明代医学杂志

明代医学杂志

在中医中选四本书，我会选的是成为经典的四大本：

第一个就是：《黄帝内经》这是一本传世巨著，是研究人的生理学、病理学、诊断学、质量原则和药物学的医学巨著，学中医必读的经典之作。

第二个就是：《伤寒论杂病论》这本书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，系统的讲述了很多外感疾病和杂病的治疗规律与辨证论治。这本书也是必读的，可以结合自己的临床经验做总结。

第三个是：《难经》 作为中医，那么经络、脉诊、脏腑、病因、病理等，这些基础的理论是必不可少的。这本书的内容在基础理论中，结合部分临床医学，以脉诊、脏腑、经脉、俞穴为重点。

第四个就是：《黄帝内经》这本书不是说能让你成就多么辉煌，掌控精湛的中医学术，而是一本关于生命的百科全书。里面讲了医学、天文学、地理学、心理学、 社会 学、还有哲学、 历史 等，这是一本思想理论基础的书籍。总结了 历史 的医学成就，和医学发展提供了理论指导，在各方面，都为中医奠定了理论基础，影响颇深。

中医的经典书籍有很多，依题主所问而只选四本书籍的话，我个人认为选这四本书籍就足以让你入中医之门了，《黄帝内经》《伤寒杂病论》《温病条辨》《针灸大成》。为什么这么选呢，首先，这几本书几乎囊括了整个中医的自诊病、救治、用药、针石、康愈、善后的一整套完整的看病法。看懂并融会了你已是合格的中医了。1，《黄帝内经》这本书自现世至今几乎没人增删过哪怕几个字儿，当然，最主要的是书中完整的理论体系，一切中医书籍的理论都几乎源出于此。书中告诉你，人，自哪里来，到每一个年龄段会有什么状况及如何应对，人之每个年龄段身体脏之坚脆如何，腑之大小多少，谷之深浅，脉络之长短，血脉之清浊，十二经气血之数怎样，皮肤包络如何，呼吸，能量摄取，所居住地域之气候影响等等，皆可自书中找到答案。其书于天地间事儿几乎无所不包，涉及哲学，天文，地理，气象，兵法， 社会 ，历法(五运六气)，阴阳，卜算等，书中贯彻生命始终的自然生命观念。2，《伤寒杂病论》，为什么要看这本书呢，这也是中国的另一部名著，主要是作者张仲景最早把理论与实践相结合的极其实用的经典书籍，中医的伤寒，实际上是一切外感病的总称，包括瘟疫这种传染病。此书也是自成理论系统，自伤寒的病起因到症状，发展阶段到处理方法都很成熟完备，尤其是书中创造性的确立了对伤寒的诊断用“六经分类"，辨证看病，这两种施治原则，让中医可以大众化普及学习。书中奠定有理，法，方，药的理论基础。我们知道，中医诊治有二个特点，一是整体现念，而另一个就是辨证论治！！！而伤寒杂病论就是辨证论治的创立者，六经辨证是其独创的辨证方法。书中方剂也是种类很多，在方剂用法上真正做到了对症下药，传至于今时，仍然发挥着作用。书中也十分注重饮食 养生 。(《金匮要略》是宋朝时从此书中另分出来独立成书的。)看懂了此书，你几乎把中医的基础掌握了。3，《温病条辨》，这本书是清朝人吴瑭所著，书中主要系统讨论了温病学的理论，书中病之起因，上焦，中焦，下焦，杂说，难产，难儿。作者把温病系统的分上中下三焦并细述了病源和证治方法，并有解治妇女难产的诊法和诊断小儿病症的辨证治法，尤其是这小儿病症，小儿病症历来称为哑科，因为他无法回答只会哭闹或咦咦唔唔的，而作者却极有心得并将其理伦系统化，使后学者有例可看，有案可查，内容丰富，论述充足。以上三种书籍几乎已包括了中医的理论基础，诊治方法，对症下药，汤药煎熬，疾病前后处理，病愈善后工作，等等。4，若是非选四本书，那这第四本看看《针灸大成》吧，(或者是中医学院的《针灸学》16开绿皮书。)针灸大成是明朝人杨继洲原著靳贤补辑重编的，我们知道中医尤其是针灸在明朝已是十分光大了，作者总结了之前论述，尤其是收录了很多针灸歌赋，和一些之前秘不示人的针法。重新考定了穴位名称和位置，有具体的全身及局部图，阐述了历代针灸的操作手法，在实践中有极高的实用价值。其它的书籍我个人以为也很经典，但是这几本理论完备基础牢固且自成理论系统。现代有很多人不相信中医了，这不是中医有什么问题了，而是学习的人没多少人仔细的弄懂医理了，学者太心急气躁，或拿西医法子断病或连自己学习的知识也疑惑，等等诸如此类，古人有句话:"秀才学医，笼中抓鸡，做不了良相，便做良医"。这是说有了真本事学好了基础带着仁心仁术出门吧，做官便用仁心，若是不弟，则独善其身做个有仁术的良医。在中医者眼中，良相和良医都是给人治病的，没啥区别，区别只在所治人员之多寡而已。

我只选了通佫易的<国医灵验方案大全>，还有建国后至文革期的中医杂志，和地方医药杂志〈江西中医药，福建中医药，哈尔滨中医〉常约你有缘遇得上面所言的一本〈套〉，你会无师自通，更可望你中医速成傲视群医矣！

附图，多了一本〈套〉。

我会选择《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《温病条辨》和《医学衷中参西录》。

为什么会选这几本，一、《黄帝内经》是中医之根本，学会了这本书，就会明白中医起源的根基和天地四时变化跟人体的关系；《伤寒杂病论》分为《伤寒论》和《金匮要略》，这本书在学中医的道路上是绝对绕不开的部分，是中医最基本的方剂和理论，实用接地气，方剂简单高效，疗效显著，为各代医学大家所推崇。《温病条辨》是把各种热病和热性传染病细化成条，一条一条来辩晰，简单明了，便于学习记忆，是学习热病不可多得的一本好书。至于《医学衷中参西录》，我认为这是一本使用至上，理论加实践，并亲身体验、讲解的一本不可多得的好书。里面大多方剂为张锡纯老先生自创，用药理论独特，方剂用药不多，但都用得恰到好处，遣方用药都亲身力为再四斟酌，效果非常好，并且有很多医案可供参考。本人受益匪浅啊，所以在这里推荐给大家。

谢悟空邀请！

我就只选《本草钢目》这一本精典国碎。

只需要读懂读精这一本《本草纲目》就会成就辉煌腾达在医学界。在中医学术界想真正掌控精钻的中医学术和医术、只要把《本草纲目》读懂读精通就足够了，就会成就一位当代中医医科大师……

李时珍、字东壁。蕲州人(今湖北省蕲春),生于明武宗正德十三年、卒于神宗万历二十一年。李时珍的祖父和父亲都是医生世代均以中医为生，父亲希望他读书科考中举做官不操旧业。从小好学聪明的李时珍乖巧守律，在庭功读十年从未出门。十四岁开始参与科举 考试、连续三年却未中举、他打心眼里不想做官、一心只想多读书读完百科全书、掌握各种技术技能服务人类光耀华夏。当时楚王得知他_学术渊博医术高明了得，就聘他为奉祠掌管良医要职并医治官员要员病情，后经楚王举荐于朝廷授给太医院判要职、一时全朝文明

由于追求自己理想他在职不到两年就回到家乡、从此专功医学、开始他的《本草纲目》的述写和编辑，让这国宝籍的《本草纲目》至今领航着中华医术界的方向！服务国人搏大辉煌！

传统医学四大经典：《皇帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。

《皇帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“ 养生 学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、 社会 “整体医学模式”。

《难经》即“问难”、“疑难”，采用问答的方式讨论中医的理论，包括脉症、经络、肺腑、阴阳、病因、病机、营卫、穴位、针灸、病证等。

《伤寒杂病论》是张仲景对伤寒病的原因、症状、发展阶段和处理方法的论述。此书确立了伤寒病的六经分类的施治原则，奠定了理法方药的基础。

《神农本草经》成书于汉代，是中医四大经典著作之一，是现存最早的中药学著作。记载了365种药物的疗效，多数真实可靠，至今仍是临床常用药；它提出了辨证用药的思想，所论药物适应病症能达170多种，对用药剂量、时间等都有具体规定，这也对中药学起到了奠基作用

另外，我觉得《本草纲目》在人们心目中亦有非常重要地位，这是明代李时珍撰写的，涉及中医理论，本草要集，各种草要的药性，是中医理论的重要典籍。

看了上面的答题，真心不错，我也答一个。

现代中医学的教材汗牛充栋，古代典籍也是浩如烟海，但是如果只能选四本，我个人认为可以选以下四本。

第一，伤寒杂病论

自宋本伤寒论刊行，伤寒杂病论就一分为二：伤寒论和金匮要略，我将二者合二为一。

伤寒杂病论是治疗外感和内伤的首选经典。伤寒杂病论创立的六经辩证系统，不同于八纲辨证，不同于脏腑辩证及气血辩证。六经辩证的伟大之处，在于医生只需熟记辩证条文，了解病人客观病情，“观其脉证，知犯何逆，随证治之”，严格按照条文所载，随证处方，避免了后世学人自己太多的主观臆测。比如，“脉微细，但欲寐”，条文会告诉我们这属少阴病，可以很快明确病位；如果再加上四肢厥逆，条文也会告诉我们应当开四逆汤。这就是六经辩证的客观性。医生只有做到尊重客观病情，才有可能正确认识病证，也才有可能治疗病症。

现代中医所提倡的八纲辨证（阴阳寒热虚实表里），由于八纲辨证属于抽象概念，缺乏具体客观的病位和指标，不利于学者运用，或者是在运用过程中掺杂了自己的想当然，并没有真正准确做到对症下药。

气血辩证同八纲辨证类似，不做深究。

脏腑辩证是华佗所创，但是由于战争及年代久远，华佗没有留下脏腑辩证的典籍可供遵守，导致后世运用脏腑辩证施治时，就沦为根据医生自己认为的主观辩证，同一个病人，几个医生的辩证都不同，甚至截然相反。

只有伤寒杂病论的六经辩证，能清楚客观的揭示病症病位，并明确记载相应的方剂、用量和服用方法。这就是张仲景被后世尊称为医圣的原因，伤寒杂病论也被称为方书之祖。因此我将伤寒杂病论列为学中医的第一本经典。

第二，黄帝内经

黄帝内经是中医理论的基础。虽然黄帝内经的某些理论不一定和临床完全应对，但学中医的人还是必须研习这本经典，特别是黄帝内经中关于经络的记载，对于理解和运用六经辩证有很大帮助。比如遇到某些病症，伤寒论中又没有记载相应的方证，这时可以运用经络学说结合六经辩证，处方开药。

第三，圆运动的古中医学

圆运动的古中医学的作者彭子益，被李可老中医誉为“中医复兴之父”。李可老中医以擅长运用古中医学治疗急危重症而名扬海内。他十分推崇圆运动的古中医学，并指出中医的出路就在回归古中医学。

圆运动的古中医学的贡献在于，继承并完善了御医黄元御一气周流的理论，解释了中医天人合一理论的真正含义，破除了中医是玄学的污蔑，揭示了十二经络的含义及相互关系，提出“中气如轴，四维如轮”，等等。

个人观点，要学习和理解中医，这本书是非常有必要认真研习的。

第四，中医诊疗要览

作者大冢敬节，日本著名汉方家。大冢敬节出生于汉方世家，本人著作颇丰，但我个人看，其中医诊疗要览对我们中医临床很有帮助。

我们临床时会发现一个疑惑：面对病人，不知道怎样抓辩证点，抓不到辩证点，就不会用哪个方。在这方面就可以参考中医诊疗要览：一是它将很多西医的疾病名词用中医的方药来治疗，给我们辩证处方提供了极大的方便；二是病类齐全，划分明细，每个细分都提供了具体的处方，这正是初学中医的人所急需的。

以上是个人观点，敬请指点并转发。

黄帝内经，本草纲目，民藏中华中医药(辩症，断症，治疗)总汇集！！！七情病之起因，九种总要！伤寒论精辩。总之书越读多，越要祛除糟粕，否则：伯乐儿，赵括，之流充斥，中华中医药不能向前，像现在不如从前！！！悲哀！！！不来个地覆天翻的变革，中医药。。。。。。

现代人古文基础薄弱，所以我个人认为先学《中药学》、《方剂学》、《中医基础理论》、《中医诊疗大全》。把这4种书先学几年，就可以临床一般常见病。然后边临床边研习《内经》、《伤寒论》、《温病条辨》、《医宗金鉴》等古代中医典籍。

《黄帝内经》《伤寒论》《中药大辞典》现代版《中医秘方大全》因为弄懂黄帝内经就知道天人合一，阴阳五行相生相克，取类比象，置病原理与治病原则。熟读伤寒就知道治病原则，寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之…。熟记中药大辞典常用几百味中药，知药善用，知兵善战，用药如用兵。常翻现代版中|医秘方大全，学习中国现代名医的理，法，方，药及各种疾病的治效案例。

把这四本学好了，也就能救人于水火，成长为一个好的中医了！

怎样才能把皮肤慢慢养白

1、按摩推油：在进行正式的美白护理之前，先进行一次背部或者身体的按摩推油。在美容师的按摩中，放松全身肌肉，缓解疲劳和人体肌肉酸痛。按摩的过程，也是美容师对准新娘身体状况的一个检查过程，胃经、肠经等身体内部的病变，都可以在背部反应出来。根据中医经络腧穴原理，全身指压推油可以集放松、舒缓、治疗于一体，调节全身机能。
2、清洁面部：面部美白的第一步，是清洁。因为皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看起来灰暗没有光泽，而且对于皮肤也没有好处。先用卸妆产品清除皮肤表面的油性污垢，再用洁面产品清除灰尘、皮质和老化角质，让皮肤产生通透感。
3、美白面膜：面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用。
4、面部经络美白：面部是身体的反射区，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄、色块不均。面部经络美白，就是通过用经络棒，按摩脸部的穴位，让毒素从耳后的淋巴腺排出体外。经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间，使得肌肉弹性有光泽。

冬天进补什么能使人精力更充沛

　　秋季进补吃什么
　　人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，？普通的进补者推荐以下食品。
　　百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效。莲子：能祛余暑，滋补强身。山药：适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。红枣：红枣能滋阴润燥、益肺补气。
　　人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者，这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。常吃这些食物，能防止秋燥伤身。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，是很好的进补品。 83
　　有关专家建议，对于老年人和体质虚弱的人来说，要根据身体情况确定进补方法，切勿盲目进补。选择食品、药品前，可向专业医师咨询。 oiBKc!6a$
　　医生提示，由于夏季吃凉冷食品较多，初秋时人的脾胃尚未完全恢复，因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥，人容易上火，因此秋季饮食还要少葱、姜、蒜、椒等辛辣食品。
　　秋季进补要注意“四忌” 一忌多多益善。任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。过量进补会加重脾胃、肝脏负担。在夏季里，人们由于喝冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，这时候如果突然大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难于承受，导致消化器官功能紊乱。
　　二忌以药代食。重药物轻食物的做法是不科学的，许多食物也是好的滋补品。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等也是进补的佳品。 L ;ePzD
　　三忌越贵越好。每个人的身体状况不同，因此与之相适应的补品也是不同的。价格昂贵的补品如燕窝、人参之类并非对每个人都适合。每种进补品都有一定的对象和适应症，应以实用有效为滋补原则，缺啥补啥。 EDY:E0tj
　　四忌只补肉类。秋季适当食用牛羊肉进补效果好。但经过夏季后，由于脾胃尚未完全恢复到正常功能，因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外，体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管病。食补中不应忽视蔬菜，它可以为人体提供多种维生素和微量元素。 $L)r
　　秋季饮食养生漫谈 四时养生，就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点，进行调养、健身和防病，从而达到养生和益寿延年的目的。 4c4M%47N .
　　秋季乃是从产秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。秋季应注意保养内守之阴气，养生保健必须遵循“养收”的原则。秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。 S[zVMA_ 7
　　秋高气爽，气候干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，有时秋雨连绵，天气忽冷忽热，变化急剧。因此平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性你谢物，起清势解毒之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。应贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，故秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰的保健中药制作的药膳。 Bm1bZn
　　在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒滞体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚，老人、儿童及体弱者尤要注意。
　　由于从炎夏转入凉秋，人体常常觉得比较舒服，由于“闺夏”而致的身体消瘦也渐渐地恢复，胃口和精神的转好，使秋季成了一个最佳的进补季节。
　　秋季宜平补，这是根据秋季气候凉爽，阴阳相对平衡而提出的一种进补法则。所谓平补，就是选用寒温之性不明显的平性滋补品，都是平补之品。另外，秋季阴阳虽相对平衡，但燥是秋季的主气，肺易被燥所伤，进补时还应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。 @dc6'Pe?x
　　补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止品唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害；另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法，又是养生抗衰的重要内容。总之，秋季进补要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。食物进补取材方便，虽有四气五味之分，但毕竟作用力相对较弱，食用时只要对症选用，不仅效果较为明显，一般也不会出现什么不适。 n 2("`}I
　　饮食有节制益人，无节制则伤人。在秋季饮食保健中应注意食饮定时，是为了让胃肠生理机能维持正常的活动，使其有序进行消化，不至于紊乱或过劳。食饮定量，是为了避免胃肠超负荷活动，以防损伤胃功能，造成消化不良或胃病。老人和小孩消化力较弱，更应定时定量进食。 W#z~F%cd
　　秋天，每餐进食宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，有碍消化，使胃致病。因此，应调配好，以适应人体维持正常活动之需求。
　　秋季养生粥
　　沙参银耳粥：
　　沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。
　　沙参洗净，放入陶器罐内，放入清井水，先煮30－40分钟，去沙参，放入银耳，栗米（均洗净），再煮1小时放入冰糖，再熬10－15分钟，即可食用。
　　生地麦冬粥： : `
　　生地黄50克，麦冬（去芯）40克，粳米50克，金钱枝桔饼30克。
　　将生地黄、麦冬洗净，切成碎片，装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，放入清井写 水，先煮1小时，捞去布袋去渣，放入粳米（洗净）熬粥30分钟，即可食用。
　　杏仁川贝百合粥：
　　杏仁30克，川贝母15克，百合30克，粳米50克。
　　先将杏仁、川贝母、百合洗净，装入已消毒的纱布袋内，先煮1小时，捞去药渣后放入粳米（洗净），再煮20－30分钟，即可食用。 5
　　桑菊粥：
　　霜桑叶30克，菊花30克，川贝15克，粳米50克。 >JOm)@=
　　将桑叶、菊花、川贝母洗净，装进已消毒的纱布袋内，入进陶器罐内，注入清井水，先煮30分钟，捞去药渣，放入粳米，煮30分钟，粥成即可食用。 %,y7t_
　　黄芪淮山药粥： $ovDsfZ#x
　　黄芪30克，淮山药40克，粳米50克。 |Z!Y3*EK{
　　将黄芪洗净，切成片，与淮山药装入已消毒的纱布袋内，放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，将药渣袋捞去，放入洗净的粳米，煮20－30分钟，即可食用。 /a'[^ &
　　芝麻花生猪肝山楂粥： )CYlo
　　芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。 .DA;:
　　将花生去壳，将芝麻放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。 C+ B~\S
　　山楂大枣莲子粥： K= = )JJH~
　　山楂肉50克，大枣30克，莲子30克，粳米50克。 7=9( ]n
　　先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内，放进清井水，先煮至莲子熟烂后，放入洗净的粳米，待成粥后，即可食用。 |h7kog
　　秋季该补充的营养 换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。 @T$}SC'na
　　蔬菜：多年以前，某医学杂志上曾发表了一篇引人注目的报告，报告中说明饮食和生物体对X光反应之间的关系。研究人员将受试的天竺鼠分成两组，分别用甘蓝和甜菜喂养一段时间，再对它们进行X光照射。结果发现，食用甘蓝的天竺鼠的出血率和死亡率都较低。 o3xkD4,Y
　　最近的研究发现，某些蔬菜中可能含有抗癌物质，对人体有保护作用。因此，你每天至少应该吃一种这类蔬菜：芽甘蓝、甘蓝或花椰菜，无论是煮食还是凉拌，都可以让你吸收有机物质。 -cv]<$A
　　小麦和大麦：各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌，并防止射线对人体的伤害，还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分，但确实有病人从中获得了好处。 [e@q)^jp
　　大蒜和洋葱：我们的祖先早就发现，大蒜和洋葱具有治疗的功效，并且能够使人精神畅快。研究显示，大蒜和洋葱确实能促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，所以，吃越多的大蒜，就越能降低体内的胆固醇。大蒜和洋葱还有抗菌、抗癌、增进身体耐力的作用。而且你要记住，每天吃大蒜和洋葱会确保我们的呼吸顺畅。 ;#myx$P
　　海藻：海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。辣椒：能加速体内新陈代谢，消耗身体多余的热量，促进血液循环和体内氧的流通，因此，吃辣椒可以使你心情舒畅、体力充沛。 tVeq" |J
　　水果：最新研究指出，草莓、樱桃、葡萄和苹果中都含有抗癌物质——鞣花酸。这些水果在一定程度上可以预防癌细胞侵入人体，而且十分适合慢性疲倦症患者食用。 iRdoj=05
　　姜：姜可以刺激人体的免疫系统，能够镇咳、退烧、减轻疼痛，还能有效抑制疾病。姜是一种很好的抗毒物质，能杀菌和抗霉菌，是治疗风寒和流行性感冒的有效食品。 H;;r6^@MM
　　秋季添膘食谱 苦瓜文火排骨 B@G|:Pva\
　　排骨段250克，苦瓜250克，咸酸菜200克。排骨剁段、咸酸菜切碎；下油爆排骨，下苦瓜块爆透，下蒜泥咸酸菜爆片刻，烹酱油、糖、醋、香油，再用小火炖熟即可。 %= Q$P!
　　甘蔗粥 3=Q{Tbc+
　　甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者。 p)Q:oY^:
　　梨粥 `>`;DU
　　梨子洗净切碎后与米一块煮粥。对于人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热症状具有良好的润燥作用，用梨煮粥，可作为秋季难得的保健食品。 n.4tpf#
　　胡萝卜粥 zeW?g.T
　　把适量的胡萝卜洗净切碎，加米一同煮粥。秋季天气干燥，人们多出现皮肤粗糙、口唇裂皮、眼睛干涩、头屑增多等症状，胡萝卜煮粥有一定的防治作用。 zn?xs
　　吃鸭 "n.]h3K
　　营养学家认为，当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩，营养丰富，能及时补充人体必须的蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁等矿物元素。鸭为水禽，性寒凉，宜体热上火者食用，故秋季食疗首选鸭。 wY&esf jOr
　　鸭子吃法多样，全鸭冬瓜汤，取带皮冬瓜100克，鸭1只，瘦肉30克，海参、芡实、苡仁各15克煮汤至烂熟，有补虚作用；虫草炖老鸭，虫草10克放入老雄鸭肚中，加水炖熟调味食用，对老人久咳虚喘、腰膝酸痛、体虚乏力者有作用；猪蹄炖鸭，公鸭一只加入猪蹄和火腿适量，炖熟食之，对体虚或肺结核热咳嗽者有效果。 8H`VqpsZ&
　　合理安排秋季饮食 秋季三月，炎暑渐消，金风送爽，气候偏于干燥，万物由生长渐趋凋谢。秋季的气候对五脏中肺的功能有一定的影响，故又有“西方白色，入通于肺”之说。关于秋季的饮食养生要求，孙思邈有“秋辛可省便加酸”之说。他认为秋令是肺气当旺，而辛味能入肺助肺气，故应少吃葱蒜之类的辛燥食物，以免肺气过旺而克肝；同时多吃些酸味食品，以养肝气，可以抵御肺旺的克伐。 VboX~Q-
　　实际上还要从秋令天气多燥，以及“秋气通于肺”的生理特点出发，多选择甘润的食物，以生津养肺，润燥护肤。如梨、柿子、香蕉、甘蔗、菠萝、百合、银耳、萝卜以及乳品、芝麻、糯米、蜂蜜等。从秋季的特点出发，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻等食药俱佳的食物，则能收到良好的益肺润燥效用。明代李挺认为：“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不少。"故早晨食粥养生效果更佳。 #LT o\a
　　这个秋天如何吃补品？ 今年的秋季有点反常，立秋多时，夏天却还迟迟不肯退休，虽然见不到“秋高气爽”，却依然挡不住江城人进补的兴致。不少超市和药店都把滋补品摆到最显眼的位置，记者在汉口一家超市看到，各种人参制品、蜂王浆、燕窝等补品摆满柜台，据导购小姐介绍，销售最好的就是各种人参制品，不少消费者都是买来孝敬家中老人和送给病人的。记者询问，这些滋补品是否任何人都可以吃，导购小姐说，滋补品除了儿童不宜外，没有什么特别讲究，只要想补就可以吃。事实上是这样的吗？还是来听听专家的说法。 VyThs,
　　今年秋季进补要润燥 sXVr1n+^
　　武汉市中医院内科主任医师姚英英说，今年秋季气候比较反常，俗话说“白露身不露”但今年的白露过后平均气温仍达到33℃，气候闷热，而且湿度大，所以这个秋季的进补要以“润燥、固表、益气”为主。而且秋季进补要因人而异、因体质而异。中医讲究“虚则补之、实则泻之”，只有对症服药才能对身体有益，否则适得其反。所以，普通人特别是有慢性病患者在进补之前最好到专科医院看一下，在医生的指导下进补。补品不求贵，对症最重要那么对市场上的补品，我们是否就不能自行选购呢？姚英英主任医师说，购买前要对补品有一定的了解，并要对症选购。 XnVB:I _
　　蜂王浆：比较适合身体虚弱的老人，早晚各服一次，对促进睡眠和通便都有一定好处。而且蜂王浆有补肝的作用，乙肝和肝炎患者不妨试试。如果是40岁以上的女性，适当吃一点，还能使皮肤光滑，但儿童不宜。 91[w,$n,
　　人参：人参有许多种类，如西洋参，它是滋阴、生津的，对于肿瘤病人、术后病人、白细胞低的患者，西洋参可以帮助增强机体免疫力。对于高血压病人，能否吃人参呢？省中医院呼吸内科主任医师田正鉴认为一些高血压老病号还是可以吃一点西洋参，可以补足阴虚，但一些单纯性高血压患者就不太适合吃。其他的慢性病如糖尿病人也可适当吃点西洋参。比如红参、高丽参是较为温热，适合手足发凉、怕冷、脸色发白的人。而有痰多、面红耳赤、急躁、口渴、口苦、大便干燥等症的人就不适合。桂圆：有补血的功能，所以适合产妇和经期流血过多的女性。 7] v\C!D
　　燕窝：有滋补、润肺、止咳的作用，肺结核、咳喘病人比较适合。 iqkJoxwL
　　至于药酒、鹿茸之类的补品，高血压病人不要随便饮用，以免使血压增高、产生头痛等症状。普通人食疗就足够了 ,zJ8#|N@-
　　至于身体健康的普通人，则无须进补，从食物中进行食补就足够了。秋季水果蔬菜丰盛，但食用时应该选择防秋燥的护阴、滋肾、润肺的食物。若秋燥引起肺虚时（干咳），可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等益补肺气；若出现阴虚（手足冰凉）征象时，可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾。不少人一到秋季就口干舌燥、嘴唇干裂，除了多饮水、豆浆、蜂蜜等，这里有一道食疗方：用枸杞子、白木耳、梨、百合一起炖煮，适量放点冰糖，可以养阴生津、化痰止咳，除了糖尿病人外，都可以吃。 _xe+A3$1
　　秋季滋补中药 从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血。 s~T&hF0$kb
　　1 清润秋燥药 1K),.X<q
　　秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分。今将常用的润燥药介绍于下： E7c_7C+
　　沙参：性味甘、微寒，功能润肺止咳，养胃生津。 u, &_P;Xv[
　　天冬：性味甘、大寒，功能养阴清热，润燥生津。 `'47oYw
　　麦冬：性味甘、微寒，功能养阴清热，润肺止咳。 "?0yU ,~
　　百合：性味甘，微寒，功能润肺止咳，清心安神。 mMY-/o`P
　　2 养阴滋补药 L\P2& B_
　　在秋季，应养阴滋补肝肾，因为秋为肺所主，肺盛而肝弱，滋补肝肾，调理 脏腑之间的平衡。 i(<ek{T}d
　　女贞子：性味甘、苦、凉，功能滋肾益肝，乌须明目。 cf>H
　　胡麻仁：性味甘、平，功能滋养肝肾，润燥滑肠。 +d'nqkz
　　干地黄：性味甘、苦，功能清热，凉血，生津，滋阴。 }u#"B.j
　　玄参：性味甘、苦、寒，功能养阴生津，泻火解毒。 ?\ek QWU
　　黄精：性味甘、平，功能补脾润肺。 -0&@J7>j
　　玉竹：性味甘、微寒，功能养阴润燥，生津止渴，适用于肺胃燥热伤阴之证 。 Q~HDO;
　　3 益肺润燥剂 R@|g<
　　枇杷膏：由枇杷叶制成。功能清肺润燥，止咳化痰，适用于肺热燥咳。 B Y)h"\v
　　雪梨膏：由大雪梨制成。功能养阴润肺，清燥止咳，适用于慢性支气管炎。 2Mk}g.P<
　　二冬膏：由天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品，都具有养阴润肺之功， w?hrshtuf
　　但天冬功在肺肾，麦冬功在肺胃，二药合用，互相协同，相互补充，功能养阴润肺，祛痰止咳，适用于咳痰少，痰中带血，鼻干咽痛等肺阴虚等症状。 Ku M>1
　　秋季的饮食原则 古人在长期的生活实践中，不但知道食物具有五种不同的味道，并且认识到五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。 @!^POhc
　　《内经》载：“酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”这是根据食物对人体生理上，病理上所发生的影响而作出的归纳。因此利用五味之偏，以调正脏腑之间的偏性，是有科学道理的。 s[i`k"n<Ew
　　四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因证、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。 fmH}DB`F
　　秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物的五味中辛味散肺气之郁，应当“平补”。可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便；南瓜能润肺益气，止痛安胎；莲子益脾养心，固精止泻，开胃安神；桂圆治贫血、神经衰弱、产后血虚；黑芝麻补肺助脾、润肠通便、益肌肤；红枣养脾平胃、安中益气、补血益阴；核桃补肾养血、润肺润肌，防治神经衰弱和腰腿痛。 zg<hQ70e
　　秋三月气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。 L4.^s&
　　患有慢性疾病的人可以进行食补食疗，没有病的健康人也可以进行食补，但应该用气平味淡、作用和缓的食物，从中吸取营养，输布全身，保持旺盛活力，减少疾病，推迟衰老。一般可常用豆蔻馒头、玉兰油鸡、山楂肉干、牛肉汤、虾仁等。 2"([s+36
　　秋季饮食之道 秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。祖国的传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。 R`N an
　　豆芽菜：黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，生芽后不但能保持原有的物质，而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。黄豆芽中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除疲劳。中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒、利湿通下等作用。 Ciewy9LC
　　菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多；圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。每百克中含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，钙72毫克，磷53毫克，铁1.8毫克，抗坏血酸39毫克。菠菜含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。 jZXfe3
　　胡萝卜：味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93％以上，炒食也可保持胡萝卜素80％以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10％。 LLEa;"D
　　菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75％以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。 qW4'bui
　　芹菜：芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。 z;?g/9f
　　小白菜：味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。 $zuZ(tdzz
　　莴笋：莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C4是3倍，因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可平咳。 *YP1 4$N
　　秋季食梨正当时 秋季时节，天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。素有"百果之宗"的梨，对秋燥症有其独特的疗效。 '6Bt#+lA`
　　祖国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎膈反胃、大便干结、饮酒过多之症。秋令时节，易患秋燥症，每日坚持食梨2个，有一定防治作用。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的辅助疗效，梨还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。 L##r[qd3m
　　梨的不同吃法，可产生不同功效。民间对其有"生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴"的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用，"梨膏糖"更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。 Dtj`,|^
　　梨虽为佳果，但不宜多食，过则伤脾胃、助阴湿，故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。 ohDI,:@
　　秋季平补宜芡实 中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实。 ?gyZp<
　　芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对它进行研究，发现它含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为芡实味甘性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。 6B@Q!L
　　芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。 L!4a}MM
　　秋季使用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，聪耳明目。也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己爱好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。 DX1r<+~
　　对于老人脾胃虚弱，便溏腹泻者，可常服芡实扁豆粥。其制作方法是，取炒芡实30 克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克共加水煮成粥，每日一次。对于老人肾气虚弱，夜尿多者，可常服芡实金樱粥。其制作方法是，取生芡实50克，金樱子20克，粳米100克，加水慢火熬成粥食用。对于老年性支气管炎、哮喘的患者，在没有感冒的情况下，可用芡实炖老鸭子服食。具体制作方法是，将老鸭子宰杀后，去毛、内脏、洗净血水，再把洗净的生芡实200克装入

杭州有哪些出版社

问题一：浙江省内有哪些出版社 浙江文艺出版社成立于1983年，是浙江省唯一以出版文学艺术书籍为主的专业出版社。
什么言情小说都是出的
地址：浙江杭州市体育场路
电话：0571 -触85176978

问题二：杭州有哪些文学类出版社 浙江文艺音像出版社地址：湖墅南路146号
文丹出版社地址：浙江省杭州下城区屏风街29号(中大广场6号楼)
浙江文艺出版社地址：体育场路347号
浙江电子音像出版社地址：体育场路347号
浙江大学出版社地址：浙江省杭州市 天目山路148号浙江大学西溪校区
浙江古籍出版社地址：体育场路347号浙江摄影出版社地址：体育场路347号
浙江音像出版社地址：武林巷5号
中国文和出版社地址：浙江省杭州市萧山区市心南路588号

问题三：现在中国出版社都有哪些 安徽大学出版社 安徽海天文化出版社 安徽科学技术出版社 安徽美术出版社安徽人民出版社 安徽少年儿童出版社 安徽文艺出版社 巴蜀书社白山出版社 百花文艺出版社 百花洲文艺出版社 百家出版社 海天文化出版社北方妇女儿童出版社 北方文艺出版社 北京出版社 北京大学医学出版社北京大学出版社 北京工业大学出版社 北京工艺美术出版社 北京古籍出版社北京广播学院出版社 北京航空航天大学出版社 北京交通大学出版社 北京教育出版社北京科学技术出版社 北京理工大学出版社 北京美术摄影出版社 北京少年儿童出版社北京师范大学出版社 北京十月文艺出版社 北京体育大学出版社 北京图书馆出版社北京燕山出版社 北京邮电大学出版社 北京语言大学出版社 北岳文艺出版社兵器工业出版社 测绘出版社 长城出版社 长春出版社长虹出版公司 长江出版社 长江文艺出版社 长征出版社晨光出版社 成都地图出版社 成都科技大学出版社 成都时代出版社崇文书局 重庆出版社 重庆大学出版社 春风文艺出版社大连出版社 大连海事大学出版社 大连理工大学出版社 大象出版社大众文艺出版社 当代世界出版社 当代中国出版社 党建读物出版社德宏民族出版社 地震出版社 地质出版社 第二军医大学出版社第四军医大学出版社 电子工业出版社 电子科技大学出版社 东北财经大学出版社东北大学出版社 东北林业大学出版社 东北师范大学出版社 东方出版社东方出版中心 东华大学出版社 东南大学出版社 对外经济贸易大学出版社敦煌文艺出版社 二十一世纪出版社 法律出版社 方志出版社福建教育出版社 福建科学技术出版社 福建美术出版社 福建人民出版社福建少年儿童出版社 福建省地图出版社 复旦大学出版社 甘肃教育出版社甘肃科学技术出版社 甘肃民族出版社 甘肃人民出版社 甘肃人民美术出版社甘肃少年儿童出版社 甘肃文化出版社 高等教育出版社 古吴轩出版社光明日报出版社 广东高等教育出版社 广东教育出版社 广东经济出版社广东科技出版社 广东旅游出版社 广东人民出版社 广东省地图出版社广陵书社 广西教育出版社 广西科学技术出版社 广西美术出版社广西民族出版社 广西人民出版社 广西师范大学出版社 广州出版社贵州教育出版社 贵州科技出版社 贵州民族出版社 贵州人民出版社国防大学出版社 国防工业出版社 国防科技大学出版社 国际文化出版公司国家行政学院出版社 哈尔滨出版社 哈尔滨地图出版社 哈尔滨工程大学出版社哈尔滨工业大学出版社 海潮出版社 海潮摄影艺术出版社 海风出版社海南出版社 海天出版社 海豚出版社 海峡文艺出版社海燕出版社 海洋出版社 汉语大词典出版社 杭州出版社航空工业出版社 合肥工业大学出版社 河北大学出版社 河北教育出版社河北科学技术出版社 河北美术出版社 河北人民出版社 河北少年儿童出版社河海大学出版社 河南大学出版社 河南科学技术出版社 河南美术出版社河南人民出版社 河南文艺出版社 黑龙江朝鲜民族出版社 黑龙江教育出版社黑龙江科学技术出版社 黑龙江美术出版社 黑龙江人民出版社 黑龙江少年儿童出版社红旗出版社 湖北教育出版社 湖北科学技术出版社 湖北美术出版社湖北人民出版社 湖北少年儿童出版社 湖南大学出版社 湖南地图出版社湖南教育出版社 湖南科学技术出版社 湖南美术出版社 湖南人民出版社湖南少年儿童出版社 湖南师范大学出版社 湖南文艺出版社 花城出版社花山文艺出版社 华东理工大学出版社 华东师范大学出版社 华乐出版社华龄出版社 华南理工大学出版社 华文出版社 华夏出版社华艺出版社 华语教学出版社 华中理工大学出版社 华中师范大学出版社化学工业出版社......>>

问题四：中国出版社有哪些 ISBN代码 名称 地址 省市
80030 宝文堂书店 北京市东四八条52号 北京
200 北京出版社 北京市东兴隆街51号 北京
301 北京大学出版社 北京市海淀区北京大学内 北京
5639 北京工业大学出版社 北京东效北京工业大学 北京
5300 北京古籍出版社 北京市东兴隆街51号 北京
81004 北京广播学院出版社 北京市北京广播学院内 北京
81012 北京航空航天大学出版社 海淀区学院路37号，原名北京航空学院 北京
5303 北京教育出版社 北京市东兴隆街51号 北京
5304 北京科学技术出版社 北京市西直门外大街140号 北京
81013 北京理工大学出版社 北京阜成门外花园村（原北京工业学院 北京
80500 北京旅游出版社 北京市东兴隆街51号 北京
80501 北京美术摄影出版社 北京市东兴隆街51号 北京
81002 北京农业大学出版社 北京市北京农业大学内 北京
80502 北京日报出版社 北京市西裱褙胡同34号 北京
5301 北京少年儿童出版社 北京市东兴隆街51号 北京
303 北京师范大学出版社 北京市北太平庄北京师范大学内 北京
81014 北京师范学院出版社 北京市花园村学院路 北京
5302 北京十月文艺出版社 北京市东兴隆街51号 北京
81003 北京体育学院出版社 北京市海淀区 北京
5402 北京燕山出版社 北京市 北京
5619 北京语言学院出版社 北京市海淀区学院路15号 北京
5030 测绘出版社 北京市三里河路50号 北京
80017 长城出版社 北京市三里河路40号 北京
80015 长征出版社 北京市阜外大街34号 北京
5056 朝花美术出版社 北京市北总部胡同32号 北京
5054 朝华出版社 北京市车公庄西路21号 北京
80068 大地出版社（前身为红旗出版社 北京沙滩北街2号 北京
80019 档案出版社 北京市丰盛胡同21号 北京
5028 地震出版社 北京市复兴路63号 北京 116 地质出版社 北京市羊市大街64号 北京
5053 电子工业出版社 北京市万寿路 北京
5060 东方出版社 北京朝阳门内大街166号 北京
81000 对外贸易教育出版社 北京市对外贸易学院内 北京
5036 法律出版社 北京市白广路1号 北京
5064 纺织工业出版社 北京市东长安街12号 北京
04 高等教育出版社 北京市沙滩后街55号 北京
5008 工人出版社 北京市六铺炕 北京
80012 工商出版社 北京市三里河东路10号 北京
80014 光明日报出版社 北京市永安路106号 北京
118 国防工业出版社 北京市2819信箱 北京
80049 国际文化出版公司 北京市夏外燕京饭店内 北京
5027 海洋出版社 北京市北礼士路 北京
80046 航空工业出版社 北京市北苑 北京
5051 红旗出版社（更名大地出版社） 北京市沙滩北街2号 北京
5025 化学工业出版社 北京市和平里七区16号 北京
111 机械工业出版社 北京市百万庄南街1号 北京
5041 教育科学出版社 北京市北太平庄北环西路10号 北京
5033 *** 文艺出版社 北京市西什库茅屋胡同甲3号 北京
80022 金盾出版社 北京市翠微路22号 北京
80025 经济管理出版社 北京市月坛北小街2号 北京
5058 经济科学出版社 北京市西安门外刘兰塑胡同8号 北京
8002......>>

问题五：杭州有哪些杂志社？ 1.杭州家庭教育杂志社
2.浙江教育出版社《中等职业教育》杂志社
3.浙江杭州幼儿教育杂志社
4.浙江教学研究杂志社
5.浙江教育科学杂志社
6.杭州中小学音乐教育杂志社
7.浙江全科医学临床与教育杂志社

问题六：杭州有哪些文学类出版社 杭州出版社地址：曙光路133号
浙江文艺音像出版社地址：湖墅南路146号
文丹出版社地址：浙江省杭州下城区屏风街29号(中大广场6号楼)
西泠印社出版社地址：马坡巷39号金衙庄商务楼
杭州宇华出版社地址：杭州市临安市城中街天阳大厦
卓越科学文化出版社地址：浙江省杭州市体育场路347(出版社大厦)
浙江工商大学出版社地址：保m北路92号
浙江人民美术出版社地址：体育场路347号
浙江文艺出版社地址：体育场路347号浙江电子音像出版社地址：体育场路347号
浙江科学技术出版社地址：体育场路347号
中国美术学院出版社地址：浙江省.杭州市南山路214号
浙江大学出版社地址：浙江省杭州市 天目山路148号浙江大学西溪校区
浙江古籍出版社地址：体育场路347号浙江摄影出版社地址：体育场路347号
浙江音像出版社地址：武林巷5号
浙江少年儿童出版社地址：浙江省杭州市 体育场路347号
浙江教育出版社地址：浙江省杭州市 天目山40号浙江出版大厦7楼
中国文和出版社地址：浙江省杭州市萧山区市心南路588号
浙江出版集团数字传媒有限公司地址：杭州市体育场路347号20楼

问题七：杭州有哪些有名的杂志社 1.杭州家庭教育杂志社
2.浙江教育出版社《中等职业教育》杂志社
3.浙江杭州幼儿教育杂志社
4.浙江教学研究杂志社
5.浙江教育科学杂志社
6.杭州中小学音乐教育杂志社
7.浙江全科医学临床与教育杂志社

问题八：杭州出版社出书封面上的印的“杭州出版社”标志用的什么字体？ 貌似鲁迅先生手书。方正新出了一款方正鲁迅体，风格与之相似，不过字形不同。

问题九：杭州有哪些有名作家 10分 古代名人
- 苏轼――北宋政治家，文豪，在杭州为官期间，组织修建苏堤
- 白居易――唐代文学家，在杭州为官期间，组织修建白堤
- 岳飞――南宋军事家，民族英雄，被杀害于杭州风波亭，葬于岳王庙
- 于谦――明代政治家、诗人
- 龚自珍――清末文学家，留有龚自珍纪念馆
- 林逋――北宋诗人，隐居孤山，与梅妻鹤子相伴
- 沈括――宋代科学家，文学家
- 袁枚――清代文学家
- 洪升――清代戏剧家
- 周邦彦――北宋词人
- 陈端生――清代女弹词家，留有陈端生故居
近代名人
- 夏衍――作家
- 高阳――作家
- 马叙伦――民主人士，学者
- 梁实秋――作家
- 章太炎――学者
- 郁达夫――作家
- 戴望舒――诗人
- 陈叔通――民主人士
- 杭立武――教育家，政治家，外交家
- 施蛰存――作家，诗人
- 钱学森――物理学家，导弹之父
- 盖叫天――著名京剧表演艺术家
- 弘一法师（李叔同）――高僧，在虎跑出家
现代名人
- 马云――阿里巴巴集团董事局主席
- 张抗抗――女作家
- 陈从周――园林学家
1张抗抗 介绍 view/9135
作品《赤彤丹朱》
《张抗抗》
《沙之聚》
《张抗抗散文自选集》
《情爱画廊》
《永不忏悔》
《张抗抗知青作品选》
《地下森林断想》
《故乡在远方》
《分界线》
《城市的标识》
《地下森林断想》读后感...wtp=wk
2陈从周 view/215146
《苏州园林》、《扬州园林》、《园林谈丛》、《说园》、《中国民居》、《绍兴石桥》、《春苔集》、《书带集》、《帘青集》、《山湖处处》、《岱庙建筑》、《园林谈丛》、《装修图集》、《上海近代建筑史稿》
3郁达夫 view/14153
《沉沦》(短篇小说集)1921年，泰东
《茑萝集》(小说、散文合集)1923年，泰东
《小说论》(理论)1926年，光华
《文艺论集》(理论)1929年，光华
《戏剧论》(理论)1926年，商务
《寒灰集》(《达夫全集》第1卷)1927年，创造社
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问题十：好的出版社现都有哪些 556家. 巴蜀书社 白山出版社 百花文艺出版社 百花洲文艺出版社 百家出版社 北方妇女儿童出版社 北方文艺出版社 北京出版社 北京大学医学出版社 北京大学出版社 北京工业大学出版社 北京工艺美术出版社 北京古籍出版社 北京广播学院出版社 北京航空航天大学出版社 北京交通大学出版社 北京教育出版社 北京科学技术出版社 北京理工大学出版社 北京美术摄影出版社 北京少年儿童出版社 北京师范大学出版社 北京十月文艺出版社 北京体育大学出版社 北京图书馆出版社 北京燕山出版社 北京邮电大学出版社 北京语言大学出版社 北岳文艺出版社 兵器工业出版社 测绘出版社 长城出版社 长春出版社 长虹出版公司 长江出版社 长江文艺出版社 长征出版社 安徽大学出版社 安徽教育出版社 安徽科学技术出版社 安徽美术出版社 安徽人民出版社 安徽少年儿童出版社 安徽文艺出版社安徽海文出版社 百花文艺出版社 晨光出版社 成都地图出版社 成都科技大学出版社 成都时代出版社 崇文书局 重庆出版社 重庆大学出版社 春风文艺出版社 大连出版社 大连海事大学出版社 大连理工大学出版社 大象出版社 大众文艺出版社 当代世界出版社 当代中国出版社 党建读物出版社 德宏民族出版社 地震出版社 地质出版社 第二军医大学出版社 第四军医大学出版社 电子工业出版社 电子科技大学出版社 东北财经大学出版社 东北大学出版社 东北林业大学出版社 东北师范大学出版社 东方出版社 东方出版中心 东华大学出版社 东南大学出版社 对外经济贸易大学出版社 敦煌文艺出版社 二十一世纪出版社 法律出版社 方志出版社 福建教育出版社 福建科学技术出版社 福建美术出版社 福建人民出版社 福建少年儿童出版社 福建省地图出版社 复旦大学出版社 甘肃教育出版社 甘肃科学技术出版社 甘肃民族出版社 甘肃人民出版社 甘肃人民美术出版社 甘肃少年儿童出版社 甘肃文化出版社 高等教育出版社 古吴轩出版社 光明日报出版社 广东高等教育出版社 广东教育出版社 广东经济出版社 广东科技出版社 广东旅游出版社 广东人民出版社 广东省地图出版社 广陵书社 广西教育出版社 广西科学技术出版社 广西美术出版社 广西民族出版社 广西人民出版社 广西师范大学出版社 广州出版社 贵州教育出版社 贵州科技出版社 贵州民族出版社 贵州人民出版社 国防大学出版社 国防工业出版社 国防科技大学出版社 国际文化出版公司 国家行政学院出版社 哈尔滨出版社 哈尔滨地图出版社 哈尔滨工程大学出版社 哈尔滨工业大学出版社 海潮出版社 海潮摄影艺术出版社 海风出版社 海南出版社 海天出版社 海豚出版社 海峡文艺出版社 海燕出版社 海洋出版社 汉语大词典出版社 杭州出版社 航空工业出版社 合肥工业大学出版社 河北大学出版社 河北教育出版社 河北科学技术出版社 河北美术出版社 河北人民出版社 河北少年儿童出版社 河海大学出版社 河南大学出版社 河南科学技术出版社 河南美术出版社 河南人民出版社 河南文艺出版社 黑龙江朝鲜民族出版社 黑龙江教育出版社 黑龙江科学技术出版社 黑龙江美术出版社 黑龙江人民出版社 黑龙江少年儿童出版社 红旗出版社 湖北教育出版社 湖北科学技术出版社 湖北美术出版社 湖北人民出版社 湖北少年儿童出版社 湖南大学出版社 湖南地图出版社 湖南教育出版社 湖南科学技术出版社 湖南美术出版社 湖南人民出版社 湖南少年儿童出版社 湖南师范大学出版社 湖南文艺出版社......>>

橘子皮生吃的好处

1、降低胆固醇。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

2、美容。桔子具有美容的作用，因为桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

3、消除疲劳。桔子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

扩展资料：

橘子的妙用

1、橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。

2、橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。

3、橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。

4、橘皮酒：把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中，橘子酒有清肺化痰的功效。

参考资料来源：人民网-秋天吃橘子有6大好处 橘子皮的神奇作用

参考资料来源：百度百科-橘子皮