关于情绪论文素材

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本大学生心理问题论文就大学生嫉妒心理的实质、表现形式及自我调节方面来进行具体分析，值得正在寻找大学生心理问题论文关于大学生嫉妒心理素材的和正在考虑如何克服嫉妒心理的人参考。摘要： 作为心理世界的有机组成部分，嫉妒心理的出现是正常的，也是必然的。但若听之任之发展，其危害性则不言而喻。因此对嫉妒心理，只有正确认识并有意识地加以良性引导，才能促进个体心理健康成长。本文就大学生嫉妒心理的实质、表现形式进行分析，并总结出大学生如何进行自我调节克服嫉妒心理的一些措施。关键词：大学生；嫉妒心理；自我调节。 大学生处在人生的青年期。青年期是一个动荡不安的时期。西方许多学者把青年期身心特点描述为“苦恼期”、“反抗期”、“危机期”、“矛盾期”与“冲突期”等。与其它年龄阶段的个性相比，青年具有明显的身心亢奋、思想动荡、思维敏捷、求知与创造欲望强烈等心理特征。青年期是人生生理变化高峰、智力发展高峰、需求高峰和创造高峰的“四大高峰”时期，所以青年心理时常处于动荡不安的状态之中。加上面临着升学就业、选择人生道路、恋爱婚姻等人生的重大课题，处理稍有不当，极易产生嫉妒心理。 一.嫉妒的定义 《酉阳杂记上》载有著名的“妒妇津”的故事：相传刘伯玉妻断氏有嫉妒心。刘伯玉曾经称赞曹植在《洛神赋》中所写洛神的美丽，断氏听到后，气氛地说：“君何得以水神美而欲轻我？我死，何愁不为水神？”后果真投水自杀。于是后人将她投水的地方称为“妒妇津”，相传凡女子渡此津时均不敢盛妆，否则就会风波大作.那么，到底什么是嫉妒心理？由于嫉妒这种社会心理和行为是一种比较复杂的社会心理的产物，给嫉妒心理下一个简洁明了的定义是一件相当困难的事。 根据我的理解,嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的多年情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会推毁自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。 二.嫉妒的根源及内涵 根据心理学的解释,嫉妒是指恐惧（恐惧他人优于自己）和愤怒（愤怒他人优于自己）的混合心理，是怀疑自己的所有物可能性被侵犯，从而引起恐慌或不安。由此可见，嫉妒是在与别人的比较中产生的。 在现实生活中，人们衡量幸福时往往不是根据它的内在价值，而总是把它和别人的幸福相互比较作出估量，并且进一步把这种估量形象地表达出来。嫉妒的形成过程，按其程度可划为三个阶段： 第一阶段是萌芽阶段（羡慕阶段）。这是最早的、程度较浅的阶段。此时嫉妒心开始滋生，但是深藏在人的潜意识中，还没有明显的表露出来。 第二阶段是发展阶段(嫉忧阶段)，是程度较深的嫉妒。其特征是对人对物的嫉妒不再潜藏在心里，而是自觉或不自觉地以外在的行为表现出来。如对被嫉妒者作直接或间接的冷嘲热讽、恶语中伤、任意歪曲事实等。 第三阶段是深化阶段(嫉恨阶段)。这是嫉妒发展的最高阶段，此时人的嫉妒之心非常强烈，在强烈的敌意和憎恨情绪的驱使下，完全丧失了理智，会做出一些极端的暴力行为，如偷盗、放火、走私等对社会造成不良影响的犯罪行为。因此嫉妒是人本质上的疵点，是人类天性中固有的劣根性的一种。它是一种消极的、不健康的社会心理和感情。 从根本上来说,嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。嫉妒产生的根源有: （1）自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷者容易产生嫉妒。 （2）特定的文化背景影响如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。 （3）不能客观地认识自己，总是认为自己应该是万事超人前，其实这是不可能的也是无必要的。 （4）角色定位错误，不能自得其所的其乐。 （5）胸无大志无所事事，才会去挑别人的刺。 （6）自我实现受阻时，容易产生嫉妒心理。 三、大学生嫉妒心理的表现形式 1、来自学业方面的嫉妒 学习活动是大学生的主导活动。学习活动强烈地影响着大学生的心理过程和心理特征。考试、评优、保研等许多新问题、新情况需要青年去面对、适应。如果处理不好，就会产生嫉妒心理。它不仅表现在差生对优生的嫉妒，而且也产生在优生群体之中。特别是优生，在学业上得到的赞誉比较多，伴随的总是鲜花和掌声，已经习惯了自己的“优越”地位一旦成绩下滑，成为“一般者”或是“较差者”，就会产生心理落差，感到心理紧张，产生嫉妒心理。 2、来自人际方面的嫉妒 青年期还面临着认同的危机。由于缺乏基本的人际交往知识和技巧，表现为交际圈子窄，容易造成严重的自傲心理、敌对情绪和攻击行为，引发人际冲突。部分大学生在班级中地位偏低，没有竞选上“班干部”、没有评上“三好学生”，或在评优、评先进中名不列次，在集体中长期受到忽视和排斥，看到其他同学学习成绩优秀、工作出色，且人缘好，总是受到教师的好评和校领导的赞扬，心里产生苦恼，甚至妒火中烧，产生莫名其妙的怨恨之情，有被抛弃感和愤怒感，可能产生交往障碍，与同学关系紧张，出现自卑、焦虑等不良情绪。成绩优异、人际交往能力强、工作出色的人往往成为他们嫉妒的对象。 3、来自感情方面的嫉妒 嫉妒也是大学生恋爱中较常出现的一种心理状态。爱情中的嫉妒心理是由于爱情的排他性、占有心理、过度关注、自卑、猜疑心、缺乏安全感等原因引起。处于恋爱中的青年男女，常常把对方看作是属于自己的。一旦发现自己的恋人同其他异性接触，就感觉浑身不自在，心里顿生无名之火，限于痛苦之中。更有甚者，就连自己的恋人讲异性朋友的优点，也会引发猜疑，产生嫉妒心理。失恋者带着羞愧和愤怒的心理对抛弃自己的负心者进行的报复心理与报复行为，也是嫉妒心理的一种表现。 4、来自容貌方面的嫉妒 爱美之心，人皆有之。但同处一个集体，有的大学生英俊、天生丽质，可有的却相貌平平。这时，那些相貌漂亮的大学生就特别容易成为被嫉妒的对象（在女大学生身上表现尤为突出）。特别是因自己的容貌、身材、生理缺陷成为前进的绊脚石时，这些大学生就对自己的相貌和魅力缺乏信心，认为是别人给自己制造并带来痛苦，对相貌出众者产生无名的嫉妒之火，采取贬低、冷落、甚至恶意中伤他人的行为来消除内心的不平。 5、来自经济方面的嫉妒 大学生是经济不独立或不完全独立的群体，日用开支和求学、求职费用尚需家庭的支付。但来自贫困地区的大学生不得不靠勤工俭学、贷款和领取贫困补助支付高昂的学费和生活费。部分大学生认为申请贷款、贫困补助会在同学面前丢面子,担心被人看不起。部分大学生在贪图享受、追求高消费的同时，物质上的要求经常受到阻抑，看到经济条件好的同学花钱大方，而自己却囊中羞涩，产生了“学好数理化，不如有个好爸爸”的自卑心理，并对家境条件优越者产生一种包含着憎恨与羡慕、愤怒与怨恨、屈辱与虚荣的复杂心态。 6、来自求职择业方面的嫉妒 择业方面的嫉妒心理常出现在即将毕业的大学生上。由于当前就业机制的不健全、不规范，靠拉关系、走后门、凭人情、靠钞票找到待遇优厚、工作清闲职位的就业者大有人在，这也在一定程度上给即将就业的大学生的心理造成巨大的打击，排斥、挖苦、疏远、为难比自己职位优越的人，以此宣泄自己的不满情绪，求的心理平衡。 四. 大学生怎样自我调节嫉妒心理 心理学的研究成果表明：一个人是否产生嫉妒心同他的理解力、判断力、抑制力、信念、社会良知、教养与性格等方面的因素有关，是诸种因素相互作用的结果。当这些因素不能达到一种平衡状态或出现偏差时，势必会对人的心理和行为产生影响。嫉妒既有积极作用，也有消极作用，但更多的表现出消极作用.嫉妒是一把双刃剑,只有承认它,并正确的适应它才能对大学生自己起到积极的作用. 自我调节,摆脱嫉妒的若干方法: （1）降低对自己的预期。 （2）增强修养，发展宽容之心。 （3）明白每个人都有天赋，而且每个人的发展都是不均衡的。 （4）多与人合作。 （5）坦诚相对，将心比心，设心处地地为别人着想密切交往加深理解。 （6）培养达观的人生态度、自得其所自得其乐。 （7）尽量不去与别人比，多与自己的过去比。 （8）把别人的成就看作是对社会的贡献，而不是对自己的剥夺或威胁，将别人的成功当作一道风景线来欣赏。 （9）学会赞养别人通过赞养别人来呈现自己博大宽容的胸襟。 （10）向对方公开展示自己的抱负，提高自己在对方心目中的地位，给自己增添应用的压力，利用竞争促自己上进。 （11）充实自己的生活，扬长避短，寻找新的自我价值，发挥自身应有的潜能，开拓新领域，建立新的动力定势。 （12）真正的强者需要埋头苦干，培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”

关于调控情绪的素材30字

1 在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
2 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。
——约翰·米尔顿
3 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
——安东尼·罗宾斯

关于情感的作文高三600字

生命似一条河，漫步河边细数人生有味，竟有无数新鲜的小事鲜活存在。就像那春日早晨的一条鞋带，让人看到了最美丽的情感。以下是我精心收集整理的关于情感的 作文 高三600字，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

关于情感的作文高三600字1

五毛钱可以买到一根棒棒糖，五块钱能在菜市场买到一把青菜，五十块钱便能去街边小馆小酌一番，如果有五百块钱，可以去高档一点的大商场潇洒，五千块钱就可以给自己购置一个智能手机，倘若有五万或者更多更多的钱可以支配，那就为自己和亲朋好友安排一次远游啦。这样看来，价值可以用完全数字来衡量，用物质来体现。价值似乎只是印在消费账单和发票 收据 上那一串串冰冷而无情的数字符号，只是存储在电脑中无穷无尽个0和1的组合代码。

今天人类已步入信息化社会，科技发展日新月异，人工智能更成为炙手可热的最新炫技。2013年美国硅谷 报告 指出，从几十年前一秒钟只能计算4000次的低端计算机，到近几年每秒可以运算400亿次的超高效型计算机，再到如今能将无穷个0和1整合成指令编码再施之实际的人工智能，人类的科学发展正从量变演化为质变。诚然，科学的发展令人欣喜，它推动着人类社会的快速进步，但却不能带动人类精神家园的改变，人类对于情感的需求显得令人担忧。

几年前的一个冬天，冰城哈尔滨，一个小偷在公共汽车上捅死了一位阻拦他实施偷窃的男子，令人极为心寒的是，车上的24位乘客竟无一人伸出援手!他们冷漠地权衡着个自的利弊，在自保想法的驱使下，选择了麻木地漠视现实和袖手旁观!最终导致了悲剧的发生。难到是冰城的寒冷也冻彻了人们的情感和头脑?

今天的我们似乎如同靠人工智能和精密计算的机器人一样以规则化、指令化的思维模式去看待世界、处理问题，满心算计的尽是利弊与得失。人类的价值观已远离情感，然而情感是无价的。没有情感的人生只能算苟活，与牲畜无异!情感是我们感知世界的特质，是人类之所以存在的基础。

一诺千金重的是诚意，舔犊情深讲的是亲情。若没有了情感，将何来剑吼西风的雄浑，春花秋月的伤逝，一日看尽长安花的欢喜，哪还有从此谯周是老臣的惆怅?不论是哪种情感都是唯有的、珍贵的，即使你有五百万、五千万也无法换得。这是物质世界中唯一不可以以金钱来购买、以利益来衡量的东西，也是唯一不能从别处获得的能力，因而才是无价的。情感是区别人工智能与人的唯一特质。

蝼蚁惜命是动物的情感，凛然赴死则是只属于人类的情感。没有了情感的人，如行尸走肉，麻木不仁，与只会识别0和1指令的机器人无二。情感是生命的价值，是人类的本质。若一定要赋予它一个价位，那只能是无价。

人生在世，与其冷眼相向，不如学会嘘寒问暖;与其袖手旁观，不如懂得雪中送炭。知悲欢离合，晓喜怒哀乐，方得人生滋味与真谛。人活一世，须知：留住情感，也为世界留一片温存。

关于情感的作文高三600字2

一个人，一生中有过无数的情感，这些情感随着时间的推移，随着事情的经历，基本都会被抹去，而有一种别样的感情，无论经历多长时间，无论身处何方，都不会被遗忘。

小时候，因为家里有事，所以我被妈妈暂时送去姥姥家寄养。初到姥姥家，看见青山绿水，一副与城市不同的风光。我高兴极了，像一只得到自由的鸟，飞来飞去。怕我不习惯的妈妈看了，松了一口气。村里信号不好，只能用书信来往，妈妈说每周要拍张照寄回来，就匆匆忙忙地赶回家工作了。

刚到姥姥家时，心中全然忘了一切，我只知道和村中的小朋友疯玩，吃、睡都不顾了。到了月底，看着镜中那晒得黝黑、消瘦的脸，叹了口气，瘦了这么多，会被妈妈骂的。于是在拍照的时候，轻轻吸口气，脸颊就鼓了些，这样就正常了。寄去照片和书信，没过多久，妈妈也同样回了书信和照片。

到了后来，玩多了也觉得无聊了，一种特殊的情感油然而生，一瞬间开始想念爸爸妈妈。起初，这只是一种念头，接着，这种念头变得越来越强烈，弄得我寝食不安，满脑子想的都是“妈妈还好吗?”这种念头。

渐渐地，我的脸更消瘦了，又到了周末，我盯着镜中的自己，又叹息起来。

拍照了，这次不同，我深吸一口气，让腮帮子鼓起来才能变回原来的样貌。接着就是等妈妈的来信，不敢相信，一封书信，真让我等得心急如焚，真是“家书抵万金”。终于等到回信了。我仔细端详妈妈的照片，看上去虽然正常，但是总觉得有几分异样，读了信，全都是问候的言语。我想她怎么不说自己的身体状况呢?

那种别样的情感已经强烈到无以复加的地步了。我决定提早回去看看，解开心中的那种异样。

到了车站看见对方，我们都怔了几秒，那种感觉就像被电击了一样，眼前妈妈那消瘦的面容完全不是照片中样子，那么她拍照……。妈妈肯定也发现了我的秘密，我同样解开了心中异样的感受，却无比心酸。妈妈和我都有同样的感受，都用同样的方式欺骗了对方。

真是奇妙!原来那种别一样的情感，叫做情亲。

关于情感的作文高三600字3

品字根据说文解字的含义是一小口一小口地吃，慢慢地辨别滋味。但在事物上品字就被赋予了许多的含义。如：品美食，品的含义就是享受美食的美味和给你带来愉快的心情;品情感，品的含义就是细细地品尝不同的情感给你带来不同的感触。

我品的就是情感，品味情感是一脉温柔，流淌每一个人的心田;品味情感是一种幸福，把这种幸福传递给身边其他的人。情感有许多种：亲情、友情、爱情。每个人都会拥有这三种情感，因为遭遇过程不同，所以结果也是不同的，有人成功的拥有这些情感，过的很幸福，但也有的人因为不珍惜，最终使爱他的远离他，最后变成孤家寡人，孤独一生。

亲情是世界上最伟大，永恒的一种情感，它永远不会背叛远离你，它的默默奉献和支持使你充满自信活力，它是你永久的避风港。我们到陌生的地方，会遇见不同的人，不同的事，不同的情节。突然发现，你的微笑那么真实，与记忆是那么相似，泪水不禁悄悄流下，落在手中，也落在了心里。那就是亲情，永远会等待你的归来，无论你飞往哪里，无论经历多少人或事，它永远不会变。

歌德说过：“哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。”爱情是世间一种幸福与痛苦并存的情感。中国的诗人描写了许多有关爱情的语句：“执子之手，与子偕老”;“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”;“问世间情为何物，直叫人生死相许”。

自古以来，多少人可以不为情所伤，可以看清情字呢?有多少人因为情而历经种.种磨难，有好的结局或悲惨的结局。有好的结局就是家喻户晓的小龙女和杨过。因为他们是师徒的关系，相爱在世人的眼中就是违反了人伦道德。使他们历经磨难。愿有情人终成眷属，他们终于在一起了。悲惨结局的是梁山伯与祝英台、许仙与白素贞、嫦娥与后羿等。

这样的感情 故事 在世界上也许每天都在上演，但刻骨铭心的故事又有几个呢?让我们珍惜并慎重我们的感情世界，让我们不受伤害。

感受真情、激情，让我们品味生活中不同的情感带来美妙的体验。感情的世界，结果并不重要，重要的是开始与过程，如果你爱了，那么过程是至关重要的，结果无所谓，让这段情感刻骨铭心就可以了。

关于情感的作文高三600字4

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”

——题记

鱼儿在大海中欢快的嬉戏，享受着大海赋予它的一切。大海是那样幽静，安详地看着鱼儿。有一种情感便是这大海。

小草在大地上无忧无虑地舞蹈，享受着大地赋予它的一切。大地是那样欣慰，慈爱地看着小草。有一种情感便是这大地。

小鸟在森林里高兴地欢唱，享受着森林赋予它的一切。森林是那样庄重，静谧地听着小鸟的歌声。有一种情感便是这森林。

……

这种情感是海洋，是大地，是森林……无时无刻不存在于鱼儿，小草，小鸟……身边。他们是鱼儿，小草，小鸟……唯一的观众。它们用心呵护着这群小精灵。

这种情感，单凭这群小精灵的力量，是无法偿还的。

欢快嬉戏的小鱼永远无法报答大海的恩情;翩翩起舞的小草永远也无法报答大地的养育之恩;无拘无束的小鸟永远也无法报答森林的知遇之恩……有太多的恩情，是它们无法报答的。

这种情感似空气一般，时刻笼罩在你我身边，摸不着也闻不到，但却随时随地可以感觉到。我们总是默默感受着这一切，享受着这一切。但我们却总也无法报答她们。我们所做的一切与她们的付出相比是那样的微不足道。

正是这种情感才使她们默默奉献了诸多青春年华，而我们也在无意中被名为“母爱”的这种雨露所滋润。

面对她们所付出的无偿的爱，你我在愧疚与感动中悄然落泪。那是一种怎样的感觉?纵使学富五车，我们也无法找出最合适的文字赞美她，描绘她。

这种情感就是伟大的母亲赐予我们每个人的无私之爱。

关于情感的作文高三600字5

刚踏入青春期的我，变得十分敏感，有时候短短的数日之中会有多种情绪的产生并且变化莫测，就同一个迷。

在昨天，我的内心还异常的沉重，即便温暖的阳光洒在树上，和煦的春风拂面而过，小朋友在树下快活的玩耍，我却觉得这美好的一切都与我无关。我踏着沉重的步子，用尽可能慢的速度朝家走去，心里默默地祈祷着妈妈不在家!我想着来一场倾盆大雨来映衬我此刻悲伤的心情，可是天空却明媚得有点刺眼，对我好像是一种无声的嘲讽。

我推开沉重的门，发现家里没有人，心中不由得窃喜，就连脚步都变得轻盈了。“呯!”是门被用力推开的声音，这也是怒火即将爆发的声响。我想逃离厨房，可是妈妈堵在了门口。她盯着我，如同审讯犯人的法官，“你这次数学考试多少分?”我弱弱的说：“64分。”她瞪着我好一会儿，隐忍着内心的怒火与失望转身离开，边走边说：“哼!我看你就愚不可及。”我咬着唇，却什么也说不出来。我快速把饭塞进嘴里，还没咽下就冲进卧室。把自己摔到床上，用被子盖住头才敢哭出来。在房间里听到妈妈在与他人打电话，言语中满是对我平日里的不满和此次考试成绩的失望。我痛苦的抓着头发，捂住耳朵，却无法改变此次因为粗心考试失利的事实。此时我讨厌这个妈妈，我多么希望我的妈妈能在我失败的时候给我鼓励，激励我前行，而不是将我的缺点暴露于他人，对我满是嘲讽与数落。我含泪睡去，心中对明天充满未知与恐惧。

第二天清晨，如往常一般吃过妈妈做的营养早餐，我以为妈妈会如昨天一般表达对我的失望，结果妈妈却如同换了一个人，或许她也总算冷静下来，接受了平素表现优秀的我偶尔犯下一些小错误。她平静的让我拿出试卷，快速的浏览错题，然后与我一起分析，还时不时夹着一些玩笑言语。妈妈跟我都释怀大笑。这样的妈妈让我轻松与愉悦，此时的她是可亲、可爱、可敬的妈妈。

情感真是个迷。我想应该没有人对某种事物只拥有单一的、纯粹的情感。更多的是一种复杂的、甚至是矛盾的复合情感。而无论多么复杂的情感，都有着相同之处——都是个迷。我们对亲人有着迷一样的情感，但这迷一般的情感里始终都包含着爱、希望与信任!

迷一样的情感会给我们带来阴晴不定的情绪，但在在这情感中也给了我们前进的动力!

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