asmr论文研究

asmr论文研究

是“例如.先生”的意思，as在这里是例如的意思，而mr是先生，Mister的缩写，另外，ASMR的中文译名是“自发性知觉经络反应”。

As除了有例如的意思，作为副词，还有“同样地，一样地”意思；作为介词有“作为，以某种身份，如同”的意思；作为连词有“由于，同时，尽管”的意思。

Mr有很多种意思，大多作为缩写而使用。如果是“mister”，则是“先生”的意思；如果是“milliroentgen”则代表的是“毫”的意思；如果是“magneticresonance”则是“磁共振”的意思，代表医疗检查中一种大型仪器。

此外，ASMR还是一个用于描述感知现象的新词，主要是指通过对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激，而使人在颅内、头皮、背部或身体的其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。

而对ASMR，在早些的一些网上讨论组中曾对这种感觉起过很多名字，包括：注意力诱发头部高潮“attentioninducedheadorgasm”、注意力诱发愉悦感“attentioninducedeuphoria”、注意力诱发感应性兴奋感“attentioninducedobservanteuphoria”等等，后来为了对应这些早期的短语，JennAllen创造出了autonomoussensorymeridianresponse“ASMR”这一短语，由于这种现象的反应因人而异，她解释道:自发性“autonomous”是指ASMR体验者在聆听中产生的特异反应。

然而根据神经学家r在圣莫妮卡学报上发表的一篇论文指出，精确研究ASMR现象的阻碍，也许是不能用一个单一的ASMR刺激点来激发所有人的。

ASMR给人的感觉会很舒服，听众通过声音能体验到背部点刺、头皮发麻、颅内发麻等感受，事实上，如果从本质上来讲，其实这种感受是生物电流窜过的结果，可以将其归为一种特殊的神经兴奋，它会令一些人感到舒适和愉悦，就像是对大脑进行了按摩。

ASMR触发词是什么意思?

就是有可能拨动你“脑”弦的声音词，每个人的触发词都不太一样。

触发词这一叫法是根据触发音(trigger)而来的。触发音区别于耳搔，指的是触碰各种道具产生的声音。而触发词作为人声的一部分指的是音节比较特殊的词语，如：sk、ok等。

ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。

ASMR作用

大多数ASMR体验者认为，ASMR具有催眠和安定功能，有助于改善睡眠。事实上很多ASMR素材与催眠选用的素材相似，表演者也使用催眠师的行为，选取的视频通常提供了安静的环境，有助于心灵的平静。

最新的失眠诊疗指南中也推荐优先使用心理疗法等非药物手段治疗失眠。ASMR包括图像引导、渐进式放松、催眠、冥想等多种内容，可以作为提升睡眠质量的方法之一。

研究认为ASMR不仅有利于抑郁症患者抑郁症状的改善，还可缓解慢性疼痛。将ASMR用于精神疾病和慢性疾病患者的护理中，可减轻患者的痛苦。ASMR的部分触发行为与医学体格检查相似，这提示医学体格检查可能也具有治疗功能，有助于医务人员安抚患者以及问诊的进行。

研究者提出ASMR对建筑设计思维的开拓具有积极作用。将ASMR加入到音乐创作中，或在广告中加入触发器，可能给用户带来更好的体验。

以上内容参考 百度百科——ASMR

为什么我喜欢听别人吃东西的声音，听着有一种说不出的舒服和满足感，这种现象奇怪吗？还会持续一段时间！

楼主知道ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response、自发性知觉经络反应）吗？ 有许多人在听到特定的声音时，会感到平静舒适感。在youtube上，有30多万个ASMR订阅视频，ASMR的录制者用各种道具，在高清录音设备下录入出各种声音，上传到网上，观看者无数。有掏耳朵声、吃棒棒糖声、写字声、手指甲敲桌子声，本人最喜欢的应该是吃炸鸡、炸洋葱圈、煎饺子的声音。
有个美国人专门写了一篇论文，描述ASMR的存在，关于ASMR是否有科学依据，业界说法不一。有人认为，只是某些人特定的心理作用而已。但是也有人认为，听到某些声音产生愉悦感，是人类进化过程的影响（比如，嚼食物和风吹树叶沙沙声， 代表了安全轻松的环境，相反用手指刮黑板的刺耳声代表了危险环境）
以前我以为只有自己有此类感觉，搜完youtube之后才发现， 就这个关键词有889 个频道，最多订阅者达到了770K，楼主只是众多人之中的其中一个啦，啊哈哈哈哈。

什么是ASMR？听多了会怎样

什么是asmr（中文可以翻译成自发性知觉高潮反应、国内部分人翻译成
颅内高潮
）？人们对于这种新生事物感到非常的好奇。它会给我们带来一种很奇特的感觉，但是我们不明白为什么。先让我们看一下wiki上的解释吧：
asmr（autonomous
sensory
meridian
response）。是一个指代感知现象的新词汇，它的特征表现为制造一些在头部、头颅或头皮、后背或身体周边区域的独特、愉快的刺痛感，反映在视觉、听觉、嗅觉，甚至包括认知刺激。2012年开始在youtube上开始出现以专注asmr内容（悄声说话，耳语为主）的站点。asmr现象的性质和分类还是存在争议的。谢菲尔德大学的教授汤姆·斯塔福德郡说，“这很可能是真实的东西,但它本质上很难研究。”有时也被成为颅内高潮效应，被一些特殊因素触发，例如：
耳边的细语
指甲划触餐具的声音
潺潺的水声
化妆刷的沙沙声
等等。
这种现象在2010年引起国外主流媒体的关注，由于缺乏有效而确凿的研究方法，至今科学界对此仍有争议。不过asmr确实具有十分神奇的效果，并在国内渐渐被越来越多的人们所了解和喜欢。我们也很乐意让越来越多的人了解这个奇妙的存在。
以上是wiki上面的解释，其实早在日本的同人音声里面有一类叫做耳骚种类（当然岛国的东西大部分还是绅士的居多）就起着类似的效果。
但是到底这个asmr的原理是什么呢？我就仅以个人的一些看法对asmr的原理，进行一些浅显的解释：
在催眠领域，有一种催眠方式叫做渐进式放松催眠。其具体手法就是通过大量、长时间的语言的诱导（比如放松浑身肌肉、描让人感到安详的画面、场景与事物等），让受术者完全的放松身体与心灵，从而进入催眠状态（视频中那位女士就是一位职业催眠师）。而asmr可以认为是对渐进式放松催眠的一种变形，通过模拟掏耳朵、剪头、轻声耳语（此类声音让人感觉很舒服、很放松，甚至是一些很奇怪的声音如摩擦、嚼冰块、喝水等声音（根据人经历不同，对特殊声音的喜好也不一）让你感到非常的舒服、放松。从而达到类似于催眠状态的一种很奇特的感觉