中(4)班中(5)班

三、活动地点

__x图书馆

四、活动参与者

中班组全体老师及全体幼儿

五、活动目标

1、帮助幼儿了解图书馆的环境，了解图书馆各部门的主要功能，了解借书，还书的基本要求。

2、体验阅读氛围，培养幼儿的阅读兴趣。

3、培养幼儿的观察力和与人交往的技能。

4、引导幼儿在去图书馆的路上时注意安全，学会保护自己，并增强机体意识。、

六、幼儿园活动准备

1、进行“图书我爱看”谈话活动。

2、提前和图书馆做好沟通工作。

3、家园布署

4、幼儿 经验 准备(外出及读取书)

5、拍照

6、路线：幼儿园步行到县图书馆(每班所有老师都要到位)。

七、活动过程

(一)稳定幼儿情绪，做好准备工作。

(二)提醒幼儿注意安全，关注个别幼儿。

(三)组织幼儿集体去图书馆。

(四)带幼儿参观少儿图书馆的环境，观赏大视频介绍片，了解图书馆各个部门的主要功能。

(五)体验图书馆的浓浓的阅读氛围并尝试选择图书，安静阅读。

(六)鼓励幼儿采访图书管理员，大胆提问交流，进一步了解借书，还书的方法。

八、活动结束

1、全体在图书馆门前合影留念。

2、老师引导幼儿小结感受并组织回园。

校园社会实践活动方案4

一、活动背景

尊敬老人，关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中，年轻一辈人的生活与工作也越来越忙，承受的压力也越来越大，便很少有时间能顾及到年迈的父母，加之还有很多没有子女照看的老人，所以现在社会上产生了大量的内心孤独，晚年生活不如意的老人，这已经成为社会的一个大问题，他们需要这个社会的关爱。

古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德，作为新时代的大学生，社会的一份子，更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任，走近老人，关爱老人。

继续发扬我们的传统美德，多多关注那些无助的角落，关爱孤寡老人，用我们的双手为他们送去温暖，抚慰他们孤苦的心，让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。

虽然，我们的力量是微薄的，但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩，让他们的生活少一份阴霾，多一份笑靥，也会引起社会上更多人的关注。

在结束大学第一年的生活后，借进行暑期实践之机，我们__实践队来到了____敬老院中，在接下来的十天里，我们将与院中的老人们共同渡过。我队共8人，将在此期间开展各种活动，并进行各项调查。

二、活动主题：志愿服务敬老院

三、活动目的

1、对敬老院

①希望能给老人带来快乐，暑期愉快;

②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事，让老人能排解内心的孤独寂寞，让他们感受到的我们温暖和关爱;

③得出一定的数据和信息，分析造成这种现状的原因，可以的话，将给出一定的解决 措施 。

2、对实践人员

①完成暑期社会实践活动的要求与任务;

②帮助关心老人，养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯;

③更好地锻炼我们的调研能力，积累社会实践经验，培养团体协作精神和社会交际能力，提高自身的素质，完善自我;

④同学们走出校园，走进社会，关注社会上那些无助的群体，了解他们的生活，与不同的群体接触，让大家更加了解这个社会，让同学们更加关爱弱势群体，同时也培养了大学生的服务群众的思想。

3、对__社

①弘扬__精神，体现__社团的爱心助人的精神。

②宣传__社。

4、对社会

①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体，激起社会上有心人士的爱心，更多的关注敬老院;

②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神;

③加大宣传，希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围;

④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌，让市民看到当代大学生的风采，能够真正的唤起各界对老年人的关爱。

四、活动时间

五、活动地点

敬老院

六、活动对象

敬老院院内老人

七、活动流程

(一)活动前期策划准备

(1)安排人员，负责人、联系人员(__)、策划(__)、记录(__)、财务(__)、宣传(__)、调查(__)等。

(2)6月23日初步调查联系敬老院，提前一步，考察敬老院的情况，如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。

(3)进行活动前的准备，活动物品的购买等。

(二)活动时间及内容安排

6月24日初步交流

(1)到达敬老院，与敬老院的老人们聊天，帮助老人们做一些力所能及的事，如打扫卫生等，大家相互认识，了解老人们的物质及精神状况等;

(2)充分了解敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。

1、日常活动

(1)早上锻炼或与老人散步;

(2)老人没事的时候或晚上，与老人聊天，聊天内容可以涉及我们所要调查的内容，采用谈心的方式，轻松进行;

(3)每日的活动记录;

(4)晚上睡前开一次集体会议，每日进行 总结 ，和下一阶段工作的布置;

(5)协助工作人员，帮助照顾老人。

2、实践中的小活动

6月25日-6月29日才艺大比拼

备注：

(1)队员五人共分五组，将老人们分为五组，其余一人与两位老人作为评委，剩下一人做为主持，一人做记录，活动包含一定幕后工作人员;

(2)每队组成后自行商议小队名称，设计小队logo，作为小队代表标志;

(3)每一轮的失败组要得到惩罚，具体要求由胜出组商量决定;

(4)每一轮的胜出者加一分，失败者减一分，其他组不扣分，每组有五分的基础分，最后胜出的一组有奖励。

① 折纸 小游戏

以组为单位，派出两名代表，在规定的时间(15分钟内)，进行折纸，时间到后立刻停止，有评委评比，哪一组的折纸最精致，花样最多，哪一组就胜出。

②“你出我猜”

五组中每一组出十道谜底，形式不限，可以是脑筋急转弯，也可以使一般谜题，标注每队标志，最后仍旧以两人为代表的方式。答题的一组在其他组的答题箱中抽取六道题回答，前三十题以轮流回答的方式，最后二十道题以抢答的方式进行，每题答题时间1分钟。答对加一分，答错减一分，不答不扣分。

③一句话故事接龙

五组抽签，抽中的第一组以一句话叙述一个故事，第二组以一句话延续这个故事，循环向下，一分钟，组内可任意商议，时间到达或进度受阻，停下来的那一组将受到惩罚，具体要求有其他四组商议。

④“定向运动”

原地摆放八个纸箱，分别写上八个方位，一人站在其中，蒙住双眼，按照主持人的口令做动作(事先写好的纸条)，停下来后，根据自己的印象，猜测自己正前方的纸箱是那一方向。进行两轮。才对可获的箱中的小礼品，猜错受到相应惩罚。

⑤其他小活动等

6月30日心愿大实现

让老人们写下说出自己的心愿，在合理范围里，实践队员分组进行，帮助老人完成心愿。

3、调查实践

(1)养老院内的调查

问卷调查：

①老年人养老方式的选择及原因

②老人们的身体状况与精神状况

③老人们的生活状况以及生活条件

专项采访：

①老人们对自己生活的感想

②老人们对进养老院的看法

(2)养老院外的调查

①人们关于如何选择老人的养老以及原因;

②人们对于老人的养老有何看法;

③社会对于老人的问题，下一步该怎么办等。

八、任务分配

1、活动前：采购人员2名(__等)、布置人员2名李安、组织人员2名、指挥人员1名、记录人员1名(__)。

2、活动中：分队带领人员5名，评委1名、主持人1名、记录人员1名(__)。

九、经费预算

1、彩纸五叠，共10元;

2、奖品和小礼物，共50元。

(经费来源：__社社费、申请经费、进行义卖等方式筹集的一定资金。)

十、活动要求

1、整个活动中：

(1)不要太热心，考虑到老人的自尊;老人的行动或许慢，但不代表让你帮助。

(2)注意穿着虑到老人的审美观念，不要引起老人从内心中排斥我们。

(3)要有耐心，懂得倾听。

(4)个人物品照管好。

(5)礼貌，敬语、尊称不能忘。

(6)一些过于私人的问题，尽量不要涉及。

(7)询问家庭状况、身体状况、 兴趣 爱好 。

(8)我们去，不一定是教什么，有可能是学什么。降低自己的身份，态度谦恭有礼。老人若有什么特长，可以试着让老人教我们。

(9)注意老人的身体健康状况。

(10)老人常见心理问题，及解决方法。

2、活动过程前

(1)采购及布置应该尽量快速并且减少不必要的麻烦;

(2)注意安静;

(3)注意礼貌;

(4)安全第一。

3、活动过程中

(1)活动中要遵守规则，没有擅 离职 守的情况;

(2)随时关注老人的身体状况，注意休息;

(3)活动时间与内容安排恰当。

4、活动过程后

(1)询问老人们对于活动的感受与建议，随时反馈，进行调整与完善

(2)进行小结

①每位队员将自己每天全身心投入在活动后的感悟与认知及时在活动心得上反应，在活动结束后整理为个人的实践心得;

②开展小会，活动当天策划人员与记录人员就每天的活动情况做详细记载，并讨论第二天的具体活动事宜，做好分配;

③调查人员负责当天调查问卷的整理与总结;

④每天做好宣传工作，拍照、写新闻、发微博等，并选取质量较高的稿件向各大报刊投稿，以期引起社会的关注;

⑤负责人做好每天团队日志，并定时与指导老师等进行联系。

校园社会实践活动方案5

一、活动背景

在我国现阶段，大学生就业形势严峻，就业压力很大，许多应届大学 毕业 生因为没有经验而被用人单位拒之门外，有些企业表示招聘不到理想的人才，好多大学生并不能很快的投入工作，需要经过比较长时间的培训，这与很多方面都有关系，为弄清大学生就业的现状，以及企业需要什么样的人才，在供需方面双方出现的问题，如何使大学生更好地实现其自身的增值，更快地融入企业的发展中，在企业如何有效地发展，我们利用此次暑假时间对唐山的部分企业进行一次参观学习。

通过这次暑期实践，使大学生明白企业对学生的具体能力要求，如何更好地在大学期间提高在这些方面的能力，让用人单位给应届大学毕业生提供更多的工作和培训机会，力图达成"双赢"的目标。

二、活动名称

大学生在企业发展状况调查

三、活动目的

了解各个企业的发展概况与特色产业，感受工作气氛。

四、活动时间

20__年8月18日至20__年8月20日

五、活动地点

__市

六、活动对象

__市部分工厂企业

七、活动流程

1、前期准备

积极与厂方取得联系，同时进行下一步的交流，并对其中的一些厂方进行筛选，以保证此次社会实践的质量。

准备相关设备及物资，准备好 笔记本 、数码相机等相关设备，以及一些防止中暑的应急药品。

提前安排好实践中的路程选择，切实保证实践的高效性、安全性，保证此次活动的顺利完成。

2、活动安排

8月17日，大家在__大学集合，对方案做进一部的修整，当晚再次明确具体计划。

8月18日，到达目的地进行参观调查，听取厂方相关负责人的介绍，且本队成员和员工进行交流，本队做相关的了解和记录。

8月19日，集体去其他工厂进行参观调查。

每天参观结束后大家一起开会讨论当天所得到的收获，大家做一个小结，专人做出记录，以便回校后整理此次活动收获。

每天把当天的成果返回学校以便得到学校进一步指导。

3、现场活动细则

方案一：

小组到达工厂前，专人负责提前与厂方联系，提前通报行程，并协商接洽时间及地点。

到达工厂先与厂方相关负责人会面，在厂方的带领下，开始我方的参观调查。请求进入厂方的工作区，进行参观学习，感受工作气氛。

在工作区，选择恰当的时间，向工厂员工发放调查问卷。根据现场情况，随即采取分组行动，提高调查效率。并向员工询问相关问题。

向厂方请求与管理层员工进行接触，发放调查问卷进行调查，并与其正面交流，向其询问相关问题。

方案二：选择员工餐饮或者休息时间到相关地点进行调查，以免影响他们的工作。

4、后期整理工作

汇总分析调研结果，资料汇总成册。通过对活动期间搜集资料的汇总分析完成此次活动的 调研 报告 ，将实践队员在活动期间的各种感想见闻汇总成册，作为此次实践活动的重要资料。

提出可行建议。根据实践过程中的调研报告提出可行性建议，并送交给相关部门以供参考。

八、人员任务分配

1、与被调查公司的主要交流：

2、安全、食宿以及信息采集：

3、行程安排及其 财务管理 ：

4、调查数据的整理及分析：

5、相关文档整理：

九、注意事项

1、所有队员必须遵守国家的法律法规、校规校纪以及本团队的相关规定。考虑团队的整体利益，维护团队的形象。

2、队员之间相互通报联系方式，每天要与办公室保持联系，汇报当天的工作生活情况及下一步的工作安排。各项具体的任务由专人负责，以保证各项活动顺利进行。

3、所有人需服从团队的安排，一切听从指挥，不可单独行动。

4、注意人身财产安全。所有队员在暑期社会实践活动过程中不得参与任何危险活动，如 游泳 、攀岩、酗酒等。团队的物品由专人负责，注意自己和团队的物品保管。

十、经费预算

1、路费：550

2、住宿：300

3、餐饮：300

4、其他：50

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关于阳光体育的论文怎么写

摘要：通过了解学生的体质健康现状，全面结合实施“阳光体
育运动”，为普通高校构建新课程教学模式，以满足不同层次学生身
体和精神的高品质的生活需求，以期更有效地为促进大学生体质健康
水平的提高提供依据。
关键词：阳光体育运动；学生； 体质健康；现状分析
Abstract：Colleges and universities construct a new teaching
model by knowing the current situation of students’ constitution standard
and fully integrating the implementation of " Sunny Sports Program " to
meet the living needs of students at different levels of a high physical and
spiritual quality and provide the basis for promoting university students’
constitution level more efficiently.
Key words：Sunny Sports Program; students; good constitution;
analysis of the current situation
基金项目：广西工学院教学科研项目（院教发（2006）30号
文）资助
2002年我国出台并试行的《国家学生体质健康标准》（以下
简称《标准》）已于2007年4月在全国高校全面实施。2006年12
月23日全国学校体育工作会议的召开，启动了“全国亿万学生阳
光体育运动”工程，提出用3年时间使全体学生要做到每天锻炼
1小时，至少掌握两项日常锻炼的运动技能，形成良好的体育锻
炼习惯，体质健康水平得到明显提高。在此背景下，关注学生体
质健康水平，实施阳光体育运动，对普通高校体育建设起着重要
作用。从1985年开始我国对青少年体质健康进行的4次调查显示:
中国青少年的体质在持续下降。与体能下降相伴随的是青少年心
理状况的不良趋势,如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理
承受力较弱等[1-3]。为此,2007年5月24日,中共中央国务院下发
了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,一时间由青少年
体质而引发的阳光体育问题成为热点话题。高校作为人才的聚集
地，大学生体质下降已成为教育部门十分关注的问题。以广西工
学院为例，对学生体质健康水平进行调查分析，实施《标准》的
同时对如何开展阳光体育运动，深化高校体育教学改革，改善学
生体质健康水平和培养学生终身体育意识提供依据。
1. 研究对象
首先以广西工学院学生为例对07年全体在校的07级、06级，
05级、04级学生进行体质测试，07级3376人、06级2944人、05级
2029人、04级3390人，共11739人，其中男生8563人，女生3176
人，然后对测试所得的数据进行整理分析，同时还对学生进行课
外体育锻炼进行调查，了解学生参与体育锻炼情况。
2．测试结果与分析
2.1 身体形态的指标测试结果统计与分析
身高反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的
指标。体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等级内脏器官发
育状况的指标。进行身高、体重测量能够直接反映出我院学生生
长发育水平，评价大学生的身体匀称程度和营养状况。
表1 身高标准体重测试结果
营养不良 较轻体重 正常体重 超重 肥胖
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%）
07 级 155 4.6 1447 42.87 1618 47.94 67 1.98 89 2.64
06 级 169 5.76 1255 42.55 1368 46.47 60 2.03 92 3.13
05 级 105 5.18 865 42.66 930 45.84 55 2.71 74 3.65
04 级 178 5.28 1476 43.55 1428 42.12 108 3.18 200 5.9
总计 607 5.17 5043 42.96 5344 45.52 290 2.47 455 3.88
表1显示，学生营养不良和较轻体重的比率合计为48.13%，
远远的超过超重和肥胖者的比率。其中较低体重的现象尤为突
出，占到总体比率的42.96%，反映出绝大部分学生的体质健康状
况不是很好。这可能与学校地处我国南方有关，南方学生个子相
对瘦小居多，通过对公体课学生调查，总结测试结果的现象与学
生的自我保健能力，平时的膳食营养结构不合理以及不良的生活
习惯有关。
2.2 身体机能的指标测试结果统计与分析
身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力，
了解人体结构、机能在不同发展阶段的变化规律及特点。进行台
阶测试与肺活量测量是为了推断学生心血管系统机能状况、肺通
气水平，评价大学生的生理功能。
台阶测量指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标，
指数越大，心血管机能越好。肺活量指数是相对于体重的肺活量
数，反映肺的容积和扩张能力，能比较客观的评价人体肺功能的
“阳光体育运动”背景下普通高校学生
体质健康现状分析与对策
彭发胜 （广西工学院体育系 545006）
首先，要善于想象与联想。有人认为身体运动和煽情的话语
就是情感的表达，其实这只是表面现象。情感的体验和表达要依
赖演唱的想象与联想的实现，想象与联想会让我们的艺术插上飞
翔的翅膀。
[3]
我们都知道，歌唱的艺术表现中，常常运用声音的
比拟、象征、模仿等手段，借以引起人们的想象来表现对象。只
有把歌唱变成“下意识”的活动，把音符内化成心灵的一部分，
才能唱出独具魅力的声音。
其次，要尽最大努力调动直接和间接的生活体验。获得真实
动人的感情往往需要有丰富的生活体验做支撑。我的一位学生演
唱了将近一年的《黄水谣》，一直找不到感觉，她参加高考，到
外地准备专业考试时才发现准考证没带，不得不到处求人、到处
打电话，第一次体会了无依无靠的感觉，她再演唱这首歌的时候
哭了，结果考官被感动了，她考了一个好成绩。这个例子说明，
演唱者应该深入体验生活，保持充沛的感情，以真为美，只有这
样，他（她）所表达的情感才会细腻感人。
（二）个性化演唱要充分结合演唱者的自身特质
个性化的演唱，是创造性的演唱，是基于对作品充分的研究
之后而形成的演唱。这时观念的选择、情感的选择、技术的选择都
必须与歌者的自身条件、专业特长、个人的表达方式和独特的审美
个性融合。只有充分结合自身特质，才能形成独特的演唱风格。
举一个例子：都说王菲的声音很特别，其实，她就是一个
能够充分运用自己声音特质的人，比如，她演唱《天空》时，用
鼻腔共鸣，同时带吸气，气息悠长；她的运气控制得比较舒缓，
换气也很自然；她的咬字空灵（不咬死），所以这首歌就唱得特
别空灵和通透。在《天使》中，她唱法转换成大量运用颤音的方
式，她的颤音像提琴中的“揉弦”，常常在拖长的尾音处运用，
使音乐更加动人心扉。而在《将爱》、《流星》等歌曲中，她又
灵活运用口腔的咬字变化，适度控制音色的强弱，显得随性而另
类。在《我愿意》这首歌里，她独特的个性化演唱更是体现得淋漓
尽致，她用交替使用真假声，运用“关闭”的技术，以一种介于真
声与气声中的“混声”来演唱，同时又保持了一定的光泽感。
综上所述，美妙的歌唱，应该是完成了从自然到不自然再到
自然的过程，将声音技术和表现力完美地结合在一起，并充满个
性的演唱，这种效果的实现自始至终都有赖于情感的充分介入。
科学的情绪训练，丰富的情感体验和表达，对自身特质的发挥，
会使技术的掌握和运用事半功倍，并让歌唱插上飞翔的翅膀，进
入全新的打动人心的境界。
参考文献
[1]刘叔成，夏之放，楼昔勇著.《美学基本原理》[M].上海人民出版
社，1987.
[2]王如湘、李萍、徐竞存编著.《跟我学唱歌》（美声唱法、民族唱
法、通俗唱法）[M].湖南文艺出版社，2006.
[3]张锦华.声乐表演教程[M].海峡文艺出版社，1998.大大 众 文 艺
200
优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。
表2 肺活量测试结果
优秀 良好 及格 不及格
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计
07 级 1988 58.89 726 21.5 472 13.98 190 5.63 3376
06 级 1681 57.1 618 20.99 493 16.75 152 5.16 2944
05 级 1202 59.24 415 20.45 301 14.84 111 5.47 2029
04 级 1971 58.14 663 19.56 530 15.63 226 6.67 3390
总计 6842 58.28 2422 20.63 1796 15.31 679 5.78 11739
对11739名学生进行了肺活量测试，测试总成绩达到优秀的
有6842名学生，占总人数比率为58.28%，达到良好的占总人数的
比率为20.26%，达到及格的占总人数的15.31%，从这一结果来
看，学生的心血管系统和呼吸系统机能表现为较高的水平。分析
结果一方面表明中长跑是体育锻炼最简便最有效的传统锻炼项
目，在大学体育内容中得到了卓有成效的实施，另一方面与该项
目测试制订的评分标准相对较低有一定的关系。
表3 台阶测试结果
优秀 良好 及格 不及格 总计
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数
07 级 923 27.34 1504 44.54 949 28.11 0 3376
06 级 701 23.81 1198 40.69 1045 35.5 0 2944
05 级 486 23.95 814 40.12 729 35.93 0 2029
04 级 804 23.72 1438 42.42 1148 33.86 0 3390
总计 2914 24.82 4954 42.2 3871 32.98 0 11739
从表3的测试结果分析，不及格人数为0，及格人数为
32.98%，良好人数为42.2%，优秀人数为24.82%,成绩良好人数比
优秀人数多出17.38个百分点。总体而言，学生的心血管机能水
平较好。
2.3 身体素质的指标测试结果统计与分析
学生的身体状况一定程度取决于自身的身体素质的好坏，身
体素质很大程度是由后天的体育锻炼意识、锻炼程度所决定。进
行立定跳远、握力、坐位体前屈测量是对大学生的上、下肢肌肉
力量、身体协调能力与身体发育水平的和谐度的评价。
表4 握力（男生）与坐位体前屈（女生）测试结果
优秀 良好 及格 不及格
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计
07 级 1727 42.27 934 27.67 835 24.73 180 5.33 3376
06 级 1259 42.77 812 27.58 732 24.86 141 4.79 2944
05 级 992 48.89 554 27.31 405 19.96 78 3.84 2029
04 级 1551 45.75 884 26.08 785 23.16 170 5.01 3390
总计 5229 44.54 3184 27.13 2757 23.49 569 4.84 11739
握力测的是男生的力量素质，坐位体前屈测的是女生的柔韧
素质。从测试结果来看，学生力量和柔韧素质比较好，测试成绩
为优秀人数的比重达到了44.54%。（见表4）
表5 立定跳远测试结果
优秀 良好 及格 不及格
年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计
07 级 146 4.32 650 19.25 1702 50.42 878 26.1 3376
06 级 152 5.16 630 21.4 1489 50.58 673 22.86 2944
05 级 161 7.93 565 27.85 952 46.92 351 17.3 2029
04 级 237 6.99 871 25.7 1689 49.82 393 17.49 3309
总计 696 5.93 2716 23.14 5832 49.68 2495 21.25 11739
表5是立定跳远的测试结果，反映的是学生速度力量素质及身
体协调能力的发展水平。从测试结果来看，学生的立定跳远成绩不
容乐观，说明学生的力量素质及身体协调能力的发展水平较差。优
秀人数所占比率仅为5.93%，良好人数比率为23.14%，及格的比率
为49.68%，不及格人数却高达21.25%，占总人数的1/5左右。
表6 我院学生体质测试合格率05年至07年对比统计表
年份 总人数（人） 优秀 良好 及格 不及格 合格
05 年 11828 30.28% 48.88% 19.54% 1.30% 98.70%
06 年 11665 17.15% 46.88% 33.50% 2.47% 97.53%
07 年 11739 15.70% 63.97% 20.23% 0.10% 99.90%
3.结论与思考
通过监测学生体质健康状况得到很多有价值的信息，应当正
确看待测试成绩，测试结果分析表明，测试结果整体良好，学生
体重、身高的指数偏低外，其他测试成绩都较好，但不能过于乐
观。首先，前述新《标准》的评分标准比旧《合格标准》有较大
的降低，其次学生营养不良和较低体重的现象较为严重，提高学
生身体素质和运动能力及学校体育健康工作亟待加强。
从表6看，学生体质的优秀率逐年降低，良好的比率相对增
高，总的合格率都有提高，这反应了07年实施阳光体育运动对学
生体质健康的作用性，虽然测试结果还是令人满意，但根据测试
得出的结果，结合阳光体育运动的开展，真正让学生做到每天锻
炼一小时,至少掌握两项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻
炼习惯,体质健康水平切实得到提高。下面以开展阳光体育运动
为背景，高校体育发展从一切为了学生应值得思考的问题。
(1) 体育教学课程时间一般为两年，且大多数是以每周一次
90分钟的大课形式授课。大一、大二为必修公共体育课，大三、
大四是选修课。高校的体育教学形式比较严谨,体育课结构比较
单调统一,过分强调教师的主导作用,对学生体育课成绩的评价是
将其运动成绩、理论成绩、达标成绩、出勤率折算成百分数来加以
评定。由于社会就业压力，导致学生的课业负担过重，绝大多数学
生对待体育课就是为了达标，没有形成良好体育参与的意识。
(2) 课外体育活动的组织形式和活动方式相对落后，体育活
动的组织形式和活动方式一直沿用体育部或体育教研室既定方向
来布置安排,这种模式的安排已远远不适应于当前大学生，随着
计划经济向市场经济的转型,大学生课外体育活动观已发生了深
刻的变化,以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课外活动已逐渐成
为大学生的自觉行为。
(3) 校园体育文化的形成，应该是高校体育发展的核心。校
园体育文化内涵的形成对拓展校园体育文化的功能、培养全面发
展的大学生,加强校园精神文明建设具有良好的促进作用。在我
国长期以来,对体育教师的价值取向和体育教师的成长始终占主
导地位的是“运动技能专业化”,当评价学生是否上好体育课,也
主要就是看其自身是否掌握了相对较高的运动技术,在一定程度
导致了高校体育教师对学术的疏离，学术信念不坚定,学术使命
感不强,体育文化也未受到重视。这种状况会直接影响体育课教
学的内容、方法及效果等。
4.对策
(1)学校管理部门的重视，保证充足的场地和器材，为开展阳
光体育运动，保证“学生每天锻炼一小时”提供一个前提条件。
(2)学习内容上,紧扣时尚体育,激发学生主动锻炼。在教学
实践中必须采取积极有效的激励学生兴趣的方法,从而使学生积
极主动参与学习。教师要紧扣时尚体育脉搏,把握年轻人对时尚
体育的崇尚心理,在学校条件允许的情况下,因地制宜地引入时尚
体育的内容,不断提高课程效果和课堂教学效率。如公共体育课
中结合拓展运动和开设定向越野这些新兴的课程内容，有效地和
激发学生学习的兴趣和活跃了体育课课堂气氛。
(3) 以全面实施《学生体质健康标准》为基础，开展阳光体
育运动,充分发挥校园网络环境的有利条件。体育课课内、外运
用“运动处方”通过网络的平台来进行,以便使学生和教师通过
网络化对体育课的学习和体育锻炼进行指导、管理和监控。从而
使学生达到终身体育的体育意识。
参考文献：
[1]张旭光，周济.在全国学校体育工作会议上指出—把体育作为素质
教育突破口[N].中国体育报,2006-12-25.
[2]孙延林,刘立军,方森昌等.9～18岁青少年身体自我描述年龄特点的
研究[J].天津体育学院学报,2005,(4):14-16.
[3]郑伟.现代生活环境和方式对青少年儿童身心健康发展的负面影响
[J].上海体育学院学报,2004,(4):76-78.
[4] 陈晓荣,朱宝成.对我国高校体育现状及未来发展对策的思考[J].上海
体育学院学报,2003(1):91-95.
[5]倪伟.高校体育教学中隐性体育课程的作用与施教方法[J].上海体育
学院学报,2005,(3):88-91.
作者简介：
彭发胜(1981-)，男，广西柳州市人，广西工学院体育系助教，
广西师范学院在读硕士研究生。
教育理论

单位户外活动需要注意什么安全事项

　　如今生活条件改善，越来越多的单位组织团队参与户外活动了。下面我整理了单位户外活动安全注意事项，希望对活动单位有所帮助!

　　单位户外活动安全注意事项
　　一、活动前的准备 大家都认为 户外运动 本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。

　　1.购买 保险 任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。

　　2.制定方案 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。

　　3.准备好装备

　　专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当考虑)。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。

　　二、活动途中 ，提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的 经验 ，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。

　　1.虽然远足并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。

　　2.划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读 其它 有关远足安全的资料。如有任何意外发生，应尽快求助。
　　户外运动的主要种类
　　攀岩

　　按场地分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，按工具分为自由攀登和器械攀登，是一项刺激且很有挑战性的活动。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

　　攀冰

　　攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

　　速降

　　悬崖速降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

　　 野营

　　在野外露营、 野炊 。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者 游泳 等。

　　野外定向

　　又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种"寻宝活动"训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。

　　定向

　　定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是:在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。

　　城市与越野定向

　　区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调 文化 性和娱乐性，要求类似"寻宝"游戏。

　　溯溪

　　是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

　　探险

　　户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。

　　徒步

　　亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。

　　登山和穿越都需要专门的设备，例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越 爱好 者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。

　　 潜水

　　泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水;由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水;以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。

　　冲浪

　　冲浪是以海浪为动力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。

　　钓鱼

　　是捕捉鱼类的一种 方法 。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。

　　钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等，现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。

　　小轮车

　　小轮车(BMX)起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚，年轻人从摩托车越野赛中得到发，在自建的场地上比赛自行车，很快有了第一批拥趸。1978年，小轮车传入欧洲;1982年，第一届小轮车世界锦标赛举行;1993年，国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员;2003年，国际奥委会通过决议，将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏，就这样登上了运动世界的最高殿堂。
　　户外运动的主要装备
　　帐篷(不是每人必备)

　　3根铝杆的青蛙帐(乐游去吧里用的最多的是Holiday，但已经买不到了)，大约800-1000，优点是抗风、防雨性能好，6-7级的大风都能扛的住，这在一般的户外活动中是足够用了，能住2-3人，不过此帐篷为软底，为了防磨和防刮最好再配一个地席垫在帐篷下面。

　　炉具(不是每人必备):

　　有一种金色的铝制酒精套锅，带锅，能烧液体和固体酒精，并且有一定的抗风性能。

　　睡袋:许多户外用品专卖店都有的四孔棉睡袋，很适合春夏秋三季使用。还有一种羽绒睡袋，适合冬季使用。

　　背包(一般男士需55升以上，女士需45-55升):

　　目前户外运动中用的最多的就是BigPack的系列背包，价格偏贵，但强度、结构和背负系统都很出色，大概是国内能买到的最好的背包，唯一的缺点是放杂物的小袋太少。还有一种100多就能买到的军用迷彩大背包，体积足够大(最大约70-80升)，强度也足够高，就是背负系统不是特好，背起来比较累，外挂物品也不够方便。

　　登山鞋

　　好的登山鞋不仅走起来轻松，最重要的是能保护脚。户外运动中对登山鞋的一般要求是高帮(保护脚踝、避免进沙土)，硬底，鞋底花纹粗糙且耐磨，最好还能做到防水透气。

　　抓绒衣裤

　　最好的保温层，直接外穿也不错，不用追求名牌。

　　水壶

　　有一种1.3升的组合水壶(带绿帆布套和一个能套在壶上的碗)，如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。

　　雨具

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讲座活动方案

为了确保活动安全顺利进行，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我精心整理的讲座活动方案范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

活动内容：

1、分享妙语撷音

2、刘克勤老师的征文讲座

3、社长总结活动

活动时间 ：xx年xx月xx日

活动地点 ：西校区教学楼109教室

活动安排：

一、分享妙语撷音

1．生命中一定要有所热爱。不见得我们将自己所热爱的事情作为职业，但一定要有一件事，它是我们在所有其他人，事，物上付出时间与心力的充分理由，是我们作出任何努力的发心所在，也是我们整个生命之流的导归之处。若没有它，我们将活得漫无目的，鸡零狗碎。

2．如果能找到发挥自己作用的方法，就会发现生活有很多美好的地方。

3．看一个小时的英语课本，会觉得累，但看一个小时的电影，却觉得不过瘾。当一个人不喜欢做某件事，就算他才华横溢，也无法发挥：相反，他发挥出来的能力会让人们大吃一惊。所以一个人没有成绩，不一定是他没有能力，很可能是因为不喜欢。所谓有价值的生活就是要找到自己喜欢做的，然后发挥自己的能力。

二．刘xx老师的征文讲座

1．总结《我的未来》征文的。

2．如何写征文？

3．如何写周小结？

三．社长总结活动

社长总结本次活动，说明本次活动的意义，提倡大家养成按时完成周小结的习惯，提高周小结的质量。

为增强东坪社区居民在紧急情况下的应变能力，自我防护能力，使每个居民都懂消防知识，遇到火警、火灾时知道怎样报警，怎样扑救，特制定此消防技能竞赛方案：

一、演练目的与原则

通过消防技能竞赛的方式，提高社区居民，特别是老年人和青少年的'消防安全意识，在火灾初期可以正确的使用灭火器等消防设备扑灭火情。最大限度地减少因火灾初期处理不当导致的火势增强以致人员伤亡和财产损失。

主办：xx社区居民委员会

承办：厦门市xx科技有限公司

二、活动对象及时间地点

1、人员安排：

参加人员：东坪社区居委会工作人员、社区居民代表；xx科技有限公司工作人员，辖区物业等。

2、活动时间：xx年xx月xx日

3、活动地点：东坪社区东坪山庄演练场

三、活动项目：

（1）家庭消防知识讲解

（2）家庭消防灭火竞技比拼

四、前期准备：

（1）xx科技有限公司工作人员准备活动用的灭火器、汽油、活动奖品等。

（2）社区居委会工作人员和xx科技有限公司工作人员、对场地和路线进行查看。

（3）社区居委会在辖区对本次活动进行宣传、组织参与活动人员。

五、消防技能竞赛具体安排：

竞技项目：灭油火

1、参加竞赛对象：老年人或青少年（55岁以上，10—15岁青少年）

2、竞技内容：地面倒油点火，使用一泰·酷家冷焰灭火器时，将瓶冒拨掉，将喷头对准火的根部，按下开关进行灭火。

3、指定秒数内完成指定灭火，到工作人员处领取奖品。

六、关注家庭消防安全

1、我公司将长期在微信服务号推广家庭消防安全知识。在场的所有居民群众均可以扫描厦门市三通广联科技有限公司微信服务号二维码关注我们，并在朋友圈转发成功。

2、通过现场厦门市三通广联科技有限公司工作人员验证后将分发一份关注纪念品。

一、活动目的

1、为进一步提高我校家庭教育的质量和水平，推广成功的家庭教育经验，着力构建家庭、学校、社会和谐交流的平台，实现三者的良性互动。

2、帮助和引导家长更新家庭教育理念，提高广大家长对家庭教育重要性的认识，运用科学有效的教育方法和手段教育子女，做好孩子的第一任教师，让学生的身心更加健康成长。

二、时间和地点

时间：xx年xx月xx日

地点：xx学校一年级各班教室。

三、参加人员

一年级学生家长

四、培训主题

“做好孩子的第一任教师”———易旭如老师

五、活动准备：

1、统筹安排：姜副校长

2、制订方案、准备通知、签到表——姜立波

3、后勤工作：矿泉水——总务处

4、场地设备：电视演播中心（系统调配）——刘祥锦

5、接待：张晓明、许炳麟、段军（学校正门）

6、拍照——吴永聪；摄像——陈海燕

7、欢迎词——苏海盛

8、安全——苏海盛、黄清平

9、主持——郭丹

10、集团新闻报道上传——杜媛珍

六、活动过程：

1、主持人主持（感谢家长的参与，此次讲座的目的，介绍易旭如老师）

2、易旭如老师授课

七、活动要求：

1．做好与会人员的组织工作

(1)做好教师的组织工作。姜立波副校长负责清点教师到会情况。

(2)做好家长的组织工作。各班班主任负责本班家长的组织工作。

A、一年级全部家长参加会议，并于本周三下午放学时将通知发给学生转交其家长。

B、完成家长签到工作，并在下周一将签到表交到姜立波处。

C、各班班主任应提前安排好本班学生家长座位，并根据座次按排表清点本班到会家长人数。

D、所有与会家长必须在当天19：20之前到达学生所在的班级，按指定的位置就坐。

2．严格遵守会场纪律

会前各班主任要强调与会家长注意自身素质和纪律：会场内不得随意走动、不得吸烟、不得大声喧哗，不带小孩与会，将通信工具关闭或调至震动状态，带好纸笔并做好必要的记录，确保会议效果。

3．加强安全意识

维持秩序，负责人：苏海盛主任，此次会议参与人员众多，要对参加会议的人员强调来回途中的安全注意事项，做好相应的安全预案，确保不出安全责任事故。

一、活动主题：

弘扬校园文化，普及定向知识

二、活动时间:

20XX年10月25日晚7：00

三、参加对象：

中国矿业大学学生

四、活动背景：

我校的定向运动协会创建于20XX年，自创建之日起，本协会就致力于在全校范围内普及定向运动、提高旅游地理知识、定向运动知识、野外生存知识等，以达到开阔视野、丰富知识、走进自然、热爱自然的目的,为进一步扩大定向运动在同学中的影响力以及推广定向越野运动在我校的发展，弘扬校园文化，特举办此次讲座。

五、活动组织方:

主办方：中国矿业大学社团联合会定向运动协会

六、活动内容：

邀请现中国矿业大学定向越野队队员文雯为热爱定向运动的同学进行定向知识的介绍，讲解定向运动的发展、现状及其参加大赛的情况，并播放一些珍贵视频。

为更好地指导和组织农村青少年进行阅读，提升农村青少年从书籍中高效获取“三农”知识的本领，促进农村青少年形成良好的阅读习惯和兴趣，配合“农村电大书屋”建设工作的全面开展，特组织本次专家讲座活动。

一、讲座形式

本次专家讲座活动以专题的形式，邀请相关专家举办培训讲座，并通过网络、视频等形式将讲座视频发布到读书活动网站上。各省级电大也可根据本地特点组织开展各类讲座活动，组织专家深入基层开展座谈、研讨、讲座等，面向农村青少年传播“三农”知识。

二、讲座内容

讲座内容应包括以下三个主要方面：

一是书籍阅读技能培训类和基础人文社科类讲座。书籍阅读技能培训类讲座主要为指导农村青少年阅读书籍的选择、获取所需书籍的途径和高效的阅读方法等内容，通过培训使农村青少年对阅读书籍的重要性形成更全面和深刻的认识，提高农村青少年的阅读兴趣；基础人文社科类讲座内容涉及培养农村青少年的独立思考能力、创新能力，促使农村青少年学会生存、学会学习、学会进步，保持积极进取、乐观向上的心态，树立正确的世界观、人生观和价值观等，提升农村青少年人文素养，陶冶农村青少年的道德情操，引导农村青少年健康成长。

二是“三农”基础知识传播类讲座。省级电大图书馆可根据阅读现状调研结果，召开座谈会听取农村青少年对讲座培训种类和内容的需求和爱好，联合本地科技协会、农业学会等涉农组织，举办农村实用技术类和农村生活医疗保健类讲座。

三是“农村电大书屋”所藏书籍阅读引读类讲座。在“农村电大书屋”建设的各个阶段，可以结合书屋藏书的具体情况开展专题阅读培训讲座，并开展数字图书馆检索和使用类讲座，提高“农村电大书屋”所藏书籍等资源的利用率，培养农村青少年形成良好的阅读习惯和学习能力。

各省级电大可结合本地特点组织开展其他内容丰富的各类讲座活动，扩大讲座活动的影响范围。

三、组织实施

书籍阅读基本技能培训类讲座由中央电大图书馆统一组织。中央电大图书馆负责选择讲座培训主题和具体内容，邀请相关专家，拟定讲座时间，展开培训宣传，布置讲座场地和软硬件设备，录制培训视频等工作。

“三农”基础知识传播类和“农村电大书屋”所藏书籍阅读引读类讲座由地方电大图书馆各自组织与协调。各省级电大图书馆可根据本地具体情况联合当地科技协会、农业学会、公共图书馆、图书馆学会、其他高校和农村青少年等组织，围绕“三农”基础知识等创新讲座举办活动方式，丰富讲座内容。

对此次讲座活动开展较好的省级电大图书馆，将通过不同形式给予奖励，并作为活动组织奖评选的加分条件之一。各省级电大图书馆应将阅读培训讲座活动开展的报导资料和视频文件经整理后及时转送至中央电大图书馆。

学生去敬老院策划案应急方案范文（三篇）

敬老院社会实践活动方案1

一、活动背景

尊敬老人，关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中，年轻一辈人的生活与工作也越来越忙，承受的压力也越来越大，便很少有时间能顾及到年迈的父母，加之还有很多没有子女照看的老人，所以现在社会上产生了大量的内心孤独，晚年生活不如意的老人，这已经成为社会的一个大问题，他们需要这个社会的关爱。

古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德，作为******的大学生，社会的一份子，更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任，走近老人，关爱老人。继续发扬我们的传统美德，多多关注那些无助的角落，关爱孤寡老人，用我们的双手为他们送去温暖，抚慰他们孤苦的心，让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。虽然，我们的力量是微薄的，但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩，让他们的生活少一份阴霾，多一份笑靥，也会引起社会上更多人的关注。

在结束大学第一年的生活后，借进行暑期实践之机，我们人文晨晖实践队来到了金华市xxxx敬老院中，在接下来的十天里，我们将与院中的老人们共同渡过。我队共8人，将在此期间开展各种活动，并进行各项调查。

二、活动主题

志愿服务敬老院

三、活动目的

1、对敬老院

①希望能给老人带来快乐，暑期愉快；

②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事，让老人能排解内心的孤独寂寞，让他们感受到的我们温暖和关爱；

③得出一定的数据和信息，分析造成这种现状的原因，可以的话，将给出一定的解决措施。

2、对实践人员

①完成暑期社会实践活动的要求与任务

②帮助关心老人，养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯

③更好地锻炼我们的调研能力，积累社会实践经验，培养团体协作精神和社会交际能力，提高自身的素质，完善自我；

④同学们走出校园，走进社会，关注社会上那些无助的群体，了解他们的生活，与不同的群体接触，让大家更加了解这个社会，让同学们更加关爱弱势群体，同时也培养了大学生的服务群众的思想。

3对晨晖社

①弘扬晨晖精神，体现晨晖社团的爱心助人的精神；

②宣传晨晖社。

4、对社会

①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体，激起社会上有心人士的爱心，更多的关注敬老院；

②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神；

③加大宣传，希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围；

④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌，让市民看到当代大学生的风采，能够真正的唤起各界对老年人的关爱。

四、活动时间

XX年6月23日-XX年7月3日

五、活动地点

敬老院

六、活动对象

敬老院院内老人

七、活动流程

（一）活动前期策划准备

1、活动会议的开展

（1）安排人员，负责人、联系人员（潘萍、李安）、策划（罗媛、杨凤）、记录（马新颖）、财务（朱飞凤）、宣传（车彩霞、蔡蕊、何秀琴）、调查（黄春苗）等。

（2）6月23日初步调查联系敬老院，提前一步，考察敬老院的情况，如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。

（3）进行活动前的准备，活动物品的购买等。

（二）活动时间及内容安排

6月24日初步交流

（1）到达敬老院，与敬老院的老人们聊天，帮助老人们做一些力所能及的事，如打扫卫生等，大家相互认识，了解老人们的物质及精神状况等；

（2）充分了解敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。

1、日常活动

（1）早上锻炼或与老人散步；

（2）老人没事的时候或晚上，与老人聊天，聊天内容可以涉及我们所要调查的内容，采用谈心的方式，轻松进行；

（3）每日的活动记录；

（4）晚上睡前开一次集体会议，每日进行总结，和下一阶段工作的布置；

（5）协助工作人员，帮助照顾老人。

2、实践中的小活动

6月25日-6月29日才艺大比拼

①折纸小游戏

以组为单位，派出两名代表，在规定的时间（15分钟内），进行折纸，时间到后立刻停止，有评委评比，哪一组的折纸最精致，花样最多，哪一组就胜出。

②“你出我猜”

五组中每一组出十道谜底，形式不限，可以是脑筋急转弯，也可以使一般谜题，标注每队标志，最后仍旧以两人为代表的方式。答题的一组在其他组的答题箱中抽取六道题回答，前三十题以轮流回答的方式，最后二十道题以抢答的方式进行，每题答题时间1分钟。答对加一分，答错减一分，不答不扣分。

③一句话故事接龙

五组抽签，抽中的第一组以一句话叙述一个故事，第二组以一句话延续这个故事，循环向下，限时一分钟，组内可任意商议，时间到达或进度受阻，停下来的那一组将受到惩罚，具体要求有其他四组商议。

④“定向运动”

原地摆放八个纸箱，分别写上八个方位，一人站在其中，蒙住双眼，按照主持人的口令做动作（事先写好的纸条），停下来后，根据自己的印象，猜测自己正前方的纸箱是那一方向。进行两轮。才对可获的箱中的小礼品，猜错受到相应惩罚。

⑤其他小活动等

6月30日心愿大实现

让老人们写下说出自己的心愿，在合理范围里，实践队员分组进行，帮助老人完成心愿。

3、调查实践

（1）养老院内的调查

问卷调查：

①老年人养老方式的选择及原因

②老人们的身体状况与精神状况

③老人们的生活状况以及生活条件

专项采访：

①老人们对自己生活的感想

②老人们对进养老院的看法

（2）养老院外的调查

①人们关于如何选择老人的养老以及原因；

②人们对于老人的养老有何看法；

③社会对于老人的问题，下一步该怎么办等。

八、任务分配

1、活动前：采购人员2名（朱飞凤等）、布置人员2名李安、组织人员2名、指挥人员1名、记录人员1名（马新颖）。

2、活动中：分队带领人员5名，评委1名、主持人1名、记录人员1名（马新颖）。

九、经费预算

1、彩纸五叠，共10元；

2、奖品和小礼物，共50元。

（经费晨晖社社费、申请经费、进行义卖等方式筹集的一定资金。）

十、活动要求

1、整个活动中：

（1）不要太热心，考虑到老人的自尊；老人的行动或许慢，但不代表让你帮助。

（2）注意穿着虑到老人的审美观念，不要引起老人从内心中排斥我们。

（3）要有耐心，懂得倾听。

（4）个人物品照管好。

（5）礼貌，敬语、尊称不能忘。

（6）一些过于私人的问题，尽量不要涉及。

（7）询问家庭状况、身体状况、兴趣爱好。

（8）我们去，不一定是教什么，有可能是学什么。降低自己的身份，态度谦恭有礼。老人若有什么特长，可以试着让老人教我们。

（9）注意老人的身体健康状况。

（10）老人常见心理问题，及解决方法。

2、活动过程前

（1）采购及布置应该尽量快速并且减少不必要的麻烦；

（2）注意安静；

（3）注意礼貌；

（4）安全第一。

3、活动过程中

（1）活动中要遵守规则，没有擅离职守的情况；

（2）随时关注老人的身体状况，注意休息；

（3）活动时间与内容安排恰当。

4、活动过程后

（1）询问老人们对于活动的感受与建议，随时反馈，进行调整与完善；

（2）进行小结

①每位队员将自己每天全身心投入在活动后的感悟与认知及时在活动心得上反应，在活动结束后整理为个人的实践心得；

②开展小会，活动当天策划人员与记录人员就每天的活动情况做详细记载，并讨论第二天的具体活动事宜，做好分配；

③调查人员负责当天调查问卷的整理与总结；

④每天做好宣传工作，拍照、写新闻、发微博等，并选取质量较高的稿件向各大报刊投稿，以期引起社会的关注；

⑤负责人做好每天团队日志，并定时与指导老师等进行联系。

敬老院社会实践活动方案2

一、活动目的：

xx小学始终把尊老教育工作摆在素质教育的首要位置，敬老爱幼是我们中华民族的优良文化传统美德，“老吾老以及人之老”，学校把敬老院作为实践的场所,让学生参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过慰问服务,启发了学生在公益劳动中寻找能使学生受到教育,有所感悟的亮点,引导学生去了解社会、感受社会。

二、前期准备：

1、开学初制定计划。我校成立了校领导小组，不断加大工作力度，把尊老工作纳入学校年度工作计划，把思想道德建设与学校教育教学工作结合起来，与全面提高教学质量联系起来，逐步完善尊老工作。

2、制订了《敬老爱老慰问活动方案》。领导小组召开了几次会议，四五六年级的每班要求要有表演节目。

三、活动时间：

x月xx日

四、活动地点：

xx村敬老院

五、活动过程：

x月xx日下午，汉王镇虎腰小学的少先队员们在老师的带领下，到虎腰村的敬老院进行慰问。学校买了月饼水果等慰问品，学生们也自发从家里带来了苹果、石榴、香蕉、山楂、月饼等水果和食品。学生们心情都很激动，下午2：00整，学生们排着整齐的队伍，高举着我们虎腰小学的校旗、队旗去虎腰村的敬老院，一路上，身穿校服，佩戴鲜艳红领巾，纪律一流的学生队伍成了村中一道亮丽的风景线。许多村民都驻足观望，为同学们积极向上的精神面貌和良好的纪律啧啧称赞。

来到敬老院，虎腰大队的领导干部已经在慰问老人。排好队伍以后，活动开始。

第一项，由虎腰大队的魏书记讲话，表示在国庆中秋两大节日到了之际，祝我们的老人都能身体健康，节日快乐。也代表大队感谢虎腰小学的师生。

活动第二项，由许校长讲话，也祝我们的老人能健康长寿、节日快乐。老人们心情都很激动。

活动第三项，学校敬送纪念品。

活动第四项，少先队员们赠送自己的礼品。一起对老人送上祝福：“祝福爷爷、奶奶，身体健康、心情愉快、节日快乐！”很多老人都很感动，这些老人们都是无儿无女的孤寡老人，现在能等到这么的孩子的祝福，心里肯定是不能平静的。也让我们感到自己做的太少了，一个小小的水果，一句轻轻的祝福，给这些老人带来的却是心灵的温暖，这时他们是不孤独的。他们是幸福的'。

活动第五项，慰问表演。

六年级歌曲《我们的家在中国》

五年级歌曲《打靶归来》、《小螺号》

四年级歌曲《大海啊，故乡》

祖伯海老师《红星照我去战斗》、《东方红》

陈振海老师《没有共产党就没有新中国》、《好》

张家斌老师《难忘今宵》

活动第六项：为老人打扫卫生，整理房间，修剪指甲。

学生们每个同学都积极主动的去找活干，认真的为老人们打扫卫生，整理床铺。有的同学还去和老人聊天。为老人修剪指甲。

六、活动意义及影响：

作为小学生，每天所面对的不仅仅只是课堂与知识，而应当有较多的时间去接触社会，从活动中送到教育。此次活动不仅给敬老院里因各种问题而失去家庭温暖的老人送去了温暖，也锻炼了参加此次活动的每一位同学。看着老人那落寞的眼神，那被岁月摧折的脊背，那被时光的车轮碾过留下岁月痕迹的脸庞，无形之中让学生们感到要像对待自己的爷爷奶奶一样去对待他们。从此次敬老院的活动中感到了不一样的，不一样的人生，也让学生更加深刻的体会到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。望着那群因不幸而走到一起的老人们，那群因孤独而相伴终老的老人们，每一位学生心中都有一个希冀，希望我们能为老人带去一丝温暖，希望老人能够幸福的安度晚年。

本次活动既给了同学们一次锻炼的机会，又给老人们送去心贴心的温暖，让他们体会到社会大家庭的温暖。活动圆满结束。

敬老院社会实践活动方案3

一、活动主题：

弘扬孝亲敬老精神，共筑爱心之城

二、活动背景：

xx敬老院是一个以孤寡老人(无子女)为主的敬老院，敬老院里很多老人因为年迈和身体上的不便而缺乏自理的能力，xx志愿者协会一年多来多次到该敬老院为老人送温暖和陪伴活动。近日志愿者们又将组织去看望老人，送些夏天日用品，帮他们做一些力所能及的事。目前该敬老院居住了10名老人(全男性)，欢迎各位爱心人直接捐赠实用的爱心物资。

三、活动目的：

1、酷暑夏日送清凉，为老人送些驱蚊药、清凉药品等;

2、帮助老人打理个人卫生，帮他们洗衣服，整理院内清洁;

3、传递志愿精神，弘扬孝亲敬老之风，学会如何善待老人。

四、活动地点：

xxxx敬老院

五、活动时间：

20xx年7月29日

六、活动人数：

10人

七：活动流程：

1、8：00在xx志愿者协会办公室集合，8：20半准时出发。
一、青年志愿者协会敬老院活动策划书范文（三篇） 二、大学生去敬老院主题活动策划书（两篇） 三、大学生敬老院送温暖活动总结范文（五篇） 四、敬老院志愿者活动策划方案范文（三篇） 五、敬老院开展重阳节活动策划方案（四篇） 六、敬老院的标语 七、敬老院标语 八、2021年敬老院重阳节老年人活动方案 九、2021年敬老院重阳节活动策划书 十、2021年乡镇敬老院重阳节的活动策划方案
2、9：00到敬老院分发爱心物资给每一位老人;

3、分配志愿者结对老人，陪伴老人聊天，打理卫生，帮他们洗衣服等;

4、为老人理发、义诊。招募专业志愿者。

5、为敬老院内的蔬菜浇水、拔草等;

6、11：20集合照相合影，返回协会办公室，活动结束。

八、活动所需经费：

本次活动属于自愿参与，活动经费全部由大家AA制，参加者每人10元/人，学生5元/人;

九、温馨提示：欢迎各位爱心人士及志愿者们加入我们!由于天热酷暑请在保证自身安全为前提参加本次活动。

十、报名电话：

志愿者QQ群：

征集爱心车辆，爱心车队群号：